Katz Mabel - Cea Mai Usoara Cale de a-ti Trai Viata

7/24/2019 Katz Mabel - Cea Mai Usoara Cale de a-ti Trai Viata

1/138


2/138


3/138


4/138

EdituraADEVR DIVIN

Braov, Str. Zizinului, nr. 48, parter, ap. 7,cod 500414, O. P. 12

Mobil:0722.148.983sau0727.275.877Telefon /Fax:0268.324.970sau0368.462.076

E-mail:[email protected]@secretul.tvPe site-ul editurii gsii i alte cri pentru suflet:

www.divin.ro

Site:www.secretul.tvYahoo! Group:adevardivin

Copyright O 2012EdituraADEVR DIVIN pentru traducerea n limbaromn.Titlul original n limba englez The Easiest Way to Live: Let Go of the Past,Live in the Present and Change Your Life Forever,

de Mabel Katz.Copyright @ 2010 Mabel Katz.Prezenta ediie este publicat prin acord contractual ncheiat cuYour Business, Inc., U.S.A.

Toate drepturile rezervate.

Descrierea CIP a Bibliotecii Naionale a Romniei KATZ, MABEL Cea

mai uoar cale de a-i tri viaa: detaeaz-te de trecut, triete n

prezent i schimb-i viaa pentru totdeauna / Mabel Katz; trad.: CristianHanu. - Braov:Adevr Divin, 2012

ISBN 978-606-8420-02-8I. Hanu, Cristian (trad.)

159.923.2

Editor:Ctlin PARFENETehnoredactare i copert:Marius MIHUOIUCorectur:Elena MLNAI


5/138

Mabel Katz

Prefa de dr. Ihaleakal Hew Len

Cea mai uoarcale de a-ti

tri viata

Detaeaz-te de trecut, triete n prezent ischimb-i viaa pentru totdeauna

Traducerea din limba englez:Cristian HANU

ADEVR DIVINBraov, 2012


6/138


7/138

Dedicaie9

Le dedic aceast carte tuturor celor care caut

ericirea, pacea interioar i un mod de via mai uor.


8/138


9/138

CuprinsMulumiri... IX

Prefa... XIIIIntroducere... XVII

Capitolul 1 - Tu eti deja perfect... 3

Capitolul 2 - Amintirile... 9

Capitolul 3 - tergerea amintirilor... 15

Capitolul 4 - Puterea cuvntului Mulumesc... 21

Capitolul 5 - Intelectul nu a fost creat cu scopul de a cunoate... 25

Capitolul 6 - Totul ncepe de la un simplu gnd... 29

Capitolul 7 - Devino din nou la fel ca un copil... 33Capitolul 8 - Iertarea... 37

Capitolul 9 - Ateptrile... 41

Capitolul 10 - Detaarea... 45

Capitolul 11 - Judecile critice... 51

Capitolul 12 - Clrete un singur cal... 55

Capitolul 13 - Cei Alei... 59

Capitolul 14 - Emoiile... 65

Capitolul 15 - Viaa trit n momentul prezent... 71Capitolul 16 - Obinuinele... 75

Capitolul 17 - Dependenele... 79

Capitolul 18 - Teama... 83

Capitolul 19 - Pune-te pe tine pe primul loc... 87

Capitolul 20 - Pacea ncepe cu tine... 91

Capitolul 21 - Schimb-i viaa... 97

Capitolul 22 - nfiarea exterioar... 101

Capitolul 23 - Fericirea... 107

Capitolul 24 - Momentul ideal pentru a vorbi cu altcineva... 111

Capitolul 25 - Iubirea... 115

Capitolul 26 - Pasiunea... 121

Capitolul 27 - Succesul... 127

Capitolul 28 - Banii... 133

Capitolul 29 - Eti dispus s faci tot ce i st n puteri? ... 139

Bibliografie ... 145 Despre autoare... 147Resurse legate de arta Ho'oponopono recomandate de Mabel Katz... 151 Cum

poate fi contactat autoarea... 155


10/138


11/138

ulumiri

Doresc s mi exprim recunotina fa de

urmtoarele persoane:

Dumnezeu, pentru toate binecuvntrile pe care le-a revrsat asupramea i pentru ncrederea nemrginit pe care mi -a druit-o de a-mimprti inspiraiile i rspunsurile pe care mi le trimite n inim.

Mama mea, care a fost ntotdeauna alturi de mine prin iubirea isprijinul ei, n orice mprejurare.

Minunaii mei fii Jonathan i Lyonel, pentru iubirea, sprijinul inelegerea pe care mi le-au acordat de-a lungul cltoriei mele prin via.

V mulumesc amndurora pentru c facei parte integrant din viaa i dinmenirea mea pe Pmnt.

Yael Baruch, pentru ncurajrile ei i pentru brnciul pe care mi l-adat, de care chiar aveam nevoie ca s m aez n sfrit la masa de scris is-mi gsesc timpul i inspiraia de a scrie aceast carte.


12/138


13/138


14/138


15/138

n cartea Cea mai uoar cale de a-i tri viaa, Mabel (Kikikoele) nemprtete perspectiva ei asupra modalitilor prin care putem tri o viafrumoas i uoar. Iat care sunt principiile pe care ni le recomand ea:

1. Eu sunt CREAT DE DUMNEZEU i de Iubirea Lui Divin, dupchipul i asemnarea Lui, respectiv cu inima curat.

2. SINGURUL MEU SCOP n via este s fiu eu nsumi, adic s mipstrez inima curat.

3. Singura mea sarcin n via const n a m elibera de amintirilenegative, de greelile i de problemele din trecutul meu, pe caresubcontientul meu le ruleaz npermanen i care m mpiedic sfiu eu nsumi, adic cu inima curat.

4. Prin aplicarea procesului de rezolvare a problemelor numitHOOPONOPONO i cunoscut din vechime, eu pot imploraDivinitatea s mi restabileasc starea primordial de puritate a

inimii, eliberndu-m n totalitate de amintirile mele.

5. Eu sunt 100% RESPONSABIL pentru crearea amintirilor depozitaten subcontientul meu, pe care le experimentez din nou i din nou subform de probleme.

6. Eu am n fiecare clip OPIUNEA de a-mi restabili stareaprimordial a puritii inimii prin aplicarea nencetat a

refa


16/138

Cea mai uoar cale de a-i tri viaa

strvechiului proces de rezolvare a problemelor cunoscut subnumele de Hooponopono, clip de clip.

7.Nu exist probleme n afara mea. Problemele mele exist numai ninteriorul meu, sub form de AMINTIRI RULATE NCONTINUUde mintea mea subcontient.

Singura noastr menire de a exista pe acest Pm nt este restabilireastrii noastre primordiale de puritate a inimii prin eliberarea noastr deamintirile care reitereaz problemele din trecut n viaa noastr actual,amintiri care exist n mintea noastr subcontient.

Iubete-i dumanii, a spusun mare nelept acum mai bine de 2.000de ani. Principalii notri dumani sunt amintirile care reitereaz n noi ura,teama, resentimentele, mnia, ataamentele i judecile critice din trecut.Noi ne putem asuma n totalitate responsabilitatea pentru acestea prinaplicarea strvechilor procese de rezolvare a problemelor cunoscute subnumele de Hooponopono, cum ar fi Te iubesc i i mulumesc.

Recomand din toat inima cartea lui Mabel Katz, Cea mai uoar calede a-i tri viaa.

Dr. Ihaleakal Hew Len


17/138


18/138


19/138

Dup ce am inut primele cursuri n Israel, n iunie 2009, Yael, editoarea

mea n aceast ar, a venit i mi-a spus:- Mabel, cartea ta, Cea mai uoar cale, este grozav, dar trebuie

neaprat s mai scrii una. Aceast carte descrie ce credea Mabel n anul2003, nu ceea ce crede ea la ora actual. De aceea, nu te mai reprezint. Deatunci i pn n prezent ai parcurs o cale lung i ai dobndit att de multeinformaii noi pe care le poi mprti publicului larg.

Nimic nu mi place mai mult dect s mi mprtesc cunoaterea iinspiraiile, n sperana c acestea le vor schimba viaa oamenilor. De aceea,

nu m-am gndit dect un minut nainte de a-i rspunde: Da. Adevrul estec m gndeam de ani de zile s scriu aceast carte, dar pn atunci amamnat ncontinuu acest proces.

n aceeai perioad de timp am primit numeroase mesaje de la oamenidin ntreaga lume, care mi-au spus: Trebuie s te aezi i s scrii acestelucruri, la fel cum ai procedat cu prima ta carte, care s-a nscut dinInspiraia pur. Nu era suficient s mi nregistrez cuvintele pe unreportofon i s le dau apoi la transcris, sau s rog un scriitor specializat sm ajute cu scrisul, cci inspiraia trebuia s treac direct prin mine.

Ei bine, de ndat ce am luat hotrrea, Inspiraia s-a revrsat pur isimplu asupra mea. Aceast Inspiraie minunat, la care s -au adugatnumeroasele experiene pe care le-am trit de-a lungul

ntroducere


20/138


procesului, m-au ajutat s m focalizez i s transform acest proiect ntr-orealitate.

Doresc s ncep prina-i spune c atunci cnd copiii mei erau nc mici,obinuiam s le spun c menirea lor n via era s fie fericii, cci oameniifericii sunt norocoi. Nu cred c nelegeam eu nsmi prea bine la acea

vreme de ce le spuneam aceste lucruri.Acum cred c am nceput s neleg mai bine. Atunci cnd eti fericit, te

simi norocos, cci devii un canal deschis, permindu-i astfel esenei care

te-a creat i care te cunoate cel mai bine s te cluzeasc. n acest fel,dansul continuu al Universului te direcioneaz automat ctre locul cel maipotrivit pentru tine, la momentul cel mai oportun. Tot ce trebuie s faci nacest scop este s i deschizi canalele interioare i s i acorzi permisiuneata.

Atunci cnd crezi n tine nsui i i accepi viaa exact aa cum este,realiznd c problemele cu care te confruni sunt n realitate pai ctre olibertate mai mare i c nu trebuie neaprat s ai dreptate sau s ai ultimulcuvnt, te simi automat mai uor i mai fericit.

Norocul nseamn s fii n locul potrivit la momentul oportun, mpreuncu oamenii care te pot ajuta cel mai bine. De cele mai multe ori, tu deviinorocos atunci cnd nu te mai opui singur propriului tu noroc. Dac i veiopri monologul mental i dac i vei deschide inima, vei permite astfel

miracolelor s i ias n cale.Tot ce trebuie s faci n aceast direcie este s ai ncredere n inima ta,

cci toate secretele bucuriei, fericirii, pcii interioare i libertii se ascundn aceasta.

Ideile i mesajele din aceast carte nu fac dect s i reaminteasc defaptul c tu eti singura persoan care i poate schimba viaa. Nu existnimeni n lumea exterioar care te nedreptete, cci tu eti singurulresponsabil (nu i vinovat ns) pentru persoanele i situaiile pe care le

atragi n viaa ta. Aceast carte nu face dect s i reaminteasc de faptul clumina i iubirea pe care le caui de atta timp se ascund n spatele tuturorprovocrilor cu care te confruni i n spatele tuturor binecuvntrilor pecare le primeti.


21/138

I ntroducer

Strmoii notri tiau c soluiile la problemele noastre nu pot venidect din cer. De aceea, ei se lsau n seama credinei lor, care le permiteas asiste i s experimenteze miracole absolut uluitoare. Ei nelegeau caceste miracole se petrec ntotdeauna atunci cnd omul se detaeaz demodul su de a gndi i i acord permisiunea pentru apariia soluiei

perfecte, chiar dac nu tie de unde urmeaz s apar aceasta. Cartea de fa conine mai multe capitole i teme, care i propun s te

ajute s devii mai contient. Ele se concentreaz pe urmtoarele ideiprincipale:

n lumea ta nu mai exist altcineva. Exiti numai tu i gnduriletale.

Tu eti sut la sut responsabil pentru ceea ce i se ntmpl, darnu eti vinovat.

Atunci cnd o u se nchide, o alta se deschide automat.

n spatele tuturor dificultilor cu care te confruni se ascundelumina spiritual.

Tu eti singurul care te poi elibera, ndeosebi de tine nsui!

Cu ct opoziia cu care te confruni este mai mare, cu att maimari sunt binecuvntrile care se revars asupra ta.

Atunci cnd te transformi, totul se schimb n jurul tu.

Pacea interioar ncepe cu tine.n anul 2003 am scris cartea Cea mai uoar cale, cci doream s le

mprtesc astfel cititorilor mei secretul descoperirilor mele, al lucrurilorcare mi-au schimbat viaa. Simeam nevoia s le spun tuturor oamenilor c:Noi avem puterea de a ne schimba viaa fr s mai depindem vreodat dealtcineva dect de noi nine.

La ora actual, pasiunea i misiunea mea constau n a te trezi pe tine,astfel nct s i poi schimba viaa i s descoperi la rndul tu Pacea,

Fericirea i Libertatea pe care le-am descoperit eu i pe care tiu c le caui.Eram att de sigur c descoperirile mele le pot schimba oamenilor

viaa nct am renunat la cariera mea extrem de


22/138

Cea mai uoar cale de a-i tri viata

profitabil de contabil i am nceput s cltoresc prin lume pentru a

mprti acest mesaj.

Pentru unii cititori, aceast carte va fi doar o aducere aminte; pentru aliiva fi o confirmare. Oricum ar fi, nu am nici cea mai mic ndoial c daceti dispus s te deschizi, s fii flexibil i s te detaezi de acea parte

(raional) din tine care crede c tie mai bine, i vei gsi toate rspunsurile.Nu trebuie s uii ns c mintea contient se preteaz de multe ori la oricepentru a avea dreptate cu orice pre. ntrebarea mea este simpl: tu ce idoreti - s ai dreptate sau s fii fericit?

Dac lucrurile nu merg aa cum i-ai dori n viaa ta (sau n anumitedomenii ale acesteia), dac nu te simi fericit sau mpcat, invitaia mea estes i trimii pentru o vreme intelectul la plimbare i s citeti aceast carte cuinima.

Sper sincer s optezi pentru Cea mai uoar cale de a-i tri viaa.


23/138


24/138


25/138

Capitolul 1

Tu eti deja perfectCine sunt eu? Aceasta este cea mai impor-

tant ntrebare dintre toate, iar cei mai

muli dintre oameni nu au nicio idee ct desimplu este rspunsulla ea.

Este important s ne aducem aminte c noi ne-am nscut din acelai Vid

Beatific i c Lumina Perfect ne-a creat dup chipul i asemnarea ei,

adic Perfeci, cci ceva perfect nu poate crea niciodat ceva imperfect. A

fi perfect nseamn a nu avea opinii, convingeri i judeci critice.Noi suntem perfeci! Nu putem spune ns acelai lucru despre

gndurile, convingerile, opiniile i judecile noastre critice, care sunt n

mod evident imperfecte. Aceste amintiri i programe men tale limitatoare i

generatoare de confuzie sunt inserate n contiina noastr de ctre societate

i de experienele pe care le-am trit de-a lungul timpului.

Dac devenim contieni de faptul c nu suntem totuna cu amintirile

noastre, noi putem deveni martorii aciunilor noastre, far a ne simi ataai

de rezultatul lor final, i ne putem ntoarce astfel la starea noastr

primordial de perfeciune.

Tot ce trebuie s faci n acest scop este s i observi reaciile n faa

oamenilor i a diferitelor situaii, fr a te lsa condus de ele. Dac vei

nva s controlezi acest proces, vei deveni din ce n ce


26/138


mai contient de gndurile, opiniile i judecile tale critice, te vei distana

de ele i i vei pstra senintatea n toate situaiile. Dac vei putea observa

o situaie fr a o eticheta, spunnd c este bun sau rea, te vei elibera.

Din pcate, modul nostru obinuit de operare const n a ateptaanumite situaii pentru a decide, a aciona sau a simi ntr-un anume fel. Noi

devenim n funcie de circumstanele exterioare i credem c suntem ceea

ce am devenit. n acest fel, le permitem posesiunilor, circumstanelor i

informaiilor din lumea exterioar s ne defineasc identitatea.

Dac dorim s ne restabilim conexiunea cu Divinul i s ne regsim

pacea interioar, noi trebuie s ne ntoarcem la adevrata noastr esen i

s realizm n inima noastr c dispunem deja de tot ceea ce ne dorim.

Acest proces ne permite s redevenim noi nine i s trim la unison cu

ncrederea i cu inspiraia, care ne aduc clip de clip persoanele i situaiile

perfecte pentru noi.

n aproape toate cazurile, dac vei nceta s te mai defineti n funcie

de circumstanele exterioare, beneficiile pe care le vei primi i vor depi

cu mult imaginaia. Dac te vei ntoarce la adevrata ta esen, oamenii te

vor aprecia mai mult, pentru simplul motiv c te vei aprecia tu nsui mai

mult. Ei te vor recunoate pentru iubirea, respectul i ncrederea pe care i le

acorzi singur. Aceast recunoatere nu va avea nimic de-a face cu diplomele

tale, ci numai cu fiina ta REAL. Acest proces este simplu i natural. Dac

vei trece prin acest proces i te vei elibera, vei constata c nu ai nevoie de

prea multe explicaii pentru ca oamenii s nceap s te ntrebe singuri: Ce

ai fcut? Ari altfel, mai tnr i mai bine!

Marianne Williamson spune undeva: Teama noastr cea mai mare nu

este c suntem inadecvai, ci c suntem atotputernici. Ceea ce ne sperie cu

adevrat este lumina noastr, nu ntunericul nostru. Noi ne ntrebm: ,Cine

sunt eu pentru a fi genial, splendid, talentat i fabulos din toate punctele de

vedere? i de ce nu am fi? Noi suntem cu toii copii ai lui Dumnezeu.

Faptul c ne minimalizm singuri nu folosete nimnui. Aceast aplecare a

capului pentru ca ceilali oameni s nu ne simt nesiguri n preajma noastr

nu are


27/138

Tu eti deja perfect

nimic glorios n sine. Menirea noastr este s strlucim, aa cum se ntmpl

cu copiii mici. Noi ne-am nscut pentru a manifesta n aceast lume slava lui

Dumnezeu, care exist nluntrul nostru. Ea nu exist doar n anumii

oameni, ci n toi. Atunci cnd lsm aceast lumin s strluceasc liber, noile acordm ntr-o manier incontient i celorlali oameni permisiunea de a

face acelai lucru. Dac ne eliberm de temerile noastre, simpla noastr pre-

zen este suficient pentru a-i elibera inclusiv pe ceilali.

ntr-adevr, atunci cnd eti tu nsui, le permii i celorlali oameni s fie

ei nii n prezena ta.

La nceput pare dificil, dar dac ai trit o dat aceast experien a

contiinei pure, fr opinii, judeci critice i ateptri, i doreti s o repei

ct mai des posibil, chiar i numai pentru o fraciune de secund. Cu c t

practici mai mult, cu att mai uor devine s rmi contient. Acest lucru

poate dura foarte puin, cci prin minte i trece o alt amintire, oferindu-i

astfel o nou oportunitate de a practica luciditatea i contiina de sine.

Vei ajunge s te simi astfel din ce n ce mai liber, la fel ca un copil care

observ i admir minunile vieii. i vei regsi puritatea inimii. La un

moment dat, i va fi mai greu s te ntorci la viaa trit fr luciditate dect

s rmi contient. Nu este nimic mai uor dect s fii TU NSUI i srmi contient. Este un proces natural, iar dac ncepi s l practici, ncepi

s i aminteti automat aceast senzaie n inima i n corpul tu. Cu alte

cuvinte, ea va reveni la tine din ce n ce mai des. Vei continua s atingi astfel

clip de clip aceast stare de pace interioar i de bucurie pur, detandu -te

de tot ce nu reprezint esena ta.

Reine: sigurana i fericirea pe care le caui nu rezid n posesiunile tale

materiale, n diplome sau n relaii. Ele sunt mult mai aproape de tine dect

crezi.Nu exist absolut nimic n lumea exterioar care s te poat face s te

simi complet sau perfect. Tot ceea ce te incit acum n aceast lume i ofer

doar un fior temporar. Astfel de dorine reprezint ataamente, i mai

devreme sau mai trziu pot s dispar


28/138


din contiina ta, i poi pierde interesul fa de ele sau te pot face s suferi.

Elibereaz-te. Propune-i s nelegi c dispui deja de tot ce ai nevoie i

c nu ai nevoie de lucrurile de care nu dispui. Detaeaz-te i permite-i acelei

pri din fiina ta care tie mai bine s te cluzeasc i s te protejeze.Intoarce-te la inele tu perfect i vei descoperi astfel mpria lui

Dumnezeu i tot ce ai nevoie. Unde? n interiorul tu!


29/138


30/138

Capitolul 2

AmintirileMotorul care pune n micare lumea, dar ipe noi nine, sunt informaiile.

Maestrul meu, dr. Ihaleakal Hew Len, afirm c atunci cnd ne natem,

noi aducem cu noi un ntreg pachet de informaii. Ce vrea s spun cu asta?

Vrea s spun c atunci cnd ne natem, noi aducem cu noi o sumedenie de

amintiri rmase din trecut, inclusiv de la strmoii notri. De aceea, situaiile

prin care trecem nu sunt niciodat ceea ce par. Atunci cnd te contrazici cu

cineva n legtur cu o anumit situaie din prezent, argumentele tale nu au

nimic de-a face cu situaia curent, ci reprezint doar o derulare a amintirilor

tale.

ngduie-mi s i dau un exemplu: atunci cnd te duci la cinematograf i

te uii la un film, tu tii c aciunea nu se petrece cu adevrat pe ecran, ci n

spate, n interiorul proiectorului. La fel se petrec lucrurile i n viaa noastr.

Persoanele i situaiile cu care ne confruntm sunt ca nite ecrane. Noi

intrm n dialog cu ele i adorm s facem acest lucru, ncercnd s

convingem un ecran sau altul c avem dreptate. Ne dorim s schimbm

ecranul, dar acesta nu poate face aa ceva. Dac dorim ca situaia de pe ecran

s se schimbe, noi suntem cei care trebuie s ne transformm, cci filmul se

petrece n interiorul nostru. Cu alte cuvinte, noi suntem proiectorul.


31/138


De ce ruleaz la infinit amintirile din subcontientul nostru? Ele reapar

la suprafaa contiinei noastre pentru a ne oferi ocazia de a ne asuma n

proporie de 100% responsabilitatea pentru existena lor i de a ne detaa de

ele. Atunci cnd facem acest lucru, noi i oferim practic Divinitii (luiDumnezeu) permisiunea de a terge aceste amintiri i de a ne elibera n

acest fel. De fapt, ceea ce noi numim probleme nu sunt altceva dect

oportuniti. Viaa este o suit de oportuniti de a crete din punct de

vedere spiritual i de a descoperi cine suntem cu adevrat. Adevrul este c

noi am uitat cine suntem, de ce ne aflm aici i ce am venit s facem. Noi

ne-am nscut n aceast lume fizic pentru a ne aduce aminte cine suntem i

pentru a introduce corecturile necesare. Da, am venit ca s ne corectm

greelile. Exact acest lucru l face Ho'oponopono, o tehnic hawaiian

strveche de rezolvare a problemelor. Cu alte cuvinte, noi putem introduce

corecturile necesare prin asumarea n proporie de sut la sut a

responsabilitii i prin invocarea iertrii: mi pare ru; te rog s m ieri

pentru c am creat sau pentru c am atras aceast situaie.

Doresc s precizez un lucru: responsabilitatea este foarte diferit de

vinovie. Eu nu vreau s spun cu asta c suntem vinovai de ceva, ci doar

c suntem responsabili pentru situaia pe care am atras -o n viaa noastr.Da, noi suntem ci care atragem singuri diferitele situaii din viaa noastr.

Noi trecem prin via ncercnd s ne dm seama care este menirea pe

care o avem. Ei bine, eu cunosc aceast menire: ea const n a te purifica

(Ho'oponopono) i n a te detaa de tot ceea ce nu reprezint esena ta. Tu

nu eti totuna cu amintirile tale. Eti mai presus dect ele, dar eti ntr-

adevr responsabil pentru eliminarea lor. Dup cum spunea Shakespeare:

Lumea este o scen uria, iar noi suntem nite actori desvrii!

Bnuiesc c reflectezi la ce am afirmat mai devreme, dar adevrul este

c nu trebuie s afli sau s nelegi nimic. Gndete-te puin: atunci cnd

lucrezi la calculator, ai vreo idee despre cum funcioneaz programele cu

care lucrezi? Dac nu eti tu nsui


32/138

Amintiri le

programator, nu ai nicio idee, dar acest lucru nu te mpiedic s te descurci

de minune lucrnd cu calculatorul. Tot ce trebuie s tii este c n interiorul

acestuia exist diferite programe care funcioneaz. n mod similar, este

posibil s nu nelegi ntotdeauna din perspectiva realitii tale curente de cetrieti o anumit situaie i de unde a aprut ea. De altfel, acest lucru nici nu

este necesar. Singura ta sarcin este s te detaezi.

S spunem de pild c treci printr-o anumit situaie mpreun cu o alt

persoan. Ceea ce se petrece nu are nimic de-a face cu tine sau cu cealalt

persoan, ci reprezint un simplu program de derulare a amintirilor tale. Nu

este nimic de discutat, de lmurit sau de explicat, i nu ai de ce s l

nvinoveti pe cellalt. Reine: atunci cnd percepi o alt persoan sau o

problem, tu nu le percepi esena. Singurul lucru pe care l percepi este o

amintire personal (legat de persoana sau de situaia n cauz). Noi

percepem ntotdeauna lucrurile ca prin cea i nu le vedem niciodat clar.

Toate percepiile noastre sunt trecute prin filtrul amintirilor, judecilor

noastre critice, i convingerilor noastre legate de ceea ce credem c este

corect sau de felul n care ar trebui s se desfoare lucrurile.

Aa cum spuneam, singura noastr sarcin este s ne detam. Atunci

cnd facem acest lucru, amintirea care este tears n noi este tears inclusivn cealalt persoan, sau n circumstana cu care ne confruntm. ntr-adevr,

persoanele i circumstanele din viaa noastr se pot schimba efectiv, dar n

realitate nu esena lor se schimb, ci modul nostru de percepie. Atunci cnd

ne detam de amintirile noastre legate de alte persoane, noi le percepem

ntr-o lumin diferit. De aceea, cu prima ocazie n care te confruni cu o

provocare, privete-o ca pe o binecuvntare i ca pe o oportunitate de a te

detaa, de a o corecta i de a te elibera. La ora actual eti un sclav. Poate i

se pare c eti liber, dar realitatea este c eti sclavul amintirilor i

programelor tale subcontiente, care i spun ce este bine i ce este ru, ce

este i ce nu este corect. Intelectul nu tie altceva dect s pun etichete, dar

n realitate nu exist bine i


33/138


ru. Sarcina intelectului este s fac alegeri: s se detaeze sau s se

angreneze ntr-o activitate, caz n care dorete s aib ultimul cuvnt. A fi sau

a nu fi - aceasta este ntrebarea.


34/138

Capitolul 3

tergerea amintirilor

Multe texte spirituale vorbesc despre necesitatea detarii n vederea

continurii procesului de cretere spiritual, dar realitatea este c acest

proces i sperie pe muli oameni. De aceea, n aceast carte voi vorbi numai

de purificarea i tergerea amintirilor i programelor, pentru a p uteacunoate adevrata bucurie i pace interioar.

La multe din seminarele i cursurile mele, participanii mi pun ntrebri

de genul: i dac nu doresc s terg o anumit amintire? Dac este vorba

de o amintire frumoas, de care nu doresc s m detaez? Ce s-ar ntmpla

dac mi-a terge toate amintirile? A rmne singur. Cum a reui s

supravieuiesc? Aa cum spuneam, foarte muli oameni se tem de

renunarea la amintirile lor.

Relaxeaz-te ns! Mai nti de toate, doresc s precizez c tu aiFOARTE MULTE amintiri care trebuie purificate i terse. n al doilea

rnd, tergerea amintirilor negative conduce automat la deschiderea mai

multor ui i la apariia unor oportuniti noi. Cu alte cuvinte, procesul

conduce la apariia n viaa ta a mai multor


35/138


oameni care te pot ajuta i sprijini, i alturi de care poi continua procesul

de purificare!

Din fericire, nu tu eti cel mai n msur s decizi care amintiri trebuie

terse i care nu. Singura ta sarcin este s i acorzi permisiunea. Dac tedecizi s i asumi n proporie de sut la sut responsabilitatea pentru acel

fragment din contiina ta care creeaz sau atrage anumite situaii sau

persoane n viaa ta, partea superioar a contiinei tale, care tie mai bine,

cci te-a creat i te cunoate mai bine dect oricine altcineva din aceast

lume (unii o numesc Dumnezeu), tie automat care sunt amintirile de care

trebuie s te eliberezi.

O alt ntrebare care mi se pune frecvent este: De ce nu ne putem

elibera simultan de toate amintirile? Ar fi suficient s spunem: ,Bun. Amneles. Realizez c sunt sut la sut responsabil i sunt dispus s afirm: mi

pare ru; te rog s m ieri pentru c am creat sau pentru c am atras aceste

situaii. Acum terge toate aceste amintiri dintr-odat!!

Din pcate, lucrurile nu sunt chiar att de simple. Este important s

nelegem c trupul nostru reprezint el nsui o amintire, iar dac

Dumnezeu ne-ar terge dintr-odat toate amintirile, corpul fizic nu ar putea

suporta acest proces. Maestrul meu, dr. Ihaleakal Hew Len, afirm c dac

toate amintirile noastre ar fi terse dintr-odat, corpul nostru s-ar stafidi.Vestea bun este c aspectul perfect al contiinei noastre tie foarte bi ne la

ce amintiri suntem pregtii s renunm i le va terge n locul nostru.

Personal, consider c este minunat faptul c nu trebuie s tim care sunt

amintirile i programele pe care trebuie s le tergem din contiina noastr.

Aadar, totul depinde de amintirile noastre. Ori de cte ori n viaa

noastr intervine o situaie, ea nu reprezint altceva dect o amintire care se

deruleaz. n funcie de circumstane, noi credem c procesm din punct de

vedere spiritual i eliminm anumite amintiri legate de o persoanparticular, de guvern, de cas sau de bani, dar n realitate numai Dumnezeu

tie cu adevrat ce amintiri sunt procesate i terse.


36/138

tergerea amintirilor

O alt ntrebare pe care o primesc frecvent referitoare la procesul de

purificare este: Trebuie s cred neaprat n Dumnezeu pentru a trece prin

acest proces? Rspunsul este NU; nu trebuie s crezi n Dumnezeu.

Procesul funcioneaz ntotdeauna i pentru toat lumea. Singura ta sarcineste s i acorzi permisiunea. Nu trebuie s nelegi sau s cunoti ce se

ntmpl. Trebuie doar s ai ncredere c se va ntmpla CEVA.

Poate c te ntrebi de asemenea: Trebuie s rostesc aceste cuvinte cu

convingere, s simt ceea ce afirm? Doresc s i rspund printr-o alt

ntrebare: atunci cnd apei tasta Delete (de tergere) pe tastatura

calculatorului tu, faci acest lucru cu convingere sau simi ceva deosebit?

Zmbeti? Simi o stare de compasiune pentru lucrurile pe care le tergi? Nu,

nu numai c nu faci acest lucru, dar nici nu trebuie s nelegi ce se ntmplde fapt atunci cnd apei pe aceast tast. Ai ncercat vreodat s nelegi

cum se descarc un program n calculatorul tu? Nu; acest proces se

deruleaz de la sine, fr ca tu s nelegi ce se ntmpl, n mod similar,

procesul de eliberare prin detaarea de amintiri se deruleaz fr ca tu s l

nelegi. Tot ce trebuie s faci n acest scop este s aplici instrumentele

procesului, repetnd cuvintele: Mulumesc, Te iubesc sau mi pare ru;

te rog s m ieri pentru c am creat sau pentru c am atras aceast situaie.

n continuare, procesul se deruleaz automat.

Atunci cnd recomand tehnica Ho'oponopono, tot ce vreau s spun eu

este: Te rog, fa-o. Rostete aceste cuvinte. Daci vei asuma n proporie

de sut la sut responsabilitatea pentru amintirile i programele care nu

funcioneaz n viaa ta i dac le vei terge, tu vei ncepe s atragi n mod

automat lucrurile potrivite pentru tine, la momentele cele mai oportune. De

vreme ce intelectul nu poate nelege acest proces, tot ce trebuie s tii n

inima ta este c atunci cnd l declanezi prin acordarea permisiunii tale icnd invoci ajutorul, acest ajutor vine NTOTDEAUNA. Trebuie ns s ai

ncredere i s tii n inima ta c ori de cte ori i acorzi permisiunea, se

produce un proces de


37/138


transmutaie (pe care numai Dumnezeu l poate face). Absolut de fiecare

dat! n mod garantat!

i solicit prerea n legtur cu capitolul pe care tocmai l-ai citit...Viziteaz site-ul www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/ i puneaici ntrebrile care te preocup sau spune-i opinia sincer.

M poi gsi de asemenea pe Facebook, la adresa:www.Facebook.com/MabelKatz

Mabel Katz
http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/


38/138

Capitolul 4

Puterea cuvntului Mulumesc

Recunotina joac un rol covritor n viaa noastr. Gn - dete-te la

toate lucrurile pentru care poi fi recunosctor. De pild, poi citi? Poi ine

aceast carte n mn i i poi ntoarce singur paginile? Dac o poi citi,nseamn c poi vedea. Mai mult dect att, tu respiri, te-ai trezit n aceast

diminea i ai vzut lumina soarelui, ai auzit ciripitul psrelelor i ai

simit parfumurile din aer. Fiecare moment pe care l trim pe Pmnt este

ncrcat cu oportuniti. De fapt, este un dar de la Dumnezeu. Mulumesc,

Doamne!

De multe ori, noi nu realizm ct de norocoi suntem. Te rog, oprete -te

pentru o clip din lectur i privete cerul, un copac sau zmbetul de pe faa

unui copil. Miroase un trandafir.Atunci cnd ncepi s apreciezi frumuseea din jurul tu, din ce n ce

mai multe lucruri frumoase i ies n cale. Secretul const n a te focaliza

asupra lucrurilor pe care le ai deja. Din pcate, noi avem tendina de a uita

imensa putere a recunotinei i de a considera natural faptul c ne bucurm

de att de multe lucruri, concen-


39/138


trndu-ne atenia nu asupra lor, ci asupra celor pe care nu le avem, n loc s

fim recunosctori pentru ceea ce avem. Te rog s nelegi acest proces. Fii

recunosctor pentru faptul c eti liber!

Atunci cnd aplicm tehnica Flo'oponopono, noi folosim cuvntulmulumescca pe un instrument de purificare. Ori de cte ori l repetm,

noi ne asumm n proporie de sut la sut responsabilitatea, ne detam i i

acordm Universului permisiunea de a ne oferi toate lucrurile bune pe care

le meritm. Atunci cnd spunem mulumesc, noi tergem i eliminm

toate amintirile care nu ne mai folosesc. Cu alte cuvinte, noi permitem

inspiraiei s intre n viaa noastr i s ne ofere ideile i soluiile perfecte

pentru problemele cu care ne confruntm. tiai c, de multe ori, ceea ce i

doreti i st la dispoziie, fiind suficient un simplu mulumesc pentru a-1primi? Din pcate, adeseori noi renunm exact nainte ca n viaa noastr s

apar un eveniment important.

Este infinit mai uor s ne simim recunosctori atunci cnd renunm la

ateptrile noastre i cnd ne lsm dui de valul vieii. De multe ori, noi nu

simim starea de recunotin pentru simplul motiv c ne crem diferite

ateptri, inclusiv legate de procesul de purificare propriu -zis. Convini c

tim ce este mai bine pentru noi, noi pornim de la premisa c tim cum

opereaz acest proces, cnd trebuie i cnd nu trebuie s se ntmpleanumite lucruri. Cnd constatm c realitatea nu corespunde ateptrilor

noastre, ne nfuriem i ne nchidem inima. De -a lungul acestui proces,

devenim incapabili s mai sesizm miracolul vieii i s apreciem

oportunitatea de a ne afla n mijlocul lui. De aceea, secretul fericirii const

n deschidere, flexibilitate i renunarea la ateptrile noastre.

Chiar dac te trezeti uneori n situaii dificile sau dureroase, adevrul

este c Dumnezeu nu i ofer niciodat mai mult dect poi duce i este

ntotdeauna alturi de tine, sprijinindu-te indiferent prin ce treci. Din pcate,n loc s ne lsm dui de val i s spunem: Mulumesc, Doamne, pentru c

ai ncredere n mine i pentru c mi oferi aceast oportunitate, noi

devenim critici i


40/138


41/138

Capitolul 5

Intelectul nu a fost creatcu scopul de a cunoate

La un moment dat s-a produs o confuzie. Noi am ajuns s credem c

trebuie s ne umplem intelectul cu tot felul de cunotine. In realitate, acesta

ne-a fost acordat numai pentru a alege ntre a reflecta i a ne angaja, pe de oparte, i a ne detaa, pe de alt parte.

Noi am ajuns s credem att de tare n ideea c scopul intelectului este

de a stoca i de a nelege informaiile nct ne bazm ntreaga identitate pe

aceast idee. De aceea, intelectul nostru ncearc s devin ceva ce nu este

i ne mpinge ntotdeauna s devenim ceva ce nu suntem predestinai s

fim.

Pentru a rupe acest cerc vicios, noi trebuie s nelegem c nelepciunea

rezid n nsi natura noastr, nicidecum n intelectul nostru. Nicicreativitatea nu rezid n intelectul nostru, ci reprezint starea noastr

natural dea fi, care se manifest n maniere pe care nu le putem explica.

Adevrul este c toate ideile i aciunile noastre deriv fie de la Inspiraie,

fie din amintirile noastre.


42/138


Inspiraia nu poate ajunge la noi dect dac ne golim n tota litate

mintea i dac ne deschidem complet. Ea nu poate ajunge la noi att timp

ct vorbim, gndim sau acionm. Pentru a -i atinge potenialul maxim, tu

trebuie s redevii la fel ca un copil, inocent i curat, dar n acelai timpnelept. Trebuie s ai ncredere c vei fi cluzit i protejat chiar dac nu

te gndeti la ceea ce trebuie s faci. Tot ce trebuie s faci n acest scop

este s renuni la griji i s te deschizi n faa tuturor posibilitilor. Cu alte

cuvinte, trebuie s te rentorci la rdcinile tale, la acea perioad n care nu

erai att de educat nct s uii cine eti cu adevrat.

Noi suntem singurii care ne complicm existena. Credem c tim ce

este mai bine pentru noi i ne facem liste cu lucrurile pe care ni le dorim n

via i cu momentele n care dorim s le primim, dei nu avem niciunindiciu referitor la ceea ce este cu adevrat bine pentru noi. De alt fel, cui

dorim s i transmitem noi aceste dorine? Creatorului nostru, care tie

oricum mai bine dect oricine altcineva (inclusiv dect noi nine) ce este

mai bine pentru noi i de ce avem cu adevrat nevoie. Ct arogan din

partea noastr!

Gndete-te puin la natur, de pild la flori. Oamenii nu ar putea crea

o frumusee att de desvrit. Cu siguran, ei ar trebui s recunoasc

faptul c exist o Inteligen Divin care st la baza ntregii creaii. Sau

gndete-te la corpul tu. Acesta respir i i ndeplinete multitudinea de

funcii foarte complexe fr niciun ajutor din partea minii tale contiente.

Pe scurt, noi trim ntr-o lume a miracolelor divine.

Maestrul meu, dr. Ihaleakal, mi-a spus odat o legend hawaiian a

creaiei, care sun astfel: atunci cnd Dumnezeu a creat Pmntul i i-a

aezat pe el pe Adam i Eva, El le-a spus c acesta este Paradisul i c nu

trebuie s i fac griji pentru nimic, cci va avea El grij de toate lucrurile

de care vor avea nevoie. A adugat c le va da un dar: oportunitatea de a

alege, de a lua propriile lor decizii. Cu alte cuvinte, c le va drui liberul

arbitru. In acest scop, El a creat un pom fructifer (un mr) i le-a spus:

Acest lucru se numete ,gndire i nu avei nevoie de el. Eu v pot

asigura toate


43/138

Intelectul nu a fost creat cu scopul de a cunoate

lucrurile de care avei nevoie. De aceea, nu trebuie s v facei griji, dar

putei totui alege calea pe care dorii s mergei: s m urmai pe Mine

sau s vurmai propria cale (cea a gndirii).

Doresc s precizez limpede c problema celor doi nu a fost faptul c aumncat din mrul cunoaterii, ci c nu i -au asumat responsabilitatea i nu

au spus: mi pare ru. Atunci cnd Dumnezeu l -a ntrebat ce a fcut,

Adam i-a rspuns: Eva m-a pus s mnnc fructul. De atunci a nceput

cderea umanitii. La fel ca Adam, noi mncm n permanen din

fructul cunoaterii, ajungnd la concluzia c noi tim mai bine. Ce nu

realizm este faptul c mai exist o cale, infinit mai uoar.

Anthony De Mello exprim n cuvinte simple acest adevr: Atunci

cnd devii contient i lucid, devii automat mai nelept. Asta nseamn s

te maturizezi din punct de vedere spiritual. Dac i nelegi orgoliul,

acesta dispare n mod natural. Dac i nelegi nefericirea, aceasta dispare

la rndul ei. Dac i nelegi temerile, acestea se evapor - iar ceea ce

rmne n final este iubirea. Dac i nelegi ataamentele, acestea dispar,

iar ceea ce rmne n final este libertatea.

Amintete-i de starea de minunare continu pe care o aveai cnd erai

copil. Folosete-i intelectul pentru scopul pentru care a fost creat i nu-imai permite s te nnebuneasc. Dac i vei deschide inima i dac vei

nceta s mai ncerci s controlezi realitatea n care te afli, miracolele vor

nflori n jurul tu, iar tu i vei regsi bucuria i libertatea.

27

i solicit prerea n legtur cu capitolul pe care tocmai l -ai citit...Viziteaz site-ulwww.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/i pune aici

ntrebrile care te preocup sau spune-i opinia sincer.

M poi gsi de asemenea pe Facebook, la adresa:www.Facebook.com/MabelKatz

Mabel Katz
http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/http://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.facebook.com/MabelKatzhttp://www.hooponoponoway.com/theeasiestwaytolive/


44/138

Capitolul 6

Totul ncepe de la unsimplu gnd

Noi crem cu ajutorul gndurilor noastre. Nimic nu poate exista i nupoate deveni manifest dac nu a existat mai nti de toate sub forma unui

gnd. De pild, cineva a trebuit s se gndeasc la aceast carte nainte ca

ea s existe, iar altcineva a trebuit s se gndeasc la mersul pe Lun nainte

ca acest lucru s devin posibil. Orice lucru care exist n lumea material a

nceput sub forma unui gnd.

Gndurile sunt extrem de puternice, i din pcate, de cele mai multe ori

sunt trecute prin filtrul convingerilor, emoiilor i ataamentelor noastre.

Este aproape imposibil s gndim liber, n afara preconcepiilor,nclinaiilor, temerilor i judecilor noastre critice. Toate gndurile noastre

au la baz amintirile sau programrile noastre. Cum a nceput acest proces?

Atunci cnd eram copii, noi am vzut i am auzit multe lucruri. Am

ascultat ce ne-au spus ceilali oameni i am luat deciziile noastre innd

cont de aceste experiene.


45/138


La un moment dat, am nceput s credem c realitatea exist ntr-un

anumit fel, i astfel am modelat-o prin gndurile noastre. Treptat, am

devenit captivi n acest ciclu al reproducerii constante a convingerilor

noastre. Aa cum probabil ai ghicit, acest proces conduce inevitabil lafoarte mult confuzie i la nefericire.

Noi suntem extrem de ataai de opiniile noastre, dar nu suntem

contieni de milioanele de convingeri n care am ajuns s credem, din care

foarte multe sunt conflictuale. n plus, mai avem i numeroase amintiri din

trecut, care joac un rol extrem de important n deciziile pe care le lum, i

implicit n ceea ce atragem n viaa noastr.

Singura modalitate cu adevrat sigur de a ne crea realitatea este

inspiraia, dar pentru ca gndurile noastre s fie inspirate (adic perfecte inetrecute prin filtrul prejudecilor noastre), noi trebuie s ne aflm n

punctul zero.

n acest scop, trebuie s ne retragem contiina n Vidul Beatific din

care am provenit. n aceast stare de vid nu exist gnduri critice i

acuzaii. Noi devenim astfel un canal deschis i cele mai uimitoare lucruri

ncep s se petreac. Inspiraia aduce cu sine idei i informaii noi.

Persoana care a inventat Intemetul a declarat c nu tie de unde i -a venit

aceast inspiraie. Ea a cobort pur i simplu asupra lui. Orice om care

ajunge n punctul zero se deschide n faa acestui flux. El i permite

Inspiraiei s l cluzeasc i s se reverse asupra lui. n mintea lui se nasc

idei noi, iar el se simte cluzit i protejat. Totul devine posibil n aceast

stare, inclusiv miracolele.

Poate c te ntrebi: De unde pot ti dac m aflu sau nu n punctul

zero? De multe ori nu vei fi sigur dac ceea ce gndeti se nate din

amintirile tale sau de pe nivelul Inspiraiei. Sarcina ta este s continui s te

purifici (s te detaezi), amplificndu-i astfel ansele de a-i extrage ideile

de pe nivelul Inspiraiei. Purific-te ct poi de mult. Cu siguran vei

continua s te angajezi n diferite aciuni i s te ataezi de diferite situaii.

Aa procedeaz marea majoritate a oamenilor. Nu conteaz; continu s te

purifici, cci scopul suprem este s fii ct mai deschis posibil i s ai acce s

la


46/138


47/138

Capitolul 7

Devino din nou la fel ca uncopilAdevr v spun: dac nu vei deveni din

nou precum copiii, nu vei intra n mp-

ria lui Dumnezeu. Cine se smerete la fel

ca un copil este cel mai mare n mpria

lui Dumnezeu. (Matei 18:3-4)

Binecuvntai sunt cei cu inima pur, cci ei l

vor vedea pe Dumnezeu. (Matei 5:8)

Cnd eram copii, noi eram mai apropiai de nelepciune. Triam nmomentul prezent i ne abandonam complet n faa jocului nostru i a strii de

bucurie. Nu judecam pe nimeni i ne minunam n faa realitii. Inima noastr

era deschis i curat. Pe un anumit nivel al contiinei noastre noi tiam c

eram unici i c aveam o menire pe care o puteam realiza mai bine dect orice

alt om.

Indiferent n ce consta acest dar, noi ne bucuram de el. Desenam, alergam,

spuneam poveti sau cntam. Darurile noastre naturale ne fceau plcere.

Din pcate, am nvat s minim de timpuriu. Am renunat la cunoatereanoastr natural, cci aceasta nu corespundea convingerilor adulilor, iar noi

nu ne doream s fim diferii de ei. Orice copil i dorete s se integreze. De

aceea, am nvat s pretindem c suntem altcineva, nu cei care eram cu

adevrat. Am


48/138


ncetat s mai iertm cu uurin i am nvat s punem convin gerile

celorlali mai presus de cunoaterea noastr natural.

Societatea ne-a nvat rapid c iubirea nu este necondiionat, aa c

am nceput s le facem pe plac celorlali oameni, convini c aveam nevoiede acest lucru pentru a supravieui. ncetul cu ncetul, ceea ce credeau

ceilali oameni a devenit extrem de important pentru noi, iar noi am nvat

s cutm n permanen aprobarea lor. Am devenit astfel veritabili maetri

n compararea noastr cu ceilali oameni i n cutarea perfeciunii innd

cont de diferii parametri exteriori, pe care nu i puteam controla. Dup ce

am nvat toate aceste lecii, am nceput s ne simim nefericii n cea mai

mare parte a timpului.

Dat fiind c acest proces de educaie negativ a durat foarte muli ani larnd, nu este foarte uor s revenim la acea stare de graie care ne este

inerent i pe care o cunoteam cnd eram copii. n acest scop, trebuie s

lucrm foarte mult cu noi nine, eliberndu-ne ncetul cu ncetul de toate

amintirile noastre, ndeosebi de cele care ncearc s ne conving c noi

tim mai bine.

i reamintesc n aceast direcie c intelectul nu a fost creat pentru a

cunoate, ci pentru a alege. Indiferent dac realizezi sau nu, tu faci clip de

clip o alegere. Indiferent cte diplome sau ci bani ai, ori din ce fel defamilie provii, tu nu tii absolut nimic, iar att timp ct nu vei nelege

acest lucru, nu vei avea nicio ans de succes. Pentru a te ntoarce la starea

de graie trebuie s renuni la arogan i s te smereti. Pentru foarte muli

oameni, acest lucru nseamn s renune la numeroasele cunotine

acumulate de-a lungul vremii, inclusiv prin educaia universitar, cci noi

nu ne putem redobndi starea de puritate a inimii dect dac ne tergem

amintirile din subcontient, inclusiv cele mai vechi ntre toate.

Este interesant c noi ne simim superiori unui scaun, de pild, dei

singura diferen ntre noi i acesta este c noi dispunem de un liber

arbitru, iar scaunul nu. Aceasta este ns singura diferen real ntre noi i

scaunul pe care stm. Altminteri, scaunul tie foarte bine cine este, n timp

ce noi nu tim. El nu se ndoiete niciodat de sine i nu i pune niciodat

ntrebri de genul: Oare


49/138

Divina din nou la fel ca un copil

sunt un scaun, sau o canapea? Sunt confecionat din lemn, sau din oel

inoxidabil? Scaunul tie cine este, n timp ce noi nu avem habar cine

suntem.

Noi avem trei aspecte: mintea contient (intelectul sau aspec tulmatern), mintea subcontient (copilul interior) i mintea supra - contient

(aspectul patern). Relaia pe care o avem cu copilul nostru interior este cea

mai important n aceast via, cci acesta deine toate amintirile noastre

i permite conexiunea cu mintea supracontient atunci cnd practicm

tehnica de purificare (Ho'oponopono). Mintea supracontient este acel

aspect al fiinei noastre care este perfect i tie exact cine suntem. Ea este

conectat cu ntregul Cosmos i cu Divinitatea sau Creatorul nostru.

Pentru a redeveni precum copiii, noi trebuie s ne purificm ndelung,dar aceast cltorie merit efortul investit, cci conduce la trezire, iar

accesul la o cunoatere de tip superior ne permite s facem alegeri mai

bune. Astfel, noi putem opta pentru a ne detaa de trecut, pentru a ne

reconecta cu nelepciunea noastr i pentru a avea din nou ncredere n

vocea inimii noastre.

Inima nu minte niciodat. Ea i spune ntotdeauna ce anume i se

potrivete. De aceea, nu ar trebui s faci niciodat ceva dac inima i

spune intuitiv c lucrul respectiv nu este corect sau potrivit pentru tine.Consult-i ntotdeauna inima nainte de a lua decizii i nainte de a trece

la fapte. Redevino un copil al lui Dumnezeu. Intoarce-te la acea stare de

contiin n care tii ceea ce trebuie s tii. De pild, n care tii c nu

trebuie s i faci niciodat griji, cci nu eti niciodat singur. Ai ncredere

n nelepciunea inimii tale i redevino copilul nelept care ai fost cndva

i care reprezint nsi esena ta.


50/138

Capitolul 8

Iertarea

Nimic nu poate vindeca mai bine sufletul, nu poate deschide mai multe

ui i nu poate conduce la o cretere mai accelerat ca iertarea. Dei uneori

ne vine greu s iertm, adevrul este c noi ne-am nscut cu aceastcalitate.

Din pcate, atunci cnd am crescut, noi am fost programai i nvai s numai iertm cu atta uurin. Studiaz-i pe copii i observ ct de uor

renun ei la ranchiun i la resentimente.

Iertarea ncepe ntotdeauna cu iertarea de sine, cci este absolut necesar

s ne acceptm i s ne iubim exact aa cum suntem. Indiferent ce am fcut

sau nu am fcut, ce am spus sau nu am spus - noi nu am deinut un control

real asupra cuvintelor i faptelor noastre, cci nu tiam ce fceam. De aceea,

noi trebuie s nvm s ne tratm pe noi nine cu compasiune i cu

buntate. Dac nu ne putem ierta, iubi i accepta pe noi nine, cum ne-amputea atepta s o fac alii?

Ori de cte ori te simi suprat pe tine nsui, nu inele tu real este cel

suprat. Tu nu faci dect s reacionezi innd cont de amintirile tale, care te

controleaz fr ca tu s tii. La fel se petrec lucrurile atunci cnd eti

suprat pe o alt persoan. Disconfortul pe care l simi nu are nimic de-a

face cu persoana n cauz, ci


51/138


depinde ntru totul de amintirile tale rulate de mintea ta subcontient. Nu

este vorba de ce i-a fcut persoana n cauz, ci de maniera n care

reacionezi la gestul respectiv. Dac stai s te gndeti, nu toat lumea

reacioneaz la fel ca tine n faa situaiilor sau a celorlali oameni. Totuldepinde de percepiile tale, care sunt controlate de amintirile tale! Dup

cum vezi, ne ntoarcem de fiecare dat la aceste amintiri subcontiente. Este

foarte important s nelegi c i ceilali oameni fac ceea ce fac din cauz c

sunt manipulai i controlai de propriile lor amintiri.

Singura ta responsabilitate i unicul lucru pe care poi s l faci cu

adevrat este s te detaezi de aceste amintiri. Orict de mult ai vorbi i ai

ncerca s i convingi pe ceilali de dreptatea ta, n realitate tu nu poi

schimba mare lucru din realitatea exterioar. In aceast direcie, doresc s-ireamintesc c atunci cnd refuzi s ieri pe altcineva, tu nu o rneti pe

persoana n cauz, ci numai pe tine. De aceea, dac doreti s te eliberezi,

iart i detaeaz-te. Spune-i persoanei n cauz: Mulumesc (n inima ta),

cci ea nu a aprut n viaa ta dect pentru a-i oferi o dat n plus prilejul de

a practica purificarea i detaarea. Nu ai auzit niciodat celebra zictoare:

Lucrul cruia i opui rezisten persist? Este foarte adevrat. Atunci cnd

te detaezi de altcineva, persoana respectiv se detaeaz la rndul ei de

tine, cci tangoul nu poate fi practicat dect n doi. Indiferent ce se ntmpl n viaa ta, tu eti responsabil n proporie de

sut la sut. Ceva din interiorul tu a atras respectiva situaie. Chiar dac i

vine greu s crezi, tu atragi ntotdeauna situaiile sau persoanele din viaa ta,

iar acestea te trateaz exact aa cum te tratezi tu nsui. Din pcate, noi nu

am fost nvai s ne iertm, s ne iubim i s fim buni cu noi nine, dar

atunci cnd facem acest lucru, noi atragem automat n viaa noastr alte

persoane care ne iubesc.

Probabil c dac ai fost violat sau abuzat ntr-o alt manier atroce,rndurile de mai sus i se par revolttoare. Mai gndete -te ns. Poate c

eti un suflet avansat care a ales s triasc aceast experien. Poate c i -ai

pltit o datorie mai veche, pe care nu tiai


52/138

Iertarea

c o ai. Indiferent care a fost cauza, dac doreti ca pe viitor s depeti

astfel de obstacole i s te eliberezi complet, va trebui s i asumi n

proporie de sut la sut responsabilitatea pentru tot ce i s -a ntmplat i s

accepi ideea c n orice situaie exist o binecuvntare, chiar dac nu o poinelege nc.

Exist foarte multe femei care au fost cndva victime abuzate i care

au devenit ntre timp vorbitoare i antreprenoare de mare succes, care i

motiveaz pe ceilali oameni. Cuvintele i activitile lor inspirate i

schimb cu adevrat pe oameni. Cum este posibil? Este pos ibil numai

pentru c ele s-au decis s nu mai dea vina pe altcineva i s nu se mai

considere victime. Experiena prin care au trecut cndva le-a ajutat s nvee

anumite lecii i s creasc. Dumnezeu nu ne d niciodat mai mult dectputem duce. Dac vei continua s te consideri o victim, nu vei putea

cunoate niciodat succesul n via.

Dumnezeu este ntotdeauna alturi de tine, gata s te ajute i s te

susin, cu singura condiie s i ceri acest lucru. Reine: Dumnezeu te -a

nzestrat cu un liber arbitru. De aceea, trebuie s i ceri ajutorul. Cu alte

cuvinte, trebuie s i acorzi permisiunea de a te ajuta. Tu eti ntotdeauna

liber s alegi. Dac te simi obosit, frustrat sau lipsit de speran, depinde

numai de tine s schimbi aceast situaie. Personal, nu pot dect s sper cvei alege schimbarea, iertarea i eliberarea. Reine: nu trebuie neaprat s i

spui persoanei pe care ai fost suprat c ai iertat -o. Iertarea este un dar

pentru tine. Dac doreti s experimentezi adevratele miracole ale iertrii,

tot ce trebuie s faci este s ieri n inima ta i s te detaezi.


53/138

Capitolul 9

Ateptrile

Ateptrile noastre sunt i ele tot un produs al amintirilor. Ele deriv din

acea parte a fiinei noastre care crede c tie mai bine i care ne spune care

sunt rezultatele corecte pentru noi, cum ar trebui s se deruleze n continuare

lucrurile i ce este bine sau ru. Este foarte greu s renuni la ateptri, dar

ori de cte ori apar n mintea noastr, noi ne putem detaa de ele i ne putem

purifica, astfel nct s redevenim deschii ca un copil, permind astfelsituaiilor ideale pentru noi s se petreac. Atunci cnd renunm la ateptri,

noi nu tim ce se poate ntmpla n continuare, cci ne deschidem n faa

tuturor posibilitilor i le atragem numai pe cele mai bune pentru noi.

Din acest punct de vedere, tehnica Ho'oponopono acioneaz ca o magie.

Fr nicio exagerare! Ori de cte ori practicm aceast tehnic fr s ne

ateptm la anumite rezultate, ceea ce se ntmpl devine magic. De aceea,

atunci cnd predau, le spun asculttorilor mei: Ateptai-v la miracole,

dar apoi i nv s se detaeze inclusiv de aceastateptare, astfel nct spoat vedea cu adevrat respectivele miracole. Mintea raional este nel-

toare, aa c ne poate face s credem c tim deja n ce vor consta aceste

miracole i cum se vor manifesta ele. Adevratele miracole nu au ns nimic

de-a face cu ateptrile noastre. Ele apar pur i simplu, ca prin magie.

41


54/138


Noi avem tendina s analizm totul trecnd informaiile prin anumite

filtre: ataamentele, convingerile i temerile noastre. Percepia este un

element cheie al realitii noastre, dar din pcate, noi nu realizm c ceea

ce vedem nu este realitatea n sine, ci ceea ce ne permit filtrele noastre svedem din aceasta. Noi nu vedem niciodat imaginea de ansamblu, motiv

pentru care ratm numeroase oportuniti, ntruct credem orbete n ceea

ce ne arat sau ne spun filtrele noastre. Cu alte cuvinte, noi trim ntr-o

lume pe care o crem noi nine, pornind de la amintirile i de la convin-

gerile noastre. Universul se afl ntr-o continu transformare, dar noi

rmnem cantonai n convingerile pentru care am optat cndva. Problema

este c din cauza legii atraciei, n viaa noastr apar persoane i situa ii

care ne confirm n permanen convingerile, motiv pentru care rmnemn continuare victimele circumstanelor exterioare. n acest fel, suntem

prini ntr-un cerc vicios din care ne este imposibil s scpm. Albert

Einstein a spus cndva: Nebunia const n a repeta aceleai lucruri la

infinit, ateptndu-te ns s obii rezultate diferite.

Unica noastr sarcin este aceea de a ne detaa i de a ne deschide,

astfel nct s putem primi. Este ca i cum ne-am ntoarce n copilrie. i

mai aminteti de aceast perioad din viaa ta, cnd erai ntotdeauna dornic

s te joci, s visezi i s rzi? Uit-te cu atenie la copii. Atunci cnd cevai deranjeaz, acetia se supr la fel ca adulii - cci acest lucru este

extrem de greu de evitat - dar, spre deosebire de aduli, ei revin foarte

rapid la starea lor de spirit obinuit i rencep s se joace, s viseze i s

rd. Copiii triesc ntotdeauna clipa. Ei nu se gndesc prea mult la trecut

i nu-i fac griji legate de viitor. n mod evident, acesta este secretul. Noi

trebuie s renunm la acele programe subcontiente care ne spun la ce

trebuie s ne ateptm i trebuie s ne jucm la fel ca i copiii, fr s

insistm prea mult asupra amintirilor noastre i far s ne focalizm asupraunor ateptripreconcepute.

Dac eti dispus s te deschizi, s devii flexibil i s renuni la ceea ce

crezi tu c este bine pentru tine, vei descoperi n jurul tu un ntreg univers

pe care pn acum nu l-ai bgat n seam, cci


55/138

Ateptrile

te-ai ateptat ntotdeauna la anumite rezultate, neavnd ochi pentru altele.

Ateptrile se nasc din ataamentele noastre fa de anumite lucruri,

persoane i locuri. Prin intermediul lor, noi ne crem propria noastr

nchisoare i devenim propriii notri sclavi.Elibereaz-te. Renun la ataamentele tale i la ateptrile de a obine

anumite rezultate. Accept lucrurile aa cum sunt i cum i apar n fa.

Secretul const n a fi liber, iar acest lucru nseamn s nu ai nevoie de

nimic i de nimeni. Pornete de la premisa c Universul este perfect i

este exact aa cum trebuie s fie. Singura manier prin care poi face acest

lucru const n a fi prezent i a observa viaa cu curiozitatea unui copil

mic, fr judeci critice i fr opinii subiective. Dac vei nva s

trieti clipa prezent i s observi realitatea fr prejudeci, vei deveniincredibil de fericit, iar aceast fericire nu va depinde de mplinirea

anumitor ateptri. Vei curge la unison cu rul vieii, vei deveni una cu el

i vei tri cele mai magice sincroniciti, care vor face ca n jurul tu s se

petreac lucruri incredibile.

Cu prima ocazie n care vei tri o situaie neateptat, respir profund

i privete n interiorul tu. Cnd lucrurile nu se deruleaz aa cum i

doreti, observ-le fr a te angrena n ele i contientizeaz faptul c

unica lor putere asupra ta este dinamizat de amintirile i de convingeriletale. Dac vei renuna la ateptrile tale, vei descoperi pacea interioar pe

care i-o doreti i vei constata caceasta transcende nelegerea raional.

n acest fel, fericirea ta nu va mai depinde de mplinirea ateptrilor tale.


56/138

Capitolul 10

Detaarea

Ce se ntmpl atunci cnd ne detam? Rspunsul este simplu: noi i

permitem acelei pri din fiina noastr care tie mai bine s ne rezolve toate

problemele. Dumnezeu ne-a nzestrat cu un liber arbitru i ne ngduie s

optm ntre a merge pecalea Lui sau pe calea aleas de noi.

Cum ne putem ns detaa?

Exist numeroase instrumente care conduc la detaare, dar indiferent pe

care l folosim, ceea ce conteaz este s ne asumm n proporie de sut la

sur responsabilitatea i s spunem: mi pare ru; te rog s m ieri pentru

c am creat sau pentru c am atras aceast situaie. Atunci cnd ne

decidem s ne asumm n proporie de sut la sut aceast responsabilitate

i s ne purificm mintea subcontient, Mana sau Energia Divin coboar

imediat asupra noastr i ne terge amintirile care au atras situaia cu care

ne confruntm.

Ce amintiri sunt terse? Nu putem ti, i nici nu este necesar. Rspunsul

la aceast ntrebare pur i simplu nu conteaz pentru


57/138


noi. Partea superioar a contiinei noastre tie ntotdeauna la ce amintiri

suntem pregtii s renunm.

Poate c te ntrebi cine execut acest proces de tergere. Ei bine, n

niciun caz nu este vorba de mintea contient. Aceasta nu face dect s idea permisiunea. n esen, procesul este similar celui prin care descrcm

un program pe calculatorul nostru sau prin care facem clic pe o iconi de

pe desktop. Nu este necesar s nelegem n detaliu ce se ntmpl dup

aceea. Tot ce trebuie s facem noi este s dm clic. La fel se petrec lucrurile

i n cazul purificrii spirituale. Noi dm clic pe o iconi (de pild spu nnd

mulumesc), iar partea superioar a contiinei noastre se ocup de restul.

Uneori credem c ne purificm mintea subcontient de anumite

amintiri i programe legate de o anumit situaie sau de o anumit persoan.Chiar dac acestea au declanat ntr-adevr procesul de purificare, noi nu

tim ce amintiri i ce programe sunt terse de fapt, i nu este necesar s

cunoatem cum funcioneaz procesul.

Noi suntem perfeci, dar amintirile noastre sunt imperfecte. Tot ce se

ntmpl n viaa noastr reprezint o oportunitate de a ne detaa, de a

renuna, de a ne elibera i de a terge anumite amintiri i programe derulate

frecvent de mintea noastr subcontient, astfel nct s ne putem

experimenta din nou perfeciunea, far a mai fi controlai de trecutul nostru.

Noi nu putem face acest lucru dect atunci cnd ne punem la unison cu

perfeciunea Universului.

Aadar, procesul de detaare sau de eliberare nseamn s nelegem c

ne aflm aici pentru a afla cine suntem cu adevrat i pentru a redeveni

liberi. Noi nu ne aflm aici pentru a face bani, pentru a ne cumpra case i

maini sau pentru a avea relaii perfecte. Este posibil s ne bucurm inclusiv

de aceste lucruri (fapt care devine infinit mai uor atunci cnd ne detam),

dar adevrata menire a vieii este obinerea desvririi n procesul detarii

i n eliberarea de vechile convingeri, preconcepii i temeri. Iluminarea nu

este altceva dect realizarea faptului c fericirea pe care o cutm nu

depinde de ceea ce avem sau de ceea ce ne dorim. Prin


58/138

Detaarea

eliberarea de ataamentele noastre, noi putem deveni fericii i mpcai

chiar aici i acum.

Atunci, de ce este att de greu s ne detam?Este dificil deoarece noi nu tim cine suntem n realitate. Noi credem

c fericirea noastr depinde de anumite posesiuni, de atragerea anumitor

oameni n viaa noastr i de obinerea unui anumit statut social. Aceast

convingere devine att de nrdcinat n mintea noastr subcontient

nct ajungem s o considerm real. De aceea, nu mai dorim s renunm

la ea i s ne trezim. Preferm mai degrab s suferim dect s avem

ncredere n necunoscut.

n mod paradoxal, experiena de via m-a nvat c atunci cnd tedetaezi de ceea ce i doreti, primeti mult mai mult dect ai visat

vreodat. Nu spun c procesul este uor, dar te asigur c el funcioneaz.

Ai ncredere i detaeaz-te, iar miracolele vor nflori n viaa ta. Simplul

fapt c ai reuit s te detaezi de o situaie dificil reprezint o rsplat n

sine. Trezete-te la realitate i realizeaz faptul c poi fi fericit numai cu

tine nsui! Fericirea ta nu depinde de nimeni i de nimic altceva.

ntreaga lume funcioneaz pe baz de informa ii, inclusiv noi. O mare

parte din aceste informaii se deruleaz sub form de amintiri din minteanoastr contient i din cea subcontient, iar de cele mai multe ori noi

nici mcar nu suntem contieni de ele. Singura manier de a te elibera i

de a descoperi bucuria i pacea pe care i le doreti const n renunarea la

aceste informaii, permindu-i astfel Inspiraiei (informaia perfect) s

preia controlul asupra ta i s te orienteze n direcia cea mai potrivit

pentru tine.

Realizeaz faptul c programele tale (alctuite din informaii) te

controleaz i c nu te vei putea elibera de controlul lor dect prinrenunarea la ele. Numai atunci te vei afla n locul potrivit, la momentul

potrivit.


59/138

Capitolul 11

Judecile critice9

Nu i s-a ntmplat niciodat s intri ntr-o ncpere i s vezi o persoan

pe care nu o cunoti, dar s ai o reacie foarte puternic i s i spui n sinea

ta: n niciun caz nu am de gnd s m aez lng acea persoan? Cel maiprobabil, aceast reacie are la baz o amintire din trecut, care este derulat

de mintea ta subcontient. Cu alte cuvinte, tu emii o judecat critic

bazat exclusiv pe o amintire din trecut. Altminteri, nu ai niciun indiciu

legat de ceea ce se ntmpl de fapt.

Maestrul meu, dr. Ihaleakal, mi-a spus odat c a vzut un cuplu de

tineri srutndu-se i mbrindu-se, n timp ce copiii lor interiori se

certau i erau n dezacord unul cu cellalt. Noi putem comunica n maniere

i pe nivele diferite cu aceiai oameni, far mcar s ne dm seama de acestlucru. De aceea, nu este neaprat necesar s comunicm verbal cu cineva

pentru a schimba o relaie, cci atunci cnd ne tergem amintirile personale

i ne eliberm de ele, ceea ce se terge n noi se terge inclusiv n celelalte

persoane implicate.

Din pcate, cel mai adesea noi privim evenimentele i persoanele din viaa

noastr prin filtrul amintirilor noastre i ne gndim


60/138


c tim ce se ntmpl. Petrecem apoi foarte mult timp suferind, din cauza

felului n care interpretm realitatea. De multe ori, preferm s avem

dreptate, i nu s fim fericii i mpcai. Dac dorim s ne eliberm, va

trebui s renunm la ideile noastre preconcepute, care distorsioneaz feluln care percepem realitatea nconjurtoare, i s vedem lucrurile aa cu m

sunt, respectiv aa cum le vede Dumnezeu. Realitatea nu este niciodat

bun sau rea, corect sau incorect. Ea este pur i simplu. Noi suntem cei

care i punem etichete.

Atunci cnd primim un compliment de genul: Te pricepi att de bine

la acest lucrusau Eti frumoas, depinde de noi dac l acceptm sau l

respingem. De multe ori, noi nu credem n ceea ce ni se spune. Ne

minimalizm singuri, spunndu-ne: Oricine poate face acest lucru.Uneori, o voce din minte ne spune: O, dac mi -ar cunoate icealalt fa,

nu ar mai crede deloc c sunt grozav. Alteori, devenim ataai de persoana

care ne complimenteaz, cci complimentele sale ne fac s ne simim mai

bine n pielea noastr i ajungem astfel s avem nevoie de persoana

respectiv pentru a ne simi bine. Dac aceast persoan ne spune pe

neateptate ceva negativ, ni se pare c ntregul cer a picat asupra noastr.

Cu alte cuvinte, noi acordm o semnificaie disproporionat de mare

judecilor noastre critice, dar i celor ale altor oameni.

n realitate, aceste judeci critice nu sunt altceva dect simple

informaii pe un monitor, care apar n viaa noastr cu unicul scop de a ne

oferi ansa unei noi purificri. Cu alte cuvinte, sunt informaii care trebuie

terse. Aceste evenimente ne ofer oportunitatea de a spune: mi pare ru;

te rog s m ieri pentru c am creat sau pentru c am atras aceast

situaie. Sarcina noastr este ct se poate de simpl: tot ce trebuie s

facem este s apsm tasta Delete (de tergere)! Nu are niciun rost s

vorbim att de mult despre datele care ne apar pe monitor. n acest fel, nu

facem dect s pierdem un timp preios. Monitorul nu se poate schimba,

dar noi ne putem detaa de respectivele date (le putem terge).

Contientizeaz faptul c aceste programe se deruleaz tot timpul,

inclusiv n perioadele n care pare c nu se ntmpl nimic


61/138

Judecile critice

important. De aceea, fii vigilent i nu nceta nicio clip procesul de

detaare.

n concluzie, ori de cte ori intervine ceva n viaa ta, privete n

interiorul tu, nu n afara ta! Nu exist nimeni n exterior. De aceea,elibereaz-te de judecile critice, observ realitatea aa cum este i nu te

ataa de o anumit interpretare particular a evenimentelor. Numai aa vei

putea vedea lucrurile aa cum sunt. Dac i doreti cu adevrat s te bucuri

de fericire i de pace interioar, renun la opiniile i la judecile tale

critice.

Trezete-te, privete n jurul tu, observ i realizeaz faptul c eti

dependent de gndire, de judeci critice, de opinii i de convingerea c le

tii pe toate. tiu c nu este uor, dar procesul este posibil. Prin tehnicaHo'oponopono, Dumnezeu ne ofer posibilitatea s ne detam pe un nivel

pe care nu l-am putea atinge n mii de viei . Tehnica de purificare

Ho'oponopono echivaleaz cu a ne plti datoriile i a depune bani la banc.

n acest fel, nu numai c nu va mai trebui s pltim rate lunare, dar vom

primi chiar o dobnd.

Aadar, fii pregtit pentru renunare. Poi face acest lucru! Judecile

critice nu te ajut cu nimic. n schimb, detaarea de ele face minuni.


62/138

Capitolul 12

Clrete un singur cal

Prima carte de metafizic pe care am citit-o a fost scris de o autoare

venezuelan, care afirma n ea: Muli profei vor veni, dar i vei

recunoate dup roadele lor. n alt parte spunea: Indiferent cine predsau vorbete, trebuie s priveti dincolo de persoana sa.

Despre acest lucru doresc s vorbesc i eu: este foarte important s te

focalizezi asupra mesajului, nu asupra mesagerului. Urmea- z-i

ntotdeauna inima i indiferent cine este cel care i prezint respectivele

informaii, fa NTOTDEAUNA numai ce i se pare corect n inima ta i

evit ceea ce nu i se pare astfel.

Este foarte important s clreti ntotdeauna un singur cal 1dac doreti

s obii mai rapid rezultatele dorite. Mintea ta subcontient sau copilul tuinterior (Unihipili, dup cum numim noi acest aspect n sistemul

Ho'oponopono) poate realiza procesul de purificare fr concursul minii

contiente, la fel cum supervizeaz respiraia ta, dar nu va face acest lucru

dac sari de la o nvtur spiritual la alta sau dac practici mai multe

tehnici

' Expresie american, mai mult sau mai puin echivalent cu expresia romneasc: a nu sta cu fundul

n dou luntri, (n. tr.)


63/138


divergente n acelai timp. De ce? Deoarece copilul tu interior devine

confuz, iar cnd se confrunt cu o problem nu mai tie ce s fac - ce

tehnic s aplice n cazul de fa. Cu alte cuvinte, atunci c nd sari de pe

un cal pe altul, tu riti s ratezi numeroase oportuniti excelente depurificare.

Nu este deloc uor s aplicm n permanen acest proces de

purificare, cci noi suntem dependeni de gndirea i de reaciile noastre.

Acest lucru echivaleaz cu a spune c suntem adormii sau pe pilot

automat. Cele care acioneaz i fac alegerile n locul nostru sunt

amintirile i programele noastre. Dac dorim s optm pentru purificare

(detaare sau eliminare), noi trebuie s devenim contieni i s ncetm s

mai reacionm la evenimentele exterioare n funcie de programelenoastre subcontiente. Copilul nostru interior poate face automat aceast

purificare, dar numai dac vede c suntem angajai plenar i c ne limitm

s clrim un singur cal - n cazul de fa practica purificrii.

Reine: copilul tu interior te privete n permanen. El nu i ascult

att de mult gndurile, ct i contempl aciunile. De aceea, indiferent ct

de multe afirmaii i vizualizri pozitive practici, copilul tu interior (acea

parte a fiinei tale care manifest realitatea n viaa ta) nu va putea s

atrag ceea ce i se potrivete cel mai bine, pentru simplul motiv c iblochezi singur calea prin aciunile tale haotice. Orict de pozitiv ai

gndi, mintea ta raional nu poate gestiona dect 15 bii de informaii pe

secund pe care i percepi n mod contient), n timp ce n fundal se

deruleaz alte 11 milioane de bii de informaii pe care i deruleaz mintea

ta subcontient i care repet programe de genul: Nu sunt suficient de

bun. Trebuie s muncesc din greu pentru a-mi ctiga traiul. Banii sunt un

lucru murdar etc., etc. n mod normal, noi nu suntem contieni de aceste

gnduri, dar copilul nostru interior (mintea noastr subcontient) este celcare stocheaz cele 11 milioane de bii i el tie perfect unde simt

descrcai acetia!! Acesta este unul din motivele pentru care copilul tu

interior poate deveni cel mai bun tovar al tu.


64/138

Clrete un singur cal

Afirmaiile i vizualizrile sunt utile, dar sunt nite tehnici de

grdini. Dac te trezeti la realitate i dac realizezi cu adevrat puterea

gndurilor tale, merit s continui aceste tehnici, dar dac simi c te

nvri n cerc, afl c poi ntrerupe acest cerc vicios. Sarcina ta este sFII tu nsui i s te detaezi de orice altceva.

n sistemul Ho'oponopono, noi pornim ntotdeauna de la premisa

iubirii. n acest scop, ne iubim propriii dumani (amintirile care se

deruleaz n mintea noastr subcontient) i nu le opunem rezisten. Nu

ne form copilul interior s gndeasc sau s simt ntr-un anumit fel, ori

s manifeste anumite lucruri. Am numit Ho'oponopono calea cea mai

simpl deoarece cine o practic poate experimenta libertatea, fericirea i

pacea care transcend nelegerea raional, scop n care nu trebuie s facaltceva dect s renune la ataamentele sale i la ateptrile sale legate de

obinerea anumitor rezultate.

Te rog s nu m nelegi greit. Nu este nimic nelalocul lui s i

continui cutarea spiritual, dar de ndat ce descoperi calea care i se

potrivete cel mai bine, rmi pe ea i nu mai clri ali cai!


65/138

Capitolul 13

Cei Alei

Marea majoritate a oamenilor se simt victime atunci cnd n viaa lor se

ntmpl ceva neplcut. Alii merg pn acolo nct se consider victime tot

timpul, indiferent ce s-ar ntmpla. Ei cred c ntreaga lume are ce are cu ei.

Adevrul este c Dumnezeu te iubete ntotdeauna, indiferent demprejurri.

Dac vei ncepe s practici detaarea i s capei o ncredere din ce n ce

mai mare n El, vei descoperi c eti un Ales. ntr-adevr, tu eti o fiin

unic. Atunci cnd te detaezi, ncepi s vezi automat lucrarea lui

Dumnezeu, care te copleete, cci depete orice imaginaie uman.

Rmi astfel uimit ct de mult te iubete Dumnezeu i ct de tare i dorete

El s fii fericit.

Din pcate, noi suntem de cele mai multe ori cel mai mare obstacol dinviaa noastr, i culmea este c dm ntotdeauna vina pentru acest lucru pe

alii. De multe ori, noi dm vina chiar pe Dumnezeu pen tru nefericirea

noastr, dar Acesta nu face dect s atepte ca noi s i acordm

permisiunea pentru a ne rezolva problemele. In acest fel, noi i acordm

implicit permisiunea de a

59


66/138


ne oferi ceea ce este perfect pentru noi n momentul respectiv. Ii

reamintesc n aceast direcie c tu nu ai de unde s tii ce anume este

perfect pentru tine ntr-un anumit moment! Dac ai ns ncredere n

Dumnezeu i dac te detaezi de preconcepiile tale, vei rmne uimit demiracolele pe care i le-a pregtit Acesta.

De un lucru poi fi absolut sigur: dac i vei acorda lui Dumne zeu

permisiunea ta, vei avea ntotdeauna toate lucrurile de care ai nevoie, exact

n momentul n care ai nevoie de ele, nu nainte sau mai trziu. tiu c

acest proces poate fi nfricotor uneori, dar tocmai aici intervine

ncrederea. Dac vei reui s ai ncredere n Dumnezeu, vei ajunge s te

simi copilul Lui special.

Doresc s i spun o poveste n aceast direcie. Cnd m-am desprit de soul meu dup 20 de ani de csnicie, am

plecat de acas numai cu ce aveam pe mine. O prieten mi-a sugerat s ne

mutm mpreun, cci prin combinarea veniturilor noast re ne puteam

califica pentru o cas mai mare i mai frumoas. Povestea se petrecea n

California. Cu dou zile nainte de a semna contractul de nchiriere,

prietena mea m-a sunat i mi-a spus c s-a rzgndit i c inteniona s se

mute n Arizona. Am nceput imediat s practic procesul de purificare (de

detaare). Aproape instantaneu, prin minte mi-a trecut un gnd: s mi sunagenta imobiliar i s o ntreb dac puteam ncheia singur contractul de

nchiriere. Spre uimirea mea, ea a fost de acord, iar la scurt timp dup ce

m-am mutat n noua mea cas, asupra mea a nceput s plou cu oferte de

munc. Mi-am dat astfel seama c mi puteam plti singur chiria, i deci

nu trebuia s mpart casa cu o alt persoan.

Opt luni mai trziu, proprietarul casei m-a sunat i mi-a spus c dorea

s i vnd proprietatea. A adugat c tiind c mi plcea casa, dorea s

mi ofere mie prioritate, dar dac nu eram interesat, trebuia s m mutpn n luna septembrie.

De bun seam c mi doream s cumpr casa i s rmn n ea, dar

cum puteam face acest lucru? Nu aveam bani de avans, i fiind contabil

de meserie, tiam foarte bine c nu m calificam pentru a obine un

mprumut de la banc. Intelectul mi spunea s ncep s

60


67/138

Cei Alei

mi fac bagajele, dar ceva din interiorul meu mi-a spus c nu aceasta era

cea mai bun opiune a mea. De aceea, mi -am spus: Dac Dumnezeu

consider c acesta este locul ideal pentru mine, m va ajuta s obin un

mprumut, cci eu nu tiu cum pot face acest lucru. tiam c tot ce trebuias fac era s i acord permisiunea mea i s m dau la o parte din calea Lui.

Tot ce trebuia s fac n acest scop era s m detaez, s am ncredere n El

i s i ncredinez ntreaga chestiune Universului.

Dou persoane care mi-au promis c m vor ajuta s obin un

mprumut au renunat de-a lungul procesului. Contractul de nchiriere era

pe punctul de a expira, iar eu nu obinusem nc un credit ipotecar, aa c

m-am decis s l sun pe proprietar. n loc s mi fac griji, m-am decis s m

abandonez n totalitate i s am ncredere n rezolvarea favorabil aproblemei. Am practicat din nou procesul de purificare (detaare), dup

care l-am sunat pe proprietar i i-am explicat situaia n care m aflam.

Spre surpriza mea, acesta mi-a spus:

- Nicio problem, Mabel. Sincer s fiu, nu este momentul cel mai

potrivit pentru a-mi scoate proprietatea la vnzare. De aceea, i voi

prelungi contractul de nchiriere. F o anex la contract, trimite -mi-o prin

fax, iar eu o voi semna.

Mai trziu, cnd am reuit n sfrit s cumpr casa, nu am mai fostnevoit s apelez la alte persoane pentru a obine creditul ipotecar. Am

fost sunat de un nou broker ipotecar, i nainte de a -mi expira contractul

de nchiriere, am reuit s obin mprumutul de la banc!

Atunci cnd lucrurile se deruleaz aa cum ne dorim, noi ne simim

Alei. Ceea ce trebuie s nelegem ns este c pentru a fi un Ales trebuie

s optezi pentru a-i acorda permisiunea, iar apoi s te detaezi. n aceast

direcie, trebuie sporneti de la bun nceput de la premisa c noi nu tim

ce este mai bine pentru noi i s nu i blochezi singur calea. Tu nu te-ai sturat s te simi o victim? Nu i se pare c ai suferit

destul? Bucuria i pacea interioar pe care le caui nu se gses c n lumea

exterioar. Tu nc mai atepi ca vecinul tu s se


68/138


schimbe? nc te mai rogi pentru ca copiii ti s nu mai consume droguri i

s se comporte civilizat? nc mai speri c eful i va oferi acea mrire de

salariu sau c soul i va fi credincios?

Dac doreti s i gseti pacea, libertatea i fericirea pe care le caui,va trebui s te detaezi de aceste dorine. Elibereaz -te. Noi suntem copiii

lui Dumnezeu. Din acest punct de vedere, suntem cu toii Alei. Chiar dac

prem att de diferii, avem cu toii acelai Printe unic. Cu ct vom

descoperi mai curnd acest lucru, renunnd la opiniile, convingerile i

udecile noastre critice n favoarea voinei Sale, cu att mai rapid vom

nceta s ne mai considerm victime, simindu-ne n schimb nite Alei.


69/138

Capitolul 14

Emoiile9

Emoiile sunt instrumente utile pentru supravieuire. Spre exemplu,

teama ne semnaleaz cnd trebuie s ne dm la o parte i s evitm o situaie

potenial periculoas pentru noi. Simultan ns, ele pot deveni obstacolemajore n calea descoperirii de sine i a libertii, dac le permitem acest

lucru. Nu este nimic n neregul cu emoiile n sine. Ele nu sunt ns dect

amintiri care continu s fie derulate de mintea noastr subcontient, nefiind

reale. Dac doreti s te eliberezi, trebuie s nelegi acest lucru.

Multe emoii se nasc din ncercarea de a obine ceva ce nu avem, din

cramponarea de ceva ce am avut i nu mai avem sau din evitarea a ceva ce

nu ne dorim.

Gndete-te puin. Totul ine de ataamentele tale! Atunci cnd eti attde ataat de ceva sau de cineva nct eti convins c fericirea ta depinde de

aceste lucruri, este imposibil s fii fericit. Nu vreau s spun cu asta c trebuie

s nu-i mai iubeti copiii, familia sau prietenii. Iubete -i, dar far ataament.

Nu atepta nimic n schimbul iubirii tale. Este foarte posibil s fii un printe,

un partener de via sau un prieten foarte bun i afectuos far a


70/138


crede c fericirea ta depinde de altcineva. Adevrata bucurie se nate

ntotdeauna din interiorul tu.

Este foarte important s nelegem c ataamentele fa de emoiile

noastre i fa de alte persoane, obiecte sau circumstane se nva din

fraged pruncie. Ele reprezint una dintre cele mai puternice programri

care ne afecteaz mintea i sufletul, dar aceste emoii i aceste ataamente

nu sunt mai puin ireale. Ele nu reprezint n niciun caz adevrata noastr

esen. Puterea lor asupra noastr este direct proporional cu credina

noastr n realitatea lor. Atunci cnd ne trezim i nelegem acest lucru, noi

realizm c suntem singurii care decidem de ce avem nevoie pentru a fi

fericii. De aceea, tu poi alege chiar acum dac i doreti s fii fericit iliber, sau ataat i suferind. Reine: chiar i emoiile cele mai plcute pot

conduce mai devreme sau mai trziu la dezechilibre, cci orice lucru creat

are un sfrit, iar dac eti ataat de ele, vei regreta inevitabil dispariia lor.

i dai seama ce teribil este acest proces? Noi ne-am creat singuri un

cerc vicios prin ataamentele noastre emoionale. Credem c avem nevoie

de ceva pentru bunstarea noastr emoional, dar chiar dac l obinem,

continum s rmnem ataai din punct de vedere emoional de el prin

teama de a nu-1 pierde.Adevrul este c nimeni i nimic din lumea exterioar nu ne poate

conferi o stare de bunstare emoional. Astfel de convingeri nu sunt dect

programe i decizii luate de mintea ta contient n sperana c te vor face

fericit.

Nu te mai opune adevrului. Elibereaz-te. Realitatea nu conine nimic

altceva dect inele tu real. Reine: o problem nu este cu adevrat o

problem pn cnd nu spui despre ea c este o problem. De altfel, nicio

problem nu devine astfel pn cnd nu reacionezi din punct de vedereemoional n faa ei.

Doresc s i mprtesc un citat din cartea Atacul meu cerebral s-a

dovedit a fi o revelaie, de dr. Jill Boite Taylor. Dr. Taylor este un medic

neurolog pregtit la Harvard i cu lucrri publicate. n anul 1996, ea a

experimentat o hemoragie puternic la nivelul emisferei cerebrale stngi.

Cartea prezint procesul ei de

7/24/2019 Katz Mabel - Cea Mai Us

Katz Mabel - Cea Mai Usoara Cale de a-ti Trai Viata

Documents

Transcript of Katz Mabel - Cea Mai Usoara Cale de a-ti Trai Viata