8/18/2019 Efectele Benefice Ale Ceaiului Rooibos

1/4

Efectele benefice ale ceaiului Rooibos

Ceaiul Rooibos

Rooibos este cunoscut denumirea de: “ceai rosu Sud African” si se traduce

prin “tufiş roşu” in africana, facand parte din familia Leguminoaselor. Creste intr-o lume fara aer sau soluri poluate,planta fiind bogata in nutritienti naturali. Tufisul, “Aspalatus linearis”,are flori galbene si frun!e "er!i, lucioase, ca

niste ace, care de"in rosii in timpul procesarii. #lanta se culti"a pe o arie mica din $untii Cedarberg, la "est de Cape-

ului, in Africa de Sud. Aceasta nu este inrudita cu planta clasica de ceai %Camellia sinensis&. #opulatia din 'oisan

folosea acest ceai de mii de ani, in special datorita proprietatilor sale medicale. Locuitorii tribului 'oi au fost primii

care au pus in aplicare o metoda de preparare a ceaiului din rooibos in urm( cu )**. +i au recoltat plantele care

cresteau salbatic, le-au taiat si apoi le-au batut cu ciocanele, dupa care le-au lasat sa fermente!e si le-au pus sa se

usuce la soare. Astfel, frun!ele capatau o culoare rosiatica-maronie, de aici pro"enind denumirea de “tufa rosie” %red-

bus&. esi procesul de preparare al frun!elor pentru ceai s-a automati!at in ultimii ani, etapele de procesare sunt

aceleasi: frun!ele %uneori si tulpinele& sunt culese, lo"ite, oidate %“fermentate”&, apoi uscate la soare. Acest ceai a

fost de asemenea apreciat in secolele / si 0* de catre colonistii europeni, pentru gustul sau dulce acrisor, usor 

picant, cu aroma fina de tutun. Cu toate astea, el a fost descoperit in anul 110 de un botanist pe nume Carl

Tunberg, fiind prima persoana care a raportat despre eistenta ceaiului Rooibos. Cu toate astea, el nu este un ceai

ade"arat, ci o planta, iar infu!ia obtinuta din frun!ele uscate este o “ti!ana”, nu un ceai propriu-!is, insa este cunoscut

in toata lumea sub numele de ceai rooibos.

Ceaiul rosu contine: antioidanti polifenolici %cuercetine, luteolin, isocuercetrin si rutin& si fla"onoide, fier, potasiu,

calciu, flor, cupru, magne!iu, mangan, !inc, aci!i alfa 2 idroire, putin tanin. Cei mai importanti antioidanti din ceaiul

rosu sunt denumiti aspalatin si notofagin. Aspalatinul contine aci!i fenolici precum si fla"onoide. Rooibos este

unica planta de pe planeta care contine Aspalatin, in timp ce notofagin poate fi gasit si in componenta altor plante.

Substantele minerali!ea!a organismul si mentine santatatea optima a oaselor, dintilor, pielii si parului.

 

 Africanii consuma !ilnic ceaiul rosu in amestec cu laptele, deoarece are efecte benefice asupra organismului uman,

scade colesterolul, prote3ea!a inima si "asele de sange, imbunatatind circulatia sangelui. Creste puterea deconcentrare, acti"ea!a functiile memoriei, reduce starile de irascibilitate, depresi"e si ipertensi"e, reglea!a

tensiunea.

Rooibos-ul este un produs bogat in substante antioidante, moti" pentru care incetineste procesul de imbatranire,

diminuea!a durerile de cap, reduce insomnia, stimulea!a organismul in lupta cu radicalii liberi, intareste sistemul

imunitar. Acti"itatea antioidanta oferita de ceai este eci"alenta cu cea a 00 de fructe si legume. Ceaiul Rooibos

fa"ori!ea!a digestia, elimina starile de greata, "oma si reduce arsurile de stomac, calmea!a crampele si colicii

abdominali. +ercita efecte benefice asupra pielii reducand iritatiile si eritemurile, calmea!a mancarimile cutanate,

http://www.biodrop.ro/index.php/de-ce-bio/19-administrative/biodrop/80-efectele-benefice-ale-ceaiului-rooiboshttp://www.biodrop.ro/index.php/de-ce-bio/19-administrative/biodrop/80-efectele-benefice-ale-ceaiului-rooibos

8/18/2019 Efectele Benefice Ale Ceaiului Rooibos

2/4

pre"ine aparitia acneei. eoarece contine indulcitori naturali este ultili!at pentru scaderea ni"elului glicemiei si

pierderea in greutate. +ste o bautura linistitoare, recomandata persoanelor care tin dieta si le sunt restrictionate

numarul de calorii. Aroma sa deosebita a incura3at reali!area multor sortimente de ceai, in combinatie cu alte plante

sau fructe.

Cercetarile recente au aratat faptul ca ceaiul de Rooibos este de 4* de ori mai benefic pentru organism decat ceaiul

"erde si are o multime de alti antioidanti care nu se regasesc in alte ceaiuri. 5econtinand cofeina, el are un efectrelaant asupra sistemului ner"os. Ceaiul de Rooibos are un continut sca!ut de tanina si de aceea nu are efecte

negati"e in absorbtia fierului si proteinelor in organism. 6n medicina moderna, acesta este ingredient des folosit in

compo!itia cremelor de maini si a lotiunilor de corp.

Cum se prepara:

Spre deosebire ce ceaiul negru, al carui timp de infu!are este scurt deoarece capata un gust amar, ceaiul rosu se

poate lasa in apa oricat. Cu cat timpul de infu!are este mai mare, cu atat concentratia si aroma ceaiului rosu este mai

puternica. Ceaiul rosu se prepara la fel ca si ceaiul normal. Se incal!este mai intai ceainicul cu apa fierbinte, pentru

ca mai apoi sa se introduca o lingurita sau doua de ceai rosu, in functie de capacitatea ceainicului folosit. Apoi se

toarna in recipient apa fierbinte si se lasa la infu!at timp de cate"a minute. Cu cat frun!ele sunt lasate mai mult timp

la infu!at, cu atat mai multi antioidanti "a contine ceaiul re!ultat. Ceaiul "a a"ea o culoare rosie absolut

seducatoare, cu un gust dulce 2 acrisor. 6nfu!ia se poate ser"i simpla sau amestecata cu lapte ori lamaie. #re!entand

multe beneficii pentru organism, este considerat drept unul dintre cele mai bine "andute bauturi in cadrul maga!inelor 

destinate produselor naturiste.

+ste recomandat pentru:

• produs complet pur si natural, nu contine aditi"i, coloranti sau cafeina.

• benefic sistemului ner"os central.

• pentru problemele de stomac si cele digesti"e: greata, "oma, arsuri, ulcer si constipatie.

• efecte antispasmice, usurea!a crampele stomacale si colicile.

• benefic in ca!ul alergiilor: rinita alergica, astmul si ec!eme.

• atenuea!a: mancarimile, ec!emele, eruptiile cutanate si acneea cand este aplicat direct pe !ona afectata.

 Antioidantii din ceaiul rosu sunt in mod natural anti-fungici si anti-bacterieni.

• limitea!a efectele radicalilor liberi in procesul de imbatranire, pre"ine imbatranirea prematura.• fiind bogat in minerale %cupru, fier si potasiu, calciu, fluor, !inc, mangan si magne!iu&, intareste sistemul

imunitar.

• are de 4* de ori mai mult superoid de dismuta!a %antioidant& decat ceaiul "erde.

• suplimentea!a cantitatea !ilnica de calciu, magne!iu s fluoruri, necesare pentru de!"oltarea dintilor si a

oaselor.

• contine !inc si alfa-idroi aci!i %acid citric, acid lactic, acid glicolic si acid tartaric& care mentin pielea

sanatoasa.

• calmea!a si induce un somn linistit, recomandat contra durerilor de cap sau starilor de ner"o!itate.

• proprietati antialergice, antibacteriale, antispasmodice, anti"irale, antioidante.

• anticancerigen.

Cercetatorii 3apone!i au numit acest produs, 7 ceaiul "ietii lungi 8. +i au constatat ca acest ceai contine o imitatie a

en!imei Super 9id ismutase %S9&, un antioidant care actionea!a impotri"a radicalilor liberi. 6n

/;, medicul Anni

8/18/2019 Efectele Benefice Ale Ceaiului Rooibos

3/4

Cu mult timp in urma, ceaiul rosu a fost folosit in medicina

traditionala din Africa de Sus ca remediu pentru:

•

ten: acneea, ec!eme, arsuri solare, reactii alergice, iritatii si mancarimi.• tonifiant facial:ceaiul racit se aplica pe ten cu a3utorul unui disc demaciant, eliminand acneea

• compresa petenul care pre!inta ec!eme sau se pul"eri!ea!a pe !ona afectata.

• tratament facial cu aburi: curata fata de impuritati. +tapele acestui tratament sunt simple:

. intr-un "as se pun trei cani cu apa la fiert, dupa ce apa clocoteste se adauga doua lingurite de ceai rosu.

0. ceaiul se "arsa intr-un caston mare

). se apleaca fata %cu ocii incisi& peste castron si se pune un prosop peste cap. Se lasa sa actione!e timp de 4-*

minute.

=. se clateste fata, dand-o cu o lotiune tonica si in final se lasa sa se raceasca.

• idratant pentru tenul uscat si lipsit de stralucire: se amesteca trei sferturi de ceasca de ulei de masline cu o

treime de ceasca de ulei de nuca de cocos si un sfert de ceasca de miere. Se incal!este bine compo!itia pana la

omogeni!are si se depo!itoa!a intr-o cutie. Se lasa la racit pana cand se ingroasa. Apoi, se adauga 0>) de ceasca

de ceai rosu, o treime de ceasca de gel de aloe si un sfert de lingurita de "itamina +. Se poate imbunatati compo!itia

cu 4 picaturi de ulei de le"antica. Se amesteca totul pana cand se omogeni!ea!a tot si se foloseste ca orice crema

idratanta.

• tratament corporal: in apa fierbinte din cada se pun ) lingurite de ceai rosu intr-o punguta de tifon , se lasa

sa infu!e!e cate"a minute si se completea!a cu apa rece.+ste un bun remediu pentru pielea cu arsuri sau cu

mancarimi. 6n urma acestui tratament, pielea de"ine stralucitoare si catifelata.

Ceaiul rosu este benefic pentru:

• persoanele cu un stil de "iata alert. + limina stressul, poate fi consumat, fara limite, pe tot parcursul !ilei. 5u

ingrasa si nu contine calorii.

• sporti"i, datorita substantelor mineralele esentiale: fierul, potasiul, sodiul si !incul fiind cate"a dintre

mineralele de care persoanele acti"e au ne"oie.

• fortifica sistemul imunitar si miscrorea!a riscurile de atacuri "asculare cerebrale ori bolile cerebrale?

• iniba de!"oltarea bacteriilor din ca"itatea bucala?

• mentine o pielea frumoasa si stralucitoare?

• baut inainte de culcare, garantea!a un somn linistit?

• indepartea!a greata, constipatia si arsurile la stomac.

• ofera protectie la ni"el celular, deoarece functionea!a ca un adaptogen pentru intinerirea si idratarea

celulelor.

• intareste sistemul imunitar si neutrali!ea!a toinele din corpul.

http://www.biodrop.ro/index.php/bio-shop/oil-a-extracts/crema-de-fata-cu-unt-de-shea-si-extract-din-planta-de-ceai-ceai-rooibos-60ml-detail

8/18/2019 Efectele Benefice Ale Ceaiului Rooibos

4/4

Sursa: http://www.biodrop.ro/index.php/de-ce-bio/14-administrative/80-efectele-

benece-ale-ceaiului-rooibos