7/25/2019 Inventarul Beck.

1/3

INVENTARUL A. BECK

1. Tristete:A. Nu ma simt trist.

B. Ma simt trist cea mai mare parte a timpului.C. Ma simt trist tot timpul.D. Sunt atat de trist sau nefericit ca nu mai pot suporta.

2. PesimismA. Nu sunt descurajat in legatura cu viitorul meu.B. Ma simt mai descurajat decat obisnuiam sa u in legatura cuviitorul meu.C. Nu ma astept ca lucrurile sa e bine pentru mine.D. Sunt total descurajat.

3. Esecul in trecutA. Nu ma simt ratat.B. Am avut esecuri mai mult decat ar trebuit.C.Pe masura ce privesc inapoi vad multime de esecuri.D.Simt ca sunt un esec total (un ratat ca persoana.

4. Pierdere !lcerii

A. !ucrurile care ma bucura de obicei imi fac aceiasi placere si acum.B. !ucrurile care ma bucura de obicei nu imi mai fac aceiasi placere.C.!ucrurile care ma bucura de obicei imi ofera foarte putina placere.D.!ucrurile care ma bucura de obicei nu imi ofera niciun pic deplacere.

". #entimentele de $in%$tieA. Nu ma simt vinovat in mod special.B. Ma simt vinovat de multe lucruri pe care le am facut sau pe care ar trebuit sa le fac.

C. Ma simt destul de vinovat cea mai mare parte a timpului.D. Ma simt vinovat cea mai mare parte a timpului.

&. #entimentele de !ede!sA. Nu simt ca sunt pedepsit.B. Simt ca as putea pedepsit.C. Ma astept sa u pedepsit.D. Simt ca sunt pedepsit.

'. #el()*isli+eA. Am aceleasi sentimente fata de mine ca intotdeauna.B. Mi"am pierdut increderea in mine.C. Sunt de#amagit de mine$

7/25/2019 Inventarul Beck.

2/3

D. Nu"mi place de mine.

,. Aut%)criticA. Nu ma critic sau dau vina pe mine mai mult decat de obicei.B. Sunt mai critic cu mine fata de cum obisnuiam sa u.C. Ma critic pentru toate greselile mele.D. Ma invinovatesc pe mine pentru tot ce se intampla rau.

-.nduri su d%rinte suicidreA. Nu am niciun gand sa ma omor.B. Ma gandesc sa ma omor dar nu duc la indeplinire gandul.C. Mi"ar placea sa ma omor.

D. M"as omori daca as avea oca#ia.

1/. PlnsulA. Nu plang mai mult decatobisnuiam sa o fac.B. Plang mai mult decat obisnuiam.C.Plang pentru orice lucru minor.D. Simt ca as plange$dar nu pot.

11. A0ittieA. Nu sunt mai nelinistit sau mai agitate decat de obicei.B.Ma simt mai nelinistit sau agitate decat de obicei.C.Sunt atat de nelinistit sau agitate ca este greu sa stau nemiscat.D.Sunt atat de nelinistit ca trebuie sa ma misc sau sa fac ceva.

12. Pierdere interesului !entru ceilltiA. Nu mi"am pierdut interesul pentru alti oameni sau alte activitati.B. Sunt mai putin interesat de alti oameni sau de alte acitivitati decatinainte.C. Mi"am pierdut cea mai mare parte de interes pentru alti oamenisau lucruri.D. %ste greu sa u interesat de ceva.

13. IndeciieA. &au deci#ii cam la fel de bine ca de obicei.B. 'asesc ca mi"e mai greu ca de obicei sa iau deci#ii.C. Mi"e mult mai greu ca de obicei sa iau deci#ii.D. Am dicultati sa iau orice deci#ie.

14. Li!s de $l%reA. Nu ma simt fara valoare.B. Nu consider ca sunt valoros sau util cum obisnuiam sa u.C. Ma simt lipsit de valoare in comparatie cu alti oameni$

D. Ma simt complet lipsit de orice valoare.

7/25/2019 Inventarul Beck.

3/3

1". Pierdere ener0ieiA. Am la fel de multa energie ca de obicei.B. Am mai putina energie decat obisnuiam.C. Nu am sucenta energies a fac foarte multe lucruri$D. Nu am sucienta energie ca sa mai fac ceva.

1&. #cimri in !r%0rmul de s%mnA. Nu am avut scimbari in programul de somn.B. Dorm ceva mai mult ) mai putin decat de obicei.C. Dorm mult mai mult ) putin decat de obicei.D. Dorm cea mai mare parte a #ilei.)Ma tre#esc cu *"+ ore maidevreme si nu mai pot adormi.

1'. IritilitteA. Nu sunt mai iritabil decat de obicei.B. Sunt mai iritabil decat de obicei.C. Sunt mult mai iritabil decat de obicei.D. Sunt iritabil tot timpul.

1,. #cimri le !etituluiA. Nu am avut scimbari ale apetitului.B. Apetitul meu este ceva mai mare)sca#ut decat de obicei.C. Apetitul meu este mult mai mare)sca#ut decat de obicei.D. Nu am pofta deloc de mancare.

1-. *icultti de c%ncentrreA. Ma concentre# la fel de bine ca de obicei.B. Nu ma pot concentra la fel de bine ca de obicei.C. % greu sa ma mentin asupra unui lucru foarte mult timp.D. Constat ca nu ma mai pot concentra asupra vreunui lucru.

2/. 5%sel su !ierdere ener0ieiA. Ma simt mai oboist sau lipsit de energie decat de obicei.B. ,bosesc mai usor decat de obicei.C. Sunt preaobosit sa mai fac multe dintre llucrurile pe care obisnuiam

sa le fac.D. Sunt prea obosit sa mai fac cele mai multe dintre lucrurile pe careobisnuiam sa le fac.

21. Pierdere Liid%ului.A. Nu am observat scimbari recente ale interesului meu pentru se-.B. Sunt mai putin interesat de se-ul opus decat de obicei.C. Sunt mai putin interesat de se- acum.D. Mi"am pierdut complet interesul pentru se-.