MANUALUL UTILIZATORUI · 2020. 8. 6. · Exercitiile incorecte sau excesive pot afecta sanatatea ....

24
MANUALUL UTILIZATORUI VA RUGAM SA CITITI ACEST MANUAL INAINTE DE A UTILIZA ECHIPAMENTUL

Transcript of MANUALUL UTILIZATORUI · 2020. 8. 6. · Exercitiile incorecte sau excesive pot afecta sanatatea ....

  • MANUALUL UTILIZATORUI

    VA RUGAM SA CITITI ACEST MANUAL INAINTE DE A UTILIZA ECHIPAMENTUL

  • 2

    Cuprins

    Instructiuni de siguranta

    Montajul

    Asamblarea/Dezasamblarea

    Instructiuni de operare

    Exercitii de intindere

    Mentenanta

    Desen explodat

    Lista piese

  • 3

    Instructiuni de siguranta

    Va multumim pentru achizitia facuta. Banda de alergat a fost proiectata si construita pentru a va oferi siguranta optima. Cu toate acestea,

    anumite masuri de precautie se aplica de fiecare data cand utilizati banda de alergat. Asigurati-va ca cititi manualul inainte de asamblare

    si utilizare.

    Atentie!

    1. Pentru a reduce riscul de accidentare, va rugam sa cititi atentionarile ce urmeaza inainte de a utilza banda.

    2. Inainte de inceperea unui program de exercitii consultati medicul pentru a determina daca dispuneti de conditia fizica necesara

    utilizarii echipamentului . Sfatul medicului este esential, in special daca administrati medicamente care afecteaza ritmul cardiac,

    tensiunea arterial si nivelul colesterolului.

    3. Fiti atenti la semnalele transmise de catre organism. Exercitiile incorecte sau excesive pot afecta sanatatea . Opriti antrenamentul

    daca aveti oricare dintre următoarele simptome: durere, senzatie de apasare in piept, batai neregulate ale inimii, respiratie grea ,

    stare de delir, ameteala sau greata. Daca experimentati oricare dintre aceste senzatii, este necesar sa va adresati medicului

    dumneavoastra inainte de a continua cu programul de exercitii .

    Masuri de siguranta in privinta electricitatii

    Nerespectarea urmatoarelor avertismente poate creste riscul unui soc electric si vatamare corporala.

    1. Verificati intotdeauna cablul de alimentare pentru deteriorari, inainte de utilizare. În cazul in care se observa vreo deteriorare, nu

    folositi cablul de alimentare.

    2. Nu atingeti niciodata cablul de alimentare cu mainile ude .

    3. Pozitionati cablul de alimentare, astfel incat sa nu se ia in picioare.

    4. Numai cablul de alimentare furnizat trebuie utilizat cu banda de alergare.

    Masuri generale de siguranta

    1. Utilizati echipamentul conform instructiunilor din acest manual.

    2. Asigurati-va ca tensiunea sursei de energie electrica este aceeasi cu cea indicata pe cablul de alimentare.

    3. Este responsabilitatea proprietarului sa se asigure ca toti utilizatorii benzii de alergare sunt informati in mod corespunzator asupra

    avertismentelor si masurilor de siguranta.

    4. Banda de alergat are o greutate mare sii ar trebui sa fie despachetata si asamblata de catre doua persoane.

    5. Inainte de a monta banda de alergare, asigurati-va ca nu este conectata la o sursa de energie electrica, precum o priză de perete.

    6. Folositi banda de alergare pe o suprafata solida plana, cu un covor de protectie pentru podea sau covor. Poziționați banda de

    alergarea, astfel incat sa fie un spatiu liber de 2 x 1 m in spatele ei.

    7. Pastrati banda de alergare departe de umiditate excesiva si de praf.

  • 4

    8. Inainte de a utiliza banda de alergare, asigurati-va ca piulitele si suruburile sunt bine stranse.

    9. Nivelul de siguranta al benzii de alergare poate fi mentinut doar daca este examinataa in mod regulat pentru deteriorare si uzura.

    Inlocuiti imediat componentele defecte si nu utilizati banda de alergare pana cand acestea nu au fost inlocuite.

    10. Banda de alergare a fost testat și certificate în conformitate cu EN957 clasa H.C. Potrivit doar pentru uz domestic.

    11. Franarea este controlata prin rotatia curelei alimentata cu energie eleectrica.

    12. Banda de alergat nu este recomandata uzului terapeutic.

    13. Tineti copiii si animalele de casa departe de banda de alergare. Echipamentul este destinat doar uzului adultilor.

    14. Purtati imbracaminte adecvata in timpul utilizării benzii de alergare. Evitati purtarea unor haine largi, care pot fi prinse in banda de

    alergat sau imbracaminte care poate restrictiona sau impiedica miscarea.

    15. Nu va arcuiti spatele atunci cand utilizati banda de alergare; incercati intotdeauna sa va mentineti spatele drept.

    16. Daca simtiti durere sau ameteli in timpul antrenamentului, este recomandat sa intrerupeti imediat.

    17. Senzorul de puls nu este un dispozitiv medical. Mai multi factori, inclusiv miscarea utilizatorului, pot afecta

    precizia senzorului. Senzorul este conceput doar ca un suport, in scopul de a determina tendintele generale ale

    ritmului cardiac.

    18. Este nevoie sa actionati cu prudenta la ridicarea sau mutarea benzii de alergare, astfel incat sa nu va afecteze

    spatele. Folositi intotdeauna tehnici de ridicare si /sau asistenta in utilizare.

    19. O cheie de siguranta este furnizata in vederea sporirii sigurantei dumneavoastra. Utilizati cheia de siguranta

    atunci cand banda de alergare este in functiune si doriti sa accesati functia de oprire de urgenta. In caz de urgenta,

    puneti ambele maini pe ghidon si picioarele pe suprapetele laterale ale cadrului principal. Pe masura ce faceti

    acest lucru, cheia de siguranta se va decupla de la computer, iar functia de oprire de urgenta va fi declansata.

    20. Toate accesoriile mobile necesita o intretinere saptamanala. Verificati-le inainte de utilizare, de fiecare data. Daca

    ceva este rupt sau slabit, va rugam sa efectuati imediat reparatia. Puteti continua sa folositi banda de alergare

    dupa ce piesele deteriorate au fost fixate.

    21. Banda de alergare nu se adreseaza copiilor sau persoanelor cu capacitati fizice, senzoriale sau psihice reduse, sau

    carora le lipsesc experienta si cunostintele necesare, cu exceptia cazului in care primesc supravegherea sau

    indrumarea necesara.

    22. Copiilor supravegheati care utilizeaza banda de alergare nu trebuie sa li se permita sa se joace cu echipamentul.

    23. Acest aparat trebuie sa fie bine impamantat, in vederea reducerii riscului de electrocutare.

    Montaj

    Va rugam sa verificati lista componentelor inainte de efectuarea montajului.

  • 5

    Lista componente:

    NR. Descriere Specificati CANT

    NR. Descriere Specificatii CANT

    A02 Cadru principal 1 C06 Spuma dreapta ghidon 1

    E32 Garnitura zimtata 8 10 E22 Surub cu extremitate in cruce M5*12 6

    E13 Surub hexagonal plat M8*15 10 C14 Capac inferior stanga 1

    B08 Cheie in cruce solida 1 C15 Capac inferior dreapta 1

    B09 5# Cheie Allen 1 B01 Suport sticla 1

    D01 Monitor 1 D07 Modul cheie de siguranta 1

    C08 Suport iPad 1 B15 Cheie solida #19mm 1

    C05 Spuma stanga ghidon 1

    Piese pentru montare:

    5# Cheie hexagonala 5mm 1buc

    Cheie solida in cruce S=13 14 15 1buc

    Atentie: nu porniti echipamentul inainte de finalizarea montajului.

  • 6

    Pasul 1:

    Pasul 2:

    Deschideti pachetul si pozitionati cadrul principal pe

    podea.

    Atentie: Nu deschideti cureaua de ambalare (A)

    inaintea scoaterii cadrului principal din cutie.

    1. Incepeti prin ridicarea coloanei A06;

    2. Fixati coloana A06 la cadrul pricipal A02 cu

    surubul hexagonal E13, garnitura zimtata E32 si

    5# cheia Allen B09 .

    3. Fixati coloana A07 la cadrul principal, conform

    instructiunilor de mai sus.

    Atentie:

    ATENTIE: Sprijiniti coloana cu mana pentru a evita

    caderea acesteia.

  • 7

    Pasul 3:

    Pasul 4:

    1. Conectati cablul monitorului D03 cu D04.

    2. Fixati monitorul D01 pe coloana stanga si

    coloana dreapta A06\A07 cu surubul hexagonal

    E13, garniture zimtata E32 si 5# cheia Allen B09.

    Atentie: Va rugam sa va asigurati ca ati conectat

    bine cablurile inainte de fixare.

    Insurubati suportul de ipad C08 la monitor D01 cu

    cheia B15.

    Atentie: Intai insurubati cu mana axul

    suportului de iPad B12 in monitorul

    A04 si apoi fixati piulita B13 cu cheia

    solida B15.

  • 8

    Pasul 5:

    Pasul 6

    Fixati spuma pentru partea stanga si partea dreapta

    a ghidonului C05\C06 la monitorul A04 cu surubul

    in cruce E22 , cu cheia solida in cruce B08.

    Fixati capacul inferior drept si stang C14\C15 la

    cadrul principal.

    Atentie: structura capacelor prezinta curburi de

    fabricatie.Va rugam sa va asigurati ca sunt

    fixate corespunzator.

  • 9

    Pasul 7

    Step 8

    Cum se foloseste cheia de siguranta?

    Fixati suportul de sticla B01 la coloana dreapta

    A07, cu surubul in cruce E22 si cheia solida in

    cruce B08.

    1. Detasati cureaua A;

    2. Introduceti cheia D07in monitorul C01

    1. Inainte de a alerga pe banda, prindeti clipsul cheii de siguranta A de imbracamintea dvs.

    2. In caz de urgenta, va rugam sa trageti de cablul cheii de siguranta B, si banda se va opri.

  • 10

    Instructiuni de pliere/depliere

    Pliere

    Atentie: este interzis sa pliati banda cand se afla in modul de alergare sau inclinatie.

    Depliere

    Prindeti platforma de alergare “B” , apoi

    ridicati de ea in directia indicata de sageata

    pana cand auziti un sunet “bang” provocat

    de cilindrul de aer.

    Sustineti zona B cu mainile, loviti usor

    zona C in bara de sustinere, apoi cadrul de

    baza va cadea automat.

  • 11

    Mobilitate

    1. Mentineti placa de alergare asa cum indica

    pozitia B ;

    2. Puneti piciorul pe roata de transport D ;

    3. Trageti in jos de echipament;

    4. Acum il puteti misca liber.

  • 12

    Instructiuni de operare

    1. Display

    1) SPEED/ PULSE: arata viteza curenta 0.8-20.0km/h; daca mentineti apasat pentru cateva secunde senzorul de puls, afiseaza

    pulsul curent in intervalul 50-200/min. ( aceste date sunt de referinta, a nu se folosi in scop medical).

    2) DISTANCE: Daca modul de setare arata: P1-P2…-P5…P7……P12, in modul FAT se afiseaza FAT. In mod normal arata

    distanta parcursa. Afiseaza distanta pozitiva in intervalul 0.00-99.9, cand ajunge la 99.9, va relua de la 0; La numaratoarea

    inversa, va afisa de la valoarea setata la 0; Cand va ajunge la 0, banda se va opri lin si va afisa ‘ End ’, va intra in modul nitial

    dupa 5 secunde.

    3) TIME: afiseaza timpul de antrenament in intervalul 0-18 ore. Cand va ajunge la 18:00, banda se va opri lin si va afisa ‘ End ‘,

    apoi va reintra in normal dupa 5 secunde; La numaratoarea inversa, va afisa de la valoarea setata la 0:00, cand va ajunge la

    0:00 , banda se va opri lin si va afisa ‘ End ’, apoi va reintra in normal.

    4) CALORIES/INCLINE: afiseaza caloriile in intervalul 0.0-999. La setarea inclinatiei, afiseaza inclinatia curenta. Daca nu are loc

    nici o operatie, va intra in fereastra de afisare a caloriilor dupa 30 secunde.

    2. Functii taste

    1) START: porniti banda in orice moment prin apasarea acestui buton. Cand aparatul este pornit iar cheia de siguranta este in

    pozitia corecta, acesta va intra in functiune dupa 3 seconde.

    2) STOP: disponibil pentru activarea functiei pauza/stop. Cand banda este in functiune, va intra in modul pauza dupa apasarea

    tastei STOP , iar feresatra va afisa PAU. In modul pauza daca apsati tasta START, banda va intra in functiune, iar daca

    apasati tasta STOP, iar datele vor fi sterse.

    3) MODE: afiseaza diferite moduri de antrenament. Poate afisa 30:00 (numaratoare inversa a timpului), 1.0 (numaratoare inversa

    a distantei), 50 (numaratoare inversa a caloriilor), P1-P2…-P5…P7……P12 (program presetat) in secventa. Odata ce selectati

    un anumit mod, fereasta va licari tot timpul. . Apoi puteti ajusta datele apasand tastele -SPEED+ sau -INCLINE +. La

  • 13

    finalizarea setarii, apasati tasta START , apoi banda va intra in functiune. In modul MANUAL apasati tasta MODE pentru a

    intra in modul de setare.

    4) MANUAL: puteti selecta programele P1, P2, P3, P4, si P5 prin simpla apasare a tastelor directe MANUAL, WEIGHT LOSS,

    INTERVAL, HILL CLIMB, WALK. Odata ce apasati tastele de mai sus, fereastra pentru timp va afisa 30:00, va rugam sa o

    ajustati prin apasarea tastelor INCLINE+ 、 INCLINE - sau SPEED+ 、 SPEED-. Apasati START pentru inceperea

    antrenamentului, dupa terminarea setarilor.

    5) SPEED+, SPEED- pentru setarea vitezei. Cand apasati tasta “-SPEED+” pentru 0.5 sec datele de viteza se vor schimba

    continuu.

    6) INCLINE+、INCLINE- pentru setarea inclinatiei. La apasarea tastei “-incline+” pentru 0.5 sec datele de inclinatie de vor

    schimba continuu.

    7) “INCLINE: 6 8 10” taste directe pentru inclinatie.

    8) “SPEED: 6 8 10” taste directe pentru viteza.

    3. FUNCTIE REMINDER LUBRIFIERE

    Acest echipament detine o functie care va reaminteste ca necesita lubrifiere. Dupa fiecare distanta de 300km, banda necesita

    intretinere cu ulei. Sistemul va reaminti printr-un sunet “BI-BI-BI” la fiecare 10 secunde, iar fereastra TIME va afisa “OIL”. Acest

    lucru inseamna ca banda necesita lubrifiere. Va arugam sa cititi manualul utilizatorului, si sa adaugati uleiul in zona centrala a

    platformei de alergare. Dupa finalizarea lubrifierii, va rugam sa apasati pentru 3 secunde butonul “STOP” , iar sunetul de

    avertizare “BI-BI-BI” va disparea.

    4. Pornire rapida

    1) Poriniti echipamemntul si pozitionati corespunzator cheia de siguranta.

    2) Apasati tasta “START” si echipamentul va functiona la viteza de 0.8km/h, dupa ce se termina numaratoarea de la 3 la 1.

    3) Conform nevoilor puteti modifica distanta si inclinatia prin apasarea separate a tastelor SPEED+” si “-INCLINE+”. ,

    5. Modul manual

    1) Apsati tasta “START” apoi banda va functiona la viteza 0.8km/h, iar toate celelalte ferestre vor numara de la 0. Apasti tastele

    “-SPEED+” pentru schimbarea vitezei si “-INCLINE+” pentru a modifica inclinatia.

    2) In modul standby, apasati tasta “MODE” pentru a intra in modul de numaratoare inversa a timpului. “30:00” va licari in

    fereastra “TIME” . Apasati tastele -INCLINE+” sau “-SPEED+” pentru modificarea datelor, de la 5:00 la 99:00.

    3) In modul de numaratoare inversa a timpului, apasati tasta “MODE” pentru a introduce distanta in modul de numaratoare

    inversa. “1.0” va licari in fereastra “DIST”. Apasati tastele “-INCLINE+” or “-SPEED+” pentru a modifica datele de la 0.5 la 99.9.

    4) In modul de numaratoare inversa a distantei , apasati tasta “MODE” pentru a introduce caloriile in modul de numaratoare

  • 14

    inversa. “50” va licari in fereastra “CAL”. Apasati tastele “-INCLINE+” sau “-SPEED+” pentru a modifica datele, de la 10 la 999.

    5) Alegeti unul dintre modurile de numaratoare inversa si apasati tasta “START” si banda va intra in functiune dupa 3 sec.

    Apasati tasta “-INCLINE+” pentru a modifica inclinatias si tasta “-SPEED+” pentru a modifica viteza. Apasati tasta “STOP”

    pentru a opri banda.

    6. Modul pentru selectarea rapida a programului

    Prin apasarea tastei de program rapid ati intrat in program. In acest timp fereastra TIME va afisa datele implicite “30:00” si va licari

    continuu. Apasati tastele “-INCLINE+” sau “-SPEED+” pentru a ajusta timpul de antrenament. In plus, puteti modifica viteza si

    inclinatia prin apasarea tastelor “-INCLINE+” or “-SPEED+” cand coloana va licari. Fiecare program contine 15 etape. Fiecare timp

    de antrenament = timp setat/15 minutes. Va trece automat la urmatorul program, cand precedentul se termina. In acest timp se

    vor emite 3 semnale de avertizare ““Bi-Bi- Bi-”. Viteza si inclinatia vor fi modificate conform graficului de program. Cand programul

    se termina, inclinatia va fi redusa la zero grade. In timpul programului de antrenament apasati tasta STOP sau detasati cheia de

    siguranta pentru a opri antrenamentul. Cand un program se termina, vor fi emise 3 sunete de avertizare ““Bi-Bi- Bi-” . Dupa 5

    secunde banda trece in modul standby.

    Introducerea programului

    Fiecare program este impartit in 15 etape. Fiecare etapa are nivelul sau de viteza si inclinatie.

    etapa

    program

    Set time/15 =exercise time of each stage

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

    P1

    (MANUAL)

    Viteza 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

    Inclinatie 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

    P2

    (SCADERE IN

    GREUTATE)

    Viteza 3 3 6 6 3 3 3 6 6 3 3 3 6 6 3

    Inclinatie 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 2

    P3

    (INTERVAL)

    Viteza 3 8 8 3 3 8 8 3 3 8 8 3 3 8 8

    Inclinatie 2 2 4 4 6 6 6 6 4 4 4 4 2 2 2

    P4

    (URCARE)

    Viteza 3 5 6 8 10 8 6 3 3 6 8 10 8 6 5

    Inclinatie 2 2 4 4 6 6 6 6 4 4 4 4 2 2 2

    P5

    (PLIMBARE)

    Viteza 3 5 5 6 6 5 5 8 8 5 3 3 5 5 8

    Inclinatie 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 2

    P6 Viteza 2 4 4 4 5 6 8 8 6 7 8 8 6 4 2

    Inclinatie 0 5 5 5 4 4 4 3 3 3 3 4 4 4 0

    P7 Viteza 2 3 3 3 4 5 3 4 5 3 4 5 3 3 2

  • 15

    Inclinatie 0 4 4 4 3 3 6 6 6 7 7 8 8 9 0

    P8 Viteza 2 3 3 6 7 7 4 6 7 4 6 7 4 4 2

    Inclinatie 0 5 5 5 6 6 6 7 8 9 9 9 10 10 0

    P9 Viteza 2 4 4 7 7 4 7 8 4 8 9 9 4 4 2

    Inclinatie 0 5 5 6 6 6 4 4 6 6 5 5 8 8 0

    P10 Viteza 2 4 5 6 7 5 4 6 8 8 6 6 5 4 2

    Inclinatie 0 6 6 6 7 5 8 8 4 4 4 5 5 8 0

    P11 Viteza 2 5 8 10 7 7 10 10 7 7 10 10 5 5 2

    Inclinatie 0 5 3 2 6 6 2 2 2 2 2 4 5 6 0

    P12 Viteza 2 4 9 9 5 9 5 8 5 9 7 5 5 7 2

    Inclinatie 0 2 3 2 3 5 5 0 0 2 3 5 7 3 0

    7. Mod manual

    Utilizatorul poate seta modul manual conform nevoilor sale (un singur program poate fi salvat).

    1) SETARE MANUALA

    Apasati tasta MANUAL pentru a intra in modul MANUAL din modul standby si apasati tasta MODE pana cand apare P1.

    Fereastra TIME va afisa “30:00” si va licari continuu. Puteti modifica timpul prin selecatarea “incline+”、“incline -” sau

    “speed+”、“speed -”. Dupa setarea timpului, apasati tasta MODE pentru a intra in programul de setare. Puteti selecta tastele

    “incline+”、“incline -” sau “speed+”、“speed -”pentru a seta viteza sau inclinatia. In cele din urma, apasati tasta pentru a

    finalize setarea. Repetati pasii de mai sus in fiecare etapa, pana ajungeti la etapa 15. Datele vor fi salvate tot timpul, mai putin

    cand se intervine in modificarea lor.

    2) Pornire program manual

    Apasati tasta MANUAL pentru a intra in modul MANUAL sau mentineti apasata tasta MODE pana cand apare P1, in modul

    standby. La finalizarea setarii, apasati START pentru a incepe antrenamentul.

    3) Introducerea setarii manuale

    Fiecare program este impartit in 15 stadii. Dupa finalizarea celor 15 etape, puteti apasa tasta START pentru a incepe

    antrenamentul.

    8. Test de grasime corporala

    1) Mentineti apasata tasta MODE pentru mai mult de 3 secunde, fereastra pentru distanta va afisa FAT, insemnand ca ati trecut

    la modul pentru verificarea grasimii corporale. Apasati MODE pentru a intra in modul de ajustare a datelor F-1、F-2、F-3、

    F-4、F-5 ( F-1 SEX, F-2 VARSTA, F-3 INALTIME, F-4 GREUTATE, F-5 TEST DE GRASIME ). Apasati “SPEED+”、“SPEED

  • 16

    -” pentru a seta F-1 – F4, apoi apasati “ MODE” pentru a seta F-5, la afisarea ferestrei F5 “---“, prindeti-va de manerele cu

    senzor de puls, fereastra va va afisa indexul grasimii corporale dupa 5-6 secunde.

    2) Dupa ce ati intrat in pagina de setare a grasimii, se va afisa F-1. 01 este pentru barbate si 02 pentru femei..

    3) La apasarea tastei MODE, se afiseaza F-2. Apasati tasta de viteza ± pentru a seta varsta de la 10 la 99.

    4) La apasarea tastei MODE, se afiseaza F-3. Apasati tasta de viteza ± pentru a seta inaltimea, de la 100 la 200.

    5) La apasarea tastei MODE, se afiseaza F-4. Apasati tasta de viteza ± pentru a seta greutatea, de la 20 la 150.

    6) La apasarea tastei MODE, se afiseaza F-4. Cand fereastra de F5 afiseaza “---“, va rugam sa va pindeti de manerele de puls,

    iar fereastra va afisa indexul pentru grasimea corporala in 8 secunde.

    7) Cel mai bun index pentru grasimi corporale este in intervalul 20 si 25. Daca indexul este mai mic de 19 inseamna ca sunteti

    sub greutatea recomandata ; daca indexul se gaseste in intervalul 26-29 inseamna ca sunteti peste greutatea recomandata.

    Daca este mai mare de 30 inseamna cu sunteti supraponderal (datele de mai jos sunt referinte, anu se folosi in scop medical).

    F-1 sex 01-barbati 02-femei

    F-2 varsta 10-99

    F-3 inaltime 100-200

    F-4 greutate 20-150

    F-5 FAT

    ≤19 Slab

    =(20---25) Normal

    =(26---29) Peste greutate

    ≥30 Supraponderal

    9. Interval de afisare al datelor

    Functie Initiala Date originale Interval Interval de afisare

    Timp (min: sec) 0:00 30:00 5:00-99:00 0:00-99:59

    Inclinatie (step) 0 0 0-15 0-15

    Viteza(km/h) 0.0 0.8 0.8-20 0.8-20

    Distanta (km) 0 1.0 0.50-99.9 0.00-99.9

    Puls (timp/min) P N/A N/A 50-200

    Calorii (K) 0 50 10.0-999 0.0-999

    10. Functie incarcare USB (optional)

    Orificiul USB este valabil pentru majoritatea dispozitivelor mobile.

  • 17

    11. Mp3

    Valabil pentru dispozitivele Mp3. Volumul se ajusteaza de la dispozitivul Mp3.

    12. Mod pentru salvarea energiei

    Daca nu are loc nici o operatie pentru 10 minute, aparatul va intra in modul pentru salvarea energiei. In acest timp display-ul nu va

    afisa nimic, puteti schimba acest lucru prin apasarea oricarei taste.

    13. Oprire

    Puteti opri echipamentul oricand, acest lucru nu-l va afecta.

    Atentie:

    1) Va rugam sa verificati puterea si cheia de siguranta inainte de antrenament.

    2) Daca au loc accidente in timpul antrenamentului, va rugam sa detasati cheia de siguranta pentru a opri banda.

    3) Daca observati probleme la echipament, va rugam sa contactati distribuitorul. Nu este recomandat sa efectuati reparatii cu

    personal necalificat.

    14. Defectiune simpla si solutionare

    1) Nu exista semnal, desi echipamentul este pornit

    A、 Mai intai verificati daca suprasarcina are protectia deschisa.Daca este, va rugam sa o inchideti.

    B、 Asigurati-va ca exista conexiune buna la cablul comutatorului, protectia suprasarcinii si la conductor.

    C、 Asigurati-va ca exista conexiune buna intre monitor si conductor.

    2) Display-ul afiseaza E01 imediat dupa pornire

    A. Exista o problema la cablul de semnal. Va rugam sa verificati daca fiecare cablu dintre display si conductor este bine

    conectat.

    B. Exista o problema la partile component ale display-ului, va rugam sa inlocuiti display-ul. Replace the transformer.

    3) Display-ul afiseaza E02 imediat dupa pornire.

    A. Verifficati cablul monitorului, sa fie conectat la cablul motorului. Daca nu functioneaza, va rugam sa inlocuiti motorul.

    B. Verificati daca regulatorul emite un miros iesit neobisnuit. Daca da, va rugam sa il inlocuiti.

    C. Verificati daca voltajul de alimentare este corect. Va rugam sa folositi voltajul potrivit.

    4) Display-ul afiseaza E03 dupa pornire-----fara senzor digital.

    A. Daca motorul functioneaza pentru 5-8 seconde, apo monitorul afiseaza E03. E03 indica lipsa semnalului de viteza.

    Verificati daca senzorul de viteza este conectat corespunzator sau nu. De asemenea, verificati daca senzorul este defect

    sau nu.

    B. Cablul de senzor de pe placa PCB este defect, va rugam sa inlocuiti placa PCB.

    5) Display-ul afiseaza E04 imediat dupa pornire

  • 18

    A. Va rugam sa verificati daca cablul de semnal al motorului de inclinatie este in regula. Va rugam sa detasati conectorul si

    sa-l introduceti din nou.

    B. Va rugam sa verificati daca conexiunea cablului AC a motorului de inclinatie este corecta sau nu. Va rugam sa verificati

    conform desenului.

    C. Va rugam sa verificati daca cablul motorului de inclinatie este defect sau nu. Daca este defect, va rugam s ail inlocuiti.

    D. Inlocuiti placa PCB.

    E. Dupa verificarea componentelor PCB, va rugam sa selectati tasta LEARNING pentru a relua invatarea.

    6) Display-ul afiseaza E05 imediat dupa pornire-----protectia suprasarcinii.

    A. Sarcina este prea mare, va rugam sa resetati.

    B. Posibil ca unele parti sa fie aglomerate, ceea ce face ca motorul sa fie prea greu, asa ca echipamentul nu poate functiona.

    Va rugam sa reglati covorul de alergare sau sa lubrifiati.

    C. Verificati daca motorul prezinta un miros neobisnuit. Daca da, va rugam sa il inlocuiti.

    D. Verificati daca placa PCB este arsa sau nu. Daca da, va rugam sa o inlocuiti.

    E. IGBT-ul de pe placa PCB este un scurtcircuit, va rugam sa verificati IGBT-ul cu aparatul de masurare. Daca prezinta

    nerereguli, va rugam sa inlocuiti placa PCB.

    Exercitii de intindere

  • 19

    • Incepeti cu exercitiigraduale pentru mobilitate a articulatiilor, de ex. rotiti incheieturile, indoiti-va bratele si rotiri ale bratelor.

    Aceste exercitii vor conferi corpului o lubrifiere naturala (lichid sinovial), pentru a proteja oasele acestor articulatii.

    • Intotdeauna este recomandat sa faceti incalzirea inaintea exercitiilor de intindere, deoarece creste fluxul sanguin, care la randul

    sau face muschii mai supli.

    • Incepeti cu picioarele, apoi cu exercitii pentru intregul corp.

    • Fiecare intindere trebuie manetinuta pentru min 10 secunde (pana la 20 - 30 sec) in cate 2-3 repetari.

    • Nu va intindeti pana simtiti durere.

    • Nu efectuati miscari bruste. Intinderea ar trebui sa fie graduala si relaxata.

    • Nu va mentineti respiratia in timpul exercitiilor de intindere.

    • Efectuati exercitii de intindere dupa antrenament pentrua preveni eventuale intinderi ale muschilor. Executati exerciţii de

    intindere de cel putin 3 ori pe saptamana pentru a va mentine flexibilitatea.

    Intinderea picioarelor spre

    interior

    • Statii, cu talpile apropiate si

    cu genunchii spre exterior.

    Trage-ti picioarele cat mai

    aproape posibil in vintrele.

    Impinge-ti cu grija genunchii

    spre podea.

    • Mentineti pentru aprox. 10

    secunde.

    Intinderea gambelor:

    • Cu talpa piciorului din spate

    lipida pe sol, transferati

    greutatea pe piciorul din fata.

    • Mentineti pentru aprox. 10

    secunde.

    • Repetati pentru celalalt

    picior.

    • Nota: mentineti-va spatele si

    piciorul din spate intinse pe

    toata durata executarii

    exercitiului.

    Intinderea tendoanelor :

    • Mentineti piciorul din fata drept,

    mainile pe piciorul inclinat

    (coapsa). Impingeti in jos si in

    afara pana cand incepeti sa simtiti

    intinderea in spate sau genunchi

    (sau in piciorul intins).

    • Mentineti genunchii deschisi si

    spatele drept.

    • Mentineti pentru 10 secunde.

    • Repentati pentru celalalt picior.

    Intinderea coapselor:

    • Stand pe piciorul drept, cu mana

    stanga va prindeti glezna stanga ,

    tragand de picior in sus la nivelul

    coapselor.

    • Mentineti-va spatele drept si

    genunchii apropiati. Daca este

    nevoie, va puteti sprijini de un

    perete.

    • Mentineti pentru aprox. 10

    secunde.

    • Repetati pentru celalalt picior.

  • 20

    Mentenanta Avertizare: Inainte de a curata banda, va rugam sa va asigurati ca ati decuplat-o de la sursa de curent electric.

    1. Curatare: Stergeti praful de pe covorul de alergare, platform de alergare si platformele laterale pentru picioare, intrucat excesul de

    praf poate mari forta de frecare a covorului de alergare si ii poate dauna echipamentului. Este recomandat sa curatati banda o data

    pe luna.

    2. Lubrifiere:

    1) Lubrifierea este necesara la fiecare 300km atinsi. Se va active o alarma “di di di ” si va afisa “OIL”. Va rugam sa aplicati uleiul

    in centrul platformei de alergare.

    2) Dupa lubrifiere apasati STOP pentru 3 secunde in modul standby, apoi alarma se va dezactiva.

    3) Va sugeram sa aplicati lubrifiant conform instructiunilor de mai jos:

    Utilizatorii care folosesc banda mai putin de 3 ore pe saptamana, sa aplice lubrifiant odata la 6 luni.

    Utilizatorii care folosesc banda 3-5 ore pe saptamana, sa aplice lubrifiantul odata la 3 luni.

    Utilizatorii care folosesc banda mai mult de 5 ore pe saptamana, sa aplice lubrifiantul odata la 2 luni.

    Covorul de alergare este descentrat: Acest lucru se poate intampla dupa ce ati folosit banda pentru o perioada de timp. Mai intai

    permiteti-I benzii sa ruleze singura si este posibil ca centrarea sa se produca automat. Daca nu se intampla acest lucru, puteti

    ajusta pozitia covorului prin reglarea surubului, asa cum este indicat in imaginile de mai jos. In cazul in care covorul se deplaseaza

    catre dreapta, este nevoie sa fixati suruburile din partea dreapta sau sa le slabiti pe cele din partea stanga. In cazul in care covorul

    se deplaseza catre stanga, inversati procedura.

    3. Alunecarea covorului: Va rugam sa reglati suruburile conform diagramei de mai jos. Asigurati-va ca reglarea este aceeasi pentru

    ambele parti ale benzii. Recomandam sa reglati cu o jumatate de intoarcere, pana covorul nu mai aluneca sau deviaza. Evitati sa

    fixarea prea stransa a covorului intrucat ii poate dauna.

    Atentie: Pentru prelungirea duratei de viata a benzii de alergare , va recomandam sa opriti banda pentru 10 minute, dupa 2 ore de

    utilizare. Covorul de alergare prea slab sau prea strans poate afecta banda. Distanta recomandata intre covorul de alergare si lateralele

    benzii este de 50-70 mm.

  • 21

    Desen explodat

  • 22

  • 23

    Lista piese

    NR. Descriere Specificatii Cant. NR. Descriere Specificatii Cant.

    A01 Cadru inferior 1 C10 IInel O PAD 1

    A02 Cadru principal 1 C11 Inel O 2

    A03 Cadru inclinant \ 1 C12 Capac superior motor 1

    A04 Cdru monitor 1 C13 Capac inferior motor 1

    A05 Cadru ghidon puls 1 C14 Capac inferior stanga 1

    A06 Coloana stanga 1 C15 Capac inferior dreapta 1

    A07 Coloana dreapta 1 C16 Capac protectie spate 1

    A08 Locas motor 1 C17 Sina laterala 2

    B01 Suport sticla 1 C18 Capac sina laterala stanga 1

    B02 Platforma in forma de Z 2 C19 Capac sina laterala dreapta 1

    B03 Cilindru fata 1 C20 Spuma 2

    B04 Cilindru spate 1 C21 Covor de alergare 1

    B05 Cilindru aer 1 C22 Capac superior puls 1

    B06 Manson φ15*φ10.2*13 4 C23 Capac inferior puls 1

    B07 Manson rotita de transport φ12*φ8.5*17 4 C24 Curea canelata 1

    B08 Cheie in cruce 1 C25 Garnitura neagra 4

    B09 Cheie hexagonala 2 C26 Garnitura albastra 2

    B10 Manere puls 4 C27 Garnitura albastra 2

    B11 Cheie de siguranta scaun 1 C28 Garnitura in forma de con 2

    B12 Ax IPAD

    M10*149 1 C29 Suport picior plat 6

    B13 Piulita de stopare φ23*30 1 C30 Rotita de transport 2

    B14 Pol conectare IPAD φ6*130 2 C31 Rotita ajustabila 2

    B15 Cheie solida #19mm 1 C32 Saiba plastic 4

    C01 Capac superior monitor 1 C33 Inel O 2

    C02 Capac inferior monitor 1 C34 Panou acrilic 1

    C03 Capac inferior stanga monitor 1 C35 Inel O 1

    C04 Capac inferior dreapta monitor 1 D01 Monitor 1

    C05 Spuma ghidon - stanga 1 D02 Placa PCB 1

    C06 Spuma ghidon - dreapta 1 D03 Cablu superior monitor 1

    C07 Piesa rotatie IPAD 1 D04 Cablu inferior monitor 1

    C08 Suport IPAD 1 D05 Cablu superior maner puls 1

    C09 Ansamblu rotatie IPAD 2 D06 Cablu inferior maner puls 2

  • 24

    NR. Descriere Specificatii Cant. NR. Descriere Specificatii Cant.

    D07 Modul cheie de siguranta 1 E12 Surub cu cap hexagonal M8*20 4

    D08 Coarda cheie de siguranta 1 E13 Surub cu cap hexagonal M8*15 12

    D09 Senzor magnetic 1 E14 Surub cu cap hexagonal M8*40 1

    D10 Cablu bransament unic AC Maro, lungine 350 2 E15 Surub cu cap hexagonal M8*35 1

    D11 Cablu bransament unic AC Albastru, lungime 350 3 E16 Surub cu cap hexagonal M6*55 3

    D12 Cablu impamantare 1 E17 Surub cu cap hexagonal M6*40 2

    D13 Motor DC 1 E18 Surub cu cap hexagonal M6*25 6

    D14 Motor inclinatie 1 E19 Surub cu cap in cruce M6*20 1

    D15 Platforma alergare 1 E20 Surub cu cap in cruce M5*12 2

    D16 Comutator 1 E21 Surub cu cap in cruce M5*16 6

    D17 Priza 1 E22 Surub cu cap in cruce M5*12 6

    D18 Protectie suprasarcina 1 E23 Surub cu cap in cruce M5*8 17

    D19 Inel magnetic 1 E24 Surub ST4.2*20 4

    D20 Con magnetic 1 E25 Surub ST4.2*25 4

    D21 Cablu alimentare 1 E26 Surub ST4.2*12 23

    D22 DIFUZOR 2 E27 Surub ST4.2*12 14

    D23 Cablu MP3 1 E28 Surub M3*10 4

    D24 Filtru Optiune 1 E29 Surub ST2.9*8 4

    D25 Inductor Optiune 1 E30 Surub ST2.9*6.0 31

    D26 Cablu bransament unic AC Optiune 1 E31 Saiba zimtata 6 3

    D27 Impamantare 1 E32 Saiba zimtata 8 16

    D28 Amplificator 1 E33 Saiba zimtata 10 2

    E01 Piulita, stil 1 M6 3 E34 Saiba arcuita 8 6

    E02 Piulite hexaagonale,stil 1 M8 6 E35 Saiba 8 7

    E03 Piulite hexagonale,stil 1 M10 6 E36 Saiba mare φ10*φ26*2.0 8

    E04 Cheie hexagonala M10*90 1 E37 Surub ST3.5*10 2

    E05 Surub cu cap hexagonal M10*45 1 E38 Surub M8*45 1

    E06 Surub cu cap hexagonal M10*30 4

    E07 Surub cu cap hexagonal M8*80 2

    E08 Surub cu cap hexagonal M8*70 2

    E09 Surub M8*40 2

    E10 Surub M8*40 2

    E11 Surub M8*30 1