Flexibilitatea și mobilitatea degetelor indică starea organelor interne și invers, poate să le afecteze. Recent, medicina de vest a recunoscut existența canalelor de energie alr corpului uman și meridianele care conectează diverse organe și formează câmpul energetic al organismului.Toate organele interne au o proiecție externă.Astfel, ele comunică cu mediul extern, inclusiv și cu cosmosul.

Exerciții pentru degete.

Nu întâmplător, la persoanele care suferă de boli de inima, degetele mici sunt foarte slabe. Uneori, ele sunt atât de slabe încât oamenii abia pot să le îndrepte sau să le îndoaie. Prin urmare, este foarte util masajul la degetele mici pentru pacienții cu boli cardiace. Apropo, un exercițiu foarte bun pentru degete este plimbatul de mărgelelor din mână în mână.

În yoga indiană pentru tratamentul degetelor există poziții medicale speciale.Ele se numesc Hasta și permit tratarea direcționată care aduce organele interne la stare normală.

Pentru prevenirea bolilor de inimă și alungarea stărilor de stres.Faceți un exercițiu Hasta “renumărarea degetelor.” Pentru a face acest lucru, puneți palmele împreună la o distanță mică. Apoi îndoiți pe rând degetele în același timp făcând o mișcare circulară a încheieturilor. Mișcările să fie direcționate”de la sine”.Pentru durerile de cap, presiune în zona capului și pentru hipertensiune arterială.

Ajută punerea consecventă a degetelor unul pe altul: al patrulea pe al cincilea, al treilea pe al patrulea, și așa mai departe. Apoi, repetați acest exercițiu în ordine inversă. Operația trebuie făcută simultan cu ambele mâini.Pentru bolile de ureche și complicații ale auzului.Îndoiți degetul mijlociu astfel încât să se atingă de baza degetului mare, și cu el apăsați degetul mijlociu îndoit. Restul degetelor trebuie să fie drepte, dar nu încordate.Țineți degetele în această poziție timp de 2-3 minute, iar exercițiul repetați-l de câteva ori.În caz de radiculită, reumatism, dureri la nivelul coloanei vertebrale și a articulațiilor.Îndoiți degetul arătător astfel încât să ajungă cu pernuța la baza degetului mare. Cu degetul mare țineți ușor degetul arătător. Restul degetelor le îndreptați și le relaxați.Efectuați exercițiul Hasta timp de 10-15 minute. După câteva ore, durerea se va diminua.În caz de răceli, tuse, sinuzită, pneumonie.Exercițiile Hasta activează sistemul imunitar. Apropiați-vă palmele împreună, degetele le încrucișați între ele. Unul dintre degetele mari îl lăsați de o parte, și faceți un cerc în jurul lui cu ajutorul degetului mare și arătător de la cealaltă mână.În dureri acute în inima înainte de sosirea medicului.                                                               Faceți acest exercițiu, în același timp, cu ambele mâini, până când durerea va dispare. Îndoiți degetul arătător astfel încât să atingă baza falangei degetului mare. În același timp, împreunați pernuțele degetului inelar, degetului mijlociu și degetului mare, dar degetul

mic țineți-l îndreptat și relaxat. Efectul acestui exercițiu hasta este similar cu administrarea unui comprimat de nitroglicerină.În caz de oboseală, iritabilitate, vedere încețoșată.Uniți pernuțele degetului inelar și degetului mare, iar celelalte degete lăsați-le liber. Exercițiile regulate de acest gen tratează nu doar ochii, dar și îmbunătățesc starea generală de sănătate.Dacă doriți să vă calmați rapid după un șoc emoțional puternic.                                             Lipiți primul și al doilea deget sau primul și al treilea deget de la ambele mâini, apoi respirați calm. Acest exercițiu ajută, de asemenea la concentrarea lăuntrică.În caz de inflamație a stomacului, intestinelor, ficatului și crampelor abdominale.          Îndoiți degetul mic al mâinii drepte, astfel încât să atingă baza degetului mare, cu care împingeți ușor degetul îndoit. Apoi cu mâna stângă apucați mâna dreaptă, astfel încât degetul mare stâng să se atingă de degetul mare drept.Pentru a restabili apetitul.Apropiați părțile laterale ale degetelor mari, apoi celelalte degete le încrucișați și le îndoiți, astfel încât acestea să se afle interiorul palmelor. Pentru profilaxie efectuați exercițiile de 2-3 ori pe zi timp de 15 minute. După care masați bine toate degetele.Grăbiți-vă să împărtășiți aceste sfaturi cu cei dragi!