IUBESTE
3
IUBESTE-TE PE TINE INSUTI !!! "Nu exista decat un singur TU....Esti o expresie irepetabila a mintii lui Dumnezeu...Este uluitor de simplu sa spui ca nu va mai exista niciodata un altul ca tine,dar nu va exista... Nu exista nimeni altcineva care sa vada lumea exact asa cum o vezi tu , ale carui sentimente sa-i atinga corzile inimii exact la fel cum le ating ale tale.Nu exista nimeni altcineva - indiferent cat de mult ar semana cu tine - ale carui zile si ani sa curga la fel cu ale tale , nimeni care sa viseze la fel ca tine,care sa simta,profund ,fiecare dintre sperantele tale,pe masura ce zboara ca niste fluturi in inima ta,sau sunt strivite de mana unui om strain.... Tu esti singurul care are oportunitatea exceptionala de a te cunoaste cu adevarat si de a descoperi calea ta unica si minunata....Ceilalti iti pot tine o oglinda in fata si-ti pot arata parti din tine, care poate au fost ascunde de mult timp, dar nu-ti pot arata niciodata imaginea ta completa,acel intreg care iti apartine,pe care il poti folosi,exprima si elibera,atunci cand zilele din aceasta viata ti s-au scurs... Poti sa-i iubesti pe ceilalti,poti sa ai grija de ei,sa-i incurajezi,sa- i sprijini,sa-i asculti,sa-i alini,sa glumesti,sa te certi si sa plangi cu ei- si sper ca o faci- dar toate darurile de bucurie,respect si grija pe care le oferi celorlalti,le meriti si TU...Ai nevoie de dragostea pe care doar TU poti sa ti-o dai !! Doar cand ne putem oferi noua insine acea dragoste,putem impartasi cu adevarat si mai profund relatii de iubire cu ceilalti.Incepem sa ne iubim daca urmam un proces simplu,in patru etape: rostim dorintele inimilor noastre,actionam pentru a le indeplini,facem curatenie in tiparele vechi si pornim pe o noua cale.... Schimbarea necesita curaj...Sa actionezi cu mult curaj ,ceea ce inseamna sa te comporti in moduri care nu-ti sunt familiare,sau chiar te sperie,este ceea ce creaza schimbarea reala...Desi procesul poate parea complex,in inima ta nu este chiar asa de complicat : vorbeste deschis,actioneaza,elibereaza-te si porneste ! S-ar putea sa nu fie in mod necesar pasii pe care trebuie sa ii urmezi TU,dar,cu siguranta,te pot indrepta spre directia corecta.... De ce suntem,aparent,atat de jenati de propria noastra piele si de ce continuam sa ne bagam bete in roate prin atat de multe feluri de auto- sabotaj?De ce uneori suntem capabili sa observam modul infiorator in care ne tratam pe noi insine,dar suntem incapabili sa prevenim urmatorul val de autocritica?Si de ce in acele dialoguri personale - acele conversatii pe care le avem uneori cu noi insine, noaptea, cu ochii deschisi - putem fi atat de surprinzator de brutali si nu ne spunem acele lucruri,care sunt drepte si bune si frumoase,despre noi,ci tot ce este gresit,rau,urat si inutil?De ce?Am ajuns sa acceptam acest comportament de negare de sine,le fel de simplu si inevitabil ca pe ceva normal?
Transcript of IUBESTE
IUBESTE-TE PE TINE INSUTI !!!
"Nu exista decat un singur TU....Esti o expresie irepetabila a mintii lui Dumnezeu...Este uluitor de simplu sa spui ca nu va mai exista niciodata un altul ca tine,dar nu va exista...Nu exista nimeni altcineva care sa vada lumea exact asa cum o vezi tu , ale carui sentimente sa-i atinga corzile inimii exact la fel cum le ating ale tale.Nu exista nimeni altcineva - indiferent cat de mult ar semana cu tine - ale carui zile si ani sa curga la fel cu ale tale , nimeni care sa viseze la fel ca tine,care sa simta,profund ,fiecare dintre sperantele tale,pe masura ce zboara ca niste fluturi in inima ta,sau sunt strivite de mana unui om strain....Tu esti singurul care are oportunitatea exceptionala de a te cunoaste cu adevarat si de a descoperi calea ta unica si minunata....Ceilalti iti pot tine o oglinda in fata si-ti pot arata parti din tine, care poate au fost ascunde de mult timp, dar nu-ti pot arata niciodata imaginea ta completa,acel intreg care iti apartine,pe care il poti folosi,exprima si elibera,atunci cand zilele din aceasta viata ti s-au scurs...Poti sa-i iubesti pe ceilalti,poti sa ai grija de ei,sa-i incurajezi,sa-i sprijini,sa-i asculti,sa-i alini,sa glumesti,sa te certi si sa plangi cu ei- si sper ca o faci- dar toate darurile de bucurie,respect si grija pe care le oferi celorlalti,le meriti si TU...Ai nevoie de dragostea pe care doar TU poti sa ti-o dai !!Doar cand ne putem oferi noua insine acea dragoste,putem impartasi cu adevarat si mai profund relatii de iubire cu ceilalti.Incepem sa ne iubim daca urmam un proces simplu,in patru etape: rostim dorintele inimilor noastre,actionam pentru a le indeplini,facem curatenie in tiparele vechi si pornim pe o noua cale....Schimbarea necesita curaj...Sa actionezi cu mult curaj ,ceea ce inseamna sa te comporti in moduri care nu-ti sunt familiare,sau chiar te sperie,este ceea ce creaza schimbarea reala...Desi procesul poate parea complex,in inima ta nu este chiar asa de complicat : vorbeste deschis,actioneaza,elibereaza-te si porneste !S-ar putea sa nu fie in mod necesar pasii pe care trebuie sa ii urmezi TU,dar,cu siguranta,te pot indrepta spre directia corecta....De ce suntem,aparent,atat de jenati de propria noastra piele si de ce continuam sa ne bagam bete in roate prin atat de multe feluri de auto-sabotaj?De ce uneori suntem capabili sa observam modul infiorator in care ne tratam pe noi insine,dar suntem incapabili sa prevenim urmatorul val de autocritica?Si de ce in acele dialoguri personale - acele conversatii pe care le avem uneori cu noi insine, noaptea, cu ochii deschisi - putem fi atat de surprinzator de brutali si nu ne spunem acele lucruri,care sunt drepte si bune si frumoase,despre noi,ci tot ce este gresit,rau,urat si inutil?De ce?Am ajuns sa acceptam acest comportament de negare de sine,le fel de simplu si inevitabil ca pe ceva normal?O modalitate de a descoperi raspunsul este sa aruncam o privire atenta la modurile in care ne torturam...Constientizarea este inceputul vindecarii...."(de eliminat:auto-critica;auto-dezaprobarea;auto-distrugerea;indoiala de sine)
Este dificil in mare parte sa schimbi aceste tipare cerebrale complexe,iar atunci cand vine vorba de redefinirea modului in care ne percepem pe noi insine,poate fi chiar mai dificil,pentru ca multe dintre aceste tipare au fost codificate inca din copilarie...Datorita numeroaselor moduri prin care am invatat sa ne iubim pe noi insine,avem ceva de lucru....
Imagineaza-ti ca fiecare persoana din lume este un suflet flamand, a carui viata a fost imperfecta …Ca si tine…multi au avut parinti care nu au fost perfecti…Ca si pe tine ,i-au lovit tragediile si greutatile…Daca ai putea asculta povestea fiecarui om,probabil ai fi miscat pana la lacrimi si ai dori sa-l strangi in brate….
Ai vrea sa-i spui ca in ciuda tuturor situatiilor prin care a trecut,are o mare valoare….De asemenea ,ai putea dori sa-I multumesti pt ca a avut curajul sa inainteze din locul unde era,pana unde a ajuns acum,exprimandu-ti admiratia pt bunatatea,frumusetea si unicitatea lui…Ai vrea sa ii spui ca, intre-adevar,in ochii lui Dumnezeu si in ochii tai,nu exista nici o indoiala….el merita sa fie iubit….Imagineaza-ti ca toate aceste suflete minunate stau in fata ta,asteptand sa le binecuvantezi…Atunci cand iti intrebi inima daca o poti face fara sa critici,inima revarsa generozitate si rasete si dragoste….Nu-ti poti imagina ceva mai usor si mai firesc decat sa iubesti pe cineva exact pt ceea ce este….Sa te iubesti pe tine inseamna,pur si simplu ,sa-ti imaginezi ca esti in capul sirului tuturor acestor suflete care iti cer aprobarea,asteptandu-ti binecuvantarea….Inseamna sa te accepti , cu convingerea sincera si tacuta ,ca esti bun,ca esti perfect…exact asa cum esti…Sa te iubesti pe tine insuti inseamna sa te simti profund ,in inima ta,darul tacut si sigur al iubirii tale inteligente….Sa te iubesti inseamna ca,exact asa cum vrei sa lergi sa-i ajuti pe ceilalti , asa vei alerga si in ajutorul tau…vei veni sa ajuti la propria ta salvare….
"Sa te iubesti pe tine este cea mai importanta opera pe care o vei realiza in aceasta viata ...Intr-un sens,este singura opera....Arta iubirii...este in mare parte arta staruintei ..."
D.R. Kingma
