Masoterapie - Curs 3 - Efectele masajului.pdf

7/23/2019 Masoterapie - Curs 3 - Efectele masajului.pdf

http://slidepdf.com/reader/full/masoterapie-curs-3-efectele-masajuluipdf 1/5

Masoterapie CURS 3

1 | P a g . D r . G u ș i ț ă C l a u d i u C o n s t a n t i n

EFECTELE MASAJULUI

(INFLUENTELE MASAJULUI ASUPRA

ORGANISMULUI)

Efectele masajului sunt multiple şi pot fi clasificate după mai multecriterii

• Efecte:

a. directe asupra ţesuturilor (masajul somatic);

b. indirecte - profunde asupra organelor interne (masajprofund), pe membrulopus, la distanţă;

c. reflexogene.

• Efecte:

a. stimulante, excitante;

b. calmante, relaxante, liniştitoare.

•Efecte:

a. parţiale (locale) - calmarea durerii, hiperemie locală,creşterea circulaţieilocale, îndepărtarea stazelor, accelerarea proceselorde resorbţie;

b. generale - stimularea funcţiilor aparatului respirator şicirculator, creştereametabolismului, îmbunătăţirea stării psihice şi asomnului, îndepărtarea oboselii.

• Efecte:

a. imediate;

b. tardive.

• Efecte:

a. obiective, ce pot fi monitorizate de către medic prin metode clinice şi paraclinice;

b. subiective, declarate de către bolnav.

• Efecte asupra structurilor:



Masoterapie CURS 3


Asupra pielii:

- asuplizare, creşterea pragului sensibilităţii cutanate, influenţareasubstanţeifundamentale şi a fibrelor elastice;

- facilitarea secreţiei glandelor sudoripare cu creşterea secreţiei lor, favorizarea penetraţiei substanţelor grase;

- vasodilataţie activă cu creşterea vitezei de circulaţie, ceea cedeterminămenţinerea echilibrului dintre circulaţia profundă şi superficială,creştereaschimburilor nutritive;

- creşterea pragului de recepţie al terminaţiilor nervoase cu analgezie;

- descuamarea pielii şi creşterea celulelor tinere;

- prin mecanism reflex, ce influenţează circulaţia şi metabolismul,contribuie latermoreglare;

- creşte schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie la menţinereaigienei acesteia;

Asupra ţesutului conjunctiv(ţesutului celularsu bcutanat) :

- reface elasticitatea şi supleţea, ceea ce determină favorizareamişcărilorcorpului, dezvoltarea tonusului şi rezistenţei elementelor cu rol de fixare şi

protecţie a organelor interne;

- favorizează schimburile nutritive prin creşterea aportului de sânge, cuevacuarea mai eficientă a reziduurilor;

- contribuie la resorbţia şi scăderea depozitelor de grăsime în cazulprezenţeiobezităţii;

- are influenţe reflexe asupra: circulaţiei sângelui şi limfei, schimburilormetabolice şi excreţiei, funcţiilor hormonale şi reacţiilor neurovegetative

Asupra elementelor aparatuiui locomotor:

1) asupra muşchilor:

- creşte performanţa musculară prin creşterea conductibilitătii, aexcitabilităţii şia contractibilităţii, prin creşterea elasticităţii muşchilor;



Masoterapie CURS 3


- accelerează refacerea muşchiului obosit prin creşterea schimburilor vascularecu aport de substanţe nutritive proaspete şi îndepărtareareziduurilor;

- creşte rezistenţa musculara la efort prin hiperemie;

- creşte viteza de refacere după traumatisme, atrofii;

- creşte sau scade tonusul şi excitabilitatea, în funcţie de tehnică;

2) asupra tendoanelor şi tecilor tendinoase, fasciilor,aponevrozelor:

- creşterea supleţei şi consistenţei;

- activarea circulaţiei locale;

- combaterea stazei sanguine şi limfatice;

- stimularea proprioceptorilor.

Asupra circulaţiei sângelui şi limfei

a) la nivelul circulaţiei venoase :

- creşte viteza de circulaţie şi uşorpresiunea venoasă şi susţine valvulelevenoase;

b) circulaţia limfatică este intensificată de aproximativ 25 de or i;

- la nivelul circulaţiei capilare există efecte pasive (indirecte) şi active(directe)cu stimularea vasomotricităţii (deschiderea capilarelor închise),prin mecanismemecanice, neurale şi prin eliberarea de mediatori chimici;

- circulaţia arteriolară suferă un proces de adaptare secundarmodificărilor de la punctele anterioare, existând şi un efect directmecanic, ambele determinând

creşterea fluxului sanguin;

- munca inimii este astfel uşurată existând un efect de "digitalizare";

- valorile tensionale pot fi controlate în funcţie de necesităţi (scad lamasajulrelaxant şi cresc la cel excitant);

- se constată şi modificarea compoziţiei sanguine

- creşte numărul de hematii şi leucocite şi cantitatea de hemoglobină;



Masoterapie CURS 3


- astfel se realizează mobilizarea masei sanguine, activarea volumelor sanguine periferice stagnante, accelerarea circulaţiei sanguine şi vasodilataţie capilară,drenaj şi resorbţie cu ameliorarea secundară atroficităţii celulare.

Asupra sistemuiui nervos:

- la nivel local se produce un reflex de axon cu vasodilataţiesecundară;

- apar reflexe segmentare (prin interesarea segmentului medular şi a arcurilorreflexe) la care se asociază efectul reflex nesegmentar realizat prin acţiuneaasupra zonelor Head (cutanate), Dicke (ţesut celular subcutanat), McKenzie(musculare) şi astfel sunt influenţate viscerele;

- prin mecanism suprasegmentar de transmisie la nivel subcortical şicorticalapar efecte sedativ-relaxante şi chiar hipnotice.

Asupra ţesutului şi organelor profunde:

- prin masajul peretelui abdominal apar efecte directe mecanice cu reglareasecreţiei / excreţiei şi motilităţii viscerelor;

- prin masaj reflex de toate tipurile apar în mod indirect aceleaşiefecte.

Efectele masajului general:- se stimulează în sens reglator circulaţia, procesele endocrine,secreţiileendocrine, hematopoeza, procesele coagulării;- se intensifică schimburilenutritive cu creşterea temperaturii corpului;- se produce relaxarea, scădereasensibilităţii, reducerea tonusuluineuromuscular sau dimpotrivă creştereaacestora cu stimulareaorganismului, în funcţie de tehnica folosită.

La nivelul psihic masajul are un efect deosebit de benefic prin deblocarea şi

armonizarea planului psihic (asigurând un fundal adecvat desfãşurarii proceselor mentale), prin îmbunãtãţirea şi/sau reconstituirea imaginii corporaleStare de bine, atât la nivel fizic, cât şi emoţional

Reducerea stresului mental

Scãderea anxietãţii

Diminuarea depresiei

Îmbunãtãţirea capacitãţii de concentrare



Masoterapie CURS 3


Înlãturarea oboselii mentale şi fizice

Înlãturarea problemelor legate de somn

Masoterapie - Curs 3 - Efectele masajului.pdf

Documents

Transcript of Masoterapie - Curs 3 - Efectele masajului.pdf