APA ŞI SĂNĂTATEA

fluoroza dentară şi osoasă (excesul de fluor); afecţiunile cardiovasculare (duritatea

sporită a apei potabile); intoxicaţiile cu nitraţi.

PENTRU A FI SĂNĂTOŞI: Protejaţi sursele de apă potabilă. Cele mai

afectate sunt apele de suprafaţă şi cele freatice, care alimentează fântânile şi izvoarele, deoarece contaminarea este posibilă prin infiltrarea apelor de suprafaţă, din latrine sau gropi de gunoi.

Nu aruncaţi deşeuri şi gunoi menajer în apropiere de râuri, râuleţe, izvoare, fântâni.

Nu aruncaţi apa folosită la spălatul rufelor sau a veselei în râuri, râuleţe sau în apropierea lor.

Curăţaţi sistematic fântânile şi izvoarele din apropiere.

Consumaţi pentru băut şi prepararea bucatelor numai apă curată şi sigură, fără miros sau gust nespecific apei.

Economisiţi apa. Nu lăsaţi să curgă din robinete atunci când vă spălaţi pe dinţi sau vă săpuniţi mâinile.

Când spălaţi vesela, rufele, nu utilizaţi prea mult detergent.

Solicitaţi autorităţilor implementarea sistemelor de purificare a apei potabile.

În cazul în care ştiţi că apa utilizată este contaminată cu microorganisme, fierbeţi timp de 3-4 minute apa de băut, inclusiv la prepararea bucatelor.

Păstraţi apa fiartă în vase închise nu mai mult de 24 ore.

AVEŢI GRIJĂ DE APĂ! Apa este un important factor de mediu din natură şi trebuie să fim conştienţi că păstrându-i calităţile naturale, ne păstrăm sănătatea

noastră şi a mediului în care trăim.

MINISTERUL SĂNĂTĂŢII AL REPUBLICII MOLDOVA

INFORMAŢII GENERALE PENTRU POPULAŢIE Apa este un constituent esenţial al

materiei vii, având un rol deosebit în desfăşurarea tuturor proceselor vitale.

Apa ajută la transportul şi absorbţia substanţelor nutritive, fiind solvent pentru numeroase minerale: Na, Ca, K, Mg, Cl.

Ajută digestia şi previne constipaţia. Menţine funcţia corectă a rinichilor. Are rol de diluare şi elimină toxinele. Ajută la menţinerea temperaturii corpului. Controlează echilibrul acido-bazic a

organismului.

CUM TREBUIE SĂ FIE APA POTABILĂ SIGURĂ? Este limpede, fără miros, cu temperatura

potrivită (7-11°C) pentru a putea fi consumată cu plăcere.

Nu conţine microbi (de febră tifoidă, febră paratifoidă, dizenterie, diaree, hepatită etc.). Prezenţa acestora indică un grad de contaminare a apei (cu mase fecale din latrine, grajduri, gropi de gunoi etc.).

Nu este nici dură, nici moale (apa dură se recunoaşte după: săpunul nu face spumă în timpul spălatului; fierberea cărnii şi a legumelor este foarte lentă; iar pe suprafaţa interioară a vaselor de bucătărie, cazanelor, conductelor se observă depuneri).

Nu conţine multe substanţe anorganice atât în suspensie, cât şi dizolvate. Deşi nu sunt nocive, acestea oferă condiţii favorabile pentru înmulţirea microbilor.

Nu conţine substanţe toxice (plumb, arsen, seleniu, bor) existente în natură sau în sistemul de aprovizionare cu apă, precum şi substanţe toxice infiltrate din reziduurile industriale.

O APĂ CURATĂ NE OFERĂ ŞANSA LA O VIAŢĂ SĂNĂTOASĂConsumul apei nesigure poate provoca numeroase boli. Cele mai frecvente sunt:

Diareea - cea mai frecventă cauză provocatoare de diaree este infecţia bacteriană a tractului digestiv, datorită contaminării apei potabile cu microbi.

Enterocolita bacteriană - este o afecţiune a tractului digestiv determinată de infecţii diverse (cu bacterii, virusuri, ciuperci, paraziţi). Se pot îmbolnăvi într-un anume moment toţi cei care consumă apă dintr-o sursă contaminată.

Febra tifoidă - este o boală infecţioasă acută. Infecţia se transmite prin consumul legumelor cultivate cu apă din canalizare, fructe spălate cu apă contaminată sau apă conţinând materii fecale contaminate.

Hepatita virală A - este o boală infecţioasă acută, cauzată de virusul hepatitei A şi se transmite prin intermediul apei contaminate.

Pe lângă aceste boli, o gamă întreagă de alte boli netransmisibile sunt considerate ca fiind determinate sau favorizate de compoziţia chimică a apei:

guşa endemică (insuficienţa iodului); caria dentară (insuficienţa fluorului);