Iata mai jos ce trebuie sa faceti:Vei avea nevoie:

2 lingurite de miere

1 lingurita de scortisoara

250 de ml de apa

Instructiuni de preparare:

1) Valoarea recomandata poate fi schimbata, dar este important sa utilizati intotdeauna doua masuri de miere si o masura de scortisoara. Puteti prepara o cantitate care sa va ajunga si pentru mai multe zile, trebuie doar sa pastrati proportia. Se pastreaza la frigider.

2) Se fierbe apa.

3) Dupa ce a fiert, turnati apa fiarta peste scortiosara. Acoperiti vasul si lasati-l sa stea pana cand se raceste.

4) Dupa ce s-a racit, adaugati mierea. Niciodata nu se toarna miere in apa fierbinte, deoarece caldura distruge enzimele si alte elemente nutritive ale ei.

Dupa ce ati adaugat mierea, amestecati bine, pana cand lichidul devine unul omogen. Bagati apoi amestecul la frigider pana dimineata urmatoare.

5) Bea jumatate din aceasta cantitate dimineata pe stomacul gol. A doua jumatate o bagati la frigider, pana seara. Seara inainte de culcare consumati si cea de-a doua jumatate.

Amintiti-va! Aceasta reteta functioneaza doar in cazul in care este consumata dimineata pe stomacul gol si seara inainte de culcare!