Sa fii in contact psihologic

O privire asupra relatiei terapeutice in abordarea rogersiana

Florentina Palada

Psihoterapeut principal

in psihoterapie centrata pe persoana

Carl Rogers - 1957 si 1959

1. Ca 2 persoane sa fie in contact psihologic

2. Ca prima persoana, pe care o numim client, sa fie

intr-o stare de incongruenta, vulnerabila si anxioasa

3. Ca a doua persona, pe care o numim terapeut,

sa fie congruenta ( sau integrata) in relatie

4. Ca terapeutul sa experientieze o atitudine pozitiva

neconditionata fata de client

5. Ca terapeutul sa experientieze intelegere empatica

fata de cadrul intern de referinta al clientului

6. Ca acel client sa perceapa, cel putin la un nivel

minim, conditiile 4 si 5

De ce e atit de important contactul psihologic?

Suntem construiti sa asteptam o “prezenta

semnificativa, importanta” a altor fiinte umane

si tindem sa simtim un intens disconfort cand

nu reusim sa atingem acea stare

In cursul dezvoltarii umane, contactul psihologic

intre copil si adultul care-l ingrijeste e esential

pentru dezvoltarea personalitatii adulte sanatoase

Cum defineste Rogers contactul?

1959 il defineste ca pe experienta minima care poate fi

denumita ca fiind o relatie, atunci cand fiecare persoana

in relatie percepe o diferenta in campul experiential al

celuilalt

Intrare in cadrul intern de referinta al clientului

Ca el e o persoana diferita, cu o lume interioara proprie

Rolul terapeutului e de a intra in contact cu aceasta lume

Contactul oferit de terapeut il invita pe client sa acorde

timp si sa intre in contact cu trairile lui

Cea de-a 6-a conditie:

Clientul experientiaza, cel putin la un nivel minimal,

atitudinea pozitiva neconditionata si intelegerea

empatica a terapeutului.

In TCP clientul e expertul, el ofera semnificatii trairilor,

el face interpretari, el stie cel mai bine, terapeutul

are rolul de a asigura conditiile si de a-l insoti

in acest proces de explorare a lumii sale interioare

La baza relatiei terapeutice

Avem conditii ce tin de terapeut: 3, 4 si 5 congruenta,

intelegere empatica, atitudine pozitiva neconditionata

(atitudinale)

Conditia 2 tine de client: incongruenta

Iar 1 si 6 sunt conditiile ce tin de relatie

Daca conditiile 1 si 6 sunt absente, nu e nici o relatie,

iar celelalte conditii raman fara sens

Ele determina contextul pentru conditiile oferite

de terapeut ( pre-conditii)

Garry Prouty S-a ocupat de psihotici si deficienti severi

Daca nu sunt in contact psihologic cu mine, nu pot fi in contact psihologic nici cu cel din fata mea

2 persoane deconectate in mod profund de la ele nu se pot conecta una cu alta

A mers mai departe de contactul on-off

3 tipuri de contact: cu sine, cu mediul, cu altii

Eugene Gendlin

Afirma ca viata umana cuprinde un curent interior

de experiente pre-simbolice disponibile

constientizarii doar daca ne concentram deliberat

asupra lor prin tehnica pe care el a numit-o focusing

Acest curent( flux) e format din: stari corporale

neprocesate inca, senzatii viscerale, emotii simtite

dar nenumite, semnificatii implicite nearticulate inca

Focusing

Focusingul ofera o forma de contact mai profunda,

e o disciplina a contactului

Contactul clientului cu sine insusi si contactul

in relatia cu terapeutul

Gendlin intelege sanatatea psihologica drept un

acces mai bun al persoanei la acest curent interior.

Ce se poate intampla in terapie?

Sa apara intreruperi ale contactului psihologic

Sa ramai in contact pe o perioada mai lunga de timp dupa

sedinta, sa iti ramana gandurile acolo, sa visezi clientul

Sa fii tinut la distanta, sa incerci sa-l stabilesti si pentru

celalalt sa fie prea mult

Sa simti ca esti “pe aceeasi lungime de unda” si converstia

curge spontan, fara aparari

Poti trai senzatia ca-l intelegi dar clientul sa nu simte asta

( conditia 6)

Se poate intampla uneori sa-ti fie greu ca terapeut

sa-l stabilesti pentru ca ceva din tine se opune.

Dificil, sa intelegi cu dificultate, sa incerci sa redai

ce ai inteles si sa descoperi ca nu ai inteles sensul

exact, iar asta sa se tot repete.

In TCP se acorda o mare atentie tuturor acestor

particularitati si ele devin in timp subiecte de lucru

in terapie.

Ce se poate intampla in terapie?

Orientarea interactionala

Oferta de relationare in “aici si acum”

Modul in care cineva construieste acum o relatie

terapeutica are legatura cu experienta de contact

pe care a trait-o in relatiile timpurii

Si atunci ne intrebam: cum trebuie sa fii aratat

relatiile din copilaria timpurie, ce experiente de

interactiune a avut aceasta persoana?

Ce scenarii s-au repetat?