DIRECŢIA DE SĂNĂTATE PUBLICĂ HUNEDOARA

LUNA NAŢIONALĂ A INFORMĂRII DESPRE

EFECTELE CONSUMULUI DE ALCOOL

- Iulie-Nu lăsa alcoolul să-ți hotărască viitorul!

Alcoolul este un “drog legal”, o substanţă

chimică care schimbă modul de funcţionare a

organismului, afectează modul de a gândi, a

simţi, a vorbi şi a se mişca, iar în timp poate crea

dependenţă.

Nu lăsa alcoolul să-ți hotărască viitorul!

Nu lăsa alcoolul să-ți hotărască viitorul!

SCOPUL CAMPANIEI :

Promovarea unui comportament

responsabil faţă de consumul de alcool.

OBIECTIVELE CAMPANIEI :

Informarea tinerilor privind noțiunea de“consum

dăunător de alcool”și a consecințelor sale asupra

sănătăţii fizice și psihice;

Conștientizarea tinerilor privind consecințele

consumului dăunător de alcool asupra vieții

sociale,familiale și profesionale;

Prevenirea debutului timpuriu al consumului de alcool.

Nu lăsa alcoolul să-ți hotărască viitorul!

Mesajul cheie al campaniei:

Alcoolul este cea mai răspândită substanță

utilizată în scop de relaxare. Consumul de alcool

de la o vârstă tânără și obiceiul de a bea frecvent

și/sau în cantități mari poate conduce la

dependența de alcool și la deteriorarea gravă a

sănătății, relațiilor personale și carierei.

SLOGAN UL CAMPANIEI: Nu lăsa alcoolul să-ți hotărască viitorul!

SFIDARE

STARE DE

“BINE”

SRIRIT DE “TURMA”

IMITATIE

TERIBILISM

CURIOZITATE

ALCOOLUL

De ce ?

IMPACTUL ALCOOLULUI

• La cateva minute dupa ce

trece in fluxul sanguin,

alcoolul ajunge la organe si

tesuturi.

• Tăria băuturii are un efect

semnificativ asupra ratei de

absorbție, aceasta fiind

absorbită cu atat mai

repede cu cat este mai tare.

Puteţi avea probleme cu poliţia sau puteţi fi condamnat la închisoare.

Atunci când consumaţi alcool puteţi fi tentat să încercaţi şi ale droguri ceea ce creşte riscul consecinţelornegative asupra sănătăţii minţii şi corpului Dvs.

Consumul de alcool vă poate schimba personalitatea.

Înainte de a lua decizia să consumaţi alcool, e bine să ştiţi că:

Adolescenţii care consumă alcool au un risc de 4 ori mai mare de a deveni dependenţi de alcool caadulţi.

Puteţi fi implicat în scandaluri, bătăi, puteţi fi rănit sau puteţi răni pe alţii, puteţi fi victimă a unui accidentde circulaţie provocat de persoane care conduc sub influenţa alcoolului.

Un sfert din decesele adolescenţilor şi tinerilor între 15-25 ani sunt legate de consumul de alcool.

Consumul de alcool are consecinţe grave asupra dezvoltării creierului şi este corelat

cu o rată crescută a sinuciderilor, violenţei, accidentelor şi bolilor fatale.

ADOLESCENŢII ŞI ALCOOLUL

Consumul de alcool vă poate compromite relaţia cu familia şi prietenii, sănătatea, studiile şi

cariera.

Nu există o cantitate “sigură” de alcool care poate fi consumată de către adolescenţi!

Efectele de lungă durată ale

consumului de alcool:

gastrită cronică;

deteriorarea creierului;

pierderea memoriei; autocontrolului;

demenţă alcoolică;

accidente vasculare cerebrale;

convulsii;

hepatită alcoolică;

steatoză („ficat gras”);

hepatită alcoolică;

ciroză hepatică;

polinevrită;

malnutriţie;

scurtarea duratei de viaţă.

Efecte de scurtă durată ale

consumului de alcool:

răspunsuri încetinite faţă de mediul ambiant;

scăderea coordonării;

scăderea capacitaţii de a gândi limpede;

alterarea memoriei şi atenţiei;

vomă;

tulburări de vedere;

risc crescut de accidente;

dificultatea de a merge sau a sta în picioare;

pierderea cunoştinţei;

comă;

deces.

Riscul de a provoca scandaluri, rănirea

altora, distrugerea relaţiilor cu prietenii,

probleme cu poliţiaDistrugerea căsniciei, neglijarea educației

copiilor, exemplu negativ pentru copii

ALCOOLUL LA TINERI ŞI ADULŢI

Concediere, șomaj, datorii, riscul

de accidente de muncă

Conducerea autoturismului sub influenţa

alcoolului poate conduce la răniri grave sau deces,

daune materiale, condamnare la închisoare

Boli psihice,

sinucidere Boli ireversibile

ale diferitelor

organe

CONSUMUL DE ALCOOL LA ADULŢI

O băutură (o porţie/unitate) înseamnă:

50 ml tărie 40% (aprox. 1 păhărel) sau

120 ml vin 12% (aprox. trei sferturi de pahar) sau

350 ml bere 5% (aprox. o doză mică)

consum “moderat”: maxim 1 băutură pe zi pentru femei şi 2 băuturi pe zi pentru bărbaţi;

Consumul moderat de alcool este o medie şi nu înseamnă consum zilnic!!!

consum “crescut”: la femei - mai mult de 3 băuturi pe zi sau 7 băuturi pe săptămână; la bărbaţi- mai mult de 4 băuturi într-o zi sau 14 băuturi pe săptămână;

consum “exagerat” (peste limită): la femei - mai mult de 4 băuturi; la bărbaţi - mai mult de 5 băuturi la o ocazie, cel puţin o ocazie pe săptămână;

consum episodic exagerat: consum exagerat de alcool cu o durată mai mare de o zi.

30 de boli

cauzate

direct si

peste 200

de

afectiuni in

care

alcoolul

este factor

cauzal.

Efectele alcoolului

Patologia asociată consumului de alcool

• Alcoolul este implicat în producerea a peste 200 entități psihopatologice și somatice diferite, clasificate de ICD-10.(WHO, 2014. Global status report on alcohol and health 2014, p.2) Alcoolul este implicat în producerea tulburărilor neuropsihiatrice (epilepsie, depresie, anxietate şi altele), a tulburărilor gastrointestinale (ciroză hepatică, pancreatită acută sau cronică), a cancerelor (de tub digestiv şi sân), a bolilor cardiovasculare (ischemice, hemoragice, hipertensiune arterială), a sindromului alcoolic fetal, a diabetului zaharat, a bolilor infecţioase (ex. pneumonie, tuberculoză) şi a vătămărilor intenţionale şi non-intenţionale (auto şi heteroagresivitate, suicid, omor).

• Accidentele rutiere pe fondul consumului de alcool sunt, de asemenea, o cauză de îngrijorare majoră la nivelul UE. Aproximativ 1 din 4 accidente rutiere sunt asociate consumului de alcool, cel puţin 10.000 persoane pierzându-şi viaţa în fiecare ca urmare a evenimentelor rutiere în UE.

Efectele psihofiziologice ale

alcoolului:

Australia12.2 l alcool

pur/an

Orientul Mijlociu2.5 l alcool

pur/an

Africa2.5 l alcool

pur/an

SUA9.2 l alcool pur/an

Canada10.2 l alcool

pur/an

WHO (2014). Global Status Report on Alcohol and Health; WHO (2016). World health Statistics 2016: monitoring health for the SDGs.

Consumul de alcool în lume

Europa13.5 l alcool

pur/an

în ultimii 25 ani consumul de alcool la nivel mondial a crescut ca urmare a creșterii

numărului de consumatori în China, India, Africa

consumul global de alcool = 6,2 litri alcool pur/locuitor în vârstă de 15 ani +,

echivalent a 13,5 grame alcool pur/zi (raportat la populația globală)

WHO (2014).Global Status Report on Alcohol and Health; Rezoluția Parlamentului European referitoare la strategia privind alcoolul(2015/2543 RSP); OECD, 2015; CNAPA (2014). Action Plan on Youth Drinking and on Heavy Episodic Drinking (Binge Drinking) (2014-2016)

abuzul de alcool este a 3-a cauză de moarte prematură

factor de risc pentru mai mult de 200 boli

3,3 milioane decese anual datorate consumului de alcool (1 din 7 bărbați şi 1 din

13 femei) = 70% din toate cauzele de mortalitate

139 mil DALYs (5,9% din povara globală a bolii) pierduți ca urmare a deceselor

premature și disabilităților atribuibile consumului de alcool

costurile consecințelor consumului de alcool = 1,3 din PIB-ul unei țări

1990-2014 consumul de alcool mortalitatea atribuibilă alcoolului

a scăzut cu 22-34% a scăzut cu 25-27%

a rămas constant/a crescut a crescut cu 22-65%

Franța, Italia, Spania, Portugalia,

Germania și țările limitrofe

țările est europene

(inclusiv România)

Consumul de alcool în Europa

• consum anual = 14,4 l alcool pur/locuitor 15 ani+, din care 4 l alcool pur/an consum neînregistrat

(produs în gospodării)

• consumul de alcool raportat exclusiv la populația consumatoare de alcool = 24,48 l alcool pur/locuitor 15 ani+/an

• locul III în UE după cantitatea de alcool consumată (după Belarus, Lituania)

locul II în Europa după cantitatea de alcool consumată la o ocazie = consum excesiv de alcool; (1 din 4 români consumă cel puţin 5 doze de alcool la o ocazie, cel puţin o dată pe săpt)

locul I în Europa pt mortalitatea datorată alcoolului la femei, locul IV la bărbați (peste 17.000 decese/an)

• accidentele = mortalitate de 3 x media UE

bolile cardiovasculare = mortalitate de 2 x media UE

ciroza hepatică = mortalitate mai mult decât 2 x media UE

• 53% din români au fost victime ale agresiunilor fizice din cauza consumului de alcool

• 25 milioane € costul pacienților spitalizați pt boli datorate alcoolului (2012)

Consumul de alcool în România

WHO (2014). Global Status Report on Alcohol and Health 2014; MS (2011); ARPS (2013) ; Comparative monitoring of alcohol epidemiology across the EU. Baseline assessment and suggestions for future action. Synthesis report (2016)

Comportamente de risc:

consum alcool

Rezultatele studiului HBSC (Health Behavior in School Children)

Romania 2014/2015

Comportamente de risc:

consum alcool

Rezultatele studiului HBSC (Health Behavior in School Children)

Romania 2014/2015

Association between being exposed to abuse and risk behaviors

(OR abused vs. not abused)

0.00 0.50 1.00 1.50 2.00 2.50 3.00 3.50

Tobacco use

Cannabis use

Alcohol use

Drunkenness

2.56

2.01

1.85

2.49

2.24

3.24

1.77

1.72

2.40

2.97

2.09

1.62

Psychological abuse

Physical abuse

Sexual abuse

Date statistice legate de consumul de alcool în judeţul

Hunedoara:

Anul 2014 2015 2016

Număr de internari 434 412 439

Anul 2014 2015 2016

Boala Alcoolică a

ficatului – cazuri noi

50 54 103

Anul 2014 2015 2016

Ciroza şi alte Hepatite Cronice 6847Bolnavi

rămaşi în

evidenţă

6962Bolnavi

rămaşi în

evidenţă

7105Bolnavi

rămaşi în

evidenţă

Alcoolismul este o boală, deci

trebuie tratată!

Nu contează vârsta,

nici starea socială,

dependenţa de alcool se instalează “pe

nesimţite”!

Să nu rămânem pasivi!

Tratamentul alcoolismului

1. Dependența este o boală complexă, dar tratabilă, care afectează funcționarea creierului și

comportamentul.

2. Nu există un tratament care să fie potrivit tuturor pacienților.

3. Tratamentul trebuie să fie ușor accesibil.

4. Un tratament eficace are în vedere nevoile multiple ale pacientului și nu doar consumul său de substanță.

5. Aderența la tratament pentru o perioadă adecvată de timp este critică. Rezultate mai bune sunt obținute,

conform cercetărilor, în urma unor perioade mai lungi.

6. Tratamentele comportamentale (individuale, de familie sau de grup) sunt cele mai frecvent folosite

intervenții terapeutice.

7. Medicamentele sunt un element important al tratamentului pentru mulți pacienți, mai ales asociate cu

consiliere sau alte forme de terapii comportamentale

19% - remisii spontane – renunţă la consumul exagerat de alcool

Paşii tratamentului:

– Dezintoxicarea – sub supraveghere medicală ( ! sevrajul reprezinta o urgenta medicala)

– Psihoterapie

Ciclul Schimbării

PRECONTEMPLARE –”Nu mi se pare nimic în neregulă la consumul meu de...”

CONTEMPLARE – “Poate că ar fi bine să fac o schimbare, dar nu chiar acum”

PREGĂTIRE – “Intenționez să opresc/scad consumul de… începând de la”

ACȚIUNE – “Am oprit/scăzut consumul de…”

MENȚINERE – “Nu am mai consumat/am scăzut consumul de ceva timp și aplic

cu succes alternativele mele.”

RECĂDERE – revenirea la comportamentul problematic.

CICLUL SCHIMBĂRII – sarcinile pacientului

STADIU SARCINA PACIENTULUI

PRE-CONTEMPLARE• neinteresat

Să-și evalueze și apoi să-și crească interesul și disponibilitatea pentru schimbare

CONTEMPLARE• ia în considerare

Evaluarea argumentelor pro și contra schimbării și luarea unei decizii

PREGĂTIRE• se pregătește

Angajarea în procesul de schimbare și crearea unui plan

ACȚIUNE• schimbarea inițială

Implementarea planului și, eventual, revizuirea lui

MENȚINERE• schimbarea pe termen lung

Consolidarea schimbării în cadrul stilului de viață

DiClemente, 2003, 2005

CICLUL SCHIMBĂRII – sarcinile

medicului

STADIU SARCINA MEDICULUI

PRE-CONTEMPLARE Creează îngrijorare, crește percepția riscurilor asociate comportamentului problematic

CONTEMPLARE Ajută pacientul să încline balanța decizională – riscuri versus beneficii ale schimbării

PREGĂTIRE Ajută pacientul să se gândească la cel mai bun curs de urmat. Participă la formularea unui plan de schimbare

ACȚIUNE Ajută la implementarea planului de schimbare, susține pacientul în rezolvarea problemelor care apar

MENȚINERE Ajută pacientul să identifice și să implementeze măsuri de prevenire a recăderilor

RECĂDERE Ajută pacientul să înțeleagă recăderea ca parte a procesului schimbării, să nu devină demoralizat, să evalueze factorii care au dus la recădere și să reintre în proces.

Ciclul SchimbăriiProchaska & DiClemente

Contemplare

leşire

Menţinere

Actiune

Pregatire

Recadere

Precontemplare

lntrare

leşire

leşire

leşire

Politici şi strategii de intervenţie la nivel european

Strategia UE privind alcoolul defineşte cinci teme prioritare relevante pentru orientarea strategiilor de prevenire a consumului dăunător de alcool în toate statele membre, complementare politicilor naţionale în domeniul alcoolului și pentru care pot fi realizate acțiuni comunitare convergente politicilor naționale: (EU. An EU strategy to support Member States in reducing alcohol related harm)

1. Protejarea tinerilor, a copiilor și copiilor nenăscuți;

2. Reducerea morbidității și mortalității prin accidente de trafic;

3. Prevenirea tulburărilor psihopatologice datorate consumului de alcool în rândul adulților și prevenirea impactului negativ al consumului de alcool la locul de muncă;

4. Informarea, educarea și conștientizarea efectelor dăunătoare ale consumului de alcool și promovarea unui consum responsabil de alcool;

5. Crearea, dezvoltarea și susținerea bazelor de date comune.

Date pentru informaţii și contact:Institutul Naţional de Sănătate Publică. Centrul Național de Evaluare și

Promovare a Sănătății: insp.gov.ro; cnepss@insp.gov.ro

Evită consumul de alcool dacă:

Nu ai împlinit 18 ani

Eşti însărcinată sau intenţionezi să devii mămică în

curând

Ai consumat alcool în cantităţi crescute, eşti dependent de alcool sau ai rude apropiate care sunt dependente de alcool

Ai hipertensiune arterială sau ai rude apropiate care au această boală

Ai avut un accident vascular cerebral sau ai rude apropiate care au avut această boală

Suferi de boli psihice

Suferi de boli digestive

Ai fost diagnosticat cu cancer de sân sau ai rude apropiate care au avut această boală

Lucrezi cu utilaje care implică risc crescut de

accidente

Înainte de a conduce un vehicul

DIRECŢIA DE SĂNĂTATE PUBLICĂ

JUDEŢUL HUNEDOARA – DEVA

DIRECTOR EXECUTIV,

Jr.Delia Marinela Băda

MEDIC SEF DEPARTAMENT S.S.P.,

Dr. Cecilia Birău