Meditatia „Acceptarii sexualitatii noastre”

Copyright © 2014 Miranda Gray. www.womblessing.com P a g e | 1

Meditatia „Acceptarii sexualitatii noastre”

Florile sunt o minunata reflectie a frumusetii si a naturii

senzuale a sexualitatii feminine. Ele ne arata ca natura

sexuala este frumoasa cand este deschisa si ca este acolo sa

fie vazuta, ingrijita si pentru a ne bucura de ea.

Ambele perspective asupra sexualitatii feminine, referindu-

ne la cea traditioanala si cea moderna, ne restrictioneaza si

afecteaza modul de percepere al acesteia. Este timpul sa

permitem florii sexualitatii sa se deschida, sa o acceptam in

toata frumusetea ei si sa ne bucuram de exprimarea sa in

vietile noastre. Eliberate de frica, limitare si asteptari, ne

putem descoperi propria sacralitate sexuala.

Participa la aceasta meditatie dupa meditatia de impartasire

cu ocazia Binecuvantarii Mondiale a Pantecului. Foloseste

aceasta meditatie in fiecare luna cand intri in faza pre-

ovulatorie sau la luna plina daca esti la menopauza.

Vei avea nevoie de o floare sau un buchet de flori care sa stea in fata ta inainte sa incepi

meditatia.

--------------------

Inchide ochii si adu-ti atentia si constiinta in corp.

Simte sau constientizeaza ca energia Pantecului tau se gaseste in abdomenul inferior. Respira adanc

si relaxeaza-ti acesta zona a corpului.

Deschide ochii si priveste la floarea din fata ta.

Florile sunt frumoase manifestari ale Divinului Feminitatii.

Acum, pe masura ce inspiri, adu in interior frumusetea florii.

Spune mental ‘Inspir frumusetea acestei flori in pantecul meu’

Acum esti constienta de frumusetea si sexualitatea corpului tau.

(pauza)

Meditatia „Acceptarii sexualitatii noastre”

Copyright © 2014 Miranda Gray. www.womblessing.com P a g e | 2

Acum adu in interior finetea si parfumul petalelor.

Spune mental ‘Inspir senzualitatea acestei flori in pantecul meu’

Acum esti constienta ca senzualitatea corpului tau e modul feminin si natural prin care tu te

conectezi cu lumea.

(Pauza)

Inspira deschiderea florii.

Spune mental ‘Inspir deschiderea acestei flori in pantecul meu’

Esti constienta ca sexualitatea ta te deschide catre lume, catre a da si a primi.

(Pauza)

Inspira viata si iubirea care inconjoara floarea ta.

Spune mental ‘Aduc viata si iubirea acestei flori in pantecul meu’

Acum esti constienta ca sexualitatea ta este energia iubirii si a vietii.

(Pauza)

Acum imagineaza-ti sau constientizeaza ca asezi floarea in pantecul tau.

Simte ca senzualitatea si sexualitatea ta nu exista pentru a fi ascunse in intuneric, ci pentru a

se exprima liber in lumina.

(Pauza)

Simte ca sexualitatea si senzualitatea ta sunt frumoase expresii ale Divinului Feminin pe care

le apreciezi si te bucuri din plin de ele.

(Pauza)

Acum esti constienta ca asemenea florilor, senzualitatea si sexualitatea se pot manifesta sub

multe forme si ca fiecare dintre ele are frumusetea si sacralitatea sa.

(Pauza)

Pe parcursul zilei aminteste-ti de floarea din pantecul tau si permite frumusetii si energiilor de acolo

sa curga prin tine si prin felul in care mergi, vorbesti si interactionezi cu lumea.

Meditatia „Acceptarii sexualitatii noastre”

Copyright © 2014 Miranda Gray. www.womblessing.com P a g e | 3

Pentru incheierea meditatiei:

Incheie meditatia multumind Divinului Feminin si florii:

Multumesc Divinului feminin pentru frumusetea corpului meu, senzualitatea si sexualitatea

mea.

Binecuvanteaza-ma ca sa pot sa imbratisez total acest minunat si sacru aspect al meu.

Multumesc florii pentru darurile senzualitatii, sexualitatii, iubirii si vietii si cer ca aceste

energii sa ramana ancorate in pantecul meu si sa se dezvolte armonios inauntrul meu.

Puneti floarea undeva o puteti vedea pentru a va reaminti sa va conectati cu senzualitatea sexuala a

pantecului vostru zi de zi.

Intr-un grup:

Poti oferi fiecarei femei o floare sau poti avea un aranjament floral mai mare in centrul cercului

voastru de femei pentru a va focaliza pe el.

La sfarsitul meditatiei, poti oferi fiecarei femei o floare din aranjament pentru a lua cu ea acasa.