Energiacum Sa o Simti

8/16/2019 Energiacum Sa o Simti

1/10

Curs XIII – Tehnici de manipulare a energiei – Scanarea

CUM SA SIMTI ENERGIA

Sensibilizarea mâiniilor şi scanarea generală:

Chakra Meng mein controlează, printre altele, vitalitatea generală a corpului,

glandele suprarenale şi tensiunea sanguină. Trei dintre cele mai cunoscute

simptome ale stresului sunt ooseala, hipere!citailitatea sistemului nervos cauzată

de e!cesul de adrenalină "n corp şi hipertensiunea.

Cum po#i $ace să sim#i energia şi dimensiunile chakrelor% Cum po#i şti c&nd e!istă o

perturare energetică "n aură% Cum po#i detecta $aptul că respira#ia pranică,

"mpreună cu ritmul şi reten#ia, au dulat dimensiunile aurei sau #i'au mărit

capacitatea de generare a energiei de zece ori% ( modalitate ar ) să te naşti cu o

conştientizare acută a energiei, ceea ce te'ar $ace să sim#i sau să vezi aura şi

modi)cările energetice din ea. *!istă oameni cu o ast$el de capacitate "nnăscută.

+ltă modalitate ar ) să urmezi nişte antrenamente speciale, care te vor auta să'#i

cultivi acuitatea vizuală pentru a detecta acea sutila energie. -nii oameni pot aveao sensiilitate pentru energie – unii din naştere, al#ii prin antrenament , "nsă a treia

modalitate de a detecta modi)cările energetice din aură, mai simplă şi mai rapidă,

este de a "nvă#a cum să scanezi, respectiv capacitatea de a sim#i contururile şi $or#a

energiei din aură. Scanarea este un sim# tactil ascu#it şi necesită doar sensiilizarea

chakrelor palmei.

TEHNICI DE MANIU!ARE A ENERGIEI

Scanarea este prima dintre cele trei tehnici de manipulare a energiei care te vor

auta să vindeci lucr&nd direct cu aura. Manipularea energiei este al treilea pas din

cei şase către autovindecare. o#i $olosi scanarea cu următoarele trei scopuri/

0. pentru a'#i sim#i anatomia energetică şi pentru a descoperi eventualele perturărice pot indica o prolemă de sănătate1

2. pentru a'#i măsura progresele "n ceea ce priveşte generarea de prana, sim#ind

sporirea energiei tale "n timpul e$ectuării e!erci#iilor1

3. pentru o#inerea $eedack'ului energetic "n scopul consolidării practicii.

E"erci#ii $e scanare %rogresi&ă

Scanarea ar putea avea un aer misterios, dar de $apt se "nva#ă $oarte uşor. e

parcursul cursurilor urmatoare, prezintăm şapte niveluri de e!erci#ii progresive ce te

vor auta să deprinzi această competen#ă.

0. 4ezvoltarea sensiilită#ii m&inilor

2. +utoscanarea generală3. Scanarea altor $orme de via#ă/ plante şi animale

5. Scanarea altei persoane

6. +utoscanarea speci)că

7. Scanarea prin vizualizare

8. Interpretarea rezultatelor

*!erci#iile de mai sus urmează o ordine logică, )ecare nivel $undament&ndu'se pe

nivelul anterior. rimele patru niveluri prezentate "n cursul de $a#ă cuprind e!erci#ii


2/10

menite să te aute să e$ectuezi autoscanarea generală, adică să sim#i $or#a generală

a aurei tale. -ltimele trei niveluri prezentate "n cursuri cuprind e!erci#ii pentru

autoscanare speci)că, adică o scanare mai concentrată asupra chakrelor şi

anumitor zone din aura ta. 9ei mai "nvă#a cum să interpretezi rezultatele scanării.

4e oicei, durează cam două săptăm&ni de practică zilnică, 06 minute pe zi pentru

a "nvă#a să scanezi. S'ar putea să dureze şi mai mult, dar, o dată ce sim#i energia,m&inile tale sunt sensiilizate permanent, mai mult sau mai pu#in. Chiar dacă nu

po#i e$ectua e!erci#iile de la unul sau mai multe niveluri – de e!emplu, dacă nu ai

plantele sau animalele pe care să practici sau un partener cu care să lucrezi – po#i

"nvă#a totuşi să scanezi. Treuie doar să petreci mai mult timp la nivelurile pe care

le po#i $ace singur, cum ar ) sensiilizarea m&inilor şi autoscanarea.

Ca şi "n e!erci#iul de respira#ie pranică progresivă, "ncearcă să petreci su)cient timp

la )ecare nivel "nainte de a trece la următorul, ast$el "nc&t să'#i construieşti un

$undament solid pentru a sim#i energia. *ste mai ine dacă eşti cu adevărat sigur că

o sim#i prin e!erci#iile de sensiilizare a m&inilor "nainte să treci la scanarea

generală a corpului tău şi la alte tehnici de scanare. Totuşi, după cum am suliniat

"n aceste cursuri, chiar dacă nu po#i sim#i energia, continuă'#i pur şi simplu practica.

4acă ai senza#ia că te'ai "mpotmolit la un nivel şi nu po#i sim#i energia, treci la

următorul e!erci#iu. Chiar dacă nu eşti sigur că sim#i prana atunci c&nd vei aunge la

e!erci#iile de vindecare, po#i totuşi să le $aci şi să le utilizezi.

Dez&ol'area sensibili'ă#ii mâinilor

*!erci#iile de sensiilizare a m&inilor deschid chakrele palmei şi te aută să sim#i

prana. 4ea ştii despre chakrele din palme, deoarece primul e!erci#iu pe care 0'ai

$ăcut "n detectarea anatomiei energetice personale, este de $apt e!erci#iul l de

sensiilizare a m&inilor, "n practică, po#i $olosi unul dintre cele două e!erci#ii sau

chiar pe am&ndouă.

E"erci#i(l ) $e sensibilizare a mâinilor:

entru e$ectuarea e!erci#iului, stai rela!at "n picioare.

0. une'#i lima pe cerul gurii.

2. :ă c&teva cicluri de respira#ie pranică pentru a'#i limpezi şi linişti mintea şi pentru

a'#i rela!a corpul.

3. Masează'#i chakra inimii de c&teva ori, cu două degete de la m&na cu care

scanezi. entru cei mai mul#i, m&na cu care scanează este m&na dominantă. Chakra

inimii este e!act "n milocul pieptului, chiar "ntre s$&rcuri. 4eoarece inima este sediul

sensiilită#ii, masarea chakrei inimii "#i va ascu#i capacitatea de a sim#i şi detecta

energia sutilă.5. ;otiri ale "ncheieturilor de la m&ini/ "ntinde'#i m&inile "nainte, la "năl#imea

umerilor. Cu palmele deschise şi cu degetele rela!ate, roteşte'#i m&inile de la

"ncheieturi de 0< ori "n amele direc#ii/ şi "n sensul acelor de ceasornic, şi invers.

6. 4eschideri de palme/ deschide'#i şi "nchide'#i palmele cu putere de 0< ori.

7. Scuturări de coate şi de degete/ "ncepe cu ra#ele "n lateral. +du'#i pumnii "n

dreptul umerilor, ca şi cum ai ridica o pereche de gantere. 4osul palmelor ar treui


3/10

să )e "ndreptat "n e!terior. 4in pozi#ia respectivă, lasă repede m&inile "n os.

8. :ără a'#i $or#a coatele, deschide'#i repede palmele c&nd aungi "n os, ca şi cum ai

da drumul ganterelor, apoi repetă repede mişcarea de 0< ori.

=. Cu degetul mare de la m&na dreaptă, apasă uşor "n centrul palmei st&ngi, pre# de

c&teva secunde. ;epetă apoi mişcarea cu cealaltă m&nă, $olosind degetul mare de

la m&na st&ngă pentru a apăsa "n centrul palmei drepte.>. ;idică m&na dreaptă deasupra capului şi "mpinge "n sus cu palma, duc&nd

concomitent m&na st&ngă "n os şi apăs&nd cu palma +pasă "n sus şi "n os c&teva

secunde, dar nu'#i $or#a muşchii.

0


4/10

va creste treptat. In timp ce scanezi, simti presiune sau un Eu! de energie. 4acă

energia este impură, de oicei simti m&ncărime, g&dila sau, uneori, o senza#ie de

ceva lipicios sau greu. 4acă energia are o vira#ie $oarte "naltă, o pot sim#i

g&dil&ndu'te Fdar nu m&ncărimeG, sau poate ) )nă, ca o cremă delicată.

Iată un secret de la cursurile noastre/ cei care deprind $oarte repede scanarea la

cursuri $olosesc consolidarea pozitivă pentru a'şi accelera dezvoltarea. 4e "ndată ceau vreo senza#ie, "şi spun că ceea ce simt este prana şi că se descurcă ine. Hasand

deoparte latura critică a min#ii şi $olosim auto"ncuraarea pentru a ne convinge că

simtim energie. (ric&nd detecteazi o senza#ie, $olosesti consolidarea pozitivă pentru

a auta să "nva#ati mai repede scanarea.

A('oscanarea generală

+utoscanarea "nseamnă sim#irea aurei "n anumite puncte pentru a evalua $or#a şi

cură#enia ei generală, "n primul e!erci#iu de mai os, "#i vei scana ra#ul, doar )indcă

este o #intă uşoară pentru "ncepători.

E*ERCI+IU: A('oscanarea generală a bra#(l(ientru e!erci#iu po#i sta "n picioare sau aşezat. F@otă/ e măsură ce progresezi, vom

scurta descrierea paşilor de "ncălzire. 4e asemenea, vom presupune că $aci

scanarea cu m&na dreaptă şi că antera#ul st&ng va ) #inta scanării. 4acă vrei să

scanezi antera#ul drept cu m&na st&ngă, schimă pur şi simplu direc#ia.G


2. *$ectuează c&teva cicluri de respira#ie pranică.

3. Masează'#i chakra inimii cu două degete ale m&inii pe care o vei $olosi pentru

scanare.

5. *$ectuează e!erci#iul l sau 2 de sensiilizare a m&inilor, p&nă ce

sim#i clar energia "ntre palme.

6. Cu coatele "ndoite la un unghi de >< de grade şi cu antera#ele "ntinse

"nainte, apro!imativ paralele cu solul, ridică m&inile "n $a#ă la nivelul taliei, ca şi cum

ai #ine o minge mare de plaă. almele "#i sunt "ndreptate una spre cealaltă. ra#ele,

palmele şi degetele treuie să )e rela!ate. 4egetele treuie să )e uşor depărtate,

nu'#i "ncorda palmele şi "ncheieturile şi nu depărta ra#ele de corp. ra#ele ar treui

să )e cam la un metru distan#ă unul de celălalt

7. +tunci c&nd scanezi, treuie să )i pe aceeaşi lungime de undă cu #inta pe care o

ai, să'#i staileşti inten#ia de a scana. 9ei $ace acest lucru uit&ndu'te cateva

momente la #inta scanării şi declar&ndu'#i "ncet inten#ia. 4e e!emplu/ B+cum am de

g&nd să scanezJ Forice vrei să scaneziG. 4e vreme ce #inta scanării este antera#ul

tău st&ng, uită'te c&teva clipe la un punct de pe interiorul antera#ului respectiv şiapoi spune'#i/ B+m de g&nd să'mi scanez antera#ul st&ng.

8. ( dată ce #i'ai stailit inten#ia, "ndreaptă'#i aten#ia către chakra palmei de la

m&na cu care scanezi şi )i atent la acea zonă pe tot timpul scanării. +du'#i aminte

de conceptul de conştientizare. Conştientizarea nu "nseamnă concentrare, nici

privire a#intită, cu at&t mai pu#in o simplă urmărire din ochi1 nu este un sim# vizual.

Mai degraă, conştientizarea este o sim#ire lipsită de zgomot, de mişcare, dar


5/10


6/10

"napoi. Sim#i o presiune puternică sau g&dilaturi% Sim#i că m&na "#i este respinsă cu

putere% Sau sim#i doar o presiune mică%

0=. Incheie e!erci#iul plim&ndu'te c&teva minute şi scutur&ndu'#i ra#ele şi

picioarele. ;ela!ează'te şi respiră ad&nc de c&teva ori. 4upă ce ai terminat, ar

treui să'#i notezi impresiile din urma scanării, pentru a $ace re$erire la ele mai

t&rziu.:olosind aceeaşi secven#ă, scanează acum şi alte păr#i ale corpului tău/ altă zonă a

ra#ului sau di$erite puncte de pe picioare ş.a.m.d. "n timp ce $aci, "ncearcă să sim#i

ad&ncimea aurei din di$eritele puncte scanate. +r treui să'#i notezi şi impresiile

ulterioare.

Ai dacă totuşi nu po#i sim#i energia%

4acă pe parcursul e!erci#iului nu sim#i energia, chiar după ce ai "ncercat toate

alternativele, ar treui să'#i pui "ntrearea dacă nu cumva ai o aură oarecum slăită.

*ste posiil, dar mai degraă, "n etapa curentă de dezvoltare a scanării, nu te'ai

sensiilizat su)cient. 4acă nu reuşeşti să sim#i aura "n timpul e!erci#iului, nu te

"ngriora. rin practică, vei aunge să'#i dezvol#i şi această capacitate. 9ezi e!erci#iile

zilnice "n şase paşi şi lista cu cele necesare scanării.

Scanarea al'or ,orme $e &ia#ă: %lan'e şi animale

*!erci#iile de scanare a plantelor şi animalelor $ac parte din setul de e!erci#ii de

autovindecare doar pentru că sunt o ocazie propice pentru e!ersare. *nergia lor

anatomică este di$erită de cea a oamenilor, dar ele te pot auta să'#i $ormezi

capacitatea de a sim#i $or#a vitală.

E*ERCI+IU! : Scanarea (nei %lan'e

+lege'#i o plantă sănătoasă pentru a lucra cu o aură vir&nd de energie. (rice copac

"nEorit, Eoare sau plantă este de auns, dar unele sunt deoseite, cum ar )/ pini

pitici, lăm&i, )cus, muscate, amusi Fcunoscute şi ca Bplantele aducătoare de

norocG, sau plante agă#ătoare, acestea )ind doar c&teva e!emple. *vită plantele de

deşert, precum cele suculente sau cactuşii. +ura lor energetică este neregulată, cu

ghimpi ori ascu#ită, şi ar putea ) greu de detectat pentru "ncepători.

entru a $ace e!erci#iul treuie să stai "n picioare. +r treui dea să ştii cei patru paşi

ai "ncălzirii/ lima pe cerul gurii1 c&teva cicluri de respira#ie pranică1 masarea

chakrei inimii de c&teva ori cu două degete de la m&na cu care scanezi1 e$ectuarea

e!erci#iului l sau 2 de sensiilizare a m&inilor p&nă se simte clar energia "ntre palme.

0. Stai la apro!imativ un metru de plantă, cu m&na şi degetele cu care scanezi

rela!ate.

2. riveşte o por#iune a plantei pentru a intra pe aceeaşi lungime de undă cu #inta.+lege o creangă anume, o $runză sau o Eoare şi staileşte'#i inten#ia de a scana

locul respectiv.

3. +minteşte'#i să respiri pro$und, $olosind respira#ia pranică. Conştientizează'#i

chakra palmei de pe m&na cu care scanezi. 4upă ce ai privit planta şi #i'ai stailit

inten#ia, #ine'#i aten#ia "ndreptată asupra m&inii cu care scanezi pe tot parcursul

e!erci#iului. ăstrează'#i mintea deschisă şi atitudinea pozitivă plina de iuire.


7/10

5. Incepe scanarea mişc&ndu'#i "ncet m&na către plantă sau arore de la o distan#ă

de apro!imativ un metru. @u contează din ce unghi $aci scanarea. o#i scana planta

din lateral, de deasupra sau de dedesut.

6. ;espiră "ncet şi pro$und. Mişcă'#i atent m&na cu care scanezi, $olosind o mişcare

constantă "nainte şi "napoi. @u te grăi.

7. (preşte'te c&nd ai senza#ia de presiune, căldură, g&dilătura sau rezisten#ă, "n$unc#ie de planta scanată, ar treui să sim#i aura la 0


8/10

mişcare constantă "nainte şi "napoi. @u te grăi.

7. (preşte'te c&nd ai senza#ia de presiune, căldură, g&dilătură sau rezisten#ă, "n

$unc#ie de specia animalului, precum şi de sănătatea acestuia, ar treui să sim#i

aura la o distan#ă apro!imativă de 0


9/10

"n $a#a sau "n spatele lui . 9ei scana partea superioară a ra#ului Forice zonă dintre

umăr şi cotG. M&na cu care scanezi, precum şi degetele treuie să'#i )e rela!ate.

2. -ită'te la #intă pentru a intra pe aceeaşi lungime de undă cu ea şi pentru a'#i

staili inten#ia de a scana.

3. ;espiră "ncet şi pro$und, $olosind respira#ia pranică. ăstrează'#i aten#ia

"ndreptată asupra chakrei palmei de la m&na cu care scanezi. ( dată ce ai privit#inta pentru a'#i staili inten#ia, conştientizează'#i m&na cu care scanezi pe tot

parcursul e!erci#iului. ăstrează'#i mintea deschisă şi atitudinea pozitivă.

5. ornind de la aproape un metrude suiect, apropie'#i "ncet m&na cu care scanezi,

din orice unghi doreşti, de locul #intă. ;espiră "ncet şi pro$und. +propie'#i m&na

respectivă cu aten#ie.

6. (preşte'te atunci c&nd ai senza#ia de presiune, căldură, g&dilătură sau rezisten#ă.

+r treui s'o sim#i c&nd aungi "ntre 0< şi 26 cm de persoană.

+minteşte'#i că un adult sănătos are o aură interioară de 02 cm ad&ncime.

Mişcă'#i m&na "nainte şi "napoi de c&teva ori. (servă la ce distan#ă se e!tinde aura.

Simte'o cu adevărat. ( dată ce ai sim#it energia $ără "ndoială, simte'i $or#a relativă.

7. 4acă nu sim#i energia de "ndată, nu te descuraa. ;ela!ează'te, respiră ad&nc,

depărtează'#i şi apropie'#i din nou m&na p&nă ce o vei sim#i.

4aca după 6 minute "ncă mai ai greută#i "n a sim#i energia, repetă pre# de c&teva

minute e!erci#iul l sau 2 de sensiilizare a m&inilor, sau masează'#i chakra inimii.

8. Scanează c&teva zone di$erite şi din unghiuri di$erite. Mergi "n partea opusă

suiectului şi scanează'0 de acolo. 9ezi dacă po#i detecta $orma şi $or#a generală a

aurei energetice. *ste uni$ormă% Sim#i că are o ad&ncime de 08 cm de ur'"mpreur%

Sau "ntr'o parte o sim#i de 8 cm, iar "n altă parte de 23 cm% ( sim#i puternică sau

slaă%

=. Incheie e!erci#iul plim&ndu'te c&teva minute şi scutur&ndu'#i ra#ele şi

picioarele. ;ela!ează'te şi respiră ad&nc de c&teva ori.4upă ce ai terminat, ar treui să'#i notezi impresiile din urma scanării, pentru a te

$olosi de ele mai t&rziu.

4acă ai ocazia să e!ersezi pe mai mul#i suiec#i, "ncearcă să le sim#i $or#a relativă a

aurelor. @otează'#i şi impresiile a$erente, pentru a $ace compara#ie cu celelalte

e$orturi ale tale.

e măsură ce vei scana mai mul#i oameni, vei răm&ne surprins de iu#eala cu care

deprinzi capacitatea de a scana – şi c&t de precisă poate ).

Hista cu cele necesare scanării


2. *$ectuează c&teva cicluri de respira#ie pranică.3. Masează'#i chakra inimii de c&teva ori, $olosind două degete de la m&na cu care

scanezi.

5. e scurt, $ă e!erci#iul l de sensiilizare a m&inilor. 4acă ai timp sau vrei să'#i

sporeşti sensiilitatea, $ă'l şi pe al doilea.

6. 4egetele, m&na, "ncheietura şi ra#ul treuie să )e rela!ate 1 ra#ul depărtat de

corp.

7. +runcă o privire către #inta de scanare, pentru a'#i staili inten#ia de a scana.


10/10

8. ;espiră c&t mai "ncet şi mai pro$und.

=. ăstrează'#i aten#ia asupra chakrei din palma m&inii cu care scanezi. rima dată

uită'te la #intă, dar "n timpul scanării conştientizează'ti chakra men#ionată.

>.@ivelul tău de concentrare ar treui să )e unul asemănător cu cel $olosit la citirea

unei căr#i. +minteşte'#i/ scanarea "nseamnă sa sim#i Eu!ul de energie, nu să'0 vezi.

?ine ochii deschişi sau "nchişi, cum sim#i că #i'ar ) mai de autor pentru a teconcentra mai ine.

0

Energiacum Sa o Simti

Documents

Transcript of Energiacum Sa o Simti