Educatia_fizica_ghid NOU LICEU MOLDOVA!

7/24/2019 Educatia_fizica_ghid NOU LICEU MOLDOVA!

1/100

Ghid de implementare

a curriculumului modernizatpentru treapta liceal

Ministerul Educa iei a l Republ ic i i Moldova

ProiectulEducaie de calitate n mediul rural din Republica Moldova

Educaie fizic


2/100

Elaborat i editat n cadrul Proiectului Educaie de calitaten mediul rural din Republica Moldova,finanat de Banca Mondial.

Aprobat la edina Consiliului Naional pentru Curriculum, proces-verbal nr.12 din 5 noiembrie 2010.Aprobat prin Ordinul nr.810 din 9 noiembrie 2010 al ministrului Educaiei.

Recenzeni:Valeriu Filipov, doctor n pedagogie, profesor de educaie fizic, grad didactic superior,LT Alecu Russo, Cojuna, Streni

Aneta Glc,profesor de educaie fizic, grad didactic superior,LTConstantin Negruzzi, mun. Chiinu

Editura Cartier, SRL, str. Bucureti, nr. 68, Chiinu, MD2012.Tel./fax: 24 05 87, tel.: 24 01 95. E-mail : [email protected]

www.cartier.md

Crile CARTIER pot fi procurate n toate librriile bune din Romnia i Republica Moldova.

LIBRRIILE CARTIERCasa Crii,bd. Mircea cel Btrn, nr. 9, Chiinu. Tel./fax: 34 64 61. E-mail: [email protected] din Centru, bd. tefan cel Mare, nr. 126, Chiinu. Tel./fax: 21 42 03. E-mail: [email protected]

Librria din Hol,str. Bucureti, nr. 68, Chiinu. Tel.: 24 10 00. E-mail: [email protected] 9,str. Pukin, nr. 9, Chiinu. Tel.: 22 37 83. E-mail: [email protected]

Colecia Cartier educaionaleste coordonat de Liliana Nicolaescu-OnofreiEditor: Gheorghe Erizanu

Autor: Panfil SavaLector: Inga Dru

Coperta: Vitalie CorobanDesign/tehnoredactare: Rodica Plmdeal

Prepress: Editura Cartier

Tiprit la Tipografia Central (nr. 3537)Panfil Sava

EDUCAIE FIZIC. GHID DE IMPLEMENTARE A CURR ICULUMULUIMODERNIZAT PENTRU TREAPTA LICEAL

Ediia I, decembrie 2010

2010, Ministerul Educaiei, pentru prezenta ediie.Toate drepturile rezervate. Crile Cartier snt disponibile n limita stocului i a bunului de difuzare.

Descrierea CIP a Camerei Naionale a CriiEducaie fizic: Ghid de implementare a curriculumului modernizat pentru treapta liceal/Sava Panfil.

Ch.: Cartier, 2010 (F.E.-P. Tipogr. Central). 100 p. (Colecia Cartier educaional).

ISBN 978-9975-79-659-0.37.016.046:796/799P 23


3/100

A u t o r :

Panfil SAVA,

confereniar universitar,profesor de educaie fizic, grad didactic superior,

Universitatea de Stat de Educaie Fizic i Sport


4/100

4 Educaie fizic

S u m a r

P re l im ina r i i....................................................................................................... 5

1. Curriculumul liceal modernizat de educaie fizic1.1. Necesitatea modernizrii curriculumului.............................................. 61.2.Structura programei curriculare de educaie fizic .............................. 81.3. Libertile i responsabilitile profesorului......................................... 11

2. Competenele elevului achiziii educaionale finale2.1.Noiunea de competen............................................................................ 132.2.Sistemul competenelor la disciplina colar Educaie fizic........... 14

2.3.Factorii de baz ce condiioneaz formarea/dezvoltareacompetenelor............................................................................................... 19

3. Proiectarea didactic la disciplina Educaie fizic3.1. Proiectarea didactic de lung durat................................................... 283.2.Proiectarea didactic a leciei de educaie fizic................................. 29

4. Sistemul de evaluare a competenelor elevilor4.1. Structura sistemului de evaluare la educaia fizic............................ 504.2.Evaluarea pregtirii fizice generale a elevului..................................... 50

4.3.Evaluarea pregtirii motrice a elevului.................................................. 614.4.Evaluarea competenelor cognitive generale ale elevului.................. 664.5.Evaluarea competenelor cognitive specifice ale elevului................... 734.6.Evaluarea competenelor atitudinale ale elevului............................... 77

5. Documentarea i informarea elevului la disciplina colarEducaie fizic

5.1. Caietul elevului de educaie fizic ......................................................... 825.2.Paaportul sntii elevului...................................................................96

Bibl iografie ........................................................................................................ 100


5/100

5G h i d d e i m p l e m e n t a r e a c u r r i c u l u m u l u i m o d e r n i z a t p e n t r u t r e a p t a l i c e a l

Preliminarii

Curriculumul modernizat de educaie fizic (pentru clasele a X-a a XII-a,ediia 2010), axat pe formarea i dezvoltarea la elevi a competenelor cognitive,psihomotrice i atitudinale, impune profesorului noi obiective i responsabilitin vederea implementrii acestuia.

Pentru a realiza o predare-nvare de calitate la disciplina colar Educaie fizi-c,profesorul trebuie s fie cultivat n multiple domenii ale nvmntului formativ.Pedagogul trebuie s cunoasc n profunzime conceptul de competen i s stp-neasc cu siguran metodologia formrii la elevi a competenelor-cheie transversalei specifice disciplinei Educaie fizic. n acest context, prezentul Ghidmetodologic va

sprijini activitatea cadrelor didactice care predau educaia fizic n clasele liceale.n Ghidulnou-elaborat snt reflectate aspecte care n-au fost dezvluite n ghi-

durile metodologice anterioare. Profesorul va afla de ce a fost necesar moder-nizarea curriculumului disciplinar Educaie fizic, care este structura acestuia icare snt libertile i responsabilitile pedagogului impuse de curriculumul re-novat. De asemenea, cadrul didactic se va familiariza cu tipurile de competene isubcompetene care urmeaz s fie dezvoltate la elevi n procesul educaional.

Un capitol aparte se refer la proiectarea didactic la educaia fizic, n care, sec-venial, se modeleaz structura i coninutul proiectului didactic de lung durat. Acest

capitol conine i un model deproiect didactic detaliat al unei lecii teoretice de educa-ie fizic, elaborarea cruia, pentru cadrele didactice, constituie o problem dificil.Informaii utile pentru profesori conine i capitolul referitor la sistemul de evaluare asuccesului colar la educaia fizic. Snt descrise diverse instrumente/tehnici de eva-luare a competenelor cognitive (generale i speciale), psihomotrice, atitudinale, pro-punndu-se i modele de teste, chestionare etc. Un alt aspect elucidat n lucrare ine deinformarea i documentarea elevului la disciplina colar Educaie fizic. n aceastordine de idei, profesorul se va familiariza cu structura i coninutul a dou sursedestinate elevului. E vorba de caietul elevului la educaia fizic i de fia Paaportul

sntii elevului, elaborate n contextul cerinelor curriculumului modernizat.

Not: innd cont de spaiul acordat pentru Ghidulelaborat, precum i de actualita-tea problematicii abordate, n lucrare este reflectat mai puin aspectul referi-tor la metodologia formrii competenelor i subcompetenelor psihomotrice,

deoarece acest aspect este reflectat amplu n ghidurile metodologice anterioa-

re, care se afl n posesia profesorilor(a se vedea: Filipov V., Sava P., Educaiefizic. Ghid de implementare a curriculumului modernizat n nvmntul

liceal, Ministerul Educaiei i Tineretului al Republicii Moldova, Chiinu,

tiina, 2007; Grimalschi T. .a.,Educaie fizic: clasele a X-a a XII-a.Ghid metodologic pentru profesori, Ministerul Educaiei i Tineretului alRepublicii Moldova, Chiinu, Univers Pedagogic, 2007).

Autorul

Educaie fizic


6/100

6 Educaie fizic

1. Curriculumul liceal modernizatde educaie fizic

1.1. Necesitatea modernizrii curriculumuluiIniial, s clarificm faptul c expresia de curriculum liceal la disciplina de

studii Educaie fizictrebuie neleas, n sens restrns, drept program curricula-r (program de nvmnt). n sens larg, noiunea de curriculum disciplinararealt semnificaie, ce indic faptul c acesta reprezint un set de documente des-tinate profesorului i elevului, n care se consemneaz strategia i metodologiapredrii educaiei fizice, obiectivele, coninuturile i finalitile educaionale,

totodat oferindu-se i modele de realizare a acestora(Sava P., 2000). Deci, setulde acte conine i programa curricular de educaie fizic.

Programa curricularrenovat pentru ciclul liceal (ediia 2010) constituie un actnormativ, elaborat i aprobat de Ministerul Educaiei, care reflect sistemul competen-elor, coninuturile didactice i sumarul activitilor de predare-nvare-evaluare, ce

vor asigura formarea/dezvoltarea competenelor, raportate la particularitile anato-mo-fiziologice, intelectuale i psihologice ale elevilor, precum i multiple i diverserepere conceptuale i metodologice referitoare la calitatea procesului educaional.

Programa curricular (ediia 2010) reprezint ediia a 3-a, dup anterioarele, din

anii 2001 i 2006. Renovarea programelor de studii ntotdeauna este dictat de anu-mii factori sociali, economici, pedagogici, materiali etc. Factorul de bazpentru ela-borarea actualei programe (ediia 2010) rezid n plasarea accentuluide la instruireacentrat pe obiective la instruirea axat pe dezvoltarea la elevi a competenelor, faptce le va asigura acestora un comportament adecvat n rezolvarea diverselor situaii iprobleme care pot aprea att n activitatea didactic, ct i n viaa cotidian.

De menionat c coninuturile didactice ale curriculumului modernizat sntde aa gen nct asigur posibiliti vaste n formarea i dezvoltarea la elevi a unuisistem de competene care, n perspectiv, va nlesni activitatea omului realizat

n condiii social-economice noi, determinate de realitatea economiei de pia.Or, instruirea elevilor axat pe competene este sugerat i de Legea nv-

mntului, n care se stipuleaz necesitatea unei astfel de instruiri ntruct, final-mente, elevul, n baza nsuirii ansamblului de valori,s se poat adapta la con-diiile mereu schimbtoare ale vieii(Monitorul Oficial al Republicii Moldova,9 noiembrie 1995, nr. 62-63, capitolul I, art. 5 (1)).

Evident, schimbrile care se produc n societate creeaz diverse situaii i pro-bleme, a cror soluionare solicit ceteanului gndire i analize profunde asuprafenomenelor socioumane, creativitate i inventivitate n realizarea activitii pro-fesionale i, nu n ultimul rnd, o bun condiie fizic, stare de sntate, precum iun confort fiziologic i psihologic stabil, echilibrat.


7/100


n acest context amintim profesorilor de specialitate c importana educaieifizice colare este conturat n actul legislativ al nvmntului, care stabileteurmtoarele finaliti educaionale:

a) dezvoltarea personalitii copilului, a capacitilor i a aptitudinilor lui spiri-tuale i fizice la nivelul potenialului su maxim;

b) asigurarea pregtirii fizice multilaterale, cu caracter profesional-aplicativ, for-marea simului necesitii de practicare a culturii fizice i sportului pe parcur-sul ntregii viei (Legea nvmntului, Monitorul Oficial al Republicii Mol-dova, 9 noiembrie 1995, nr. 62 63, pag. 39).

Pornind de la reperele legislative menionate,conceptul de baz al Curriculumu-lui de educaie fizic const n iniierea i ghidarea permanent a elevilor n sco-pul formrii unui sistem bine corelat de cunotine, motivaii, caliti i capaciti(competene) de a utiliza sistematic, contient, n mod independent, mijloacele edu-caiei fizice (exerciiile fizice, factorii naturali/igienici), precum i de a duce un modsntos de via att n perioada colarizrii, ct i pe parcursul ntregii viei. Elevii,absolvind liceul, trebuie s devin contieni de faptul c sportul i cultura fizicsnt mijloace eficiente n vederea dezvoltrii fizice armonioase, profilaxiei bolilor,fortificrii i meninerii sntii, obinerii echilibrului psihofiziologic, perfecio-nrii fizice etc. componente/factori ce asigur longevitatea speciei umane.

Ideea menionat este i va fi actual ntotdeauna, fiindc progresul tehnico-

tiinific creeaz premise nu numai pentru dezvoltarea societii i a omului, ci in detrimentul sntii lui. Actualmente, activitatea elevului/omului contempo-ran poart un caracter static dominant, lipsit de micri active i eforturi mus-culare evidente. Deci e vorba de hipodinamie, numit boala civilizaiei, carecontamineaz att masele de elevi, ct i masele de aduli. n combaterea acestuifenomen negativ un rol deosebit revine profesorului de educaie fizic, care, m-preun cu ali specialiti (profesorii de biologie, managerii educaionali, lucrtoriimedicali ai instituiilor de nvmnt etc.), va forma competenele i atitudinileelevilor referitoare la lichidarea deficitului de micare.

Printre alte motive care au stat la baza modernizrii curriculumului de educa-ie fizic consemnm urmtoarele:

nvarea centrat pe elev, care, n practica educaional, trebuie s devin func-ional, dar nu aa cum a fost (mai mult declarativ), dei aceast sugestie se re-gsete i n curriculumul anterior. Aprofundarea conceptelor despre sntateafizic, dezvoltarea fizic armonioas a omului etc., precum i dezvoltarea compe-tenelor elevilor de a practica independent, sistematic i contient exerciiul fizic,sportul solicit ca procesul de predare-nvare s se realizeze n baza parteneria-tului educaional (profesor elev; elev profesor; elev elev; elev colectiv), me-

canism care i va atribui nvrii un caracter constructiv (formativ-dezvoltativ),praxiologic etc. nvarea bazat pe parteneriatul didactic va asigura condiii


8/100

8 Educaie fizic

favorabile de trecere de la nvarea totalmente ghidat(ntlnit n practica edu-caional la foarte muli profesori de educaie fizic) la autonvare, de la educa-ie la autoeducaie, de la instruire la autoinstruire.O asemenea activitate trebuie

desfurat permanent n cadrul diverselor tipuri de lecii. n acest context estefoarte important plasarea accentului pe elev, fcndu-l partener activ al nvrii,totodat delegndu-i i responsabilitile respective pentru finalitile procesuluieducaional: formarea/dezvoltarea ansamblului de concepte i competene;

predarea-nvarea organizat i realizat n baza transdisciplinaritii va con-tribui la conceptualizarea predrii-nvrii disciplinei de studiu Educaie fizi-c.n contextul tiinelor educaiei, didactica educaiei fizice reprezint o tiinintegrativ (psihopedagogic, medico-biologic, teoretico-metodic), care valo-rific sistemic ansamblul mijloacelor i formelor de practicare a exerciiilor fizice

(n diverse condiii naturale), bazate pe principiile i conceptele metodologicefundamentale ce stau la baza strategiilor pedagogice de ordin cognitiv, psihomo-tor i afectiv i care asigur creterea continu a potenialului biologic, fiziologic,psihologic, intelectual, social etc. al elevului din ciclul liceal.

1.2. Structura programei curricularede educaie fizic

Curriculumul (programa curricular) modernizat se caracterizeaz prinstructur i coninut. Din punctul de vedere al structurii, programa la disciplinade studiu Educaie fizicconine 3 componente, preliminarii i referine biblio-grafice (a se vedea tabelul 1). n continuare vom proceda la o succint caracteriza-re a fiecrui element structural al documentului menionat.

nPreliminariise explic (sintetic) abordarea modern de elaborare a curricu-lumului ca document reglator al educaiei fizice colare.

Prima component,intitulatRepere conceptuale i metodologice de preda-re-nvare, conine concepia didactic a disciplinei Educaia fizic, care reflectdiverse repere strategice referitoare la predarea educaiei fizice. Un alt element al

componentei menionate ine de reperele metodologice fundamentale referitoarela predarea-nvarea educaiei fizice. Competenele-cheie transversale i compe-tenele specifice educaiei fizice, care trebuie dezvoltate la elevi, constituie ultimalatur a primei componente.

A doua component,intitulat Modulul didactic curricular,este una fun-damental i vast, ce integreaz 3 aspecte bine corelate, i anume:

a) competene/subcompetene:se specific ce fel de competene i subcompetenepe domenii educaionale (competene/subcompetene cognitive, psihomotri-ce, comportamentale) trebuie dezvoltate la elevii ciclului liceal;

b) coninuturi didactice: reflect materia de studiu (teme teoretice i materialpractic: atletism, gimnastic, jocuri sportive etc.) selectat n scopul asigurrii


9/100


Tabelul 1. Structura programei de educaie fizic

Programa curricular Educaie fizic, ciclul liceal, ediia 2010

Componenta 2. Modulul didactic curricular

Componenta 3. Strategii educaionale

P

r

e

l

i

m

i

n

a

r

i

i

B

i

b

l

i

o

g

r

a

f

i

e

Concepia di-dactic a educa-

iei fizice

Competene

Competene-cheie Competene specificetransversale i ale disciplineitransdisciplinare Educaie fizic

Orientri gene-rale de predare-

nvare

Competene/subcompetene: cognitive; psihomotrice; comportamentale.

Coninuturi didactice: cunotine conceptuale (generale) i speciale; caliti i capaciti psihomotrice; atitudini.

Activiti de nvare i evaluare: teste docimologice; teste i norme motrice; combinaii de eviden; observaii, completarea fielor,

a caietului etc.; activiti frontale, n grup

i individuale.

Strategii didactice (de predare-nvare) Strategii de evaluare

Componenta 1. Repere conceptuale i metodologice de predare-nvare

dezvoltrii la elevi a competenelor/subcompetenelor cognitive i psihomotri-

ce. De asemenea, se indic cu ce (mijloacele) i cum (modalitile) profesorul

va dezvolta competenele/subcompetenele atitudinale ale elevului;

c) activiti de nvare i evaluare: reflect proiectarea diverselor modaliti de organi-zare a procesului de predare-nvare, precum i modalitile de evaluare a diverselor

tipuri de competene/subcompetene dezvoltate la elevi n procesul educaional. An-samblul de activiti de nvare i evaluare este proiectat pe domenii educaionale.

A treia component, intitulat Strategii educaionale, conine dou tipuri

de strategii:

a) strategii didactice(de predare-nvare), ce contureaz ansamblul acestora, me-

nit s contribuie la realizarea conceptului prioritar al educaiei fizice colare, pre-

cum i la dezvoltarea competenelor transversale i specifice educaiei fizice;

b) strategii de evaluare, ce vizeaz semnificaia evalurii la disciplina Educaie

fizic,tipurile de pregtire a elevului (teoretic, fizic, motrice, funcional etc.)


10/100

10 Educaie fizic

supuse evalurii, precum i tehnicile concrete de evaluare a competenelor/sub-competenelor respective dezvoltate n funcie de domeniile educaionale.

Bibliografiaconine lista surselor tiinifico-metodice consultate de auto-

rul Ghiduluielaborat, aceasta fiind recomandat pentru a fi consultat i deprofesorii de educaie fizic.

Implementarea calitativ a programei curriculareEducaie fizic solicit obun baz tehnico-material, de care nu dispun toate liceele, ndeosebi cele dinmediul rural. E vorba, n primul rnd, de lipsa slilor de sport n unele licee i, n aldoilea rnd, de dotarea insuficient a liceelor cu inventar i utilaj sportiv. Regreta-bil, ns unele licee rurale, la capitolul Asigurarea instituiei cu inventar i utilajsportiv, nu posed nici necesarul minim. O alt problem care condiioneaz

calitatea implementrii curriculumului renovat este lipsa manualelor de educaiefizic pentru elevii claselor liceale.Lacunele menionate, n ansamblu, confer implementrii curriculumului un

caracter difereniat. Modalitatea implementrii programei curriculare de educaiefizic n liceele rii nu poate fi una singur. Profesorul de specialitate, n selecta-rea modalitii optime, va ine cont de toi factorii caracteristici pentru instituiarespectiv de nvmnt, i anume:

baza tehnico-material. Se va ine cont dac liceul dispune de sal de sport, deterenuri sportive specializate pentru jocurile sportive (spre exemplu: baschet, vo-

lei etc.). Se va lua n consideraie i dotarea instituiei colare cu inventar i utilajsportiv (numrul de saltele i aparate de gimnastic, de mingi, grenade etc.);

nivelul de pregtire fizic i al strii de sntate al elevilor;

pentru liceele care nu dispun de sli de sport este recomandabil, pentru timpulrece i nefavorabil, s se adapteze o sal de clas sau un alt spaiu n scopul des-furrii orelor de educaie fizic. n caz contrar, se vor organiza maxim posibillecii n aer liber, acestea coninnd (dominant) exerciii din atletism (n specialalergarea), procedee i aciuni tehnico-tactice din diverse jocuri sportive, pre-cum i jocul bilateral de antrenament (ndeosebi la fotbal);

n lipsa inventarului sportiv pentru executarea diverselor exerciii fizice se vorutiliza exerciii fizice n scopul dezvoltrii calitilor motrice, efectuate n pe-rechi i n grup, exerciii fizice cu banca de gimnastic, alte exerciii fizice,deplasri i transportri ale unor obiecte, greuti (de 5, 8, 16 kg), ale partene-rului etc.;

pentru o nsuire calitativ, n scopul dezvoltrii competenelor specifice edu-caiei fizice, elevul va continua completarea caietului la educaia fizic, servin-du-i, n lipsa manualului, drept mijloc didactic, dar i ca mijloc de informare

i documentare referitor la testele i normele motrice, dezvoltarea sa fizic ifuncional etc.


11/100


1.3. Libertile i responsabilitile profesoruluiLibertile profesorului.n funcie de condiiile de lucru (baza tehnico-mate-

rial, dotarea cu inventar i utilaj sportiv etc.), profesorul e n drept:

s accepte coninuturile didactice practice recomandate n programa curricu-lar, s le modifice sau s le completeze, astfel nct acestea s asigure dezvol-tarea reuit a competenelor psihomotrice programate;

s completeze coninuturile didactice ale temelor teoretice planificate cu in-formaie tiinific de ultim or, fapt ce va asigura formarea i dezvoltareasubcompetenelor cognitive generale;

s-i proiecteze consecutivitatea leciilor (n proiectul didactic de lung dura-t) n conformitate cu condiiile de lucru;

s ridice n faa administraiei liceului, precum i a administraiei publice lo-cale, probleme referitoare la consolidarea i dotarea bazei tehnico-materialepentru educaia fizic;

s impun responsabiliti elevilor, prinilor acestora, diriginilor de clas,managerilor educaionali, lucrtorilor medicali ai instituiei de nvmnt,altor persoane (n msura atribuiilor acestora) referitor la calitatea implemen-trii curriculumului de educaie fizic.

Responsabilitile profesorului.Responsabilitatea de baz a profesorului care

pred disciplina de studiu Educaie fizicn clasele liceale rezid n: formarea/dezvoltarea ansamblului de competene transversale i specifice

educaiei fizice conform standardelor nvmntului european i naional.Finalmente, elevul contemporan trebuie s devin un cetean educat, cult, in-teligent i competent, s-i armonizeze (prin intermediul mijloacelor educaieifizice, dar i al altor ci i mijloace) dezvoltarea fizic i spiritual.

Sistemul de predare-nvare orientat spre dezvoltarea competenelor liceenilordepinde, n mare msur, depersonalitatea pedagogului,care trebuie s posede:

n primul rnd, o pregtire temeinic profesional, universal, cultur, inteli-gen, capaciti manageriale i, nu n ultimul rnd, voin de caracter, calitimorale, etice etc.;

cunotine despre particularitile anatomo-fiziologice i psihologice ale ele-vilor din ciclul liceal, precum i starea de sntate a acestora, pentru a dozaefortul fizic n conformitate cu posibilitile funcionale ale organismului.

n scopul dezvoltrii fizice armonioase, fortificrii sntii, obinerii unorindici optimi de dezvoltare a calitilor motrice, precum i al dobndirii perfor-manelor sportive n exerciiile-teste programate pentru elevii din clasele a X-a aXII-a, e necesar caelevii s fie motivai pentru o activitate motrice independenti sistematic, care ar acoperi deficitul de motricitate ce provoac dereglri sem-


12/100

12 Educaie fizic

nificative n organismul liceenilor, aflat n plin cretere i dezvoltare. n acestcontext, profesorul este responsabil de:

proiectarea i predarea compartimentului teoretic, care conine teme genera-

le, orientate spre formarea la elevi a ideilor, conceptelor, viziunilor, convinge-rilor etc. despre rolul personal i social al exerciiului fizic, al sportului pentrusntate;

formarea i dezvoltarea subcompetenelor i competenelor elevilor(n ca-drul leciilor de educaie fizic) de practicare independent a exerciiilor fi-zicen special acas n anumite scopuri: fortificative, dezvoltative, formativeetc.;

proiectarea i evaluarea curent (sistematic) a activitii motrice indepen-dente a elevului realizate acas, activitate care ntregete procesul educaionalla educaia fizic.

Profesorul de educaie fizic trebuie s fie la curent cu noutile tiinifico-me-todice ale domeniului, s cunoasc practica avansat a profesorilor-inovatori dinteritoriu, din ar i de peste hotare. Dar i mai important e ca el s aplice creativinovaiile posibile n propria practic profesional. Pentru realizarea acestui reperprofesorul e obligat s fac sistematic lectur, s participe activ cu comunicri idezbateri n cadrul seminarelor, conferinelor, altor activiti tiinifico-metodolo-gice cu caracter local, naional i internaional.

Evident c cele menionate se refer la responsabilitatea cadrului didactic cuprivire la formarea profesional continu care, conform Legii nvmntului(1995, capitolul IV, art. 54 (8)), include i perfecionarea obligatorie (prin cursuri,stagii etc.) cel puin o dat la 5 ani.

Aadar:ataamentul fa de profesie, dragostea fa de elevi i grija pentrusntatea fizic, psihic i moral a acestora constituie oferta cotidian a res-ponsabilitilor cadrului didactic.

Rezumnd cele expuse, conchidem c numai profesorul com-

petent i inteligent, preocupat de formarea sa profesional conti-nu, poate, valorificnd potenialul formativ-educativ al curricu-lumului modernizat, educa plenar (n conformitate cu cerineleofertei sociale) personalitatea elevului contemporan.

Concluzie:


13/100


2. Competenele elevului achiziiieducaionale finale

2.1. Noiunea de competenCe este o competen?O explicaie general gsim n Dicionarul explicativ al

limbii romne; astfel, competena este capacitatea cuiva de a se pronuna asupraunui lucru pe temeiul unei cunoateri adnci a problemei n discuie (DEX. Ediiaa II-a, Univers Enciclopedic, Bucureti, 1996, pag. 203).

n literatura psihopedagogic snt reflectate diverse variante de definire a compe-tenei. Ne vom limita la o singur variant, unificat i propus de Consiliul Naional

pentru Curriculum, de a fi reflectat n programele curriculare ale disciplinelor de stu-diu din ciclul liceal. Aadar, s ne familiarizm cu definiia noiunii de competen.

Competenaeste un ansamblu/sistem integrat de cunotine, deprinderi i ati-tudini dobndite de elev prin nvare i mobilizare n contexte specifice de realiza-re, adaptate vrstei elevului i nivelului cognitiv al acestuia, n vederea rezolvriiunor probleme cu care acesta se poate confrunta n viaa real.Apreciem aceastdefiniie ca una ampl i funcional.

Transfernd definiia standard ntr-un limbaj mai simplu, putem conchidec competenaconstituie un ansamblu de cunotine funcionale i experiene com-

portamentale formate la elev n procesul educaional, n scopul rezolvrii unor si-tuaii-problem cu caracter personal sau educaional, social, cu care acesta se con-frunt. Rezult c competenele constituie un ansamblu de achiziii educaionalefinale dobndite de elev n cadrul procesului de educaie fizic.

Metodologic, procesul de formare a competenei va parcurge anumite etape,urmnd algoritmul reflectat n schema ce urmeaz:

Cunotine Funcionalitate Contientizare AplicativitateComportament/Atitudini = COMPETEN

Pentru formarea la elevi a competenelor, profesorul va persevera ca acesta:

s stpneasc un ansamblu de cunotine conceptuale i speciale n funciede problema ce urmeaz a fi rezolvat;

s-i dezvolte deprinderi de a utiliza cunotinele n situaii simple pentrua lenelege, realiznd astfel funcionalitatea cunotinelor nsuite;

s rezolve diverse situaii-problem, contientiznd astfel cunotinele func-ionale n viziune proprie;

s rezolve situaii semnificative n diverse contexte care prezint anumi-te probleme din activitatea didactic/viaa cotidian, manifestnd comporta-mente/atitudini conform achiziiilor finale, adic demonstrnd competene.


14/100

14 Educaie fizic

2.2. Sistemul competenelor la disciplina colarEducaie fizic

Curriculumul la Educaie fizicinclude un ansamblu de competene, unele avndcaracter general, ns fiind la fel de importante ca i altele, cu caracter specific dome-niului educaiei fizice. Practic, totalitatea competenelor prezentate n programacurricular liceal de educaie fizic constituie un sistem de achiziii educaionalefinale, bine corelat, care contribuie la formarea personalitii elevului contemporan.Ansamblul de competene, schematic, poate fi reprezentat n modul urmtor:

Sistemul de competene

Competene-cheie Competene specifice

transversale i transdisciplinare disciplinei de studiu(n = 10 competene) (n = 3 competene)

1. Competene de nvare/de a nva s nvei.2 Competene de comunicare n limba matern/

limba romn.3. Competene de comunicare ntr-o limb strin.4. Competene de baz n matematic, tiine i

tehnologie.4. Competene acional-strategice.6. Competene digitale n domeniul tehnologiilor

informaionale i comunicaionale (TIC).7. Competene interpersonale, civile, morale.8. Competene de autocunoatere i autorealizare.9. Competene culturale, intelectuale (de a recepta

i de a crea valori).10.Competene antreprenoriale.

1. Formarea unor concepte ivalori fundamentale privindactivitatea motrice i influenaanatomo-fiziologic a acesteiaasupra organismului uman.

2. Dezvoltarea calitilor motricede baz, funcionale, aplicati-

ve, volitive i estetice prin in-termediul exerciiilor fizice.

3. Formarea calitilor de perso-nalitate, a comportamentuluicivilizat, a deprinderilor co-municative i de interaciunesocial.

Trebuie menionat faptul c ansamblul competenelor-cheie (transversale i

transdisciplinare) corespunde concepiei dezvoltrii sistemului de nvmntobligatoriu, asigurnd elevilor cunotine, capaciti i atitudini cuprinse n stan-

dardele nvmntului european.

Aadar, orice disciplin de studiu din Planul-cadru al nvmntului liceal

trebuie realizat astfel nct s formeze i s dezvolte la elevi nu numai competen-

ele specifice disciplinei respective, dar i competenele-cheie menionate.

Disciplina colar Educaie fizic posed un potenial formativ vast de dez-

voltare a competenelor transversale i transdisciplinare. De menionat c une-

le competene snt acionate (prin realizarea coninuturilor didactice) direct n

procesul educaiei fizice, altele tangenial. Analiza logic a celor 10 competeneofer posibilitatea de a evidenia competenele-cheie care snt n strns corelaie

(corelaie direct) cu competenele specifice educaiei fizice.


15/100


n tabelul ce urmeaz vom evidenia competenele respective nsoite de ca-racterizarea general a acestora (reflectat n programa curricular), comentndrelaia direct dintre competenele-cheie (transversale i transdisciplinare) i

competenele specifice educaiei fizice.

Denumirea com-petenei-cheie

Caracterizarea generala competenelor-cheie (transversa-

le i transdisciplinare)

Succint comentariu al relaiei dintrecompetenele-cheie i competenele speci-

fice educaiei fizice

1 2 3

1. Competene denvare/de anva s nvei

Competene de a stpni meto-dologia de integrare a cunotin-elor de baz despre natur, om

i societate n scopul satisfaceriinevoilor i acionrii pentrumbuntirea calitii vieiipersonale i sociale.

Elevul va fi competent: s achiziioneze, s-i aprofundeze i s in-

tegreze cunotine din domeniul educaiei

fizice i al tiinelor nrudite cu aceastdisciplin despre organismul uman isntatea acestuia, fortificat prin inter-mediul practicrii:

a) exerciiilor fizice sub orice form(gimnastic matinal, antrenamenteindividuale, pauze dinamice etc.);

b) sportului pentru sntate;c) turismului etc.

2. Competene decomunicare nlimba matern/limba romn

Competene de a comunica ar-gumentat n limba matern/lim-ba romn n situaii reale ale

vieii. Competene de a comunica

ntr-un stil tiinific argumentat.

Elevul va fi competent: s comunice logic i argumentat la leciade educaie fizic, utiliznd corect ter-minologia sportiv, precum i respectndcerinele de baz ale culturii comunicrii;

s explice semenilor si diverse situaiireferitoare la nvarea sau perfeciona-rea deprinderilor, capacitilor motrice;

s realizeze un complex de exerciii fizice(n etapa pregtitoare a leciei) cu colec-tivul de elevi, efectund explicaiile i in-dicaiile corespunztoare.

3. Competeneacional-stra-tegice

Competene de a-i proiectaactivitatea, de a vedea rezultatulfinal, de a propune soluii derezolvare a situaiilor-problemdin diverse domenii.

Competene de a aciona auto-nom i creativ n diferite situaiide via pentru protecia mediu-

lui ambiant.

Elevul va fi competent: n baza analizei informaiei referitoare

la dezvoltarea i pregtirea sa fizic imotrice, propria sntate etc., s-i pro-iecteze rezultatele (ateptrile) strategicefinale caracteristice sntii i fizicului;

s proiecteze i s realizeze (independenti sistematic) programe (activiti) motrice

i sportive orientate spre ameliorarea in-dicilor somatici, fiziometrici etc.


16/100

16 Educaie fizic

4. Competeneinterpersonale,civice, morale

Competene de a colabora ngrup, n echip, a preveni si-tuaiile de conflict i a respecta

opiniile semenilor. Competene de a manifesta opoziie civic activ, solidaritatei coeziune social pentru o so-cietate nondiscriminatorie.

Competene de a aciona n di-ferite situaii n baza normelor i

valorilor moral-spirituale.

Elevul va fi competent: s coopereze uor pentru a desfura acti-

vitate didactic organizat n perechi, n

grup etc.; s colaboreze activ i creativ cu profesorul,

cu partenerii de grup, n echipe n scopulrealizrii ct mai reuite a diverselor si-tuaii didactice, competiionale etc.;

s respecte adversarii (n timpul diverselortafete, jocuri sportive bilaterale, compe-tiii etc.), regulile competiionale, precumi deciziile arbitrilor concursurilor i com-petiiilor sportive;

s evite, n timpul activitii motrice,situaiile de conflict i stres prin manifes-tarea toleranei, inteligenei, echilibruluipsihologic etc.

5. Competene deautocunoaterei autorealizare

Competene de gndire criticasupra activitii sale n scopulautodezvoltrii continue i auto-realizrii personale.

Competene de a-i asuma res-

ponsabiliti pentru un mod devia sntos.

Competene de a se adapta lacondiii i situaii noi.

Elevul va fi competent: s se cunoasc pe sine (prin gndire i ana-

liz critic) din punctul de vedere al fizi-cului, psihicului etc., depistnd puncteleforte i slabe ale aspectelor menionate;

s-i asume responsabiliti pentru propriasntate, dezvoltare fizic armonioas,respectarea zilnic a modului sntos devia etc.;

s se autorealizeze, n special, n plan fizic,pentru schimbarea exteriorului fizic nvederea obinerii unor indici superiori cein de estetica fizicului uman.

6. Competene

culturale, in-terculturale (dea recepta i de acrea valori)

Competene de a se orienta n

valorile culturii naionale i aleculturilor altor etnii n scopulaplicrii lor creative i autoreali-zrii personale.

Competene de toleran n re-ceptarea valorilor interculturale.

Elevul va fi competent:

s se orienteze n valorile culturii fizice iale sportului, recepionnd, contientizndi valorificnd potenialul formativ, edu-cativ, asanativ, recreativ etc. ale domenii-lor menionate;

s susin i s promoveze activ valorilesporturilor naionale.

Alte trei competene-cheie transversale i transdisciplinare: 1)competene debaz n matematic, tiine i tehnologie; 2)competene digitale n domeniul teh-nologiilor informaionale i comunicaionale (TIC); 3)competene antreprenoriale au posibiliti mai reduse de a fi dezvoltate n cadrul educaiei fizice, comparativ


17/100


cu alte discipline de studiu din ciclul liceal. Iar competena de comunicare ntr-olimb strin, n cadrul educaiei fizice, practic nu e posibil a fi dezvoltat. ns, npofida particularitilor menionate, nu trebuie neles c profesorul nu va aciona

i asupra formrii/dezvoltrii i acestor competene. El va dezvolta i aceste com-petene folosind posibilitile formative ale disciplinei Educaie fizic.

Referitor la competenele specifice disciplinei de studiu Educaie fizic,men-ionm c acestea snt de mai multe tipuri, fiind realizate prin intermediul sub-competenelor i care pot fi clasificate schematic n modul urmtor:

Cele trei competene specifice educaiei fizice, reflectate n programa curricu-lar, corespund celor trei domenii educaionale:

a) domeniul cognitiv;

b) domeniul psihomotor;

c) domeniul afectiv.Competenele specifice educaiei fizice snt unificate pentru toate clasele ci-

clului liceal, excepie fiind competena domeniului afectiv, care este modificatdin punctul de vedere al formulrii, i nu al sensului (a se vedea: Educaie fizic.Curriculum pentru clasele a X-a a XII-a.MinisterulEducaieial Republicii Mol-dova, Chiinu,tiina, 2010, pag. 13, 18, 24).


18/100

18 Educaie fizic

Formarea i dezvoltarea continu a competenelor specifice la elevii din ciclulliceal, f inalmente, trebuie s-i asigure absolventului liceului cunotine (concep-tuale i speciale), experiene motrice i metodice, precum i un comportament

adecvat pentru practicarea sistematic, contient i independent a exerciiilorfizice i a sportului, utilizarea factorilor igienici i naturali pe tot parcursul vieiisale n scopul:

a) fortificrii i meninerii sntii;

b) creterii capacitii de munc fizic i intelectual;

c) clirii organismului;

d) obinerii echilibrului psihofizic i fiziologic etc., care:

vor contribui la sporirea longevitii umane.n final

Dezvoltarea la elevi a competenelor specifice educaiei fizice solicit multtimp, ani de zile. De aceea acestea snt planificate n programa curricular pentrutrei ani de studii (clasele a X-a a XII-a).

Formarea/dezvoltarea unei competene are loc prin intermediul subcompeten-elor, care trebuie nelese ca precondiii (pai), etape n vederea achiziionriifinale a competenei. Astfel, putem meniona c competena deriv n subcompe-tene, numrul crora depinde de:

tipul de competen (cognitiv, psihomotrice sau atitudinal); vrsta (clasa) elevilor, particularitile anatomo-fiziologice, psihologice etc.

ale acestora;

volumul i complexitatea coninuturilor didactice recomandate s asigureformarea/dezvoltarea competenei respective.

n continuare, pentru o nelegere mai profund, vom explica i vom exempli-fica competenele i unele subcompetene specifice educaiei fizice.

Competenele cognitive generale (sau conceptuale)snt, n primul rnd, cu-notinele achiziionate n urma predrii de ctre profesor a temelor comparti-mentului teoretic, precum i diverse informaii i cunotine achiziionate de elevde sine stttor din diverse surse literare, emisiuni radio i televizate. Aceste cu-notine in de anumite noiuni i concepte fundamentale referitoare la rolul per-sonal i social al exerciiilor fizice, al culturii fizice i sportului n vederea formriifizicului i spiritului personalitii elevului. Este foarte important ca cunotineles fie funcionale, contientizate i aplicate cu responsabilitate n viaa cotidiani, numai astfel, ele se transform n competene cognitive generale.

Exemplul nr. 1.Formarea/dezvoltarea la elevii clasei a X-a a competenei do-

meniului cognitiv: formarea unor concepte i valori fundamentale privind acti-vitatea motrice i inf luena anatomo-fiziologic a acesteia asupra organismului


19/100


umanse va asigura prin formarea/dezvoltarea a ase subcompetene (a se vedea:Educaie fizic. Curriculum pentru clasele a X-a a XII-a. Ministerul Educaieial Republicii Moldova, Chiinu, tiina, 2010, pag. 8). Fiecare subcompeten se

deosebete una de alta, constituind paii algoritmului formrii i dezvoltriicompetenei respective. Deseori o subcompeten, mai rar, dou sau mai multesubcompetene snt materializate prin intermediul predrii-nvarii unei temeteoretice. Subcompetenele: a) interpretarea relaiei dintre hipodinamie isnta-tea omului ib) evaluarea consecinelor hipodinamieivor fi asigurate/achiziionateprin coninutul temei: Hipodinamia i sntatea omului.

Exemplul nr. 2.Formarea/dezvoltarea la elevii clasei a XI-a a competenei ceine de domeniul psihomotor: dezvoltarea calitilor motrice de baz, funciona-le, aplicative, volitive i estetice prin intermediul exerciiilor fizice se va realiza

prin intermediul a 20 de subcompetene planificate n curriculumul de educaiefizic (a se vedea: Educaie fizic. Curriculum pentru clasele a X-a a XII-a.Mi-nisterul Educaiei al Republicii Moldova, Chiinu,tiina, 2010, pag. 14-18).Cai n cazul domeniului cognitiv, subcompetenele psihomotrice difer una de alta,constituind paii algoritmului formrii i dezvoltrii competenei psihomotri-ce. Pentru achiziionarea competenelor psihomotrice, programa curricular in-clude un material practic divers i variat (exerciii fizice cu i fr obiecte, exerciiii combinaii la aparatele de gimnastic, aciuni motrice din atletism, procedee,aciuni motrice i jocul de antrenament bilateral la volei, baschet etc.).

Profesorul va asigura formarea i dezvoltarea competenelor elevilordoar n cazul selectrii logice i judicioase a coninuturilor didactice,acestea fiind predate-nvate-evaluate utiliznd strategii i tehnologiieducaionale moderne.

Reinei

2.3. Factorii de baz ce condiioneaz formareai dezvoltarea competenelor

Competenele specifice disciplinei de studiu Educaie fizicpot fi formate/dez-voltate n baza unor factori funcionali. Ansamblul de factori este divers din punc-tul de vedere al acionrii strategice, fiecare avnd un mare potenial formativ/dez-

voltativ, fapt ce asigur achiziionarea competenelor specifice. Profesorul trebuies cunoasc i s contientizeze rolul factorilor respectivi, care au un rol decisiv ndezvoltarea competenelor. Pe de alt parte, profesorul va sesiza i rolul su n ve-derea transpunerii plenare n practica educaional a potenialului formativ/dez-


20/100

20 Educaie fizic

voltativ al fiecrui factor, precum i al acestora n ansamblu pentru dezvoltareareuit la elevi a competenelor cognitive, psihomotrice i atitudinale.

Ansamblul factorilor de baz care condiioneaz formarea/dezvoltarea la elevi

a competenelor i subcompetenelor specifice disciplinei de studiu Educaie fiziceste reflectat schematic n figura 1. Factorii respectivi au fost discutai, analizaii acceptai de ctre formatorii regionali, la o formare referitoare la implementa-rea curriculumului modernizat de educaie fizic pentru ciclul liceal, organizat deCentrul Educaional ProDidactica din Republica Moldova.

Care snt aceti factori i n ce const rolul i eficacitatea acestora n formareai dezvoltarea competenelor elevilor? Pentru a rspunde la aceste ntrebri vomanaliza factorii reflectai n figura 1.

Primuli cel mai important factoresteprofesionalismul profesorului de edu-

caie fizic. Menionm c de factorul sus-numit i plasat pe prima treapt a to-pului acestora depinde transpunerea i funcionarea celorlali factori, menii sntregeasc procesul formrii/dezvoltrii competenelor elevilor.

O succint explicaie referitoare la profesionalismul profesorului de educaie fizic

ar fi de genul urmtor: procesul formrii i dezvoltrii la elevi a diverselor competene

necesare pentru via depinde de faptul ct de format din punct de vedere profesional

este pedagogul i n ce msur formarea profesional a acestuia asigur calitatea proce-

sului educaional. S detaliem esena acestui reper. Cu ce trebuie s fie dotat profesorulcontemporan de educaie fizic? Ce cunotine conceptuale, experiene i competene

metodologice trebuie s posede profesorul ca s asigure calitatea nvrii la clas?Un profesor performant va poseda vaste cunotine funcionale referitoare la

disciplina de studiu pe care o realizeaz, precum i cunotine din alte domeniiale tiinei, nrudite cu domeniul educaiei fizice i sportului, printre care enume-rm:anatomia, fiziologia i igiena omului; istoria; fizica; biomecanica; teoria imetodica educaiei fizice i sportului; psihopedagogia modern etc. Este foarteimportant ca profesorul s cunoasc ivaleologia. De ce? Fiindc formarea la elevia conceptelor tiinifice despre cultura f izic a personalitii i societii, snta-tea omului i a naiunii, rolul personal i social al practicrii exerciiului fizic, al

sportului pentru sntate, modul sntos de via etc. solicit predarea-nvareaintegrat (transdisciplinar) a temelor teoretice incluse n curriculumul discipli-nar, fapt ce va contribui, finalmente, la conceptualizarea procesului educaional.

Evident c profesorul de educaie fizic trebuie s mai posede i o bogatexperien motrice i sportiv, de care depinde mult nvarea motrice i forma-rea/dezvoltarea la elevi a competenelor psihomotrice.ns experiena motricese deosebete radical de experiena metodologic, ultima, odat fiind nsuit,servete pedagogului mult timp.Specificul i esenialul experienei motrice a pro-fesorului de educaie fizic rezid n:

a) nsuirea temeinic i durabil a unui arsenal larg de priceperi i deprinderimotrice din diverse sporturi (gimnastic, atletism, jocuri sportive etc.);


21/100


b) capacitile motrice ale profesorului de a demonstra tehnic corect aciunile motri-ce care constituie subiectele nvrii motrice la leciile practice de educaie fizic.

Eficiena strategiilori tehnologiilor educaionale moder-

ne de predare-nvare-evaluare

B a z a t e h n i c o - m a t e r i a l a e d u c a i e i f i z i c e c o l a r e

Profesionalismul

profesoruluide educaie fizic

Elevul motivat

i activ parteneral procesului educaional

Calitatea proiectrii didactice

Figura 1.Factorii de baz care condiioneaz formarea/dezvoltarea competen-elor i subcompetenelor cognitive, psihomotrice, atitudinale ale elevilor.

n acest context important este de contientizat, dar i mai important de realizaturmtorul reper: meninerea i mbogirea experienei motrice solicit profesoru-lui o bun condiie fizic, care trebuie asigurat prin antrenamente sistematice.

Un alt aspect al profesionalismului profesorului de educaie fizic ine de for-marea lui metodologic. Altfel spus, profesionalismul pedagogului coreleaz cusistemul competenelor metodologice, de care depinde calitatea nvrii n sco-pul formrii/dezvoltrii la elevi a diverselor competene i subcompetene (cogni-tive, psihomotrice, atitudinale).

Expresia competene metodologice, n opinia noastr, indic eficiena apli-crii n practica educaional a cunotinelor i experienelor referitoare la modulde organizare i desfurare a procesului de predare-nvre la clas, de care,finalmente, depinde operativitatea, temeinicia i durabilitatea formrii i dez-

voltrii competenelor elevilor. Deci, e vorba pe ct profesorul cunoate i imple-menteaz n practica educaional strategiile i tehnologiile didactice moderne. nacest sens menionm c un profesor cu o bun pregtire metodologic va utilizacu mult iscusin i creativitate pedagogic:

a) metodele clasice i moderne de predare-nvare-evaluare;

b) varietatea i diversitatea mijloacelor specifice i nespecifice educaiei fizice;

c) diverse forme (modaliti, activiti) de instruire/nvare, precum i de evalua-re a competenelor elevilor.

Al doilea factorn formarea i dezvoltarea competenelor n domeniul educa-iei fizice (dar i al altor domenii) ine de subiectul procesului educaional ele-vul. nvmntul de calitate solicit ca elevul s fie interesat i motivat de nva-


22/100

22 Educaie fizic

rea motrice, realizat la leciile de educaie fizic. Elevul trebuie s devin parteneractiv i creativ al procesului educaional. Deci, acestea fiind menionate, rezult cnvarea trebuie s fie interactiv.

Aadar, ce semnific nvarea motrice motivat? Care snt premisele acestuigen de nvare? Rspunsuri la aceste ntrebri au dat specialitii romni A. Horghi-dan i I. Holdevici, care, n baza studiului bibliografic i a cercetrilor experimenta-le desfurate (1978), au determinat ansamblul de motive ce stimuleaz activitateaelevului n cadrul leciei de educaie fizic. Totalitatea motivelor, conform anumitorcriterii, autorii menionai le-au mprit n dou grupe (a se vedea figura 2):

a) motive interne/intrinseci;b) motive externe/extrinseci.

La rndul lor, motivele intrinseci snt clasificate n patru grupe:

tendine nnscute; tendine sociale; tendine referitoare la formarea eului elevului; interese pentru activitatea de tip sportiv.

De menionat c motivele intrinseci formeaz un sistem dinamic bine struc-turat i corelat n funcie de anumii factori (particulariti de vrst, calitateaprocesului instructiv-educativ etc.).

Cunoaterea de ctre profesor a acestor motive, care mobilizeaz elevul spre o

nvare motivat i spre acionarea n vederea stimulrii acestuia pentru o nvaretemeinic i durabil, constituie dominanta n obinerea succesului educaional. Tendine Tendine specifice pentru

sociale autoafirmarea eului elevului Identificare cu Nevoia de autoafirmare modelul Nevoia de succes Nevoia de statut Nevoia de aprobare Nevoia de ntrecere Dorina de autoperfecionare Nevoia de a se compara cu alii Compensarea inferioritii

Nota Dojana Lauda Obligativitatea participrii

Figura 2.Structura motivaiei elevilor pentru educaia fizic (A. Horghidan I. Holdevici).

Motivaia intrinsec

Motivaia pentrueducaia fizic

Motivaia extrinsec

Tendine nnscute Trebuina de micare Tendine lucide Tendine agresive

Interese pentruactivitatea de tip sportiv

Curiozitate Dorina de a deveni sportiv Dorina de a deveni campion


23/100


Referitor la motivele extrinseci putem meniona c acestea, n raport cu moti-vele intrinseci, snt mai mult formale, bazate pe factorii externi (nota, lauda etc.),care nu au un substrat motivaional profund, contientizat.

Evident c dintre cele dou categorii de motive accentul se va plasa pe motiveleintrinseci, acestea mobiliznd i stimulnd elevul din interior i pe tot parcursulactivitii didactice a acestuia.

Procedeele motivaionale utilizate de ctre profesor la lecia de educaie fizicvor corespunde cu vrsta i starea psihologic i de sntate a elevului, precum icu gradul de pregtire fizic a acestuia.

V. Horghidan i I. Holdevici, pentru a motiva elevul spre o nvare de calitate,recomand urmtoarele procedee motivaionale:

1. Desfurarea unor lecii interesante, agreabile, lipsite de monotonie.

2. Crearea unui climat pozitiv n colectivul de elevi i utilizarea unor tehnici deridicare a tensiunii emoionale la elevi, condiie favorizat pentru manifesta-rea activ a tendinelor emulative.

3. Utilizarea n cadrul leciilor a ntrecerilor care s stimuleze spiritul competitival elevilor.

4. Prezentarea unor modele de intensificare pentru elevi (sportivi fruntai etc.).

5. Prezentarea unor materiale audiovizuale pe teme sportive (filme documenta-re, diapozitive etc.).

6. Discuii individuale i n grup cu elevii, din care s rezulte modul cum educa-ia fizic duce la dezvoltarea armonioas i la o bun stare de sntate.

7. Punerea elevilor n situaia de a face fa unor sarcini cu grad sporit de dificul-tate, care stimuleaz tendinele de autoperfecionare.

8. Utilizarea unor metode speciale de motivare, de exemplu, procesul folosit nScoia: elevul se ntrece cu propria sa performan.

9. Recompensarea acelor manifestri care se apropie de comportamentul dorit(realizarea unui progres n compensare, ncepnd cu recompensele concrete i

terminnd cu cele date de sentimentul satisfaciei generat de atingerea nivele-lor autoimpuse).

10. Furnizarea unor informaii pe baza crora elevul singur s-i poat apreciasuccesele i eecurile.

11. Stimularea suplimentar a elevilor cu complexe de inferioritate.

12. Utilizarea unor tehnici sugestive cu rol n creterea interesului pentru prac-ticarea exerciiului fizic, de exemplu, fotomontaje pe teme diverse, cum ar fi:meninerea greutii ideale, dezvoltarea fizic armonioas etc.

nvarea motivat la educaia fizic va reui atunci cnd profesorul va cu-noate bine particularitile de vrst ale elevilor.Pedagogul trebuie s in cont


24/100

24 Educaie fizic

de dominantele dezvoltrii fizice, intelectuale, morale, psihice etc. ale elevilor. naceast ordine de idei amintim cele mai importante particulariti de vrst aleelevilor din clasele liceale, i anume:

1. Vrsta elevilor din clasele superioare este perioada formrii definitive a per-sonalitii, stabilizrii principalelor structuri psihice, constituind nceputulfazelor adulte.

2. Creterea organismului adolescentuluise desfoar nu att n sens cantitativ,ct calitativ. Dizarmoniile evidente ale adolescentului se atenueaz, nendem-narea i stngcia snt mai puin pronunate, se uniformizeaz dezvoltarea sis-temului osos i a celui muscular.

3. Are loc maturizarea funciilor sexuale (la 17-18 ani la biei, ntre 15 i 16 anila fete).

4. Dezvoltarea funciilor cognitive i a intelectuluin aceast perioad are douaspecte: cantitativ i calitativ. n plan cantitativ, se manifest prin sporireaeficienei i creterea vitezei de rezolvare a problemelor. n plan calitativ estemarcat de progrese n modul de rezolvare a acestor probleme.

5. Dezvoltarea intelectualla aceast vrst este legat de dezvoltarea creativit-ii. Ea se manifest n tendina i capacitatea nu numai de a nsui noi cuno-tine, ci i de a le folosi n spirit creator.

6. La aceast vrst dezvoltarea muchilornu rmne n urm de dezvoltarea

oaselor. Muchii se dezvolt rapid i uniform.7. Posibilitile dezvoltrii sistemului cardiovascular snt inferioare posibili-tilor sistemului locomotor. De aceea efortul fizic trebuie dozat atent, ca snu duneze activitii inimii. De exemplu: transportarea greutilor pentrubieii de 16 ani se recomand pn la 12 kg, pentru cei de 17-18 ani 16,5 kg,iar pentru fete se recomand transportarea greutilor aproximativ cu 1/3 maimici n raport cu bieii.

8. Pasivitatea motrice, sedentarismul reduce simitor parametrii ce in de coor-donarea micrilor, precizia i rapiditatea micrilor, fapt ce duce la obinerea

unor performane slabe la alergri (distane scurte i lungi), la sriturile cuelan (n lungime i nlime).

9. Din cauza sedentarismului, posibilitile fizice la fetele adolescente snt in-ferioare posibilitilor fizice ale fetelor de 10-12 ani.

10. La aceast vrst este necesar perfecionarea tehnicii sportive a aciunilormotrice de baz nsuite anterior.

11.Poate fi crescut efortul fizic cu accent de for, inndu-se cont totodat defaptul c rezistena este mai slab dezvoltat dect fora.

12.Perioadele senzitive de dezvoltare a calitilor motrice la vrsta respectiv,conform cercetrilor tiinifice, ntreprinse mai recent de unii savani (J. Ho-lodov, V. Kuzneov, 2003), snt reflectate n tabelul ce urmeaz.


25/100


Tabelul 2. Dezvoltarea calitilor motrice conform vrstei elevilor

Nr. crt. Caliti motrice, formele de manifestare Vrsta (ani)

15 16 171 Fora maxim + +

2 Viteza + + +

3 Fora viteza +

4 Rezistena n regim aerob + + +

5. Rezistena n regim anaerob + + +

6 Rezistena viteza + + +

Reinei!Este arhiimportant ca n duetul educaional orientat spre formarea idezvoltarea competenelor s se manifeste atitudinal (cu mare responsabili-tate) ambii subieci: profesorul i elevul. Anume de atitudinea contiincioasi responsabil a acestora depinde calitatea i eficiena predrii-nvrii,care va asigura achiziionarea de ctre elev a competenelor proiectate.

Al treilea factorcare inf lueneaz, n mare msur, formarea i dezvoltarea laelevi a competenelor este eficiena utilizrii strategiilor i tehnologiilor educa-

ionale moderne de predare-nvare-evaluare. n funcie de strategia didactic,profesorul va selecta sau va elabora minuios tehnologia didactic, lund n consi-deraie urmtoarele aspecte:

a) tipul de competen sau subcompeten care urmeaz s fie format sau dez-voltat;

b) potenialul formativ-dezvoltativ-educativ ale mijloacelor (coninuturilor) di-dactice, metodelor, activitilor de predare-nvare-evaluare etc. pe domeniieducaionale.

De menionat c utilizarea metodelor n scopul formrii/dezvoltrii compe-tenelor elevilor va depinde i de tipul leciei (lecie teoretic, de laborator, com-binat, practic etc.). n programa curricular pentru ciclul liceal (a se vedea:Educaie fizic. Curriculum pentru clasele a X-a a XII-a. Ministerul Educaieial Republicii Moldova, Chiinu, tiina, 2010, pag. 25) este stipulat folosireaurmtoarelor metode: expunerea oral, demonstraia, conversaia, nvarea nechip, analogia, exerciiul, descoperirea i problematizarea, modelarea, simula-rea, cooperarea, asaltul de idei, studiul de caz, feedbackul, experimentul, metodastatistic-matematic. Evident c pot fi folosite i alte metode (a se vedea: Boian I.,

Lungu A., Educaia fizic a elevilor n coninutul nvmntului formativ, EdituraTIMCIM, Chiinu, 1996).


26/100

26 Educaie fizic

Urmtorul, al patrulea factor, se refer la calitatea proiectrii didactice (delung i scurt durat). Trebuie menionat c proiectarea didactic este o activita-te complex i creativ a profesorului. La elaborarea proiectelor, att de lung, ct

i de scurt durat, profesorului nu trebuie s-i scape nici un detaliu. O proiectaredidactic calitativ de lung durat presupune:

sistematizarea i ealonarea logic i transparent a competenelor i subcom-petenelor, precum i selectarea judicioas a coninuturilor didactice ce vorasigura formarea/dezvoltarea acestora;

planificarea just i chibzuit n sistemul anual de lecii a diferitor tipuri delecii (practice, teoretice, de laborator, combinate, de evaluare etc.), care aumenirea formrii/dezvoltrii integrate a competenelor elevului;

particularitile de vrst ale elevilor din clasele liceale (particularitile ana-tomo-fiziologice, psihologice, ale dezvoltrii intelectuale, starea de sntate,nivelul de pregtire fizic i motrice a elevilor etc.), precum i numrul de elevin clas;

obiceiurile, evenimentele i tradiiile naionale i sportive;

planificarea just a timpului (numrul de lecii) necesar pentru formarea idezvoltarea diverselor tipuri de competene i subcompetene. Spre exemplu:durata formrii competenelor psihomotrice depinde de nivelul dezvoltriicalitilor motrice, gradul pregtirii tehnico-tactice, experiena motrice a ele-

vului etc. aspecte caracteristice pregtirii fizice i motrice, care solicit marirezerve de timp;

baza tehnico-material a educaiei fizice colare (dac instituia de nvmntare sal de sport, terenuri speciale pentru practicarea jocurilor sportive. Se valua n consideraie i cantitatea de inventar i utilaj sportiv;

proiectarea materialului practic (exerciiilor fizice, procedeelor i aciunilormotrice, combinaiilor de eviden etc.), bazat pe transferul pozitiv al dez-

voltrii calitilor motrice i formarea deprinderilor motrice;

proiectarea competenelor i subcompetenelor specifice disciplinei de studiuEducaie fizic, precum i selectarea coninuturilor didactice bazat pe preda-rea-nvarea transdisciplinar a educaiei fizice;

interconexiunea proceselor de predare-nvare-evaluare.

Al cincilea factor, care are un rol decisiv n implementarea curriculumuluimodernizat, estebaza tehnico-material a educaiei fizice colare, coninutul c-reia constituie nomenclatorul disciplinei de studiu Educaie fizic. Nomenclatorul

va conine pentru:

1. gimnastica de baz:sal de sport 1; teren cu utilaj sportiv nonstandard; ste-gulee multicolore 35; popice 35; extensoare 35; benzi de cauciuc 35;mingi medicinale (de diferite greuti) 35; obstacole verticale (de diferite


27/100


nlimi) 12; hantele (greutate diferit) 35; greuti de 16, 24 kg 10; haltere 2; bastoane de gimnastic 40; cercuri de gimnastic 40; corzi de gimnas-tic 40; saltele 18; brn nalt 1; brn joas 1; bar fix 2; bar mobil

6; paralele 1; paralele inegale 1; cal i capr de gimnastic 2; trambuline 3; odgonuri 6;

2. atletism: stadion colar; piste de alergri 5; groap pentru srituri 2; sectorpentru aruncri 1; cronometru 2; bastoane de tafete 15; stegulee pentruarbitrare 10; blocuri pentru start 15; suporturi portative i tachete pentrusrituri n nlime 4; rulet de msurat 2; mingi (150 g) 35; panouri pen-tru aruncri 6 ; grenade (500 g; 700 g) 35; greuti/ghiulele (4 5 kg) 20;mingi de tenis 40;

3. jocuri sportive: terenuri de baschet, handbal, volei, oin; mingi de baschet,volei, handbal, fotbal 40; mingi de oin 10; bastoane pentru oin 10;panouri de baschet 8; plase pentru coul de baschet 8; fileuri de volei 3;pomp 2; ace 10; f luiere 4;

4. nataie: piscin 1; plute 35;

5. mijloace tehnice de instruire:aparat cinematografic de proiectare; retropro-iector, televizor, ecran, casetofon, casete, filme didactice, diapozitive, plane,fie didactice tematice.


28/100

28 Educaie fizic

3. Proiectarea didactic la disciplinaEducaie fizic

3.1. Proiectarea didactic de lung duratFormarea la elevi a diverselor tipuri de competene solicit termene concrete de

timp. Unele, de exemplu, competena de a avea un mod sntos de via, solicit anin ir, altele competene inferioare cteva luni. Prin urmare, procesul de formarea competenelor i subcompetenelor este strns legat de proiectarea didactic, decalitatea creia depinde eficiena procesului educaional.

Tradiional, la disciplina Educaie fizicsnt stabilite i acceptate de profesori

dou documente ce in de proiectarea didactic:1. Proiectul didactic de lung duratsau, altfel spus, planul calendaristic anual,

se elaboreaz de profesor innd cont de:

a) particularitile de vrst ale elevilor;

b) gradul de pregtire fizic i al strii de sntate a elevilor;

c) baza tehnico-material a educaiei fizice colare;

d) condiiile climaterice (anotimpurile anului) de desfurare a leciilor;

f) evenimentele, obiceiurile i tradiiile naionale i sportive etc.

Acest document se elaboreaz pentru fiecare clas i reflect:

a) proiectarea ansamblului de competene i subcompetene ce urmeaz s fie dez-voltate pe parcursul anului colar;

b) ealonarea coninuturilor didactice, a cror predare-nvare va asigura dez-voltarea competenelor/subcompetenelor respective;

c) operaionalizarea obiectivelor referitoare la dezvoltarea subcompetenelor pen-tru fiecare lecie de educaie fizic.

Structura i coninutul (secvenial, pe domenii educaionale) proiectului de

lung durat la disciplinaEducaie fizic se elaboreaz conform cerinelor (a sevedea: pag. 28 33).

2. n baza proiectului didactic de lung durat, profesorul elaboreazproiectuldidactic al leciei.

De menionat c profesorii pot utiliza i alte variante de proiectare didactic.Spre exemplu, o variant alternativ poate fi proiectarea didactic efectuat n bazaunitii de nvare, care presupune dezvoltarea competenei/subcompetenelor n-tr-un ciclu de lecii n cadrul crora are loc predarea-nvarea ctorva subiecte

(teme) ntrunite, s presupunem, ntr-un subcapitol tematic. Un astfel de proiectpoate fi elaborat n mai multe variante, pe care le exemplificm mai jos:


29/100


Varianta A

Competenespecifice

Coninuturididactice

Subcom-petene

Activitide nvare-

evaluare

Nr.de

ore

Sptmna Observaii

1 2 3 4 5 6 7

Varianta B

Competen-e specifice

Subcom-petene

Unitide n-

vare

Ealonarea n timp Tehnologii di-dactice de pre-dare-nvare

Observaii

Nr.de ore

Data

1 2 3 4 5 6 7

Varianta C

Data Detalieride coninut

Subcompetenevizate

Activitide nvare

Resurse (mate-riale, procedu-rale, de timp)

Evaluarea Observaii

1 2 3 4 5 6 7

Not:Orice variant de proiectare didactic selectat (tradiional sau alterna-tiv) solicit profesorului cunoaterea profund a programei curriculare,a subiecilor, a condiiilor de lucru i, nu n ultimul rnd, responsabilitatei creativitate.

3.2. Proiectarea didactic a leciei de educaie fizicDup cum s-a menionat deja, urmtorul document n proiectarea didactic

este proiectul didactic al leciei, care, tradiional, reflect urmtoarele aspecte:

a) date generale despre lecia de educaie fizic (clasa, data i locul desfurrii,resursele materiale);

b) subiectele leciei i subcompetenele ce urmeaz s fie dezvoltate la elevi;

c) etapele leciei i durata acestora;

d) operaionalizarea obiectivelor referitoare la formarea subcompetenelor iselectarea mijloacelor (coninuturilor) didactice ce vor asigura dezvoltareaacestora;

e) dozarea efortului fizic i intelectual;

f) sugestii metodologice de predare-nvare-evaluare;

g) indicaii organizatorico-metodice.Informaiile privind punctele ai bdescrise mai sus constituie coninutul pri-


30/100

30 Educaie fizic

mei componente (introductive) a proiectului didactic al leciei. Coninutul com-ponentei a doua, parte fundamental a proiectului, integreaz punctele: c; d; e; f;gi are structur ref lectat n tabelul 3.

Tabelul 3. Structura proiectului didactic al leciei

Etapeleleciei, du-rata aces-

tora

Operaionalizareaobiectivelor referi-toare la dezvoltareasubcompetenelor

Coninuturididactice

Dozareaefortului fizici intelectual

Sugestii depredare-n-vare-eva-

luare

Indicaiiorganizatori-co-metodice

1 2 3 4 5 6

Recomandri referitoare la proiectarea didactic a leciei practice deeducaie fizic

1. Formarea/dezvoltarea la elevi a subcompetenelor psihomotrice n cadrulleciilor practice de educaie fizic solicit profesorului utilizarea categorii-lor taxonomice ale domeniului psihomotor, elaborate de Simpson (a se vedea:Educaie fizic.Clasele V IX. Ghid metodologic, Grupul Editorial Litera, Chi-inu, 2000, pag. 20-21). Profesorul va operaionaliza categoriile taxonomicerespective n comportamente care, finalmente, vor asigura formarea/dezvolta-rea subcompetenelor psihomotrice planificate pentru lecie.

2. Important este ca profesorul s selecteze i s proiecteze judicios coninuturiledidactice care vor asigura dezvoltarea subcompetenelor psihomotrice respec-tive. n acest context un rol deosebit revine exerciiilor asemntoare i specia-le, care trebuie s aib o bun corelaie i transparen.

3. Pentru dezvoltarea subcompetenelor psihomotrice este necesar un numr optimde repetri ale exerciiilor fizice, care se va planifica n proiectul didactic al leciein funcie de particularitile de vrst ale elevilor, etapa de nvare/perfecionarea aciunilor motrice, complexitatea subcompetenei psihomotrice etc.

4. Sugestiile metodologice de predare-nvare-evaluare vor reflecta nu numaimetodele i procedeele metodice de instruire, dar i modalitile de realizare anvrii.

Structura i coninutul proiectului didactic de lung durat(cl. a X-a, model de proiect)

Indicatori

Coninuturididactice

Numrul de ore

Compe-

tene

specifice

Subcompe-

t

ene

1 68

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17


31/100


Forma-rea unorconcepte

i valorifunda-mentaleprivindactivita-tea mo-trice iinfluenaanato-mo-fizio-

logic aacesteiaasupraorga-nismuluiuman

Elevul va ficompetent: s dezv-

luie po-tenialuleducatival culturiifizice nformareapersonali-tiiomuluicontempo-

ran. s inter-pretezerelaiadintrehipodi-namie isntateaomului;

s evalue-ze con-secinelehipodina-miei;

s anali-zeze fac-torii carecondi-ioneazcondiiafizic aomului;

Domeniul cognitiv.Cunotine concep-tuale (generale)

Tema 1.Rolul culturiifizice n formareapersonalitii umane(caracteristica noiuniipersonalitate armoni-os dezvoltat, poteni-alul formativ-educatival culturii fizice i alsportului, educarea/dezvoltarea calitilor

intelectuale, morale,estetice, motrice etc.ale omului contempo-ran prin intermediulpracticrii sistematicea exerciiilor fizice).Tema 2.Hipodinamiai sntatea omului(caracteristica feno-menului hipodinamic;

modul sedentar de via- cauza principal ahipodinamiei; conse-cinele hipodinamiei:obezitatea, dezvoltareafizic anormal, scde-rea activitii funciilororganismului etc.; rolulactivitilor motrice isportive n lichidareahipodinamiei).Tema 3.Condiia fizica omului(definiia no-iunii condiie fizici caracteristicile debaz ale acesteia: rezis-tena cardiovascular,rezistena muscular,vigoarea corpului,puterea; factorii carecondiioneaz condiia

fizic a omului: vrsta,sexul, constituia cor-poral, alimentaia,

Ac

ApAnS

E

Ac

An Ap S E

Ac

Ap

AnS

E


32/100

32 Educaie fizic

Dezvol-tarea ca-litilormotricede baz,funcio-nal-apli-cative,

volitivei este-tice

s apliceformulaKettle n

cadrultestriiantropo-metrice;

s compa-re propriiiindici custandar-dele exis-tente;

s cu-noasc is aplicelimbajulsportiv pe-dagogic;

s respecteregulile

de com-portarecivilizatn cadrularbitraju-lui jocu-rilor deechip;

s uti-lizeze

exerciiilepentrudezvolta-

activitatea motrice iclirea organismului,boala i extenuarea

organismului, stresul,mediul ambiant, consu-mul de droguri; corela-rea dintre condiia fizici sntatea omului;testarea condiiei fizice aomului.Tema 4.Nutriia corpo-ral(caracteristica gene-ral a expresiei nutriiecorporal; caracteris-

tica indicilor de bazce determin nutriiacorporal: masa corpo-ral, nlimea corpului;determinarea raportuluidintre masa corporal inlimea corpului (for-mula Kettle); standarde-le indicilor Kettle; rolulalimentaiei i activitii

motrice n obinereanutriiei corporale nor-male).

Cunotine specialeTermeni sportivi, noi-uni, definiii.Tehnica i tactica aciu-nilor motrice de baz.Regulile competiionalei arbitrajul la probele

sportive cultivate ncoal i la cele preferate.Jocuri de echipDomeniul psihomotorAtletism alergare de vitez

100 m; alergare de tafet

8x10 m i 4x100 m; alergare de rezisten

1000 m (f), 2000 m(b) sau cros: 2000 m(f) i 3000 m (b);

Ap

Au

Ap

Au

An

At

S

R/c

Ac

Ap

AnSE

E

E

Au Au R/c Au Au E

Achiziia/aplicarea competenelor cognitive specifice


33/100


prin inter-mediulexerciii-

lor fizice.

Dezvol-tarea tr-sturilorde perso-nalitate

favorabileintegrriisociale

rea capa-citilorde vitez,

rezistenfizic ifor ex-ploziv;

s efectue-ze cu in-dici sporiide coor-

donaredeprinderimotricegenerale,specificegimnas-ticii debaz;

s ma-nifesteinteres iperseve-ren n

procesulde n-

varemotrice;

s acione-ze indivi-dual i ngrup pen-tru dez-

voltarea

calitilormotrice.

sritur n lungime

din elan din 13-15 pai; sritur n nlimedin elan, 911 pai;

aruncarea mingii 150 g(f) la distan cu elan.

Paralele egale din balansri n sprijin

pe brae, urcare labalans nainte n aezatdeprtat i n sprijin;

din sprijin pe brae,balansri, la balans n-apoi, urcare n sprijin;

din sprijin aezat de-prtat, rostogolire na-inte n aezat deprtat;

din balansri n spri-jin, coborre la balansnainte peste o barspre stnga (dreapta)

cu ntoarcere la 900

; mbinri de elementei combinaii nsuiteanterior.

Domeniul afectiv realizarea sistematic

a exerciiilor fizicepentru formarea com-petenelor la lecii iacas;

executarea exerciiilorfizice pn la refuz;

compararea rezultate-lor proprii cu standar-dele de competen icu rezultatele colegilor;

efectuarea indepen-dent i sistematic aunor exerciii fizicepentru dezvoltarea

vitezei, forei, rezisten-ei etc.

D

R/r

R/d

R/r

Au

V

Au

V

D

C C

Au

V

Au

Ad E

R/r

C C C


34/100

34 Educaie fizic

Legend:Domeniul cognitiv: Ac achiziia; nelegerea; Ap aplicarea; An ana-

liza; S sinteza; E evaluarea.

Domeniul psihomotor: D dispoziia; R/d reacia dirijat; R/c reaciacomplex; Ad adaptarea;Au automatism; Cr creaia; E evaluarea.

Domeniul afectiv:C caracterizarea; R/r reacia/rspuns; V valorizarea.

Proiectarea didactic a leciei teoretice de educaie fizicFormarea/dezvoltarea eficient a competenelor/subcompetenelor cognitive

generale (conceptuale) solicit utilizarea noilor forme de instruire a elevilor. Lec-ia teoretic, dup cum demonstreaz practica educaional, este varianta cea maireuit de instruire teoretic a elevilor. Lecia teoretic ofer vaste posibiliti de a

utiliza plenar i direcionat tehnologiile moderne de predare-nvare-evaluare acompetenelor cognitive dezvoltate la elevii din ciclul liceal. Prin urmare, condi-iile optime de desfurare a leciei ofer posibiliti:

a) profesorului:

s capteze uor atenia elevilor;

s supravegheze i s dirijeze activitatea colectivului de elevi;

s foloseasc tabla de scris pentru schiarea aspectelor importante ale temeipredate;

s foloseasc materiale ilustrative;

s utilizeze mijloace tehnice de instruire;

s evalueze calitativ cunotinele elevilor, ndeosebi prin aplicarea (n scris)a testului de competene/subcompetene cognitive;

b) elevilor:

de nvare favorabil;

de a conspecta tema predat;

de a audia (n linite), pe nelese, profesorul i colegii;

de a adresa profesorului ntrebri, primind rspunsuri complete.

Proiectul didactic al leciei teoretice de educaie fizic are o structur care re-flect etapele leciei i durata acestora, obiectivele operaionale referitoare la for-marea/dezvoltarea subcompetenelor cognitive generale, precum i coninuturileeducaionale, sugestiile metodologice menite s asigure dezvoltarea subcompe-tenelor programate pentru lecie.

Proiectul didactic al leciei teoretice va reflecta cele trei aspecte structuralefundamentale care indic menirea etapelor leciei teoretice de educaie fizic.Aceste trei aspecte snt urmtoarele:

evocarea, durata creia oscileaz ntre 5 i 10 min., n funcie de subcompeten-ele planificate, precum i de complexitatea subiectelor selectate;


35/100


realizarea sensului, etap ce dureaz circa 20 min., n care se pred materialulteoretic nou;

reflecia, durata creia este de aproximativ 10 min., urmrindu-se scopul con-

solidrii cunotinelor achiziionate i transformrii acestora n subcompeten-e cognitive generale.

n continuare prezentm un model (structur i coninut) al proiectului didac-tic al unei lecii teoretice de educaie fizic.

Proiect didactic al leciei teoretice de educaie fizic (model)Subiectul leciei:Cultura fizic mijloc de stimulare a creativitii omuluiSubcompetene:Elevul va fi competent s rezume importana exerciiilor fizi-

ce ca mijloace de odihn activ ce favorizeaz activitatea creativ a omului.

Clasa, data, locul desfurrii, instituia de nvmnt(clasa a XI-a, 23.04.2010,sala de clas, Liceul Teoretic Ion Creang, Popetii de Sus, raionul Drochia)

Materiale didactice i inventar:calculator, proiector, fie, caiete, pixuri.

Etapeleleciei

i durataacestora

Operaionalizareaobiectivelor referi-toare la dezvoltareasubcompetenelor

Coninuturi didac-tice

Dozareaefortuluifizic i in-telectual

Metodologiade predare-n-

vare-evaluare

Indicaiiorganizatorico-

metodice

E

VOCARE13 min.

Elevii vor fi compe-

teni: s menin disci-plina de munc;

s numeasccorect termeniisportivi studiai

n cadrul leciiloranterioare;

1. Organizarea co-

lectivului de elevi.Salutul. Raportulelevului de ser-

viciu. Cuvntulintroductiv al pro-fesorului

2. Reactualizareacunotinelor

a) Numii termeni,

expresii termi-nologice pe carele-ai studiat laleciile anterioare.(Exemple: modsntos de via,caliti motrice,longevitateaomului, factoriduntori aisntii, clireaorganismului,exerciiu fizic,tehnica i tactica

jocului sportiv,

0,5 min.

0,5 min.

Expunere

Expunere

Sarcin: scriei

o fraz despreceea ce o s vimpresionezemai mult pe par-cursul leciei.

Elevii vor for-

mula corectrspunsurilerespective.


36/100

36 Educaie fizic

s-i reaminteascdefiniia noiuni-lor studiate;

masa corporal aomului). Cu une-le dintre ele vom

opera astzi ncadrul leciei.b) Numii poziiile

corpului prezen-tate n pictogra-mele propuse:stnd, braelenainte; stnd,braele lateral;stnd, braelen sus; poziiainiial, poziiade baz; stnd pemini; stnd peomoplai.

c) Definii noiuni-le:cultura fizic,exerciiu fizic.

Cultur fizic parte componen-t a culturii univer-

sale ce sintetizeazcategoriile, legit-ile, instituiile ibunurile materialecreate pentru valo-rificarea exerciii-lor fizice n scopulperfecionrii po-tenialului biologic,motrice i spiritual

al omului. Exerciiu fizic actele motriceutilizate sistematic,contient, repetatemultiplu, care rea-lizeaz obiectiveleeducaionale.d) Profesorul:

Exerciiul fiziceste considerat

mijlocul speci-fic (de baz) aleducaiei fizice isportului

0,5 min.

1 min.

0,5 min.

ExpunerePrezentareafielor

SintezaExpunere

Problemati-zarea

Pictogramelesnt prezentateelevilor n for-m de diapozi-tive.

Profesorulcorecteazrspunsurileincorecte.

Elevii vor lucradifereniat, pe

ateliere.


37/100


s lucreze n grupenumernd efectelebenefice ale exerci-iilor fizice;

care, evident, cai clirea organis-mului, obinut

prin mijloacenespecifice (apa,aerul, soarele),influeneazbenefic asupraomului. Elevi,meditai i numiiefectele beneficeale fenomenelormenionate.

Efectele beneficeale exerciiului fi-zicasupra omului: sporete capaci-

tatea de muncfizic i intelec-tual;

- optimizeaz dez-voltarea fizicarmonioas aorganismului;

creeaz senzaiiplcute de vigoa-re, vivacitate;

menine tonici-tatea sistemuluimuscular;

asigur cu oxigencelulele;

asigur formareadeprinderilor

motrice vitale; contribuie esen-

ial la dezvoltareacalitilor mo-trice;

fortific starea desntate;

activeaz la nivelsuperior respira-ia i circulaia

sangvin; combate tendina

spre obezitate.Profesorul:Elevi,rezumai,

2 min.

0,5 min.

Instruirea princooperareTehnicamingiiSintezaExpunereCorelaii inter-disciplinare

Sinteza

Atelierul nr. 1Elevii au sarcinade a evideniaefectele beneficeale exerciiuluifizic. Elevii vorrspunde suc-cint, sugestiv.

n cazul n careelevii nu cunosc


38/100

38 Educaie fizic

s lucreze n grup

enumernd efectelebenefice ale cliriiorganismului;

printr-o maxim,importana exercii-ului fizic. (Exemplu:

,,Exerciiile fizice potnlocui o mulimede medicamente, darnici un medicamentdin lume nu poatenlocui exerciiulfizic./Simon Tisso,medic francez, sec. alXVIII-lea). Efectele benefice

aleclirii organis-mului asupra sn-tii omului: sporete rezisten-

a organismuluila diveri ageninefavorabili aimediului ambiant(frig, cldur,umiditate, radia-ie solar etc.);

contribuie la m-buntirea meta-bolismului;

mbunteteactivitatea siste-mului nervos;

nlesnete supor-tarea bolilor dectre om;

sporete capaci-

tatea de munc aomului;

mbuntetehematopoieza(proces de forma-re a celulelor ma-ture ale sngeluiperiferic);

amelioreaz poftade mncare i

mbuntete ca-litatea somnului;

2 min. Instruirea prin

cooperareTehnicamingiiSintezaExpunereCorelaii inter-disciplinare

nici o maxim,acetia snt aju-tai de profesor.

Atelierul nr. 2

Elevii au sarcinade a evideniaefectele bene-fice ale cliriiorganismului.Elevii vor rs-punde succint,sugestiv.


39/100


s asculte atenti s contientizezeconcluziile profeso-rului;

s execute activexerciiile fizice pen-

activizeaz funciaglandelor cu secre-ie intern;

mbuntete com-poziia sngelui.Profesorul: Elevi,rezumai, ntr-omaxim, importanaclirii organismului.(Exemplu: ,,Fr ap,aer, soare nici voinicnu creti, nici mare./Proverb popular.) Cuvntul profeso-

rului.Generalizare:ntr-adevr, pre-cum ai menionat,exerciiul fizic ifactorii naturalisnt mijloace sem-nificative care,fiind utilizate dectre om, final-mente, contribuie

accentuat la spo-rirea creativitiiacestuia. Datoritlor, omul devineactiv din punct de

vedere intelectual ifizic. Acest activismsporete dragosteade via, tendinade a crea opere de

valoare, bunuri ma-teriale etc. De aceeapersoanele care icreeaz contientcondiii pentru ambina odihna acti-

v cu creaia ajungla realizri frumoa-se, fapt de care os v convingei peparcursul leciei.

3. Momentul de re-creaie fizic.

0,5 min.

1 min.

1 min.

Sinteza

AnalizaSinteza

Demonstrarea

n cazul n careelevii nu cunoscnici o maxim,acetia snt aju-tai de profesor.

Generalizareareperelor teore-tice poart ca-racter concluzivi sugestiv.

Recreaia fiziceste organizat/


40/100

40 Educaie fizic

REALIZAR

EA

SENSULUI

20 min.

tru mbuntireacirculaiei sang-

vine a propriului

organism;

s contienti-zeze obiectivulde realizare asubcompeteneicare urmeaz a fidezvoltat;

s-i expun opi-niile referitor la n-elegerea sensuluimotoului leciei;

s asculte atent,nsuind repereleteoretice de bazale temei;

Elevii executun complex din34 exerciii pentru

muchii gtului,centurii scapulare,braelor i trun-chiului.

4. Anunarea subiec-tului i a subcom-petenei leciei.a) Subiectul leciei:

Cultura fizic mijloc de sti-

mulare a creativi-tii omului.b) Subcompetena:

elevul va fi com-petent s rezumeimportanaexerciiilor fiziceca mijloace deodihn activ cefavorizeaz acti-

vitatea creativ aomului.

5. Motoul leciei:,,Tot ce poate pro-duce raiunea meamai valoros, celemai plastice mijloa-ce de exprimare agndurilor mi vinn minte n timpulmersului. (Johann

Wolfgang vonGoethe, mare poeti gnditor german,1749 1832)

Comunicarea cu-notinelorreferitoa-re la subiectul lec-iei prin intermediulmesajului dlui AntonBabin, confereniar

universitar la Uni-versitatea de Medici-n i Farmacie

1 min.

2 min.

10 min.

Metodarepetriiexerciiului

Prezentareadiapozitivului

Prezentareadiapozitivului

Studiul decaz

desfurat deun elev. Eleviiexecut comple-

xul de exerciiistnd n picioare(ieii din bnci).

Elevii urmrescpe ecran textulcare coninesubiectul isubcompetenaleciei. Subiectul

leciei va fitranscris ncaiete.

Elevii scriu ncaiete motoulleciei. Civaelevi comenteazesena frazei luiGoethe.

Mesajul poate ficitit de profesorsau de un elev.


41/100


s contientizezerolul i modulde practicare aexerciiilor fizice,a sportului pentrusntate;

N. Testemieanudin Chiinu.Dragi elevi!

Am aternut acesternduri la ndemnulprofesoarei voastre.mi desfor acti-

vitatea profesionalde peste 58 de anin calitate de confe-reniar universitar laCatedra de fiziologieuman a Universi-

tii de Stat de Me-dicin i Farmacie,,Nicolae Testimiea-nu din Chiinu.Pe parcursul acestorani mi-am realizatactivitatea didactici intelectual att ncadrul catedrei i nsala de curs cu stu-denii, ct i n labo-ratorul tiinific. Sntmedic de profesiei profesor de fi-ziologie. Am studiattoat viaa funciai mecanismele ac-tivitii celulelor nparte, a organelor ia sistemelor de orga-ne, de asemenea, a

organismului umann ntregime.M bucur c colegi

Educatia_fizica_ghid NOU LICEU MOLDOVA!

Documents

Transcript of Educatia_fizica_ghid NOU LICEU MOLDOVA!