ngrijirea tenului face parte din ritualul nostru de nfrumuseare dar odat cu acesta exist anumite obiceiuri de care ar trebui s scpm. V prezentm cele mai frecvente mituri, greeli i ndoieli cu care ne confruntm zilnic.1. Sucul de lmie este benefic pentru luminozitatea i tonifierea tenuluiGreu de crezut, pentru c remediile naturale nu se potrivesc tuturor tipurilor de ten. Un ingredient controversat n dezbaterea acestei probleme este sucul de lmie. Ocupnd locul al doilea pe scara PH-ului, sucul citricelor poate afecta pielea att pe termen scurt ct i pe termen lung. Cu simptome imediate, cuprinznd erupii cutanate iritante sau arsuri, lmia usuc tenul i poate distruge pelicula care protejeaz pielea mpotriva bacteriilor.2. Riscurile la care te expui dac nu foloseti creme cu protecie solareMelanomul, cel mai periculos tip de cancer de piele, este cel mai diagnosticat cancer din Europa i SUA. Folosirea zilnic a unei creme cu SPF 15 ar putea reduce cu 40-50% ansa de a face cancer de piele. Dei persoanele cu tenul deschis la culoare sunt mai predispuse, toat lumea ar trebui s se protejeze mpotriva razelor UV.3. Folosirea produselor high-end, un moft!Dei asociem termenul high-end sunt cu calitatea ireproabil, rezultatele obinute n urma folosirii produselor pentru ngrijirea pielii i machiaj ne pot dezamgi. Experii din industria frumuseii susin c brandurile mass-market investesc mai muli bani pentru cercetare i dezvoltare.4. Cumprarea produselor organice fr a verifica etichetaModa cosmeticelor bio capt tot mai mult amploare dar trebuie s fim atente n alegerea acestor produse. Nu toate produsele naturale sau cu ingrediente raw sunt automat bune pentru ngrijrea tenului. Ca i n cazul sucului de lmie, cosmeticele care conin ingrediente brute ( precum untul de shea sau nuca de cocos ) pot fi foarte dure pentru pielea ta.Amintii-v s verificai ntotdeauna ingredientele de pe etichet: adesea produsele all natural conin conservani sintetici sau sulfai nocivi.5. Evitarea uleiului pentru tenul grasSebumul, substana secretat de glandele sebacee, hidrateaz pielea dac este prezent n cantiti normale. Excesul de sebum cauzeaz tenul gras care poate duce la apariia acneei. Dei ar putea fi contraindicat s aplici ulei pe tenul gras, exist i unele avantaje. n efortul de a combate apariia courilor, curarea repetat a tenului duce, n timp, fie la uscarea tenului i apariia iritaiilor, fie la stimularea secreiei de sebum. De menionat faptul c unele creme hidratante ar putea ajuta la pstrarea echilibrului pielii.6. Ignorarea tipului tu de tenEste foarte important s tii ce tip de ten ai pentru a putea alege produsele care i se potrivesc. De exemplu nu se recomand folosirea acidului salicilic pe tenul uscat ntruct i irit i deshidrateaz pielea. Dac nu i poi recunoate tipul tenului poi consulta medicul dermatolog pentru o diagnosticare precis.7. Neglijarea peeling-luiExfolierea este o metod dermato-cosmetic aplicat acas sau la salon prin care celulele moarte i reziduurile pielii sunt eliminate. Peeling-ul facial stimuleaz renoirea celular, reduce ridurile i stimuleaz producerea de colagen. Dac nu vrei sa apelezi la peeling-ul chimic i poi prepara acas un gomaj cu ingrediente care cur i ingrijesc pielea (mlai, miere, ulei de migdale). Asigur-te c i exfoliezi pielea cel puin o dat la dou sptmni i vei avea o piele tnr i sntoas.8. Igiena instrumentelor de machiaj Fie c sunt din pr natural sau din materiale sintetice cu toii tim ct de importante sunt pensulele pentru machiaj. Pensulele adun bacterii i microbi care se transfer pe produse i mai apoi intr n contact cu pielea noastr, de aceea este necesar s le curm n mod corespunztor.9. Controversatele erveele demachiante erveelele umede ne scap din orice ncurctur i sunt folositoare mai ales cnd avem o zi agitat sau nu avem timp pentru ritualul nostru de demachiere. Se pare c, erveelele demachiante nu au puterea de a cura pielea n totalitate, reziduurile cosmetice rmase n porii feei provocnd astfel iritaii. Dac nu vrei s renuni la erveele, asigur-te c dup folosirea acestora i vei clti i hidrata tenul .10. Folosirea minilorncearc s observi de cte ori i atingi faa ntmpltor sau cu scop n timpul unei zile - evident cu minile murdare. Stai la birou cu mainile pe fa? Schim-i acest obicei i asigur-te c toate obiectele care intr n contact cu tenul tu ( faa de pern, ecranul telefonului mobil, prosopul) sunt curate.