Fursecuri nevinovate usor
1
Fursecuri nevinovate Timp de preparare: 10 min Timpul de gatire: 10 min Gata in: 20 min INGREDIENTE 2 albușuri 2 banane bine coapte fulgi de cocos PREPARARE Fursecurile nevinovate sunt dietetice, nu conțin zahăr sau făină și necesită doar trei ingrediente ieftine. Uite cum le faci în 20 de minute. 1. Se bat albușurile la mixer până se întăresc bine. 2. Bananele bine pasate se adaugă peste albușuri. 3. La compoziție se adaugă fulgi de cocos până când se întărește. Acestia se pot da prin râșniță înainte, astfel încât fursecurile să fie mai fine. 4. Din compoziție se iau cantități mici cu lingura și se pun pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se lasă la cuptor aproximativ 10 minute (se face testul cu scobitoarea). Sursa: Fursecuri nevinovate - Retete culinare - Romanesti si din Bucataria internationala http://retete.unica.ro/recipes/fursecuri-nevinovate/#ixzz3SnWAOdwR
-
Upload
marianaluca -
Category
Documents
-
view
213 -
download
1
description
Fursecuri nevinovate usor
Transcript of Fursecuri nevinovate usor
Fursecuri nevinovate Timp de preparare: 10 min Timpul de gatire: 10 min Gata in: 20 min
INGREDIENTE 2 albușuri 2 banane bine coapte fulgi de cocos
PREPARAREFursecurile nevinovate sunt dietetice, nu conțin zahăr sau făină și necesită doar trei ingrediente ieftine. Uite cum le faci în 20 de minute.1. Se bat albușurile la mixer până se întăresc bine.
2. Bananele bine pasate se adaugă peste albușuri.
3. La compoziție se adaugă fulgi de cocos până când se întărește. Acestia se pot da prin râșniță înainte, astfel încât fursecurile să fie mai fine.
4. Din compoziție se iau cantități mici cu lingura și se pun pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Se lasă la cuptor aproximativ 10 minute (se face testul cu scobitoarea).
Sursa: Fursecuri nevinovate - Retete culinare - Romanesti si din Bucataria internationala http://retete.unica.ro/recipes/fursecuri-nevinovate/#ixzz3SnWAOdwR
