Combaterea fenomenului thought-action fusion Pentru a nltura efectul fenomenului thought-action fusion v rugm s punei n practic urmtoarele sugestii:

a) confecionarea unui cartona coping card pe care s scrie gndurile scad i nu cresc probabilitatea de a efectua comportamentul de care m tem. Dup realizarea lui v rugm s-l purtai tot timpul la dvs. i de fiecare dat cnd va aprea gndul sau imaginile obsesive s citii acest cartona.b) Timp de 3 sptmni v rugm s v gndii zilnic, cte 10 minute, la idea c vei ctiga la Loto. La sfritul fiecrei sptmni v rog s analizai dac gndindu-v c ai ctigat la Loto chiar s-a ntmplat acest lucru.