CURS DE AROMATERAPIE

Toate drepturile rezervate Ramona Pop – www.masterclass.ro

2

CURS DE AROMATERAPIE Dacă ai ajuns la acest curs înseamnă că iubești uleiurile esențiale, ești pasionat și-ți

dorești să le integrezi în viața ta și a celor dragi ție. Sau poate mai mult de atât! Informațiile din acest curs nu au rolul de-a înlocui medicii și diagnosticul lor. Fiecare

își are rolul lor și-l respectăm. Totuși în urma diagnosticului noi alegem cu ce ne tratam. Noi ne asumăm de la primele simptome sănătatea noastră.

Viața mea a început să se transforme de când am intrat în lumea uleiurilor esențiale.

Sunt o parte din viața mea de zi cu zi, și sunt într-un wow continuu cât de eficiente sunt aceste uleiuri chiar și acum după câțiva ani de când le folosesc. Vă invit să intrați în această lume minunată a uleiurilor esențiale, să descoperiți proprietățile curative ce vă pot ajuta să dobândiți echilibrul minții, al corpului și spiritului. Îmi doresc să-i permiteți aromaterapiei să devină o parte din viața dumneavoastră de zi cu zi. (Ramona Pop – Tehnician Nutriționist, Aromaterapeut, Fitoterapeut, Terapeut Bio feedback). Informațiile din acest curs care îți sunt puse la dispoziție sunt culese din publicațiile menționate în Bibliografie, cât și cursurile realizate de mine, și experiențele proprii.


3

Cuprins Introducere ................................................................................................................................. 7 CAPITOLUL I ........................................................................................................................... 9 ISTORIA AROMATERAPIEI .................................................................................................. 9

Egipt.................................................................................................................................... 10 Civilizații Indus .................................................................................................................. 11 Irak, Franța, Siria ................................................................................................................ 11 China ................................................................................................................................... 12 India .................................................................................................................................... 12 Tibet .................................................................................................................................... 12 Grecia .................................................................................................................................. 12 Europa ................................................................................................................................. 13 Nativi Americani ................................................................................................................ 14 Secolul Al XIV- Lea Până În Prezent ................................................................................. 14 Marea Britanie .................................................................................................................... 15 Dezvoltări În Știința Esențială A Uleiului .......................................................................... 15 Știința Esențială A Uleiului Astăzi ..................................................................................... 17 Modele de aromoterapie ..................................................................................................... 18

CAPITOLUL II ........................................................................................................................ 19 ULEIURILE ESENȚIALE ...................................................................................................... 19

Ce Sunt Uleiurile Esențiale? ............................................................................................... 19 De Unde Provin Uleiurile esențiale? .................................................................................. 20 Cum Sunt Produse Uleiurile esențiale? .............................................................................. 23

Plantare Și Crestere ...................................................................................................... 24 Recoltarea .................................................................................................................... 25 Distilare ........................................................................................................................ 26

CAPITOLUL III ...................................................................................................................... 35 CHIMIA ULEIURILOR ESENȚIALE ................................................................................... 35

Ce Este Chimia? ................................................................................................................. 35 Ce Este O Moleculă? ................................................................................................... 35 Bazele Chimiei esențiale A Uleiurilor ......................................................................... 35 Structura De Carbon .................................................................................................... 35 Chemotipurile uleiurilor esențiale................................................................................ 37

Diterpenele .......................................................................................................................... 39 Familii chimice ale uleiurilor esențiale ........................................................................ 39

CAPITOLUL IV ...................................................................................................................... 48 TESTAREA ULEIURILOR ESENȚIALE.............................................................................. 48

Puritatea Uleiurilor esențiale .............................................................................................. 48 Ce Este Contaminarea? ....................................................................................................... 48 Ce Este Adulterarea? .......................................................................................................... 49

Adulterare cu compuși naturali .................................................................................... 51 Amestecare și substituții .............................................................................................. 51

Testarea Uleiurilor esențiale ............................................................................................... 53 Importanța testării ........................................................................................................ 53 Identificarea chimiei uleiului esențial .......................................................................... 54 TESTAREA CARACTERISTICILOR FIZICE .......................................................... 57 Testarea organoleptică ................................................................................................. 57 Spectroscopie în infraroșu cu transformată Fourier (FTIR) ........................................ 57 Testarea Contaminanților ............................................................................................. 58


4

TESTAREA STABILITĂȚII ...................................................................................... 59 Ce se întâmplă după finalizarea testării? ..................................................................... 59 Cumpărarea Și Păstrarea .............................................................................................. 60 Păstrarea și depozitarea ................................................................................................ 60 Sfaturi pentru cumpărare și depozitare ........................................................................ 61

CAPITOLUL V ....................................................................................................................... 62 TOXICITATEA ULEIURILOR ESENȚIALE ȘI CONTRAINDICAȚIILE ......................... 62

Toxicitatea .......................................................................................................................... 62 Toxicitatea dermica ...................................................................................................... 63 Toxicitatea orală........................................................................................................... 64

Contraindicații și siguranța utilizării uleiurilor esențiale. .................................................. 64 CAPITOLUL VI ...................................................................................................................... 66 CUM FOLOSIM ULEIURILE ESENȚIALE ......................................................................... 66

Siguranța ............................................................................................................................. 66 Cum Pătrund Uleiuri esențiale În Corp .............................................................................. 67

Aromat ......................................................................................................................... 68 Topic ............................................................................................................................ 77 Intern ............................................................................................................................ 87

CAPITOLUL VII ..................................................................................................................... 94 ULEIURI VEGETALE ............................................................................................................ 94

Avocado .............................................................................................................................. 95 Alune .................................................................................................................................. 96 Caise ................................................................................................................................... 97 Gălbenele ............................................................................................................................ 98 Germeni de Grâu ................................................................................................................ 99 Jojoba ................................................................................................................................ 100 Kukui ................................................................................................................................ 101 Luminița serii .................................................................................................................... 102 Macadamia ........................................................................................................................ 103 Măsline ............................................................................................................................. 104 Migdale ............................................................................................................................. 105 Monoi de Tahiti ................................................................................................................ 106 Morcovi ............................................................................................................................ 107 Neem ................................................................................................................................. 108 Orez .................................................................................................................................. 109 Ricin.................................................................................................................................. 110 Șofrănel ............................................................................................................................. 111 Struguri ............................................................................................................................. 112 Susan ................................................................................................................................. 113 Trandafiri .......................................................................................................................... 114 Zmeură .............................................................................................................................. 114

Capitolul VIII ......................................................................................................................... 116 Uleiuri esențiale de la A la Z ................................................................................................. 116

Taxonomia plantelor de baza. ........................................................................................... 116 Modalitati de combinare a uleiurilor esentiale. ................................................................ 118

A. Dupa familia botanica. .......................................................................................... 118 B. Dupa grupa de miros. ............................................................................................ 119

Tipuri de uleiuri esențiale ................................................................................................. 122 Proprietăți terapeutice și uleiurile esentiale (A-Z) ........................................................... 126 Uleiurile esențiale de la A la Z ......................................................................................... 133


5

Arborele de ceai ( Melaleuca alternifolia) ................................................................. 133 Angelică ( Angelica Archangelica) ............................................................................ 134 Benzoina (Styrax benzoin) ......................................................................................... 135 Bergamota ( Citrus Bergamia) ................................................................................... 136 Busuiocul (franțuzesc) / Busuioc dulce / Busuiocul obișnuit ( Ocimum basilicum) . 138 Cimbru- Thyme ( Thymus Vulgaris ) ....................................................................... 139 Cajeputul ( Melaleuca leucodendron/cajeputi) .......................................................... 140 Chimenul dulce - Fennel ( Foeniculum vulgare) ...................................................... 141 Chiparosul ( Cupressus Sempervirens) ...................................................................... 143 Citronella ( Cymbopogon nardus) ............................................................................ 145 Coada șoricelului- Yarrow ( Achillea Millefolium) .................................................. 146 Coriandru ( Coriamdrum sativum)............................................................................. 147 Eucalipt ( Eucalyptus Radiata)................................................................................... 148 Geranium ( Pelargonium Graveolens) ....................................................................... 149 Ginger ( Zingiber Officinale) ..................................................................................... 151 Grapefruit ( Citrus Paradisi)....................................................................................... 152 Iarba Lămâioasă - Lemongrass ( Cymbopogon flexus) ............................................. 153 Iasomia ( Jasminum Grandiflorum) ........................................................................... 154 Ienupărul (boabe)- Juniper Berry ( Juniperus Berry) ................................................. 156 Isopul (hyssopus officinalis) ...................................................................................... 157 Lămâia ( Citrus Limon) ............................................................................................. 158 Lemnul de cedru (Juniperus Virginiana) ................................................................... 160 Lemnul de trandafir (Bois de Rose)- (Ocotea caudata) ............................................. 161 Lavanda ( Lavandula Augustifolia) ........................................................................... 162 Limeta ( Citrus Aurantifolia) ..................................................................................... 164 Mandarina ( Citrus Reticulata)- Tangerine ................................................................ 165 Melisa (roinița) ( Melissa Officinalis) ....................................................................... 166 Menta ( Mentha Piperita) ........................................................................................... 167 Mușețelul albastru sau german ( Matricaria Chamomilla) ........................................ 168 Mușețelul roman ( Anthemis nobilis) ........................................................................ 171 Măghiran (Origanum Majorana) ............................................................................... 172 Morcov ....................................................................................................................... 173 Spikenard – Nardul (Nardostachys Jatamansi) .......................................................... 174 Neroli (flori de portocal)- (Citrus Aurantium) ........................................................... 175 Niaouli ( Melaleuca Viridiflora ) ............................................................................... 177 Nucșoara – Nutmeg (Elettaria cordomomum) ........................................................... 178 Oregano (Origanum Vulgare) .................................................................................... 178 Palmarosa (Cymbopogon martini) ............................................................................. 180 Petitgrain ( Citrus Aurantium) ................................................................................... 181 Pinul (Pinus Sylvestris) .............................................................................................. 182 Piperul negru ( Piper Nigrum ) .................................................................................. 183 Patchouli ( Pogostemon Cablin ) ............................................................................... 184 Ravensara (Ravensara Aromatica) ............................................................................. 185 Rozmarinul (Rosmarinus Officinalis) ........................................................................ 186 Salvia (Salvia Sclarea) ............................................................................................... 187 Scortisoara ( Cinnamomum Zeylanicum) – Cinnamon Bark .................................... 189 Smirna (Commiphora Myrrha) .................................................................................. 190 Sandalwood ( Santalum Album ) ............................................................................... 191 Tamaia, Frankincense, (Boswelia Frereana) .............................................................. 192 Trandafirul ( Rosa Damascena) ................................................................................. 194


6

Vetiver (Vetiveria Zizanioides) ................................................................................. 194 Ylang-Ylang (Cananga Ylang) .................................................................................. 196


7

Introducere Aromaterapia este o disciplină la fel de antică, precum istoria omului. Este o ramură a fitoterapiei care folosește însă o singură categorie de plante, și anume

cele aromatice în scopul modificării stării de spirit, a bunăstării cognitive, psihologice sau fizice, pentru a le vindeca dezechilibrele. Oferă o abordare holistică pentru susținerea sănătății prin proprietățile terapeutice puternice ale moleculelor aromatice găsite în uleiurile esențiale pure de calitate terapeutică. Este o terapie bazată pe metodele complementare medicinei clasice, care contribuie la menținerea sau redarea echilibrului sănătății fizice, mentale și spirituale. Face parte dintr-un regim de vindecare holistic, care implică mai mult căutarea cauzelor principale ale unei boli decât tratarea simptomelor acesteia și trezirea abilității naturale a organismului de a se autovindeca, ducând spre o stare de echilibru. Aromaterapia înseamnă mai mult decât aplicarea uleiurilor esențiale. Pentru a dobândi “vindecarea totală”, factori cum ar fi dieta și stilul de viață trebuie să fie întotdeauna luați în continuare.

Trei calități ale uleiurilor, care funcționează în armonie, oferă aromaterapiei o gamă largă de beneficii unice pentru sănătate: emoțional, fizic și mental.

• Parfum, prin care puterea moleculelor aromatice este direcționată de la bulbul olfactiv, direct către părțile centrale ale creierului, unde influențează echilibrul hormonal, stimulează sistemul imunitar și, echilibrează sistemele corpului. Parfumul poate avea, de asemenea, o influență directă asupra emoțiilor și memoriei, permițând aromaterapiei să aibă o influență puternică pozitivă asupra aproape tuturor aspectelor sănătății dumneavoastră. Simțul olfactiv este instrumentul de percepție cel mai rapid de care dispune omul, iar mirosul este singurul stimul care ajunge la creier direct la organul simțului, fără alte intermedieri.

• Chimia și acțiunea terapeutică a moleculelor aromatice asupra celulelor corpului. Există cel puțin 3.000 de compuși chimici cunoscuți găsiți în uleiurile esențiale. Un ulei destul de simplu poate conține între 80 și 300 dintre acestea; și, un ulei esențial precum lavanda sau ghimbirul este mult mai complex. Toți acești compuși aromatici au acțiuni terapeutice documentate științific, care funcționează în sinergie între ele în orice ulei și pot fi amestecate pentru a crea efecte terapeutice specifice.

• Frecvența, ceva de genul xi (sau chi) al tai chi , xigong sau acupunctura, care permite uleiurilor să ridice efectiv nivelurile de energie ale corpului tău, să îmbunătățească funcția imună și să promoveze un sentiment mai mare de sănătate și bunăstare generală.

Inhalarea parfumului, unei plante este, așadar, o formă foarte simplă și rapidă de

aromaterapie. Aromaterapia a devenit una dintre metodele de vindecare naturală cu cea mai mare răspândire în multe țări ale lumii. Și-a câștigat cu rapiditate respectul din partea medicilor tradiționali și aromaterapeuților calificați care nu lucrează numai în privat ci și în spitale, ospicii și cabinete medicale.

Mirosurile trezesc, la nivel subconștient, diferite stări de conștiință (emoții). Prin intermediul uleiurilor esențiale putem trezi în subconștientul ființei noastre stări de conștiință benefice (emoții) care să susțină atât procesul de transformare spirituală cât și o stare de sănătate excelentă (sau însănătoșirea). Cele mai adânci impregnări subconștiente sunt asociate cu mirosurile, iar simțul mirosului este corelat cu Chakra Rădăcină – Muladhara Chakra. Acționând prin intermediul mirosului accesam cele mai profunde cauze care ne creează stările de conștiință (emoțiile). Simplul fapt că în camera în care suntem la un moment dat utilizam un ulei esențial, al cărui miros este răspândit cu ajutorul unui difuzor, va declanșa


8

apariția la nivel subconștient a unei stări de conștiință care este asociată cu mirosul specific acelui ulei esențial.

Arta aromaterapiei folosește uleiurile esențiale pure, extrase din diferite părți ale plantelor și ale copacilor. Aceste substanțe naturale, parfumate, lichide, considerate “forța vieții” sau “sufletul” plantelor, au foarte multe proprietăți terapeutice. Scopul acestui curs de aromaterapie este de vă ajuta cum să utilizați uleiurile esențiale într-un mod sigur și eficient pentru pacienții, familia și prietenii dumneavoastră fără să provocați efecte secundare dăunătoare, cum este cazul multor medicamente alopate.


9

CAPITOLUL I ISTORIA AROMATERAPIEI

„Calea spre sănătate este să faci în fiecare zi

O baie parfumată și un masaj aromat " Hipocrate, părintele medicinei

Hipocrate, părintele slăvit al medicinei, cunoștea valoarea terapeutică a multor moduri

naturale de vindecare folosite în Grecia antică, printre care și aromaterapia. Înainte de a practica medicina în tradiția occidentală, condiția obligatorie în întreaga

lume era să depui „Jurământul lui Hipocrate". Totuși, rolul terapeutic al aromaterapiei, lăudată de Hipocrate pentru beneficiile ei tămăduitoare, a fost privit cu scepticism de către organizațiile medicale. A fost considerată doar o terapie plăcută, alternativă, eficientă pentru relaxarea nervilor.

Istoria uleiurilor esențiale se întrepătrunde cu istoria medicinei botanice, care datează de mii de ani și nu se limitează la nici o zonă geografică. Utilizarea tehnologiei în distilarea uleiurilor esențiale din platele aromatice care formează baza “aromaterapiei” contemporane, așa cum o știm, este mult mai recentă. Medicina botanică a fost folosită pentru mai mult decât tratarea unor afecțiuni și boli minore, ea a fost esențială pentru furnizarea de beneficii și ameliorarea calității vieții. În cele mai multe dintre culturile străvechi oamenii credeau că plantele sunt magice și vreme de mii de ani ele au fost folosite pentru ritualuri dar și ca remedii, și ca hrană. Filosoful grec Aristotel în sec. 4 I.Hr. și-a desemnat convingerea că plantele au suflet.

Arheologii au găsit dovezi ale utilizării plantelor aromatice sub forma de uleiuri și miresme la multe societăți antice. Nu știm exact care cultura a fost prima care le-a folosit, dar înregistrările indică că ar fi putut fi egiptenii, chinezii, sau civilizațiile Indus. De-a lungul istoriei, oameni din întreaga lume au folosit puterea extractelor de plante pentru practicile religioase și terapeutice în culturile timpurii din toată lumea, în plus ungerea cu parfumuri și cu uleiuri înmiresmate era o practică aproape universală. Arderea de miresme în ritualuri oferea o conexiune între tărâmul fizic și cel spiritual între lumea omului și cea a divinului. Cuvântul parfum vine de la latinescul “per” care înseamnă “prin” și “fume” care înseamnă “fum”.

Material vegetal de ulei esențial, cum ar fi rășină de tămâie, a fost chiar folosită ca formă de valută în anumite momente. Una dintre cele mai multe dintre utilizările celebre erau ca parfum. Dacă vreți vreodată să mirosiți a Cleopatra, acest miros sigur ar fi de trandafir, smirnă, cardamom sau scorțișoară, că aceste parfumuri erau populare în Egiptul antic.

Aromele timpurii au fost folosite sub forma de aburi, fumigene, inhalate, smocuri, loțiuni, comprese, picături, ape, parfumuri, băi.


10

Toate civilizațiile din Egipt, Indus, China și Grecia au contribuit la ceea ce știm acum despre utilizările puternice ale uleiurilor esențiale. Printre numeroasele țări care au o istorie documentară a utilizării platelor aromatice în tradițiile lor vindecătoare sunt: Egipt, China, India, Irak, Siria, Grecia, Franța, Tibet, Marea Britanie, Elveția, și Statele Unite (Nativi americani).

Egipt

Când te gândești la Egipt, mormintele și mumiile tind să fie unele dintre primele lucruri

care îți vin în minte. Tradițiile de înmormântare din cultura egipteană erau de cea mai mare importanță. Egiptenii au respectat ritualuri specifice și au căutat să dea cât mai multe lucruri de lux decedatului, cum și-au putut permite. Cercetătorii au descoperit că un astfel de lux erau extrasele de plante prețioase. Deoarece uleiurile parfumate erau scumpe, utilizarea lor a rămas restrânsa la casa regală și la clasele sociale superioare. Adesea aceste uleiuri erau ținute în sticluțe rafinate făcute din alabastru, jad și alte materiale prețioase care erau atât funcționale cât și frumoase.


11

Reziduuri aromatice au fost găsite în borcane descoperite în mormintele egiptene, precum și pe mumii propriu-zise. Pereții templelor egiptene sunt decorate cu imagini care descriu utilizarea extractelor puternice de plante. Când mormântul lui Tutankhamon a fost deschis în 1922, în camera lui de înmormântare au fost găsite treizecișicinci de borcane de alabastru de parfum și încă erau slab aromate. Toate au fost sparte, dar conținutul - tămâie și smirna (produse de mare valoare) a rămas.

Vechii egipteni credeau că zeitățile sunt întruchipate în fumul și mireasma plantelor aromate arse în templu. Deseori preoții egipteni aveau funcția dublă de parfumieri și medici. Cei care se specializau în îmbălsămarea morților își foloseau cunoașterea și pentru cei vii, creând amestecuri pentru înfrumusețarea pielii și protejarea ei de clima aspră și dăunătoare a deșertului.

Unul dintre cele mai faimoase manuscrise despre medicamentele aromatice este manuscrisul Papyrus Ebers scris în jurul anului 2800. I. HR. Un alt document scris despre el, cu 800 de ani mai târziu, menționează despre “uleiuri fine și parfumuri alese”. Aceste manuscrise, scrise în timpul construirii Marii Piramide, arată că, tămâia, mirtul, galbanumul au fost folosite ca medicamente în timpul lui Moise (din Vechiul Testament) și smirna a fost utilizată pentru a trata febra fânului.

Civilizații Indus Civilizațiile Indus - în zona în care se află astăzi India, Pakistan și Afganistan - au lăsat

în urmă indicii privind utilizarea plantelor. Oamenii din această epocă au fost printre primii care au încercat propria metodă de extragere a uleiurilor esențiale din plante. Arheologii au găsit o invenție rudimentară făcută din ceramică de teracotă pe care cred că a fost folosită pentru a crea timpuriu extracte de plante în jurul anului 3000 î.Hr. Rețineți că acesta ar fi fost aproximativ momentul în care oamenii au dezvoltat prima dată scrisul, înainte de înființarea Vechiului Regat al Egiptului și în jurul valorii de când a fost construit Stonehenge! Mai mult de o mie de ani mai târziu, civilizațiile Indus foloseau încă extracte de plante în diverse scopuri. Extractele de scorțișoară, ghimbir, smirnă, lemn de santal și coriandru sunt enumerate într-o carte indiană antică de uz vegetal numită Vedele. Din Vedele s-a născut tradiția veche a medicinei ayurvedice. Această practică continuă până în prezent.

Irak, Franța, Siria Una dintre primele utilizări documentate ale aromaticelor datează de 60.000 de ani,

odată cu descoperirile într-un loc de înmormântare al unui schelet neandertalian găsit în țară care acum este Irak. Scheletul a fost găsit îngropat cu extracte concentrate de șarpe și alte plante aromatice (Erichsen Brown 1979). Yarrow este o plantă aromatică folosită în medicina pe bază de plante, iar uleiul esențial este folosit în Aromaterapie. În Franța, au fost descoperite într-o peșteră din Lascaux, desene vechi de peste 17.300 ani, care reprezentau plante medicinale (Ryman 1991). Ulterior catarii (membrii unei secte creștine medieval) vor trai în aceasta regiune și vor deveni renumiți pentru folosirea remediilor pe baza de plante. Sumerienii, care locuiau în Siria foloseau plante sofisticate. Există dovezi ale acestora utilizând chimenul și cimbrul, s-au găsit ghivece care ar fi putut fi utilizate în distilarea plantelor. în Epicul Ghilgamesh, un poet Sumerian scrie: “Exista o plantă a cărei spini vă vor lovi la mână ca un trandafir. Dacă mâinile tale ajung la această plantă vei deveni din nou un tânăr” (Swerdlow 2000).


12

China Marele plante (Pen Ts’ao) a fost scris de Shen Nung în 2800 I. Hr. Sunt listate 350 de

plante și multe sunt încă folosite și astăzi. Una dintre acestea este Ephedra sinica (planta veșnic verde utilizată pentru tratarea astmului și a febrei de fân). Aceasta a fost una dintre ierburile găsite în mormântul neandertalian din Irak. Huang Ti (Imparatul Galben) a scris Ti Nei Ching Su Wen (Manualul clasic de medicina internă a Împăratului Galben). În cartea citită pe scară largă și de mare influență se găsesc referințele la plantele aromatice. Unii cred că acest ghid a fost scris inițial în jurul anului 2600 î.Hr. Metoda chineză de a înmuia o cârpă în ierburi și a le pune pe piele indică modul în care chinezii au acceptat întotdeauna livrarea transdermică - acest medicament occidental a fost degat timp de mulți ani. Există o mare asemănare între medicina ayurvedică și cea chineză, și încă din anul 1000 I. Hr. China schimbă plante cu India. (Swedlow 2000).

Între 500 și 1300 d.Hr., China a fost o putere mondială de frunte, cu progrese în știință și tehnologie cu mult înaintea oricărei alte civilizații a vremii. Au efectuat cercetări ample, ducând la multe progrese în utilizarea plantelor.

Protocoalele bazate pe experiențe și cercetări făcute în China antică au fost transmise de-a lungul generațiilor și încă influențează asistența medicală modernă până în prezent.

India Printre tratamentele sanscrite, Charaka Samhita și Sushrata Sambita, datează din anul

2000 I. Hr. și se descrie utilizarea a 700 de plante, inclusiv aromatice precum ghimbir, coriandru, smirna, scorțișoara, și lemn de santal. (Swedlow 2000). Charaka Samhita include descrieri pentru procesele de distilare și condensare a uleiurilor volatile din plante (Ray & Gupta 1965). Medicina Ayurvedică a fost împinsă subteran de invazia musulmană a Indiei în secolele al XI-les și XII lea și mai târziu de ocupația britanică. Britanicii au interzis finanțarea colegiilor și clinicilor ayurvedice. India a luptat în 1921 cu un document prezentat guvernului britanic în Madras, India, afirmând că nici un om de știință occidental nu ar trebui să se gândească să critice Ayurveda până când a învățat sanscrita (Swerdlow 2000). În ultimele decenii Ayurveda a devenit din nou populară, din cauza influentei lui Deepak Chopra, MD (Chopra 1991). Ayurveda are o bază spirituală putenică, iar în Nordul Indiei medicii ayurvedici sunt cunoscuți ca oameni sfinți. Interesant, șamanii tradiționali indieni erau cunoscuți că vindecători care foloseau plantele aromatice (Steele 1991). Astăzi plantele aromatice rămân o parte importantă a medicinei ayurvedice.

Tibet Medicina Tibetana se bazează pe cele patru tantre ale medicinii tibetane scrise în sec al

VIII-lea. Acest întreg sistem medical este similar cu medicina chineza și se concentrează asupra relației persoanei cu mediul și societatea în care persoana trăiește, mai degrabă decât boala. Medicina tibetană a folosit în mod tradițional plantele aromatice, adesea în aburi. Prescripțiile sunt de obicei amestecuri complexe, cum ar fi Aquilaria A care conține cuișoare, cardamom, lemn de santal și smirna. (Lawless 1992).

Grecia


13

Theophrastus a fost elevul lui Aristotel și a moștenit gradina botanica de la Atena, pe care Aristotel o plantase. În 300 I.Hr. Theophrastus a scris “Ancheta despre plante”, în care a descris utilizări specifice pentru plantele aromatice. O formulă aromată numită Kyphi, conținea 16 ingrediente diferite. Kyphi a fost folosit ca antiseptic, un antidot la otrăvire, a calmat pielea și “a lăsat pe cineva să doarmă, să distrugă anxietatea și visele strălucitoare”. Acesta a fost supranumit “tatăl botanic” (Ryman 1991). Hipocrate (care a trăit în jurul anului 460 I.Hr) numit și părintele medicinei a scris “băile aromatice sunt utile în tratamentul tulburărilor feminine și ar fi utilă și în alte condiții” (Chadwick & Mann 1983). El părea să înțeleagă principiile tulburărilor psihosomatice atunci când scria: “Pentru a vindeca corpul uman este necesar să avem cunoștința despre întreg.” (Lawless 1994). Hipocrate știa de asemenea, că aroma avea proprietăți antibacteriene importante, iar atunci când a izbucnit o epidemie de ciumă el a îndemnat oamenii să folosească plante aromatice pentru a se proteja și a opri răspândirea bolii. El a scris de asemenea că, “creșterea plantelor formează o paralelă excelentă cu studiul medicinei”. Doctorii armatei grecești au călătorit cu mari cantități de remedii pe bază de plante. Un manual scris pentru împăratul Claudius în anul 43 I.Hr., oferă instrucțiuni detaliate cu privire la modul de recunoaștere a plantelor în străinătate, alegere și împachetare. Dioscorides a trăit în jurul anului 100 d. Hr. și a scris “De Materia Medica”. Această bază de medicină din plante medicinale occidentale acoperă 700 de plante care au fost utilizate, inclusiv aromatic cum ar fi busuiocul, verbena, cadamomul, rose-ul, rozmarinul și usturoiul. (Holmes 1993). Plantele sunt desenate cu atenție, descrise și sunt prezentate contraindicațiile (Griggs 1981). Dioscorides sugerează că Artemisia dracunculus ar putea fi utila în cancer, pentru cangrena, pentru a produce avorturi și pentru a proteja de mușcătura de viperă. Când Claudios Galenos a fost numit medic personal al împăratului Marcus (130-200), a introdus un sistem de identificare a plantelor (Grigss 1981). El a descris, de asemenea, un profil energetic al unei plante, care este similar cu abordările chinezești și ayurvedice. Această abordare este continuată și astăzi cu scriitori contemporani (Holmes 1993, Majay 2000). Din păcate, multe din cele 500 de lucrări pe care le-a scris au fost distruse atunci când clinica sa din Roma a ars. Galen a descris o boală în ceea ce privește temperatura și umiditatea, punând astfel piatra de temelie a fiziopatologiei moderne (Lawless 1994). În epoca pre-creștina imediată, femeile evreiești din comunitățile Essen au infuzat vinul cu smirna și tămâie (pentru efectele lor anestezice), pentru a le oferi celor torturați. Papa Grigore cel Mare a promulgat o lege care interzicea “De Materia Medica”. Școala de filosofie de la Atena a fost inchisă iar lucrările lui Galen și Hipocrate au fost introduse în Siria. Acolo lucrările lui Galen, Hipocrate și Dioscorides au fost traduse în limba arabă. Medicii arabi au fost considerați cele mai mari autorități medicale ale secolul XIV lea. O figură istorică cunoscut sub numele de Ibn Sina - denumit mai târziu Avicenna a fost cel care a descoperit procesul de distilare a plantelor aromatice și obținerea uleiurilor esențiale. Avicenna era în lumea araba ceea ce Aristotel era pentru greci. El a fost un copil minunat care la 10 ani putea să recitească întregul Coran și care a continuat să exceleze în medicină, poezie, matematică, fizică și filosofie. La vârsta de 20 de ani acesta a fost numit medic. A scris mai mult de 20 de texte medicale, inclusiv Canonul de Medicină care a rămas un manual medical standard până în sec al XVI lea. Canonul de Medicină afișează 760 de plante medicinale și medicamente derivate din ele. El a stabilit și regulile de bază ale studiilor clinice privind drogurile, principii care încă sunt urmate și astăzi. Portretul lui Avicenna atârnă în sala mare a Școlii de Medicină de la Universitatea din Paris.

Europa În secolul al XII lea, parfumurile din Arabia” menționate de Shakespeare s-au răspândit

în Europa. Mirosurile neplăcute au fost considerate a fi boli (malaria, tradusa literalmente


14

înseamnă aer rău). Fiind înconjurat de mirosuri plăcute, trebuia să ofere protecție împotriva bolilor, în special a ciumei. De asemenea au purtat torțe împotriva ciumei (ierburi aromate și rășini aromatice care ard într-o torță în vârful unui baston lung) și au stropit casele afectate de boli cu arome precum apa de colonie. (Stoddart 1990). Omologii din Londra au obținut autorizația de a-și impregna produsele cu uleiuri esențiale iar legenda spune că acesta a fost motivul pentru care cei mai mulți supraviețuitori ai ciumei au fost parfumierii. În aceasta perioadă, Abatele de la Bingen și Sf. Hildegarde, a scris patru cărți despre plantele medicinale. Până în sec al XVI-lea mulți europeni și-au scris propriile lucrări colective despre ierburi și plantele aromatice. Odată cu Renașterea și explorarea lumii au fost adăugate multe condimente la cunoștințele Europei despre ierburi. Cacaoa a fost descoperită în America de Sus și arborele de ceai (Melaleuca) în Australia.

Nativi Americani Unele triburi de nativi americani au tratat rănile cu gume de copac, de exemplu din

brad. Ei au tratat dezinteria și alte boli cu frunze de cedru. Medicul nativ American a produs multe remedii din plante cum ar fi rădăcina de cohosh negru (cimicifuga racemosa), pentru dureri musculo - scheletale, cefalee, ajutor în dezechilibre hormonale. (Low Dog & Riley 2001). Aceasta plantă este folosită și în zilele noastre că adjuvant și ameliorarea simptomelor pre și post menopauză: transpirație, bufeuri, nervozitate, insomnia, etc. Hammamelis virginiana era utilizată pentru dureri în gat, răceală, durere, dezinterie și purificarea sângelui. Astfel Medicina își recapată respectul pe care l-a avut în sec al XIX-lea și vindecătorii tradiționali nativi americani devin cei mai respectați pentru profunzimea, istoria și sofisticarea medicamentelor lor. Un medic eminent și susținător al plantelor Tioneona Low Dog, MD, a lucrat în Consiliul Consultativ pentru Centrul Național de Medicină Complementară și Alternativă (NCCAM) până în anul 2010.

Secolul Al XIV- Lea Până În Prezent Paracelsus s-a născut în 1493 în apropiere de Zurich, Elveția. Deși tatăl său era medic,

nu este clar dacă Paracelsus nu și-a terminat vreodată studiile medicale. El a rătăcit de la o Universitate la alta și era mai rebel. A învățat medicina pe baza de plante de la tătarii din Asia și a învățat anatomia de la executanți. El a fost o figură controversată care a înfuriat comunitatea medicală ortodoxă prin arderea operei lui Avicena într-o piață publică în Basel, Elveția. A fost frustrat de ceea ce simțea el ca fiind principii vechi. Voia ceva inovativ și nou. El a crezut ca, calea de urmat este aceea de a izola un ingredient activ de la o planta. El credea că izolarea ingredientului activ ar spori puterea medicamentului și ar spori siguranța acestuia. A folosit mercur, fier, sulf precum și ierburi. El a crezut în doctrina semnelor astfel că plantele indică organul sau sistemul corpului, pe care-l pot ajuta prin forma sau locul unde cresc. A scris 14 cărți și a avut un succes foarte mare. Deși o acțiune specifică a unei plante pare să depindă de un singur constituent chimic, izolarea acesteia nu poate face efectul mai activ sau mai sigur. Cu toate acestea, plantele au propriile lor acțiuni sinergice care sunt de neînlocuit. Acest concept este demonstrat prin separarea tuturor ingredientelor active ale unui ulei esențial, apoi recombinarea acestora. Ele nu vor produce în mod necesar același efect ca uleiul esențial complet (sau planta). Prin urmare Paracelsus ar putea fi considerat primul farmacolog medical. Ideea că o aroma ar putea avea efect asupra corpului prin intermediul creierului a apărut în sec al XVIII lea când un medic numit Gaub a sugerat că “bolile corporale pot fi adesea atenuate sau vindecate de minte și emoții”. (Lawless 1994). Astăzi știm că mirosul afectează mintea (Littrell 2008). De asemenea mintea nu este un organ izolat, ci legat de fiecare celulă din corpul


15

nostru și afectează modul în care se simte o persoana (Pert 1997). Astăzi știm că modul în care ne simțim în minte, corp și spirit are un impact direct asupra sănătății noastre- terenul nostru interior este vital pentru sănătatea noastră. (Libster 2009).

Marea Britanie William Turner (1520- 1568) a fost unul dintre cei mai vechi inventatori de plante

medicinale din Anglia. Înainte de el au existat numeroase asistente și moașe care foloseau ierburile. Absolvent al Cambridge, calificarea pentru a deveni medic a durat 10 ani. Socrul lui Skeaspespeare, John Hall se numea medic deși avea un grad de Master of Arts. Cu toate acestea, acest lucru nu l-a împiedicat să cumpere 300 de plante ”practicând” medicina, a lăsat notițe din 178 de cazuri diferite. Unul dintre pacienții săi a fost Contele din Compton. În timpul lui Shakespeare, moașele, medicii și farmacistul prescriau medicamente. În încercarea de a controla situația Parlamentul Britanic a introdus noi legi în 1512 care controlau prescrierea și vânzarea medicamentelor. Șase ani mai târziu a fost înființat la Londra, Colegiul Regal al Medicilor. Cu toate acestea sec al XVII lea este amintit ca epoca de aur pentru medicina pe baza de plante. Nicholas Culpeper și-a publicat Complet herbal în 1660. Uleiurile esențiale au fost utilizate pe scară largă în medicina “mainstream”. În 1770 Parlamentul britanic a adoptat o lege pentru a proteja bărbații de “viclenia femeilor parfumate” care i-ar putea păcăli în căsătorie, deoarece vrăjitoria mirosului ar putea să le manipuleze mintea” (Watson 200). În 1992 prima evaluare științifică a uleiurilor esențiale a fost publicată în Materia Medica și Therapeutics de William Whitla. Revoluțiile industriale și științifice au urmat. În următoarele două secole au fost analizate zeci de uleiuri esențiale. S-a considerat importantă identificarea și izolarea componentelor terapeutice ale plantelor (la fel cum a susținut și Paracelsus). La sf. Anilor 1890 au fost identificate componente specific, cum ar fi geraniol și citronellol, iar în anul 1868 Willian Henry Perkin a anunțat sinteza cumarinei. Copiile sintetice ale parfumurilor și uleiurilor esențiale au inceput să apară iar epoca dezvoltării moderne a drogurilor a început și ea să apară. Salicilatul din coaja de salcie (Salix alba) a devenit aspirina. În ciuda cercetărilor privind efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale produse de Cadeac și Meunier în Franța, Gatti și Cajola în Italia, uleiurile esențiale au pierdut profitul din cauza drogurilor sintetice.

Prin parteneriatul din 1930 dintre Rockefeller în Statele Unite și Faben în Germania, industria farmaceutica petrochimica a devenit o forță economică și politică majoră. Raportul lui Flexner din 1910 privind școlile medicale ale națiunii (finanțate de fundația Carnegie) a schimbat pregătirea medicală în Statele Unite și școlile medicale homeopate și naturopatice din State Unite au fost în mare parte eliminate. Medicamentele pe baza de plante inclusiv utilizarea aromaticelor, a fost exclus din programele școlare. Companiile de droguri au devenit sponsori majori ai colegiilor medicale din State Unite, principalii finanțatori ai Asociației Medicale Americane și 90% din totalul cercetărilor medicale. Este încurajator faptul că pregătirea medicală din Statele Unite este în curs de revizuire deoarece se consideră că este “incompletă” și nu produce un medic “uman”. (Doukas 2010).

Dezvoltări În Știința Esențială A Uleiului Deși formele de bază ale uleiurilor esențiale și aromatice au fost folosite de mii de ani,

a trecut destul de mult timp până când au apărut uleiurile esențiale moderne. A trebuit să așteptăm până la sfârșitul secolului al X-lea până la începutul secolului al XI-lea, înainte să se dezvolte adevărata distilare a uleiului esențial de către un medic și alchimist persan pe nume Avicenna. Scrierile sale compilate, Canonul medicinei, enumeră utilizarea a sute de plante, inclusiv distilări de plante pentru sănătate. Cartea sa era atât de renumită încât oamenii încă o


16

citeau 900 de ani mai târziu. În 1913, un medic l-a numit „cel mai faimos manual medical scris vreodată”. Îi datorăm mult lui Avicenna pentru că ne-a oferit ceea ce știm acum ca uleiuri esențiale.

Avicenna a urmat mai multe evoluții în știința uleiurilor esențiale. În secolul al XIII-lea, medicul spaniol Arnaldus de Villanova a distilat rozmarin, lavandă, ienupăr, cuișoare, scorțișoară, nucșoară și anason în diverse scopuri. Din secolul al XV-lea până în secolul al XX-lea, oamenii de știință europeni au distilat, analizat și înregistrat proprietățile uleiurilor esențiale. Această analiză sistematică a uleiurilor esențiale a fost esențială în pregătirea drumului pentru ca acestea să devină soluții terapeutice valoroase.

Renașterea Aromaterapiei a început în Franța. A fost o afacere clinică și inițial a implicat un chimist (Gattefosse), un medic (Valnet), și o asistentă medicală (Maury). René-Maurice Gattefossé, chimist francez, este creditat ca primul care a inventat termenul de aromaterapie. A studiat și a cercetat uleiuri esențiale în anii 1800. Dacă ați citit vreodată despre istoria uleiurilor esențiale, probabil ați auzit povestea lui Gattefossé realizând utilitatea esenței de lavandă după un incident în laboratorul său într-o zi. În 1910 în timp ce lucra în laboratorul sau Gattefosse a fost ars într-o explozie. Fugi afara și se rostogoli pe iarba pentru a stinge flăcările. Câteva zile mai târziu, rănile au fost infectate cu gangrene de gaz, dar “o clătire cu ulei esențial de lavandă (Lavandula Augustifolia) a oprit infecția (Tisserand 1989). Impresionat Gattefosse și-a dedicat viața cercetărilor uleiurilor esențiale. Mulți dintre bolnavii săi erau răniții din tranșeele primului război Mondial. A folosit uleiuri esențiale, cum ar fi cimbru, mușețel, cuișoare și lămâie. In timpul celui de-al doilea razboi Mondial, medicii francezi au folosit uleiuri esențiale pe plăgi, pentru dezinfectarea rănilor și ca tratament pentru gangrene, dar și pentru sterilizarea instrumentelor chirurgicale (Ryman 1991).

El a descoperit că uleiurile esențiale iau între 30 de minute și 12 ore pentru a fi absorbite complet de organism după ce au fost aplicate topic. Opera sa Aromaterapie: Uleiul esențial – Hormonul vegetal a fost publicată în Franța în 1937. Manuscrisul a fost descoperit de Jeanne Rose, tradus în limba engleză de Louise Davies, editat de Robert Tisserand și publicat în 1993. Fiul lui Gattefosse, Henri- Marcel, l-a urmat pe tatăl său în lumea farmaceutică și dezvoltarea modernă a drogurilor, continuând să studieze uleiurile esențiale. în 2008 Fundația Gattefosse a fost înființată de Sophie Gattefosse Moyrand pentru a aduce un omagiu bunicului ei. În 2010 la întâlnirea anuală organizată la domiciliul lui Gattefosse (a 44 a Journee Galeniques) a fost dedicată viitorului Aromaterapiei în domeniul asistentei medicale.

Medicul Jean Valnet (1920-1995) care a lucrat în timpul celui de-al doilea război mondial la școala militară specială din Saint Cyr, a petrecut o mare parte din viața sa cercetării aromaterapiei. Publicația Aromatherapie (Valnet 1969), a fost prima carte de aromaterapie scrisă de un medic: plina de studii de caz și citând numeroase referințe. În timpul petrecut în Indochina, când era comandantul unei unități chirurgicale avansate, Valnet folosea uleiurile esențiale cu aprobarea completă a superiorilor săi. Cu toate acestea în ciuda rezultatelor impresionante, când s-a întors în Franța, a găsit o comunitate medicală ortodoxă nemulțumită de utilizarea “medicamentelor neconvenționale” și au încercat să-l scoată de pe lista medicală. Din fericire unii dintre pacienții săi erau oficiali guvernamentali de rang înalt, inclusiv Ministrul Sănătății, deci acest lucru nu s-a întâmplat. (Scott 1993- 1994). Cartea lui Valnet a fost tradusă în mai multe limbi. Când Valnet a fost intervievat de Christine Scott pentru Jurnalul International de Aromaterapie în 1993 a spus ca: “nu este necesar a fi medic pentru a folosi aromaterapia, dar trebuie să cunoaștem puterea uleiurilor esențiale pentru a evita accidentele și incidentele” (Scott 1993-1994).

Asistenta Marguerite Maury este o altă personalitate a aromaterapiei. Născută în Austria, s-a căsătorit și a avut primul copil când era adolescentă. Din păcate fiul ei a murit de meningita când avea 2 ani. La scurt timp soțul ei a fost ucis în acțiune, iar moartea sa a fost


17

urmată de sinuciderea tatălui ei. Pentru un nou început, Marguerite a decis să se mute în Franța ca asistent medical. În timp ce lucra în Franța ca asistent chirurgical, l-a întâlnit și s-a căsătorit cu Dr Maury. Împreună au format o echipă coerentă și inspirată. Marguerite a clasificat utilizarea uleiurilor esențiale în diferite departamente clinice: chirurgie, radiologie, spa, fizioterapie, sport și cosmetică. Ea a câștigat două premii internaționale pentru cercetarea ei privind uleiurile esențiale și pielea, iar cartea ei “Le Capital Jeunesse” a fost publicată în 1961 și tradusă în limba engleză trei ani mai târziu. Ea a dezvoltat o metodă unică de aplicare a uleiurilor esențiale pe piele cu ajutorul masajului și a stabilit primele clinici de aromaterapie din Paris, Marea Britanie, Elveția, unde a studiat proprietățile de întinerire a uleiurilor esențiale pe piele. Astăzi sunt foarte multe informații și dovezi suficiente care sugerează că medicamentul viitorului ar putea fi unul dulce și aromat.

Poate parcursul medicinii aromatice ar fi fost diferit dacă Alexander Fleming nu ar fi descoperit o bucată de pâine mucegăită care să ducă la fabricarea penicilinei. Odată cu apariția unor antibiotice – pline de promisiuni profit și disponibilitate ușoară - uleiurile au fost date la o parte.

Știința Esențială A Uleiului Astăzi Civilizațiile antice au susținut mai întâi uleiurile esențiale și practicile terapeutice pe

bază de plante. Din China până în Egipt, oamenii din aceste culturi timpurii au ajutat la crearea unei baze pe care oamenii de știință și medicii au construit-o ulterior.

Înțelegerea noastră științifică despre uleiurile esențiale a parcurs un drum lung de atunci. Acum există mii de studii evaluate de medici care contribuie la înțelegerea și utilizarea noastră a uleiurilor esențiale. Secolul XXI a adus uleiurile esențiale din grupurile marginale și în societatea populară, perpetuând studiul lor. Având progrese în tehnologie și ani de cercetare, putem folosi în cele din urmă puterea maximă a uleiurilor esențiale.

În zilele noastre unii oameni cred că Aromaterapia înseamnă folosirea uleiurilor

esențiale doar prin inhalare. Alții cred că însemnă masaj cu aromaterapie. Medicii din Franța definesc aromaterapia pentru a utiliza uleiurile esențiale prin căi orale, rectale și vaginale. În mod clar sunt necesare diferite niveluri de formare. Aromaterapia clinică este eficientă, sigură, plăcută de utilizat, are puține efecte secundare și este rentabilă.

Tipuri de Aromaterapie. Gattefosse a fost primul care a inventat cuvântul de aromaterapie și după cum se vede mai sus, apariția aromaterapiei din Franța în anii 1930 a


18

fost clar clinică. Cu toate acestea în ziua de astăzi există trei tipuri de aromaterapie: estetică, clinică și holistică. Aromaterapia estetică se referă la utilizarea unui ulei esențial pentru plăcerea aromelor sale. Mirosul de trandafir sau Neroli (floare de portocal), ne poate face să zâmbim cu plăcere. Uleiurile esențiale sunt încă folosite în unele parfumuri scumpe (cum ar fi Joy de Jean Patou), dar cele mai multe au fost înlocuite cu cele sintetice și ieftine. Un anumit “miros britanic” era necesar pentru buchetele de flori înmânate medaliaților la Jocurile Olimpice de la Londra din 2012. Buchetele alese pentru acest eveniment conțineau Trandafir, Lavandă, Rozmarin și Mentă (Cawley 2012). Aromaterapia Clinică vizează utilizarea uleiurilor esențiale asupra unui simptom clinic specific (de exemplu greața) și măsurarea rezultatelor. Aromaterapeuții Gattefosse și Belaiche au scris cărți despre aromaterapia clinică din punct de vedere al farmacistului și medicului. Aromaterapia clinică poate fi împărțită în: aromaterapia medicală (aceasta include utilizarea pe cale orală) și aromaterapia de îngrijire medicală (aceasta acoperă utilizarea pe piele a uleiurilor esențiale). În Franța, Germania și Elveția, utilizarea uleiurilor esențiale pe cale orală se încadrează în competența medicilor. Aromaterapia Holistică este termenul folosit de foarte mulți aromaterapeuți din întreaga lume. Holistic însemna minte, corp și spirit. Aromaterapia holistică implică de obicei amestecuri de uleiuri esențiale, blenduri de uleiuri. Pentru mulți terapeuți, aromaterapia poate fi un simplu add-on folosind un amestec gata preparat pentru a relaxa sau energiza clientul. Exista terapeuți care au noțiuni puține despre uleiurile esențiale, dar există și terapeuți care alcătuiesc amestecuri individuale, personalizate în funcție de nevoile individuale ale clientului.

Modele de aromoterapie Există trei modele sau școli de gândire în aromaterapie: franceză, germană și engleză.

• Modelul englez pledează pentru diluarea unei cantități mici de ulei esențial într-o bază de ulei vegetal (de obicei la o concentrație de 1-3%) și masarea corpului pentru a produce un efect relaxant și pentru a ameliora stresul.

• Modelul francez prescrie ingestia de uleiuri esențiale de calitate terapeutică, de obicei realizată prin adăugarea mai multor picături de ulei în miere, pe o bucată de pâine sau o cantitate mică de ulei vegetal și luarea acestuia pe cale orală. De asemenea, se bazează pe aplicarea topică nediluată a uleiurilor.

• Modelul german se concentrează pe inhalarea uleiurilor esențiale, bazat pe convingerea că efectul compușilor aromatici ai uleiurilor asupra creierului poate îmbunătăți direct funcția multor sisteme ale corpului.

Fiecare dintre aceste modele are beneficiile sale și împreună, arată cât de versatilă și puternică este aromaterapia; utilizarea terapeutica a uleiurilor esențiale.


19

CAPITOLUL II ULEIURILE ESENȚIALE

Ce Sunt Uleiurile Esențiale? Probabil ați auzit de uleiurile esențiale, dar știați că sunt de fapt în jurul nostru? Ele pot

fi găsite în produsele de zi cu zi pe care le folosiți, cum ar fi parfumurile și șampoanele. Ele aromează bomboanele și pasta de dinți. Sunt ascunse în coaja de lămâi, ace de pini și petale de trandafiri. Uleiurile esențiale sunt esența unei plante.

Uleiurile esențiale difuzează ușor prin pereții celulari, ajungând pe suprafața plantei, de unde, prin evaporare, se împrăștie în atmosferă, creând parfumul caracteristic plantei. Uleiurile esențiale sunt fluidele vitale ale plantelor, care constituie sângele ce le dă viața. Ele se numesc esențiale pentru că sunt necesare vieții plantei și conțin însăși esența ei.

Științific, uleiurile esențiale sunt amestecuri de substanțe chimice naturale care conferă plantelor mirosurile lor. Aceste molecule chimice le numim compuși aromatici volatili. Evident, există o mulțime de substanțe chimice în toate, deci ce face diferiți compușii aromatici volatili? Compușii volatili sunt produși ai metabolismului secundar vegetal secretați de celule specializate în acest scop, repartizate în diferite organe și depozitate în vacuole, pungi sau canale secretorii, sau în perii glandulari, sub formă de lichide uleioase, volatile, cu miros plăcut, aromat. Uleiurile esențiale sunt produse în protoplasma celulară a unor plante și reprezintă produși ai metabolismului celular. Numai o treime din numărul total al familiilor de plante cunoscute produc uleiuri esențiale. Uleiul se acumulează în glande specializate, cum ar fi perii glandulari, canale secretoare, sau rămâne în interiorul celulei, în vacuole. Compușii volatili cu mirosuri distincte, care se schimbă cu ușurință de la starea lor solidă sau lichidă la un gaz la temperatura camerei. Această capacitate de a se transforma rapid într-un gaz conferă unui ulei esențial mirosul său puternic. Când o sticlă este deschisă, o poți mirosi aproape imediat, datorită moleculelor cu mișcare rapidă care îți ajung în nas.

Uleiul volatil sintetizat în plantă se acumulează în exteriorul plantei în peri glandulari (în familiile Asteraceae, Lamiaceae) și în papile (la genul Rosa), fie în interiorul ei, în celule secretorii (în familiile Lauraceae, Zingiberaceae ), canale secretorii (în familiile Abietaceae, Apiaceae, Rubiaceae, Rosaceae) sau în pungi secretorii (în familiile Hypericaceae, Rutaceae, Myrtaceae).


20

Uleiurile esențiale sunt solubile lipidice O altă calitate a compușilor aromatici volatili este că sunt liposolubili - sau lipofili. Asta

înseamnă că se dizolvă în grăsimi, spre deosebire de apă. Uleiul este o lipidă, de exemplu, și știi că uleiul și apa nu se amestecă oricât ai încerca, dar uleiul se va dizolva cu ușurință în alte uleiuri.

Constituenții chimici dau unui ulei beneficiile lui Fiecare ulei esențial este alcătuit din diverși constituenți chimici care îi conferă o aromă

unică și proprietăți benefice. Există o mulțime de substanțe chimice diferite și probabil că sunteți deja familiarizați cu unele dintre ele, cum ar fi alcoolii și esterii. Știți doar că chemotipul chimic al unui ulei esențial este ceea ce îi conferă uleiului avantajele sale (de exemplu, calmarea și întinerirea pielii sau conferă starea de căi respiratorii curate). Chemotipul chimic al unui ulei esențial este motivul pentru care vă poate afecta corpul atât de puternic.

Uleiurile esențiale sunt prezente în plante pentru că Dumnezeu a creat uleiurile pentru scopuri foarte specifice în cadrul gazdelor lor vii. De fapt ele servesc patru scopuri distincte în natură:

1. Constituenții de ulei esențial protejează plantele prin atacarea organismelor care amenință supraviețuirea speciei.

2. Uleiurile esențiale apară plantele de dăunători, insecte, animale. 3. Parfumul unic al uleiurilor esențiale ajută în polenizare. 4. Uleiurile esențiale împiedică alte plante să crească prea aproape de alte plante. Acest

fenomen biologic se numește aleopatie, care se întâmplă atunci când plantele produc substanțe biochimice negative care influențează creșterea, supraviețuirea și reproducerea organismelor.

De Unde Provin Uleiurile esențiale? Uleiurile esențiale sunt extrase din plante, dar nu fiecare plantă produce un ulei esențial. Sute de mii de plante diferite acoperă planeta Pământ, joacă un rol vital în viața animală

și umană prin producerea de oxigen, furnizarea de alimente, reglarea apei, crearea de habitate și multe altele. Acolo este o mare varietate de tipuri de plante, specii și familii și fiecare plantă are caracteristici care îl fac util în anumite scopuri. În semințe, coajă, tulpini, flori, rădăcini, lemn, ace și fructe al acestor plante diverse, se pot găsi o varietate de uleiuri esențiale.

Cantitatea de ulei esențial pe care îl produce o plantă va varia în funcție de timpul din zi, sezonul actual sau perioada anului, clima și mediul înconjurător, condiții și amenințări prădătoare.


21

Rețineți că nu toate plantele produc uleiuri esențiale și nu toate uleiurile esențiale găsite

în părțile plantelor vor avea beneficii semnificative. Cu toate acestea, având o gamă atât de largă de plante și părți de plante din care puteți

alege, există încă o mulțime de surse care produc uleiuri esențiale utile cu beneficii semnificative.

Din numărul enorm de specii de plante de pe Pământ, se știe că mai puțin de 5% produc uleiuri esențiale. Până în prezent, 17.500 de plante aromatice au fost cercetate pentru a vedea dacă pot produce uleiuri esențiale. Dintre aceste plante, 2.000 sunt folosite pentru a produce 3.000 de uleiuri esențiale diferite. Această diferență înseamnă că unele plante sunt utilizate pentru a crea mai multe uleiuri. De exemplu, uleiul din semințe de coriandru și uleiul din frunze de coriandru, două uleiuri preferate în bucătărie, provin din aceeași plantă. Sunt două uleiuri esențiale complet diferite, de la miros până la chemotipul lor chimic. Din acestea 3.000 de uleiuri esențiale, doar 300 sunt produse în mod obișnuit. Uleiurile esențiale cresc rapid în popularitate, așa că sperăm că vom vedea o varietate mai largă să-și pună amprenta în viitor!


22

De ce nu toate plantele produc uleiul esențial?

S-ar putea să vă întrebați de ce nu toate plantele produc uleiuri esențiale. Este nevoie de multă energie pentru că o plantă să o facă - imaginează-ți că trebuie să sprintezi oriunde te duci - așa că produc doar uleiuri esențiale cu ușurință. Plantele își rezervă producția de uleiuri esențiale pentru momentele în care sunt cele mai necesare: pentru apărare, vindecare și creștere. Părțile unei plante cu cea mai mare cantitate de ulei esențial sunt, de obicei, părțile cu cel mai mare risc de invazie de către microorganisme: coaja, seva, frunze, semințe și cruste de fructe. Uleiurile esențiale pot fi un mecanism de apărare împotriva infecțiilor și a prădătorilor, cum ar fi insectele și animalele. Plantele eliberează mai mulți compuși aromatici atunci când frunzele sau tulpinile lor sunt deteriorate. Acestea fac acest lucru pentru a descuraja amenințările și a preveni alte daune, permițând plantei să se vindece. O plantă folosește și uleiuri esențiale pentru a comunica cu alte plante, încetinind creșterea speciilor concurente din apropiere. Acest mic truc se numește alelopatie. Un alt mod în care uleiurile esențiale ajută plantele este prin atragerea polenizatorilor precum albinele, fluturii și colibri. Alte animale sunt atrase de plantă și ajută la dispersarea semințelor. Poți contribui din greșeală și tu la acest lucru atunci când îi transporți acasă pe șosete după o drumeție. Cât ulei esențial conține o plantă?

Nu toate plantele vor produce aceeași cantitate de ulei esențial. Puteți experimenta acest lucru pentru dvs. Când, de exemplu, strângeți o coajă de portocală, este eliberat suficient ulei pentru a vă acoperi mâna, dar zdrobirea unei frunze de mentă are ca rezultat doar o cantitate mică. Aceasta se numește randament. Puteți calcula randamentul uitându-vă la cantitatea de ulei produs în comparație cu cantitatea de material vegetal original.

Trandafirul, de exemplu, este considerat un ulei esențial cu randament redus. E nevoie de aproximativ 10.000 de flori pentru a produce o sticlă de 5 mililitri (ml) de ulei de trandafir. Pe de altă parte, lemnul de santal este un ulei cu randament ridicat. Este nevoie de aproximativ 125 grame de lemn de santal pentru a face o sticlă de 5 ml. Randamentul poate varia, chiar și în cadrul aceleiași specii. Un tufiș de trandafiri într-un mediu va produce mai mult ulei decât altul, în funcție de clima, prădătorii și polenizarea.

Compușii găsiți în uleiurile esențiale au tot felul de activități biologice. Ele sunt cunoscute pentru a proteja împotriva amenințărilor de mediu, calma corpul, și chiar mintea. Uleiurile esențiale sunt alcătuite din molecule mici care penetrează fiecare celulă în parte, coordonând astfel, terapia de vindecare, la nivelul cel mai profund al corpului nostru. Ele diferă de uleiurile grase pe care le folosim la gătit. Uleiurile grase sunt alcătuite din molecule mult prea mari pentru a pătrunde nivelul celular. Orice ulei esențial așezat oriunde pe corp este


23

transdermal și poate ajunge în orice parte a organismului, în doar câteva minute. Unii se pot da cu ulei - de exemplu ulei de scorțișoara, cassia sau mentă - pe tălpi și pot simți gustul la nivelul limbii, în mai puțin de un minut. Atenție! Nu se pune uleiul nediluat pe zonele sensibile ale pielii. Cum Dumnezeu a create plantele pentru noi, uleiurile lor ne pot ajuta în multe privințe, așa cum era în cazul plantelor din care proveneau. Astfel, uleiurile ne susțin și ne echilibrează sistemul endocrin, sistemul circulator, sistemul digestiv, sistemul nervos și sistemul reproducător. Ele ne curăță sinusurile și plămânii ajutându-ne să respiram mai ușor. Tot ele ne ajută să metabolizam substanțele nutritive, mineralele și vitaminele și ajută la potențarea capacității de apărare naturală a sistemului nostru imunitar, astfel încât să putem contracara boala, grație propriilor noastre abilități. Deși cu noi sunt prietenoase, cu bacteriile, virușii, paraziții și ciupercile sunt de-a dreptul ostile. În acest sens, uleiurile atacă în mod direct agenții invadatori ce ne amenință organismul.

Cum Sunt Produse Uleiurile esențiale? Extragerea uleiurilor esențiale din părțile lor vegetale este un proces delicat. Deși există mai multe metode pentru a extrage cu succes uleiul esențial dintr-o plantă

și pentru a-l pregăti pentru utilizare, fiecare metodă are un lucru în comun - necesită precauție și îngrijire extremă. Deoarece plantele sunt atât de delicate, este necesară o planificare atentă și precizie pentru a extrage uleiuri esențiale de înaltă calitate. Procesul de a lua uleiuri esențiale din părțile lor de plante și de a le pregăti pentru o utilizare eficientă poate fi considerat o formă de artă, pe cât este un proces științific, datorită atenției pentru detalii și exactitate pe care o necesită.

Producerea de uleiuri esențiale de calitate necesită, de asemenea, o cunoaștere aprofundată a plantelor utilizate și metode adecvate de distilare. Cel mai important, necesită îngrijire și atenție substanțială în fiecare etapă a procesului, deoarece tăierea colțurilor în orice fază va avea ca rezultat un ulei esențial de calitate inferioară. Nu toate uleiurile esențiale sunt create egale.

Este important să rețineți că, datorită variațiilor procesului de producție, nu toate uleiurile esențiale sunt create egale. Fiecare element al procesului de producție poate afecta calitatea uleiului, de la metodele de plantare și creștere, până la modul în care este extras și distilat uleiul etc. Unele companii pot adăuga materiale de umplutură sintetice sau pot lua comenzi rapide în timpul procesului de producție pentru a reduce la timp și a economisi bani; cu toate acestea, în final, astfel de practici scad calitatea uleiului.

Atunci când uleiurile esențiale sunt produse cu o îngrijire extremă, beneficiile naturale ale plantei sunt păstrate, făcând uleiul mai benefic și mai util. Uleiurile esențiale de înaltă calitate oferă, de asemenea, liniște sufletească atunci când vine vorba de utilizarea uleiurilor în mod regulat împreună cu familia și de încorporarea lor în viața de zi cu zi. Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, cel mai bine este să înțelegeți cum au fost produse uleiurile și dacă uleiul conține ingrediente sintetice sau materiale de umplutură. Mai mulți factori determină calitatea unui ulei esențial

Ca compuși aromatici volatili, uleiurile esențiale sunt foarte delicate și pot fi ușor modificate de mai mulți factori. Compoziția unui ulei esențial poate fi influențată de factori de mediu precum condițiile meteorologice, cantitatea de precipitații și temperatura.

Deși există mai mulți factori incontrolabili care pot influența calitatea și compoziția unui ulei esențial, se pot face multe lucruri pentru a păstra compușii aromatici puternici extrași din părțile plantelor. De exemplu, alegerea cu atenție a locației geografice și a climatului


24

specific pentru plantarea, creșterea și recoltarea plantelor poate influența calitatea uleiului esențial. Alți factori, cum ar fi metodele de distilare și cantitatea de timp necesară pentru extragerea uleiului esențial din partea sa de plantă, pot influența, de asemenea, conservarea potenței și beneficiile uleiului esențial. Deoarece există atât de mulți factori incontrolabili atunci când vine vorba de cultivarea plantelor și producerea de uleiuri esențiale, este important să se utilizeze planificarea și precizia atunci când vine vorba de factorii controlabili ai acestui proces delicat.

Plantare Și Crestere

Producerea unui ulei esențial de calitate este un proces orientat spre detalii, care începe

cu alegerea terenului, solului și semințelor de calitate. Producătorii trebuie să ia în considerare acești factori, precum și climatul locației geografice, cea mai bună perioadă a anului pentru plantare și multe altele.

De exemplu, regiunea Reggio Di Calabria, Italia, a fost de mult timp sanctuar pentru cultivarea fructelor bergamote datorită climatului și solului său unic. De fapt, această zonă este atât de optimă pentru cultivarea bergamotei, încât este singura zonă de pe pământ în care se cultivă fructele. Deoarece Reggio Di Calabria este aproape de ocean, solul acid și aerul proaspăt de la mare ajută la întărirea copacilor bergamoți, ceea ce le permite să producă cele mai bune fructe pentru uleiul esențial de bergamotă.

În mod similar, arborele de portocal amar, un copac care produce crenguțe și frunze folosite pentru a crea uleiul de Petitgrain, a fost cultivat în Paraguay de secole din cauza precipitațiilor abundente din țară și a cantității mari de teren pentru creștere. Datorită precipitațiilor abundente și a spațiului disponibil pentru a lăsa arborele de portocal amar să crească sălbatic în junglă, Paraguay este o țară ideală pentru producerea de frunze și crenguțe care vor fi transformate în cele din urmă în uleiul Petitgrain.

Indiferent de locația geografică, de tipul de plantă sau de uleiul produs, este important ca plantele să fie plantate cu grijă, îngrijite și supravegheate îndeaproape de către cultivatorii și fermierii cunoscuți. Atunci când se utilizează cele mai bune metode de plantare, creștere și susținere a plantelor sănătoase, acesta contribuie la un ulei esențial de calitate superioară în cele din urmă.


25

Recoltarea

Recoltare de vârf După ce plantele au fost plantate și întreținute cu atenție, ele trebuie recoltate la momentul optim pentru a ajuta la conservarea chimiei delicate a uleiurilor esențiale din plantă. La fel cum fructele și legumele au cel mai bun gust atunci când sunt culese la vârf de maturitate, plantele utilizate pentru a produce uleiuri esențiale trebuie recoltate la momentul potrivit, pentru a optimiza profilul chimic al uleiului și pentru a produce cât mai mult ulei posibil. Conservarea compoziției chimice în timpul procesului de recoltare va ajuta uleiul să păstreze potența și puterea. Timpul maxim de recoltare va varia în funcție de plantă. Durează ani de zile pentru ca recoltatorii să determine timpul perfect de recoltare pentru producția de ulei esențial și, după suficiente cercetări, recoltatorii pot reduce timpul maxim de recoltare la sezonul optim și chiar la un moment preferat al zilei. Atingerea profilului chimic optim

Capacitatea sau necesitatea unei plante de a produce un ulei esențial va depinde de anotimp, iar anotimpul în care o plantă este recoltată pentru uleiuri esențiale va fi influențat de precipitații, prezența insectelor, starea solului, cantitatea de lumină solară, și altele. Profilul chimic al unui ulei esențial într-o plantă este serios afectat de anotimpul și de momentul zilei, deoarece plantele trec prin mai multe etape de înflorire, coacere și maturare.

JASMINE: Florile plantei de iasomie sunt folosite pentru a produce un ulei esențial puternic, cu o aromă minunată. Odată ce florile înfloresc, nu durează mult până când își pierd compușii aromatici volatili, deci este crucial că acestea să fie recoltate la momentul potrivit pentru a păstra profilul chimic. Florile trebuie recoltate dimineața devreme înainte că mugurii să aibă timp să se deschidă complet - chiar și așteptând o oră mai mult, se va pierde conținutul chimic important. IENUPĂR: Mai multe uleiuri esențiale pot fi derivate din lemn, frunze și fructe de pădure ale arborelui Juniperus phoenicea. Cercetătorii și recoltatorii au descoperit că uleiul esențial de ienupăr are un procent mai mare de alfa-pinen (un component chimic care oferă uleiului beneficii specifice) în lunile de vară și toamnă. Componentele chimice nu numai că sunt în cantitate perfectă în acest timp, dar și uleiul este mai bogat în antioxidanți în aceste luni. NARD: Recoltatorii de nard trebuie să călătorească câteva zile prin altitudini mari pentru a accesa plantele nard. Recoltatorii merg pe drumul spre munții înalți ai Nepalului și petrec câteva zile săpând rădăcinile de nard din pământ și curățându-le.


26

Sunt doar câteva luni ale anului în care se poate recolta nardul, deci recoltatorii trebuie să lucreze rapid pentru a-și face treaba în timpul vârfului de recoltare.

Metode adecvate de recoltare

Odată determinat timpul ideal de recoltare, recoltarea părților plantelor pentru a le pregăti pentru producția de ulei esențial este de obicei un proces intensiv în muncă care necesită o tehnică atentă. Părțile plantei pot fi îndepărtate manual sau cu ajutorul instrumentelor; cu toate acestea, recoltarea manuală este de obicei preferată, deoarece ajută recoltatorul să evite deteriorarea celulelor vegetale care conțin uleiuri esențiale. Îndepărtarea manuală a părților plantei poate permite, de asemenea, îndepărtarea secțiunilor specifice care conțin uleiuri esențiale fără a deteriora restul plantei. Acest lucru ajută partea ne-recoltată a plantei să-și mențină starea de sănătate bună și să regenereze piese noi rapid și eficient, astfel încât să poată fi folosită în viitor.

Pentru multe uleiuri esențiale, munca manuală și îndepărtarea manuală a părților plantelor sunt încă în practică, dar în multe cazuri, tehnologia a permis metode mecanice de recoltare care permit recoltatorilor să adune rapid părțile plantelor, provocând în același timp daune minime părților plantei.

Odată recoltate, plantele pot fi ofilite sau uscate pentru a-și păstra componentele chimice. Chemotipul chimic al unui ulei esențial poate varia între planta vie și partea recoltată a plantei. Începând procesul de distilare cât mai repede după recoltare, profilul chimic va rămâne cât mai similar cu materialul vegetal viu. După recoltarea corespunzătoare, părțile plantelor sunt transportate la o distilerie unde va fi extras uleiul. La fel ca procesul de recoltare, procesul de distilare este foarte delicat și trebuie să se acorde o atenție deosebită și atenție la detalii pentru a păstra beneficiile și proprietățile uleiului esențial.

Distilare

Identificarea părții corecte a plantei pentru distilare. Odată ce partea de plantă a fost recoltată, este important să începeți procesul de distilare

rapid înainte că planta să piardă oricare dintre compușii aromatici sau potența. În plus față de transportul rapid la distilerie, este crucial ca distilatoarele să utilizeze partea corectă a plantei pentru a obține uleiul esențial dorit. Deoarece uleiurile esențiale pot fi găsite în mai multe zone ale unei singure plante, este important să utilizați partea corectă a plantei atunci când vă pregătiți pentru distilarea plantelor, pentru a vă asigura că compușii aromatici corespunzători sunt distilați.

De exemplu, planta Coriandrum sativum produce două tipuri de uleiuri esențiale: cilantro și coriandru. Uleiul de cilantro este derivat din frunzele plantei, în timp ce uleiul de coriandru este luat din semințe. Uleiul de cilantro și coriandru are un chemotip chimic complet diferit, proprietăți diferite și beneficii variate. Pentru unele plante, va necesita distilarea întregii plante pentru a produce un ulei esențial, în timp ce alte uleiuri esențiale provin pur și simplu dintr-o parte mai mică a plantei, cum ar fi frunzele, rădăcinile, scoarța sau florile.

Cea mai obișnuită metodă de extracție este distilarea. Acest lucru poate deveni destul de științific, dar va avea sens până la final! Distilarea este un proces care presupune separarea unei substanțe în părțile sale constitutive, pe baza punctelor de fierbere sau a volatilității.

Vă amintiți cum am vorbit mai devreme despre compușii aromatici volatili? Acești compuși sunt ceea ce încercăm să scoatem din plantă. Ne dorim acele mici molecule care dau aromele plantelor. Când frunza, floarea, rădăcina sau scoarța sunt expuse la temperaturi ridicate, moleculele aromatice ascunse în interiorul acesteia sunt eliberate. și pentru că sunt volatile, trec rapid la starea lor gazoasă. Lucrul dificil este că fiecare element constitutiv fierbe la o temperatură diferită. Dacă nu controlați cu atenție temperatura utilajului, veți pierde unii


27

dintre constituenții chimici importanți ai plantei. Mergeți prea sus și veți crea accidental o reacție chimică care distruge chimia naturală a uleiului esențial. Un distilator bun știe exact cum să scoată toți compușii fără a le modifica, oferind uleiului esențial finit beneficiile sale puternice.

Distilare cu abur

Uleiurile pot fi distilate în câteva moduri diferite. Cea mai obișnuită metodă este distilarea cu abur, deoarece produce produse excepțional de pure și curate. Deci, cum funcționează exact? Începe prin suspendarea materiei vegetale deasupra apei clocotite. Aburul își croiește drum prin materialul vegetal și sparge micile glande care dețin uleiul esențial. Odată eliberat, uleiul esențial este transportat de abur într-un tub, unde se răcește și se condensează. Imaginați-vă capacul unui vas de fierbere - aburul se răcește și se condensează în picături de lichid. Este la fel cu uleiurile esențiale. Uleiul esențial (acum) lichid și aburul condensat se scurg într-un recipient de colectare, unde se separă, gata pentru distilator să-l îmbutelieze. De obicei, uleiul esențial se ridică în partea de sus a separatorului și apa se scufundă în partea de jos, deși unele uleiuri precum cuișoare, scorțișoară și wintergreen sunt mai grele decât apa și astfel se vor separa la fund. Distilarea cu abur este un proces delicat și care consumă mult timp. Acesta implică un sistem sub presiune, care permite extragerea uleiurilor esențiale la temperaturi mult sub punctul lor normal de fierbere. Acest lucru protejează integritatea profilelor lor chimice delicate și complexe. Vă amintiți ce am menționat anterior despre crearea accidentală de reacții chimice? Temperatura La distilarea cu aburi a uleiului, temperatura sistemului trebuie să rămână într-un interval strict. Temperaturile optime se încadrează de obicei între 60 ° C și 100 ° C (140 ° F și 212 ° F). Dacă temperatura este prea scăzută, uleiul esențial nu este extras eficient. Acest lucru este mai puțin decât ideal, deoarece ați pierde unii dintre compușii chimici importanți care fac un ulei puternic. Temperatura prea ridicată riscă să deterioreze uleiul esențial sau să extragă compuși nedoriți.


28

Degradare termică și hidroliză

Când nu respectăm aceste reguli stricte de temperatură, multe pot merge prost. Unii compuși sunt deosebit de sensibili la căldură - cunoscuți și sub denumirea de termolabili. Când compușii sensibili la căldură sunt expuși la temperaturi ridicate, aceștia pot fi distruși. Aceasta se numește degradare termică. Sau, dacă compușii nu sunt distruși, există încă șansa că aceștia să poată fi modificați molecular și transformați în altceva. Există, de asemenea, cazuri în care compușii sunt defalcați din cauza unei reacții cu apa încălzită. Oamenii de știință se referă la aceasta drept hidroliză. În cele din urmă, la temperaturi ridicate, există și riscul ca compușii să se piardă complet deoarece se transformă într-un vapor, cunoscut sub numele de volatilizare. De exemplu, lavanda este alcătuită în principal din doi compuși: acetat de linalil și linalool. Excesul de căldură în timpul distilării poate transforma o parte din acetat de linalil în linalool. În mod similar, furanodiena - unul dintre compușii din uleiul esențial de smirnă - poate fi transformată în curzerenă dacă se folosește exces de căldură în timpul distilării cu abur. În timp ce unele linalool sau curzerene suplimentare nu pot părea o problemă, uleiul nu mai reprezintă compoziția chimică originală a plantei, ceea ce va schimba potențial eficacitatea uleiului esențial. Un control slab al temperaturii modifică structura chimică a uleiului, care poate influența semnificativ valoarea terapeutică. Cu alte cuvinte, dacă căldura nu este controlată corespunzător în timpul acestui proces, veți ajunge la un ulei de calitate scăzută care și-a pierdut unele dintre beneficiile sale. Presiune

La fel de importantă ca temperatura, presiunea trebuie controlată strict. Creșterea presiunii sistemului de distilare poate reduce semnificativ timpul de distilare - cu până la un sfert, dacă se utilizează un sistem presurizat. Dacă doriți să introduceți presiune în distilarea cu abur, aveți nevoie de un sistem închis. Aceasta înseamnă că întregul dvs. sistem de distilare trebuie să fie presurizat la un nivel mai mare decât aerul normal din jurul vostru. Trebuie aplicată o presiune suficientă asupra materialului vegetal pentru a înmuia celulele plantei și pentru a permite uleiului esențial să iasă sub formă de vapori. Prea puțină presiune și prețioasele molecule volatile nu sunt eliberate, totuși o presiune prea mare și materialul vegetal este distrus sau uleiul esențial modificat. Presiunea necesară variază de la plantă la plantă, dar de obicei scade între 1 și 1.3 bar. Timp

Pe lângă presiune și temperatură, timpul de distilare este, de asemenea, important. Fiecare plantă este unică, necesitând de la doar câteva ore până la mai mult de o zi întreagă pentru a distila complet. Uleiurile din lemn au de obicei cele mai lungi perioade de distilare, necesitând până la 36 de ore sau mai mult pentru a distila complet. Lavanda, pe de altă parte, poate fi distilată în doar două ore. Hidrosol

După finalizarea procesului de distilare cu abur, ce se întâmplă cu toată apa care a fost utilizată? Ei bine, apa rămasă se numește hidrosol, hidrolat sau apă florală. Este posibil să fi auzit de apa de trandafiri (deși s-ar putea să nu pară la fel de minunată, termenul mai precis ar fi hidrosol de trandafiri). Multe companii vor numi cu bucurie orice produs care este un amestec de uleiuri esențiale și apă „apă florală”, așa că veți dori să confirmați că ceea ce cumpărați este cu adevărat hidrosol. Hidrosolii conțin bucăți de material vegetal și chiar cantități mici de compuși aromatici. Un litru de hidrosol conține de obicei între 0,05 ml și 0,2 ml de ulei esențial, care este între una până la patru picături. Hidrosolii au valoare terapeutică, dar nu sunt la fel de puternici ca uleiurile esențiale. Deși sunt diferite de uleiurile esențiale corespondente din punct


29

de vedere al compoziției chimice, aroma este similară. Însă deoarece hidrosolii sunt pe baza de apă, ei nu se amesteca bine cu uleiurile. Cea mai obișnuită utilizare a acestora este la produsele de îngrijire a pielii datorită proprietăților de tonifiere, hidratare, restaurare și calmare.

Hidrodistilare

Revenim la diferite tipuri de distilare - să vorbim în continuare despre hidrodistilare. Deși adesea confundată cu distilarea cu abur, hidrodistilația diferă ușor. Uneori numită distilare a apei, hidrodistilarea implică plasarea materialului vegetal în apă clocotită, mai degrabă decât deasupra acestuia - o distincție importantă. Pentru a împiedica materia vegetală să se așeze pe fund și să ardă, aceasta se învârte constant. Restul procesului este similar cu distilarea cu abur, aburul transportând uleiul esențial din materia vegetală și în condensator.

Hidrodistilarea este utilizată pentru a extrage uleiuri esențiale precum tămâie și smirnă, deoarece aceste uleiuri sunt derivate din rășină. Întrucât distilarea cu abur nu pătrunde în mod eficient bucățile de rășină tare dintr-o tămâie sau smirnă, necesită ceva puțin mai intens decât aburul pentru a distila uleiurile esențiale.

DISTILARE CU ABUR SAU HIDRODISTILARE Cunoașterea celei mai bune metode de extragere a moleculelor cheie volatile este

importantă pentru producerea uleiurilor esențiale de cea mai bună calitate. De exemplu, chiar dacă distilarea cu abur și hidrodistilarea sunt similare, ele pot produce uleiuri esențiale destul de diferite din același material. Materialul vegetal poate fi distilat în două moduri distincte, iar produsul final va avea rapoarte diferite de compuși aromatici. De exemplu, un studiu care a comparat uleiul esențial de cimbru distilat cu abur și hidrodistilat a constatat că distilarea cu abur a extras cantități mai mari de timol și carvacrol - două molecule importante cu valoare terapeutică.

Distilație fracțională

Înainte de a părăsi subiectul distilării, ar trebui să vorbim despre distilări multiple sau

fracționate. În timpul distilării fracționate, fracțiunile din uleiul esențial sunt îndepărtate pe tot parcursul procesului. Care este beneficiul acestui lucru? Scoaterea fracțiunilor sau porțiunilor unui ulei esențial, deoarece este distilat, permite distilatorului să izoleze proprietățile specifice ale uleiului. Acest lucru este posibil, deoarece compușii uleiului esențial se evaporă la viteze diferite, făcând fiecare fracție sau porție a uleiului diferită din punct de vedere chimic. Acest tip de distilare este de obicei utilizat în scopuri specifice, cum ar fi crearea parfumurilor.

Ylang ylang este un ulei esențial uneori distilat fracționat. Acesta suferă o distilare îndelungată de aproximativ 24 de ore, în care fracțiunile din uleiul esențial sunt îndepărtate la momente specifice pe parcursul procesului. În prima oră de distilare, o fracție de ulei esențial de ylang ylang este îndepărtată din lot - această fracție se numește Ylang Ylang Extra sau Ylang Ylang Super. Ylang Ylang Extra este utilizat în cea mai mare parte pentru parfumurile de înaltă clasă, deoarece are o aromă râvnită. Pe măsură ce procesul de distilare continuă, o altă fracțiune este îndepărtată între a doua și a treia oră. Această fracțiune se numește Ylang Ylang I și este folosită frecvent și pentru parfumuri.

După cum ați fi putut ghici, următoarea fracție - eliminată între a treia și a cincea oră - se numește Ylang Ylang II. Fracțiile I și II sunt adesea folosite în produse cosmetice, săpunuri și detergenți. Fracțiunea de ulei eliminată între orele opt și douăzeci și patru se numește Ylang Ylang III. Uleiul de ylang ylang care provine dintr-o distilare neîntreruptă (întregul proces de o zi) se numește Ylang Ylang Complet. Ylang Ylang Complet conține toate fracțiile descrise


30

anterior de Extra, I, II și III și este considerat ideal pentru uz terapeutic datorită profilului său chimic bine rotunjit și a conținutului bogat de sesquiterpene.

Exprimarea sau presarea la rece

Am menționat că există o mulțime de modalități de extragere a uleiurilor esențiale?

Următoarea metodă se numește expresie. Este folosită în principal pentru uleiuri citrice și este destul de simplă. Expresia este o altă metodă populară de distilare pentru crearea uleiurilor esențiale; cu toate acestea, spre deosebire de distilarea cu abur, expresia nu folosește căldură pentru a extrage uleiul din partea plantei, ci folosește o presiune mecanică precisă pentru a elibera uleiul. Expresia este adesea denumită „presare la rece”, deoarece nu folosește căldură sau abur ca alte metode de distilare. De aceea, veți auzi adesea denumirea de presare la rece.

Datorită naturii procesului de exprimare, este de obicei utilizat pentru a produce uleiuri esențiale de citrice, deoarece presarea la rece este utilă pentru extragerea uleiurilor esențiale din coajă și coji de citrice.

În timpul procesului de exprimare, fructele sunt plasate în mașini, unde sunt mai întâi rase cu cilindri aspri care taie suprafața cojii. Pe măsură ce coaja fructului este rasă, se eliberează saci microscopici cu ulei esențial, iar apa este pulverizată peste fruct pentru a colecta uleiul esențial care a scăpat. Cu uleiul esențial amestecat acum cu apă și bucăți din coaja de fructe, uleiul trebuie izolat de celelalte elemente. Această izolare se face printr-un proces de filtrare și centrifugare, care separă uleiul esențial pur de orice apă sau alte particule care s-au desprins în timpul procesului de radere.

Expresia produce uleiuri esențiale puternice care miros aproape identic cu fructul. Nu este de mirare că toată lumea iubește uleiurile citrice. Sincer, miros fantastic.

Uleiuri de citrice distilate cu aburi

Expresia este cea mai obișnuită metodă de extragere a uleiurilor esențiale din citrice, dar puteți distila și fructele citrice. Veți obține un ulei ușor diferit atunci când faceți acest lucru. Deoarece expresia este un proces fizic, poate extrage compuși mai grei împreună cu moleculele aromatice. Când comparați uleiul de portocală exprimat cu un ulei de portocală distilat, uleiul exprimat va fi de culoare portocalie deschisă, deoarece conține un pigment portocaliu. Uleiul


31

de portocale distilat, pe de altă parte, va fi limpede. În general, uleiurile citrice distilate cu abur au un miros ușor mai dulce decât uleiurile citrice presate la rece.

Uleiurile esențiale exprimate pot avea, de asemenea, unele diferențe chimice minore față de versiunile lor distilate. De exemplu, uleiul esențial de bergamotă distilată conține de obicei mai puțin acetat de linalil și mai mult linalool decât bergamota exprimată. Acest lucru se datorează faptului că o parte din acetat de linalil din uleiul de bergamot distilat cu abur este expus la căldură și transformat în linalol.

Uleiuri De Citrice și Fotosensibilitatea O altă diferență între uleiurile citrice presate la rece și distilate cu abur este prezența

furanocumarinelor (să spunem că de 10 ori mai repede!) În uleiurile esențiale exprimate, cum ar fi lămâia și bergamota. Furanocumarinele sunt un tip de constituent chimic care reacționează cu razele ultraviolete. Se găsesc în cantități mici în unele uleiuri citrice exprimate. Uleiurile citrice distilate nu conțin, în general, furanocumarine, deoarece sunt unele dintre acele molecule mai grele menționate anterior, care nu intră în distilare. Ar trebui să aveți grijă să folosiți local uleiuri presate la rece, în special bergamotă, și apoi să vă expuneți pielea la lumina UV, fie de la soare, fie de la un pat de bronzare. Când aceste substanțe chimice sunt prezente pe piele și expuse la lumina UV, are loc o reacție chimică care determină pielea să fie fotosensibilă, ceea ce înseamnă că va fi extrem de sensibilă la lumină. Acest lucru poate duce la arsuri solare, decolorare sau chiar vezicule ale pielii. Cu toate că ne-ar plăcea cu toții să mirosim a citrice dulci în soarele de vară, este mai bine să ne jucăm în siguranță și să aplicăm uleiuri citrice pe piele doar noaptea, când știți că nu veți intra în lumina soarelui timp de cel puțin 12 ore.

Un proces cu zero deșeuri Un ultim lucru despre uleiurile citrice exprimate este că acestea sunt un produs cu

deșeuri zero! Uleiul de citrice este adesea un produs secundar al industriei sucurilor sau alimentelor. Milioane și milioane de kilograme de fructe sunt cultivate pentru a crea sucuri de fructe, dar numai pulpa și zeama fructului este necesară pentru suc.

Multe dintre aceste companii presează la rece resturile de coajă pentru a produce uleiuri esențiale de citrice. După finalizarea procesului, excesul de coajă și pulpă devin de obicei îngrășăminte sau ajută la hrănirea vitelor.

Fiecare bucată de citrice este utilizată și, în cele din urmă, veți obține cel puțin trei produse utile: sucul sau fructele în sine, uleiul esențial care provine din coajă și resturile pentru îngrășământ sau furaje! Fără risipă este un mod de a mulțumi Mamei Pământ pentru darurile ei.

Alte metode de extracție

Distilarea cu abur, hidrodistilarea și presarea la rece sunt cele mai frecvente modalități de extragere a uleiurilor esențiale, dar există unele mai puțin frecvente, cum ar fi solventul, dioxidul de carbon și enfleurajul (distilarea cu grăsime).

Extracție cu solvenți

În timp ce extracția cu solvent poate fi utilizată pe majoritatea materialelor vegetale, este folosită cel mai adesea pentru materiale vegetale delicate, cum ar fi florile care altfel nu pot suporta condițiile necesare distilării cu abur. Ce este un solvent, s-ar putea să întrebați? Este o substanță care poate dizolva alte substanțe. Câteva exemple de solvenți sunt alcoolul, metanolul și etanolul.


32

Cu extracția solventului, materialele vegetale sunt plasate într-o tavă superficială și spălate cu un solvent. Acest lucru scoate uleiul esențial din plantă. Apoi îl filtrați pentru a îndepărta materialul vegetal. Rezultatul este o substanță cerată semisolida numită concret care pe lângă uleiul esențial, conține substanțele ceroase și acizii grași ai plantei. În cazul iasomiei, solidul este 50% ceară și 50% ulei esențial. Un avantaj al unui concret este că, este mai stabil și mai concentrat decât un ulei esențial. Concretul este prelucrat în continuare cu un alt solvent, de obicei etanol. Apoi, trebuie să reduceți presiunea din echipament pentru a permite evaporarea solventului. Ceea ce a mai rămas este ceva numit absolut. Uleiurile esențiale sunt compuși aromatici volatili extrași dintr-o plantă. Absolutele sunt similare cu uleiurile esențiale, dar sunt obținute printr-un proces diferit. De obicei aceste substanțe sunt vâscoase sau lichide însă pot să fie și solide sau semisolide. Absolutele sunt foarte concentrate și au o aromă mai puternică și mai bogată, adesea ca planta în sine, decât ca uleiul esențial (lucru care le face foarte atractive pentru parfumerie). Metoda de extracție cu solvenți produce o cantitate mai mare de produs decât distilarea și este utilă pentru plante care în general, conțin o cantitate mai mică de ulei. Problema cu aceste esențe este că, ele conțin impurități, urme ale substanțelor chimice folosite pentru a îndepărta uleiul din materialul vegetal.

Iasomia este un exemplu extraordinar. Din punct de vedere tehnic, ceea ce s-ar putea să știți că „ulei esențial” de iasomie este de fapt absolut de iasomie. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt produse prin metode de distilare cu abur sau prin presare la rece (expresie), dar absolutul de iasomie este produs prin extracția solventului. Absolutele sunt diferite de uleiurile esențiale, deoarece conțin de obicei compuși atât aromatici, cât și nonaromatici. Cel mai simplu mod de a te gândi la absolut este că sunt molecule aromatice extrase folosind un solvent, în care o parte din solvent rămâne în produsele finale.

Extracție cu dioxid de carbon (co2)

O altă metodă de extracție neobișnuită este extragerea cu dioxidul de carbon (CO2). Acest proces de utilizare a dioxidului de carbon se mai numește extracția fluidelor supercritice (SFE). CO2 are capacitatea unică de a atinge o stare supercritică - adică posedă atât proprietățile unui gaz, cât și ale unui lichid simultan - la temperaturi și presiuni relativ scăzute. Acest lucru este util pentru a păstra moleculele volatile importante care sunt mai sensibile la căldură.

Înainte de a intra în știința acestui proces, iată de ce extracția de CO2 este grozavă: 1. Este foarte curat. Nu lasă reziduuri de solvent în uleiul esențial. 2. Protejează structura chimică a compușilor volatili, împiedicându-i să se schimbe în

timpul procesului de extracție. Gata cu transformarea acetatului de linalil în linalool! 3. Aveți un control mai bun asupra extragerii compușilor aromatici, astfel încât să puteți

obține molecule mai grele, care altfel ar putea fi lăsate în afară, cum ar fi diterpenele din tămâie. 4. Produce un ulei esențial foarte concentrat, care miroase a materialul vegetal original. Deci, cu extracția de CO2 veți obține uleiuri esențiale mai curate și mai complexe, care

sunt mai aproape de compoziția naturală a plantei. Echipamentul pentru acest tip de extracție este scump, dar procesul general este destul de rapid și eficient și de multe ori produce randamente mai mari decât distilarea cu abur.

În primul rând, CO2 este încălzit și presurizat, ceea ce îl transformă într-un solvent excelent. Apoi, introduceți CO2 lichid cu materialul vegetal. Acest lucru scoate uleiul esențial și puteți scăpa de materialul vegetal acum fără ulei. Odată ce materialul vegetal este filtrat din amestec, căldura și presiunea sunt oprite. Când se întâmplă acest lucru, CO2 se transformă din nou într-un gaz, se evaporă din ulei și este captat pentru a fi utilizat în următorul lot. Rezultatul? Esența pură a plantei într-o sticlă.


33

Enfleurage (Distilarea în grasime)

Ultima tehnică de extracție pe care o vom discuta aici este distilarea în grăsime. Aceasta

este una dintre cele mai vechi metode cunoscute - a fost utilizată pentru extragerea compușilor aromatici înainte ca distilarea să fie chiar inventată. Imaginați-vă că parfumierul Cleopatrei extrage ulei de trandafiri pentru a fi folosit de ea. A folosit untură.

Distilarea în grăsime evidențiază cu adevărat natura liposolubilă a compușilor aromatici volatili. Îți vei aminti că, dacă ceva este liposolubil, înseamnă că se dizolvă în grăsimi. Cu enfleurage, materialul vegetal este zdrobit și presat în grăsime animală sau vegetală. Compușii liposolubili - adică uleiul esențial - ai plantei se dizolvă în grăsime. După ce ați presat materialele vegetale, ați rămas cu un amestec gras, ceros numit pomadă cu infloraj. Pomada este apoi procesată în continuare cu un solvent (de obicei hexan) pentru a separa grăsimea de uleiul esențial. Elementul final este spălarea produsului a doua oară, de obicei cu alcool. În cele din urmă, rămâi cu un absolut... Dar nu cu adevărat curat. Enfleurage produce produse impure, deci nu este considerată o metodă acceptabilă pentru producerea de extracte botanice de calitate terapeutică. În timp ce distilarea prin grăsime este importantă din punct de vedere istoric, există atât de multe modalități de extragere a uleiurilor esențiale care sunt mult mai eficiente, deci nu este atât de relevant astăzi.

Un alt produs pe care l-ați putea întâlni se numește ulei infuzat, însă acesta nu este un ulei esențial. Uleiul infuzat se obține printr-un proces simplu și ieftin prin scufundarea materialului botanic în ulei vegetal cald pentru a-l imbiba cu aroma plantei. În ulei se eliberează o cantitate foarte mică de ulei esențial. Infuzia, numită și macerare este o metoda foarte veche, care era folosită de vechii egipteni pentru a extrage aromele și alte substanțe din plante în scopuri culinare și medicinale. Uleiul infuzat nu este ceva rău, este chiar bun la gătit sau pentru salate. Rozmarinul, cimbrul, busuiocul infuzate în ulei de măsline este unul din preferatele mele însă rețineți că acesta nu este un ulei esențial și nu trebuie să aibă prețul unui ulei esențial sau să fie prezentat în acest fel.

COMPARAREA METODELOR DIFERITE DE EXTRACȚIE Deci, care metodă de extracție este cea mai bună? Ei bine, depinde într-adevăr de

rezultatul pe care îl căutați. Dacă încercați să obțineți uleiuri esențiale în scopuri de parfum, atunci absolutele, expresia și uleiurile esențiale prin CO2 produc cele mai autentice arome. Dar când vine vorba de uleiuri esențiale de calitate terapeutică, este important să ai un raport optim dintre moleculele cheie volatile. Pentru a determina cea mai bună metodă de producere a


34

raportului corect de compuși aromatici, puteți compara diferite metode de extracție pe același lot de material vegetal. Uitați o comparație asupra unui lot de trandafiri:

Un alt lucru important de luat în considerare sunt pesticidele. Dacă materia vegetală a

fost pulverizată cu pesticide, solvenții tind să transporte și să concentreze acele pesticide în produsul final - evident că nu este un lucru bun. Dacă utilizați o metodă de extracție cu solvent (inclusiv CO2), trebuie să vă asigurați că materia vegetală nu conține pesticide.

În final, oamenii de știință calificați și profesioniștii din domeniul sănătății trebuie să evalueze și să compare cu atenție diferitele metode de extracție pentru fiecare plantă pentru a determina metoda de extracție preferată. Mergând mai departe pentru a face acest lucru, maximizează eficiența uleiurilor esențiale produse, astfel încât să vă puteți aștepta la rezultate consistente și fiabile.


35

CAPITOLUL III CHIMIA ULEIURILOR ESENȚIALE

Acum, că ați înțeles mai profund ce sunt uleiurile esențiale și elementele de bază ale

proceselor de extracție, vom trece la chimia uleiurilor esențiale. După ce înțelegeți chimia din spatele uleiurilor esențiale, veți putea să le utilizați în siguranță și mai eficient.

Ce Este Chimia? În primul rând, să vorbim despre ce este de fapt chimia. Totul din jurul tău, de la aerul

pe care îl respiri la hainele pe care le porți, este alcătuit din diferite substanțe. Și substanțele constau din particule minuscule numite atomi, care sunt alcătuite din particule chiar mai subțiri numite electroni, protoni și neutroni. Chimia studiază substanțele la acest nivel atomic mic.

Există o mulțime de tipuri diferite de atomi și câți electroni, protoni și neutroni are un atom determină ce element este. Probabil ați auzit de elemente precum oxigenul, hidrogenul și heliul. Atomii care alcătuiesc aceste elemente au un număr diferit de protoni, neutroni și electroni. În total, există 118 elemente diferite, toate cu combinații unice de protoni, neutroni și electroni.

Ce Este O Moleculă?

Când doi sau mai mulți atomi se leagă între ei, se creează o moleculă. Apa, de exemplu, este o moleculă. Probabil ați auzit-o denumită H2O, deoarece are doi atomi de hidrogen și un atom de oxigen legați între ei. Această moleculă este ceea ce bei pentru a rămâne hidratat în fiecare zi.

Bazele Chimiei esențiale A Uleiurilor

Când vine vorba de uleiuri esențiale, ne concentrăm pe chimia organică. Chimia organică este studiul moleculelor care au carbon în ele. Dacă o moleculă are carbon, este considerată o moleculă organică. Carbonul primește multă atenție, deoarece este foarte bun la construirea moleculelor.

Iubește legătura cu alți atomi și este suficient de stabilă pentru a face moleculele complicate necesare creării vieții. Fără carbon, nu poți avea AND, de exemplu. Structura De Carbon

O caracteristică importantă a carbonului este capacitatea sa de a realiza lanțuri mari sau complexe. Aceste lanțuri de atomi de carbon sunt denumite o structură de carbon. Alți atomi se vor construi pe această structură pentru a crea întreaga lume a moleculelor pe bază de carbon.

Dar acum, să aruncăm o privire la o moleculă pe bază de carbon. Vă amintiți cum am vorbit despre compusul chimic linalool în uleiul esențial de lavandă? Iată o diagramă de bază a atomilor care alcătuiesc linalool.


36

Chimiștii folosesc diagrame speciale numite structuri Lewis pentru a schimba structura detaliată a unei molecule. De exemplu, figura 1 este o structură Lewis care prezintă elementul esențial de limonen. Literele din această diagramă reprezintă atomi. "C" înseamnă carbon, iar "H" reprezintă hidrogen. Liniile reprezintă legături chimice între atomi, iar liniile duble reprezintă legăturile duble.

Structura chimică - Linalool

Legături Chimice Un alt lucru de care ar trebui să fii conștient este numărul de legături chimice dintre atomi. Această moleculă are legături atât simple, cât și duble, care sunt reprezentate în această diagramă de una sau două linii care unesc atomii. Moleculele contează! Diferitele molecule găsite în uleiurile esențiale sunt cele care le conferă valoarea și aroma lor terapeutică. Chemotipul chimic al unui ulei esențial afectează modul în care uleiul interacționează cu corpul dumneavoastră. Fiecare ulei esențial are, de asemenea, un număr diferit de molecule. Wintergreen, de exemplu, este alcătuit aproape în întregime dintr-un fel de moleculă numită salicilat de metil. Nard, pe de altă parte, are sute de molecule diferite. Puțini oameni apreciază cu adevărat complexitatea uleiurilor esențiale, în special uleiurile care conțin sute de molecule. Prea mult sau prea puțin din orice moleculă dată poate afecta aroma și proprietățile uleiului esențial. Chimia Uleiurilor Esențiale Uleiurile esențiale sunt umplute cu toate tipurile diferite de compuși. Ceea ce au în comun acești compuși este că sunt volatili. Am definit ce înseamnă volatil în modul 2, dar doar în cazul în care aveți nevoie de o reîmprospătare, volatil înseamnă că o substanță se poate schimba rapid dintr-un lichid în gaz. CHIMIE ÎN PLANTE Iată ceva interesant - nu există două plante care vor produce uleiuri esențiale cu aceeași chimie. Chiar și două plante din aceeași specie vor avea variații în compoziția lor chimică. Multe lucruri pot afecta structura chimică a unui ulei esențial, inclusiv regiunea în care a fost cultivată planta, timpul și anotimpul în care a fost recoltată și calitatea solului. Aceasta înseamnă că lavanda cultivată în Bulgaria are de fapt o compoziție chimică diferită de cea a lavandei cultivate în Himalaya. Cu toate acestea, la aceeași specie, diferența principală între


37

două plante este de obicei cantitatea sau procentul compușilor principali pentru acea specie. De exemplu, lavanda din Himalaya și lavanda din Bulgaria vor avea ambii compuși linalool și acetat de linalil, dar vor avea cantități diferite. Acest lucru este important de înțeles deoarece, așa cum am vorbit mai devreme, cantitatea constituentul chimic al unui ulei afectează beneficiile acelui ulei.

Chemotipurile uleiurilor esențiale Uneori, mediul în care crește poate afecta o plantă atât de mult încât produce o compoziție chimică total diferită. Două plante pot avea același gen și specie, dar diferă în cadrul speciei în subspecii diferite, pe care oamenii de știință le numesc chemotipuri. Chiar dacă două plante arată și cresc la fel, în interiorul chimiei lor este atât de diferit încât sunt clasificate ca un chemotip diferit. Chemotipul unui ulei esențial este important deoarece poate influența eficacitatea și siguranța acestuia. Constituenții chimici ai plantei sunt diferiți din cauza modificărilor minore în structura ADN-ului lor și a modului în care sunt exprimate genele plantei. Gândiți-vă la gemeni identici - același ADN, dar aparențe ușor diferite. Această comparație a două chimiotipuri de busuioc arată cât de diferită poate fi chimia lor:


38

Terpene Când vorbim despre chimia uleiurilor esențiale, începem cu ceva numit terpene. Acesta este un tip de moleculă aromatică creată de plante. Fiecare plantă are sute de enzime speciale numite sinteze terpene care lucrează împreună pentru a construi acești compuși mai mici din blocuri de construcție numite unități izoprenice, care au cinci atomi de carbon cu legături duble. Ei bine, din cele trei tipuri diferite de terpene relevante pentru uleiurile esențiale (monoterpene, sesquiterpene și diterpene), monoterpenele și sesquiterpenele sunt principalii compuși prezenți în uleiurile esențiale. Terpenele sunt în esență elementele de bază ale uleiurilor esențiale. Diterpenele nu se găsesc frecvent în uleiurile esențiale, deoarece sunt mai grele și nu se evaporă ușor în timpul distilării cu abur. Monoterpene Monoterpenii se găsesc într-o anumită cantitate în aproape toate uleiurile esențiale. Monoterpenii au o structură chimică de 10 atomi de carbon derivată din două unități de izopren și cel puțin o legătură dublă. Monoterpenii pot fi aranjați fie în inel, fie în lanț drept. Datorită mărimii lor mai mici, au tendința de a reacționa rapid la aer și căldură și tind să fie defalcate mai repede decât omologii lor mai complecși de sesquiterpene. Monoterpenii au efecte puternice asupra membranelor celulare deoarece sunt suficient de mici pentru a se potrivi între moleculele grase care alcătuiesc membrana celulară. Ele sunt, de asemenea, destul de mici pentru a trece complet prin ea și afecta țintele din interiorul celulei. Se crede că există peste 2.000 de varietăți de monoterpene, fiecare având propria activitate biologică unică.

Deci, monoterpenele sunt molecule ușoare, care se evaporă repede și sunt numite “note de vârf” de către industria parfumurilor. Uleiul de citrice, cu excepția bergamotei, conține o cantitate mare de monoterpene, în special izomerul optic d-limonen, o formă ciclică. Toți monoterpenii au proprietăți antiseptice iar din punct de vedere emoțional sau psihologic au calități înălțătoare. Unele monoterpene cum ar limonen și alfa-pinen au proprietăți antitumorale. Limonenul este de asemenea eficient pentru ameliorarea arsurilor de stomac și a refluxului gastroesogafian datorită efectului său de neutralizare a acidului gastric și susținerii peristaltismului normal. Limonenul este prezent în uleiul de citrice, uleiul de mentă și cel de pin. Limonenul se oxidează la expunerea la aer. D-limonenul oxidat poate provoca iritarea pielii. Uleiurile esențiale cu mai mult de 60% monoterpene include tămâia, grapefruitul, chiparosul, portocala. Iată câteva dintre calitățile terapeutice ale monoterpenelor: analgezice, antibacteriene, antiseptice, decongestive, excelente pentru difuzie deoarece ucid germenii din aer, expectorante, excelente pentru a ajunge adânc în mușchi, tendoane și ligamente. Deoarece terpenele sunt insolubile în apă, industria parfumurilor le îndepărtează frecvent pentru a produce uleiuri esențiale “fără terpene”. Tabel 1. Unități de izopren și atomi de carbon în Terpene Constituiet chimic Numărul de unități de izopren Numărul atomilor de carbon Monoterpene 2 unități de izopren 10 atomi de carbon Sesquiterpene 3 unități de izopren 15 unități de carbon Diterpene 4 unități de izopren 20 unități de carbon

Monoterpenele vin în toate tipurile diferite de forme. Pot fi circulare, drepte sau ramificate. De asemenea, sunt limpezi, fluide și aromate. Fiecare are propria sa funcție unică.


39

Monoterpenele sunt mici, ceea ce înseamnă că reacționează rapid la aer și căldură. Mărimea lor mică le permite, de asemenea, să se absoarbă mai bine în țesut și să se potrivească prin spațiile mici ale membranelor celulare. Amintiți-vă că monoterpenele au un timp mai ușor de pătruns în celule. Sesquiterpene Sesquiterpenele au o structură de 15 atomi de carbon derivată din trei unități izopren. Datorită greutăților lor moleculare mai mari, sesquiterpenele sunt mai puțin volatile decât monoterpenii ceea ce înseamnă că nu se evaporă la fel de repede și, prin urmare, sunt mai puțin răspândite în uleiurile esențiale în general. De asemenea, acest lucru le face puțin mai dificil să treacă prin celule, dar sunt încă sub greutatea moleculară care le permite acest lucru. Superputerea lor este forma lor unică, care le permite să adere la proteine și să activeze receptorii de pe suprafața celulelor. Faptul că sesquiterpenele pot interacționa cu proteinele este semnificativ, deoarece proteinele facilitează cam tot ce se întâmplă într-o celulă. Iar celulele sunt elementele de bază ale corpului tău. Asa că... Sesquiterpenele afectează proteinele, care conduc uleiul esențial în celulele dvs., care au un impact asupra sănătății întregului corp. Se crede că există peste 10.000 de soiuri diferite de sesquiterpene. Sesquiterpenele pot avea o coloană vertebrală, un inel sau două inele. Un ulei esențial poate avea atât monoterpene, cât și sesquiterpene, oferindu-i o gamă largă de beneficii. De exemplu, uleiul de tămâie are atât monoterpene, cât și sesquiterpene, ceea ce îi permite să interacționeze cu celulele într-o varietate de moduri, în interior și în exterior.

Ele sunt antiinflamatoare și au proprietăți bactericide. În uleiul de patchouli se crede că oxidarea îmbunătățește mirosul. Una dintre cele mai puternice sesquiterpene antiinflamatorii este chamazulene, are 14 atomi de carbon ( dar este incadrat în clasa sesquiterpenelor), are un puternic efect antioxidant și activitate antitumorala. Acesta se găsește în mușețelul roman. Cercetările ulterioare au arătat că sesquiterpenele au capacitatea de a depăși bariera hemato-encefalică și de a intra în tesutul cerebral. Sesquiterpenele au următoarele calități terapeutice: analgezice, antifungice, antiinflamatoare, antispastice, antiseptice.

Diterpenele, se regăsesc foarte puțin în uleiurile esențiale, deoarece sunt molecule mari

și grele, cu puncte de fierbere corespunzătoare, așa că foarte puține sunt prezente în urma procesului de distilare cu abur. Diterpenii se găsesc în general în rășini. Diterpenii pot apărea în extractele cu solvenți. Familii chimice ale uleiurilor esențiale

Pe lângă terpene, compușii cu uleiuri esențiale au un alt grup molecular numit o familie chimică. Familiile chimice sunt alcooli, aldehide, alcani și așa mai departe. Compușii care alcătuiesc uleiurile esențiale pot fi atât un monoterpen și un alcool în același timp, fie o alchenă sesquiterpenică, fie o aldehidă monoterpenă și așa mai departe. Fiecare combinație posibilă de terpenă și grupă funcțională reprezintă propria sa clasă unică de molecule. În această secțiune, generalizările se fac pe baza chimiei pentru a dezvolta un cadru conceptual pentru gruparea și clasificarea uleiurilor. Vor exista excepții de la aceste generalizări. De exemplu, în timp ce mulți alcooli au beneficii pentru sănătate atunci când sunt luați intern, unii nu sunt recomandați pentru uz intern. Există nouă familii principale de substanțe chimice în uleiurile esențiale și despre acestea vom vorbi pe scurt.


40

Familia Alcoolului Un alcool este o moleculă cu un aranjament specific de atomi: un atom de oxigen legat de structura chimică de carbon la un capăt și un atom de hidrogen la celălalt capăt.

Structura chimică Alcool - Geraniol

Există mai mulți alcooli, dar toți împărtășesc același grup de atomi. Ar putea fi cel mai ușor să ne imaginăm moleculele de alcool ca o anumită formă - să zicem un triunghi. Puteți avea unghiuri diferite, dar are întotdeauna aceeași structură de bază și, de fiecare dată când o vedeți, este recunoscută că un triunghi. Fiecare familie chimică are propria „formă” de bază realizată în formarea unui grup unic de atomi.

Dar înapoi la alcooli. În general, alcoolii au nume care pot începe cu terpena mamă din care au fost derivate și se pot termina în „-ol”. Exemplele includ mentol, geraniol, linalol, cedrol, khusimol, terpinen-4-ol și citronelol. Mentol, terpinen-4-ol, citronelol, geraniol (este eficace impotriva Escherichia Coli și are activitate anticanceroasa și antitumorală), și linalool (considerate sedative) sunt exemple de alcooli monoterpenoli. Santalol, isovalencenol, khusimol, cedrol (de asemenea, cunoscut sub numele de eudesmol), și patchoulol (de asemenea, cunoscut sub numele de alcool patchouli) sunt sesquiterpene alcooli. O excepție de la această regulă de denumire este compus eucalyptol, care este de fapt un epoxid (un tip de eter). De obicei, uleiurile esențiale cu un procent ridicat de monoterpenoli, de exemplu palmarosa se utilizează în condiții de siguranță nediluate pe piele. Terpinen-4-ol în Melaleuca Aternifolia (arbore de ceai) este eficient împotriva Staphylococcus aureus multirezistent (MRSA) și de asemenea are proprietăți antitumorale. S-a constatat că terpinen-4-ol a impiedicat virusul gripal să între în celula gazda prin perturbarea procedurii de fuziune a membrane virale normale. Ce Fac Alcoolii Pentru Un Uleiul Esențial? Se știe că uleiurile esențiale cu alcooli servesc ca agenți de curățare puternici, oferă antioxidanți, susțin somnul odihnitor, susțin un sistem cardiovascular sănătos și oferă o aromă înălțătoare. Proprietățile constituenților care conțin alcooli Aromatic: Arome relaxante, ajută la calmarea sentimentelor anxioase. Topic: Activitatea de respingere, proprietățile de curățare, ajută pielea să arate tânără și sănătoasă Intern: Sprijină sistemul circulator, calmează sistemul nervos.

Nu toți alcoolii au aceste proprietăți exacte, dar acestea se găsesc în mod obișnuit în

diverși alcooli. Acest principiu este valabil pentru celelalte familii de substanțe chimice pe care le vom discuta. Ce uleiuri esențiale conțin alcooli? Uleiurile bogate în alcooli monoterpeni includ arbore de ceai, mușcata, coriandru, busuioc, iasomie și lavandă. Uleiurile esențiale bogate în alcooli sesquiterpenici includ lemn de santal, vetiver, lemn de cedru și patciuli.


41

Familia Fenoli Fenolii sunt un subtip special de alcooli. Un fenol este o grupare alcoolică (un oxigen și un hidrogen) atașată la un inel benzenic. Un inel benzenic are șase atomi de carbon dispuși într-un model hexagonal și trebuie să aibă exact trei legături duble în interiorul inelului. Deoarece fenolii sunt alcooli, numele lor se termină și cu sufixul –ol. Timolul, carvacrolul și eugenolul sunt cei mai frecvenți fenoli monoterpenici. Fenolii sesquiterpenici sunt destul de neobișnuiți.

Structura chimică Fenol - Eugenol

Fenolii sunt destul de puternici și, din această cauză, uleiurile esențiale care conțin fenoli pot provoca iritații ale pielii. Ce Fac Fenolii Pentru Un Uleiul Esențial? Se știe că uleiurile esențiale care conțin fenoli oferă antioxidanți, resping insectele, ajută funcția imună și curăță. Proprietățile constituenților care conțin fenoli Aromatic: aromă revigorantă. Topic: Proprietăți de curățare puternice pe piele și suprafețe. Intern: Proprietăți antioxidante, sprijină funcționarea corectă a sistemelor cardiovasculare, circulatorii, digestive, gastrointestinale, imune, nervoase și respiratorii. Uleiurile esențiale cu conținut ridicat de fenoli monoterpeni includ cimbru, oregano, cuișoare, scoarță de scorțișoară, frunze de scorțișoară și busuioc. Familia Aldehidelor Aldehidele au un atom de carbon care este legat dublu de un oxigen și, de asemenea, este legat de un hidrogen și un carbon separat în structura chimică a moleculelor. În general, moleculele de aldehidă au nume care se termină cu sufixul –al sau –aldehidă. De exemplu, geranial, neral, cinamaldehidă, cuminală și decenală sunt exemple de aldehide monoterpene. Santalal, farnesal și valeranal sunt exemple de aldehide sesquiterpene. Aldehidele sesquiterpene sunt mult mai puțin frecvente decât aldehidele monoterpene.


42

Structura chimică Aldehidă - Cinamaldehidă

OXIDARE Aldehidele sunt instabile și susceptibile la oxidare atunci când sunt expuse la oxigen și căldură scăzută, ceea ce face importantă depozitarea lor în mod corespunzător. Acest lucru este important, deoarece uleiurile oxidate vor irita pielea mult mai mult decât uleiurile neoxidate. Oxidarea poate schimba, de asemenea, aroma și chiar beneficiile terapeutice ale unui ulei. AROMĂ Sunt cunoscute pentru parfumurile lor distincte și puternice și sunt adesea contribuabili cheie la aroma generală a unui ulei esențial. Ce Fac Aldehide Pentru Un Ulei Esențial? Aldehidele sunt cunoscute pentru mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv oferirea de antioxidanți și susținerea digestiei sănătoase și a funcției gastro-intestinale. Proprietățile elementelor constitutive care conțin aldehidă Aromatic: calmant, relaxant și protejant. Topic: Poate reduce aspectul petelor, păstrează pielea sănătoasa, susține sănătatea și igiena orală și oferă o senzație de încălzire a pielii. Intern: Sprijină sănătatea aparatului cardiovascular, digestiv, sistemele imune și nervoase. Multe dintre uleiurile esențiale bogate în aldehide susțin metabolismul sănătos. Uleiurile esențiale bogate în aldehide monoterpene includ cassia, scorțișoară, lemongrass, melissa și coriandru. Familia Cetonelor Similar cu aldehidele, cetonele sunt molecule cu un atom de carbon legat dublu de un atom de oxigen și atomii de carbon care flanchează acest carbon, dar nu sunt legați de niciun alt atom decât carbonul și hidrogenul.

Structura chimică cetone – Mentone

Majoritatea cetonelor se termină cu „-one”. De exemplu, mentonul și carvona sunt cetone. Camforul este, de asemenea, o cetonă notabilă al cărei nume nu urmează modelul


43

normal. Multe sesquiterpene conțin cetone. Jatamansone, rotundone, mustakone, faurinone, davanone și leptospermone sunt numele câtorva cetone sesquiterpene. Ce Fac Cetonele Pentru Un Ulei Esențial? Uleiurile esențiale cu molecule cetonice pot îmbunătăți aspectul pielii, pot susține funcția respiratorie sănătoasă și pot promova digestia sănătoasă. Proprietățile elementelor constitutive care conțin cetone Aromatic: Unele sunt energizante și înălțătoare, altele se stabilizează și se împământănează. Anumite cetone pot susține căi respiratorii deschise. Topic: Proprietățile de respingere pot ajuta la menținerea pielii curate. Intern: Variază de la caz la caz. Majoritatea cetonelor monoterpene susțin funcția și sănătatea sistemului digestiv, gastro-intestinal și nervos. Cetonele sesquiterpenice nu sunt, în general, recomandate pentru uz intern. Uleiurile bogate în cetone monoterpene includ mentă, mărar, mușcată și chimion. Nard este un ulei bogat în cetone sesquiterpene. Familia Alcane Cele mai simple molecule organice, alcanii, constau în întregime din atomi de carbon și hidrogen cu legătură simplă.

Structura chimica Alcane - Pentadecane

Sunt puține uleiuri esențiale care conțin alcane, și de obicei sunt în cantități mici. Exemple de alcane includ nonadecan, heneicosan, heptadecan, tricosan, eicosan, nonan, undecan, pentadecan și pentacosan. Ce Fac Alcanele Pentru Un Ulei Esențial? Se știe că uleiurile esențiale care conțin alcane calmează pielea, favorizează relaxarea și sunt echilibrante și împământante. Familia Alchene O alchenă este o moleculă fără familii chimice prezente și cel puțin o legătură dublă între oricare doi dintre carbonii de pe structura chimică. Au, de asemenea, multe legături duble și inele structurale, ceea ce le face receptori excelenți ai electronilor nepereche din radicalii liberi. Acest lucru este util, deoarece nu vrem radicali liberi - sau atomi instabili - care sar în jurul celulelor noastre, cauzând probleme.


44

Structura chimica Alchenă – Beta-cariofilene

Moleculele de alchene se termină de obicei cu „-ene”, cum ar, alfa-pinenul, sabinenul, limonenul și gama-terpinenul sunt exemple de alchene monoterpene. Germacrene D, beta-cariofilenă, zingiberenă și alfa-cedrenă sunt exemple de alchene sesquiterpenice. Ce Fac Alchenele Pentru Un Ulei Esențial? Uleiurile esențiale care includ alchenele pot ajuta la întinerirea pielii, pot promova un mediu înălțător, pot oferi antioxidanți și pot susține un răspuns inflamator sănătos. Proprietățile elementelor constitutive care conțin alchene Aromatic: Multe parfumuri unice și plăcute. Topic: Beneficii antioxidante pentru piele și țesuturi. Intern: Beneficii antioxidante pentru organele interne, pot susține, de asemenea, sistemul nervos, imunitar, digestiv, reproductiv, integumentar și circulator. Uleiurile esențiale bogate în alchene monoterpene includ tămâie, brad Douglas, mușețel albastru, mandarină verde, lămâie, lime, piper roz, mandarină roșie, mandarină și portocală sălbatică. Uleiurile esențiale bogate în alchene sesquiterpene includ ylang ylang, piper negru, copaiba, melissa și ghimbir. Familia Esteri Esterii sunt o familie chimică care rezultă din reacția dintre un alcool și un acid carboxilic. Această reacție se numește esterificare. Esterii au un atom central de carbon legat dublu de un atom de oxigen, unic legat de coloana vertebrală de carbon și unic legat de un al doilea atom de oxigen.


45

Structura chimica Ester – Metil salicilat Esterii sunt compuși oxigenați, ceea ce înseamnă că au oxigen ca parte a structurii lor chimice. De asemenea, conțin două lanțuri de carbon. Esterii au în mod normal nume din două cuvinte, unul din ele terminându-se în „-at”. Unele exemple de esteri obișnuiți sunt acetat de linalil, acetat de bornil, angelat de metilamil, tuiat de metil, salicilat de metil și acetat de neril. Puteți avea esteri monoterpenici și esteri sesquiterpenici, dar esterii sesquiterpenici nu se găsesc în mod obișnuit în uleiurile esențiale. Ce Fac Esterii Pentru Un Ulei Esențial? Uleiurile esențiale care conțin esteri sunt în general calmante, relaxante și echilibrante; reduce petele pielii; și sunt liniștitoare atunci când sunt aplicate local. Proprietățile constituenților care conțin ester Aromatic: relaxant, calmant, echilibrat. Topic: întinerește pielea, calmează țesuturile, protejează împotriva anumitor tipuri de amenințări pentru mediu Intern: Variază de la caz la caz. Unii esteri pot sprijini sănătatea sistemului cardiovascular, imunitar, nervos și digestiv. Alți esteri nu sunt recomandați pentru consum intern. Uleiurile bogate în esteri monoterpenici includ lavandă, salvie, bergamotă, iasomie, mușețel roman, helichrysum, tuia și wintergreen. Esterii sesquiterpenici nu se găsesc în mod obișnuit în uleiurile esențiale. Familia Eteri Eterii sunt molecule cu un atom de oxigen legat de doi atomi de carbon. Acești atomi de carbon sunt legați fie de un alt carbon, fie de un hidrogen.

Structura chimică Eter - 1,8-CINEOLE (EUCAPLYPTOL)

Eterii se termină cu diferite sufixe, dar mulți se termină cu „-ol”, ca cel mai comun eter 1,8-cineol (numit și eucaliptol). Alți eteri includ anisol, curzeren și furanoeudesma-1,3-dienă. Ce Fac Eterii Pentru Un Ulei Esențial? Uleiurile esențiale cu molecule de eter pot contribui la promovarea sentimentelor de căi respiratorii limpezi, la îmbunătățirea aspectului pielii, la beneficii de curățare și la susținerea funcției imune corespunzătoare. Proprietățile elementelor constitutive care conțin eter


46

Aromatic: calmant pentru emoții, promovează căi respiratorii libere. Topic: Proprietățile de curățare a suprafețelor contribuie la îmbunătățirea aspectului pielii. Intern: Variază de la caz la caz. Unii eteri oferă sprijin antioxidant și pot susține, de asemenea, funcționarea adecvată a sistemului imunitar. Alți eteri nu sunt recomandați pentru consum intern. Uleiurile bogate în eteri monoterpeni includ cardamom, eucalipt, rozmarin, arbore de ceai și mentă. Uleiurile bogate în eteri de sesquiterpene includ smirnă și vetiver. Familia Oxid Oxizii sunt compuși oxigenați care includ un atom de oxigen și o parte a unei structuri inelare de hidrocarburi.

Structura chimică Oxid – Oxidul de trandafir Puteți identifica un oxid pe baza numelui său propriu, care se termină, în general, cu sufixul „-oxid” sau „-ol”. Oxizii obișnuiți care se găsesc în uleiurile esențiale sunt eucaliptolul, oxidul de trandafir, oxidul de linalol, oxidul de cariofilenă și oxidul de pinen. S-ar putea să observați că eucaliptolul se află și în familia eterilor. Datorită structurii lor, nu este neobișnuit ca unii constituenți să aparțină mai multor familii chimice. Ce Fac Oxizii Pentru Un Ulei Esențial? Uleiurile esențiale care conțin oxizi oferă sprijin antioxidant, promovează un sentiment de respirație limpede, ajută la funcționarea respiratorie sănătoasă și calmează mușchii dureroși. Uleiurile bogate în oxizi de monoterpen includ eucalipt și rozmarin. Uleiurile cu conținut ridicat de oxizi de sesquiterpen includ copaiba și melissa. Familia Fenilpropenă Fenilpropenele sunt molecule cu un inel benzenic atașat la o grupare alil (trei atomi de carbon și cinci atomi de hidrogen).

Structura chimică Fenilpropene – Transanetol


47

Exemplele includ safrol, estragol, transanetol, elemicină și miristicină. Spre deosebire de celelalte familii chimice care se termină de obicei în sufixe similare, fenilpropenele pot fi dificil de recunoscut deoarece tind să aibă nume unice. Ce Fac Fenilpropene Pentru Un Ulei Esențial? Fenilpropenele pot susține funcția sănătoasă a creierului și a sistemului cardiovascular, pot oferi antioxidanți și pot ajuta la digestie. Proprietățile constituenților care conțin fenilpropenă Aromatic: aromă energizantă. Topic: susține sănătatea și aspectul general al pielii. Intern: poate sprijini sistemul cardiovascular și poate promova un flux sanguin sănătos. Uleiurile esențiale bogate în fenilpropene monoterpene includ fenicul, mirt, anason, anason stelat și busuioc. Proprietățile fitochimice ale uleiurilor esențiale Grupul fitochimic Proprietăți

ALDEHIDE Antibacteriene, antivirale, antifungice, imunostimulatoare, antiinflamatoare, calmante, relaxante, sedative, tonice nervoase;

ESTERII Antifungic, antispasmodic, antispastic, antiinflamator, sedativ, calmant, relaxant, hipotensiv, echilibrat, tonic;

ETERII Antiinfecțios, antispasmodic, sedativ, analgezic, echilibrant; KETONE Antibacterian, decongestionat, imunostimulator, analgezic; MONOTERPENE Antibacterian, antiviral, antiseptic, respirator, analgezic,

decongestionant, expectorant, tonic general, imunostimulator; OXIZII Antifungic, decongestionant, expectorant, analgezic, antispasmodic; FENOLII Antibacterian, antiviral, antifungic, antispastic, imunostimulator,

stimulant tonic, SESQUITERPENE Antibacterian, antiseptic, calmant, antiinflamator, stimulant,

hipotensiv, decongestionant limfatic, antialergice; SESQUITERPENOLE Antiinflamator, tonic vasculare, imunotonic, stimulant, echilibru;

A fost mult, dar este foarte important să înțelegeți moleculele care fac să funcționeze uleiurile esențiale. Acum, că aveți aceste lucruri, ne vom scufunda în modul în care aceste molecule sunt identificate și cum să testăm puritatea.


48

CAPITOLUL IV TESTAREA ULEIURILOR ESENȚIALE Exista câteva lucruri la care trebuie să fiți atenți când cumpărați uleiuri esențiale. În

primul rând, există uleiuri sintetice. Acestea au un preț mai scăzut, dar și o calitate mai scăzută, deoarece sunt create chimic, de obicei cu produse pe baza de benzină în loc să se folosească material botanic. Aceste uleiuri vor mirosi la fel precum cele adevărate, însă nu poartă adevărata esență sau sinergie a lumii naturale și nu vor face nimic pentru a va amplifica intenția magica. Un alt lucru de care trebuie să fiți conștienți este raportul de diluție cu ulei purtător.

Un mod simplu de a testa calitatea uleiului esențial este să puneți o picătură din uleiul esențial pe o bucata de hârtie. După ce se evaporă, pe hârtie nu ar trebui să rămână nicio urmă; urma uleioasă indică prezenta unui ulei purtător.

Prețul poate fi și el un semnal care să vă indice că este vorba despre un ulei contrafăcut sau sintetic, daca toate produsele unei companii au același preț. Pur și simplu, unele plante sunt mai scumpe decât altele iar acest lucru este reflectat și în prețul uleiurilor esențiale. Puritatea Uleiurilor esențiale Puritatea unui ulei esențial este cea mai importantă caracteristică a acestuia. Utilizarea unui ulei esențial care nu este pur înseamnă că riscați să pătrundă în organism germeni, materiale plastice, metale grele sau contaminanți. Acestea pot provoca iritații, efecte adverse sau chiar boli. Deci, de unde știi dacă un ulei esențial este pur? Răspunsul este simplu: testarea. Puritatea și testarea merg mână în mână, deoarece testarea validează puritatea și potența. Testarea calității asigură faptul că fiecare sticlă de ulei esențial nu conține decât compuși aromatici 100% puri și volatili pentru eficacitate maximă și siguranță de utilizare. Cât de important este să testați uleiurile esențiale? Din păcate, pe măsură ce cererea pieței de uleiuri esențiale a continuat să crească, la fel și contaminarea și adulterarea. Atât uleiurile contaminate, cât și cele adulterate duc la produse impure, mai puțin eficiente și potențial chiar periculoase. Testarea calității ajută la identificarea și detectarea contaminării și a adulterării înainte că acestea să poată dăuna cuiva.

Ce Este Contaminarea? Contaminarea este adesea - în ciuda conotației cuvântului - neintenționată. Se întâmplă atunci când impuritățile, cum ar fi metalele grele, materialele plastice și pesticidele, nu sunt prinse și eliminate în timpul procesului de distilare sau al lanțului de aprovizionare. Din fericire, este relativ ușor să detectați contaminarea prin metode de testare de bază. CAUZE DE CONTAMINARE Contaminarea apare atunci când impuritățile se transportă din greșeală într-un lot de ulei. Există câteva moduri diferite în care acest lucru se poate întâmpla. Dacă echipamentul de distilare sau de expresie nu este curățat între loturi, puteți ajunge la ulei de trandafir cu lavandă sau amestecuri de alte uleiuri. Instalațiile de distilare de înaltă calitate au protocoale stricte de curățare pentru a evita acest tip de contaminare. În plus față de mașinile necurate, contaminarea poate apărea adesea din cauza lipsei de resurse sau a echipamentului adecvat. De exemplu, unele plante sunt recoltate și distilate de către cultivatori din zonele rurale și din țările în curs de dezvoltare, unde resursele sunt limitate.


49

Au existat cazuri în care acești cultivatori distilează materialul vegetal și colectează uleiul esențial în sticle din plastic, deoarece asta este tot ce au la dispoziție. Acest lucru nu este foarte obișnuit, dar se întâmplă. Problema cu această practică este că unele uleiuri esențiale - de exemplu, lămâia - pot descompune plasticul sticlei, care extrage substanțe chimice din plastic, cum ar fi plastifianți și ftalați, în ulei, contaminând lotul. Contaminanții pot fi introduși în timpul procesului de creștere a plantei, cum ar fi atunci când pesticidele sunt pulverizate pe plantă sau metale grele sunt prezente în sol. Pe parcurs, uleiurile esențiale pot fi expuse la alte substanțe și substanțe chimice sintetice, cum ar fi cloroparafinele, care sunt substanțe chimice utilizate în vopsele, ignifugi, lubrifianți și alte produse.

Contaminarea poate fi evitată monitorizând cu atenție procesul de la început până la sfârșit.

Ce Este Adulterarea? Adulterarea este includerea intenționată a unor substanțe compromițătoare - naturale sau sintetice - care afectează siguranța sau eficacitatea unui produs. Acestea pot fi găsite în uleiuri esențiale, precum și în alimente, produse cosmetice, combustibili și multe alte obiecte de zi cu zi. Practicile obișnuite de adulterare includ adăugarea de substanțe chimice aromatice izolate, substituirea sau adăugarea de uleiuri mai puțin costisitoare, diluarea cu o altă substanță sau adăugarea de substanțe chimice sintetice. Spre deosebire de contaminare, adulterarea uleiurilor esențiale nu se întâmplă întâmplător. Adulterarea unui ulei necesită o planificare intenționată și, din păcate, poate fi dificil de detectat. Testarea de bază nu poate detecta întotdeauna adulterarea, iar ochiul neinstruit de obicei nu o vede. Unele uleiuri esențiale sunt adulterate în mod intenționat pentru a crește profiturile companiei prin scăderea costurilor și creșterea ofertei. Uleiurile esențiale pure pot fi


50

costisitoare de produs, iar furnizorii fără scrupule ar putea încerca să își reducă costurile prin adăugarea altor substanțe în uleiul esențial.

Acest lucru se poate face prin diluarea cu ulei vegetal sau prin adăugarea de substanțe chimice sintetice care au fost create artificial. O altă tactică de adulterare este să încercați să transmiteți uleiurile mai puțin costisitoare ca cele rare sau să adăugați ulei mai ieftin pentru a mări cantitatea din cel scump - cassia în loc de scorțișoara mai scumpă, sau lavandin în loc de lavandă, de exemplu. Uleiul de lămâiță este produs pe scară largă și este destul de ieftin. Este similar cu uleiul de melissa, care este unul dintre cele mai rare și prețioase uleiuri esențiale. Este posibil să convingi pe cineva care nu este antrenat că uleiul de lămâiță este uleiul de melissa și apoi îl vinde la prețul mult mai mare. ADULTERAREA SE POATE ÎNTÂMPLA ÎN ORICE PUNCT DIN PROCES Adulterarea este de obicei rezultatul brokerilor. Adesea, compania nu știe nici măcar că uleiurile pe care le vând sunt adulterate. Cumpără de la un broker în care au încredere, fără să-și dea seama că sunt înșelați pentru că nu au resursele sau expertiza necesară pentru testare pentru cele mai sofisticate tipuri de adulterare. Ei, fără să știe și inocent, își promovează uleiurile ca fiind 100% pure, atunci când de fapt nu este așa.


51

Adulterare cu compuși naturali

Unul dintre cele mai dificile tipuri de adulterare de detectat este adăugarea de compuși organici volatili naturali izolați. Izolatele naturale sunt compuși chimici prezenți în plante din start, dar au fost izolați și eliminați din sursa lor naturală, apoi adăugați la un ulei. Cineva ar putea, de asemenea, să izoleze, să zicem, linalool de un ulei ieftin, cum ar fi lemnul de ho, și apoi să îl adăugați la un ulei mai scump, cum ar fi lemn de trandafir.

De exemplu, alfa-pinenul poate fi extras din terebentină din lemn de pin și apoi adăugat la un ulei esențial care conține în mod natural alfa-pinen, cum ar fi tămâia. Terebentina este un produs secundar al industriei de fabricare a hârtiei. Alfa-pinenul este ușor extras din acesta, ceea ce oferă o sursă naturală de alfa-pinen (din copaci) care apoi este adăugată la tămâie. Tămâia este de 45-50 de ori mai scumpă decât alfa-pinenul izolat din terebentină.

Detectarea acestui tip de adulterare necesită un chimist calificat, care are o experiență semnificativă în analiza uleiurilor esențiale și o bază de date masivă construită de-a lungul anilor de analiză a mii de probe. Nu multe companii au aceste două resurse importante.

Amestecare și substituții

Unele uleiuri esențiale sunt mai puțin costisitoare decât altele, astfel încât producătorii pot amesteca două sau mai multe uleiuri esențiale pentru a reduce costurile. Un exemplu în acest sens este adăugarea de lavandin la uleiul esențial de lavandă, iar altul este amestecul de ulei esențial de tijă de cuișoare cu ulei esențial de muguri de cuișoare. De asemenea, este posibil să se fi înlocuit un ulei mai puțin costisitor; de exemplu, cineva ar putea deghiza uleiul de cassia ca ulei de scorțișoară.

Detectăm adulterarea cu izolate naturale analizând cu atenție prezența sau absența moleculelor volatile naturale și a raporturilor moleculare incorecte. Din nou, acest lucru duce expertiza dincolo de normă. Fără testarea la nivel de experți, acest tip de adulterare este neobservat.

Adulterare cu uleiuri purtătoare

O altă metodă de adulterare este adăugarea unui ulei purtător precum uleiul de ricin sau uleiul de cocos pentru a ocupa spațiu în sticla de ulei esențial.


52

În unele cazuri, o companie ar putea predilua un ulei esențial cu un ulei purtător pentru cei care doresc să evite sensibilitatea pielii. Acest lucru este obișnuit și nu este considerat adulterare, deoarece compania este transparentă cu privire la conținutul sticlei. Tipul adulterării despre care vorbim aici constă în adăugarea unui ulei purtător la un ulei esențial și nu este înscrierea acestuia pe etichetă, făcându-i pe consumatori să creadă că primesc un ulei nediluat.

De exemplu, uleiul de ricin poate fi adăugat la tămâie sau patciuli în cantități mici, astfel încât să fie mai ieftin ca produs. Deși acest lucru reduce costurile, este înșelător. S-ar putea ca cineva să creadă că folosește ulei de tămâie pur, atunci când, în realitate, sticla lor include o cantitate mare de ulei purtător, care arată pur și simplu că tămâie.

Diluție versus adulterare

Din nou, există unele cazuri când adăugarea unui ulei purtător poate fi benefică pentru a evita sensibilitățile pielii; cu toate acestea, dacă un ulei purtător este adăugat pur și simplu pentru a reduce costurile și fără știrea clientului, este extrem de înșelător.

Din fericire, adăugarea de uleiuri purtătoare lasă semne evidente atunci când sunt testate. Dacă a fost adăugat un ulei purtător în orice moment al procesului de producție, o companie de uleiuri esențiale ar trebui să poată spune cu teste de bază.

Adulterare cu substanțe chimice sintetice

Unul dintre cele mai preocupante tipuri de adulterare este adăugarea de substanțe chimice sintetice, deoarece acestea pot fi deosebit de dăunătoare. Unii compuși volatili naturali sunt sintetizați cu ușurință într-un laborator. Carvone (o componentă majoră a mentei) și carvacrol (componenta principală din oregano) pot fi sintetizate din limonen. Atunci când aceste substanțe chimice sintetice sunt mai ieftine decât izolatul natural, ele pot fi adăugate la un ulei esențial pentru a crește marjele de profit.

Substanțele chimice sintetice similare cu echivalenții lor naturali sunt ușor de fabricat din produse petroliere obișnuite. Există milioane și milioane de tone de subproduse în industria petrolieră. Din aceste produse secundare, puteți lua fenoli din materie primă și alte lucruri care provin din gaz și petrol și, prin procese chimice simple, le transformă în aproape orice component chimic.

Wintergreen este un bun exemplu. Uleiul esențial Wintergreen este greu de produs și nu este neobișnuit să plătești câteva sute de dolari pentru un kilogram de wintergreen autentic.

Știind că uleiul esențial de Wintergreen este aproape în întregime salicilat de metil, unii producători achiziționează salicilat de metil sintetic pentru mai puțin de 10 USD pe kilogram și îl amestecă cu cantități mici de ulei de Wintergreen autentic pentru a fi vândut că Wintergreen „pur”.

Miroase exact la fel și ar depăși majoritatea standardelor de testare, dar prin datarea cu carbon se poate spune că nu este Wintergreen pur. Deoarece a fost produs cu produse petroliere, datarea cu carbon va arăta că are de fapt o vechime de șapte milioane de ani, ceea ce, evident, este prea vechi pentru a fi dintr-o plantă de Wintergreen. Testarea va arăta, de asemenea, absența apariției naturale de monoterpene împreună cu markeri identificabili, confirmând din nou că este un produs secundar petrolier, mai degrabă decât Wintergreen pur.

Un alt ulei care este adesea alterat cu substanțe chimice sintetice este lavanda. Acest lucru se datorează faptului că acetat de linalil apare în mod natural în lavandă în cantități mari, iar acetat de linalil sintetic este un compus ușor de creat. Transformarea unei cantități mici de ulei de lavandă real într-o cantitate mare de ulei adulterat este o chestiune simplă de a adăuga compusul sintetic.

Unele uleiuri esențiale precum neroli și ylang ylang pot fi complet reconstruite cu substanțe chimice sintetice. Crearea substanțelor chimice sintetice lasă inevitabil marcaje sau


53

impurități care provin din materia primă. Acești markeri pot trece neobservați de chimistul neinstruit sau de un chimist care nu folosește o bază de date robustă cu aceste standarde chimice prezente.

CUM SE ȘTIE DACĂ UN ULEIU ESTE ADULTERAT? Atunci când testează adulterarea, un chimist trebuie să se uite la mai mult decât doar la

constituenții principali ai uleiului. În schimb, el trebuie să știe ce să caute în fiecare ulei care indică adulterare, deoarece acestea apar în urme - adesea mai puțin de 0,5%. Un exemplu este uleiul esențial de mentă și mentă de porumb. Dacă se tratează menta de porumb (Mentha arvensis) pentru a elimina o parte din conținutul său de mentol, chimistul ar vedea componentele majore ale mentei (mentol și menton) în raporturile corecte. Dar când chimistul se uită atent la componente minore - cum ar fi izopulegolul și menthofuranul - el ar observa semnele revelatoare ale substituției cu menta de porumb.

Testarea Uleiurilor esențiale Testarea uleiurilor esențiale trebuie să înceapă cu mult înainte ca sămânța să fie

plantată. Producătorul de uleiuri esențiale trebuie să utilizeze metode de testare pentru a determina cele mai bune specii de plante pe care să le folosească în producție și pentru a se asigura că sunt utilizate părțile adecvate ale plantei. Acest tip de evaluare botanică este important deoarece va ajuta oamenii de știință și chimiștii să știe ce trebuie să caute atunci când vine timpul să evalueze uleiul esențial după procesul de distilare.

Această parte a procesului de testare folosește metode avansate pentru a asigura că uleiul esențial are chemotipul chimic și fizic corect pe baza testării botanice efectuate la începutul procesului de producție.

Am discutat câteva dintre modalitățile prin care uleiurile esențiale devin contaminate sau adulterate, să vorbim despre metodele de testare utilizate pentru a detecta acele impurități. Unele tipuri de adulterare și contaminare sunt relativ ușor de detectat, în timp ce altele pot fi mai subtile și mai complicate de identificat. Oricum, pentru a produce uleiuri esențiale sigure și de calitate, testarea riguroasă este esențială.

Nu orice companie de uleiuri esențiale folosește metodele de testare aprofundate necesare pentru a verifica dacă uleiurile lor sunt de înaltă calitate. Testarea durează timp și costă bani, astfel încât unele companii trec peste acest pas pentru a economisi resurse. Deși există unele variații între companii atunci când vine vorba de testare, există câteva metode de testare care sunt considerate „cele mai bune practici”.

Importanța testării Odată ce uleiurile esențiale au fost distilate cu atenție, acestea trebuie încă supuse unor

teste amănunțite pentru a asigura puritatea și potența înainte de a fi ambalate pentru utilizare finală. Măsurile de testare a calității contribuie la asigurarea faptului că compușii volatili puri care se găsesc în uleiurile esențiale nu sunt conservați numai în timpul procesului de ambalare, ci că acești compuși apar în cantități adecvate pentru o eficacitate maximă. Există mai multe teste pe care uleiurile esențiale trebuie să le facă pentru a asigura calitatea; cu toate acestea, principalele obiective ale testării controlului calității sunt verificarea potenței și asigurarea purității.

În general, procesul de testare investighează patru lucruri diferite. În primul rând, trebuie să verifice dacă chimia uleiului esențial este corectă. În al doilea rând, analizează caracteristicile fizice ale uleiului, precum densitatea, culoarea și chiar structura moleculară a acestuia, pentru a fi siguri că proba este un ulei esențial autentic. În al treilea rând, verifică dacă


54

există contaminanți. Și în al patrulea rând, procesul de testare asigură faptul că uleiul este stabil și nu își va pierde eficacitatea într-o anumită perioadă de timp.

Testarea și asigurarea calității vor varia de la o companie la alta. Spre deosebire de unele produse și industrii, nu există un organism de reglementare

care să supravegheze siguranța sau nivelul de calitate atunci când vine vorba de uleiurile esențiale. Aceasta înseamnă că fiecare companie sau producător de uleiuri esențiale trebuie să își asume sarcina de a verifica potența și de a asigura puritatea înainte de a ambala uleiurile pentru consum.

Există mai multe teste care vor permite producătorilor de uleiuri esențiale să îndeplinească cele patru obiective principale ale testării controlului calității. Aceste teste includ, dar nu se limitează la:

1. IDENTIFICAREA CHIMIEI ULEIULUI ESSENTIAL 1.1.Testare GC / MS 1.2.Testare chirală 1.3.Testarea metalelor grele 1.4. Analiza izotopică

2. TESTAREA CARACTERISTICILOR FIZICE

2.1. Testare Organoleptica 2.2. Spectroscopie în infraroșu cu Transformata Fourier 2.3. Rotație optică 2.4. Densitate 2.5. Indice refractiv

3. TESTAREA CONTAMINANȚILOR

3.1. Testarea microbiană 3.2. Testarea pesticidelor, uleiurilor purtătoare și alți contaminanți

4. TESTAREA STABILITATII

Identificarea chimiei uleiului esențial Testare GC/MS Testarea testează o substanță și îți spune din ce este făcută. Testul folosește de fapt două instrumente diferite. GC reprezintă cromatografia de gaze și MS pentru spectrometria de masă. O să le privim separat pentru a vedea rolul pe care fiecare îl joacă într-un test GC / MS.

Utilizarea cromatografiei de gaze și a spectrometriei de masă ajută un producător de ulei esențial să analizeze compoziția și constituenții chimici dintr-un anumit lot de ulei esențial pentru a se asigura că aceștia se potrivesc cu profilul chimic așteptat.

Cromatografia gazoasă

O mașină cu cromatograf de gaze vaporizează un ulei esențial folosind un gaz purtător (cum ar fi heliul) și trimite vaporii printr-un tub care este căptușit cu componente chimice care dețin proprietăți specifice. Deoarece fiecare ulei esențial este alcătuit din mai mulți constituenți aromatici, constituenții vor interacționa cu compușii chimici de pe pereții tubului în moduri diferite. Acest lucru va duce la deplasarea fiecărui component individual prin tub cu o viteză diferită. Viteza la care trece fiecare component prin tub va depinde de câtă interacțiune au compușii uleiului cu compușii găsiți pe peretele tubului - compusul se va mișca rapid dacă are o interacțiune redusă cu compușii tubului, și încet dacă există multă interacțiune. La sfârșitul


55

tubului, un detector va înregistra cât de repede (sau încet) un compus părăsește tubul și cât de mult din compus îl trece.

Spectrometrie de masă

La fel ca cromatografia gazoasă, spectrometria de masă ajută la analiza compoziției unui ulei esențial. Acest test folosește un dispozitiv numit spectrometru de masă pentru a identifica diferiții compuși aromatici care se găsesc într-un anumit ulei. După ce compușii individuali au fost separați în timpul cromatografiei gazoase, aceștia sunt ionizați, un proces în care un compus este lovit de un flux de electroni, determinând separarea și încărcarea moleculei neutre. Ionii sunt apoi trimiși către câmpuri magnetice unde interacționează între ei pe baza masei și a sarcinii lor moleculare. Citirea spectrometrului de masă arată cantitatea, masa și sarcina fiecărui component. Aceste informații ajută la identificarea diferiților compuși aromatici care alcătuiesc un ulei esențial.

Testare Chirala Odată ce testul GC / MS a verificat că eșantionul de ulei esențial este ceea ce credeam că este, mai multe teste pot detecta adulterări și substanțe chimice sintetice.

Unul dintre aceste teste este analiza GC chirală. Chiralitatea este un termen folosit pentru a descrie orientarea unei molecule. A spune că o moleculă este chirală înseamnă că are un aranjament diferit de legături între molecule, astfel încât forme diferite ar fi imagini oglindă una cu alta, mai degrabă decât copii identice. Orientarea unei molecule va determina modul în care interacționează cu alte molecule. Dacă un ulei a fost modificat prin adăugarea de materiale de umplutură sintetice, deseori tipurile sau raportul moleculelor chirale sunt diferite, ceea ce arată testerelor că uleiul nu este pur. Testarea chiralității îi ajută pe oamenii de știință să se asigure că nu au fost utilizate substanțe de umplutură sintetice în ulei și că moleculele interacționează așa cum ar trebui. Un ulei esențial de Melissa adevărat și pur ar trebui să aibă un raport eșantiomeric de 99% (3R) - (+) - citronelat de metil și 1% (3S) - (-) - citronelat de metil. Uleiul autentic de lavandă conține 99% (4R) - (-) - acetat de linalil și 1% (4S) - (+) - acetat de linalil, precum și de la 5-15% (4S) - (+) - linalol. Peste 15% (4S) - (+) - linalool este un semn revelator al adăugării de linalool sintetic, deoarece are un raport eșantiomeric de 50% (4R) - (-) - linalool și 50% (4S) - (+) -linalool. Analiza acestor rapoarte poate ajuta chimistul să determine dacă sinteticele au fost adăugate la o probă.


56

Testarea metalelor grele După cum s-a menționat, se efectuează unele teste pentru a se asigura că nu se pot găsi

contaminanți într-un ulei esențial după ce a fost distilat. În urma procesului de distilare, un ulei esențial nu ar trebui să conțină metale grele, nici măcar urme de metale grele, deoarece aceste tipuri de molecule sunt literalmente prea grele sau prea mari pentru a fi transportate în abur în timpul distilării. Cu toate acestea, este posibil ca uleiurile esențiale să fie contaminate cu metale grele în timpul manipulării sau depozitării, astfel încât testarea metalelor grele este o parte importantă a asigurării siguranței utilizării unui ulei esențial. Un test suplimentar folosit pentru a detecta prezența metalelor grele, este spectrometria de masă cuplată inductiv, care este prescurtată ca ICP / MS. Acest test extrem de sensibil și versatil este utilizat pentru a detecta oligoelemente, cum ar fi metalele grele potențial periculoase: plumb, mercur, cadmiu și arsenic. Acesta atomizează proba de ulei esențial pentru a crea ioni atomici (care conțin un singur atom) și mici poliatomici (care conțin mai mult de un atom). Ionii sunt forma elementară a uleiului esențial și prin acest test pot fi detectați cu mare viteză, precizie și sensibilitate. O probă de ulei esențial este introdusă în instrument printr-o pompă. Proba este nebulizată într-un aerosol transportat de o lanternă cu plasmă. Ionii metalici din probă sunt supuși unei călduri intense și sunt transportați din plasmă printr-o interfață de vid într-un dispozitiv de separare a masei numit cvadrupol, unde sunt separate în funcție de raportul masă la încărcare. Acest test cuantifică elementele din uleiul esențial. Orice eșantion care nu îndeplinește specificațiile este respins, mai degrabă decât trimis pentru procesare secundară pentru a elimina metalele grele. Odată ce un lot este stabilit să îndeplinească liniile directoare ale profilului chimic, acesta poate trece la următoarea etapă de testare. Analiza izotopică

Testarea analizei izotopice permite oamenilor de știință să stabilească dacă un ulei esențial conține sau nu caracteristicile chimice adecvate zonei geografice din care provine. Când un ulei esențial provine dintr-o anumită zonă din lume, toți constituenții chimici din uleiul provenit din acea zonă vor urma același model.

Folosind un tip special de spectroscopie de masă, oamenii de știință pot spune ce izotopi de carbon sunt prezenți într-un component al uleiului esențial și la ce niveluri apar. Dacă provin din aceeași locație, fiecare component al uleiului esențial ar trebui să aibă un raport special de izotopi de carbon. Dacă un ulei esențial are un raport înclinat de izotopi în constituenții săi, atunci un om de știință va ști că conține o adulterare sau contaminare dintr-o altă locație.


57

TESTAREA CARACTERISTICILOR FIZICE

Testarea organoleptică Cuvântul organoleptic se referă la utilizarea a patru simțuri umane - vedere, miros, gust

și atingere. Testarea organoleptică înseamnă că distilatorii să-și folosească simțurile pentru a determina dacă un ulei esențial arată, miroase și are consistența cum ar trebui sau dacă este ceva în neregulă cu uleiul.

De exemplu, dacă un ulei are un miros ciudat, o culoare neobișnuită sau o consistență inegală, distilatorul va ști imediat că ceva nu este în regulă cu uleiul. Acest tip de „testare” este de obicei primul pas al controlului calității, întrucât distilatorii, chimiștii și tehnicienii cu experiență și profesioniști pot spune de obicei dacă există ceva în neregulă cu un lot de ulei esențial.

Spectroscopie în infraroșu cu transformată Fourier (FTIR) Un alt test care poate ajuta la atingerea obiectivelor de asigurare a potenței și purității

unui ulei esențial este cunoscut sub numele de Spectroscopie cu infraroșu transformată Fourier sau FTIR. FTIR este o metodă suplimentară de analiză a compoziției uleiurilor esențiale. În timpul acestui test, componentele structurale ale uleiului esențial sunt examinate pentru a determina ce compuși sunt prezenți în ulei și, astfel, pentru a determina calitatea uleiului. Diferite frecvențe ale luminii în infraroșu sunt trecute printr-o probă de ulei, cantitatea de lumină absorbită de aceasta fiind măsurată. Când energia luminii trece printr-o moleculă, legăturile care leagă atomii se vor mișca în cantități variabile în funcție de frecvența luminii. Cantitatea de mișcare dintr-o moleculă în timpul scanării FTIR oferă o citire care va determina dacă proba de ulei esențial conține componentele structurale dorite. Citirea FTIR este comparată cu alte citiri dintr-o bază de date istorică pentru a determina dacă eșantionul curent se potrivește cu profilul de absorbție așteptat. Citirile FTIR pentru probele aprobate - spectrul infraroșu este unic pentru fiecare ulei esențial - pentru a determina calitatea, potența și prezența compușilor terapeutici. Dacă modul în care lumina este absorbită de uleiul esențial este incompatibil cu proba aprobată a bazei de date, chimistul va ști că trebuie efectuate mai multe teste.

Rotație optică Folosind un echipament numit polarimetru, rotația optică măsoară direcția și gradul în care lumina se îndoaie când trece printr-un polarizor - un filtru - și apoi prin uleiul esențial. Ar trebui să știm înainte de a începe exact cum se va îndoi lumina într-un ulei pur, așa că, dacă lumina se comportă diferit, este clar imediat că ceva nu este în regulă cu proba. Orientarea moleculelor de ulei esențial va îndoi în mod previzibil lumina într-o direcție specifică și consecventă. Această modificare a direcției luminii se numește rotație optică. Acest test stabilește dacă structura moleculară a unui ulei esențial dat respectă standardul determinat pentru puritate. Rotația optică poate identifica aditivii sintetici pe care testarea GC / MS nu le-


58

ar detecta. Dacă lumina nu este îndoită în conformitate cu standardul stabilit, aceasta indică adulterare sau neautenticitate. Densitate O altă modalitate de a testa puritatea unui ulei este de a determina cât de dens este. Pentru a face acest lucru, un densitometru măsoară greutatea specifică a unui ulei esențial în comparație cu apa. Citirile cu greutatea specifică sunt măsurate la temperaturi și presiuni precise, deoarece acești doi factori pot avea impact asupra măsurătorilor. Știm de la ce densitate trebuie să fie fiecare ulei ani de date colectate, deci dacă eșantionul diferă, putem spune că nu este pur. Indice refractiv În cele din urmă, în ceea ce privește testarea fizică, un refractometru este utilizat pentru a determina indicele de refracție al unui ulei esențial. Indicele de refracție al unui ulei măsoară modul în care viteza luminii este modificată la trecerea printr-o probă de ulei în comparație cu viteza sa în vid. De exemplu, apa are un indice de refracție de 1,3330, ceea ce înseamnă că lumina circulă de 1,33 ori mai lent în apă decât în vid. Indicele de refracție al unui ulei poate fi comparat cu cel al unei probe pure cunoscute pentru a identifica orice adulterare.

Testarea Contaminanților Loturile de ulei care trec prin testarea chimică și fizică sunt apoi efectuate printr-o serie de teste pentru a confirma că nu există contaminanți dăunători. Această etapă include testarea microorganismelor și pesticidelor pentru a se asigura că fiecare ulei esențial este sigur pentru utilizare. Testarea microbiană

Deoarece provin din surse naturale, este important să testați uleiurile esențiale pentru a determina dacă conțin microorganisme bio-periculoase, cum ar fi bacterii, viruși, ciuperci sau mucegai. Testarea microbiană analizează un lot de uleiuri esențiale prin adăugarea unei probe dintr-un lot într-un mediu de creștere steril într-un vas închis. Apoi, proba este incubată și observată pentru a vedea dacă există o creștere microbiană. Testarea microbiană se efectuează pe măsură ce un lot de uleiuri esențiale intră în instalația de fabricație și apoi din nou pe produsul finit pentru a se asigura că nu a fost contaminat în niciun moment în timpul procesului de umplere sau etichetare. Acest proces de testare permite experților să detecteze orice tipuri posibile de contaminare care ar fi putut să apară pe tot parcursul procesului, precum mult înapoi de distilare.

Testarea pesticidelor, uleiurilor de transport și alți contaminanți O probă de ulei esențial este trimis la un laborator specializat pentru a se asigura că nu conține pesticide dăunătoare. Spectrometria de masă prin cromatografie lichidă sau LC / MS - caută contaminanți precum pesticide sau uleiuri purtătoare. Contaminanții din uleiurile esențiale sunt compuși mai grei, mai mari, iar LC / MS ne ajută să le detectăm. Acest test se efectuează într-un mod similar cu GC / MS. Cu toate acestea, în loc să testeze uleiul esențial în forma sa de gaz, LC / MS testează uleiul în forma lichidă. Uleiul esențial este pompat într-o mașină care separă și identifică fiecare dintre componentele sale individuale. Partea de cromatografie lichidă a acestui test separă componentele, iar partea de spectrometrie de masă identifică componentele și ne spune cât de mult din fiecare dintre acestea


59

există. Cu acest test, putem identifica dacă există contaminanți în uleiul esențial. Testele de genul acesta vă ajută să vă asigurați că primiți în mod constant uleiuri esențiale pure și puternice. Urmând metodologia Farmacopeei Statelor Unite (USP), oamenii de știință testează peste 70 de pesticide, comparând uleiul cu standardele guvernamentale stricte. Pe baza acestei testări, proba de ulei este fie acceptată, fie respinsă.

TESTAREA STABILITĂȚII Ultimul pas în toate acestea este testarea stabilității, care asigură că un ulei esențial își va menține puritatea și eficacitatea pe toată durata de valabilitate a produsului. Testarea stabilității este continuă, examinând nu numai integritatea unui ulei esențial, ci și ambalajul acestuia. În testarea stabilității, o sticlă de ulei esențial este expusă la diferite tipuri de temperatură și umiditate în camere care pot modifica condițiile atmosferice. Uleiul esențial este analizat pentru a determina ce se întâmplă cu el atunci când este expus la diferite condiții climatice, atât în studiile pe termen scurt, cât și pe termen lung. Acest protocol de testare asigură că uleiurile esențiale continuă să ofere beneficii pentru sănătate sigure și eficiente ani de zile după ce au fost fabricate. Fiecare dintre testele despre care am vorbit are limitări, motiv pentru care este atât de important să efectuați mai multe teste, stratificându-le unul peste altul pentru o imagine mai completă. Rezultatul final? Uleiuri esențiale pure, neadulterate, necontaminate în care puteți avea încredere. Nu toate uleiurile esențiale sunt create la fel. Deoarece atât de multe companii sar peste câteva proceduri pentru a reduce costurile, extinde inventarul și accelera timpul de producție, nu toate uleiurile esențiale sunt create egal. Trebuie respectate standarde înalte la fiecare pas, de la plantare și distilare până la testare și îmbuteliere. Va trebui să faceți puține cercetări înainte de a cumpăra, dar acum, când știți ce este necesar pentru a produce un ulei esențial pur, nu veți fi înșelați cu ușurință de către companii care oferă uleiuri de calitate scăzută. Pe măsură ce începeți cercetarea, există câteva întrebări pe care le puteți pune pentru a determina dacă o companie oferă uleiuri esențiale cu adevărat pure. Atunci când nu sunt respectate metode de testare riguroase, aceasta poate avea ca rezultat uleiuri de calitate inferioară sau - și mai rău - uleiuri care ar putea dăuna consumatorului. După cum am discutat, unele companii de uleiuri esențiale nu știu că vând uleiuri adulterate sau contaminate, deoarece au parteneri terți care pur și simplu transmit uleiurile pentru vânzarea finală. Ce se întâmplă după finalizarea testării?

Odată ce un lot de uleiuri esențiale a fost testat temeinic pentru a se asigura că este pur, puternic și că nu conține substanțe de umplutură sau contaminanți care ar reduce calitatea sau siguranța uleiului, este timpul să ambalați uleiul pentru consumul final.

La fel ca mulți dintre ceilalți pași din procesul de producție a uleiului esențial, ambalarea este un element important atunci când vine vorba de păstrarea calității și purității unui ulei. Când un ulei a fost testat și aprobat pentru utilizare, acesta este canalizat într-o sticlă de sticlă și sigilat în siguranță cu un capac. De obicei, o sticlă de ulei esențial va avea o nuanță închisă sau va avea sticlă colorată pentru a proteja uleiul esențial și constituenții săi chimici de lumina soarelui sau de alte surse de radiații UV care ar putea modifica eficiența uleiului. Orice


60

elemente din plastic utilizate la ambalare (capace) trebuie să fie confecționate din plastic de cea mai bună calitate pentru a preveni orice eroziune a plasticului în timp, acesta intrând în contact cu uleiul esențial.

După ce uleiul este canalizat în sticla de sticlă și sigilat în siguranță cu un capac, se aplică o etichetă pentru a oferi utilizatorilor o dată de expirare și orice alte informații importante despre aplicare. Odată ce un ulei a fost testat, ambalat și etichetat corespunzător, acesta este gata de utilizare de către oricine dorește să experimenteze beneficiile, puritatea și potența pe care le pot oferi uleiurile esențiale de înaltă calitate. Cumpărarea Și Păstrarea

Pentru a avea rezultate optime, este vital să folosim numai uleiuri esențiale pure de calitate superioară. Multe uleiuri esențiale disponibile astăzi pe piață sunt de calitate slabă și, de aceea, nu pot ajuta la remedierea problemelor de sănătate. Numai 5% din uleiurile esențiale produse în lume sunt folosite pentru aromaterapie, în scopuri terapeutice.

Bineînțeles, uleiurile esențiale folosite în aromaterapie trebuie să fie pe cât posibil pure, naturale și „complete", pentru ca acestea să îndeplinească efectele terapeutice dorite. În laborator, este imposibil să copiezi în întregime un ulei esențial. Constituenții fundamentali vor lipsi în mod inevitabil. La procesul de vindecare participă totalitatea componentelor unui ulei esențial, fiindcă numai ca întreg ajută foarte mult. Dacă uleiurile sunt prezentate ca „identic naturale", aceasta înseamnă că uleiul este sintetic și că este produs în laborator și nu este, așadar, potrivit pentru aromaterapie.

De asemenea, uleiurile sintetice nu dețin „forța vitală" sau „forța vie" a uleiurilor esențiale, care vine de la plante. Chimicalele nu conțin „vibrația" plantelor naturale.

Având în vedere faptul că majoritatea furnizorilor de produse folosite în aromaterapie cumpără uleiuri esențiale de la importatori care aprovizionează industria alimentară și pe cea a parfumului, este important să căutăm un furnizor care distribuie în principal uleiuri esențiale folosite numai pentru uzul terapeutic. Păstrarea și depozitarea

Uleiurile esențiale sunt extrem de prețioase și ar trebui tratate cu respect - de altfel, sunt și foarte scumpe. Acestea sunt distruse de lumina ultravioletă și se deteriorează mai rapid la partea albastră a spectrului decât la cea roșie. Așadar, uleiurile esențiale ar trebui depozitate în sticle de culoarea chihlimbarului (dacă însă vă păstrați uleiurile esențiale în sticle albastre, atunci acestea trebuie ținute la întuneric - acest aspect fiind mai puțin important dacă sticlele sunt de culoare maro). Niciodată nu lăsați uleiurile la decantat în sticle simple sau de plastic. Nu trebuie să stea niciodată direct în soare, deci evitați pervazurile prea luminoase. Uleiurile esențiale nu sunt rezistente la temperaturile extreme. Sunt extrem de volatile, ceea ce înseamnă că se evaporă rapid. Puneți capacele la loc imediat și asigurați-vă întotdeauna că sunt bine închise atunci când nu sunt folosite. Uleiurile esențiale trebuie păstrate cu grijă pentru a preveni degradarea chimică, dacă se depozitează în condiții proaste.

Uleiurile esențiale pure vor rezista aproximativ trei ani de la data îmbutelierii. În condiții excelente de îmbuteliere și de păstrare (de exemplu: sticle de culoarea chihlimbarului, într-un loc răcoros, fără aer) acestea pot rezista în jur de cinci ani. Uleiurile obținute din citrice tind să aibă o viață mai scurtă, din cauza proporției mari de terpenă, la fel și uleiurile absolute și de rășinoase care, în timp, se îngroașă mai mult, iar mirosul solventului devine și mai perceptibil.

Odată ce uleiurile esențiale sunt diluate în ulei vegetal, viața acestora este redusă în mod spectaculos. Este de dorit să folosiți amestecuri obținute recent. Un amestec rezistă de la trei la șase luni dacă este depozitat într-o sticlă de culoarea chihlimbarului, într-un loc răcoros,


61

departe de lumina soarelui. Dacă se adaugă și ulei din germeni de grâu, atunci acesta va rezista între șase și nouă luni de zile. Dacă mirosul se alterează și uleiul vegetal devine rânced, atunci va trebui, cu siguranță, să îl aruncați. Sfaturi pentru cumpărare și depozitare

Recipientele din sticlă simplă sau din plastic nu conțin uleiuri esențiale pure. Cumpărați întotdeauna uleiuri în sticle de culoarea chihlimbarului.

Trebuie să țineți cont de câteva sfaturi atunci când va duceți să cumpărați uleiuri esențiale: când au fost îmbuteliate, de vechimea uleiului, data de pe etichetă, daca au fost expuse direct la soare, daca au fost diluate în ulei vegetal (daca da, când anume au fost amestecate), daca au fost falsificate cu materiale sintetice sau agenți de îngrășare, dacă comerciantul produselor de aromaterapie are vreo relație cu industria alimentară sau cu cea a parfumurilor, daca deține informații despre uleiurile esențiale. Dacă toate uleiurile au același preț, atunci cu siguranță nu achiziționați uleiuri esențiale pure. De exemplu, uleiul esențial pur de trandafir este mult mai scump decât cel de lavandă sau de rozmarin. Uleiurile esențiale ar trebui păstrate întotdeauna departe de copii. Dacă sunt înghițite, unele dintre ele pot fi foarte periculoase.

Nu așezați niciodată uleiurile esențiale pure, îmbuteliate, pe plastic, pe suprafețe pictate sau lustruite care pot fi deteriorate de constituenții chimici. Țineți întotdeauna uleiurile esențiale departe de orice sursă de foc. Depozitați uleiurile esențiale departe de medicamentele homeopate care pot fi anihilate de aromele mult mai puternice.


62

CAPITOLUL V TOXICITATEA ULEIURILOR ESENȚIALE ȘI

CONTRAINDICAȚIILE

Toxicitatea Doar că uleiurile esențiale sunt naturale, nu înseamnă că nu există potențiale riscuri sau

pericole dacă sunt utilizate în mod necorespunzător. Uleiurile esențiale pure sunt sigure, puternice și poate ajuta organismul să lupte cu boala evitând efectele chimice ale medicamentelor alopate. Cu toate acestea, este relevant pentru profilul din ce în ce mai ridicat al aromaterapiei că cei ce folosesc uleiurile esențiale clinic ar trebui să fie conștienți de toxicitatea lor potențială, posibilele efecte secundare și interacțiuni. Voi impărți acest capitol în doua subcapitole: în partea întâi vom discuta despre Toxicitatea și toxicologia uleiului esențial, printre tipologiile de toxicitate amintim: cutanată, iritante pe piele, alergeni, fototoxine, toxicitatea orală, nefrotoxine, neurotoxine, hepatotoxine, pshihotropice, masurarea toxicitatii, toxicitatea prin inhalare. Partea a doua-contraindicații și siguranță. Aici vom vorbi despre posibilele interacțiuni medicamentoase, uleiurile esențiale care trebuie evitate în epilepsie, sarcina și oncologie. Contraindicații generale și reguli generale de siguranță.

Toxicitatea poate fi definită ca, cantitatea sau gradul unei substanțe care poate fi otrăvitoare. (Brooker 2008). Toxicitatea este dependență de cantitatea și concentrația utilizată, frecvența utilizării, interacțiunile persoanei care primește substanța și reacția individuală a persoanei. Toxicitatea poate fi sistemică sau locală. Poate fi reversibilă sau ireversibilă. Toxicitatea sistemică înseamnă toxicitate la nivel de celulă, care provoacă eșecul organului cu moartea subita a organismului. Toxicitatea locală înseamnă că organul responsabil pentru absorbție și eliminare poate fi grav afectat de exemplu: stomacul, ficatul, pielea, plămânii sau rinichii. Efectele pot fi reversibile, când agentul toxic a fost eliminat sau ireversibil. Efectele pot fi de asemenea acute, subacute sau subcronice. Deoarece uleiurile esențiale sunt compuse din mai mulți compuși chimici diferiți, este mai dificil să se extrapoleze toxicitatea lor din datele unui compus presupus toxic când se utilizează amestecuri de uleiuri esențiale, acest lucru complică și mai mult lucrurile deoarece se amesteca componentele, ce pot interacționa pentru a produce un efect aditiv, sinergie sau antagonist.

Uleiurile esențiale se folosesc de peste 6000 de ani și de peste 100 de ani în domeniul public. Acestea sunt tranzacționate la nivel global și în 2013 comerțul pe piața uleiurilor esențiale a fost în valoare de 1000 milioane de dolari (Williamson 2013). Uleiurile esențiale sunt utilizate în industria parfumeriei, cosmetică, farmaceutică, alimente, băuturi, materiale de curățat. Aproximativ 400 de uleiuri esențiale sunt în uz. (Tisserand & Young 2013). Dintre acestea aproximativ100 de uleiuri esențiale sunt utilizate regulat în aromaterapie.

Numărul de probleme de toxicitate este foarte mic, ceea ce duce la concluzia că cele mai multe uleiuri esențiale sunt sigure. Acest lucru se poate schimba deoarece uleiul esențial devine mai ușor de obținut, iar oamenii împing granițele și devin mai aventuroși cu diluțiile și aplicațiile.

Exista abordări diferite privind utilizarea și toxicitatea uleiurilor esențiale. Astfel că există o anumită controversă cu privire la toxicitatea potențială a uleiurilor esențiale. Unii aromaterapeuți consideră că uleiurile esențiale nu ar trebui să fie administrate oral. Unii recomandă uleiurile esențiale pe cale orală și nu vad nici o problemă dacă sunt utilizate în dozele corespunzătoare. Unii oameni folosesc uleiurile esențiale zilnic, alții simt că dacă au folosit uleiurile esențiale timp de trei săptămâni le afectează ficatul. Punctul de vedere al unei persoane se bazează de obicei, pe formare și experiența pe care o are în domeniu.


63

Abordarea britanică a aromaterapiei s-a concentrat până de curând asupra utilizării uleiurilor esențiale prin metoda masajului topic, diluate cu ulei vegetal (pana 5%). Un masaj aromaterapeutic cu uleiuri esențiale este destinat exclusiv relaxării și ajutorării în managementul stresului. Nu exista rapoarte privind efectele toxice din utilizarea uleiurilor esențiale în acest mod. Recent utilizarea difuzoarelor a devenit o alternativă atrăgătoare și benefică în special în tratamentul cancerului. Abordarea franceză privind aromaterapia poate folosi mai mulți mililitri de ulei esențial pe piele la un moment dat, câteodată de câteva ori pe zi, de obicei pentru a combate o infecție. Medicii pot de asemenea să recomande capsule gelatinoase (fiecare conținând 2-3 picături de ulei esențial diluate într-un ulei purtător) care trebuie administrare pe cale orală de 3-4 ori pe zi.

În Franța uleiurile esențiale sunt utilizate pentru a trata infecția sau o afecțiune cronică și rareori pentru relaxare. Există mai multe șanse de toxicitate pe cale orală deși nu s-au înregistrat cazuri. Majoritatea medicilor francezi lucrează alături de bacteriologi și farmaciști și sunt conștienți de problemele de toxicitate. Un pericol potențial de toxicitate ar putea să apară atunci când persoanele neinstruite utilizează uleiuri esențiale pe cale orală și pot ingera prea mult. Cu toate acestea fiecare abordare este relevantă pentru experiența, instruirea, și așteptările persoanei care utilizează uleiurile esențiale. Utilizarea uleiurilor esențiale pe cale orală poate fi văzută ca utilizarea lor ca medicamente. Utilizarea uleiurilor esențiale pe cale orală mărește posibilitatea supradozării și riscul unei reacții toxice. “Practic, toate cazurile de otrăvire gravă din cauza uleiurilor esențiale sunt consecința ingerării orale unui ulei nediluat în cantități mai mari decât doza terapeutica” (Tisserand& Young 2013).

Toxicitatea dermica Deoarece uleiurile esențiale sunt adesea aplicate pe piele, de obicei în diluție cu un ulei purtător, este important să se cunoască reacțiile adverse. Până în prezent nu a existat o fatalitate înregistrată în urma absorbției topice a uleiurilor esențiale. Cu toate acestea există reacții adverse cutanate care pot fi cauzate de uleiuri de foc aplicate nediluat pe piele sau chiar și diluate pot da reacții alergice sau printr-o reactțe combinată a fototoxinelor și a luminii solare. Uleiurile esențiale aplicate pe piele pot da reacție alergică sub forma dermatitei de contact, care apare rapid prima data când se utilizează un ulei esențial, care se manifestă sub forma de urticarie ușoară sau arsură. Iritarea primară este mai probabila atunci când se utilizează uleiuri esențiale care conțin cantități mari de fenoli, de exemplu carvacrol și timol sau aldehide aromatice de exemplu: oregano, cimbru, scorțișoara, clove. Reacția cutanată este de obicei limitata la zona în care este aplicat uleiul esențial. Ce avem de făcut în aceste momente? Se aplică direct pe zona afectata un ulei vegetal sau lapte (pentru diluarea uleiului esențial), urmata de spălarea cu apa călduță și săpun fără parfum. Alergii cutanate sau dermatita de contact (ACD) este un răspuns clinic la hipersensibilitate întârziată și apare atunci când se utilizează pentru o perioadă de timp un produs esențial care continue alergeni. Simptomele sunt o erupție cutanată sau mai poate apărea uneori și de la un ulei esențial ingerat sau inhalat.

Exemple de uleiuri esențiale care pot provoca sensibilitatea pielii include: Melissa, Lămâia, unde concentrația recomandată pentru aplicare este de 0,9%. (Tisserand & Young 2013). S-a descoperit faptul că pacienții care iau medicamente multiple sunt predispuși la sensibilitățile uleiurilor esențiale, în special acei pacienți care au o boală asemănătoare alergiilor cum ar fi astmul, eczemele sau febra fânului. Fotosensibilizarea este o reacție între o fototoxină dintr-un ulei esențial care este aplicată pe piele în prezența luminii solare sau a luminii ultraviolete (UVA). Acestea apar în principal la uleiurile esențiale obținute din citrice, gălbenele, frunzele de pătrunjel. Nu exista riscul fotosensibilizării dacă pielea este acoperită pentru a preveni expunerea la lumina UVA timp de cel puțin 2 ore sau de preferat 8 ore.


64

Toxicitatea orală Simptomele otrăvirii orale pot apărea rapid și include senzația de arsură la nivelul gurii și gâtului, dureri abdominale, și vărsături spontane, deși acestea pot apărea cu întârziere până la 4 ore.

Contraindicații și siguranța utilizării uleiurilor esențiale. Unele uleiuri esențiale au potențialul de a modifica eficacitatea anumitor medicamente

deoarece pot concura la nivel plasmatic, celular și receptor. Acest lucru poate reduce eficacitatea medicamentului sau ar putea să-l îmbunătățească. De exemplu uleiul esențial de grapefruit nu este recomandat celor care iau anticoagulante deoarece anulează efectele medicamentelor. Unele uleiuri esențiale atunci când sunt administrate pe cale orala pot provoca convulsii, epilepticilor. Astfel epilepticii trebuie să evite următoarele uleiuri esențiale: Isopul, Rozmarinul, Fenicul, Tansy, Yarrow, Wintergreenul. Sunt anumite uleiuri esențiale care nu sunt recomandate în sarcina sau alaptare: Anasonul, Angelica, Anise, Basil, Birch, Borage Seed, Cedru, Cilandro, Clary Sage, Clove, Coriandru, Feniculul, Brad, Helichrysum, Hibiscus, Jasmine, Juniper Berry, Lemongrass, Marjoram, Myrrh, Neem, Oregano, Peppermint, Rozmarin, Spikenard, Cimbru, Yarrow, Isopul, Cypressul. Sarcina ar trebui să fie un moment în care să vă bucurati de aromaterapie. Utilizarea uleiurilor esențiale pentru combaterea stărilor de greață la începutul sarcinii, pentru a ajuta la relaxarea în timpul travaliului, sau o baie aromată la sfârșitul unei zile trebuie realizată cu precauție și la recomandarea unui aromaterapeut.

Uleiuri esențiale de evitat deoarece au o activitate estrogenică ușoară care trebuie evitate în unele tumori dependente de estrogen: Anissed, Clarysage, Fennel, Myrtle, Star Anise.

Uleiuri esențiale de evitat în hipertensiune arteriala: Clove, Juniper Berry, Isop, Rozmarin, Thyme, Spike Lavender (Lavandula latifolia). O revizuire științifică publicată de către Biblioteca Națională de Medicină a Statelor Unite în 2014 afirma că testarea siguranței uleiurilor esențiale arată foarte puține efecte secundare sau riscuri negative atunci când sunt utilizate conform instrucțiunilor. Unele uleiuri esențiale au fost aprobate ca ingredient în alimente și sunt clasificate ca GRAS (recunoscut în general ca sigur de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, în limite specifice). Cu toate acestea, ca toate medicamentele, acestea nu sunt fără riscurile lor și posibile complicații. Este nevoie de o cantitate mică de uleiuri esențiale pentru a provoca un beneficiu terapeutic puternic. Deoarece uleiurile esențiale sunt atât de concentrate, ele trebuie utilizate cu grijă. Etichetele trebuie citite cu atenție iar instrucțiunile urmărite vigilent. !!!!! Uleiurile esențiale nu trebuie aplicate niciodată pe ochi, sau pe canalele urechii, zona intima. După manipularea uleiurilor esențiale, evitați contactul accidental cu ochii spălându-vă mâinile. Daca uleiul esențial a pătruns în ochi, spălați-vă cu lapte sau plasați câteva picături de ulei vegetal în ochi și clipiți până când uleiul se îndepărtează.

Daca luați medicamente pe bază de prescripție medicală, sau fară, trebuie să fiți conștienți că utilizarea unui ulei esențial împreună cu un medicament poate crește efectele secundare ale medicamentului, sau poate anula efectul medicamentelor, sau poate potența efectul medicamentelor. Înainte de a utiliza uleiurile esențiale, cercetați interacțiunile medicamentoase ale uleiului sau discutați cu medicul sau aromaterapeutul. De exemplu, persoanele care iau medicamente de inimă, cum ar fi cele pentru subțierea sângelui, ar trebui să evite utilizarea clară a salviei, chiparosului, eucaliptului, ghimbirului, rozmarinului, și cimbrul.


65

Asociația Internațională a Parfumurilor a interzis mai multe uleiuri esențiale deoarece acestea sunt toxice atunci când sunt ingerate sau aplicate topic. Aceste uleiuri sunt: busuiocul cerbilor, rădăcina de cactus, frunza de smochin absolut, hrean, pelinul, guma de styrax, ambrosia, sassafras (o specie de dafin), rue (iarba cu har), etc. Reacțiile alergice și iritarea pielii pot să apară, mai ales când uleiurile esențiale sunt în contact cu pielea pentru perioade lungi de timp. De fapt sensibilitatea la soare se dezvoltă atunci când uleiurile esențiale de citrice sau alte uleiuri esențiale sunt în contact cu pielea înainte de expunerea la soare. În cele din urmă, uleiul esențial de lavandă și melaleuca au fost găsite ca având efecte hormonale similare cu estrogenul. Pe de alta parte, numeroase studii, inclusiv una publicată în Medicina alternativă complementară bazata pe dovezi, concluzionează că uleiul de lavanda amelioreaza eficient stresul, anxietatea, depresia, afectiunile neurologice și conditiile cognitive. Uleiul de lavanda și Melaleuca sunt cunoscute pentru reducerea durerii, antioxidanti și antiinflamatori. Unele uleiuri esențiale care sunt mai bune pentru reglarea nivelului de hormoni, include musetelul roman, lemnul de santal și salvia.

De retinut!!! Uleiurile esențiale sunt substante foarte concentrate! O picatura este suficient de puternica pentru a calma muschii inflamati, pentru a calma o piscatura de insecte sau pentru a opri o raceala. Nu va lasati pacaliti de originea lor “naturala”. Puterea lor trebuie respectata- acestea au potentialul de a provoca reactii minore, cum ar fi iritarea pielii sau consecinte mai grave cum ar fi insuficienta respiratorie, atunci când nu sunt utilizate corespunzator. Inainte de a exprimenta un ulei, familiarizati-va cu proprietatile, instructiunile de dozare și masurile de precautie. când aveti indoieli consultati un medic sau aromaterapeut. Nu exista un standard reglementat, ceea ce inseamna că este de datoria utilizatorilor să se informeze cu privire la utilizarea corecta a fiecarui ulei esențial inainte de utilizarea lor.


66

CAPITOLUL VI CUM FOLOSIM ULEIURILE ESENȚIALE

Siguranța Uleiurile esențiale, că și plantele pot fi periculoase și daunatoare daca sunt folosite

necorespunzator. De aceea este important să fie depozitate în locuri inaccesibile copiilor. Femeile insarcinate ar trebui să adopte precautii suplimentare să citeasca și să tina seama de informatiile de avertizare. Evitati să frecati la ochi sau să manipulati lentilele de contact daca aveti ulei pe degete, deoarece unele uleiuri pot irita ochii și pot deteriora lentilele de contact. Daca va intra ulei esențial în ochi spalati cu lapte rece pentru a dilua uleiul. Lipidele din lapte vor actiona la fel că și uleiurile purtatoare. Cum uleiurile esențiale nu sunt solubile în apa, apa nu ar face decât să imprastie uleiul. De asemenea, evitati contactul vaporilor de ulei cu ochii, deoarece pot cauza iritatii. Nu adaugati uleiuri esențiale direct în apa de baie, ele putand irita pielea acest lucru se poate intampla deoarece uleiurile vor pluti nediluate la suprafata apei. Uleiurile esențiale nu se administreaza intern fără sfatul unui specialist sau al unui cadru medical profesionist. Uleiurile esențiale trebuie diluate inainte de a fi utilizate. Acest lucru este valabil mai ales în cazul utilizarii pe corp lavanda fiind singura exceptie. Uleiul de santal și uleiul de ylang-ylang sunt considerate foarte blande și sunt folosite adesea că atare pentru parfum, însă este important să testati pe piele inainte și să verificati informatiile de avertizare inainte să le folositi. Pentru a face un test pe piele puneti doua picaturi de ulei esențial pe incheietura mainii, apoi acoperiti usor cu un bandaj adeziv. Dupa cateva ore, dati la o parte bandajul și verificati daca pielea să inrosit sau daca exista alte semne de iritatii. Daca apar alergii spalati zona cu lapte rece. Desi exista exceptii și fiecare persoana poate reactiona diferit la diferite uleiuri cel mai bine este să fiti precauti. Cititi etichetele producatorilor iar când aveti dubii nu folositi un anumit ulei. Persoanele care sufera de epilepsie sau de alte tulburari care se manifesta prin crize, precum și persoanele cu tensiune ridicata ar trebui să consulte un specialist sau medicul inainte de a folosi uleiurile esențiale. De asemenea consultati pediatrul inainte de a folosi uleiuri esențiale la copii.

Iritatii dermice de piele - aceste uleiuri pot cauza iritatii pe piele mai ales daca sunt folosite în concentratii mari: Ienibahar, Anason, Busuioc, Chimen, Cedru, Scortisoara Cuisoare, Eucalipt, Ghimbir, Ienupar, Lamaie, Melisa, Portocal, Piper, Peppermint, Pin, Cimbru, Turmenic Diabet- evitati să folositi acest ulei Angelica;

Epilepsie sau tulburari manifestate prin crize- aceste uleiuri ar trebui evitate; Busuioc, Camfor, Fenicul, Isop, Lavanda (flori), Rozmarin, Salvie

Periculoase- aceste uleiuri nu trebuie folosite pe piele nediluate: Cassia, Scortisoara, Fenicul, Pelin, Oregano, Salvie; Depozitati uleiurile într-un loc racoros, intunecat și uscat. Evitati să le castrati în bucatarie sau în baie deoarece umiditatea și fluctuatiile de temperatura din aceste incaperi pot deteriora uleiurile. Deoarece uleiurile esențiale sunt foarte concetrate veti avea nevoie și de un ulei purtator (numit ulei baza). Uleiurile purtatoare sunt importante, deoarece uleiurile esențiale nu se folosesc pe piele că atare, ele putand cauza iritatii. Uleiurile esențiale sunt ambalate în sticle inchise la culoare. Culoare intunecata impiedica degradarea uleiului la lumina. Cele mai multe sticlute de pe piata sunt de obicei de culoarea chihlimbarului sau de culoarea cobaltului și sunt disponibile în mai multe dimensiuni. Nu folositi niciodata recipiente de plastic deoarece compozitia chimica poate să interactioneze cu uleiurile esențiale. Sticlutele de 2 și de 5 ml sunt


67

utile pentru amestecarea uleiurilor esențiale iar cele de 15 sau 30 ml sunt utile pentru a combina uleiurile esențiale cu uleiurile purtatoare.

Tensiune crescuta- evitati aceste uleiuri: Isop, Peppermint, Pin, Rozmarin, Salvie, Cimbru;

Homeopatie- aceste uleiuri nu se vor folosi în perioada în care se urmeaza un tratament homeopat: Camfor, Eucalipt, Piper, Peppermint.

Moderatie- folositi aceste uleiuri cu moderatie Anason, Busuioc, Dafin, Camfor, Scortisoara, Cuisoare, Coriandru, Eucalipt, Isop, Ienupar, Maghiran, Nucsoara, Patrunjel, Piper, Peppermint, Cimbru, Turmeric, Valeriana

Toxic oral- Pelin, Salvie, Tarhon Fotosensibilitate - aceste uleiuri pot produce o iritatie sau o pigmentatie intunecata pe

pielea expusa la soare în decurs de cateva zile de la aplicare: Bergamota, Chimion, Ghimbir, Lamaie, Lime, Mandarina, Wild Orange;

Sarcina - urmatoarele uleiuri se vor evita în timpul sarcinii: Angelica, Anason, Busuioc, Dafin, Camfor, Cassia, Cedru, Scortisoara, Citronela, Salvie, Cuisoare, Chimion, Fenicul, Isop, Ienupar, Maghiran, Smirna, Oregano, Patrunjel, Peppermint, Trandafir, Rozmarin, Anason Stelat, Tarhon, Cimbru, Turmeric, Induce avortul Pelin, Salvie.

Sensibilizare- pe langa cele enumerate la iritarea pielii aceste uleiuri pot să produca iritatii la persoane cu pielea sensibila. Finicul, Geranium, Ghimbir, Iasomie, Roinita, Litsea, Arbborele de ceai, Cimbru, Turmeric, Valeriana, Coada soricelului, Ylang-Ylang. Grafic de conversie unitati de masura: 20-24 picaturi = 1ml = 1/4 lingurita 40-48 picaturi = 2ml = 1/2 lingurita 100 picaturi = 5ml = 1 lingura = 1/6 oz 200 picaturi = 10ml= 2 linguri = 1/3 oz 300 picaturi = 15ml =3 linguri = 1/2 oz 600 picaturi =30ml = 6 linguri = 1 oz

Aceste masuratori sunt aproximative, deoarece dimensiunea picaturilor poate varia, mai ales în cazul uleiurilor mai vascoase. Ghid raporturi dilutie Ulei purator 5ml 10 ml 15 ml 30 ml Raport

Ulei esențial 1-2 picaturi 2-3 picaturi 3-5 picaturi 6-10 picaturi 1%




Cum Pătrund Uleiuri esențiale În Corp Acum, că ați aflat mai multe despre uleiurile esențiale, putem trece la modul în care le

utilizați cel mai eficient. Există trei moduri principale de utilizare a uleiurilor esențiale: le puteți inhala aromat, aplicați local sau le puteți lua intern. Utilizarea aromatică se face de obicei prin difuzarea sau inhalarea directă a uleiurilor esențiale. În timp ce aplicarea locală și internă necesită că organismul să între în contact direct cu uleiul (pe piele și prin ingestie), aplicarea aromatică necesită doar trecerea uleiului esențial prin nas.

Utilizarea unui ulei esențial în diferite moduri vă poate oferi rezultate diferite. Luați lavandă. Dacă doriți să creați un mediu mai relaxant, puteți difuza lavanda. Dacă doriți să


68

calmați iritațiile ocazionale ale pielii, aplicați lavandă local. Dacă doriți să reduceți sentimentele anxioase, puteți lua lavandă într-o capsulă vegetală. Cu toate uleiurile esențiale și diferitele moduri de utilizare a acestora, posibilitățile sunt nelimitate.

Uleiurile esențiale sunt renumite pentru varietatea de utilizări și beneficii și pentru furnizarea de soluții versatile la problemele de zi cu zi. Printre numeroasele modalități de a vă bucura de uleiuri esențiale, utilizarea aromatică este o metodă simplă de aplicare care poate ajuta pe oricine chiar și cei cu foarte puține abilități sau cunoștințe în domeniu să experimenteze natura puternică, înălțătoare, relaxantă sau purificatoare a uleiurilor esențiale motiv pentru care utilizarea aromatică continuă să fie metoda populara de aplicare în lumea uleiurilor esențiale de astăzi...

Aromat Cum Mă Afectează Uleiurile esențiale Aromatic? Simțul mirosului uman este un instrument puternic. Simțul mirosului poate produce răspunsuri mentale, emoționale și fiziologice semnificative, în funcție de modul în care reacționează diferite arome cu creierul. Ca compuși aromatici, uleiurile esențiale au capacitatea de a se dispersa rapid prin aer. Volatilitatea (sau capacitatea de a schimba rapid starea) uleiurilor esențiale îi permite utilizatorului să experimenteze rapid și ușor aroma unui ulei esențial - chiar dupa ce se deschide o sticlă.

Simțul mirosului - cunoscut sub numele de olfacție - este una dintre cele mai puternice conexiuni cu mediul înconjurător. Este de fapt singurul simt direct conectat la creierul tău.

Interesant este faptul că oamenii de știință au descoperit că receptorii olfactivi (senzorii din corp care creează răspunsuri la mirosuri) nu sunt doar în nasul tau. Acestea au fost găsite în rinichi, tractul gastro-intestinal, mușchi, inimă, pancreas, ficat, plămâni și piele. Inhalarea uleiurilor esențiale este unul dintre cele mai simple, dar cele mai puternice modalități de a vă bucura de beneficiile lor. După cum să menționat anterior, uleiurile esențiale interacționează cu senzorii chimici din creier, creând astfel un răspuns. Acești senzori chimici se numesc senzori olfactivi. Ei trăiesc în sistemul olfactiv al creierului - partea creierului care ne reglează simțul olfactiv. Sistemul olfactiv este conectat la sistemul limbic unde sunt stocate emoțiile și amintirile.

Deci, cum funcționează sistemul olfactiv? Ei bine, când un parfum îți intră în nas, este detectat de senzorii olfactivi de acolo. Acești senzori creează un răspuns electric, care se deplasează prin nervii olfactivi până la bulbul olfactiv. Bulbul primește intrarea neuronală și trimite acele informații creierului printr-un pachet de fibre nervoase și celule numite tractul olfactiv.


69

Sistemul olfactiv este conectat la sistemul limbic, unde sunt stocate emoțiile și amintirile. Când utilizați uleiuri esențiale aromatice, moleculele se deplasează prin nas către sistemul olfactiv, unde sunt procesate și intensificate. Odată ajuns în sistemul limbic, parfumul declanșează răspunsuri în creier pe baza amintirilor și experiențelor. Datorită acestor reacții la nivelul creierului, uleiurile esențiale au un efect deosebit de puternic atunci când sunt aplicate aromatic. Datorită volatilității uleiurilor esențiale, utilizarea aromatică este una dintre cele mai eficiente metode de aplicare - oferind beneficiile unui parfum rapid și convenabil. Pe măsură ce respirăm parfumul unui ulei esențial, acesta declanșează reacții specifice bazate pe propriile noastre emoții, comportamente, amintiri și experiențe individuale. Acesta este motivul pentru care utilizarea aromelor este o parte atât de importantă a gestionării stării de spirit - reacțiile din creier provoacă reacții fiziologice care pot modifica și îmbunătăți starea de spirit. SISTEMUL LIMBIC Sistemul limbic include părți ale creierului despre care este posibil să fi auzit, cum ar fi hipocampul și hipotalamusul. Acest sistem este responsabil pentru controlul sistemului dvs. Endocrin, care vă reglează hormonii și sistemul nervos, transmitând semnale în tot corpul. La fel de important, sistemul limbic vă ajută să vă controlați memoria, capacitatea de învățare și emoțiile. Inhalarea uleiurilor esențiale afectează mai mult decât doar sistemele olfactive și limbice. Când respirați aroma unui ulei esențial, unele dintre moleculele uleiului sunt absorbite în căile respiratorii și plămâni și apoi circulate prin fluxul sanguin. Îți amintești cât de volatile sunt uleiurile esențiale, adică se pot schimba rapid dintr-un lichid în gaz? Iată ce le permite să fie atât de eficienți atunci când sunt inhalate. Datorită greutății și mărimii lor mici, pot patrunde în multe locuri ale corpului.


70

Beneficiile Utilizării Aromatice: • O metodă de aplicare simplă și convenabilă care necesită foarte puțină experiență cu uleiuri esențiale • Creează un mediu calmant, relaxant, liniștitor sau de împământare • Poate ajuta la purificarea aerului • Ajută la gestionarea dispoziției și emoțiilor Folosirea uleiurilor esențiale pentru a produce sentimente relaxante, calmante sau înălțătoare După cum s-a menționat, cercetările au arătat că parfumul uleiurilor esențiale poate declanșa reacții în senzorii chimici din creier. Multe uleiuri esențiale conțin proprietăți chimice care s-au dovedit a promova sentimente relaxante, o atmosferă liniștitoare și capacitatea de a calma sentimentele anxioase atunci când sunt utilizate aromatic.

Deoarece fiecare ulei esențial are un chemotip chimic diferit și fiecare persoană are emoții și amintiri diferite, nici două persoane nu vor avea exact aceeași reacție atunci când inhalează un ulei esențial. Cu toate acestea, anumite uleiuri esențiale au elemente chimice specifice care ajută la promovarea sentimentelor calmante, relaxante, împământare, energizante sau calmante. Utilizare aromată de purificare a aerului Un alt beneficiu major al utilizării aromatice este că uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru purificarea aerului. Utilizând uleiuri esențiale cu proprietăți purificatoare, puteți elimina mirosurile nedorite și le puteți înlocui cu mirosuri pure, plăcute. Multe dintre produsele de purificare a aerului de pe piață conțin toxine și substanțe chimice, ceea ce face utilizarea uleiurilor esențiale și mai dorită. Dacă utilizați uleiuri de înaltă calitate, care nu conțin contaminanți și materiale de umplutură, uleiurile esențiale oferă un mod sigur și natural de a purifica aerul din orice cameră, fără a inhala toxine dăunătoare. Utilizare aromatică pentru îmbunătățirea sau gestionarea stării de spirit Printre numeroasele sale scopuri, utilizarea aromatică a fost folosită în mod tradițional pentru a îmbunătăți starea de spirit. Fie că trebuie să vă stabilizați emoțiile, să vă calmați sentimentele anxioase, să promovați sentimentele de motivație sau să încurajați relaxarea, există un ulei esențial (sau o combinație de uleiuri) cu componentele chimice perfecte pentru a vă ajuta să vă gestionați starea de spirit rapid și eficient.


71

Utilizarea Uleiurilor esențiale Aromatic Acum, că înțelegeți beneficiile utilizării aromatice a uleiurilor esențiale, s-ar putea să

căutați modalități de a începe utilizarea aromatică. Atunci când sunt utilizate în siguranță, uleiurile esențiale au aplicații nesfârșite pentru purificarea aerului, îmbunătățirea stării de spirit și promovarea unei atmosfere calme și relaxate. Cu o mai bună înțelegere a ceea ce se întâmplă de fapt în culise atunci când deschideți o sticlă și inspirați un ulei esențial, sunteți gata să îl încercați singur. Iată câteva modalități de a utiliza cu ușurință uleiuri esențiale aromatice în fiecare zi. • Deschideți sticla și treceți-o sub nas pentru a inhala aroma și moleculele volatile. • Frecați una sau două picături pe palme și inspirați. • Adăugați câteva picături la un difuzor și bucurați-vă de aroma uleiului esențial. Deși nu există recomandări specifice pentru dozare atunci când vine vorba de utilizarea aromatică, este important să ne amintim că moderarea este cea mai bună. Cantitatea de ulei utilizată și durata difuziei sau expunerii depind în mare măsură de lucruri precum dimensiunea camerei, apropierea persoanei de difuzor, ieșirea diferențială a difuzoarelor, rotația aerului în cameră - astfel variază de la persoană la persoană. De asemenea, este important să ne amintim că uleiurile esențiale sunt extrem de puternice și fiecare persoană va reacționa diferit la aroma unui ulei. Indivizii ar trebui să ia în considerare propria sănătate personală și experiența cu uleiurile esențiale atunci când se determină dozajul pentru utilizare aromatică. Atunci când utilizați uleiuri esențiale aromatice pentru a îmbunătăți starea de bine, este o idee bună să se consulte cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a asigura o utilizare sigură. O modalitate unică de a vă bucura de beneficiile difuzării uleiului esențial este de a combina și amesteca mai multe uleiuri esențiale într-un singur difuzor - obținând astfel o nouă aromă care oferă beneficiile mai multor uleiuri esențiale. Combinațiile de amestecuri de difuzoare sunt nelimitate, dar dacă sunteți nou în ceea ce privește uleiurile esențiale, poate fi dificil să știți ce uleiuri să împerecheați pentru cele mai bune rezultate. Urmați sfaturile de mai jos pentru a afla cum să faceți un amestec bun de difuzor de ulei esențial acasă.


72

Exista patru tipuri principale de difusere: Atomizarea: Nu este implicata apa atunci când se utilizeaza difuzoare atomizante -

sticla de ulei esențial este conectata la difuzor, fiind eliminate vapori puri extrem de puternici avand actiune terapeutica.

Vaporizarea. Aceste difuzoare folosesc apa cu uleiul esențial; undele ultrasonice sunt folosite pentru a emite particule de ulei și apa în aer. Acestea sunt foarte silentioase, și sunt utilizate de terapeuti, aromoterapeuti, instructor de yoga și alti porfesionisti care doresc să obtina un mediu pasnic.

Evaporatoare. Difuzoarele de evaporare sunt de obicei la costuri mai mici și utilizate pentru un spatiu mai mic.

Caldura. că și difuzoarele de evaporare, difuzoarele de caldura determina de asemenea evaporarea rapida a uleiurilor. O alta modalitate de a utiliza uleiurile esențiale este utilizarea unei sticle cu pulverizator. Uleiul poate fi amestecat cu apa și alcool și apoi pulverizat în aer pe suprafete sau corp. Acest lucru va crea un mediu revigorant și energizant.

POSIBILITATI NELIMITATE După ce ați experimentat elementele de bază ale utilizării aromatice a uleiurilor esențiale, există posibilități infinite. Iată câteva alte idei pentru utilizare aromatică.


73

Difuzor • Combinați câteva dintre uleiurile esențiale preferate într-un difuzor pentru a crea un amestec de difuzor personalizat. Folosiți una până la trei picături din fiecare ulei. • Difuzați uleiurile esențiale în timpul rutinei de dimineață pentru un început înviorător și revigorant al zilei. • Difuzați în timpul practicii de yoga pentru a promova sentimente

relaxante, de concentrare, împământare sau energizante • Difuzați uleiurile esențiale înainte de muncă pentru a promova încrederea în sine și după muncă pentru a vă relaxa după o zi lungă, sau difuzați uleiurile esențiale cu arome revigorante și energizante la biroul dvs. De lucru în timpul orelor lente de după-amiază. • Păstrați aroma uleiurilor esențiale cu dvs. În timp ce vă deplasați, creându-vă propriile bijuterii de aromaterapie. Așezați câteva picături de ulei pe mărgele de lut sau alte bijuterii cu aromatizator. • Când vă așteptați la musafiri, difuzați uleiurile esențiale pentru a produce o aromă proaspătă și primitoare în toată casa. • Îmbunătățiți aroma și mediul înconjurător al oricărui spațiu luând difuzorul cu dvs. În camere de hotel, săli de conferințe, birou, mașină, clasă sau în orice alt loc care ar putea beneficia de puterea uleiurilor esențiale. Hârtie, batista • Adăugați o picătură de ulei pe o hârtie de uscător și puneți-o în uscătorul de rufe cu un lot de rufe pentru un miros curat. • Pentru a promova aer curat și proaspăt în mașină, puneți câteva picături de ulei esențial pe o minge de bumbac și puneți-l în orificiile de aerisire. • Puneți câteva picături de ulei esențial pe o batistă sau pe un șervețel din hârtie și inspirați de câteva ori. Această metodă este eficientă mai ales pentru a ameliora congestiile nazale și, de asemenea, pentru a combate atacurile de panică. Puneți batista în buzunar pentru a putea să inhalați aroma oricând pe parcursul zilei. Inhalare din palme

• Puneți o picătură de ulei în mână, frecați palmele împreună, puneți mâinile peste nas și inspirați. • Într-o situație de criză, puneți o picătură de lavandă în podul palmei, frecați mâinile, apropiați-le de nas și apoi respirați adânc. Evitați zona ochilor și țineți-i neapărat închiși.

Nu este o idee bună să deschideți o sticlă cu ulei esențial și să inhalați direct din ea.

Deschiderile frecvente ale sticlelor cu uleiuri esențiale accelerează procesul de evaporare și duc la pierderea proprietăților terapeutice.

Inhalarea uleiurilor esențiale acționează asupra corpului, intelectului și spiritului. La nivel fizic, există o acțiune puternică a uleiurilor esențiale asupra membranei

mucoase a nasului, a plămânilor și a sistemului respirator în general. Pot fi remediate boli cum ar fi astmul, bronșita, rinita, tusea, răceala, sinuzita și durerile de gât.

Inhalarea uleiurilor esențiale are un efect profund asupra sistemului nervos, ajutând la combaterea insomniei, a anxietății, a bolilor legate de stres și diminuează stările depresive și de negativism. La nivel spiritual, unele uleiuri esențiale, cum ar fi cel de tămâie, de lemn de cedru sau de flori de tei, ne stimulează conștiința și ajută foarte mult în momentele de meditație.


74

Inhalarea aburilor • Puneți apă fiartă într-un vas mic și adăugați de la două până la șase picături de ulei esențial. Așezați vasul într-un loc cald, dacă este posibil, pentru un efect maxim (de exemplu, lângă sau pe un calorifer). Închideți ușile și geamurile timp de câteva minute, pentru a lăsa aroma să invadeze camera. • Inhalarea aburilor: Adăugați între două până la patru picături de ulei esențial într-un vas cu apă fierbinte. Acoperiți-vă capul cu un prosop și aplecați-vă peste vas, inhalând adânc timp de câteva minute. Țineți ochii închiși, pentru a evita iritarea lor. în cazul unui astmatic, se recomandă doar o picătură de ulei. Aveți grijă cu apa fierbinte dacă sunt copii prin preajmă. Băile

• Băile constituie o cale eficientă de a folosi uleiurile esențiale, deoarece uleiurile acționează în două moduri: prin absorbție în piele și prin inhalare. • Difuzați uleiurile esențiale în timpul unei băi cu bule pentru a crea un mediu spa Uleiurile esențiale sunt simplu de folosit în baie. Umpleți cada și

puneți în apă aproximativ șase picături din uleiul nediluat pe care l-ați ales, agitându-l bine în prealabil. Nu adăugați uleiul esențial până când nu ați umplut cada complet, altfel uleiul se va evapora împreună cu apa caldă, iar proprietățile terapeutice se vor pierde înainte să intrați în apă! Întotdeauna dispersați uleiul - dacă, din neatenție, vă așezați pur și simplu chiar în uleiul esențial - să spunem, cel din mandarine - veți sări instantaneu! Închideți ușa pentru a păstra aromele prețioase înăuntru și stați în cadă cel puțin cincisprezece minute, pentru a permite uleiului să penetreze bine țesuturile corpului dumneavoastră.

Cum uleiurile esențiale nu sunt solubile în apă, puteți amesteca cele șase picături cu o linguriță de ulei vegetal pentru baie. Acest amestec este benefic în special pentru persoanele cu pielea uscată, deși uleiurile vegetale pot lăsa o urmă de grăsime pe cadă. Totuși, pot fi achiziționate uleiuri de baie speciale, fără miros, care conțin agenți naturali de dispersare. Aceștia lasă pielea catifelată, dar nu grasă. Alegeți orice ulei vegetal, cum ar fi cel de migdale dulci, de germeni de grâu, avocado sau jojoba. Puteți folosi uleiul ori de câte ori faceți baie. Pielea dumneavoastră va fi catifelată, hidratată și moale.

Uleiurile absolute și de rășinoase, cum ar fi iasomia și benzoina, trebuie amestecate cu o linguriță de ulei vegetal, deoarece tind să se scufunde și sunt greu de curățat. Pentru persoanele care au o piele sensibilă, sfatul meu este că întotdeauna să amestece uleiul esențial cu ulei vegetal. De asemenea, acesta trebuie amestecat cu ulei vegetal și atunci când îl folosiți la baia bebelușilor sau a copiilor. Uleiurile esențiale nediluate sunt dăunătoare pentru ochi, iar bebelușii au tendința de a și-i freca.

Folosiți o picătură de ulei esențial la baia unui bebeluș și două picături Ia cea a unui copil de 2-3 ani, diluate într-o linguriță de ulei vegetal, cum ar fi uleiul de migdale dulci. Garantez eficacitatea acestei metode!

In apa de baie poate fi adăugat orice tip de ulei esențial. Dacă aveți pielea sensibilă, ar trebui luate măsuri de precauție în ceea ce privește uleiurile de citrice și esențele mai puternice, cum ar fi piperul negru și menta. Adăugați trei picături în loc de șase.

Uleiurile esențiale pot fi adăugate și în sarea de mare sau sulfatul de magneziu. Băile de sare ajută la detoxifiere și, de asemenea, relaxează mușchii dureroși. Pentru a vă pregăti propria baie de sare aromaterapeutică, adăugați nu mai mult de 1 ml de uleiuri esențiale la 100 g de sare.


75

Băile hidroterapeutice și jacuzzi Folosiți același număr de picături pe care l-ați folosi pentru o baie normală deși, dacă

este vorba de o baie hidroterapeutică pentru două sau trei persoane, pot fi adăugate zece picături. Adăugați uleiurile esențiale după ce cada s-a umplut.

Diluarea uleiurilor esențiale în uleiuri vegetale are și un dezavantaj; poate duce la înfundarea țevilor.

Băile pentru mâini și picioare

Băile pentru mâini și picioare sunt extrem de benefice în situațiile în care nu vă puteți bucura de o baie aromaterapeutică pe de-a-ntregul - poate că sunteți mai în vârstă sau aveți un handicap. Băile pentru mâini ajută la combaterea durerii, a rigidității, a umflăturilor sau a artritei. Fiecare persoană care își folosește în mod intensiv mâinile, cum ar fi frizerii, grădinarii sau persoanele care lucrează pe computer, ar trebui să apeleze în mod regulat la băile pentru mâini. Băile la picioare, în special, sunt incredibil de relaxante la sfârșitul unei zile lungi și atât de grele că dezbrăcarea vă pare un efort prea mare. Acestea sunt remedii excelente pentru problemele picioarelor, cum ar fi micoza piciorului și picioarele umflate.

Adăugați șase picături de ulei esențial într-un vas cu apă caldă chiar înainte de a introduce mâinile sau picioarele și țineți-le acolo timp de zece sau cincisprezece minute. Dacă doriți, puteți amesteca uleiurile dumneavoastră esențiale cu ulei vegetal.

Nu există nicio scuză pentru faptul că nu aveți timp pentru aromaterapie. Bucurați- vă de o baie la picioare în timp ce citiți sau 32 învățați sau de o baie la mâini sau la picioare când urmăriți programul favorit la televizor.

Băile de șezut și bideurile

O baie de șezut este benefică pentru combaterea unor probleme de sănătate precum: cistita, hemoroizii, boli ale vaginului, cusături după nașteri și așa mai departe. Adăugați în jur de șase picături de ulei esențial într-un vas cu apă caldă și stați acolo aproximativ zece minute. Uleiurile alese de dumneavoastră pot fi combinate cu un ulei vegetal. Dacă sunteți destul de norocoși să aveți un bideu, atunci folosiți același număr de picături. Asigurați-vă că uleiul esențial și apa sunt bine amestecate.

Băile la ibric

Această metodă este excelentă pentru a combate bolile vaginale și infecțiile, precum și problemele anale. Fierbeți apă într-un ibric și lăsați-o să se răcească într-o cană de un litru, asigurându-vă că pe aceasta nu s-a depus calcar. Adăugați șase picături de ulei esențial. Ridicați atât capacul, cât și colacul toaletei. Stați deasupra toaletei și turnați soluția peste zona vaginală sau cea anală. Uscați zona cu delicatețe.

Dacă doriți să faceți acest tratament la serviciu, puteți păstra soluția într-o sticlă de plastic de un litru. Dușurile • Puteți să astupați cada cu un dop, să dați drumul la apă și să adăugați șase picături de ulei esențial în apă. Veți absorbi uleiul prin picioare și în timp ce vaporii se vor ridica, dumneavoastră îi veți inhala.


76

Înainte de somn • Pentru a ajuta la crearea unui mediu și relaxant, difuzează uleiurile esențiale cu arome calmante pentru a ajuta la promovarea unui mediu liniștit și relaxant pentru familia ta înainte de somn, care va promova un somn odihnitor. • Puneți câteva picături de ulei esențial pe o pernă sau pe lenjeria dumneavoastră de noapte pentru a scăpa de insomnie și pentru a

face respirația mai ușoară și mai profundă. Dacă doriți, puteți pune 3-6 picături pe o bucată de vată sau pe un disc demachiant, pe care să o așezați în locul în care țineți pernele. Spray de cameră • Un spray de cameră este un mod excelent de a purifica atmosfera. Turnați 250 ml de apă într-o sticlă cu pulverizator și adăugați 15-20 de picături de ulei esențial. Agitați bine sticla și pulverizați în cameră. • Amestecați uleiul și apa într-o sticlă de pulverizare și stropiți peste mobilier, covor și alte lenjerii de pat • Când doriți să vă bucurați de aroma uleiurilor esențiale pe tot parcursul zilei, combinați câteva picături din uleiul preferat cu apă într-o sticlă cu pulverizare și stropiți amestecul pe îmbrăcăminte pentru a păstra parfumul cu dvs. Câteva ore. Vaporizatoare, lămpi odorizante și difuzoare de uleiuri esențiale

De când sunt considerate sigure, vaporizatoarele electrice de ulei sunt folosite uneori în clinici și spitale. De asemenea, devin populare și difuzoarele electrice care nu folosesc căldura, dar și unele și celelalte pot fi destul de scumpe.

Așadar, pentru acasă, vă recomand o lampă odorizantă din argilă, încălzită la o flacără de veghe sau o lumânare mică, plată, mai ales că acestea sunt mai ușor de procurat. Puneți o cantitate mică de apă în vasul de deasupra și presărați în jur de șase picături de ulei esențial în acesta. Aprindeți flacăra de veghe sau lumânarea și vaporii de ulei se vor împrăștia în aer.

Inelul pentru becuri electrice

Puneți două picături de ulei esențial pe un inel ceramic sau din metal care se montează pe un bec electric. Aplicați uleiurile numai când lampa este stinsă, iar inelul este rece, asigurându-vă că nu puneți ulei pe bec sau pe partea metalică, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile. „Caloriferul odorizant"

Puteți pune între două și șase picături de ulei esențial într-un recipient ceramic care se montează pe un calorifer, printr-un magnet.

O altă soluție ar fi să umeziți cu puțină apă o bucată de vată sau un disc demachiant, apoi să puneți picăturile de ulei esențial pe aceasta și să o așezați pe calorifer sau chiar lângă țeavă, pentru a evita pătarea cu vopsea a suprafeței. Căldura degajată de calorifer va evapora uleiul esențial și-l va dispersa în cameră.

Focul de lemne

Puneți câte o picătură de ulei esențial pe fiecare lemn înainte să aprindeți focul. Când lemnele se încălzesc, aroma se va simți în cameră. Chiparosul, lemnul de santal și de cedru sunt cele mai eficiente.


77

Lumânările Adăugați una sau două picături de ulei esențial în ceara caldă a unei lumânări, având

grijă să evitați fitilul, deoarece uleiurile esențiale sunt inflamabile. Deschide o sticlă și schimbă-ți lumea! Cu o mai bună înțelegere a adevăratei puteri a aromei și câteva idei de utilizare

aromatică, sunteți gata să folosiți uleiuri esențiale pentru a vă schimba lumea. Vă veți aminti că, am vorbit despre simțul mirosului și despre ce instrument puternic

poate fi pentru a experimenta lumea. Cu uleiurile esențiale la dispoziție, veți putea decide cum doriți să experimentați lumea. Vrei să creezi un mediu calm, relaxat? Ai putea folosi o atmosferă mai revigorantă sau mai energizantă? Aveți nevoie de ajutor pentru a elimina mirosurile sau pentru a crea o casă care să miroasă curată? Aveți instrumentele necesare pentru a crea lumea în care doriți să trăiți. Uleiurile esențiale sunt instrumente naturale puternice, care așteaptă pur și simplu să fie utilizate.

Deci începe astăzi. Descoperă uleiurile tale esențiale preferate. Găsiți arome unice care să vă amintească de amintirile preferate sau de cele mai bune experiențe. Începeți să le folosiți în casă, la locul de muncă, în spațiul de exerciții și în spațiul familial pentru un mediu personalizat, care vă aparține.

Acum, că ești echipat cu puterea uleiurilor esențiale, rămâne o singură întrebare: ce fel de lume vei crea? Topic Utilizarea topică este aplicarea directă a unui ulei esențial pe piele sau corp. În timp ce utilizarea aromatică permite utilizatorilor să se bucure de uleiuri esențiale prin inhalare, iar utilizarea internă constă în consumul de uleiuri esențiale, aplicarea topică este o modalitate simplă de a experimenta puterea uleiurilor esențiale - oferind beneficii semnificative pentru piele și întregul corp. Aplicarea topică este un alt mod simplu, rapid și eficient de a experimenta beneficiile uleiurilor esențiale. Atunci când sunt utilizate corect, uleiurile esențiale pot fi extrem de benefice pentru pielea ta, liniștitoare pentru corpul tău și utile pentru masaje și susținerea generală a corpului. Ceva care face că aplicarea topica să fie unică este că, în timp ce oferă suport pentru întregul corp, vă permite, de asemenea, să vizați anumite zone ale corpului, aplicând un ulei esențial direct pe zona afectata. Știai că pielea ta este de fapt cel mai mare organ al tău? La fel că ficatul sau inima, pielea este un organ și unul dintre cele mai mari organe din corp datorită greutății și suprafeței sale. Fiind un organ major al corpului, pielea are numeroase funcții, îți protejează și reglează corpul și îți oferă simțul tactil.


78

Absorbție După cum puteți vedea, pielea joacă un rol vital în protejarea corpului și menținerea acestuia sănătoasă. Acest lucru ne oferă o mai bună înțelegere a modului în care aplicarea topică a uleiurilor esențiale ne poate influența sănătatea. Uleiurile esențiale sunt o substanță liposolubilă, care le permite să pătrundă cu ușurință în piele. Aplicarea topică este o modalitate eficientă de utilizare a uleiurilor esențiale, deoarece odată ce uleiurile sunt absorbite în piele, acestea vor rămâne în zona aplicată - permițând utilizatorilor să obțină beneficii într-o zonă localizată. În timp ce uleiurile esențiale se absorb ușor în piele, puteți crește absorbția și extinde beneficiile uleiurilor prin masarea uleiului în piele sau prin utilizarea unui ulei purtător care va hidrata pielea pe măsură ce uleiul se absoarbe. Deoarece uleiurile esențiale sunt ușoare și lipofile - dizolvabile în grăsimi - ele se absorb în piele prin porii și foliculii părului. La capătul foliculilor de păr sunt capilare, iar atunci când un ulei esențial ajunge în capilare, acesta este distribuit în corp prin intermediul fluxului sanguin. În timp ce o parte din ulei își face drum prin fluxul sanguin, o parte din acesta este absorbită în cel mai adânc strat al pielei, țesutul subcutanat - sau hipodermă. Din acest motiv, puteți beneficia de utilizarea topică a unui ulei esențial în zona aplicată și potențial pe tot parcursul tot corpul.


79

Beneficiile uleiurilor esențiale pentru piele Deoarece dețin proprietăți puternice de curățare și purificare, uleiurile esențiale au fost folosite de mult timp pentru a calma, întreține și îmbunătăți pielea. Multe uleiuri esențiale conțin componente chimice care sunt utile pentru curățarea și purificarea naturală, ceea ce le face utile pentru menținerea pielii sănătoase. Uleiurile esențiale sunt utile pentru reducerea aspectului imperfecțiunilor pielii, calmarea pielii iritate, curățarea tenului gras, reducerea ridurilor și a liniilor fine, promovarea unui ten sănătos, reducerea apariției petelor și multe altele. Spre deosebire de multe produse de îngrijire a pielii, uleiurile esențiale oferă un mod pur, natural și sigur de îngrijire a pielii. În plus față de natura pură și sigură a uleiurilor esențiale, este ușor să găzduiți pielea sensibilă sau delicată prin diluarea uleiurilor esențiale înainte de utilizare. Cei cu pielea deosebit de sensibilă au adesea dificultăți în găsirea unei soluții de îngrijire a pielii care să nu le irite pielea. Nu numai că uleiurile esențiale elimină parabenii și toxinele adesea găsite în produsele de îngrijire a pielii de pe piața de astăzi, dar pot fi diluate și pentru a se potrivi celor cu pielea deosebit de sensibilă. Cei care își fac griji cu privire la iritații și sensibilitate ale pielii pot culege în continuare beneficiile de curățare și purificare ale uleiurilor esențiale pentru piele. Beneficiile utilizării topice pentru întregul corp Alături de beneficiile majore pentru piele, componentele chimice din uleiurile esențiale le fac utile pentru întregul corp. Unele uleiuri esențiale dețin proprietăți de calmare a durerii sau calmante care le fac utile pentru relaxarea corpului. Alte uleiuri esențiale sunt cunoscute pentru proprietățile lor de încălzire sau răcire care pot fi utile pentru calmarea corpului sau ameliorarea tensiunii. Unele uleiuri esențiale pot chiar promova o respirație sănătoasă atunci când sunt aplicate pe zona pieptului și gâtului, în timp ce alte uleiuri esențiale sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a calma mușchii și articulațiile obosite. După cum s-a menționat, unul dintre avantajele utilizării topice a uleiurilor esențiale este capacitatea de a viza o anumită zonă a corpului. Aplicația topică permite o utilizare specifică, direcționată, care permite utilizatorului să selecteze un ulei specific pe baza beneficiilor sale cunoscute și să îl aplice pe o zonă precisă pentru a obține efectul dorit.


80

Beneficiile utilizării topice a uleiului esențial: • Oferă beneficii semnificative pentru piele • Oferă simultan beneficii aromatice, deoarece utilizatorul inhalează uleiuri esențiale de pe piele • Oferă sentimente liniștitoare, calmante, de încălzire, răcire sau energizare pentru corp • Permite utilizatorului să vizeze anumite zone ale corpului Siguranță Când aplicați orice tip de produs pe piele (ulei esențial sau altele), este important să înțelegeți cum să utilizați produsul și să fiți conștienți de modul în care acesta poate reacționa cu pielea sau corpul dumneavoastră. De exemplu, înainte de a utiliza o cremă hidratantă nouă, un demachiant sau alt produs de actualitate, probabil că te uiți la spatele sticlei pentru a citi instrucțiunile și pentru a te asigura că îl folosești corect. S-ar putea chiar să aruncați o privire la ingrediente pentru a vă asigura că produsul nu conține nimic despre care știți că vă va irita pielea. De asemenea, probabil că ați fi


81

atenți la orice avertismente (cum ar fi „Nu lăsați produsul în afara ochilor”) pentru a vă asigura că nu provocați niciun rău corpului. Același lucru este valabil și pentru uleiurile esențiale. Înainte de a aplica local un ulei esențial, luați în considerare câteva lucruri. Uleiurile esențiale sunt utile pentru promovarea pielii cu aspect sănătos, relaxarea corpului și multe altele, dar este important să urmați instrucțiunile de siguranță pentru a asigura o utilizare adecvată. În timp ce fiecare ulei esențial este diferit, odată ce descoperi cum reacționează fiecare ulei cu corpul tău, poți găsi o modalitate de a te bucura în siguranță și eficient de beneficiile topice pe care fiecare ulei le oferă. Diluare Când vine vorba de utilizarea topică sigură a uleiurilor esențiale, diluarea este unul dintre cele mai importante principii de înțeles. Unii se tem că diluarea unui ulei esențial înainte de aplicare va elimina beneficiile acestuia; cu toate acestea, diluarea face efectiv o mai bună absorbție în piele - extinzând beneficiile și mai mult timp. Diluându-vă uleiul esențial cu un ulei purtător, încetiniți rata de evaporare, îmbunătățiți absorbția în piele și protejați pielea sensibilă sau delicată. După cum puteți vedea, diluarea nu îndepărtează beneficiile uleiului esențial, ci permite o aplicare topică mai eficientă. Când începeți prima dată cu aplicații topice, una dintre primele întrebări pe care probabil o veți avea este „Cât de mult ulei esențial ar trebui să folosesc?” Dacă utilizați un ulei esențial local pentru prima dată, este înțelept să începeți cu cea mai mică doză posibilă: una până la două picături. De asemenea, este mai bine să începeți cu un ulei diluat pentru a vedea cum va reacționa cu pielea. De acolo, puteți vedea cum reacționează pielea și puteți crește doza în viitor (dacă este necesar).

Doza adecvata pentru utilizarea topica a uleiurilor esențiale este diferita pentru fiecare individ luand în considerare circumstantele persoanele și conditiile de sănătate ale individului. Unul din factorii principali de care trebuie să tinem cont atunci când utilizam uleiurile esențiale este varsta. Este cel mai sigur să se inceapa cu o cantitate mai mica și să se repete aplicatia dupa 20 de minute daca e necesar decât să mergem de la inceput cu doze foarte mari.

Un raport general sugerat pentru diluarea uleiului esențial cu un ulei purtator este dupa cum urmeaza: Bebelusi: 1 pic ulei esențial la 10 ml ulei vegetal (o lingura ulei vegetal); Copii mici: 1-2 pic ulei esențial la 5 ml (o lingurita ulei vegetal); Adulti: 3 -6 picaturi la 5 ml ulei vegetal) o lingurita ulei vegetal);

Fiecare persoană va experimenta fiecare ulei esențial puțin diferit, deci dacă uleiul pe care îl utilizați în prezent nu oferă rezultatele pe care le-ați sperat, puteți aplica oricând un ulei esențial diferit cu o chimie similară. Rețineți că uleiurile esențiale sunt extrem de puternice, așa că, atunci când vine vorba de aplicarea topică, este cel mai bine să aplicați câteva doze mici pe tot parcursul zilei, spre deosebire de o singură doză mare. De obicei, uleiurile esențiale pot fi aplicate local la fiecare patru până la șase ore, după cum este necesar. Fiecare persoană are diferite sensibilități, afecțiuni ale pielii, preferințe și probleme de sănătate, motiv pentru care este posibil că uleiurile esențiale să provoace un răspuns de sensibilitate. Cei cu pielea sensibilă pot avea mai multe șanse de a dezvolta o sensibilitate și ar trebui să fie întotdeauna precauți atunci când se utilizează local uleiuri esențiale. De asemenea, este important să rețineți că copiii au o piele mult mai sensibilă decât adulții, deci ar trebui că uleiurile esențiale trebuie întotdeauna diluate înainte de aplicarea pe copii și trebuie luate măsuri de siguranță suplimentare pentru a evita sensibilitatea. Cel mai bun mod de a asigura o utilizare topică sigură este să urmați întotdeauna instrucțiunile și liniile directoare pentru un anumit ulei și să utilizați diluarea că modalitate de


82

protejare a pielii și de absorbție. Amintiți-vă, pielea dvs. este delicată. Atunci când aplicați uleiuri esențiale topice, folosiți aceeași apreciere pe care ați face-o înainte de a vă pune pe piele orice alt produs. Raport de diluare recomandat: 3 picături de ulei purtător la 1 picătură de ulei esențial Este important de reținut că unele uleiuri esențiale trebuie întotdeauna diluate înainte de utilizare topică datorită chemotipului lor chimic și naturii puternice și potente. Asigurați-vă că citiți instrucțiunile pentru fiecare ulei esențial înainte de a aplica local pentru a asigura o utilizare sigură. Uleiuri purtătoare Un ulei purtător este un ulei care transportă literalmente uleiurile esențiale în zona dorită de pe piele. Uleiurile purtătoare sunt utilizate în principal pentru diluare. Când diluați un ulei esențial cu un ulei purtător, acesta va dilua potența uleiului, cu toate acestea, va crește absorbția în piele, ceea ce vă va permite în cele din urmă să maximizați beneficiile pe care le oferă uleiul esențial. Unii oameni se tem că diluarea unui ulei esențial îl face mai slab; totuși, deoarece vă ajută pielea să absoarbă mai bine uleiul esențial, un ulei purtător poate, cu adevărat, extinde beneficiile unui ulei esențial. Cercetările sugerează că atunci când utilizați un ulei esențial fără ulei purtător, doar aproximativ 4% din acesta se absoarbe. Dar dacă utilizați un ulei purtător, 10% din acesta este absorbit, ceea ce reprezintă o mare diferență! Un sfat pe care poate doriți să-l încercați este acoperirea zonei în care ați aplicat ulei esențial. Acest lucru încetinește rata de evaporare și mai mult și poate crește absorbția la aproximativ 75%! Practic, atunci când aplicați un ulei esențial cu un ulei purtător, acesta nu se va evapora atât de repede. În mod ideal, un ulei purtător ar trebui să fie un ulei vegetal pur, astfel încât să poată dizolva cu ușurință un ulei esențial fără a deteriora profilul chimic delicat al uleiului. Dacă profilul chimic al unui ulei esențial este modificat sau deteriorat în vreun fel, acesta va reduce eficacitatea uleiului și nu veți obține beneficiile dorite. Tipuri de uleiuri purtătoare? În mod normal, uleiurile purtătoare sunt uleiuri vegetale precum uleiul de avocado, de măsline, de migdale dulci, de caise și ulei de macadamia, deoarece se dizolvă cu ușurință cu uleiul esențial fără a-i altera machiajul chimic. În timp ce alte tipuri de uleiuri purtătoare sunt utilizate în mod obișnuit, uleiul de cocos fracționat este un ulei purtător ideal de utilizat cu uleiuri esențiale, deoarece are o durată de valabilitate excelentă, se simte ușor și mătăsos, asigură o absorbție bună și este inodor. Care este diferența dintre uleiul de cocos obișnuit și uleiul de cocos fracționat? Uleiul de nucă de cocos fracționat este uleiul de cocos, dar majoritatea sau toți acizii grași cu lanț lung și acidul lauric au fost eliminați. Acesta este motivul pentru care uleiul de cocos fracționat este capabil să rămână lichid la temperatura camerei în timp ce uleiul obișnuit de nucă de cocos este solid. Ceea ce a rămas în urmă sunt predominant acizii grași cu lanț mediu saturat (capric, caprilic, decanoic și octanoic), care au beneficii mari pentru pielea ta. În plus, uleiul de cocos fracționat este mult mai stabil decât uleiul de cocos obișnuit, ceea ce înseamnă că poate dura ani de zile. În general, dacă intenționați să utilizați uleiuri esențiale local, este o idee bună să investiți într-un ulei purtator pur, astfel încât să vă puteți bucura la maximum de beneficiile uleiurilor esențiale. În majoritatea cazurilor, uleiurile purtătoare conțin componente chimice care se pot oxida în timp. Este posibil să observați uleiuri care au fost fracționate sau au trecut prin procesul de fracționare, pentru a ajuta la prelungirea duratei de valabilitate a uleiului purtător.


83

Ghiduri generale de diluare Deci, cum ar trebui să diluați uleiurile esențiale? În general, diluați o picătură de ulei esențial în trei picături de ulei purtător. S-ar putea să vă amintiți când am vorbit despre cum uleiurile esențiale bogate în fenoli pot fi iritante pentru piele datorită chimiei lor puternice. Unele dintre aceste uleiuri esențiale - precum cassia, scorțișoară, cuișoare, chimen, mușcată, lemongrass, oregano și cimbru - ar trebui să fie întotdeauna diluate înainte de utilizare topică și pot necesita mai mult ulei purtător decât de obicei. Când diluați, o bună practică este să vă ajustați raportul de diluare în funcție de mărimea corpului, vârsta și starea de sănătate. De exemplu, uleiurile esențiale utilizate la bebeluși, copii mici, persoane în vârstă sau oricine cu o sensibilitate suplimentară ar putea necesita o diluție mai mare. Iată un sfat: dacă credeți că veți folosi mult timp un ulei esențial specific, este foarte convenabil să prediluați uleiul esențial într-o sticlă cu rollon. Dacă doriți să faceți acest lucru, iată câteva rapoarte utile. • Utilizare generală: 8–20 picături de ulei esențial per sticlă de 10 ml, umplând restul cu ulei de cocos fracționat

Uleiuri esențiale și sensibilitate la soare Este important să rețineți că unele uleiuri esențiale, în special uleiurile citrice, pot provoca sensibilitate atunci când sunt expuse la soare sau lumină ultravioletă după aplicare topică. Deoarece uleiurile citrice au compuși fotosensibili, expunerea la lumina soarelui, la razele UV


84

sau la lămpile solare la cel puțin 12 ore după aplicare poate provoca sensibilitate pentru piele. Uleiurile esențiale care prezintă un risc pentru sensibilitatea la soare vor include în mod obișnuit un avertisment sau o atenție, deci asigurați-vă că citiți cu atenție etichetele uleiului înainte de aplicare. Dacă intenționați să petreceți o zi la plajă, să vă jucați cu copiii dvs. În parc sau să participați la orice alte activități în aer liber în care veți fi expus la soare, asigurați-vă că planificați în consecință. Rețineți că majoritatea uleiurilor esențiale de citrice provoacă fotosensibilitate, dar se știe că alte uleiuri și amestecuri de uleiuri esențiale prezintă un risc. Citirea etichetelor înainte de aplicare vă va ajuta să evitați problemele legate de fotosensibilitate. Uleiurile esențiale fotosensibile sunt: Bergamota, Grapefruit, Lămâia, Lime, Mandarina, Portocala. Rețineți, nu este o listă exhaustivă. Alte amestecuri și produse pot reprezenta, de asemenea, un risc pentru fotosensibilitate, deci asigurați-vă că citiți eticheta cu atenție înainte de a utiliza orice produs cu ulei esențial pe piele. Uleiuri esențiale și pielea sensibilă Dacă aplicați un ulei esențial pentru prima dată, efectuați un test de sensibilitate pentru a vedea cum reacționează pielea. Puteți face acest lucru aplicând o mică doză de ulei esențial, amestecat în ulei purtător, pe o zonă discretă a pielii. Continuați să verificați zona în fiecare oră timp de câteva ore pentru a vă asigura că nu a apărut nicio iritare. Ceva ce ar trebui să știți este că, dacă aveți o piele sensibilă sau afecțiuni ale pielii (cum ar fi eczeme și psoriazis), este posibil să fiți mai sensibil la aplicarea locală. De asemenea, ați putea fi mai sensibil dacă aveți un sistem imunitar compromis (de exemplu, alergii alimentare sau sezoniere și tulburări autoimune). Dacă aveți îndoieli cu privire la modul în care veți reacționa la un anumit ulei esențial, este întotdeauna bine să efectuați testul de sensibilitate și să discutați cu un medicul sau aromaterapeut. Uleiuri esențiale și bebelușii Bebelușii au pielea mai sensibilă decât adulții. Epiderma unui bebeluș (stratul exterior al pielii) este de până la cinci ori mai subțire decât cea a unui adult și este alcătuită din celule mai mici. Aceasta înseamnă că pielea unui bebeluș va absorbi substanțe în corpul ei mai ușor și mai repede. Uleiurile esențiale pot avea multe beneficii pentru copiii mici, dar veți dori doar să țineți cont de sensibilitatea pielii. Când aplicați local un ulei esențial pe pielea unui bebeluș, veți dori să folosiți mai puțin ulei esențial și mai mult ulei purtător decât pe care îl folosiți în mod normal pe pe voi înșivă. Îmbătrânirea Pielii Pielea nu este mai sensibilă doar când suntem tineri. Devine mai sensibilă pe măsură ce îmbătrânim. Când îmbătrânim, epiderma noastră se subțiază. De asemenea, pielea începe să-și piardă rezistența și elasticitatea. În plus, vasele de sânge devin mai fragile, glandele din piele produc mai puțin ulei, iar stratul de grăsime de sub piele începe să se subțieze. că urmare, uleiurile esențiale pot pătrunde mai ușor în piele. Acesta este un alt caz în care ar trebui să aplicați mai puțin ulei esențial și mai mult ulei purtător pentru a evita iritarea pielii sensibile. PRECAUȚII Când vine vorba de sensibilitate, pielea este afectată nu numai de vârstă sau de probleme de


85

sănătate - este, de asemenea, mai sensibilă în diferite zone ale corpului. Veți dori să evitați aplicarea locală a uleiurilor esențiale pe aceste zone sensibile: ochii (și pielea din jurul ochilor), urechile interioare, organele genitale și orice parte a pielii care a fost recent rănită, ruptă sau deteriorată. Amintiți-vă că uleiurile esențiale pot rămâne pe degete și pe mâini după aplicarea topică. Aceasta înseamnă, de exemplu, dacă vă frecați ochii după ce ați masat un ulei pe genunchi, puteți transfera accidental uleiul în această zonă sensibilă. Pentru a evita acest lucru, nu uitați să vă spălați bine mâinile cu apă și săpun după ce ați aplicat un ulei local. Dacă puneți uleiuri esențiale într-un loc sensibil, ar trebui să aplicați un ulei purtător pentru a reduce iritarea. Dacă aveți în mod accidental uleiuri în ochi, aplicați un ulei purtător (deși poate fi folosit și laptele) și uscați-l cu un prosop de hârtie. Puteți repeta acest lucru până când se oprește iritarea. De asemenea, amintiți-vă că, deoarece uleiurile esențiale nu se amestecă cu apă, încercarea de a spăla uleiul cu apă nu va fi teribil de eficientă. Dacă iritația persistă, asigurați-vă că primiți asistență medicală. Idei pentru aplicații topice Echipat cu cunoștințele adecvate despre diluare, sensibilitate și dozare, este timpul să discutăm despre modul de aplicare a uleiurilor esențiale local. Acum, să discutăm câteva dintre cele mai bune zone pentru a utiliza uleiurile esențiale pentru a profita de avantajele lor topice. Față: puteți adăuga uleiuri esențiale rutinei zilnice de îngrijire a pielii pentru a îmbunătăți pielea și a menține un ten clar. A incorpora uleiuri esențiale în rutina de îngrijire a pielii, pur și simplu adăugați câteva picături de ulei la loțiunea facială, hidratant. De asemenea, puteți dilua uleiuri esențiale cu Ulei de nucă de cocos fracționat și aplică-le direct pe față. Tâmple, frunte, baza craniului, gâtului: Aplicarea uleiurilor esențiale în oricare dintre aceste zone vă va permite să promovați relaxarea, concentrarea și să eliminați orice tensiune. Dacă aveți tendința de a avea o tensiune mare la gât, lucrați ore multe în spatele unui birou sau trebuie doar să vă relaxați după o zi tensionată, luați în considerare aplicarea uleiurilor calmante și relaxante în oricare dintre aceste zone. Abdomen: Deși utilizarea uleiurilor esențiale pe plan intern poate fi utilă pentru, puteți aplica și uleiuri local pe abdomen pentru ameliorarea disconfortului digestiv sau pentru promovarea funcției digestive sănătoase și a experimenta natura lor liniștitoare și calmantă. Aplicați uleiuri esențiale pe abdomen (peste organele digestive majore) pentru a susține funcția sănătoasă și pentru a ajuta la atenuarea disconfortului digestiv ocazional. De asemenea, puteți aplica uleiuri esențiale pe abdomenul inferior în timpul ciclului menstrual atunci când doriți să creați un masaj reconfortant și linistitor. Brațe, picioare, spate: Masarea uleiurilor esențiale pe brațe, încheieturi, picioare, tălpi și spate după un antrenament sau o activitate fizică vă permite să profitați de puterea liniștitoare a uleiurilor esențiale. Multe uleiuri esențiale au proprietăți de răcire și încălzire, care fac un masaj relaxant după exercitarea corpului. Pe timp cald, aplicați un ulei de răcire pe umeri, partea din spate a gâtului și chiar pe vârfurile urechilor, asigurându-vă că evitați urechea internă. Piept: Proprietățile răcoritoare și revigorante ale uleiurilor esențiale pot ajuta la promovarea sentimentelor de respirație limpede atunci când sunt aplicate local pe piept. Atunci când uleiurile esențiale sunt aplicate local pe piept, utilizatorul se poate bucura simultan de beneficiile aromatice ale uleiurilor aplicate, deoarece respiră aroma uleiurilor. Partea inferioară a picioarelor: partea inferioară a picioarelor este un loc ideal pentru aplicarea uleiurilor esențiale, deoarece picioarele pot absorbi ușor uleiurile. Când încercați un ulei esențial pentru prima dată sau când utilizați uleiuri pentru copii, tălpile picioarelor este un loc bun pentru a începe, deoarece pielea este foarte groasă și mai puțin predispusă la sensibilitate. Pentru uleiuri extrem de puternice - și pentru a actiona punctele reflexe de pe


86

picioare - se diluează și se aplică pe talpile picioarelor. Compresele Utilizarea unei comprese calde va creste absorbtia uleiurilor esențiale. Adaugati 10 picaturi la 4 cani de apa. Inmuiati batista sau tesatura în amestecul de ulei și apa și aplicati-o la febra, pe vanatai, infectii, dureri, (Menta este unul dintre cele mai bune uleiuri pentru dureri musculare în timp ce lavanda este excelenta pentru tratatrea infectiilor).

Uleiurile esențiale pot fi folosite și în remedii și produse de ingrijire realizate acasa cum

ar fi pasta de dinti, deodorant, sampon, balsam, lotiune de corp.

Masajul Chiar și fără uleiuri esențiale, masajul este o terapie cu rezultate foarte bune.

Combinația dintre uleiurile esențiale pure și masaj este însă și mai puternică. Masajul este unul dintre cele mai eficiente și mai benefice tehnici de tratament. Constituenții uleiurilor de masaj trec prin piele, ajung în sânge și sunt purtați către toate celulele corpului.

De obicei, uleiurile esențiale nu se aplică nediluate pe piele, exceptând cazul urgențelor, cum ar fi arsurile, tăieturile sau înțepăturile. Acestea trebuie amestecate cu un ulei vegetal potrivit. Veți găsi descrierea detaliată a uleiurilor vegetale în capitolul 7. Când amestecăm un ulei esențial cu un ulei de bază, conținutul celui esențial este de obicei între unu și trei la sută. La un masaj este necesar să se folosească între 10 ml și 20 ml de ulei. Având în vedere faptul că o linguriță are aproximativ 5 ml, pentru un tratament va fi nevoie de două sau patru lingurițe de ulei de bază. Următoarele reguli ar trebui să vă fie de ajutor:

• 3 picături de ulei esențial la 10 ml de ulei vegetal • 4-5 picături de ulei esențial la 15 ml de ulei vegetal • 6 picături de ulei esențial la 20 ml de ulei vegetal • 15 picături de ulei esențial la 50 ml de ulei vegetal • 30 de picături de ulei esențial la 100 ml de ulei vegetal Rețineți că, dacă amestecați o cantitate mare (de exemplu 100 ml) pentru o utilizare

zilnică, trebuie să adăugați neapărat o linguriță de ulei din germeni de grâu pentru a prelungi valabilitatea amestecului dumneavoastră. Uleiurile care au fost amestecate ar trebui păstrate în sticle de culoarea chihlimbarului, la fel că uleiurile esențiale pure. Dacă, în loc de ulei, doriți să amestecați uleiurile dumneavoastră esențiale cu o loțiune pe bază de plante, soluția obținută nu va fi diferită. Întotdeauna puneți pe sticle o etichetă cu data și cu uleiurile pe care le conțin. Când amestecați uleiurile esențiale cu cele de bază este important să țineți minte că o concentrație mărită de ulei esențial nu este o formulă mult mai eficientă. Cantitățile în exces de ulei esențial vor crea reacții și efecte secundare neplăcute. Nu vă sfătuiesc să puneți mai mult de cinci uleiuri esențiale împreună într-un amestec - de regulă, două sau trei sunt suficiente pentru a crea efectele terapeutice dorite. în cazul unui tratament, este important să luăm în considerare atât problemele fizice ale pacientului, cât și pe cele emoționale. Având în vedere faptul că multe boli fizice au o cauză emoțională, recomand insistent că cel puțin unul dintre uleiuri să fie pentru refacerea echilibrului emoțional. Țineți minte că tratați persoana, și nu simptomele acesteia. Permiteți-i întotdeauna pacientului să miroasă formula parfumată înainte să începeți tratamentul. Masați-i cu o cantitate mică dosul palmei. Dacă aroma îi place, atunci va avea un efect benefic.

Unguente și creme

Uneori, poate preferați să aplicați mai degrabă o cremă pe o anumită zonă a corpului, decât un ulei. Puteți crea niște creme minunate pentru față, iar acestea sunt niște cadouri


87

deosebite. De asemenea, vă puteți crea propriile creme de mâini și de picioare pentru a vindeca pielea crăpată, roșeața și iritațiile, infecțiile, degeraturile și așa mai departe. Unii furnizori de produse aromaterapeutice produc creme fără uleiuri esențiale, dar îl puteți adăuga pe al dumneavoastră. Pentru rezultate optime, asigurați-vă că nu are o bază minerală, organică sau că nu conține lanolină.

Dacă doriți, puteți să vă preparați propria cremă. Veți avea nevoie de: • Ceară galbenă de albine; • Ulei de migdale dulci (avocado, jojoba sau orice alt ulei vegetal); • Apă distilată (sau apă de lavandă, de portocale sau de trandafiri). • Folosiți o parte de ceară la patru părți de ulei. Iată un exemplu de rețetă: • 20 g de ceară galbenă de albine; • 80 ml de ulei de migdale dulci; • 40 ml de apă distilată. Topiți ceara și uleiul de migdale dulci împreună într-un vas cu apă, la foc mic. în alt

vas, încălziți apa distilată la temperatura corpului (37°C). Îndepărtați de pe foc. Treptat, adăugați apa distilată caldă în mixtura de ulei, amestecând tot timpul. Odată ce crema s-a răcit, puteți adăuga treizeci de picături de ulei esențial pur. Puneți crema într-un recipient de culoarea chihlimbarului și depozitați-l într-un loc răcoros. Acum cunoașteți cele mai bune practici pentru a vă bucura local de beneficiile uleiurilor esențiale, să trecem la modul final de a experimenta uleiurile esențiale: utilizarea internă. Intern O întrebare obișnuită pe care ați fi auzit-o mult este: „Este sigur să ingerați uleiuri esențiale?” A existat o oarecare confuzie în acest sens, așa că haideți să o clarificăm. Zeci de ani de gândire tradițională s-au concentrat pe utilizarea uleiurilor esențiale local și aromat. În timp ce unii tradiționaliști au abandonat complet ingestia că metodă adecvată, oamenii de știință și profesioniștii din domeniul sănătății au continuat să evalueze și să exploreze beneficiile sănătății folosind uleiurile esențiale intern. Există o cantitate substanțială de cercetări sub formă de studii clinice care susțin siguranța și eficacitatea utilizării uleiurilor esențiale în acest fel. Adevărul este că oamenii au ingerat molecule aromatice de la început. Amintiți-vă când am vorbit despre constituenții uleiurilor esențiale? Ei bine, limonenul este un constituent obișnuit care se găsește în uleiurile esențiale de citrice, dar înghițim și acest constituent benefic atunci când consumăm citrice sau suc, morcovi, unele produse de patiserie și o varietate de băuturi. Un alt component comun este eugenolul, care se găsește în uleiul esențial de cuișoare, precum și în cafea, piersici și banane. După cum puteți vedea, constituenții uleiului esențial fac în mod regulat parte din diete, iar corpul nostru este familiarizat cu metabolizarea unor cantități mici din aceste molecule. Siguranța utilizării intern a uleiurilor esențiale Înainte de a lua uleiuri esențiale intern, este important să înțelegeți că nu toate uleiurile sunt ingerabile, la fel cum unele plante nu sunt sigure de ingerat. Acesta este motivul pentru care este o idee bună să verificați eticheta de pe sticla de ulei esențial pentru a determina instrucțiunile de utilizare internă. Intotdeauna folositi uleiuri intern doar cele cu grad terapeutic certificat.

Ingerarea uleiurilor este folosită de unii medici francezi, iar majoritatea cercetărilor din Franța sunt legate de uzul intern al uleiurilor esențiale. Toate uleiurile sunt absorbite de organism prin ingurgitare, spre deosebire de inhalație sau de aplicarea externă.


88

Dacă uleiurile esențiale sunt administrate pe cale internă, atunci trebuie folosite numai uleiuri pure, de calitate deosebită, pentru a evita riscul unor efecte secundare. Absolutele și rășinoasele obținute prin extracția cu solvenți nu ar trebui ingerate niciodată. Sunt recomandate numai uleiurile obținute prin distilare sau presare.

De asemenea, este foarte important să folosim doze exacte și mici - în doze mari, uleiurile esențiale pot fi dăunătoare și chiar periculoase. O doză care nu prezintă niciun risc este de două-trei picături de ulei esențial, de trei ori pe zi. Faceți o cură de trei săptămâni cu uleiuri esențiale, apoi întrerupeți pentru a vă odihni organismul și a-i permite ficatului să elimine orice surplus toxic.

Uleiuri esențiale considerate sigure pentru ingestie: Busuioc, Bergamotă, Piper negru, Cardamom, Cassia (scorțișoara chinezească), Semințe de țelină, Cilantro (frunze de coriandru), Coaja de scorțișoară, Salvie, Cuisoare, Copaiba, Coriandru (semințe de coriandru), Fenicul, Tămâie, Muscată, Ghimbir, Grapefruit, Mandarin verde, Lemn de santal hawaian, Helichrysum, Ienupar, Lavandă, Lămâie, Lemongrass, Lămâie verde, Maghiran, Melissa, Smirnă, Oregano, Patchouli, Mentă, Petitgrain, Piper roz, Musetel roman, Rozmarin, Lemn de santal, Brad siberian, Mentă creață, Mandarină, Cimbru, Curcumă, Vetiver, Portocala, Ylang Ylang.

Beneficiile utilizării interne a uleiului esențial? Cercetările au arătat că utilizarea internă a uleiurilor esențiale oferă efecte unice pe care celelalte metode nu le oferă. De exemplu, uleiurile esențiale pot fi utilizate intern pentru următoarele beneficii. • Promovați funcția celulară sănătoasă. * • Ajutați sănătatea gastro-intestinală. * • Mențineți o funcție imunitară sănătoasă. * • Sprijiniți funcția sistemului respirator. * • Oferiți suport antioxidant. * • Ajutați la funcționarea sănătoasă a sistemului cardiovascular. * • Calmează sistemul nervos. * • Ajutor în activitățile normale de curățare ale organismului. * Acestea sunt câteva beneficii impresionante!


89

Ce se întâmplă când ingest uleiuri esențiale? După cum am aflat în modulele anterioare, uleiurile esențiale sunt doar cantități foarte concentrate de compuși naturali pe care noi, că oameni, îi metabolizăm de secole. Deși unele uleiuri nu ar trebui luate intern, există multe care pot fi consumate în siguranță. Când este ingerat un ulei esențial, acesta este transportat prin tractul gastro-intestinal, unde este absorbit în intestinul subțire și mutat în ficat printr-o venă portală. Ficatul metabolizează și procesează moleculele înainte de a elibera o parte din ele în fluxul sanguin, astfel încât să poată călători către celulele din tot corpul. O parte din ulei este trimis pentru a fi excretat, de asemenea. Așa cum am vorbit mai devreme, uleiurile esențiale sunt solubile în lipide și au o greutate moleculară mică. Acest lucru face posibil că uleiurile esențiale să fie transportate la diferite celule și organe - chiar și la creier.

Dozarea uleiurilor esențiale Când vine vorba de utilizarea internă a uleiurilor esențiale, luați în considerare compoziția chimică a uleiului, cantitatea adecvată de luat, potența uleiului, sănătatea dvs. Personală și orice medicamente pe care le luați. Corpurile noastre sunt concepute pentru a metaboliza și prelucra o cantitate limitată de ulei esențial într-o anumită perioadă de timp, ceea ce face că cantitatea pe care o folosiți este importantă. Limita cât trebuie să luați va varia în funcție de ulei și de circumstanțele personale. Liniile directoare pentru uz intern În general, ar trebui să începeți cu cea mai mică cantitate posibilă: una până la două picături. De obicei, nu mai mult de 20 de picături de uleiuri esențiale trebuie consumate intern în decurs de 24 de ore, dar acest maxim poate fi mai mic sau mai mare în funcție de vârstă, dimensiune, sănătatea individului, beneficiul dorit și uleiul în sine. De obicei, este sigur să luați una până la cinci picături la fiecare patru până la șase ore, după cum este necesar. Dacă utilizați un ulei esențial în mod constant timp de mai mult de câteva săptămâni, se recomandă cantități mai mici - una până la trei picături.


90

Amintiți-vă, chiar dacă un ulei esențial este considerat sigur pentru uz intern, trebuie respectate metodele și dozele adecvate de aplicare pentru a rămâne în domeniul utilizării în siguranță. Uleiuri esențiale care nu ar trebui niciodată utilizate intern în orice cantitate sunt: Arborvitae, Molid negru, Mușețel marocan, brad Douglas, Trandafir, Nard, Citronela, Eucalipt, Eucalipt Lămâios, Chiparos, Cedru, Wintergreen. Exemple de utilizare internă S-ar putea să vă întrebați cum să luați uleiuri în interior. Deoarece uleiurile esențiale au un gust foarte puternic și amar și pot fi iritante pentru stomac, acestea trebuie ingerate într-unul din următoarele moduri: Băutură • Pentru a vă bucura de beneficiile interne ale uleiurilor esențiale, puteți adăuga oricând o picătură sau două la un pahar de apă. Nu numai uleiurile esențiale vor adăuga o aromă puternică apei plate, dar aceasta oferă o modalitate ușoară de a utiliza uleiurile esențiale intern. Asigurați-vă că utilizați un recipient din metal sau sticlă, deoarece anumite uleiuri esențiale pot descompune plasticul. • Adăugați 2-3 picături în puțin vin roșu sau în sirop de miere (o linguriță de miere la trei sferturi de cană cu apă) sau într-o linguriță de miere sau într-o linguriță de ulei de măsline (extravirgin) sau pe un cub de zahăr. • Adăugați 1-2 picături de ulei esențial la un pahar de apă pentru a ajuta digestia • Adăugați uleiuri esențiale precum scorțișoară sau lămâie la ceai sau apă fierbinte și beți încet pentru a calma gâtul. • Luați uleiuri esențiale pentru a ajuta la promovarea sănătății celulare. • Știați că utilizarea internă a anumitor uleiuri esențiale poate ajuta la susținerea sănătății cardiovasculare? Luați uleiuri esențiale precum Cardamom, Cassia, Coriandru, Ghimbir, Maghiran, Petitgrain intern pentru a susține un sistem cardiovascular sănătos. • Când aveți nevoie de asistență imunitară, încercați să luați intern uleiuri esențiale precum Busuioc, Piper Negru, Cassia, Fenicul. • Unele uleiuri esențiale pot fi luate intern pentru a promova un somn odihnitor. Încercați Lavanda • Utilizați uleiuri esențiale precum Lavandă sau Piper Negru intern pentru a ușura sentimentele anxioase. • Uleiurile esențiale pot fi utilizate intern pentru a promova funcția sănătoasă a organelor. Încercați Ienupar. • Unele uleiuri esențiale pot oferi beneficii interne de curățare. Luați în considerare utilizarea uleiului din semințe de țelină, ienupăr, a mandarinei sau Lime. • Utilizați uleiuri esențiale precum busuioc, coriandru, lavandă sau bergamotă în interior pentru a oferi un confort liniștitor corpului. Capsula Vegetala • Adăugați câteva picături la o capsulă vegetală goală. Sublingual O metodă obișnuită pentru administrarea internă a uleiurilor esențiale este punerea unei picături direct pe sau sub limbă. Un avantaj al utilizării directe sub limbă este că uleiul esențial este absorbit direct în circulație prin capilarele bogate de sub limbă. Înainte de a începe să utilizați uleiuri în acest fel, să fim clari că unele uleiuri esențiale sunt deosebit de puternice - sau „fierbinți” - ceea ce poate fi neplăcut să le luați direct pe limbă.


91

Uleiurile esențiale precum cassia, scorțișoară, cuișoare, chimen, oregano și cimbru sunt sigure de utilizat intern, dar este mai bine să le luați într-o capsulă vegetală. Dacă nu sunteți sigur dacă un ulei este prea puternic, o recomandare bună este să vă uitați la recomandarea de diluare topică. Dacă este recomandat să diluați uleiul înainte de a aplica pe piele, veți dori să aveți grijă să nu îl puneți direct în gură. Gătit Adăugarea de uleiuri esențiale la mâncărurile și produsele de patiserie preferate este o modalitate minunată de a experimenta beneficiile aromatice ale uleiurilor esențiale, fără a mai menționa beneficiile lor pentru organism. Cea mai mică cantitate de uleiuri esențiale poate spori aroma oricărui platou, băutură, desert, marinată sau orice alt fel de mâncare. Instrucțiuni de siguranță pentru gătit cu uleiuri esențiale Când vine vorba de măsurarea uleiurilor esențiale pentru gătit, va trebui să luați în considerare mai mulți factori. Cantitatea de ulei pe care o adăugați la mâncare va depinde de uleiul pe care intenționați să îl utilizați; propriile preferințe gustative; dacă intenționați să înlocuiți uleiul esențial cu ingrediente crude, proaspete sau uscate; cantitatea de mâncare pe care o preparați; și altele. De exemplu, dacă faceți o oală mare de supă, există unele cazuri în care ar fi potrivit să adăugați o picătură întreagă de ulei. Cu toate acestea, dacă utilizați un ulei cu o aromă deosebit de puternică, o picătură ar putea fi prea mult. Atunci când faceți porții mai mici de alimente - cum ar fi dresingul pentru salate, sosuri sau marinade - utilizarea unei picături întregi de ulei ar putea distruge preparatul cu o aromă puternică. Deci, de unde știi cât ulei să adaugi când gatesti? Iată câteva linii directoare care vă pot ajuta. Metoda scobitorii Cel mai bun mod de a determina cât de mult ulei esențial să adăugați la mâncare este pornind de la putin. Puteți începe să adăugați uleiuri esențiale la o rețetă folosind metoda scobitorii, care se face prin plasarea vârfului unei scobitori în sticla de ulei esențial și apoi amestecarea acestuia în Preparatul pe care il gătiți. Acesta este un mod simplu de a adăuga o cantitate mică de ulei fără riscul de a vă distruge preparatul cu prea multă aromă. Adăugarea unei picături Dacă utilizați uleiuri esențiale mai blânde sau gătiți o cantitate mare de alimente, poate fi adecvat să folosiți o picătură întreagă de ulei. Este o idee bună să folosiți un picurător de ulei sau să puneți picătura de ulei pe o lingură mai întâi decât direct în vas pentru a evita adăugarea prea multă. Adăugarea mai multor picături. Este important să știm că, atunci când gătești cu căldură, o mare parte din uleiul esențial se poate evapora sau coace. Mai multe picături de ulei esențial pot fi adăugate la alimente atunci când gătiți cu căldură sau coacere și doriți să păstrați aroma. Mai multe picături pot fi, de asemenea, necesare dacă gătiți un lot mare de alimente. Ar putea fi o idee bună să adăugați o picătură de ulei, să faceți un test gustativ și apoi să decideți dacă aveți nevoie de mai mult ulei. • Adăugați aromă ceaiului, ciocolatei calde, smoothie-urilor, cidrului, limonadei și altor băuturi amestecând câteva picături de ulei esențial. Uleiurile esențiale de citrice, mentă și condimente funcționează cel mai bine în acest sens.


92

• Luați în considerare schimbarea rețetelor de carne și legume prin adăugarea de uleiuri esențiale la marinată. Uleiurile esențiale de condimente și ierburi vor funcționa bine în acest sens. • Infuzați o aromă de gust în produsele dvs. De patiserie, cum ar fi fursecuri, prăjituri, pâine, biscuiți, plăcinte și brioșe adăugând câteva picături de uleiuri esențiale în aluat înainte de coacere. Încercați scorțișoară, busuioc sau lavandă. • Faceți marinada sau salsa preferată mai interesante cu uleiuri esențiale precum Cilantro, Busuioc sau Lămâie. • Creați-vă propriile condimente cu uleiuri esențiale combinând uleiurile esențiale cu sare, piper și alte condimente uscate. Puteți chiar să faceți un topping dulce pentru fulgi de ovăz sau pâine prăjită adăugând uleiuri esențiale de citrice sau condimente la zahăr. • Uleiurile esențiale pot fi combinate cu alte ingrediente (cum ar fi uleiul de măsline și oțetul de mere) pentru a face sos de salată pentru o salată verde. Puteți adăuga, de asemenea, uleiuri esențiale la salata de legume, paste sau pui pentru un plus de aromă. • Adăugați uleiuri esențiale la sosuri pentru a oferi pastelor și mâncărurilor din carne un plus de aromă. Uleiurile esențiale din plante precum rozmarinul și busuiocul funcționează cel mai bine. • Așezați câteva picături de ulei esențial într-un pahar cu apă, împreună cu felii de fructe proaspete (cum ar fi lămâie sau lime) sau ierburi proaspete (cum ar fi busuioc sau rozmarin) pentru o băutură răcoritoare. • Dă-i rețetei tale de supă un gust aparte adăugând uleiuri esențiale din plante sau picante în supă - dar fă acest lucru aproape de sfârșitul procesului de gătit, astfel încât aroma să nu se gătească. • Uleiurile esențiale pot fi adăugate la gustările zilnice, cum ar fi iaurt, fulgi de ovăz, unt de arahide, sos de mere și multe altele. Acest lucru este util mai ales pentru a-i determina pe copii să încerce uleiuri esențiale Amintiți-vă, utilizarea în siguranță a uleiurilor esențiale diferă de la individ la individ. Un ulei esențial poate afecta o persoană și alta nu sau poate produce cu totul un efect diferit. Uleiurile esențiale nu pot provoca reacții alergice adevărate Este important să știm că uleiurile esențiale nu conțin alergeni și, prin urmare, nu pot provoca o adevărată reacție alergică. O reacție alergică apare atunci când corpul are o reacție imună anormală după expunerea la o moleculă de proteină care este de obicei inofensivă. Uleiurile esențiale cu grad terapeutic certificate sunt alcătuite complet din compuși aromatici volatili găsiți în natură; nu conțin molecule de proteine - deci nu pot crea un răspuns alergic adevărat. În timp ce uleiurile esențiale nu pot provoca reacții alergice, ele pot provoca reacții de sensibilitate la unii oameni, deoarece fiecare dintre noi are niveluri diferite de prag de sensibilitate. Când apare sensibilitatea la un ulei esențial, acesta poate crea simptome asemănătoare unei reacții alergice. Cum voi ști dacă sunt sensibil la un anumit ulei? Sensibilitatea la un ulei esențial poate provoca răspunsuri pe piele, sistemul digestiv, sistemul respirator și alte zone ale corpului. Unele dintre semnele unei sensibilități la uleiurile esențiale includ durere, umflături sau sensibilitate la nivelul pielii, iritații ale pielii, dificultăți de respirație și stomac deranjat. Dacă dezvoltați o sensibilitate la un ulei esențial, puteți gestiona cu ușurință aplicarea uleiului esențial pentru a evita sensibilitatea sau disconfortul. Deoarece sensibilitatea la un ulei esențial nu este la fel că o reacție alergică, este posibil să puteți utiliza acel ulei esențial sub o altă formă


93

de aplicare. De exemplu, dacă vă confruntați cu sensibilitate după ce ați utilizat intern un ulei esențial, este posibil să îl puteți utiliza în continuare aromatic sau local. Sensibilitatea la uleiurile esențiale poate fi cauzată și de dozare. Dacă ați experimentat sensibilitate cu un anumit ulei esențial în trecut, puteți încerca să diluați uleiul sau pur și simplu să luați o doză mai mică pentru a vedea dacă sensibilitatea a fost cauzată de o doză mare de ulei. Dacă vreodată experimentați o reacție de sensibilitate la uleiurile esențiale în sistemul digestiv, este important să întrerupeți imediat utilizarea acelui ulei. Dacă a fost consumată o cantitate mare de ulei, contactați imediat serviciul medical. Dacă s-a consumat doar o cantitate mică de ulei, puteți ajuta la diminuarea sensibilității consumând multe lichide. Dacă reacția devine prelungită sau severă, este întotdeauna înțelept să solicitați asistență medicală. Aveți grijă la semnele de sensibilitate, cum ar fi disconfortul gastro-intestinal, iritarea pielii sau dificultăți de respirație. Acestea sunt rareori experimentate, dar este bine să le cunoaștem. În cele mai extreme cazuri, depășirea cantităților sugerate poate duce la toxicitate. Orice substanță - chiar și naturală, aparent inofensivă, cum ar fi apa, vitaminele și mineralele - poate deveni toxică dacă este utilizată în cantități excesive. Deși uleiurile esențiale au un potențial de toxicitate atunci când sunt utilizate incorect, cantitatea toxică a unui ulei esențial depășește cu mult cantitățile sugerate. Ar trebui să consumi cu mult peste suma sugerată pentru a te încadra într-un interval periculos de toxicitate.


94

CAPITOLUL VII ULEIURI VEGETALE

Proprietățile terapeutice și posibilitățile de utilizare ale unei game largi de uleiuri

vegetale recomandate în aromaterapie Uleiurile esențiale în stare pură sunt foarte concentrate și nu ar trebui folosite direct pe

piele, nediluate. Așadar, este nevoie de un mediu natural (de exemplu ulei vegetal) pentru un tratament cu masaj aromaterapeutic. Având în vedere faptul că uleiul vegetal constituie o componentă principală a unui amestec aromaterapeutic, ar trebui să ținem seama de calitatea acestuia. Pentru beneficii terapeutice maxime, atât uleiurile vegetale, cât și cele esențiale ar trebui să fie de calitate superioară.

Uleiul vegetal ales trebuie să fie obținut prin presare la rece, deoarece în acest mod se evită folosirea excesivă a căldurii și astfel se diminuează orice modificare a proprietăților naturale. Uleiurile produse prin procesul de extracție „la cald", deși mult mai ieftine, nu sunt potrivite pentru utilizarea în aromaterapie, deoarece sunt de calitate inferioară.

Uleiul esențial ar trebui, de asemenea, să nu fie rafinat și nici tratat cu chimicale. Procesul rafinării presupune decolorarea prin înălbire, înlăturarea gustului și a mirosului, extracția acizilor grași naturali, ceea ce poate duce la tulburare și îndepărtarea acizilor grași liberi.

Uleiurile vegetale au proprietăți terapeutice și conțin multe vitamine și minerale, dar cu cât gradul de procesare este mai ridicat, cu atât vor fi asimilate mai puține vitamine. Un alt aspect nedorit este faptul că în fabricile de producere a uleiurilor prin presare se pot adăuga coloranți, alți aditivi și antioxidanți sintetici, pentru a le crește termenul de garanție. în scop aromaterapeutic, folosiți întotdeauna uleiuri obținute prin presare Ia rece (de preferat tipul „virgin", adică primul ulei colectat), nerafinate, vegetale, fără aditivi. Este puțin probabil să găsiți aceste uleiuri pe rafturile din supermarket! Deoarece uleiul vegetal reprezintă cea mai mare parte a unei mixturi pentru masaj, alegeți-l întotdeauna cu atenție.

Uleiul mineral (purificat, uleiul light petroleum), precum și uleiul din comerț pentru bebeluși, nu ar trebui folosite niciodată în aromaterapie, așa cum este folosit uleiul vegetal. Uleiurile minerale tind să astupe porii, în timp ce unele molecule din uleiurile vegetale sunt absorbite în piele. De asemenea, uleiurile minerale nu conțin constituenții nutriționali ai uleiurilor vegetale (vitamine, minerale sau acizi grași), care hrănesc pielea. Motivul pentru care uleiul mineral este folosit în industria cosmetică este faptul că nu râncezește, însă rămâne pe piele că un „luciu uleios" și nu îi permite acesteia să respire.

Durata de viață a unui ulei de bază depinde de acidul gras component și de conținutul de vitamina E. Uleiurile vegetale care au o compoziție bogată în acizi grași saturați vor rezista mai mult decât acelea care conțin mulți acizi grași nesaturați. De asemenea, prezența vitaminei E în uleiul vegetal îi va prelungi acestuia durata de viață.

Există o varietate largă de uleiuri vegetale potrivite pentru masajul aromaterapeutic. Unele dintre cele mai folosite uleiuri vegetale sunt cele de migdale dulci, de sâmburi de caise, de sâmburi de piersici sau de sâmburi de struguri. Aceste uleiuri nu sunt foarte consistente și au un miros care abia se simte, așa că nu vor acoperi aroma uleiurilor esențiale. Unii aromaterapeuți vor folosi doar aceste uleiuri vegetale, dar majoritatea preferă să adauge la amestecurile lor aromaterapeutice și un alt ulei mai gros, mai vâscos, cum ar fi uleiul de avocado, jojoba sau de primulă. Amestecul special creat de mine include migdale dulci, sâmburi de caise și de piersici, jojoba, avocado, gălbenele și germeni de grâu.

In următoarea secțiune sunt enumerate și descrise principalele proprietăți și indicații ale unei mari varietăți de uleiuri vegetale.


95

Avocado Uleiul de avocado are o culoare verde apetisantă, un miros subtil și plăcut, se simte confortabil pe piele. Spre deosebire de alte uleiuri vegetale, acesta este obținut din pulpa fructului și nu din sâmburele acestuia, care conține foarte puține grăsimi. Uleiul de avocado este bogat în carotenoide, fitosteroli, vitamine și acizi grași esențiali ce îi conferă proprietăți nutritive, emoliente și regeneratoare remarcabile. Denumirea latină: Persea americana Familie: Lauraceae Metoda de obținere: prin procedee mecanice efectuate la rece, din pulpa fructului frământată și centrifugată Proprietăți organoleptice: lichid galben-verzui, poate fi tulbure, cu vâscozitate medie, miros crud caracteristic Proprietățile uleiului de avocado

Emolient, dedurizant Regenerator, restructurant, ușor cicatrizant Acționează împotriva îmbătrânirii cutanate Protejează pielea de agresiuni externe Catifelează pielea, sporește confortul și elasticitatea pielii Atenuează reacțiile inflamatorii și calmează pielea Hrănitor pentru păr, îi conferă frumusețe și strălucire

Recomandări, aplicații

Îngrijirea tenului matur, ridat, devitalizat Îngrijirea pielii uscate, descuamate Îngrijirea pielii corpului, mâinilor, gâtului și decolteului Hrănirea și îngrijirea pielii sensibile, fragile, delicate, inclusiv a copiilor Îngrijirea zonei ochilor Atenuarea cicatricilor și a micilor imperfecțiuni ale pielii Vergeturi preventiv și curativ Îngrijirea părului uscat, deteriorat, lipsit de strălucire

Mod de utilizare

este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele sau păr poate fi combinat cu alte uleiuri vegetale, uleiuri esențiale și active liposolubile

pentru a prepara uleiuri faciale, uleiuri de corp sau seruri ca ingredient în prepararea de creme, loțiuni, seruri, măști pentru ten ca ingredient pentru prepararea de cremă de corp, lapte de corp, unt de corp, ulei

de masaj, cremă pentru mâini inclus în compozițiile pentru tratament anti-aging ca ingredient în compozițiile destinate îngrijirii pielii sensibile, fragile, creme și

balsamuri pentru copii alături de alte ingrediente specifice pentru prepararea de creme anti-vergeturi

preventiv sau curativ ca ingredient în măști, balsamuri sau creme capilare pentru regenerarea, hrănirea

și fortificarea părului

Sinergii speciale cu ulei de rosa mosqueta și ulei din germeni de grâu pentru vergeturi


96

alături de uleiul de gălbenele, unt de murumuru și bisabolol pentru pielea uscată, deteriorată

cu ulei de broccoli, unt de kokum și ulei esențial de ylang-ylang pentru păr deteriorat, uscat

Alune Un ulei ușor și penetrant, foarte plăcut pe piele, potrivit în felurite cosmetice pentru îngrijirea tenului, în special pentru tenul mixt, gras sau problematic. Conferă elasticitate și suplețe pielii, echilibrează secreția de sebum și susține bariera naturală de protecție a pielii. Conține o cantitate mare de acizi grași nesaturați omega-9 și omega-6, fitosteroli și vitamina E. Este considerat un ulei uscat, penetrant, nu lasă film gras pe piele. Denumirea latină: Corylus avelkma Familie: Corylaceac Metoda de obținere: prin presarea la rece a alunelor crude, neprăjite Proprietăți organoleptice: ulei fluid limpede, culoare galben-auriu, miros caracteristic fin Proprietățile uleiului de alune

Are o textură ușoară, se absoarbe bine în piele Conferă elasticitate și suplețe pielii Este potrivit pentru toate tipurile de ten Este ideal pentru tenul mixt, gras, acneic, problematic Este considerat non-comedogenic Pătrunde ușor în piele și ajută la o bună absorbție a altor substanțe Emolient non-gras, protector, calmant Susține bariera naturală de protecție a pielii Hidratant, previne deshidratarea pielii Echilibrant al secreției de sebum Ajută la regenerarea țesutului cutanat


Seruri și creme pentru toate tipurile de ten, în special pentru ten gras, acneic Creme, mixuri uleioase, unturi și balsamuri pentru corp Aplicații preventive sau curative pentru vergeturi Creme de mâini și picioare Creme și balsamuri pentru stimularea cicatrizării pielii Îngrijirea pielii deteriorate, deshidratate Îngrijirea buzelor Aplicații înainte și după expunerea pielii la soare Bază pentru masaj facial și corporal general Bază pentru masaj anticelulitic Suport pentru aplicații aromaterapeutice

Mod de utilizare

se poate aplica pe ten și corp că atare sau se poate folosi că ingredient pentru preparate cosmetice

ca ingredient în emulsii se poate include în faza grasă, nu este termosensibil amestecat cu alte uleiuri vegetale mai grase, pentru a îmbunătăți textura și gradul

de penetrare în piele diluând uleiurile esențiale pentru aplicații aromaterapeutice, masaje


97

în combinație cu active cosmetice liposolubile, pentru prepararea de seruri și mixuri uleioase

Caise Caisul este un pom fructifer foarte răspândit și cunoscut în întreaga lume. Aparține familiei rosaceelor, genul Prunus, este un arbore relativ mic, cu înălțimea de 8-12 metri. Florile rozalii încântă primăvara cu mirosul lor îmbietor. Caisul este cunoscut în Armenia de sute de ani și a fost cultivat atât de mult timp acolo încât este considerat a fi nativ în Armenia (de unde și denumirea botanică), pe când alte surse îi menționează originea în China. Uleiul extras din sâmburii de caise are o textură ușoară, pătrunde bine în piele și nu lasă film gras. Este considerat un ingredient universal, făcând parte din compoziția numeroaselor produse cosmetice de înfrumusețare și îngrijire a tenului și corpului. Denumirea latină: Prunus armenica Familie: Rosaceae Metoda de obținere: prin presare la rece a sâmburilor din fructele coapte Proprietăți organoleptice: lichid clar gălbui, vâscozitate redusă, miros ușor caracteristic Proprietățile uleiului de caise

Regenerator, revitalizant Hidratant, hrănitor Ameliorează efectele îmbătrânirii cutanate Delicat, reduce disconfortul pielii uscate Iluminator și satinant Protector împotriva deshidratării Ușor antiinflamator, ameliorează mâncărimile și roșeața Consolidează filmul hidrolipidic


Este potrivit pentru toate tipurile de ten în special cel tern, obosit Îngrijirea tenului uscat, ridat Îngrijirea pielii obosite, lipsite de tonicitate Îngrijirea pielii lipsite de luminozitate și vitalitate Pentru masaj facial Pentru demachiere Îngrijirea gâtului și decolteului Îngrijirea zonei ochilor Îngrijire pielii corpului

Mod de utilizare este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele ca ingredient în felurite creme de zi sau de noapte și loțiuni în amestec cu alte uleiuri și active liposolubile pentru ulei facial, seruri ca ingredient în prepararea uleiurilor de masaj corporal împreună cu

alte ingrediente specifice ca atare sau că ingredient inclus în compoziții pentru îngrijirea gâtului și

decolteului ca ingredient în creme de corp, lapte de corp ca ingredient în creme și loțiuni înainte sau după bronzare ca ingredient în seruri sau creme pentru contur de ochi

Sinergii speciale


98

combinat cu ulei de jojoba sau macadamia pentru ten mixt/gras combinat cu ulei de rosa mosqueta, borago și smochin pentru ten uscat, matur combinat cu ulei de morcovi, cătină și gălbenele pentru pregătirea pielii la

expunerea solară combinat cu unt de cacao sau unt de shea pentru îngrijirea pielii foarte uscate cu unt de murumuru pentru îngrijirea mâinilor cu squalan și ulei de margarete pentru masaj facial îmbunătățește fermitatea pielii cu ulei de crin alb pentru iluminarea tenului

Gălbenele Uleiul, crema sau extractul de gălbenele sunt foarte des întalnite în medicina alternativă dar și în cea alopată datorită efectelor terapeutice recunoscute și cunoscute încă din antichitate. Cu proprietăți calmante, epitelizante și antiinflamatoare, uleiul de gălbenele este recomandat în îngrijirea tenului sensibil, a pielii fragile, a pielii afectate de iritații sau răni superficiale, a tenului afectat de roșeață sau cuperoză, este potrivit și pentru îngrijirea pielii copiilor. Denumirea latină: Caleridula officinalis Familie: Asteraceae (sau Compositae) Metoda de obținere: prin macerarea florilor de gălbenele în ulei de soia rafinat (din soia nemodificată genetic) și un adaos de vitamina E Proprietăți organoleptice: lichid clar culoare portocalie, vâscozitate medie, miros lejer caracteristic Pe piele: se absoarbe ceva mai lent, senzație nu foarte grasă Proprietățile uleiului de gălbenele

Antiinflamator, decongestionant Antioxidant datorită conținutului în carotenoide și flavonoide Calmant, emolient Cicatrizant, favorizează regenerarea pielii Reparator, epitelizant Antiradicalar, fotoprotector Antiedematos


În caz de iritații cutanate, mici răni, leziuni, degerături Pielea uscată, sensibilă, rugoasă Îngrijirea pielii copiilor, piele fragilă, delicată, Ten îmbătrânit, ridat Arsuri solare, inflamarea pielii după ras și epilare, înțepături de insecte Urticarii, roșeață, cuperoză Eczeme, psoriazis

Mod de utilizare

este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele ca ingredient în preparate cosmetice destinate îngrijirii pielii copiilor ca ingredient în preparate cosmetice pentru îngrijirea pielii: creme, loțiuni,

unguente, balsamuri alături de alte ingrediente specifice pentru prepararea unei creme sau ulei de plajă ca ingredient în balsamuri, unguente și creme cu aplicație locală ca ingredient în cremă de scutece


99

Sinergii speciale cu ulei de aloe vera și ulei esențial de lavandă pentru arsuri solare cu ulei de tamanu și ulei esențial de mușețel pentru cuperoză cu unt de cacao și bisabolol pentru buze crăpate cu ulei esențial de ciste ladanifere pentru efectul cicatrizant

Germeni de Grâu Un ulei foarte bogat în substanțe nutritive și protectoare, cu un profil interesant de acizi grași esențiali, conține o cantitate mare de vitamina E, carotenoide, fitosteroli și polifenoli care au acțiune antiradicalară, antioxidantă și regeneratoare de excepție. Aduce beneficii pielii în general dar se remarcă în special în aplicații unde este nevoie de sporirea elasticității și tonusului, emoliere, repararea barierei naturale de protecție a pielii sau regenerarea țesutului cutanat. Denumirea latină: Triticum vulgare Familie: Gramineae Metoda de obținere: Uleiul este obținut din germenii bobului de grâu prin metode speciale de producție și de curățare (prelucrare la rece fără încălzire). Impuritățile și reziduurile de pesticide sunt aproape complet eliminate printr-un proces aparte de pre-tratare a boabelor de grâu și de producție, obținând astfel un ulei calitativ ce păstrează substanțele active specifice. Proprietăți organoleptice: lichid uleios de culoare aurie, miros destul de puternic caracteristic de cereale, vâscozitate medie Pe piele: absorbție lentă, senzație destul de grasă Proprietățile uleiului din germeni de grâu

Antioxidant și antiradicalar Anti-aging, combate semnele îmbătrânirii Sporește fermitatea, tonusul și elasticitatea pielii Regenerator și reparator al pielii afectate de diverși factori interni sau externi Emolient, bogat în substanțe nutritive, catifelează pielea Reduce pierderile de apă transepidermale Reduce mâncărimile, roșeața și uscăciunea pielii

Recomandări, aplicații Fiind un ulei bogat și foarte emolient, este potrivit îndeosebi pentru tenul normal,

uscat sau descuamat Îngrijirea tenului matur lipsit de tonus și elasticitate Protecția pielii în sezonul rece Îngrijirea pielii corpului, mai ales în zonele cu pielea foarte uscată, solzoasă,

crăpată, deteriorată Preventiv pentru vergeturi sau curativ pentru atenuarea vergeturilor formate Îngrijirea busutului, masajul și tonifierea sânilor Îngrijirea mâinilor, unghiilor și a părului Masaj aromaterapeutic cu uleiuri esențiale

Mod de utilizare

se poate aplica pe piele că atare, luând în considerare că este un ulei gras ce se absoarbe mai lent

se poate combina cu uleiuri vegetale mai ușoare precum uleiul de jojoba, alune, macadamia, kukui, castravete dar și cu squalane, silicon vegetal, vege-silicon volatil, pentru îngrijirea pielii în general


100

ca bază pentru masaj cu uleiuri esențiale, simplu sau în combinație cu alte uleiuri vegetale

simplu sau în combinație cu alt ulei vegetal, că demachiant, în deosebi pentru machiajul waterproof

ca ingredient pentru formularea de creme, seruri, balsamuri, uleiuri și unturi de corp, cremă de mâini, balsam de buze

împreună cu alte ingrediente specifice pentru aplicații anti-vergeturi inclus că ingredient în compoziții pentru îngrijirea unghiilor casante și a părului

uscat

Jojoba Uleiul extras din semințele de jojoba este destul de diferit față de uleiurile vegetale comune, fiind defapt o ceară lichidă. Pătrunde în piele într-un mod interesant și anume prin foliculii de păr pe care nu-i blochează, se amestecă cu sebumul și formează o peliculă fină non-ocluzivă, lăsând pielea să respire. Are un profil interesant de acizi grași (acid gadoleic, erucic, nervonic), conține o cantitate remarcabilă de polifenoli, dintre care taninii sunt responsabili și pentru senzația uscată după aplicarea pe piele. Poate părea o contradiciție de termeni, dar uleiul de jojoba este un ulei uscat. Alte denumiri: jojoba gold, ceară de jojoba Denumirea latină: Simmcnidsia chinensis/Simmondsia sinensis Familie: Buxaceac Metoda de obținere: prin presare la rece a semințelor Proprietăți organoleptice: lichid clar gălbui, miros ușor caracteristic, vâscozitate medie Pe piele: absorbție rapidă, senzație uscată Proprietățile uleiului de jojoba

Protector al filmului hidrolipidic al pielii Protejează pielea de deshidratare Emolient și nutritiv în profunzime Menține suplețea și elasticitatea pielii Echilibrant al secreției de sebum Catifelează și netezește pielea Favorizează pătrunderea principiilor active în piele


Este adecvat pentru îngrijirea oricărui tip de piele, a părului și unghiilor Îngrijirea tenului gras, mixt, normal sau uscat Îmbunătățirea condiției pielii uscate, deshidratate, devitalizate Îngrijirea pielii sensibile, fragile, delicate, inclusiv cea a copiilor Menținerea supleții și elasticității pielii Atenuarea ridurilor, întârzierea îmbătrânirii cutanate Îngrijirea și regenerarea pielii afectate de eczeme, psoriazis, dermatite, iritații Îngrijirea pielii din zona ochilor Pentru formularea compozițiilor de machiaj Hrănirea și echilibrarea scalpului Înfrumusețarea și netezirea firelor de păr, îngrijirea părului casant, uscat sau

deteriorat

Mod de utilizare este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele sau păr


101

aplicat pur pe piele pentru demachiere sau îngrijire, inclusiv după epilare sau bărbierit

combinat cu alte uleiuri vegetale și uleiuri esențiale, pentru masaj facial sau corporal

ca ingredient în compoziții cosmetice: creme, loțiuni, seruri, lapte de corp, unt de corp

ca bază pentru formularea compozițiilor de îngrijire a pielii afectate de eczeme, psoriazis, iritații, în special datorită similitudinii cu sebumul uman

nediluat sau combinat cu uleiuri specifice pentru îngrijirea unghiilor și a cuticulelor

aplicat pe păr că atare sau că ingredient pentru măști și creme capilare, balsam de păr, ser pentru vârfuri

ca bază pentru parfumuri uleioase ca bază pentru facilitarea pătrunderii în piele a principiilor active din alte

ingrediente

Sinergii speciale cu ulei de chimen negru, ulei esențial de tea tree sau fragonia pentru ten gras cu

tendințe acneice cu ulei de tamanu și extract de schisandra pentru diverse probleme cutanate cu bisabolol și vitamina E după ras sau epilare cu ulei de ricin, avocado și cocos pentru hrănirea și fortificarea părului cu ulei esențial de oregano și mentă pentru scalp cu probleme cu ulei de vanilie și ulei esențial de grapefruit pentru masaj corporal cu ulei de trandafiri macerat și extract de acmella pentru masaj facial

Kukui Uleiul de kukui este utilizat de mult timp în Hawai, recent a devenit apreciat și recunoscut în toată lumea. Este un ulei non-gras, foarte penetrant, util pentru aplicații capilare deoarece penetrează firul de păr și are proprietăți regeneratoare și reparatoare. Pentru ten și corp este interesant având în vedere că aduce beneficii atât pielii uscate, descuamate, deteriorate cât și pielii grase. Denumirea latină: Aleurites moluccana Familie: Euphorbaceae Metoda de obținere: prin presare din semințe urmată de rafinare Proprietăți organoleptice: lichid clar, incolor ușor gălbui, vâscozitate scăzută, miros slab aproape inodor Pe piele: se absoarbe ușor, senzație uscată Proprietățile uleiului de kukui

Regenerator, restructurant Ajută la menținerea nivelului optim de hidratare a pielii Reparator, regenerator cutanat Se absoarbe bine în piele și facilitează penetrarea altor ingrediente Penetrează fibra capilară Condiționator capilar, ajută la descâlcire și disciplinarea firelor


Este potrivit pentru orice tip de ten Ten gras, mixt, problematic


102

Piele foarte uscată, deshidratată, sensibilă Piele descuamată, crăpată Îngrijirea pielii copiilor, eriteme Iritații, eczeme, psoriazis Potrivit pentru orice tip de păr în special pentru cel uscat, deteriorat Păr încâlcit, fragil, cu tendință de rupere

Mod de utilizare

se poate folosi pe piele și păr că atare sau combinat cu alte uleiuri, esențe sau extracte

ca ingredient pentru prepararea diferitelor compoziții cosmetice de îngrijire a pielii și părului

Luminița serii Uleiul presat la rece din semințele florilor galbene de luminița serii sau primula, cum se mai numește, este un ulei excepțional datorită conținutului său în acidul gamma-linolenic, un acid gras esențial polinesaturat, rar regăsit în uleiuri vegetale într-un procent atât de mare. Compușii din uleiul de luminița serii contribuie la menținerea elasticității și supleții pielii, mențin în echilibru stratul hidrolipidic al pielii, contribuie la reconstrucția membranei celulare. Uleiul este bogat și în vitamina E și fitosteroli. Sinonime: evening primrose, luminița nopții, primula serii, enotera Denumirea latină: Oenorthcra bicnnis Familie: Onagraceae Metoda de obținere: prin presare la rece din semințele florii Proprietăți organoleptice: lichid uleios limpede, culoare galben-verzuie, miros fin caracteristic Pe piele: absorbție bună, senzație nu prea grasă Proprietățile uleiului de luminia serii

Favorizează regenerarea cutanată și menținerea elasticității pielii Favorizează hidratarea pielii, previne pierderile de apă transepidermale Antirid, întârzie procesul de îmbătrânire a pielii Acțiune restructurantă asupra fibrelor de colagen Întărește bariera de protecție a pielii Antioxidant, anti-age, combate îmbătrânirea prematură Calmant al pielii iritate sau afectate de factorii externi Ușor antiinflamator Fortifiant pentru unghii și păr


Îngrijirea oricărui tip de piele, în special a tenului matur, ridat Tratamente cosmetice pentru pielea ofilită, lipsită de elasticitate Ten uscat, piele care se deshidratează repede Îngrijirea pielii afectate de eczeme, psoriazis, dermatite, iritații Îngrijirea zonei delicate în jurul ochilor, a gâtului și decolteului Calmarea pielii agresate de factori externi (frig, vânt) Îngrijirea după expunerea la soare, regenerarea pielii după arsuri ușoare Menținerea elasticității pielii, pentru prevenirea vergeturilor Îngrijirea părului deteriorat, vopsit, cu vârfuri despicate Îngrijirea unghiilor casante


103

Mod de utilizare

este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele, păr sau unghii se poate folosi în combinație cu alte uleiuri vegetale alese în funcție de nevoile

pielii, pentru a prepara un ulei facial combinat cu alte uleiuri vegetale speciale și cu active liposolubile, pentru

prepararea de seruri faciale ca ingredient în felurite compoziții cosmetice sub formă de: creme, loțiuni și

seruri pentru față, creme contur de ochi ca ingredient pentru prepararea a unei creme, lapte sau ulei de corp pentru îngrijirea unghiilor se poate folosi sub formă de baie de ulei sau în

combinație cu alte ingrediente specifice sub formă de cremă, balsam pentru păr se poate folosi că ingredient în prepararea de măști și creme capilare

sau că ser aplicat pe vârfuri, simplu sau în combinație cu active specifice

Sinergii speciale combinat cu uleiul de borago, squalan și ulei de argan pentru un ser anti-age cu ulei de tamanu, germeni de grâu, ulei esențial de smirnă și lavandă pentru

eczemă seacă cu ulei de smochin de barbaria, ulei de rodie, ulei esențial de morcov și vitamina

A pentru un ser de noapte antirid cu ulei de macadamia și rosa mosqueta pentru vergeturi, elasticitatea pielii cu ulei esențial de lămâie pentru baie de unghii

Macadamia Uleiul extras din nucile de macadamia are un profil interesant de acizi grași esențiali, este o bogată sursă de acid palmitoleic, astfel ajută la întârzierea îmbătrânirii pielii, acționează la nivel celular pentru refacerea integrității cutante. Este un ulei cu o absorbție rapidă, hrănitor, calmant și o bună bază pentru felurite preparate cosmetice de îngrijire a pielii și părului. Denumirea latină: Macadamia integrifolia /tetraphylla Familie: Proteaceae Metoda de obținere: prin presarea la rece a nucilor de macadamia Proprietăți organoleptice: lichid clar gălbui, vâscozitate medie, miros fin asemănător cu cel de alune Pe piele: absorbție rapidă, senzație destul de uscată Proprietățile uleiului de macadamia

Bine absorbit de piele, nu lasă peliculă grasă Contribuie la buna funcționare a barierei hidrolipidice a pielii Restructurant, ușor cicatrizant Reduce mâncărimile, roșeața și iritațiile Contribuie la regenerarea țesuturilor Catifelant, conferă finețe pielii Protector capilar și cutanat Hrănitor, emolient Prin masaj, favorizează micro-circulația și tonifică sistemul limfatic


Este un produs potrivit pentru toate tipurile de ten, cel mixt și gras poate beneficia de asemenea de virtuțile acestui ulei non-gras


104

Pielea îmbătrânită, ridată, sensibilă Vergeturi, în special preventiv Cuperoză și probleme circulatorii, picioare grele Piele iritată, crăpată, aspră, agresată Îngrijirea buzelor Ca bază pentru masaj facial și corporal, favorizând absorbția în piele a principiilor

active Protecția părului față de daunele factorilor de mediu Menținerea culorii părului

Mod de utilizare în cosmetică

este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele și păr inclus în compoziții cosmetice că ingredient, pentru: creme, loțiuni, seruri, măști,

balsamuri, uleiuri de masaj facial ca ingredient în demachiante, produse de machiaj, fond de ten ca bază pentru formularea uleiurilor de masaj corporal alături de ingrediente specifice pentru prepararea de creme și uleiuri pentru

prevenirea vergeturilor ca ingredient în balsamuri și creme pentru drenaj limfatic aplicat pe păr că atare, în special pe vârfuri, simplu sau că bază pentru un ser ca ingredient în preparatele de îngrijire capilară sub formă de creme sau

balsamuri, pentru hrănire și protejarea culorii

Măsline Obținut prin presare la rece din pulpa boabelor, uleiul de măsline este apreciat în cosmetică pentru efectul nutritiv, antioxidant și emolient. Este ingredientul de bază al săpunurilor de Alep și Marsilia. Este folosit pentru îngrijirea pielii și a părului datorită acțiunii de protecție împotriva deshidratării, reparatoare și calmante. Denumirea latină: Olea europaea Familia: Oleaceae Metoda de obținere: presare la rece, prima presă Calitate: produs cosmetic natural și organic certificat de Ecocert Proprietăți organoleptice: lichid uleios de vâscozitate medie, culoare auriu verzui, miros caracteristic Pe piele: absorbție lentă, senzație grasă Proprietățile uleiului de măsline

Emolient și nutritiv, hrănește pielea în profunzime și echilibrează sistemul natural de hidratare al pielii

Antioxidant, protejează împotriva acțiunii nefaste a radicalilor liberi și reduce efectele îmbătrânirii

Ușor antiinflamator și reparator Calmant, reduce roșeața și iritațiile Foarte blând, este bine tolerat și de pielea cea mai sensibilă Protejează culoarea părului, hrănește și conferă strălucire firelor de păr Fortifică părul și unghiile

Mod de utilizare în cosmetică

Este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele și firele de păr


105

Fiind un ulei destul de greu și gras, este indicat să se folosescă în combinație cu uleiuri mai uscate sau inclus că ingredient în preparate cosmetice

Este potrivit pentru îngrijirea pielii uscate, îmbătrânite, deteriorate și îngrijirea părului uscat deteriorat, lipsit de strălucire

Este bine tolerat și de pielea sensibilă, poate fi inclus astfel și în creme sau balsam pentru îngrijirea pielii copiilor

Ca ingredient pentru prepararea cremelor bogate, a balsamurilor și unguentelor, a măștilor capilare

Ca ingredient pentru prepararea de săpunuri; alături de uleiul vegetal de dafin se poate prepara un săpun tip Alep

Ca ingredient pentru balsam de buze, ulei pentru îngrijirea unghiilor, cremă pentru mâini și picioare

Mod de utilizare este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele și firele de păr fiind un ulei destul de greu și gras, este indicat să se folosescă în combinație cu

uleiuri mai uscate sau inclus că ingredient în preparate cosmetice este potrivit pentru îngrijirea pielii uscate, îmbătrânite, deteriorate și îngrijirea

părului uscat deteriorat, lipsit de strălucire este bine tolerat și de pielea sensibilă, poate fi inclus astfel și în creme sau balsam

pentru îngrijirea pielii copiilor ca ingredient pentru prepararea cremelor bogate, a balsamurilor și unguentelor, a

măștilor capilare ca ingredient pentru prepararea de săpunuri; alături de uleiul vegetal de dafin se

poate prepara un săpun tip Alep ca ingredient pentru balsam de buze, ulei pentru îngrijirea unghiilor, cremă pentru

mâini și picioare

Migdale Migdalul este un pom fructifer cultivat pentru calitățile deosebite ale sâmburilor sale, apreciate atât în gastronomie cât și în cosmetică. Utilizat încă din antichitate pentru îngrijirea pielii, uleiul de migdale este azi unul din cele mai populare uleiuri vegetale datorită proprietăților sale emoliente, nutritive, calmante și catifelante. Denumirea latină: Prunus amygdalis var. dulcis Familie: Rosaceae Metoda de obținere: prin presare la rece din sâmburi Proprietăți organoleptice: lichid limpede, gălbui, miros fin caracteristic Pe piele: absorbție lentă, senzație destul de grasă Proprietățile uleiului de migdale

Emolient, înmoaie pielea și o protejează de deshidratare Nutritiv, hrănește pielea și contribuie la regenerarea cutanată Contribuie la menținerea integrității barierei de protecție proprie pielii Catifelant, delicat, conferă pielii finețe și o strălucire mătăsoasă Calmant, reduce iritațiile și mâncărimile


Îngrijirea pielii uscate, aspre, sensibile Îngrijirea pielii afectate de iritații, roșeață, mâncărimi


106

Calmarea pielii după expunerea la soare Ca bază pentru masaj facial și corporal Ca demachiant delicat Îngrijirea pielii gravidelor (vergeturi preventiv) Îngrijirea pielii din jurul ochilor, îngrijirea buzelor

Mod de utilizare

este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele combinat cu uleiuri esențiale specifice și alte uleiuri vegetale, pentru masaj

corporal sau facial ca ingredient în compoziții cosmetice pentru îngrijirea tenului și a zonei ochilor:

creme, seruri, loțiuni, lapte demachiant ca ingredient în preparate pentru îngrijire corporală: cremă, balsam, unt de corp,

lapte de corp, ulei de corp, cremă de mâini ca atare sau că ingredient pentru compoziții de îngrijire a buzelor inclus în balsamuri și măști capilare, îndeosebi pentru păr uscat

Sinergii speciale

combinat cu apă de albăstrele pentru un demachiant bifazic combinat cu ulei esențial de lavandă și bisabolol pentru calmarea pielii combinat cu unt de shea și ulei de rosa mosqueta pentru vergeturi preventiv alături de uleiul de avocado și untul de murumuru pentru îngrijirea mâinilor și a

pielii deteriorate cu ulei de borago și ulei esențial de morcovi pentru masaj facial cu ulei de monoi sau ulei de vanilie pentru masaj corporal

Monoi de Tahiti Monoï - sau ulei parfumat, ulei sfânt în polineziană, este produsul tradițional al insulelor Pacificului de sud. Localnicii au numit astfel uleiul de cocos, după ce au lăsat în el la macerat floarea specifică insulelor, Tiare. În urma acestui procedeu, uleiul primește toate caracteristicile specifice de emoliere și hidratare, dar și parfumul senzual care aduce cu el mireasma insulelor exotice. Metodă de obținere: prin macerarea florilor proaspete de Tiare (Gardenia) în ulei de Cocos, 12 flori per litru, timp de 12 zile după care se trece la extracția printr-o metodă tradițională (enfleurage). Preparatul este apoi lăsat să se așeze 24 de ore, după care este filtrat, îmbogățit cu vitamina E naturală și cu parfum natural de Tiare. Proprietăți organoleptice: lichid uleios, culoare ușor gălbuie, parfum floral cu note exotice, dulci-florale La temperaturi mai mici de cca. 24°C uleiul se solidifică, devenind o masă cremoasă albă Proprietățile uleiului de Monoi

Hrănitor, nutritiv, emolient Ajută la menținerea hidratării cutanate Protector al pielii împotriva agresiunilor din mediu Îmbunătățește fermitatea și elasticitatea pielii Combate semnele îmbătrânirii Înfrumusețează și redă strălucirea părului Netezește firele de păr Protejează părul împotriva factorilor de mediu


107

Recomandări, aplicații Este benefic în special pentru pielea uscată, deteriorată Descuamări, piele cu crăpături Piele lipsită de elasticitate și fermitate Hrănirea și regenerarea pielii Îngrijirea părului uscat sau afectat de tratamente Părul creț, rebel, casant Compoziții pentru plajă și după expunerea la soare

Mod de utilizare

ca atare, aplicat pe piele și păr combinat cu alte uleiuri și unturi, pentru îngrijirea pielii ca ingredient pentru prepararea de creme, emulsii, balsamuri, unturi de corp aplicat pe păr sub formă de mască, simplu sau combinat cu alte ingrediente în balsamuri și creme capilare pentru masaj corporal, simplu sau combinat cu alte uleiuri

Morcovi Este un macerat uleios bogat în vitamine, în special provitamina A. Favorizează bronzajul uniform, pregătește pielea pentru expunerea la soare, prelungește bronzul și contribuie la regenerarea pielii. Denumirea latină: Daucus carota Familie: Apiaceae (sau Umbelliferae) Metoda de obținere: prin macerarea rădăcinilor în ulei vegetal rafinat Compoziție: baza este uleiul de floarea soarelui în care se macerează timp de câteva săptămâni rădăcinile de morcov proaspăt Proprietăți organoleptice: lichid clar, culoare gălbuie, vâscozitate medie, miros fin caracteristic Proprietățile uleiului de morcovi

Favorizează obținerea și menținerea unui bronz sănătos Antioxidant, antirid Revigorant, revitalizant Oferă pielii un aspect sănătos, radiant


Pregătirea pielii pentru expunerea la soare Îngrijirea pielii după plajă Ten palid, tern, cu aspect obosit Piele lipsită de vitaliatate, ten matur Îngrijirea pielii în zona gâtului și decolteului Aplicații anti-aging, antirid

Mod de utilizare

se poate folosi că atare, aplicat pe pielea curată ca ingredient pentru prepararea de creme, emulsii, balsamuri, seruri, mixuri

uleioase în combinație cu alte uleiuri antioxidante, pentru prepararea de uleiuri de plajă ca ingredient pentru creme de plajă, preparate de protecție solară în uleiuri, creme și emulsii cu aplicare după plajă


108

în combinație cu alte uleiuri și active liposolubile, pentru seruri și uleiuri de masaj facial

ca ingredient în măști

Neem Neemul a fost folosit în India din timpuri străvechi și este menționat în textele antice că fiind un arbore sacru, 'tămăduitorul tuturor bolilor'. În medicina ayurvedică uleiul de neem este folosit că panaceu universal. O serie de publicații științifice confirmă eficacitatea uleiului de neem contra bacteriilor, paraziților și insectelor. Arborele Neem este folosit în agricultură că fertilizator, pesticid și insecticid natural. Este un arbore cu creștere rapidă, originar din India, Pakistan și Burma, veșnic verde, care atinge o mărime de circa 15-20 de metri, în condiții favorabile poate ajunge până la 40 de metri. Trăiește circa 200 de ani. În condiții nefavorabile își pierde frunzele pentru a se feri astfel de uscare. Fructele apar prima oară după vârsta de 4 ani, iar după 10 ani arborele furnizează în medie 40 kg de fructe care sunt asemănătoare măslinelor. Este remarcabil faptul că uleiul de Neem este inofensiv pentru vietățile cu sânge cald, substanțele conținute acționează numai asupra sistemului hormonal al insectelor, fiind util contra a sute de dăunători. Uleiul de Neem este excepțional de bogat dar are un miros greu. Pentru a-i atenua mirosul, acesta va trebui combinat cu alte uleiuri vegetale și/sau uleiuri esențiale de citrice sau mentă de pildă. Este indicat să se prepare întâi o cantitate mică din produsul propus, pentru a testea tolerața mirosului destul de neplăcut și persistent. Denumirea latină: Azadirachta indica Familie: Meliaceae Metoda de obținere: presat la rece din boabele/semințele plantei Proprietăți organoleptice: la temperatura camerei este vâscos, cu aglomerări și ușoare sedimente, miros puternic relativ respingător, culoare brun-verzuie. La o ușoară încălzire, se fluidifică. Compuși activi principali: azadirachtin, salannin, salannol, meliantriol, nimbin, azadirachtol, tocopherol, vepinin Pe piele: absorbție bună, senzație destul de uscată Proprietățile uleiului de neem

- Antibacterian puternic - Antifungic potent - Antiparazitar pentru piele și scalp - Regenerarator cutanat - Repulsiv pentru căpușe, muște, țânțari și purici - Inhibitor reproductiv pentru insecte și paraziți - Insecticid pentru uz casnic, agricol și veterinar - Erbicid pentru uz agricol


- Adjuvant în tratamentul infecțiilor cutanate bacteriene sau fungice - Ameliorarea problemelor de piele: acnee, eczeme, psoriazis, herpes - Vindecarea rănilor minore, negi, erupții cutanate - Îngrijirea pielii afectate de anumiți paraziți, micoze - Mătreața cauzată de infecții ale scalpului


109

- Îngrijirea pielii uscate, crăpate sau deteriorate - Eliminarea păduchilor, acarienilor - Ca insecticid sau repelent de insecte

Mod de utilizare

- Inclus în compoziții cosmetice în concentrație de 5-20%; se poate utiliza și pur, aplicat local pe piele, pentru cei care-i tolerează mirosul

- Se adaugă 1-2 picături de ulei de neem în doza zilnică de cremă pentru tenul cu probleme

- Se adaugă 4-5 picături de ulei de neem în porția de șampon - Pentru mătreață și infecții ale scalpului: se masează scalpul cu un ulei vegetal în care

se pun câteva picături de neem; se lasă să acționeze timp de o oră după care se spală părul

- Pentru pielea afectată de acnee: se aplică sub formă de mască alături de argilă și alte extracte specifice sau că ingredient într-un ser ori cremă de noapte

- Ca ingredient în creme emulsionate, uleiuri de corp sau balsamuri - Ca ingredient pentru formularea unguentelor cu aplicație locală - Ca repelent de insecte: câteva picături într-o porție de cremă amestecată în palmă

înainte de aplicare; adăugat în procent de cca. 10% într-un ulei vegetal (susan, caise, migdale, cocos) sau inclus că ingredient într-o loțiune

- Pentru păduchi se prepară o mască de păr sub formă de cremă emulsionată sau cremă anhidră, în care se adaugă 5-7% ulei de neem (în emulsie se include la faza grasă); se aplică pe păr și scalp și se lasă să acționeze 20-30 de minute după care se spală cu șampon

- Pentru animalele de casă afectate de purici, căpușe sau paraziți: inclus în formula unui șampon în procent de 5-10% sau câteva picături în doza de șampon utilizat de regulă; nu este toxic chiar dacă animalul își linge blana sau pielea

- Ca pesticid: se amestecă 50 ml de săpun neutru cu 100 ml ulei de neem și se completează cu apă caldă până la 1 litru; soluția se pulverizează pe frunzele și trunchiul plantelor, și pe sol, o data pe săptămână; soluția previne dezvoltarea larvelor, respinge afidele, acarienii și diverși gândaci dar nu afectează fluturii, buburuzele sau albinele

- Ca spray împotriva acarienilor: se amestecă 7 ml de ulei de neem cu 50 ml de alcool, amestecul se combină cu 43 ml de apă și se pune într-un flacon cu pulverizator; pentru un miros mai plăcut se pot include 1-2 ml de ulei esențial de lavandă, geraniu sau palmarosa; înainte de folosire se agită flaconul

Orez Cu o compoziție interesantă ce îmbină fitosteroli, orizanol și acid ferulic, este un ulei cu efect antioxidant, antiîmbătrânire, calmant și regenerator cutanat, apreciat și pentru textura să uscată. Se absoarbe ușor în piele. Metoda de obținere: prin presare din învelișul bobului proaspăt de orez, urmată de extracție și rafinare pentru deceruire, dezodorizare Proprietăți organoleptice: lichid uleios clar, culoare gălbuie, miros fin specific Pe piele: absorbție rapidă, senzație uscată Proprietățile uleiului de orez

Antioxidant remarcabil (tocopherol, tocotrienol, oryzanol) Întârzie apariția semnelor îmbătrânirii pielii, reduce ușor petele de vârstă (acid

ferulic) Anticearcăn


110

Circulator, activează microcirculația Restructurant Protejează împotriva agresiunilor de mediu (poluare, raze UV) Antiîmbătrânire, antiradicalar Bun penetrant, nu lasă senzație grasă pe piele

Recomandări, aplicații Potrivit pentru orice tip de ten Ten matur Ten devitalizat, îmbătrânit Ten asfixic, tern Ten afectat de roșeață, cuperoză Piele iritată Contur de ochi Cearcăne, ochi umflați

Mod de utilizare

Se poate folosi aplicat că atare pe piele În amestec cu uleiuri vegetale, uleiuri esențiale sau diverse extracte în funcție

de necesitățile pielii Pentru formularea cremelor lejere și a serurilor pentru contur de ochi Ca ingredient în cremele anti-aging Ca ingredient în cremele de zi sau de noapte pentru tenul matur Ca ingredient în emulsii, creme și lapte de corp Ca ingredient în creme pentru pielea iritată, sensibilă Pentru formularea cremelor anticuperozice

Ricin Ricinul este o plantă anuală ornamentală, răspândită în zonele tropicale dar și în cele cu climat temperat. Tulpina are culoare verde sau roșie, florile sunt de un roșu intens, iar fructul este o capsulă ce conține 3 semințe bogate în ulei. Uleiul de ricin mai este cunoscut și sub denumirea de ”castor oil” și este un ulei dens, vâscos, bogat în acizi grași. Datorită texturii sale originale, este un mediu ideal de dispersie pentru pigmenți în produsele de machiaj. Metoda de obținere: prin presare la rece din semințele crude Calitate: produs cosmetic natural și organic certificat de Ecocert Proprietăți organoleptice: lichid clar, culoare gălbuie, vâscozitate ridicată, aproape inodor Pe piele: absorbție lentă, senzație grasă Proprietățile uleiului de ricin

Este unul dintre cele mai vâscoase uleiuri vegetale Fortifiant pentru păr, gene, unghii Promovează creșterea părului Emolient și nutritiv Antibacterian datorită conținutului în acid ricinoleic Antipigmentar Ușor cicatrizant și calmant Bun dispersant pentru pigmenți și conferă luciu produselor de machiaj (ruj) Fortifică părul, unghiile, genele și sprâncenele favorizând creșterea acestora Regenerator pentru părul uscat, tern, tratat chimic


111

Recomandări, aplicații Îngrijirea și regenerarea părului Fortificarea părului, a genelor și sprâncenelor În tratamente pentru combaterea căderii părului Îngrijirea pielii afectate de fisuri, crăpături, iritații Ameliorarea petelor pigmentare, a petelor de vârstă și de sarcină Formularea demachiantelor fiind delicat și bun solvent pentru pigmenți Întreținerea unghiilor, unghii crăpate, casante sau care se despică Formularea compozițiilor de machiaj

Mod de utilizare

Este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele, păr, unghii sau gene

În aplicații pe păr, fiind un ulei cu vâscozitate ridicată, este indicat să fie combinat cu uleiuri vegetale ușoare, fluide

Ca ingredient pentru prepararea de măși, creme,balsamuri și seruri capilare Ca ingredient pentru preparate de machiaj: ruj, balsam de buze, mascara, farduri În prepararea unui demachiant bifazic sau a unei loțiuni demachiante Ca ingredient în seruri pentru stimularea creșterii părului Pur sau în combinație cu ingrediente specifice, sub formă de baie de ulei pentru

unghii

Șofrănel Un ulei bogat în acizi grași polinesaturați, vitamine și antioxidanți, benefic pentru piele prin efectul emolient, nutritiv, regenerator și anti-age. Este util îndeosebi pentru pielea uscată, tenul matur, cearcăne, pielea afectată de roșeață, cuperoză, rozacee și pentru îngrijirea părului. Are o textură ușoară, nu lasă film gras pe piele. Este o sursă bogată de acid linoleic (omega-6), vitamina K, E și antioxidanți. Denumirea latină: Carthamus tinctonus Familie: Astcraceac (sau Compositae) Metoda de obținere: prin extracție/presare din semințele plantei, urmată de rafinare pentru deceruire și dezodorizare Proprietăți organoleptice: lichid uleios clar, culoare ușor gălbuie, miros slab specific Proprietățile uleiului de șofrănel

Emolient, nutritiv, prezervă stratul lipidic al pielii Ajută la menținerea hidratării cutanate Acționează împotriva cuperozei datorită conținutului în vitamina K Reduce roșeața și contribuie la repararea pielii Are textură lejeră, se absoarbe ușor în piele Antioxidant și anti-aging, combate îmbătrânirea pielii Regenerator, restructurant, sporește elasticitatea pielii Protejează părul de acțiunea radicalilor liberi și de deshidratare Hrănește fibra capilară și-i conferă un aspect sănătos


Îngrijirea oricărui tip de ten, în special a celui matur În caz de cearcăne, roșeață, cuperoză, rozacee Îngrijirea pielii uscate, deteriorate, sensibile Piele lipsită de elasticitate și fermitate


112

Îngrijirea și înfrumusețarea părului Păr uscat, fire deteriorate, căderea părului

Mod de utilizare

Aplicat că atare pe pielea proaspăt igienizată și încă ușor umedă Aplicat că atare pe vârful firelor de păr uscate, deteriorate În amestec cu uleiuri vegetale, uleiuri esențiale sau diverse extracte în funcție

de necesitățile pielii Pentru formularea de creme și seruri pentru contur de ochi Ca ingredient în cremele anti-aging Ca ingredient în cremele de zi sau de noapte pentru tenul matur, sensibil sau uscat Ca ingredient în cremă, lapte sau unt de corp Ca ingredient în creme pentru pielea sensibilă, deteriorată Pentru formularea cremelor cu acțiune anti-cuperoză Ca ingredient pentru prepararea de creme și seruri capilare, balsam sau mască de

păr

Struguri Uleiul extras din semințele de struguri are un conținut ridicat de acid linoleic și compuși fenolici, este adecvat pentru îngrijirea oricărui tip de ten fiind un ulei ușor, non-gras. Este apreciat pentru proprietățile de regenerare a pielii, ajută la menținerea hidratării, luptă împotriva radicalilor liberi și a îmbătrânirii cutanate. Denumirea latină: Vitis vinifera Familie: Vitaceae Metoda de obținere: extragere din semințe, urmată de rafinare Proprietăți organoleptice: lichid clar, culoare galben-verzuie, vâscozitate redusă, miros neutru Pe piele: absorbție bună, senzație uscată Proprietățile uleiului de struguri

Regenerator, hrănește pielea în profunzime Antioxidant, luptă eficient împotriva radicalilor liberi Emolient, înmoaie pielea, contribuie la menținerea hidratării și elasticității pielii Nutritiv al fibrei capilare

Mod de utilizare

Este un ulei potrivit pentru toate tipurile de ten, în special pentru cel mixt sau gras Este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele Aplicat pe păr, în special pe vârfurile uscate, deteriorate Combinat cu alte uleiuri vegetale și uleiuri esențiale, pentru masaj facial sau

corporal Ca ingredient pentru prepararea de creme și seruri de îngrijire a tenului Ca ingredient pentru creme, balsamuri, lapte sau unt de corp Ca ingredient pentru prepararea de măști, creme și balsamuri de păr


113

Susan Semințele de susan, care conțin peste 50% substanțe grase din care, prin presare la rece, se obține un ulei de calitate superioară. Uleiul din semințe de susan este o sursă excelentă de acizi grași mono-nesaturați și poli-nesaturați, conține fitosteroli, antioxidanți și un complex de vitamine și glicoproteine care sunt componente importante ale stratului cornos. Denumirea latină: Sesamum iiidicum Familie: Pcdaliaceac Metoda de obținere: prin presare la rece și filtrare Calitate: produs cosmetic natural și organic certificat de Ecocert Proprietăți organoleptice: lichid clar de culoare gălbuie, vâscozitate medie, miros fin caracteristic Pe piele: absorbție bună, senzație destul de uscată Proprietățile uleiului de susan

Regenerator, menține integritatea țesutului cutanat Nutritiv și restructurant Ajută la menținerea hidratării pielii Întârzie procesul de îmbătrânire cutanată Absoarbe o parte din razele UV contribuind la combaterea efcetelor nocive ale

expunerii îndelungate sau improprii la soare Emolient, antioxidant, anti-age Penetrant, nu lasă peliculă grasă pe piele


Îngrijirea pielii în general Îngrijirea pielii uscate, descuamate Ten matur, ridat, sensibil Îngrijirea pielii afectate de eczeme, psoriazis, iritații Îngrijirea pielii afectate de factori externi și expunerea la razele solare Ca adjuvant în ameliorarea durerilor osteo-articulare Îngrijirea scalpului și a părului Masaj facial și corporal

Mod de utilizare

Este un produs ce poate fi folosit că atare, aplicat direct pe piele Simplu sau cu adaos de uleiuri esențiale sau active cosmetice liposolubile, pentru

masaje Ca ingredient pentru prepararea de creme, seruri și loțiuni pentru ten Ca ingredient pentru prepararea de creme, balsamuri, lapte de corp Ca ingredient în compoziții pentru pregătirea pielii la expunerea la soare În creme și loțiuni pentru îngrijirea pielii delicate Ca bază pentru masaj Ayurvedic Ca ingredient în balsamuri și unguente pentru dureri articulare Inclus în formule de îngrijire capilară: balsamuri, măști, seruri de păr

Sinergii speciale

Cu ulei de monoi și vitamina E pentru un balsam de păr protector UV Cu ulei de morcovi, zmeură și cătină pentru un ulei de plajă Cu ulei de aloe vera sau gălbenele și bisabolol pentru aplicații după plajă Cu ulei esențial de lavandă și mentă pentru masajul picioarelor obosite


114

Cu ulei de vanilie și ulei esențial de ylang-ylang pentru un masaj afrodisiac Cu squalan și ulei de trandafiri macerat, pentru masaj facial

Trandafiri Rosa centifolia sau trandafirul cu o sută de petale ori "Rose de Mai", este foarte popular în special în Franța că materie primă din care se pot obține o serie de ingrediente cosmetice: ulei esențial, ulei absolut, apă florală, macerat din petale. Elementele liposolubile ale petalelor de trandafir care se transferă în uleiul de bază în timpul macerării au proprietăți antirid, tonifiante și de regenerare cutanată. Metoda de obținere: prin macerarea petalelor uscate de trandafir în ulei de susan Proprietăți organoleptice: lichid uleios limpede de culoare gălbuie; nu este un ulei parfumat, are miros vegetal crud ușor dulceag Proprietățile uleiului macerat de trandafiri

Emolient, înmoaie și catifelează pielea Antirid, anti-age, contribuie la regenerarea pielii și la prevenirea semnelor

îmbătrânirii cutanate Hrănitor, bogat în acizi grași esențiali nesaturați Ușor tonifiant și îmbunătățește fermitatea pielii

Recomandări, aplicații Este un ulei adecvat în special pentru tenul normal, uscat, descuamat, matur Îngrijirea tenului, pielii gâtului și decolteului Îngrijirea pielii ridate, lipsite de tonus și elasticitate Masaj facial

Mod de utilizare Se poate aplica pe piele că atare, după curățare și tonifiere Ca atare sau în combinație cu alte uleiuri vegetale și active liposolubile, pentru

masaj facial Se poate utiliza că ingredient în creme, seruri și balsamuri În creme emulsionate se poate include în faza grasă

Combinații recomandate: Cu ulei de margarete, ulei din germeni de grâu și extract de acmella pentru un ser

îmbunătățește fermitatea pielii Cu ulei de rosa mosqueta, ulei de coacăze negre și vitamina A pentru un ser de

noapte regenerator Cu ulei de luminița serii și coenzima Q10 pentru un ser anti-age

Zmeură Bogat în antioxidanți, substanțe antiradicalare, nutritive și protectoare, este un ulei concentrat folosit pentru combaterea multiplelor semne ale îmbătrânirii cutanate, protecția, îngrijirea și regenerarea pielii. Metoda de obținere: prin extracție CO₂ din semințele de zmeură. Un avantaj foarte important este durata de valabilitate mai mare a acestor uleiuri obținute prin extracție CO₂ în comparație cu cele obținute prin presare, macerare sau chiar distilare.


115

Proprietăți organoleptice: lichid de culoare gălbuie, vâscozitate medie, miros caracteristic lejer Proprietățile uleiului de zmeură

Antioxidant, antiradicalar Anti-aging, antirid, ajută la reducerea semnelor de îmbătrânire a pielii Susține buna funcționare a barierei naturale a pielii Nutritiv, emolient Protejează pielea de deshidratare Restructurant, ajută la menținerea elasticității și tonusului pielii Protector, pregătește pielea pentru expunerea la soare Calmant cutanat, atenuează roșeața și iritația pielii


Potrivit pentru toate tipurile de ten Tratamente antirid, anti-aging Îngrijirea pielii înainte și după expunerea la soare Calmarea și regenerarea pielii afectate de factorii externi Îngrijirea pielii sensibile, descuamate, deteriorate, predispuse la iritații

Mod de utilizare

Este un ulei concentrat și se utilizează de regulă în combinație cu alte uleiuri și ingrediente cosmetice

Ca ingredient în preparate cosmetice, dozaj indicativ 5-20% Pentru prepararea de seruri anti-aging, creme și emulsii antirid Creme de noapte regeneratoare, restructurante Seruri, creme și emulsii pentru conturul ochilor Preparate pentru îngrijirea pielii delicate, sensibile Uleiuri și creme de plajă Preparate aplicate după expunerea la soare


116

Capitolul VIII Uleiuri esențiale de la A la Z

Taxonomia plantelor de baza. Invatarea cum și de ce o planta produce ulei esențial este relevanta pentru intelegerea

aromaterapiei. Modul în care plantele produc uleiuri esențiale ofera o anumita perspectiva asupra complexitatii lor. Biochimistii studiaza metabolismul primar și chimistii organici studiaza metabolismul secundar. în aromoterapie este util să avem o imagine generala a ambelor procese metabolice. De ce unele plante produc uleiuri esențiale fac obiectul unei dezbateri stiintifice continue și sunt relevante pentru potentialul terapeutic de utilizare a uleiurilor esențiale în domeniul sanatatii. Procesul de extractie clarifica nevoie de uleiuri esențiale nealterate. Uleiul esențial nealterat este necesar pentru utilizarea clinica pentru a preveni posibilele efecte secundare cauzate de solventi sau reziduri. Procesul de distilare cu abur ajuta la pruducerea unui ulei esențial fără reziduri. Denumirile latine ale plantelor pot parea initial intimidante, dar ele sunt cel mai bun mod de a va asigura că aveti un ulei esențial corect. (Carl Linnaeus 1707-1778).

Astazi numele botanice (latine) sunt recunoscute la nivel global de catre botanisti, herbalisti și aromoterapeuti. O planta poate avea mai multe nume comune, dar are doar un nume latin, iar denumirile commune pot insemna plante complet diferite. De exemplu în aromoterapie, Bergamot inseamna uleiul esențial extras din coaja citricelor de Citrus Bergamia. (fructe). La gradinar Bergamot insaemna planta Monarda dydima.

Taxonomia plantelor prin definirea să cea mai simpla include: Denumirea și descrierea Indentificarea Clasificarea plantelor. Denumirea botanica pentru fiecare planta este compusa din doua cuvinte: primul cuvant

este numele genului, cel de-al doilea cuvant este numele speciei. Toate plantele pot fi grupate în categorii. Pentru că plantele să fie indetificate corespunzator, ele sunt impartite în diviziune, clasa, ordine, familie, gen, și specie. Acest proces ia în considerare numarul, forma, și pozitia frunzelor de pe tulpina, forma și pozitia florilor, numarul și forma petalelor, daca planta este paroasa, intepata sau neteda, daca tulpina este marginita, etc.

Exemplu: denumirea botanica este importanta pentru Lavanda deoarece aceasta apartine unei familii de plante numita Lamiaceae: familia de menta. Aceasta familie include multe specii, iar unele sunt folosite în aromoterapie. Denumirea latina pentru genul de levantica este Lavandula asa că toate lavandele incep cu Lavandula. Doua dintre cele mai frecvent utilizate sunt Lavandula augustifolia și Lavandula latifolia. Aceasta planta are de asemenea, mai multe denumiri commune: lavanda engleza, lavanda franceza și lavanda adevarata. Lavandula augustifolia și Lavandula latifolia au fost ambele listate în Farmacopeea britanica și au fost furnizate spitalelor în cuve etichetate pur și simplu “lavanda”. Cu toate acestea, cele doua plante au proprietati terapeutice foarte diferite. L. Augustifolia este un sedativ, relaxant și hipotensor. L. Latifolia este un stimulent și un expectorant. O alta lavanda utilizata în mod obisnuit este Lavandula x intermedia. Este un hybrid care a fost intalnit pentru prima data în 1828. Astazi Lavandula x intermedia tinde să fie cultivate cu denumirea comerciala de Lavandin. Deoarece Lavandin apartine genului Lavandula se poate numi în mod legitim “levantica”. Acest lucru poate provoca confuzie atunci când oamenii cred că au lavanda adevarata (L. Augustifolia), când au de fapt Lavandin. Exista o a treia specie de lavanda mai putin utilizata, L. Stoechas, care poate fi utilizata și clinic. (bogata în ketones).


117

Musetelul. Exista trei tipuri principale de musetel utilizate în aromaterapie: german, roman și marocan. Ele sunt destul de diferite și produc uleiuri esențiale de culoare diferita, care au proprietati diferite dar toate apartin aceleasi familii: Asteraceae sau Compositae- familia daiselor.

Musetelul german este un ulei mirositor de culoare albastru inchis, care contine chamazulene. Culoarea uleiului este legata de cantitatea de chamazulene prezent și de metoda de extractie. Chamazulene nu este prezent în floare proaspata dar este produsa în timpul distilarii. (Lawless 1992). Este posibil să se obtina un ulei de musetel german, verde sau galben, care are mai putin de 3% de chamazulene, dar soiul albastru inchis are intotdeauna mai mult de 7%. Pretul uleiului de musetel germaneste de obicei, legat de cantitatea de chamazulene pe care o contine. Chamazulena este un antiinflamator cu istoric de utilizare în tratamentul problemelor cutanate. (Jakovlev 1983). Musetelul german continue cel de-al doilea compus antiinflamator denumit alfa-bisabolol care este un alcool sesquitepene (Alves Ade 2010). în plus aceasta specie are proprirtati antibacteriene și este efficient imotruva Streptococului Auriu, Streptoccocus și Candida albicans. (Khezri 2013). Extractul de musetel german este culoare verde inchis sau verde maroniu și semi-solid la temperature camerei. Are miros de mere dulci cu o nota subtila de pamant.

Musetelul roman (Chamaemelum nobile sau Anthemis nobilis) este cunoscut sub numele de musetel sau musetel de gradina, este incolor până la albastru deschis, care devine galben și continue 80% esteri. Esterii au proprietati antispasmodice, iar uleiul esențial de musetel roman este utilizat în mod local că antispasmodic (spasm = contracție involuntară bruscă (și violentă) a unui mușchi sau a unui grup de mușchi; convulsie), iar inhalat că un relaxant, în timp ce extractul din plante că un carminativ (calmează durerile abdominale și favorizează evacuarea gazelor intestinale.). Musetelul roman are și proprietati usoare antiinflamatorii.

Musetelul Marocan (Ormenis mixta) nu continue chamazulene, dar cu toate acestea are proprietati antibateriene și este uilizat în inductia parfumeriei. (Darriet 2012). Un alt timp de musetel este Chamomile Blue Tansy - Tanacetum acum. Acesta nu este un musetel adevarat dar este albastru și continue chamazulene.


118

Modalitati de combinare a uleiurilor esentiale. A. Dupa familia botanica. Cum alegem uleiurile care merg bine impreuna. Cele mai multe carti de specialitate ofera liste de intentii si de puteri asociate cu uleiurile essentiale respective. Insa doar pentru ca uleiurile sunt enumerate impreuna, asta nu inseamna ca se vor si amesteca si vor mirosi bine impreuna. Acesta este punctul in care poate fi extrem de utila intelegerea metodelor fundamentale de selectare si amestecare a uleiurilor, pentru a evita experimentarea de genul “nimeresti sau gresesti”. Similitudinea si compatibilitatea la nivel de compozitie chimica asigura amestecarea uleiurilor. Procesul de maturare al unui amestec implica descompunerea unor molecule si formarea altora noi. Cand acest proces se desfasoara in armonie , avem de a face cu o sinergie. Insa compusii chimic pot sa se si inhibe unii pe altii si de aceea cateva cunostinte elementare pot sa va fie de folos. Amestecarea dupa familia botanica este o abordare folosita la prepararea alimentelor, pentru combinarea mirodeniilor care creeaza arome bine rotunjite. Un exemplu simplu in acest sens este combinarea mirodeniilor populare pentru pizza- busuioc, oregano si cimbru, care, toate fac parte din familia lamiaceae. Aceasta abordare este valabila si pentru parfumuri. Annonaceae Ylang-Ylang, Cananga Apieceae Angelica, Anason, Chimen, Morcov, Telina, Coriandru, Chimion,

Marar, Fenicul, Galban, Leustean, Patrunjel Aristolochiaceae Iarba sarpelui Asteraceae Musetel (german si roman), Helichrysum, Pelin, Craita, Tarhon,

Coada soricelului Betulaceae Mesteacan Burseraceae Tamaie, Smirna, Mir Cistaceae Labdan Cupressaceae Cedar, Chiparos, Ienupar Geraniaceae Geranium, Palmarosa, Hamamelidaceae Storax Lamiaceae Busuioc, Iarba matei, Salvie, Isop, Lavanda, Roinita, Maghiran,

Oregano, Patchouli, Peppermint, Rozmarin, Cimbrisor, Menta Lauraceae Darin, Camfor, Casia, Scortisoara, Litsea Magnoliaceae Unison stelat Moraceae Hamei Myrtaceae Ienibahar, Cuisoare, Eucalipt, Mirt, Niaouli, Arbore de ceai Miristicaceae Nucsoara Oleaceae Iasomie Pinaceae Cedru(atlas), Brad (balsam si argintiu), Pin, Molid Piperaceae Piper Poaceae Citronella, Lemongrass, Palmarosa, Vetiver Rosaceae Trandafir (damasc si maroc) Rutaceae Amiris, Bergamot, Grapefruit, Lamaie, Lime, Mandarina, Neroli,

Portocala (amara si dulce), Petitgrain Santalaceae Santal Styracaeae Benzoin Usneaceae Lichen Valeriananceae Nard, Valeriana Zingiberaceae Cardamon, Ghimbir, Turmenic


119

Dupa cum implica si denumirea, in cazul metodei de selectare dupa familia botanica, alegeti toate uleiurile din aceeasi familie, daca doriti sa faceti un amestec. La fel cum uleiurile esentiale din aceeasi familie botanica se amesteca impreuna, ele se amesteca bine si in cadrul grupelor de miros. Numita si grupe de arome si familii de arome exista o serie de moduri in care acestea au fost clasificate in grupe- unele mai complexe decat alte B. Dupa grupa de miros.

Exista 3 moduri de a utiliza grupele de mirosuri. Primul mod este amestecarea pe baza unui singur grup, care functioneaza pentru ca

plantele din fiecare grupa au compozitii chimice similare si merg bine unele cu altele. Astfel, cele mai multe dintre aromele florale se combina foarte bine impreuna; la fel si mirodeniile, citricele si alte grupari. Dupa cum implica numele metodei se vor selecta toate uleiurile dintr o singura grupa.

Cand faceti amestecuri pe baza grupelor de mirosuri, de obicei este cel mai bine sa lucrati cu 3 uleiuri; incorporarea unui numar mai mare poate sa devina complicata si poate sa strice lucrurile. Grupele de mirosuri pot aduce un plus de concentrare pe anumite puteri. De exemplu, grupa citricelor este deosebit de utila in munca intuitiva, divinatie si comunicarea cu taramul spiritelor. Grupa florala este deosebit de utila pentru creativitate, emotii, iubire si spiritualitate.

Atunci cand cumparati un ulei nou puneti-i o eticheta pe care sa notati si denumirea grupei din care face parte (grupa de miros sau grupa botanica). Astfel va va fi mai usor cand va pregatiti sa creati amestecuri noi sau cand va strangeti uleiurile pentru a crea un amestec.

Al doilea mod de a folosi grupele de mirosuri este amestecarea intre buni vecini. Dupa cum spune si denumirea, fiecare grupa se amesteca bine cu plantele din grupele invecinate. Uleiurile lemnoase se potrives cu cele condimentate si vegetale, uleiurile citrice cu cele vegetale si florale.

Pe cerc fiecare grupa este compatibila cu grupa vecina de o parte si de alta. Cand folositi

aceasta metoda de amestecare, selectati cele trei uleiuri din doua grupa. De exemplu lemnoase si condimentate sau lemnoase si vegetale. Aceste metode sunt simple indrumari. Dupa ce va veti familiariza cu uleiurile, daca simtit ca o combinatie de arome lemnoase, condimentate si vegetale ar merge bine, incercati-o. Al treilea grup de a folosi grupele de mirosuri este sa selectati un ulei dintr-o grupa opusa. De exemplu lemnos - floral, vegetal-rasinos, condimentat-citric etc.

Lemnos

Vegetal

CitricFloral

Rasinos

Condimentat

Grupe de miros

Condimentat Lemnos Vegetal Citric Floral Rasinos


120

Exemple de combinatii pe grupe de miros: 1. Lemnos (cedru) + vegetal (rozmarin) + condimentat (ghimbir), Lemnos (cedru) +

floral (lavanda/iasomie) -grupa opusa 2. Vegetal (busuioc) + lemnos (juniper berry) + citric (lime/ bergamota) Vegetal

(busuioc) + casinos (tamaie) -grupa opusa 3. Citric (lemon) + vegetal (salvie) + floral (lavanda) Citric (lemon) + condimentate

(fenicul) -grupa opusa 4. Floral (geranium) + citric (lamaie) + rasinos (smirna/ tamaie) Floral (geranium) +

lemnos (vetiver) -grupa opusa Floral (geranium) + condimentat (tarhon) -grupa opusa 5. Rasinos (tamaie) + floral (lavanda) + condimentar (piper) Rasinos (tamaie) +vegetal

(rozmarin) -grupa opusa 6. Condimentat (ghimbir) + rasinos (tamaie) + lemnos (santal/ vetiver) Condimentat

(ghimbir) + citrice (lamaie/lime) -grupa opusa Exemplul de amestec pe baza grupelor opuse: Cedru- 5 picaturi Ylang-Ylang- 4

picaturi Iasomie- o picatura. Este o combinatie pamanteasca, dar in acelasi timp eterica, poate fi folosita pentru vise. Contine arome lemnoase si florale. Toate aceste trei uleiuri sunt asociate cu visele si pacea. Cedrul si aisomia sunt asociate cu spiritele si ylang-ylang cu comunicarea cu acestea.

Chimistul si parfumierul britanic Ge.W. Septimus Piesse (1820-1882) a elaborat o metoda de clasificare a aromelor conform gamelor muzicale. Dupa cum a explicat in cartea sa, The Art of Parfumery, aceasta metoda se baza pe convingerea ca sunetul si mirosul formeaza o legatura in creier. Atribuirea de corespondente intre arome si anumite note muzicale i-a permis parfumierului sa creeze ceea ce el numea mirosuri armonioase. De exemplu, un acord in Do ar genera un ameste de santal, geranium, salcam, neroli si camfor.

In aceasta metoda uleiurilor esentiala li se atribuie corespondente cu una dintre cele trei note muzicale, in funcite de caracteristica lor dominanta si de rata de evaporare. Cel mai des, notele sunt numite nota de sus, de mijloc, si de jos. Nota de sus se mai numeste si nota principala sau de varf. Este componenta care este detectata prima, de obicei cea mai puternica, insa are rata de evaporare cea mai rapida si dureaza de la 10 minute la cateva ore. Nota de sus este conducatoarea, insa mai departe face loc celorlalte arome care preiau rolul. Nota de mijloc se mai numeste si inima sau modificatorul. De obicei, nota de mijloc este detectabila la 10:45 de minute dupa ce este aplicat parfumul si poate sa dureze de la cateva ore la cateva zile. Nota de baza se mai numeste si nota de fixare sau esentiala. Scopul ei este sa incetineasca rata de avaporare a notei de varf si sa actioneze ca o ancora, tinand laolalta parfumul. Aroma notei de baza poate sa dureze cateva si chiar peste o saptamana. Lucrand impreuna, nota de varf introduce parfumul, iar nota de mijloc si cea de baza creaza nucleul unui amestec. Amestecarea cate unui ulei din fiecare dintre cele trei categorii va crea un parfum bine conturat care va persista in timp. Cand incepeti sa amestecati, folosind aceasta metoda, cel mai bine este sa va mentineti la un nivel simplu si sa folositi doar trei uleiuri intr-un amestec. Astfel veti invata cum functioneaza fiecare ulei ca nota si veti afla intr-o pozitie mai buna sa combinati mai multe uleiuri din aceeasi nota in amestecuri mai complexe.

Regula cea mai simpla atunci cand amestecati dupa nota de parfum este 3-2-1: trei picaturi din nota de var, doua din nota de mijloc si o picatura din nota de baza. Desi nota de varf poate sa fie puternica, este mai volatila si poate fi folosita in cantitate mai mare. Insa, atunci cand o nota de varf este deosebit de puternica, faceti la fel cum ati face in cazul altor metode, adaugand cate o picatura din fiecare ulei. Dupa ce ati obitnut cate o picatura din toate cele trei notele, adaugati o picatura din nota de mijloc si apoi una din nota de varf. Urmati-va simtul mirosului si lucrati incet atunci cand adaugati picaturi si faceti amestecul. Toate aceste metode sunt doar un punct de plecare. Dupa ce veti crea amestecul cu trei uleiuri veti experimenta dubland numarul de uleiuri pentru fiecare nota. De asemenea, veti descoperi ca un accent pe


121

notele de baza poate sa creeze un amestec mai condimentat sau mai pamantesc. In timp ce lavanda si santalul sunt o combinatie minunata si traditionala, o puteti inviora adaugand o nota de varf de lamaie. In plus, lavanda si santalul se pot folosi pentru amplifica si a pune in valoare frumusetea altor uleiuri, in timp ce rozmarinul si maghiranul pot imblanzi un amestec. Desigur ce uleiuri flositi pentru un amestec va depinde si de cum se potrives cu scopul dumneavoastra.


122

Tipuri de uleiuri esențiale

Pomii citrici cresc în zonele calde și ne dau fructe zemoase cu o coajă bogată în pulpă. Uleiurile esențiale de citrice se obțin prin presare la rece sau distilare la abur a cojii.

Proprietățile principale: stimulator, înviorare, antiseptic, calmant, antibacterian, energizare, antioxidant Emoțiile pozitive determinate de citrice: reînvigorat, vesel, energizat, validat, demn, animat, regenerat, productiv, conștient Energiile și emoțiile negative adresate de citrice: descurajat, posomorât, lipsit de concentrare, epuizat, obosit, opresiv, latent, irațional

Uleiurile florale se extrag din petale sau din elementele florale ale plantelor.

Proprietățile principale: antiinflamator, antispasmodic, relaxant, antihistaminic, analgezic, regenerative, antiviral Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale florale: încrezator, stralucitor, iubitor, exuberant, expresiv Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale florale: temător, îngrijorat, neatent, îndurerat, neglijat, frustrat, depresiv, izolat, încarcat emoțional


123

Condimentele sunt plante aromatice. Uleiurile se distileaza din scoarță, radăcini, semințe și bobocii plantelor.

Proprietățile principale: încălzire, stimulator al digestiei, immunostimulant, afrodisiac, antiemetic, anti-infecțios, anti-parazitic Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din condimente: onest, generos, îndrăzneț, receptiv, implicat, activat, emancipat Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din condimente: opresiv, egoist, nesigur, negat, dominat, apatic, trist, dezinteresat, plictisit

Ierburile sunt plante înfloritoare și purtătoare de semințe care nu au înveliș scorțos. Uleiurile sunt distilate partea frunzoasa și verde a acestor plante cu creștere lentă.

Proprietățile principale: immunostimulant, detoxifiant, antiviral, antifungic, carminative, antiemetic, antibacterial, anti-parazitic Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din ierburi: acceptare, trezvie mentală, învigorare, detașare, încredere, iluminare, liniștire, eliberare Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din ierburi: încăpățânare, mânie, confuzie, degradare, neîncredere, blocat, limitat, copleșit


124

Rădăcinile sunt partea fibroasa a plantelor cu rol de atașare în sol și preluare a apei și substanțelor nutritive necesare plantei. Uleiurile se obțin prin distilare.

Proprietățile principale: calmare, împamântare, neurotonic, antifungic, sedative, neuroprotector Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din rădăcini: centrat, înradacinat, înălțat, conștient, liniștit, meditativ Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din rădăcini: dezrădăcinat, obstrucționat, neatent, agitat, împrăștiat

Frunzele sunt partea excrescentă a tulpinii plantelor cu rol de producție a substanțelor nutritive prin fotosinteza. Uleiurile se obțin prin distilare la abur.

Proprietățile principale: antiseptic, învigorant, anti-inflamator, insecticid, analgesic, antibacterial, antimicrobial Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din frunze: acceptare, receptivitate, învigorat, detașat, încrezator, evoluat, iluminat, liniștit Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din frunze: încăpățânat, negat, derutat, blocat, degradant, neîncrezator, limitat, copleșit


125

Uleiurile esențiale provenite de la copaci sunt extrase din frunze, crenguțe, ramuri, ace (în cazul brazilor), bobițe, scoarță și lemn.

Proprietățile principale: anticataral, regenerative, relaxant, echilibrant, steroidal, analgesic, astringent Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din arbori: receptiv, devotat, captat, stimulat, progresiv, solitar, curajos, calculat Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din arbori: blocat, lipsit de inspirație, nesigur, congestionat, latent, dependent, laș, suprazelos, îndurerat, trist, rușinat

Rășinile sunt o substanță naturală cu textura lipicioasă care provin din anumite soiuri de copaci și sunt insolubile în apă. Uleiurile sunt distilate din rașina întarită.

Proprietățile principale: anti-inflamator, citofilactic, analgesic, restaurativ, antidepresiv, immunostimulant, antimutagenic Emoțiile pozitive determinate de uleiurile esențiale din rășini: unificat, conectat, echilibrat, hranit, iluminat, inoculat, conectat, treaz Energiile și emoțiile negative adresate de uleiurile esențiale din rășini: separat, deconectat, stresat, subnutrit, neprotejat, abandonat, sumbru, slab


126

Proprietăți terapeutice și uleiurile esentiale (A-Z) Afrodiziac - stimulează apetitul sexual Black Pepper, Cardamom, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Coriander, Jasmine, Juniper Berry, Magnolia, Neroli, Patchouli, Peppermint, Pink Pepper, Ravensara, Rose, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, Thyme, Vetiver, Wild Orange, Ylang Ylang Analgezic - potolește sau alină durerea Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Blue Tansy, Cassia, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Douglas Fir, Eucalyptus, Fennel, Frankincense, Ginger, Helichrysum, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Lemon Myrtle, Lemongrass, Litsea, Marjoram, Magnolia, Melaleuca, Oregano, Peppermint, Pink Pepper, Ravensara, Rosemary, Siberian Fir, Turmeric, White Fir, Wild Orange, Wintergreen, Yarrow Anafrodiziac - reduce apetitul sexual Arborvitae, Marjoram Anti-alergenic - reduce răspunsul alergic Blue Tansy, Geranium, Helichrysum, Magnolia, Manuka, Turmeric Antiartritic - eficient în tratamentul artritei Arborvitae, Blue Tansy, Cassia, Copaiba, Ginger, Manuka, Neroli, White Fir Antibacterian - ucide sau inhibă înmulțirea bacteriilor Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cassia, Cedarwood, Cilantro, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Dill, Douglas Fir, Eucalyptus, Geranium, Ginger, Grapefruit, Green Mandarin, Helichrysum, Hinoki, Kumquat, Lemon Myrtle, Lemongrass, Lime, Litsea, Magnolia, Manuka, Marjoram, Melaleuca, Melissa, Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Peppermint, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Thyme, Turmeric, Wild Orange, Ylang Ylang, Yuzu Anticarcinogen - inhiba dezvoltarea cancerului Arborvitae, Frankincense, Green Mandarin, Kumquat, Myrrh, Peppermint, Red Mandarin, Tangerine, Turmeric, Yarrow Anti-carcinom - distruge sau inhibă celulele canceroase Arborvitae, Copaiba, Frankincense, Grapefruit, Kumquat, Lemon, Lemongrass, Litsea, Myrrh, Pink Pepper, Rosemary, Sandalwood, Tangerine, Turmeric, Wild Orange, Yarrow Anticataral - elimină excesul de mucus Basil, Black Pepper, Eucalyptus, Frankincense, Helichrysum, Myrrh, Neroli, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, White Fir Anticoagulant - previne coagularea sângelui Clary Sage, Helichrysum, Lavender, Tangerine Anticonvulsivant - reduce convulsiile Clary Sage, Fennel, Geranium, Lavender, Neroli, Tangerine, Turmeric Antidepresiv - eficient în tratarea depresiei Basil, Bergamot, Cinnamon Bark, Clary Sage, Coriander, Dill, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Jasmine, Lavender, Lemon, Lemongrass, Melissa, Magnolia, Neroli, Oregano, Patchouli, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Rose, Sandalwood, Spikenard, Tangerine, Wild Orange, Ylang Ylang Antiemetic - eficient în tratarea stărilor de greață Basil, Cardamom, Cassia, Clove, Copaiba, Coriander, Fennel, Ginger, Green Mandarin, Lavender, Patchouli, Peppermint, Petitgrain, Pink Pepper, Red Mandarine Antifungic - inhibă creșterea fungilor


127

Arborvitae, Bergamot, Blue Tansy, Cassia, Cedarwood, Cilantro, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Dill, Eucalyptus, Fennel, Geranium, Ginger, Helichrysum, Hinoki, Lavender, Lemon, Lemon Myrtle, Lemongrass, Litsea, Manuka, Melaleuca, Myrrh, Oregano, Patchouli, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Star Anise, Thyme, Turmeric, Wild Orange Antihemoragic - promovează hemostaza; oprește sângerarea Geranium, Helichrysum, Yarrow Antihistaminic - blochează receptorii histaminici; reduce răspunsul alergic Arborvitae, Blue Tansy, Clove, Lavender, Manuka, Melissa, Yarrow Anti-infecțios - reduce/previne infecția Arborvitae, Basil, Bergamot, Cardamom, Cedarwood, Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Cypress, Eucalyptus, Frankincense, Geranium, Hinoki, Lavender, Litsea, Marjoram, Melaleuca, Myrrh, Patchouli, Petitgrain, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Spikenard Anti-inflamator - reduce inflamația Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cassia, Cedarwood, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Dill, Eucalyptus, Fennel, Frankincense, Geranium, Ginger, Green Mandarin, Helichrysum, Hinoki, Jasmine, Kumquat, Lavender, Lemon Myrtle, Lemongrass, Lime, Litsea, Magnolia, Manuka, Melaleuca, Melissa, Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Peppermint, Pink Pepper, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Tangerine, Turmeric, Wild Orange, Wintergreen, Yarrow Antimicrobian - omoară sau inhiba microorganismele Arborvitae, Basil, Blue Tansy, Cardamom, Cassia, Cilantro, Cinnamon Bark, Clary Sage, Copaiba, Coriander, Cypress, Dill, Eucalyptus, Fennel, Frankincense, Green Mandarin, Helichrysum, Kumquat, Lavender, Lemon, Lemon Myrtle, Lemongrass, Litsea, Magnolia, Manuka, Melissa, Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Siberian Fir, Thyme, Turmeric Antimutagenic - reduce rata de variații/mutatii genetice Cinnamon Bark, Copaiba, Ginger, Lavender, Lemongrass, Neroli, Tangerine Antioxidant - temperează distrugerea provocată de radicalii liberi Arborvitae, Basil, Black Pepper, Cassia, Cilantro, Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Coriander, Douglas Fir, Eucalyptus, Frankincense, Ginger, Grapefruit, Green Mandarin, Helichrysum, Juniper Berry, Kumquat, Lemon, Lemongrass, Lime, Melaleuca, Neroli, Oregano, Pink Pepper, Red Mandarin, Rosemary, Spikenard, Tangerine, Thyme, Turmeric, Vetiver, Wild Orange, Yarrow Anti-parazitic - distruge sau inhibă creșterea/reproducerea paraziților Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Cinnamon Bark, Clove, Fennel, Frankincense, Juniper Berry, Lavender, Melaleuca, Oregano, Roman Chamomile, Rosemary, Tangerine, Thyme, Turmeric Anti-reumatic - combate durerea și rigidizarea articulafiilor Birch, Blue Tansy, Cassia, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Eucalyptus, Ginger, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Lemongrass, Lime, Manuka, Oregano, Pink Pepper, Rosemary, Thyme, White Fir, Wintergreen, Yarrow Antiseptic - distruge microorganismele pentru a preveni sau trata infecția țesutului viu/pielii Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Cardamom, Cedarwood, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Cypress, Douglas Fir, Fennel, Frankincense, Geranium, Ginger, Grapefruit, Green Mandarin, Helichrysum, Hinoki, Jasmine, Juniper Berry, Kumquat, Lavender, Lemon, Lemongrass, Lime, Magnolia, Manuka, Marjoram, Melaleuca, Melissa, Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Peppermint, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Red


128

Mandarin, Rose, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Star Anise, Tangerine, Thyme, Turmeric, Vetiver, White Fir, Wild Orange, Wintergreen, Ylang Ylang Antispasmodic - reduce spasmele musculare involuntare Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cassia, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Coriander, Cypress, Dill, Eucalyptus, Fennel, Geranium, Green Mandarin, Helichrysum, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Lime, Litsea, Marjoram, Melissa, Neroli, Patchouli, Peppermint, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spearmint, Star Anise, Tangerine, Thyme, Vetiver, Wild Orange, Wintergreen, Yarrow, Ylang Ylang Antitoxic - neutralizează sau contracarează toxinele Bergamot, Black Pepper, Cinnamon Bark, Coriander, Fennel, Geranium, Grapefruit, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Lemongrass, Patchouli, Thyme Anti-tumoral - inhiba creșterea tumorilor Arborvitae, Clove, Copaiba, Frankincense, Lavender, Myrrh, Red Mandarin, Sandalwood, Turmeric Antiviral - distruge virusurile sau suprima înmulțirea lor Arborvitae, Basil, Blue Tansy, Cassia, Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Dill, Eucalyptus, Ginger, Helichrysum, Hinoki, Kumquat, Lemon, Lime, Litsea, Manuka, Melaleuca, Melissa, Myrrh, Oregano, Peppermint, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Rose, Siberian Fir, Thyme, Turmeric, Wild Fir, Yarrow Astringent - contractează țesuturile organice, în general pielea; reduce sângerările minore Arborvitae, Birch, Cassia, Cedarwood, Cinnamon Bark, Clary Sage, Cypress, Douglas Fir, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Green Mandarin, Helichrysum, Juniper Berry, Kumquat, Lavender, Litsea, Melissa, Myrrh, Patchouli, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, White Fir, Wintergreen, Yarrow Calmant - liniștitor Basil, Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Cassia, Clary Sage, Copaiba, Coriander, Fennel, Geranium, Green Mandarin, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Litsea, Magnolia, Melissa, Oregano, Patchouli, Petitgrain, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rosemary, Sandalwood, Tangerine, Vetiver, White Fir, Wintergreen, Yarrow Cardiotonic - tonifică și vitalizează inima Cassia, Copaiba, Cypress, Fennel, Ginger, Grapefruit, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Litsea, Manuka, Marjoram, Melissa, Myrrh, Oregano, Patchouli, Peppermint, Petitgrain, Pink Pepper, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, Thyme, Vetiver, Wild Orange, Wintergreen Carminativ - reduce balonarea, favorizează evacuarea gazelor Basil, Bergamot, Blue Tansy, Cardamom, Cassia, Cilantro, Cinnamon Bark, Clary Sage, Clove, Copaiba, Coriander, Cypress, Dill, Fennel, Ginger, Green Mandarin, Jasmine, Juniper Berry, Kumquat, Lavender, Lemon, Lemongrass, Litsea, Melissa, Myrrh, Neroli, Oregano, Patchouli, Peppermint, Pink Pepper, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, Tangerine, Thyme, Turmeric, Vetiver, Wild Orange, Wintergreen, Yarrow Curățitor - curață corpul și/sau suprafețele casei Arborvitae, Cilantro, Eucalyptus, Grapefruit, Green Mandarin, Kumquat, Juniper Berry, Lemon, Red Mandarin, Thyme, Wild Orange


129

Citofilactic - stimulează creșterea celulară Arborvitae, Frankincense, Geranium, Kumquat, Lavender, Manuka, Neroli, Red Mandarin, Rosemary, Tangerine Decongestionant - reduce congestia respiratorie, deschide căile respiratorii Basil, Cardamom, Cassia, Copaiba, Cypress, Eucalyptus, Ginger, Grapefruit, Lemon, Lemongrass, Magnolia, Melaleuca, Patchouli, Siberian Fir, Turmeric, White Fir, Yarrow Detoxifiant - reduce toxinele din țesuturile organismului și organe Arborvitae, Cassia, Cilantro, Cypress, Geranium, Juniper Berry, Green Mandarin, Lemon, Lime, Litsea, Magnolia, Patchouli, Petitgrain, Red Mandarin, Rosemary, Tangerine, Turmeric, Wild Orange, Yarrow Dezinfectant - combate creșterea microorganismelor pe suprafețele anorganice Arborvitae, Basil, Birch, Clove, Copaiba, Eucalyptus, Frankincense, Grapefruit, Lemon, Lime, Litsea, Neroli, Oregano, Ravensara, Wintergreen Diuretic - crește producția și eliminarea urinei Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Cardamom, Cedarwood, Copaiba, Cypress, Douglas Fir, Eucalyptus, Fennel, Frankincense, Geranium, Grapefruit, Green Mandarin, Helichrysum, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Lime, Patchouli, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, Tangerine, Thyme, White Fir, Wild Orange, Wintergreen Emenagog - reglează și induce menstruația Arborvitae, Basil, Cassia, Cedarwood, Cinnamon, Clary Sage, Dill, Fennel, Ginger, Jasmine, Juniper Berry, Lavender, Marjoram, Myrrh, Oregano, Peppermint, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Spearmint, Thyme, Wintergreen, Yarrow Energizant - oferă energie, stimulează metabolismul Basil, Bergamot, Clove, Cypress, Douglas Fir, Grapefruit, Kumquat, Lemon, Lemongrass, Lime, Peppermint, Pink Pepper, Rosemary, Siberian Fir, Spearmint, Tangerine, White Fir, Wild Orange, Yarrow Expectorant - declanșează eliminarea flegmei și a altor fluide din tractul respirator Arborvitae, Basil, Black Pepper, Cardamom, Cedarwood, Clove, Dill, Douglas Fir, Eucalyptus, Fennel, Ginger, Green Mandarin, Helichrysum, Jasmine, Lemongrass, Marjoram, Melaleuca, Myrrh, Oregano, Peppermint, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Thyme, Turmeric, White Fir, Yarrow Galactogog - stimulează lactația, crește producția de lapte matern Basil, Clary Sage, Dill, Fennel, Frankincense, Jasmine, Lemongrass, Wintergreen Hipertensiv crește tensiunea arterială Melissa, Patchouli, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Thyme Hipotensiv - scade tensiunea arterială Black Pepper, Blue Tansy, Clary Sage, Copaiba, Dill, Eucalyptus, Kumquat, Lavender, Lemon, Litsea, Manuka, Marjoram, Neroli, White Fir, Yarrow, Ylang Ylang Imunostimulator - induce activarea sistemului de apărare a organismului Arborvitae, Cassia, Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Eucalyptus, Fennel, Frankincense, Ginger, Kumquat, Lemon, Lime, Melaleuca, Melissa, Oregano, Patchouli, Petitgrain, Ravensara, Red Mandarin, Rosemary, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Thyme, Vetiver, White Fir, Wild Orange, Yarrow, Ylang Ylang, Yuzu Insecticid - ucide insectele și gândacii Blue Tansy, Cedarwood, Copaiba, Coriander, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Lemongrass, Melaleuca, Patchouli, Sandalwood, Spearmint, Spikenard, Thyme, Vetiver Înălțător - ridică la o stare morală sau psihică superioară; promovează sentimente de fericire și speranță


130

Bergamot, Cardamom, Cedarwood, Clary Sage, Cypress, Grapefruit, Green Mandarin, Kumquat, Lemon, Lime, Litsea, Melissa, Petitgrain, Pink Pepper, Red Mandarin, Sandalwood, Tangerine, Wild Orange, Ylang Ylang Încălzitor - crește temperatura corpului și/sau a unui anumit țesut al corpului (efect de ,,încălzire localizată") Birch, Black Pepper, Cassia, Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Ginger, Lemongrass, Marjoram, Neroli, Oregano, Peppermint, Pink Pepper, Thyme, Turmeric, Wintergreen Înviorător - reînnoiește; promovează senzația de împrospătare Cypress, Geranium, Grapefruit, Kumquat, Lemon, Lime, Melaleuca, Peppermint, Pink Pepper, Red Mandarin, Sandalwood, Siberian Fir, Wild Orange, Wintergreen Laxativ - stimulează eliminarea excrementelor din intestine Basil, Bergamot, Black Pepper, Blue Tansy, Copaiba, Douglas Fir, Fennel, Ginger, Pink Pepper, Rose, Spikenard, Tangerine, Yarrow Mucolitic - desprinde, subțiaza și sparge mucusul Basil, Cedarwood, Clary Sage, Copaiba, Cypress, Fennel, Helichrysum, Kumquat, Lemon, Magnolia, Myrrh, Tangerine, Yarrow Nervin - efect benefic asupra sistemului nervos Basil, Clary Sage, Clove, Helichrysum, Juniper Berry, Green Mandarin, Kumquat, Lavender, Lemongrass, Melissa, Patchouli, Peppermint, Red Mandarin, Rose, Rosemary, Thyme Neuroprotector - protejează sistemul nervos Frankincense, Kumquat, Lavender, Magnolia, Roman Chamomile, Thyme, Turmeric, Vetiver Neurotonic - îmbunătățește tonusul sau forța sistemului nervos Arborvitae, Basil, Bergamot, Black Pepper, Clary Sage, Cypress, Ginger, Melaleuca, Neroli Odorizant - oprește formarea mirosurilor nedorite Bergamot, Clary Sage, Copaiba, Coriander, Cypress, Eucalyptus, Geranium, Lavender, Lemongrass, Litsea, Magnolia, Manuka, Neroli, Patchouli, Petitgrain, Siberian Fir, Spikenard, White Fir Purificator - elimină impuritățile Arborvitae, Cinnamon, Eucalyptus, Grapefruit, Lemongrass, Lime, Magnolia, Manuka, Marjoram, Melaleuca, Oregano, Pink Pepper, Siberian Fir, Tangerine, Wild Orange, Yarrow Reconectant - promovează sentimentul de conectare și siguranță Basil, Blue Tansy, Cedarwood, Clary Sage, Cypress, Dill, Fennel, Jasmine, Lemongrass, Magnolia, Melaleuca, Siberian Fir, Vetiver, Wintergreen, Ylang Ylang Regenerator - promovează regenerarea țesuturilor Basil, Cedarwood, Clove, Coriander, Frankincense, Geranium, Green Mandarin, Helichrysum, Jasmine, Kumquat, Lavender, Lemongrass, Manuka, Melaleuca, Myrrh, Neroli, Patchouli, Sandalwood, Spikenard, Wild Orange, Yarrow Relaxant - promovează relaxarea; reduce tensiunea Basil, Blue Tansy, Cassia, Cedarwood, Clary Sage, Cypress, Fennel, Geranium, Jasmine, Lavender, Litsea, Magnolia, Manuka, Marjoram, Myrrh, Neroli, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Spikenard, Roman Chamomile, Turmeric, White Fir, Ylang Ylang Repelent insecte - îndepărtează insectele și gândacii Arborvitae, Birch, Blue Tansy, Cedarwood, Cinnamon, Eucalyptus, Geranium, Litsea, Patchouli, Pink Pepper, Spikenard, Thyme, Turmeric, Vetiver, Ylang Ylang Restaurator - încurajează refacerea, recuperarea, restaurarea Basil, Frankincense, Green Mandarin, Kumquat, Lime, Neroli, Patchouli, Red Mandarin, Rosemary, Sandalwood, Spearmint, Tangerine Revigorant - revitalizează și întinerește


131

Grapefruit, Kumquat, Lemon, Litsea, Peppermint, Pink Pepper, Siberian Fir, Spearmint, Wild Orange, Wintergreen Revitalizant - înalțător, energizant Coriander, Juniper Berry, Kumquat, Lemon, Lemongrass, Lime, Manuka Rubefiant - îmbunătățește circulația, înroșește pielea Bergamot, Birch, Black Pepper, Eucalyptus, Ginger, Green Mandarin, Helichrysum, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Magnolia, Pink Pepper, Red Mandarin, Rosemary, Siberian Fir, Thyme, Vetiver, White Fir Sedativ - promovează calmul și somnul; reduce agitația; tranchilizant Basil, Bergamot, Blue Tansy, Cedarwood, Clary Sage, Coriander, Douglas Fir, Frankincense, Geranium, Green Mandarin, Jasmine, Juniper Berry, Kumquat, Lavender, Lemongrass, Magnolia, Marjoram, Melissa, Neroli, Patchouli, Petitgrain, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rose, Sandalwood, Spikenard, Tangerine, Turmeric, Vetiver, Yarrow, Ylang Ylang Steroidal - stimulează o acțiune similară cortizolului Basil, Bergamot, Birch, Cedarwood, Fennel, Patchouli, Rosemary, Thyme, Turmeric, Wintergreen Stimulant digestiv - stimulează digestia Basil, Bergamot, Black Pepper, Cardamom, Cinnamon Bark, Clary Sage, Coriander, Dill, Fennel, Frankincense, Grapefruit, Helichrysum, Juniper Berry, Green Mandarin, Kumquat, Lemongrass, Litsea, Marjoram, Melaleuca, Myrrh, Oregano, Patchouli, Pink Pepper, Red Mandarin, Spearmint, Tangerine, Turmeric, Wild Orange, Yarrow Stimulant - crește activitatea Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Black Pepper, Blue Tansy, Cardamom, Cedarwood, Cinnamon Bark, Clove, Coriander, Cypress, Dill, Douglas Fir, Eucalyptus, Fennel, Ginger, Grapefruit, Juniper Berry, Kumquat, Lime, Melaleuca, Myrrh, Patchouli, Pink Pepper, Rosemary, Siberian Fir, Spearmint, Spikenard, Tangerine, Thyme, Vetiver, White Fir, Wintergreen, Ylang Ylang Stomahic - asistă digestia, promovează apetitul Arborvitae, Basil, Blue Tansy, Cardamom, Cinnamon Bark, Clary Sage, Coriander, Douglas Fir, Fennel, Ginger, Juniper Berry, Kumquat, Magnolia, Marjoram, Melissa, Peppermint, Pink Pepper, Red Mandarin, Rose, Rosemary, Tangerine, Turmeric, Wild Orange, Yarrow Tonic - promovează o senzație de vigoare, revigorează Arborvitae, Basil, Bergamot, Birch, Cardamom, Cedarwood, Clary Sage, Coriander, Cypress, Fennel, Frankincense, Geranium, Ginger, Grapefruit, Green Mandarin, Juniper Berry, Kumquat, Lavender, Lemon, Lemongrass, Lime, Marjoram, Melissa, Myrrh, Neroli, Patchouli, Petitgrain, Pink Pepper, Ravensara, Red Mandarin, Roman Chamomile, Rose, Rosemary, Sandalwood, Siberian Fir, Spikenard, Tangerine, Vetiver, White Fir, Wild Orange, Yarrow, Ylang Ylang Vasoconstrictor - restricționează vasele de sânge, scade fluxul sangvin; poate crește tensiunea arterială Cypress, Helichrysum, Peppermint, Siberian Fir, Spikenard, White Fir, Ylang Ylang Vasodilatator - relaxează/dilată vasele de sânge; crește fluxul sangvin; poate scădea tensiunea arterială Blue Tansy, Copaiba, Lemongrass, Litsea, Manuka, Marjoram, Neroli, Rosemary, Thyme Vermicid - omoară viermii parazitici Blue Tansy, Clary Sage, Kumquat, Lavender, Oregano, Wintergreen Vermifug - distruge viermii intestinali


132

Arborvitae, Basil, Bergamot, Cassia, Cedarwood, Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Fennel, Geranium, Lavender, Lemon, Melaleuca, Peppermint, Roman Chamomile, Rosemary, Thyme, Vetiver, Wild Orange, Wintergreen


133

Uleiurile esențiale de la A la Z Arborele de ceai ( Melaleuca alternifolia) Familia: Myrtaceae Metoda De Extragere: Distilare cu abur din frunze. Constituenți Principali: Terpinen-4-ol, γ-terpinen, a-terpine, p-cymene. Proprietăți: analgezic, antibacterian, antifungic, anti-infectios, anti-inflamator, antioxidant, antiparazitic, antiseptic, antiviral, decongestionant, expectorant, imunostimulator, insecticid, înviorator, neurotonic, purificator, reconectant, regenerator, stimulant digestiv, stimulator, vermifug Indicații De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături într-un difuzor la alegere. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizări Comune:

• Răni și tăieturi • Viruși, bacterii, diaree • Arsuri solare • Ciuperca picioare, candidoza • Gât roșu și amigdalita • Mătreață, scabie • Infecții ale urechii • Șoc • Acnee, ochi înroșiți, infecții cu stafilococ, MRSA. • Bronșite, tuse și răceli • Urticarie, mâncărimi, conjunctivită • Caviție, infecție gingivală • Echilibrare emotională.

Utilizări ♦ Pentru iritații ocazionale ale pielii, aplicați 1-2 picături de ulei esențial de Arbore de ceai pe zona afectată. ♦ Adăugați 1-2 picături în apă, băuturi citrice sau căpșuni pentru a susține funcționarea sistemului imunitar sănătos. ♦ Combinați 1-2 picături în demachiantul de față pentru a obține proprietăți de curățare suplimentare sau aplicați în loțiunea after-shave. ♦ Aplicați la unghiile de la picioare după duș pentru a purifica și menține unghiile sănătoase. ♦ Adăugați câteva picături la o sticlă cu pulverizare cu 400mg apă și utilizați-le pe suprafețe pentru a vă proteja împotriva amenințărilor la adresa mediului. ♦ Tratează eficient virușii și bacterii din „categoria grea”, ca helicobacter pylori. Tratează eficient multe afecțiuni ale pielii, de la coșuri și plăgi minore la eczeme, herpesuri, ciuperci etc. ♦ Câte 1 picătură de ulei esențial de arbore de ceai, mușcată și levănțică amestecat în masca facială și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime. ♦ Stimulează eficient sistemul imunitar. ♦ Eficient în tratarea răcelii, a durerii de gât. ♦ Bun expectorant.


134

♦ Desfundă nasul. ♦ Eficient în tratarea sinuzitei. ♦ Eficient în tratarea durerii de ureche, a otitei medii. Reduce febra. ♦ Ajută la îngrijirea părului dacă puneți câteva picături în șampon. ♦ Eficient pentru întreținerea cavității bucale, inclusiv în tratarea gingivitei și parodontozei. ♦ Alină durerea de dinți sau împreună cu uleiul esențial de levănțică și adăugând și o picătură de ulei esențial de cuișoare la acest amestec, va avea un efect analgezic puternic. Folosiți-l, dacă nu puteți merge imediat la stomatolog! ♦ Eficient în tratarea infecțiilor vaginale. ♦ Eficient împotriva varicelor și hemoroizilor împreuna cu ulei esențial de chiparos și levănțică (diluat cu ulei vegetal). ♦ Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de mușcată, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea simptomelor psoriazisului. ♦ Alină accesele de isterie. ♦ Șterge eficient urmele de cariocă și marker permanent. Se combina bine cu: Cypress, Thymes, Lavanda. Sistemul circulator

• Tonic pentru inimă, stimulează circulația și reface venele varicoase. • Recomandat datorită proprietății de a întări imunitatea, așadar ajută la combaterea

infecțiilor recidivante, a febrei glandulare și a sindromului postviral de encefalomielită mialgică.

Sistemul urogenital • Excelent remediu pentru cistită, mâncărimi, afte, boli și infecții vaginale. Sistemul nervos • După o criză emoțională, uleiul de arbore de ceai poate fi folosit pentru a atenua

șocul. Sistemul respirator • Benefic pentru vindecarea de astm, bronșită, rinită, răceală, gripă, sinuzită și tuse

convulsivă. • Ideal că gargară pentru infecții ale gâtului. Piele • Este necesar în orice casă! • Eficient în combaterea unor afecțiuni precum acneea, micoza piciorului, abcesele,

arsurile, tăieturile, herpesul, mâncărimile, petele și în cazul picioarelor urât mirositoare sau transpirate.

• Poate fi aplicat în stare pură pe negi. • Recomandat pentru remedierea unor probleme ale unghiilor de la picioare. • Eficient pentru tratarea ulcerului bucal și a inconfortului provocat de răceală. Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul. • Atenuează traumele. Precauții speciale: Niciuna. Arborele de ceai este folosit de obicei în acordarea

primului ajutor. Angelică ( Angelica Archangelica) Familia: Apiaceae Metoda de extractie: distilarea cu aburi a semintelor, radacini și rizomi; Constituenti principali: pinen, limonen, linalol, borneol; Origine:Belgia, Germania, Ungaria, Franta, Germania, Anglia;


135

Aroma: pamantie, bogata; Culoare: galben pal; Principalele proprietăți și indicații – Imnuostimulant Antistres, Tonic, Sistemul circulator

• Un ulei excelent pentru detoxifierea sângelui și pentru stimularea circulației, precum și a sistemului imunitar. Protejează mușchiul cardiac. Reduce febra. Sistemul digestiv

• Stimulează apetitul, așadar este recomandat în perioadele de convalescență sau pentru probleme cum ar fi anorexia.

• Reduce acumularea de gaze în stomac sau intestin și combate indigestia. Sistemul urogenital

• Combate infecțiile urinare și cistita. • Bun remediu pentru crampele și durerile menstruale. Reduce retenția de lichide. • Ajută la creșterea fertilității (chinezii folosesc angelica pentru a trata infertilitatea și

bolile feminine). Mușchi/Articulații

• Benefic pentru artrită, reumatism și gută. Sistemul nervos

• Excelent în cazurile de oboseală foarte mare și în perioadele de convalescență. • Ajută la tratarea encefalomielitei mialgice și a febrei glandulare. • Adjuvant în tratarea tuturor bolilor cauzate de stres. • Adjuvant pentru persoanele slăbite, nervoase. • Folositor în combaterea migrenelor.

Sistemul respirator • Recunoscut pentru efectele sale benefice în problemele respiratorii. • Adjuvant în tratarea tusei, răcelii și gripei. Piele • Excelent pentru tratarea bolilor de piele. • Adjuvant în tratarea eczemelor și psoriazisului. • Curăță perfect pielea congestionată și sensibilă. • Adjuvant în combaterea celulitei.

Efecte asupra spiritului • Uleiul de angelică ajută la dezvoltarea intuiției și, de asemenea, pe cei care sunt fricoși

sau slabi. Precauții speciale:

• Rădăcina de angelică este extrem de fototoxică, așadar trebuie evitată expunerea la soare puternic, imediat după tratament.

• Uleiul din semințe de angelică nu este fototoxic și este uleiul esențial preferat în aromaterapie.

Benzoina (Styrax benzoin) Familia: Styraceae Metoda de extractie: cu solventi Constituenti principali: acid benzoic, vanilina, benzoat de coniferil Origine: Malaezia, Cambogia, China, Laos, Tailanda, Vietnam, Aroma: asemanatoare vaniliei Culoare: maronie și cleioasa Principalele proprietăți și indicații – calmant, relaxant, energizant, cald, curativ;

Sistemul circulator


136

• Stimulează circulația. • Reglează bătăile inimii. Sistemul urogenital • Combate toate infecțiile vaginale, secrețiile și iritațiile, precum cistita. • Reduce retenția de lichide. Mușchi / Articulații • Combate artrita, guta, reumatismul și fibrozita. Sistemul nervos • Un ulei cald ce aduce confort persoanelor afectate de o despărțire recentă, celor triști,

singuri și deprimați. Sistemul respirator • Benzoină este o componentă Friar's Balsam și este eficientă pentru problemele

respiratorii, cum ar fi: astmul, bronșita, răceala, tușea, gripa, laringita și infecții ale gâtului. Piele • Excelent remediu pentru pielea crăpată, benzoină este un constituent necesar în orice

cremă de picioare sau de mâini. • Calmează roșeața, iritația și dermatita și grăbește vindecarea durerilor și a rănilor. Efecte asupra spiritului • Protejează spiritul. • Benefic pentru inimă și pentru plexul solar. Precauții speciale: Nu îl folosiți pe cale internă (nu este un ulei distilat).

Bergamota ( Citrus Bergamia) Familia: Rutaceae Metoda de extracție: presare la rece a cojii Constituenți principali: acetat de linalil, linalol, limonen Origine:Asia tropicala, Italia, Corsica, Coasta de fildes Aroma: usoara, proaspata, de citrice; Culoare: verde Proprietăți: analgezic, antibacterian, antidepresiv, antifungic, anti-infecțios, anti-inflamator, antiparazitar, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, calmant, carminativ, diuretic, energizant, inaltator, laxativ, neurotonic, odorizant, rubefiant, sedativ, steroidal, stimulant digestiv, stimulator, tonic, vermifug Indicatii De Utilizare Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales.. Aromatizant alimentar: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător. Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător. Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător. Utilizări Comune:

• Adicții • Insomnie • Stres • Dureri comune și crampe musculare • Probleme fungice • Tuse, infecții și bronșite


137

• Pierderea apetitului • Imaginea de sine • Echilibrare emoțională

Utilizări ♦ Difuzați în sala de clasă, la locul de muncă sau la domiciliu, când nivelurile de stres sau tensiunea sunt ridicate. ♦ Aplicați pe piele în timpul dușului și inhalați adânc pentru a experimenta aroma ei calmantă, în timp ce vă bucurați de beneficiile de purificare ale pielii. ♦ Modificați ceaiul obișnuit în Earl Grey adăugând Bergamot. ♦ Aplicați pe picioare înainte de culcare sau utilizați cu ulei purtător pentru un masaj calmant și relaxant. ♦ Adăugați una sau două picături la crema dvs. de îngrijire a pielii făcuta în casă. Se combina bine cu: Ylang-Ylang, Lavanda și Patchouli.

Sistemul digestiv • Tonic pentru digestie, stimulează un apetit slab și combate gazele, colica și

indigestia. • Folosit că gargară, reduce halitoza (respirația urât mirositoare). • Eficient în special în tratarea problemelor digestive cauzate de stresul emoțional. • Recomandat pentru remedierea dereglărilor de alimentație, cum ar fi anorexia și

bulimia. • Susține sistemul limfactic. Sistemul urogenital • Tratament foarte bun pentru cistită, boli vaginale, afte și prurit (mâncărimi). Pentru

un efect maxim, se folosește în fazele incipiente ale bolilor. Sistemul nervos • Sedativ, dar revigorant. • Ideal pentru toate stadiile anxietății, pentru combaterea depresiei și a stărilor de stres. Sistemul respirator • Calmează durerile de gât, amigdalita, răceala, gripa și toate infecțiile respiratorii. Piele • Ameliorează toate bolile de piele provocate de stres, cum ar fi eczemele și

psoriazisul. • Eficient în tratarea bolilor contagioase, cum ar fi scabia, vărsatul de vânt și păduchii. • Combate îngrășarea tenului, acneea, petele, abcesul și herpesul. • Eficient pentru durerile specifice răcelii, în cazul varicelei (vărsatul de vânt ) și zonei

zoster. • Acționează ca deodorant natural. Aplicat în diluție pe axile, ajutați la prevenirea

creșterii germenilor care provoacă mirosul corpului. Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul, oferind o viziune optimistă asupra vieții. • Ajuta la reducerea stresului; Precauții speciale: Nu aplicați uleiul înainte de expunerea la soare, deoarece crește fotosensibilitatea pielii dată de conținutul de bergapten, care accelerează bronzarea pielii.


138

Busuiocul (franțuzesc) / Busuioc dulce / Busuiocul obișnuit ( Ocimum basilicum) Familia: Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu aburi a varfurilor inflorite ale plantei și din frunze Constituenti principali: linalol, cineol, metil-chavicol, eugenol; Origine: Franta, Italia, Bulgaria, Ungaria dar și Egipt Aroma: simpla, picanta, dulce , proaspata; Culoare: de la incolor la galben pai; Proprietăți: analgezic, antibacterian, anticataral, antidepresiv, antiemetic, anti-infeqios, antiinflamator, antimicrobian, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, antiviral, calmant, carminativ, decongestionant, dezinfectant, diuretic, emenagog, energizant, expectorant, galactogen, laxativ, mucolitic, nervin, neurotonic, reconectant, regenerator, relaxant, restaurator, sedativ, steroidal, stimulant digestiv, stimulator, stomahic, tonic, vermifug Indicații de utilizare Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz intern: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător. Utilizari Comune:

• Oboseală suprarenale • Dureri de ureche • Pierderea mirosului • Migrene și amețeli • Oboseală mentală și lipsa concentrării • Crampe și greață • Guta și reumatism • Sindromul premenstrual și dureri menstruale • Echilibrare emoțională • Spasme musculare și inflamații • Mușcături de păianjen și șarpe

Utilizări ♦ Difuzați pentru a promova un sentiment de concentrare în timp ce studiați sau citiți. ♦ Combinați cu uleiuri esențiale de Geranium și Wild Orange pentru un masaj aromatic înălțător. ♦ Adăugați la mâncărurile dvs. italiene preferate pentru un gust răcoritor. Se combina foarte bine cu: Lime, Peppermint, Bergamota

Sistemul digestiv • Recomandat pentru tratamentul bolilor digestive. • Extrem de benefic pentru ușurarea digestiei dificile și dureroase. • Eficient în diminuarea flatulenței, a spasmelor gastrice, a senzației de greață și a

stării de vomă. Sistemul urogenital ° Recomandat în caz de menstruație întârziată, de scurtă durată și pentru crampe


139

menstruale. Mușchi/Articulații • Ameliorează spasmele musculare, guta, artrita și reumatismul. • Recomandat după exercițiile pentru mușchi obosiți. Sistemul nervos • Probabil unul din cele mai bune tonice pentru nervi, deoarece busuiocul

dezinfectează, fortifică și reface. • Recomandat pentru oboseala mentală și pentru dificultatea de a vă concentra,

deoarece se spune că limpezește mintea. • Reduce tensiunea nervoasă, depresia și epuizarea nervoasă. Sistemul respirator • Eficient în toate problemele respiratorii, inclusiv astmul, bronșita, tușea, răceala și

tușea convulsivă (măgărească). • Utilizat că adjuvant în durerile de urechi, de cap, migrene, rinite, sinuzite, polipi

nazali. • Reduce disconfortul cauzat de durerea de urechi; Piele • Eficient împotriva înțepăturii de insecte, mai ales a viespilor și a țânțarilor. Efecte asupra psihicului • Revigorează spiritul, stimulând dezvoltarea intuiției. Precauții speciale. • Folosiți-l cu precauție în timpul sarcinii (deși nu i s-a dovedit toxicitatea ). • Pe pielea sensibilă, folosiți-l în soluție diluată (deși sensibilitatea pielii după

utilizarea acestui ulei s-a manifestat rar). • Nu folosiți busuioc exotic, cunoscut și ca busuioc Comoran sau Reunion, care

conține o cantitate mai mare de metil-chavicol, fapt ce nu-l face potrivit pentru aromaterapie. Busuiocul exotic are o culoare de la galben pal până la verde pal, cu o aromă de iarbă, asemănătoare camforului sau semințelor de anason. Cimbru- Thyme ( Thymus Vulgaris ) Familia: Lamiaceae cunoscut sub denumirea de cimbru de câmp. Metoda de extractie: distilarea cu aburi a frunzelor; Constituenti principali: Thymol, Terpinen 4- ol Origine: Grecia, Franta Aroma: vegetala Culoare: transparent- galben pal; Se combina foarte bine cu : Rozmarin, Busuioc, Lavanda; Proprietăți: afrodiziac, antibacterian, antifungic, antimicrobian, antioxidant, anti-parazitic, antireumatic, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, antiviral, cardiotonic, carminativ, curatitor, diuretic, emenagog, expectorant, hipertensiv, imunostimulator, 1ncalzitor, insecticid, nervin, neuroprotector, repelent insecte, rubefiant, steroidal, stimulator, vasodilatator, vermifug Utilizari Comune:

• Gripa, răceală și viruși • Astm, pneumonie • Candida, paraziți • Infertilitate, stimulează producția de progesteron, afecțiuni ale sânilor, ovarelor, ale

prostatei • Memorie, concentrare, demență • Tensiune arteriala scăzută


140

• Incontinența, infecții ale vezicii urinare • Fibrom, cancer • Dureri musculare • Oboseala, stres, depresie • Căderea parului • Echilibrare emoționala

Utilizări:

• Pune 2 picături în capsule vegetale și consumă-le în timpul iernii pentru a sprijini sănătatea sistemului tău imunitar.

• Folosește-l în timpul activităților de grădinărit, pentru o protecție naturală împotriva insectelor.

• Folosește 1-2 picături la preparatele de carne și aperitive, pentru o savoare proaspătă de ierburi aromatice.

• Diluează-l cu Ulei de cocos fracționat, apoi aplică-l pe zonele cu probleme ale pielii, pentru o acțiune de purificare și un ten cu aspect sănătos.

Sistemul digestiv • Ajută în tratarea infecțiilor intestinale; • Calmează bolile inflamatorii intestinale, Boala Crohn și colita; • Îmbunătățește sistemul imunitar; Sistemul urogenital • Ajută la tratarea infecțiilor bacteriene la nivelul organelor genitale și uretrei; • Ajuta în echilibrarea hormonilor sănătoși; • Cu efecte în echilibrarea progesteronului poate să ușureze simptomele menopauzei, inclusiv modificările dispoziției, bufeuri și insomnie; • Combate fibromul uterin, acesta fiind cauzat de nivelul ridicat de estrogen și nivel scăzut de progesteron; • Benefic împotriva candidei și paraziților; Sistemul nervos • Stimulează memoria și ajută la concentrare. • Reduce senzația de oboseală și de somnolență. • Benefic în stimularea memoriei, concentrații și prevenirii demenței; Sistemul respirator • Ajută la calmarea bronșitei sau tusei spasmodice; • Ajută la distrugerea bacteriilor care se acumulează în sistemul respirator; • Benefic în laringită, astm, pneumonie, răceală și gripa;

Piele : Protejează pielea de bacterii dăunătoare și infecții fungice, astfel încât poate trata, acneea, rănile, tăieturile, erupțiile cutanate, cicatricile;

• Stimulează creșterea părului și împiedică căderea lui; Precauții speciale. De evitat în timpul sarcinii deoarece este emenagog adică stimulează fluxul sanguin în zona pelviană; poate provoca iritații la nivelul pielii; de evitat dacă aveți tensiune ridicată, hipertensiune sau epilepsie; poate cauza sensibilizări;

Cajeputul ( Melaleuca leucodendron/cajeputi) Familia: Myrtaceae Metoda de extractie: distilarea cu aburi a ramurilor și a frunzelor copacului Constituenti principali: limonen, cineol, pinen, terpineol;


141

Origine: Malaezia și Indonezia, Filipine; Aroma: patrunzatoare, medicinala, asemanatoare camforului, miros de piper; Culoare: galben până la verde; Se combina foarte bine cu : Lavanda, tămâia, Cimbru; Principalele proprietăți și indicații – antiseptic, decongestiv, cald;

Sistemul digestiv • Reduce spasmele gastrice, durerile de stomac și diareea. • Calmează intestinele inflamate. Sistemul urogenital • Combate toate infecțiile urinare, cum ar fi cistita și uretrita. Mușchi/Articulații • Excelent remediu pentru dureri. Recomandat pentru calmarea durerilor, a

articulațiilor dureroase, artritei, reumatismului, gutei, sciaticii, luxațiilor și încordării musculare.

• Recomandat pentru vindecarea rănilor sportivilor. Sistemul nervos • Stimulează memoria și ajută la concentrare. • Reduce senzația de oboseală și de somnolență. Sistemul respirator • Eficient pentru sistemul respirator; folosit că inhalant și frecție pentru zona pieptului. • Reduce febra. • Stimulează eliminarea mucusului. • Recomandat că gargară pentru laringită și infecții ale gâtului. • Excelent pentru inhalații, în caz de sinuzită și răceli. Precauții speciale. Poate cauza iritatii pe piele;

Chimenul dulce - Fennel ( Foeniculum vulgare) Familia: Apiaceae Metoda de extractie: distilarea cu aburi a semintelor strivite; Constituenti principali: trans-anethol, metil-chavicol, fenchone;benzen; limonene Origine: Bugaria, Germania, Franta, Italia, Grecia; Aroma: puternica, dulce, picanta, asemnatoare anasonului; Culoare: incolor până la galben pai; Se combina foarte bine cu : Lavanda, Peppermint, Basil; Proprietăți: analgezic, anticonvulsivant, antiemetic, antifungic, anti-inflamator, antimicrobian, anti parazitic, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, calmant, cardiotonic, carminativ, diuretic, emenagog, expectorant, galactogog, imunostimulator, laxativ, mucolitic, relaxant, reconectant, steroidal, stimulant digestiv, stimulator, stomahic, tonic, vermifug Utilizări: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz intern: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător. Utilizari Comune:

• Greață, colici, flatulență • PMS, sindrom menstrual


142

• Menopauza și sindrom premenopauza • Crampe, spasme • Alăptare, creșterea lactației • Edeme, retenție de fluide • Tuse, congestii • Paraziți intestinali, intestin lent • Echilibrare glicemie • Dureri stomacale • Accident vascular • Echilibrare emoțională

Beneficii primare: ♦ hiperplazie prostatica benigna, ♦ Cheaguri de sânge, Echimoze, ♦ Promovează digestia sănătoasă, Digestie lentă, Gastrita, Flatulență, Constipație, Spasme intestinale, Vărsături, Greață, ♦ Pietre la rinichi, Pietre la vezica urinară, Cistită ♦ Echilibru hormonal, Menopauza, Premenopauza, Sindrom pre-menstrual ♦ Suport pentru pancreas, ♦ Revitalizarea pielii, Riduri, Detoxifiere țesuturi ♦ Gută, ♦ Paraziți intestinali, ♦ Stimularea sistemului cardiovascular, ♦ Obezitate, ♦ sprijină un sistem respirator sănătos ♦ poate ajuta la promovarea metabolismului sănătos, a funcției hepatice și a circulației ♦ tuse, colici și flatulență: ia intern într-o capsulă vegetală sau în apă, aplică diluat și masează ușor pe abdomen ♦ probleme menstruale si sindrom premenstrual: ia intern într-o capsulă vegetala sau aplică diluat și masează pe abdomen ♦ menopauza și probleme pre-menopauza: ia intern într-o capsulă vegetală sau aplică diluat și masează pe abdomen ♦ crampe și spasme: diluează și masează zonele cu mușchi tensionați ♦ alăptare (stimularea lactației): ia intern într-o capsulă vegetala sau în apă ♦ edem și retenție de lichide: combină cu ulei esențial de Grapefruit, diluează și masează pe zonele afectate sau ia intern într-o capsulă vegetală ♦ tuse și congestie: aplică diluat pe piept și gât ♦ paraziți intestinali și tranzit intestinal lent: ia intern într-o capsulă vegetală împreună cu ulei esențial de Lemon ♦ dezechilibrul zaharului din sânge: ia intern într-o capsulă vegetală sau adaugă într-un pahar cu apă ♦ foame compulsivă: ia câteva picături într-un pahar cu apă pentru a reduce senzația de foame ♦ accident vascular cerebral: ia intern într-o capsulă vegetală sau masează diluat partea din spate a gâtului ♦ echilibru emoțional: difuzează sau diluează și aplică în plexul solar și pe tălpi

Sistemul circulator • Excelent pentru descongestionarea limfatică. Sistemul digestiv • Un remediu miraculos pentru detoxifierea sistemului digestiv (precum și pentru


143

celelalte sisteme). • Remediază probleme precum constipația, flatulența și greața. • Adjuvant în procesul de slăbire, ponderând apetitul, dar crescând resursele

energetice ale organismului. Sistemul urogenital • Excelent pentru mame, deoarece stimulează producerea laptelui mamar. • Foarte eficient în menopauză, având în vedere faptul că ajută organismul să producă

propriul estrogen. • Reglează ciclul menstrual. • Reduce retenția de lichide. • Eficient în tratamentul infecțiilor localizate la nivelul tractului urinar. Sistemul nervos • Dezvoltă capacitatea de a vedea o situație în mod clar. • Induce curaj, putere și optimism în fața situațiilor aparent imposibile. • Recomandat pentru dependențe de orice fel. Sistemul respirator • Recomandat că remediu pentru bronșită, gripă și dificultatea de a respira. Piele • Indicat pentru pielea afectată de substanțe toxice, obosită, congestionată. • Recomandat pentru diminuarea și combaterea celulitei. Efecte asupra spiritului • Previne apariția diverselor crize psihice. Precauții speciale • Nu folosiți chimen amar. • Nu-l folosiți în mod excesiv la copiii sub 5 ani și epileptici. • Evitați-l în timpul sarcinii.

Chiparosul ( Cupressus Sempervirens) Familia: Cupressaceae Metoda de extracție: distilarea cu aburi a acelor și rămurelelor Constituenți principali: Alpha-pinene, carene, Limonene, Terpinolen, Camfen; Origine: Spania, Franța, Italia, Maroc; Aroma: lemonoasă, balsamică, proaspată; Culoare: galben pal; Se combina foarte bine cu : Lavanda, Basil, Bergamota; Pproprietăți: analgezic, antibacterian, antifungic, anti-infecțions, anti-inflamator, antimicrobian, antireumatic, antiseptic, antispasmodic, astringent, cardiotonic, carminativ, decongestant, detoxifiant, diuretic, energizant, înviorător, mucolitic, neurotonic, odorizant, reconectant, relanxant, revigorant, stimulator, tonic, vasoconstrictor Indicatii De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator Utilizari Comune:

• Circulație proastă • Debit slab de urină, edeme, toxicități.


144

• Urinat nocturn și incontinența urinară • Varicoza venoasă, hemoroizi • Celulită • Tuse convulsivă • Afecțiuni ale prostatei, pancreasului, ale ovarelor • Decongestionarea ficatului și-a vezicii biliare • Endometrioza, fibroame. • Calmant și energizant • Echilibrare emoțională.

Beneficii Și Aplicare

• ameliorarea oboselii ocazionale minore a picioarelor: aplica diluat pe zona dorita • suport pentru sanatatea sistemului urinar: aplica in zona vezicii urinare si in

zonele reflexogene de pe talpa piciorului care corespund vezicii urinare • sprijin pentru sanatatea vaselor de sange: aplica diluat si maseaza usor zona

afectata • mentinerea unui aspect sanatos si neted al pielii: aplica diluat in combinatie cu ulei

esential de Eucalyptus pe toata zona dorita iar apoi aplica comprese calde • suport pentru sanatatea sistemului respirator: aplica diluat in zona plamanilor si

acopera cu comprese calde • suport pentru sanatatea prostatei, pancreasului si ovarelor: aplica diluat si

maseaza zona respectiva si aplica si in zona punctelor reflexogene care corespund organului

• suport pentru sanatatea ficatului si vezicii biliare: aplica diluat in zona ficatului si in punctele reflexogene aferente

• suport pentru sanatatea sistemului reproducator: aplica diluat si maseaza cu blandete zona abdomenului inferior dar si punctele reflexogene aferente

• ameliorarea starilor ocazionale de nervozitate si apatie: inhaleaza din palme sau difuzeaza, aplica diluat pe piele in zona ficatului si a rinichilor Sistemul circulator • Recunoscut pentru calitatea de a vindeca venele cu varice și hemoroizii. • S-a constatat că are un efect tonic asupra venelor. Sistemul urogenital • Ajută la combaterea retenției de lichide. • Recomandat pentru diminuarea manifestărilor sindromului premenstrual și în

menopauză (ideal pentru diminuarea transpirațiilor fierbinți). • Reglează ciclul menstrual. Sistemul nervos

Un ulei indicat pentru atenuarea unor suferințe mari, cum ar fi de exemplu, cea provocată de pierderea unei persoane apropiate.

• Alungă supărarea, iritabilitatea și toate bolile provocate de stres. • Readuce calmul, echilibrul și seninătatea. Sistemul respirator • Indicat pentru combaterea tusei spasmodice sau convulsive (măgărească). • Adjuvant în tratamentul astmului și al bronșitei. Piele • Excelent pentru îngrijirea pielii grase și pentru reducerea transpirației excesive. • Combate celulita. Efecte asupra spiritului • Ajută la acomodare în cazul schimbărilor și la găsirea echilibrului spiritual.


145

Precauții: Nu se recomanda a fi administrat intern. Citronella ( Cymbopogon nardus) Familia: Gramineae Metoda de extractie: distilarea cu aburi a ierbii, uscata, partial uscata sau proaspata; Constituenti principali: Geraniol, Citronellol, Citronellal, Limonen, Camfen; Origine: Siri Lanka Aroma: proaspat, puternica, asemanatoare lamaiei; Culoare: galben maroniu; Se combina foarte bine cu : Basil, Peppermint, Rozmarin. Principalele proprietăți și indicații: dezinfectant, recomandat împotriva insectelor; Utilizări:

• Acționează asupra sistemului digestiv si nervos. • Atenuează durerile • Echilibrează din punct de vedere celular, • Oprește procesele inflamatorii, combate spasmele, • Cu efect deodorant, ajută în transpirație excesivă, piele grasă. • Bun repelent pentru insecte, de ex când mergi în tabără, folosește Citronella în jurul

cortului, în special la intrare. • Ajuta la răceli, oboseală cronică, dureri de cap, nevralgii, • De asemenea este bun pentru probleme reumatice sau alte tipuri de dureri, • Combate febra, paraziții intestinali, • Eficient în probleme ale digestiei și cele menstruale. • Datorită aromei sale florale cu note citrice revigorează, calmează, dă o notă de

personalitate în amestec cu alte uleiuri • Difuzează-l pentru a crea o ambianță veselă, optimistă. • Folosește-l în șampon și balsam, pentru a obține un păr mai curat și mai strălucitor. • Are proprietăți de curățare și purificare: • Combina-l cu Ciliantro sau Arbore de ceai pentru picioare și unghii sănătoase • Adaugă 1-2 pic în loțiunea de curățat fața, pentru o curățare plăcută a feței. Se combină

bine cu uleiurile lemnoase

Sistemul digestiv • Ajută digestia leneșă. • Stimulează apetitul. • Combate candida. Sistemul urogenital • Eficient în reducerea retenției de lichide. Mușchi/Articulații • Calmează durerile și crampele musculare. Sistemul nervos • Diminuează oboseala cronică, letargia și epuizarea. • Eliberează mintea. Sistemul respirator • Recomandat că tratament împotriva răcelii și gripei. Piele • Reîmprospătează picioarele transpirate și obosite.


146

• Reduce transpirația excesivă și îngrășarea pielii. • Folosit intens împotriva insectelor - de obicei, este folosit în spray-uri. De asemenea,

pentru a îndepărta moliile, puteți adăuga o picătură de ulei pe un disc demachiant pe care să îl așezați în dulapurile și sertarele cu haine.

Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul. Precauții speciale : Evitați folosirea pe pielea sensibilă, deoarece poate cauza iritații.

Coada șoricelului- Yarrow ( Achillea Millefolium) Familia: Asteraceae Metoda de extracție: distilarea cu aburi a frunzelor și florilor; Constituenți principali: Chamazulen,Germacren D, Pinene, 1,8 Cineol, Sabinen, Origine: Bulgaria, Germania, Ungaria și Belgia; Aroma: puternica, medicinala; Culoare: verde-albastru Se combina foarte bine cu: Lavanda, Piperul Negru, Cedru, Chiparosul; Proprietăți: analgezic, anticarcinogen, anti-carcinoma, antihemoragic, antihistaminic, antiinflamator, antioxidant, anti-reumatic, antispasmodic, antiviral, astringent, calmant, carminativ, decongestionant, detoxifiant, emenagog, energizant, expectorant, hipotensiv, imunostimulator, laxativ, mucolitic, purificator, regenerator, sedativ, stimulant digestiv, stomahic, tonic Sistemul circulator

• Scade presiunea sângelui și are efect tonifiant pentru circulație. • Combate arterioscleroza și varicele. Sistemul urogenital • Excelent pentru sistemul reproducător feminin. • Benefic pentru a trata menstruația neregulată sau insuficientă, dureroasă, fibromul

uterin și prolapsul uterului. • Se recomandă administrarea în perioada menopauzei. • Combate enurezisul nocturn, retenția de lichide și cistita. Mușchi/Articulații • Excelent pentru reducerea inflamațiilor. • Bun remediu pentru artrita reumatoidă, luxații și mușchi încordați. Sistemul nervos • Exercită un efect calmant asupra intelectului. • Eficient împotriva furiei, a stărilor de agitare și de iritare. Piele • Recomandat că remediu pentru îngrășarea excesivă a pielii capului și a pielii în

general, precum și pentru acnee. • Excelent remediu pentru bolile infecțioase ale pielii și pentru arsuri. • Eficient în tratarea eczemelor și a psoriazisului. Efecte asupra spiritului • Protector. Precauții speciale • In cazul utilizării în perioada sarcinii, este nevoie de o atenție sporită. • Nu îl folosiți pentru bebeluși sau copii de vârstă mică. • Nu-l aplicati pe piele nediluat, poate provoca iritatii pielii sensibile;


147

Coriandru ( Coriamdrum sativum) Familia: Apiaceae Metoda de extracție:distilarea cu abur a semintelor presate; Constituenți principali: linalool, terpenes; Origine: Rusia, Polonia, Ungaria, Olanda, Franta și Anglia; Aroma: dulce, picanta, lemnoasa, piperata Culoare: galben pal; Se combină foarte bine cu: Ginger, Clove și Peppermint. Proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, antidepresiv, antiemetic, antifungic, anti-inflamator, antimicrobian, antioxidant, anti-reumatic, antispasmodic, antitoxic, calmant, carminativ, insecticid, odorizant, regenerator, revitalizant, sedativ, stimulant digestiv, stimulator, stomahic, tonic Indicații De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz intern: diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizări Comune:

• Gaze și balonări • Diabet și reglarea glicemiei • Erupții cutanate și mâncărimi • Dureri comune • Neuropatii • Lipsa apetitului • Intoxicație alimentară și diaree • Igiena trupului • Energie scăzută și epuizare nervoasa • Echilibrare emoțională

Beneficii și Aplicare Leziuni ale cartilajelor, Boli degenerative, Dureri musculare, Dezvoltarea musculaturii, Tonus muscular, Dizenterie, Rujeola, Greață, Durere de dinți, Hernie dureroasa, Anorexie, Artrita, Adicții, Răceală, Colici, Diaree, Spasme digestive, Dispepsie, Flatulenta, Gripa, Guta, Infecții, Pojar, Migrene, Epuizare nervoasa, Nevralgie, Circulație slabă, Reumatism, Piele (piele grasa, puncte negre și alte impurități), Dureri menstruale, Lăuzie ♦ balonare, greață, dispepsie, flatulenta, spasme digestive: masează abdomenul cu câteva picături de ulei esențial diluate, ia intern în capsule vegetale și inhalează din palmele făcute căuș ♦ diabet: combină cu ulei esențial de Cinnamon (scorțișoara) și ia intern în capsule vegetale ♦ mâncărimi și erupții cutanate: aplică diluat pe zona cu probleme ♦ dureri articulare, dureri musculare: aplica diluat pe zona dureroasă ♦ neuropatie: ia intern în capsule vegetale ♦ apetit scăzut: ia intern în capsule vegetale și inhalează din palmele făcute căuș ♦ intoxicație alimentară și diaree: ia intern în capsule vegetale și aplică diluat pe abdomen ♦ epuizare și lipsa de energie: inhalează din palmele făcute căuș și aplică pe tălpi ♦ piele grasă: aplică diluat în ulei de jojoba pentru redarea elasticității pielii ♦ relaxare: aplica diluat pe ceafă și tălpi

Sistemul circulator • Excelent remediu pentru tulburări circulatorii. • Ajută la eliminarea toxinelor.


148

Sistemul digestiv • Stimulează apetitul și este recomandat în tratarea anorexiei nervoase. • Folosit că gargară pentru combaterea halitozei (respirație urât mirositoare). • Diminuează spasmele abdominale, indigestia, flatulența, greața, constipația și

diareea, precum și alte probleme digestive. Sistemul urogenital • Recomandat ca tonic pentru uter. • Reglează ciclul menstrual. Mușchi / Articulații • Benefic pentru combaterea artritei, gutei și reumatismului. • Calmează durerile musculare și reduce rigiditatea articulațiilor. Sistemul nervos • Eficient în tratarea debilității nervoase și oboselii. • Crește capacitatea de concentrare. • Benefic pentru înlăturarea stărilor de tristețe, singurătate și depresie. • Stimulează optimismul, creativitatea și încrederea. • Combate nevralgia. Sistemul respirator • Combate virușii, tușea, răceala și gripa. Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul. Precauții speciale. Niciuna

Eucalipt ( Eucalyptus Radiata) Familia: Myrtaceae Metoda de extractie:distilarea cu abur a frunzelor și ramurilor; Constituenti principali: eucaliptol, alpha-terpineol; Origine: Australia, Tazmania, este cultivat în Portugalia, Spania și China; Aroma: proapata asemanatoare camforului, patrunzatoare; Culoare: incolor; Se combina foarte bine cu: Rozmarin, Peppermint, Cardamom; Principalele proprietăți – analgezic, antibacterian, anticataral, antifungic, anti-infec1ios, anti-inflamator, antimicrobian, anti-oxidant, anti-reumatic, antispasmodic, antiviral, curatitor, decongestionant, dezinfectant, diuretic, expectorant, hipotensiv, imunostimulator, insecticid, incalzitor, odorizant, purificator, repelent insecte, rubefiant, stimulator, vermifug Fennel (Foeniculum vulgare)

Sistemul circulator Recomandat pentru tulburări de circulație.

Sistemul urogenital • Excelent pentru tratarea oricărui tip de infecție urinară, pentru cistită sau pentru afte. • Reduce retenția de lichide. Mușchi/Articulații • Excelent pentru toate durerile, artrită și reumatism, datorită proprietăților sale

analgezice. Sistemul nervos • Reduce oboseala mentală și stimulează capacitatea de concentrare. • Induce o stare de încredere și optimism. Sistemul respirator • Eficient că inhalant pentru toate bolile respiratorii.


149

• Decongestionează nasul și căile respiratorii și ajută la eliminarea mucusului. • Îmbunătățește funcția respiratorie. • Recomandat pentru a combate astmul, bronșita, tușea, răceala, gripa, sinuzita și

diverse infecții ale gâtului. • Reduce febra, previne răspândirea infecțiilor și întărește sistemul imunitar. Piele • Recomandat pentru a combate bolile infecțioase ale pielii, cum ar fi varicela (vărsatul

de vânt) și rujeola (pojarul). • Recomandat pentru a vindeca herpesul, tăieturile și arsurile. • Excelent împotriva insectelor. Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul și alungă traumele trecutului. Precauții speciale • Un ulei puternic, care nu trebuie folosit pentru bebeluși sau copiii de vârstă foarte mică. • Depozitați-l departe de medicamentele homeopatice.

Geranium ( Pelargonium Graveolens) Familia:Geraniaceae Metoda de extractie:distilarea cu abur a frunzelor, tulpinilor și florilor; Constituenti principali: citronellol, geraniol, linalol; Origine: Africa de Sud, Egipt; Aroma: dulce, trandafirie, vegetala; Culoare: verzuie; Se combina foarte bine cu : Lavanda, Sandalwood, Patchouli. Principalele proprietăți– anti-alergenic, antibacterian, anticonvulsivant, antidepresiv, antifungic, antihemoragic, anti-infec1ios, anti-inflamator, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, astringent, calmant, citofilactic, detoxifiant, diuretic, odorizant, regenerator, relaxant, repelent insecte, sedativ, tonic, vermifug

Utilizări

• Împreună cu uleiul esențial de levănțică, de arbore de ceai, de rozmarin sau de tămâie ajută la alinarea simptomelor psoriazisului.

• Foarte bun pentru îngrijirea pielii, puteți să îl adăugați la orice produs destinat îngrijirii pielii.

• Echilibrează producția de sebum în piele și la rădăcina firului de păr. Asistă la formarea celulelor, regenerează țesutul.

• Ajută la temperarea durerilor articulare. • Are efect calmant, detensionant, readuce echilibrul sufletesc. • Vă ajută să vă regăsiți pacea interioară. • Vă ajută să treceți peste amintirile neplăcute. • Îmbunătățește starea de spirit: conferă bună dispoziție și calmează nervii. • Asistă funcționarea ficatului. 1 picătură de ulei esențial de geranium, arbore de ceai și

levănțică amestecat în masca facială și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime.

• Regenerează nervii afectați. • Reduce nivelul glicemiei. • Stimulează circulația sanguină și funcționarea sistemului limfatic.


150

• Întărește sistemul imunitar. • Eficient pentru micile leziuni ale pielii: tăieturi, julituri, arsuri. • Eficient împotriva insectelor. • Reglează funcționarea optimă a pancreasului. • Eficient împotriva hemoroizilor. • Reduce sângerarea excesivă inclusiv în timpul ciclului menstrual și ajută la eliminarea

simptomelor neplăcute. • Ajută la crearea echilibrului hormonal și se folosește pentru combaterea osteoporozei.

9 picături în apa de baie inhibă răspândirea și înmulțirea bacteriilor. • Ajutor eficient în tratarea endometriozei și a sindromului de ovare polichistice. • Eficient în combaterea refluxului. • Împreună cu amestecul de ulei Balance, ulei esențial de busuioc și de imortela,

împotriva tinitusului și a problemelor de auz (o dată pe săptămână, timp de 9 săptămâni).

• Împreună cu uleiul esențial de busuioc și salvie ajută la producerea laptelui la mamele care alăptează.

• Împreună cu uleiul esențial de măghiran ajută la deblocarea articulației temporo-mandibulare în cazul unei infecții,

• Eficient împotriva impetigoului. Eficient împotriva herpesului labial.

• Ajută la îndepărtarea vergeturilor de după naștere. • Asistă la creșterea nivelului de progesteron, astfel fiind eficient în cazuri de concepție

dificilă. • Ajută îndepărtarea mucusului în exces.

Sistemul circulator • Recomandat că tratament pentru varice și hemoroizi. • Eficient pentru oprirea sângerării. • Stimulează sistemul limfatic. Sistemul urogenital • Excelent pentru perioada menopauzei și sindromul premenstrual. • Asigură echilibrul hormonal și combate transpirațiile fierbinți. • Reduce retenția de lichide. • Ajută la vindecarea cistitei. • Ajută la remedierea problemelor de fertilitate. Sistemul nervos • Excelent echilibrant pentru sistemul nervos. • Eficient pentru tratarea afecțiunilor legate de anxietate, depresie și tensiune nervoasă. Piele • Echilibrant pentru toate tipurile de piele - inflamată, grasă, uscată, mixtă și matură. • Recomandat pentru tratarea eczemelor, dermatitelor, arsurilor, bolilor infecțioase ale

pielii și celulitei. • Excelent pentru înlăturarea păduchilor, fiind eficient împotriva insectelor. Efecte asupra spiritului • Are un efect euforic. Precauții speciale: Niciuna.


151

Ginger ( Zingiber Officinale) Familia:Zingerberaceae Metoda de extractie:distilarea cu abur a rizomilor uscati; Constituenti principali: alpha- zingiberene, Origine: China, Australia,India; Aroma: condimentata, picanta; Culoare: galben pal spre culoarea chihlimbarului; Se combina foarte bine cu : Frankincense, Cinnamon, Grapefruit; Principalele proprietăți:- analgezic, antiartritic, antibacterian, antiemetic, antifungic, anti-inflamator, antimutagenic, antioxidant, anti-reumatic, antiseptic, antiviral, cardiotonic, carminative, decongestionant, emenagog, expectorant, imunostimulator, incalzitor, laxativ, neurotonic, rubefiant, stimulator, stomahic, tonic Utilizare: ♦ Poate ajuta la sprijinirea unei digestii sanatoase ♦ Poate ajuta la reducerea balonării, a gazelor și a indigestiei ocazionale ♦ Poate ajuta la reducerea greturilor ocazionale ♦ Antibacterian ♦ Afrodiziac ♦ Laxativ ♦ Antiinflamator ♦ Expectorant ♦ Se poate folosi pentru condimentarea mâncărurilor. ♦ Readuce pofta de mâncare. ♦ Eficient împotriva indigestiei și problemelor digestive. ♦ Folosiți la durerea de gât cauzată de streptococ. ♦ Impreună cu uleiul esențial de mentă eficient, împotriva senzației de rău de după anestezie. ♦ Atenuează simptomele grețurilor de dimineață în timpul sarcinii sau celor datorate răului de mașină sau cea de după intervenții chirurgicale sau chimioterapie. ♦ Are efect de încălzire a pielii. ♦ Ajută la redobândirea energiei fizice și a curajului. ♦ Vaporizat împreună cu uleiul esențial de lime induce o stare de veselie și pozitivism. ♦ Utilizarea sa reduce durata unei răceli la jumătate și atenuează simptomele. ♦ Liniștește sindromul de colon iritabil. ♦ Ajută la îndepărtarea mucusului depus după răcelisau bronșite. ♦ Ajută la eliberarea sinusurilor înfundate. ♦ Eficient pentru tratarea mușchilor și articulațiilor dureroase. ♦ In apa de baie, împreună cu ulei esențial de lămâie și miere împotriva răcelii. ♦ Ajută la alinarea răului de munte. ♦ Impreună cu ulei esențial de lămâie, grapefruit și scorțișoară împotriva anemiei. ♦ Antiinflamator, de aceea este potrivit împotriva migrenelor și a artritei.

Sistemul circulator • Foarte eficient pentru stimularea tulburarilor de circulatie; • Recomandat că remediu pentru varice și nivelul ridicat al colesterolului;

Sistemul digestiv • Excelent pentru tratarea tuturor problemelor digestive, în special pentru greață (în

timpul călătoriilor, al ședințelor de chimioterapie. • Eficient în caz de diaree, constipație, mahmureală, indigestie, flatulență, tensiune

abdominală, pierderea apetitului și crampe stomacale. Mușchi / Articulații

• Indicat pentru dureri musculare.


152

• Adjuvant în tratarea artritei, contracțiilor musculare, reumatismului, luxațiilor și mușchilor încordați. Ghimbirul este foarte eficient când aceste simptome sunt agravate de sentimentul de descurajare.

Sistemul nervos • Un ulei cald, revigorant, eficient pentru răceală și apatie, letargie și epuizare

nervoasă. • Recomandat pentru persoanele cu debilitate mintală. • Ajută la recăpătarea puterii de concentrare și a memoriei și crește încrederea de sine. Sistemul respirator • Excelent remediu pentru tuse și răceală. • Recomandat pentru tratarea răcelii, bronșitei, sinuzitei și durerilor de gât. Efecte asupra spiritului • Un ulei puternic, echilibrant, care stimulează forța spirituală și voința. Precauții speciale ; Folosiți-l în soluții diluate dacă pielea este foarte sensibilă. La o

doză normală nu va apărea niciun fel de iritație.

Grapefruit ( Citrus Paradisi) Familia: Rutaceae Metoda de extractie: presarea la rece a cojii fructului; Constituenti principali: limonen; myrcene; Origine: Statele Unite ale Americii, Israel, Brazilia, Nigeria; Aroma: prospatara, dulce, revigoranta; Culoare: galben până la galben- verzui; Se combina foarte bine cu : Basil, Peppermint, Rozmarin; Principalele proprietăți și indicații: antibacterian, anti-carcinom, antidepresiv, antioxidant, antiseptic, antitoxic, astringent, cardiotonic, curățitor, decongestionant, dezinfectant, diuretic, energizant, înălțător, purificator, revigorant, stimulant digestiv, stimulator, tonic Utilizări:

• Îmbunătățește starea de spirit: ajută la dobândirea unei stări de bună dispoziție, calmează emoțiile puternice.

• Ajută la reducerea oboselii mentale și fizice, redă corpului energia. • Calmează anxietatea, angoasa, ajută la regăsirea echilibrului sufletesc. • Stimulează sistemul nervos simpatic. • Ajută la reducerea durerii în mușchi și articulații. • Ajută la purificarea aerului. • Ajută să aveți pielea frumoasă și fermă. • Asistă la fermitatea pielii diluat cu ulei de nucă de cocos și aplicat pe locurile dorite. • Sprijină metabolismul, de aceea se folosește în multe produse pentru slăbit. • Taie pofta de dulce și cea de mâncare, inhalat ușor înainte de mese. • Are efect de curățare asupra sistemului limfatic, a rinichilor, a ficatului și bilei și a

sistemului vascular. • Ajută la combaterea anorexiei și altor probleme de nutriție. • Aplicat pe locurile afectate, diluat, reduce celulita. • Ajută la adaptare după o călătorie într-o zonă cu fus orar diferit. • Aplicat direct deasupra ficatului ajută la combaterea mahmurelii. • Eficient împotriva picioarelor umflate în timpul sarcinii. • Alina durerea de urechi. • Desfundă căile sinusale, aplicat pe față.


153

• Eficient împotriva herpesului labial. • Împreună cu uleiul esențial de geranium împotriva crampelor musculare. • Împreună cu uleiul esențial de mentă împotriva migrenelor. • Masat pe ceafă, previne mahmureala după prea mult alcool. • Câteva picături puse în apa în care spălați fructele sau legumele îndepărtează

substanțele chimice de pe acestea și le menține proaspete. • Câteva picături în șamponul preferat ajută să aveți scalp și păr frumos.

Sistemul circulator • Excelent pentru detoxifierea sângelui. • Recomandat pentru reglarea sistemului limfatic. Sistemul digestiv • Un excelent adjuvant în digestie și în dietele detoxifiante. • Folositor pentru reducerea greutății corporale și problemele ficatului și ale vezicii biliare. • Recomandat persoanelor care suferă de bulimie. Mușchi/Articulații • Folositor în tratarea artritei, gutei, reumatismului. • S-a dovedit benefic înainte și după exerciții fizice, pentru a preveni rigiditatea

mușchilor și articulațiilor. Sistemul nervos • Relaxează mintea, ajutând atât la depășirea perioadelor de depresie, cât și a celor de

euforie. • Alungă dezamăgirea și negativismul. • Benefic pentru combaterea epuizării nervoase și stresului. • Stimulează încrederea în sine. Sistemul respirator • Recomandat în tratarea tusei, răcelii, gripei și febrei glandulare. Piele • Recomandat pentru tenul gras și congestionat, precum și pentru a combate acneea și

celulita. • Exercită un efect tonic asupra scalpului. Efecte asupra spiritului • Are un efect euforic. Precauții speciale. Niciuna.

Iarba Lămâioasă - Lemongrass ( Cymbopogon flexus) Familia: Gramineae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor proaspete sau partial uscate; Constituenti principali: Geranial, Neral, Geraniol, Farnesol, Citral; Origine: India, Guatemala; Aroma: lamaioasa, dulce, puternica; Culoare: galben spre culoarea chihlimbarului; Se combina foarte bine cu : Basil, Ginger, Peppermint; Principalele proprietăți: analgezic, antibacterian, anti-carcinom, antidepresiv, antifungic, anti-inflamator, antimicrobian, antimutagenic, antioxidant, anti-reumatic, antiseptic, antitoxic, carminativ, decongestionant, energizant, expectorant, galactogog, insecticid, 1ncalzitor, 1nviorator, nervin, odorizant, purificator, reconectant, regenerator, revitalizant, sedativ, stimulant digestiv, tonic, vasodilatator


154

Indicații De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz intern: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtător. Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtător. Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtător. Utilizări Comune:

• Cancer și tumori • Tensiune arteriala crescuta, colesterol mărit • Hipotiroidism, hipertiroidism • Infecții vezica urinară, infecții ale rinichilor, pietre la rinichi • Constipație, retenție de lichide • Echilibrare emoțională

Sistemul circulator • Excelent pentru stimularea circulației, • Important pentru sistemul imunitar, grăbind procesul de recuperare după bolile

epuizante, cum ar fi febra glandulară și encefalomielita mialgică. Sistemul digestiv • Stimulează apetitul și este eficient în tratarea colitei, flatulenței și digestiei dificile. Sistemul urogenital • Foarte folositor după naștere, ajutând la recuperarea postnatală și stimulând

producerea laptelui mamar. • Reduce retenția de lichide. Mușchi/Articulații • Excelent pentru îmbunătățirea tonusului muscular. • Excelent pentru picioarele obosite, dureroase; elimină acidul lactic. • Recomandat pentru rănile sportivilor, luxații și vânătăi. Sistemul nervos • Revigorează intelectul. • Diminuează apatia, letargia și depresia. • Indicat pentru depășirea stării de epuizare nervoasă. Piele • Tonic pentru piele. • Recomandat pentru a trata probleme precum porii deschiși, transpirația excesivă,

acneea, pielea lăsată după dietă și celulita. • Recomandat pentru a trata bolile infecțioase ale pielii, cum ar fi scabia sau rujeola

(pojarul). • Excelent pentru combaterea infecțiilor cu ciuperci, cum ar fi micoza piciorului. • Foarte eficient împotriva insectelor. Efecte asupra spiritului • Revigoram pentru spirit, încurajând dorința de schimbare. Precauții speciale • Nu îl folosiți pentru bebeluși sau copii de vârstă mică. • Aveți grijă cu pielea hipersensibilă.

Iasomia ( Jasminum Grandiflorum) Familia: Jasmimum officinale Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor;


155

Constituenti principali: Bezyl-acetat, Benzyl benzoate; Origine: India, China, Egipt, Franta; Aroma: exotica, florala, ametitoare, senzuala, calda; Culoare: maro portocalie; Se combina foarte bine cu: Lavanda, Sandalwood, Rose; Principalele proprietăți: – afrodiziac, analgezic, antidepresiv, anti-inflamator, antiseptic, antispasmodic, calmant, cardiotonic, carminativ, emenagog, expectorant, galactogog, reconectant, regenerator, relaxant, sedativ Indicații De Utilizare:

• COSMETICA: Se adauga 3-5 picaturi ulei esential de iasomie sau compozitie in 10-15ml crema, tonic, gel, sampon.

• MASAJ: 1-2 picaturi ulei de iasomie sau compozitie se amesteca cu 1 lingura ulei de baza (migdale, piersica, jojoba, samburi de struguri etc) sau crema.

• VERGETURI: Uleiul de iasomie in compozitie cu uleiurile de levantica si cel de mandarin.

UTILIZARI COMUNE:

• Depresii si stari de anxietate • Pentru sanatatea uterului • Antirid, reducerea liniilor fine • Ochi inrositi • Stari de epuizare • Piele iritata si uscata • PMS, scaderea libidoului • Stimuleaza ovulatia si fertilitatea • Galactagog • Emenagog • Sedativ • Expectorant • Parfumuri • Echilibrare emotionala

Sistemul urogenital • Recomandată la naștere, deoarece calmează durerile travaliului și stimulează

eliminarea placentei. • Folositoare după naștere, deoarece stimulează producerea laptelui și previne

depresia postnatală. • Un afrodisiac cunoscut, uleiul de iasomie poate diminua frigiditatea, impotența și

ejacularea precoce. • Ajută la creșterea cantității de spermă. • Excelent pentru calmarea durerilor menstruale, precum și pentru tratarea sindromului

premenstrual și a problemelor provocate de menopauză. Sistemul nervos • Un ulei excelent pentru remedierea problemelor sistemului nervos, pentru

combaterea anxietății, tristeții și depresiei, inducând optimismul, încrederea și buna dispoziție. • Diminuează apatia și indiferența. Piele • Excelent pentru toate tipurile de piele, uleiul de iasomie crește elasticitatea pielii și

reduce semnele și cicatricele. • Benefică pentru pielea uscată și sensibilă. Efecte asupra spiritului


156

• Eliberează spiritul. Precauții speciale: Nu îl folosiți pe cale internă (este un absolut).

Ienupărul (boabe)- Juniper Berry ( Juniperus Berry) Familia: Cupressaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a boabelor uscate și strivite Constituenti principali: Alpha Pinene, Sabinene; Origine: Franta, Italia, Austria, Germania; Aroma: proaspata, lemnoasa, asemantoare cu a bradului Culoare: incolor spre galben pal; Se combina foarte bine cu: Grapefruit, Bergamot și Cypress Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antioxidant, anti-parazitic, anti-reumatic, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, curățitor, detoxifiant, diuretic, emenagog, nervin, revitalizant, rubefiant, sedativ, stimulant digestiv, stomahic, tonic Indicatii de utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Uz intern: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizari comune:

• Icter, afectiuni ale ficatului, detoxifiere • Pietre la rinichi, infectii urinale • Acnee si psoriasis • Afectiuni urinare, retentie de lichide • Dureri musculare si articulare • Bacterii si virusi • Colesterol marit, echilibrare nivel glicemie • Stari tensionate, stres si depresie. • Echilibrare emotionala.

Sistemul circulator

• Cunoscut că excelent detoxifiant. • Combate arterioscleroza. • Decongestionează sistemul limfatic. • Stimulează circulația. Sistemul digestiv • Stimulează eliminarea toxinelor, ceea ce îl face eficient pentru combaterea

obezității, constipației și problemelor stomacului, în urma exceselor alimentare și a consumului de alcool.

Sistemul urogenital • Excelent pentru reducerea retenției de lichide. • Unul dintre cele mai bune uleiuri pentru tratarea infecțiilor urinare, cum ar fi cistita. • Adjuvant în remedierea problemelor legate de prostată și pietre la rinichi. • Remediu pentru dureri și dereglări menstruale. Mușchi / Articulații • Ajută la combaterea artritei, gutei și bolilor reumatice, stimulând eliminarea acidului


157

uric și a altor toxine și înlăturând durerea și rigiditatea. Sistemul nervos • Ideal pentru reducerea stării de epuizare emoțională. • Eliberează mintea și detoxifică organismul. Piele • Recomandat pentru toate bolile de piele provocate de acumularea de toxine. • Adjuvant în tratamentul pielii afectate de celulită, acnee, închiderea porilor,

îngrășare excesivă. • Ajută la combaterea dermatitei, eczemelor și psoriazisului. • Având în vedere faptul că ienupărul are rol eliminator, există riscul că bolile de

piele, în loc să se vindece, să se agraveze. Efecte asupra spiritului • Un remediu recunoscut pentru purificarea și eliberarea spiritului și pentru

combaterea pesimismului. • Uleiul de ienupăr ajută la diminuarea traumelor trecutului. Precauții speciale • Evitați-l în timpul sarcinii. • Nu îl folosiți în mod excesiv dacă aveți rinichii inflamați.

Isopul (hyssopus officinalis) Familia: Cupressaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a boabelor uscate și strivite Constituenti principali: Alpha Pinene, Sabinene; Origine: Franta, Italia, Austria, Germania; Aroma: proaspata, lemnoasa, asemantoare cu a bradului; Culoare: incolor spre galben pal; Principalele proprietăți și indicații – Digestiv, Echilibrant, Detoxifiant, Stimulator, Antiseptic, Antireumatic, Antispasmodic, Astringent, Carminativ, Cicatrizant, Diuretic, Expectorant, Hypretensiv, Nervine, Tonic, Stimulant; Beneficii

• suport pentru functionarea optima a sistemului respirator • suport pentru sanatatea giingiilor • ajutor pentru mentinerea unui aspect tanar al pielii si tenului • suport pentru calmarea sistemului nervos si al nervilor • suport pentru circulatia optima a sangelui • suport pentru digestie si absorbtie intestinala sanatoasa • suport pentru procesele naturale de detoxificare ale organismului si de echilibrare a

fluidelor din corp • amelioreaza disconfortul menstrual minor • ajuta la mentinerea cailor respiratorii curate • spray de curatare aura si pentru un plus de protectie peste noapte • sprijin pentru curatare si protectie energetica • sprijin in lucrul de curatare a blocajelor • support pentru echilibrarea chakrei Sahasrara (a coroanei)

Utilizări: • Adăugați câteva picături într-o sticlă de pulverizare cu apă și pulverizați suprafețe sau mâini pentru un curățător rapid DIY. • Aplicați pe încheieturi și glezne în timp ce faceți drumeții pentru o experiență aromatică.


158

• Difuzați pentru a împrospăta aerul. • Se amestecă cu patru picături de Arborvitae, două picături de Lămâie și două picături de isop într-o sticlă de 100 ml pentru lustruirea lemnului. • Utilizați în timpul meditației pentru o aromă de pace și calm.

Sistemul circulator • Reglează presiunea sanguină. • Îmbunătățește circulația sângelui. Sistemul digestiv • Tonic pentru sistemul digestiv. • Combate balonarea, constipația și flatulența. • Stimulează apetitul, combate indigestia și ajută la digestie în general. Sistemul urogenital • Benefic pentru menstruația absentă sau insuficientă. • Reduce retenția de lichide. Mușchi/Articulații • Benefic în tratarea artritei, reumatismului și gutei. • Reduce inflamațiile și vânătăile. Sistemul nervos • Combate anxietatea și stresul, epuizarea și oboseala. • Relaxează mintea și remediază dificultățile de concentrare și problemele de

memorie. Sistemul respirator • Excelent pentru toate problemele sistemului respirator, cum ar fi bronșita, astmul și

tușea. • Combate sinuzita și febra. • Calmează durerile de gât și combate amigdalita. Piele • Ajută la eliminarea toxinelor. • Eficient în remedierea problemelor pielii: îngrășarea, congestionarea și acneea. • Vindecă eczemele și dermatitele. Efecte asupra spiritului • Eliberează și protejează spiritul. Precauții speciale • Nerecomandat persoanelor epileptice. • Evitați-l în timpul sarcinii. • Nu îl folosiți pentru bebeluși și copii de vârstă mică.

Lămâia ( Citrus Limon) Familia: Rutaceae Metoda de extractie: presarea la rece a cojii fructului; Constituenti principali: d-limonene, alpha pinenes, beta pinenes; Origine: Italia, Califormia, Florina, Asia; Aroma: proaspata, curata, fructata, usoara, racoroasa; Culoare:galben pal spre galben verzui; Se amesteca bine cu: Basil, Peppermint, Rosemary, Melaleuca; Principalele proprietăți: anti-carcinom, antidepresiv, antifungic, antimicrobian, antioxidant, anti-reumatic, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, antiviral, carminativ, curatitor, decongestionant, detoxifiant, dezinfectant, diuretic, energizant, hipotensiv, imunostimulator,


159

insecticid, 1naltator, mucolitic, purificator, revigorant, revitalizant, rubefiant, tonic, vermifug Indicatii De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Utilizare ca aromatizant alimentar: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizari Comune:

• Infectii urinale, pietre la rinichi • Echilibrare PH, curatare sistem limfatic • Edeme, retentie de lichide • Arsuri stomacale, reflux • Congestii, mucozitati • Curgerea nasului, alergii • Guta, reumatism si artrita • Detoxifiere ficat, rinichi • Degresant, stralucire mobilier • Concentrare • Echilibrare emotionala.

Sistemul circulator • Excelent tonic pentru circulație. • Stimulează și detoxifică sistemul circulator. • Stimulează sistemul imunitar, accelerând timpul de refacere. • Reglează presiunea sanguină. • Combate arterioscleroza. • Ajută la oprirea sângerării, la vindecarea varicelor și a hemoroizilor. Sistemul digestiv • Foarte eficient pentru digestie (deoarece reduce hiperaciditatea), ulcer stomacal,

detoxifierea ficatului și decongestionarea vezicii biliare. • Ideal pentru combaterea obezității și pentru detoxifiere. Sistemul urogenital • Un diuretic excelent care ajută la reducerea retenției de lichide. • Combate infecțiile rinichilor și ale vezicii, precum și aftele. Mușchi/Articulații • Bun remediu pentru artrită, gută și reumatism. Sistemul nervos • Stimulează mintea obosită și epuizată, redă gândirea limpede și crește capacitatea

de concentrare. • Dezvoltă capacitatea de a lua decizii. • Redă încrederea în sine. Sistemul respirator • Combate astmul, bronșita, răceala, gripa, laringita, infecții ale gâtului și sinuzita. Piele • Eficient pentru tăieturi și răni. • Reduce capilarele sparte. • Folositor pentru adolescenții cu probleme ale pielii (acnee). • Recomandat pentru combaterea celulitei. • Benefic pentru pielea matură, pentru cea afectată de pete maronii, abces, herpes, scabie, precum și pentru pielea grasă. • Aplicat în stare pură, ajută la înlăturarea negilor.


160

Efecte asupra spiritului • Redă puterea, vitalitatea și optimismul unui spirit epuizat. • Eliberează spiritul. Precauții speciale: Evitați expunerea la soare puternic imediat după tratament.

Lemnul de cedru (Juniperus Virginiana) Familia: Pinaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a lemnului, a bustenilor și rumegusului; Constituenti principali: Alpha cedrene, Cedrol. Origine: Maroc, Algeria; Aroma: calda, lemnoasa, imbatatoare; Culoare:galben portocaliu, Se amesteca bine cu: Bergamota, Juniper Berry, Cypress; Principalele proprietăți: - antibacterian, antifungic, anti-infectios, anti-inflamator, antiseptic, astringent, diuretic, emenagog, expectorant, insecticid, inaltator, mucolitic, reconectant, regenerator, relaxant, repelent de insecte, sedativ, steroidal, stimulator, termic, tonic, vermifug Uleiul esential de cedru este un excelent dezinfectant, regleaza secretiile de sebum, este antiseptic, tonic, astringent. Este un remediu sigur si rapid impotriva acneei si, pentru ca regleaza secretiile glandelor seboreice, poate fi folosit si pentru intretinerea si frumusetea podoabei capilare. Pentru ca de multe ori excesul de sebum este insotit de infectii locale, uleiul de cedru, prin proprietatile antiseptice, dezinfecteaza zona respectiva si elimina infectia. Poate fi aplicat direct pe zona afectata, diluat cu putina apa, pentru a nu produce iritatii. Mai mult, daca prepari o crema antiacneica in casa, uleiul de cedru este un ingredient nelipsit, in cantitati considerabile si nediluat. Reduce spasmele, fie pe cele musculare fie pe cele respiratorii, nervoase, intestinale sau cardiovasculare. Mai mult, actioneaza precum un tonic al musculaturii si tesuturilor si poate fi folosit in mici sedinte de aromoterapie, pentru o relaxare completa. Iarna, uleiul de cedru este remediul perfect pentru raceala si gripa. Are proprietati expectorante si te scapa de tusea seaca, suparatoare. Mai mult, daca din cauza racelii ai insomnii, uleiul esential are si proprietati sedative, relaxante. Pentru o eficienta mai mare poate fi combinat cu levantica, rozmarin, iasomie, lamaie, menta, trandafir sau chiparos. Utilizari Comune:

• Eczeme si psoriazis • Calmare si anxietate • Tuse si afectiuni ale sinusurilor • Accidente vasculare cerebrale, convulsii • Tract urinar, vezica urinara si infectii vaginale • Afectiuni gingivale • Muscaturi de insecte • Acnee • Echilibrare emotionala • ADD, ADHD, niveluri scazute ale gaba

Utilizări: După o zi dificilă, difuzat pentru a crea un mediu relaxant. În timpul rutinei zilnice faciale, adăugați una sau două picături cremei de față sau tonerului pentru o piele curată cu aspect sănătos.


161

Puneți o picătură pe un pad demachiant și pune-l în dulapul cu haine pentru a ține moliile la distanță. Modalități de folosire: Difuzare: Folosiți 3-4 picături în difuzerul ales. Topic: Aplicați pe piele 1-2 picături pe zona dorită. Diluați cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate a pielii. Beneficii Principale ♦ Induce relaxarea ♦ Contribuie la menținerea aspectului sănătos al pielii ♦ Imbunătățește starea de spirit: conferă sentimente de bunăstare și vitalitate, de echilibru, de stabilitate. ♦ Datorită proprietăților sale sedative și calmante este potrivit în perioade de anxietate și stres. ♦ Se folosește în masaje pentru relaxarea trupului și sufletului încărcat. ♦ Alină sentimentele de mânie și frică. ♦ Ajută la o respirație mai ușoară. ♦ Ajută la regenerarea rapidă și frumoasă a pielii. ♦ Ajută la menținerea sănătății și netezității pielii. Asistă la reglarea producerii sebumului. ♦ Asistă înțelegerea profunda. ♦ Eficient in îndepărtarea insectelor. ♦ Asistă sănătatea tractului respirator, eficient mai ales în sezonul rece. ♦ Eficient împotriva căderii părului.

Sistemul circulator • Tonifiant pentru inimă, cu efect sedativ, dar care reglează totuși ritmul cardiac. Sistemul urogenital • Remediu foarte eficient pentru cistită și pentru infecțiile vaginale de toate tipurile. • Reduce retenția de lichide. Sistemul nervos • Cunoscut pentru efectul echilibrant asupra sistemului nervos, combate stările de

anxietate și de tensiune. • Combate insomnia. • Recomandat că afrodisiac, ideal pentru remedierea unor probleme precum impotența

și frigiditatea. Sistemul respirator • Benefic pentru tratarea infecțiilor pectorale, a tusei, bronșitei și a durerilor de gât. Piele • Folosit frecvent pentru toate problemele pielii, în special pentru cea uscată, crăpată

sau deshidratată. • Eficient pentru vindecarea pielii afectate de eczeme sau psoriazis. • Recomandat că loțiune după bărbierit în combinație cu un ulei vegetal. Efecte asupra spiritului • Destinde și ajută persoanele demoralizate să-și găsească liniștea sufletească. Precauții speciale. Niciuna.

Lemnul de trandafir (Bois de Rose)- (Ocotea caudata) Familia: Lauraceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a lemnului; Constituenti principali: linalol;


162

Origine: Brazilia și Peru; Aroma: florala lemnoasa, dulce; Culoare:incolor, galben pal; Principalele proprietăți și indicații – Echilibrant, Cald, Regenerator; Tonic, Antidepresiv,

Sistemul nervos: • Antidepresiv excelent, ulei calmant cu efect echilibrant asupra sistemului nervos

central. • Eficient împotriva stresului și a anxietății. • Inlătură stările de neliniște. • Cunoscut că afrodisiac, este eficient în combaterea frigidității, a impotenței și a altor

probleme sexuale. Sistemul respirator • Benefic pentru răceală, gripă, virusuri și probleme ale gâtului. Lemnul de trandafir

liniștește tușea ușoară. De asemenea, fortifică sistemul imunitar. Piele • Potrivit pentru toate tipurile de piele - uscată, grasă, mixtă sau sensibilă. • Benefic pentru tratarea acneei. • Întinerește pielea, îmbunătățește starea pielii mature și reduce ridurile. Efecte asupra spiritului • Recomandat pentru ședințele de meditație, pentru a elibera conștiința. Precauții speciale. Niciuna.

Lavanda ( Lavandula Augustifolia) Familia:Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor; Constituenti principali: linalol; linalil; a- terpineol, Linalyl- acetat, b-ocimene; Origine: Franta, Bulgaria Aroma: florala, dulce; Culoare:incolor, galben pal; Se amesteca bine cu: clarysage, Wild Orage, tămâia; Principalele proprietăți: analgezic, anticoagulant, anticonvulsivant, antidepresiv, antiemetic, antifungic, antihistaminic, anti-infecțios, anti-inflamator, antimicrobian, antimutagenic, anti-parazitic, anti-reumatic, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, anti-tumoral, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, citofilactic, curatitor, detoxifiant, diuretic, emenagog, hipotensiv, insecticid, nervin, neuroprotector, regenerator, relaxant, rubefiant, sedativ, tonic, vermicid, vermifug Indicatii De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Utilizare ca aromatizant alimentar: Diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: Pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru baie, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru utilizarea ca parfum, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizari Comune:

• Insomnii • Stres, anxietate, scrasnitul dintilor. • Arsuri solare, arsuri si cicatrici • Alergii, febra fanului • Colici bebelusi, stomac deranjat.


163

• Taieturi, rani, cicatrici. • Urticarie, muscaturi de insecte • Epistaxis, ochi inrositi • Tensiune arteriala crescuta • Migrene si dureri de cap • Echilibrare emotionala.

Utilizări: ♦ Pulverizat în cameră sau utilizat pe piele are efect de reducere a angoasei. ♦ Ideal dacă ești nervos și nu ai răbdare. ♦ Ideal pentru un somn bun, inclusiv pentru copiii care nu vor să se culce seara. ♦ Alină durerea sufletească. ♦ Calmează pielea iritată și înțepătura insectelor. ♦ Asistă la regenerarea pielii și la formarea unei pieli frumoase. ♦ Potrivit pentru reducerea stresului și bun pentru readucerea bunei dispoziții în momentele sumbre. ♦ Alină disconfortul dinților (până ajungeți la stomatolog!) ♦ Calmează răul de mașină. ♦ Asistă funcționarea sănătoasă a tractului respirator. ♦ O picătură într-o linguriță de miere pentru alinarea disconfortului la nivelul gâtului. ♦ Aplicat pe gât și spate ajută copiii să doarmă bine noaptea, mai ales în sezonul rece. ♦ Impotriva febrei musculare, diluat. ♦ Impreună cu salvia alină tensiunea formată la nivelul capului și gâtului. ♦ 1 picătură de ulei esențial de lavandă, de geranium și de arbore de ceai amestecat în masca facială și ținut timp de o oră hrănește pielea în profunzime. ♦ Impreună cu uleiul esențial de arbore de ceai tratează eficient imperfecțiunile pielii, excesul de sebum, dar și juliturile și alte mici leziuni ale pielii. Ajută pielea să se vindece fără cicatrici. ♦ Susține sănătatea tractului digestiv. ♦ In cazuri de urgență puteți să îl folosiți ca deodorant. ♦ Remediu eficient împotriva călcâielor crăpate (utilizați în apa în care vă înmuiați picioarele). ♦ Stimulează creativitatea. ♦ Utilizat în amestecuri, accentuează efectul celorlalte uleiuri esențiale. ♦ Ține departe păianjenii.

Sistemul circulator • Excelent pentru a reduce presiunea sanguină, palpitațiile și toate celelalte boli

cardiace provocate de stres. Sistemul digestiv • Bun remediu pentru toate bolile digestive, în special cele ale copiilor, cum ar fi

colicile și diareea. • Folositor pentru remedierea digestiei dificile și dureroase, diminuarea flatulenței,

indigestiei, stării de greață și a senzației de vomă. Sistemul urogenital • Adjuvant în tratamentul cistitei, supurărilor și retenției de lichide. • Uleiul de levănțică grăbește nașterea, având rolul de a calma pacienta, și de a purifica

aerul. • Reduce manifestările sindromului premenstrual, durerea menstruală și problemele

specifice menopauzei. Mușchi/Articulații • Reduce durerile musculare, deoarece această plantă calmează durerea și spasmele și


164

reduce inflamațiile. • Recomandată pentru a combate artrita, reumatismul, contracțiile și tensiunea

musculară, precum și luxațiile. Sistemul nervos • Echilibrează sistemul nervos. • Reduce manifestările stresului la nivel emoțional și anxietatea. • Combate depresia. • Un remediu excelent pentru migrene, dureri de cap și insomnie. Sistemul respirator • Revigorează sistemul imunitar și este recomandat pentru protecția pe care o oferă

împotriva infecțiilor. • Eficient în combaterea virusurilor, răcelilor, tusei, gripei, bronșitei, astmului și

infecțiilor gâtului. Piele • Recomandat pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele, datorită puterii de reîntinerire

și proprietăților sale antiseptice, antifungice, calmante, curative și echilibrante. • Adjuvant în vindecarea vânătăilor, arsurilor (și a celor din cauza soarelui), acneei,

abcesului, eczemei, micozelor și psoriazisului. • Eficientă în tratamentul bolilor infecțioase ale pielii, cum ar fi scabia și varicela

(vărsatul de vânt). • Vindecă rănile și ameliorează durerile. • Tratează înțepăturile de insecte (aplicat în stare pură). Efecte asupra spiritului • Calmează și liniștește spiritul. • Ajută la regăsirea echilibrului existențial. • Precauții speciale. Niciuna. Lavanda este folosită frecvent pentru bebeluși și copii.

Limeta ( Citrus Aurantifolia) Familia:Rutaceae Metoda de extractie: presare la rece a cojii fructului; Constituenti principali: limonene, beta-pinene, gamma terpinene Origine: Italia, Peru, Mexic, etc Aroma: fructata, de citrice; Culoare: verde galbui spre verde olive; Se amesteca bine cu: Bergamota, Black Pepper, Rozmarin; Principalele proprietăți: – antibacterian, anti-inflamator, antioxidant, anti-reumatic, antiseptic, antispasmodic, antiviral, detoxifiant, dezinfectant, diuretic, energizant, imunostimulator, 1naltator, purificator, regenerator, restaurator, revigorant, revitalizant, stimulator, tonic Indicatii De Utilizare: Difuzare: Pune trei-patru picături în difuzorul ales. Utilizare ca aromatizant alimentar: diluează o picătură în 125 ml de lichid. Uz extern: pentru masaj, amestecă 5 picături cu 10 ml de ulei purtator. Pentru îmbăiere, amestecă 5 picături cu 5 ml de ulei purtator. Pentru parfumare, amestecă 1 picătură cu 10 picături de ulei purtator. Utilizari Comune:

• Durere de gat • Afectiuni respiratorii, limfa, ficat congestionat • Probleme urinare si digestive


165

• Memorie si claritate • Epuizare si depresie • Herpes si arsuri solare • Variola, bolile copilariei • Paduchi • Dureri si inflamatii • Echilibrare emotionala.

Utilizări ♦ Difuzați pentru a curăța aerul și a vă ridica starea de spirit. ♦ Puneți câteva picături de lime pe un tampon de bumbac și folosiți-l pentru îndepărtarea petelor de grăsime și a reziduurilor de autocolant. ♦ Adăugați o picătură de lime în apa de băut pentru o aromă îmbunătățită. ♦ Adăugați 1 picătură la curățarea facială sau la șampon pentru proprietăți de curățare suplimentare.

Sistemul circulator • Excelent pentru îmbunătățirea circulației. • Stimulează sistemul limfatic. • Crește imunitatea. • Combate anemia. Sistemul digestiv • Tonic pentru sistemul digestiv. • Stimulează un apetit redus. • Calmează arsurile gastrice și indigestia. Mușchi/Articulații • Bun remediu în tratarea artritei, gutei și reumatismului. Sistemul nervos • Revigorant pentru cei depresivi sau epuizați mental. Sistemul respirator • Cea mai apreciată gargară pentru durerile de gât. • Eficient în caz de astm, bronșită, răceală, tuse și gripă. Piele • Recomandat că remediu împotriva acneei, abcesului, degeraturilor, celulitei,

tăieturilor și rănilor, îngrășării pielii, rănilor cavității bucale și negilor. Efecte asupra spiritului • Revigorează și animă spiritul. Precauții speciale: Evitați expunerea la soare puternic imediat după tratament.

Mandarina ( Citrus Reticulata)- Tangerine Familia:Rutaceae Metoda de extractie: presare la rece a cojii fructului; Constituenti principali: a-pinene, limonene Origine: China, Europa de Sud, Africa de Nord Aroma: fructata, de citrice; Culoare: dulce , florala, astringenta; Se amesteca bine cu: Bergamota, clarysage, Lavanda; Principalele proprietăți: anticarcinogen, anti-carcinom, anticoagulant, anticonvulsiv, antidepresiv, anti-inflamator, antimutagenic, antioxidant, anti-parazitic, antiseptic, antispasmodic, calmant, carminativ, citofilactic, detoxifiant, diuretic, energizant, inaltator,


166

laxativ, mucolitic, purificator, restaurator, sedativ, stimulant digestiv, stimulator, stomahic, tonic

Sistemul circulator • Tonic pentru circulație. • Fortifică sistemul imunitar. Sistemul digestiv • Tonic delicat, calmant pentru sistemul digestiv, diminuând flatulența și diareea. • Eficient pentru stimularea apetitului redus după o perioadă de boală. • Eficient pentru ficat și vezica biliară. Sistemul nervos • Excelent pentru tratarea bolilor provocate de stres. • Revigorant, înlătură depresia și anxietatea Piele • Recomandat pentru prevenirea vergeturilor și reducerea cicatricilor; • Tonic pentru piele; • Bun remediu în combaterea acneei și ingrasarii excesive a pielii; • Reda buna dispozitie și pofta de viata; Precautii: evitati expunerea la soare dupa tratament.

Melisa (roinița) ( Melissa Officinalis) Familia: Lamiaceae Metoda de extractie:distilarea cu abur a florilor și frunzelor; Constituenti principali: Geranial, Germacrene, Neral, B- Caryophyllene Origine: Franta, Italia, Germania, Spania; Aroma: dulce, proaspata; Culoare: galben pal; Se amesteca bine cu: Geranium, Lemon, Lavanda; Principalele proprietăți: antibacterian, antidepresiv, antihistaminic, anti-inflamator, antimicrobian, antiseptic, antispasmodic, antiviral, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, hipertensiv, imunostimulator, 1naltator, nervin, sedativ, stomahic, tonic Beneficii primare ♦ Ajuta la susținerea unui sistem imunitar sănătos ♦ Calmează tensiunea și nervii ♦ Promovează sentimente de relaxare și calmare ♦ Imbuntatateste simptomele bolii Alzheimer. UE de Melissa este probabil cel mai studiat dintre uleiurile esentiale pentru capacitatea sa de a servi ca tratament natural pentru Alzheimer, si este foarte probabil unul dintre cele mai eficiente. ♦ Are activitate antiinflamatorie – cercetarile au aratat ca uleiul de Melissa poate fi utilizat pentru tratarea diferitelor boli asociate cu inflamatia si durerea. ♦ Previne si trateaza infectiile – uleiul de Melissa a fost evaluat de cercetatori pentru capacitatea sa de a opri infectiile bacteriene. Compusii cei mai importanti identificati in uleiul de Melissa, care sunt bine cunoscuti pentru efectele lor antimicrobiene, sunt citralul, citronelalul si trans-cariofililena. Un studiu din 2008 a aratat ca uleiul de melissa prezinta un grad mai ridicat de activitate antibacteriana decat uleiul de lavanda impotriva tulpinilor bacteriene gram-pozitive, inclusiv candida. ♦ Are efecte anti-diabetice – studiile sugereaza ca uleiul de Melissa este un agent hipoglicemic si antidiabetic eficient, probabil datorita capacitatii de absorbtie crescute a glucozei si a metabolizarii in ficat, impreuna cu tesutul adipos si inhibarea gluconeogenezei in ficat. ♦ Melissa este eficienta in combaterea virusilor din familia virusului herpes ♦ Serveste ca agent potential anti-tumoral – un studiu in vitro din 2004 a constatat ca uleiul


167

esential de Melissa are potential de agent antitumoral, dupa cum reiese dintr-o reducere a celulelor canceroase. ♦ Stimuleaza dispozitia si lupta impotriva depresiei – UE de Melissa are proprietati antidepresive, hipnotice si sedative si poate crea un sentiment de pace. Poate promova echilibrul emotional si are compusi inaltatori. ♦ Poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale crescute – UE de Melissa are puterea de a reduce nivelul tensiunii arteriale datorita proprietatilor sale hipotensive, antihiperlipidemice, antiaritmice, neuroprotectoare si hepatoprotectoare.

Sistemul circulator • Benefic pentru scăderea presiunii sângelui și pentru diminuarea palpitațiilor. • Reglează ritmul cardiac. • Tonic pentru inimă. Sistemul digestiv • Tonic pentru sistemul digestiv, remediu pentru indigestie, greață, crampe și

probleme ale ficatului. • Stimulează funcționarea ficatului și a vezicii biliare. Sistemul urogenital • Reglează ciclul menstrual. • Remediază problemele de infertilitate ale femeilor. • Benefic pentru calmarea durerilor. Sistemul nervos • Are un extraordinar efect relaxant asupra nervilor, fiind benefic pentru depășirea

unor stări de depresie, frică, melancolie și insomnie. • Recomandat pentru relaxarea organismului după șocuri. • Diminuează atacurile de panică și crizele de isterie. Sistemul respirator • Adjuvant în remedierea astmului, bronșitei și tusei, mai ales dacă acestea apar în perioade de stres sau alergii. Piele • Excelent pentru vindecarea herpesului. Există o cremă cu roiniță despre care se

spune că reduce timpul de vindecare și prelungește timpul dintre atacuri. • Eficient că remediu pentru alergii și pentru înțepăturile de viespi și de albine. Efecte asupra spiritului • Are un efect revigorant asupra spiritului și stimulează intuiția. Precauții speciale. Melisa este de obicei combinată cu lămâia, iarba lămâioasă sau citronella, așadar aveți grijă cei cu pielea foarte sensibilă.

Menta ( Mentha Piperita) Familia: Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor și frunzelor; Constituenti principali: Menthol, Menthone, a&b-pinenes, methyl acetate; Origine: Zona mediteraneeana, Asia; Aroma:rece, puternica, mentolata; Culoare: galben pal; Se amesteca bine cu: Wild Orange, Grapefruit; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, anticarcinogen, antiemetic, anti-inflamator, antiseptic, antispasmodic, antiviral, cardiotonic, carminativ, emenagog, energizant, expectorant, 1ncalzitor, 1nviorator, nervin, revigorant, stomahic, vasoconstrictor, vermifug


168

UTILIZARI COMUNE: • Vigilenta si energie • Febra si bufeuri • Arsuri, arsuri solare • Autism, pierderea memoriei • Pofte • Rigiditate musculara, stari tensionate • Alergii, urticarie • Dureri de cap, migrene • Respiratie urat mirositoare, mahmureala • Astm, sinuzite • Scaderea lactatiei • Pierderea simtului mirosului • Gastrite, disconfort digestiv • Expunerea la radiatii gamma • Echilibrare emotionala

Sistemul digestiv

• Recomandat pentru toate problemele digestive, antispastic, diminuând greața și râul de mașină.

• Eficient în combaterea diareei, constipației, indigestiei și flatulenței. • Excelent pentru calmarea durerii. Mușchi/Articulații • Eficient pentru calmarea durerilor musculare, precum și pentru artrită, nevralgie și

reumatism. O picătură de ulei de mentă într-un pahar cu apă se poate lua în loc de aspirină. • Răcoritoare și analgezică, este folosită la comprese pentru dureri de cap și migrene. Sistemul nervos • Stimulează activitatea cerebrală, diminuând oboseala psihică și îmbunătățind

capacitatea de concentrare. • Recomandat pentru prevenirea și tratarea crizelor, deoarece ajută la calmarea

nervilor. Sistemul respirator • Benefic pentru bolnavii de astm, bronșită, răceală, tuse sau gripă. Piele • Calmează arsurile solare, mâncărimile și inflamațiile. • Bun remediu pentru pielea intoxicată, congestionată și acneică. • Adjuvant în vindecarea bolilor infecțioase ale pielii, cum ar fi impetigoul și scabia. Efecte asupra spiritului • Ajută la stimularea, activarea și menținerea spiritului de acțiune. Precauții speciale • Depozitați-l departe de medicamentele homeopate și nu îl folosiți în combinație cu

acestea. • Evitați folosirea uleiului de mentă dacă alăptați, deoarece oprește lactația. • Aveți grijă cu pielea sensibilă (deși iritația este rar întâlnită). • Nu îl folosiți pentru bebeluși și pentru copii de vârstă mică recomandabil până la 7

ani;

Mușețelul albastru sau german ( Matricaria Chamomilla) Familia: Astearaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor ; Constituenti principali: Chamazulen,


169

Origine: Ungaria, Europa de Est; Aroma:intensa, picanta Culoare: albastru inchis; Se amesteca bine cu: Lavanda; Principalele proprietăți și indicații- Antialergic, Antiinflamator, Sedativ, Calmant, Echilibrant; Sugestii de utilizare:

• Aromatic: mirosit din sticluta, difuzat. • Topic: diluati 1-3 picaturi cu ulei purtator si aplicati dupa ureche, pe incheieturi, pe

proiectia plexului solar sau pe talpi. • Uleiul esențial de mușetel albastru marocan sau Blue Tansy este un ulei prețios,

recunoscut și datorită proprietăților sale antiinflamatoare. • Uleiul esențial Blue Tansy calmează mintea, spiritul și corpul și ne ajută în

materializarea visurilor noastre prin efectul de elevare spirituală. • Folosit intr-un aromadifuzor sau pur si simplu inhalat din palme, ajută la calmarea

tensiunilor nervoase si redă starea de liniște și pace. Datorită conținutului mare de chamazulene, uleiul esențial de mușetel albastru marocan are o culoare foarte frumoasă, albastru indigo, obținută în urma distilării cu aburi a vârfurilor înflorite ale plantei.

• Blue Tansy are un puternic efect calmant asupra pielii, este uleiul esențial anti-anxietate pentru pielea iritată, obosită și se recomandă folosirea lui seara înainte de culcare.

• Blue Tansy are și proprietăți antibacteriene și antifungice și acest lucru îl face eficient în cazul leziunilor și tăieturilor.

• Blue Tansy are un efect calmant și asupra mușchilor și articulațiilor datorită proprietățiilor sale antiinflamatoare. Merită încercat în cazul durerilor artritice și reumatismale.

• Blue Tansy are un efect calmant și de susținere a funcției respiratorii și digestive. • Dacă ai dureri de cap aplică 1 picătură de ulei esențial blue tansy pe tâmple și imediat

va calma durerea. Inhalând uleiul esențial Blue Tansy te vei elibera de stres, nervozitate, anxietate și vei calma tumultul sau haosul emoțional intern.

Beneficii Terapeutice • Controlează reacțiile alergice, • reduce inflamațiile, • previne infecțiile bacteriene, • ne protejează de infecțiile virale(pojar, variolă, oreion, răceli, gripă), • antimicrobian, • ne protejează de infecțiile fungice, • reduce inflamațiile( în special pe sistem nervos, piele, sistem digestiv, sistem

respirator) • scade febra (prin efectul antibacterian, antifungic, antiviral, antiinflamator), • carminativ, digestiv, • tonic venos, • calmează mâncărimile, • sedativ pentru creier și sistemul nervos, calmant, hipotensiv (scade tensiunea

arterială), • insecticid,


170

• echilibrează hormonal (stimulează activitatea hormonală în special a tiroidei și a timusului),

• stimulează vindecarea și regenerarea rapidă a pielii și a țesuturilor, este antiparazitar, • previne avortul.

Modalități de Utilizare

• nervozitate, impulsivitate, anxietate, tulburări nervoase, epilepsie, atacuri de isterie, comportament impulsiv. Inhalează din palme, pe încheietura mâinii.

• paraziți intestinali, dispepsie, indigestii, • calmarea crizelor de astm, în emfizem, • inflamații ale pielii (dermatite alergice), roșeață, prurit alergic, cuperoză, infecții ale

pielii, • Într-un ulei de masaj se folosește – pentru a calma durerile reumatice, artritice,

tendinita, sciatica sau pentru tratarea problemelor circulatorii • congestie venoasă, varice, flebite.

Sistemul circulator

• Excelent pentru stimularea globulelor albe din sânge și întărirea sistemului imunitar. • Reduce febra.

Sistemul digestiv • Potrivit pentru problemele copiilor, cum ar fi colicile și diareea. • Recomandat pentru remedierea unor probleme, cum ar fi apetitul redus, ulcerul și

digestia ușor dureroasă. • Combate greața și crampele stomacale. • Stimulează funcționarea ficatului și a vezicii biliare.

Sistemul urogenital • Benefic pentru infecțiile urinare, cum ar fi cistita. • Reglează ciclul menstrual. • Calmează durerile menstruale. • Recomandat pentru ameliorarea problemelor legate de sindromul premenstrual și

menopauză. Mușchi/Articulații

• Eficient pentru toate durerile. • Excelent remediu pentru articulațiile inflamate. • Benefic pentru luxații, mușchi încordați și tendoane inflamate. • Calmează durerile de cap și migrena.

Sistemul nervos • Relaxează nervii. • Excelent pentru a combate anxietatea și stresul. • Combate insomnia. • Eliberează furia și frustrarea. • Oferă confort și sprijin în timpul unor stări de supărare.

Piele • Indispensabil pentru pielea inflamată sau predispusă la alergii. Reduce reacțiile

țesuturilor ce produc histamină. • Foarte util pentru vindecarea eczemelor și a psoriazisului. • Calmează arsurile și acneea. • Benefic pentru pielea sensibilă. • Reduce roșeața pielii.

Efecte asupra spiritului


171

• Reface aura și ajută în caz de depresie. Precauții speciale Niciuna. Nici măcar pentru bebeluși sau copii mici.

Mușețelul roman ( Anthemis nobilis) Familia: Astearaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor ; Constituenti principali: esteri, geranial, germacrene, neral, caryophyllene Origine: Ungaria, Anglia, Belgia, Franta Aroma: dulce proaspata, asemanatoare cu a marului; Culoare: albastru pal; Se amesteca bine cu: Lavanda; Principalele proprietăți: anti-infectios, anti-inflamator, anti-parazitic, antispasmodic, calmant, cardiotonic, carminativ, emenagog, neuroprotector, relaxant, sedativ, tonic, vermifug, Recomandat și copiilor; Utilizari Comune:

• Stres, soc • Piele uscata si iritata, intinerirea pielii • Sciatica, dureri de spate in zona inferioara • Insomnie, surescitare • Crampe, PMS • Febra, dureri de ureche • Manie, iritabilitate, agitatie • Viermi si paraziti intestinali • Anorexie • Muscaturi de insecte, intepaturi de albine • Alergii, mancarimea ochilor

Sistemul circulator

• Indicat în anemie; Sistemul digestiv

• Excelent în remedierea problemelor cum ar fi colicile și diareea la copii; • Recomandat pentru remedierea unor probleme, cum ar fi apetitul redus, ulcerul și

digestia ușor dureroasă. Reduce gazele și durerile abdominale; • Combate greața și crampele stomacale. • Stimulează funcționarea ficatului și a vezicii biliare.

Sistemul urogenital • Benefic pentru infecțiile urinare, cum ar fi cistita. • Reglează ciclul menstrual. Adjuvant în rezolvarea unor probleme cum ar fi menstruatia

dureroasa și insuficienta. • Calmează durerile menstruale. • Recomandat pentru ameliorarea problemelor legate de sindromul premenstrual și

menopauză. • Excelent pentru atenuarea nervozitatii specifice perioadei de menstruatie;

Mușchi/Articulații • Eficient pentru toate durerile, calmeaza durerea; • Benefic pentru guta; • Excelent remediu pentru articulațiile inflamate. • Benefic pentru luxații, mușchi încordați și tendoane inflamate.


172

• Calmează durerile de cap, migrena, nevralgiile; • Relaxeaza muschii, în special pe aceia asociati cu tensiunea nervoasa;

Sistemul nervos • Relaxează nervii.Efect calmat asupra sistemului nervos. • Excelent pentru a combate anxietatea și stresul. • Eficient în combatere insomniei, este un ulei hipnotic; • Eliberează furia și frustrarea. • Oferă confort și sprijin în timpul unor stări de supărare, ideal persoanelor predispuse la

isterie; Piele

• Indispensabil pentru pielea inflamată sau predispusă la alergii. Reduce reacțiile țesuturilor ce produc histamină.

• Foarte util pentru vindecarea eczemelor și a psoriazisului. • Calmează arsurile și acneea. • Benefic pentru pielea sensibilă, iritata și inflamata; • Recomandat dupa barbierit; • Bun remediu pentru mameloanele crapate;

Efecte asupra spiritului • Reface aura și ajută în caz de depresie.

Precauții speciale Niciuna. Ulei recomandat bebelusilor, copiilor mici și persoanelor sensibile;

Măghiran (Origanum Majorana) Familia: Lamiaceae (cunoscut sub numele de bucuria muntelui, maghiran dulce); Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor; Contituientii principali: Linalool, Terpinen-4-ol Origine: Spania, Franta, Germania; Aroma: picant, vegetal, usor lemnos; Culoare: galben spre chihlimbar- deschis; Se combina foarte bine: Lavanda, Rozmarin, Ylang-Ylang; Principalele proprietăți: anafrodiziac, analgezic, antibacterian, anti-infectios, antiseptic, antispasmodic, cardiotonic, emenagog, expectorant, hipotensiv, încălzitor, purificator, relaxant, sedativ, stimulant digestiv, stomahic, tonic, vasodilatator Utilizari comune:

• Tunel carpian • Entorse, crampe musculare • Tensiune arteriala crescuta, afectiuni ale inimii • Crupa, bronsita • Pancreatita • Actiune sexuala hiperactiva • Opareli, arsuri solare • Migrene si dureri de cap • Colici si constipatie • Calmare, anxietate • Echilibrare emotionala

Sistemul circulator • Detoxifiere - datorită efectului sau sudorific, maghiranul ajută la eliminarea toxinelor din organism.


173

• Ajuta la dilatarea vaselor de sange, regland fluxul sanguin; reduce tendiune ridicata; Sistemul digestiv • Calmează sistemul digestiv, reducând gazele și durerile abdominale. • Gastrită, colici și dureri abdominale, este recomandate pentru stimularea digestiei, în meteorism abdominal, colici abdominale, indigestie și gastrite. Sistemul urogenital • Benefic impotriva crampelor menstruale; Mușchi/Articulații • Artrita și reumatismul - utilizat sub formă de aplicații externe, uleiul esențial calmează durerile articulare și musculare, putând fi util și în ușurarea durerilor de dinți. Dacă suferiți de reumatism, artrită sau sciatica, masați zonele afectate de două ori pe zi cu ulei esențial de maghiran. Calmează durerea de spate; • Relaxează mușchii tensionati și imbunatateste circulatia care poate avea efecte de calmare a durerii atunci cane este cauzata de muschii contractati, are efect de incalzire; • Eficient în sindromul tunelului carpian, tendinita; Sistemul nervos • Ajuta la atenuarea durerilor de cap persistente, migrene. • Stresul, tensiune și oboseala – maghiranul are efect uimitor asupra sistemului nervos. Specialiștii susțin că are proprietăți tranchilizante și anxiolitice, care te ajută să combați oboseala, stresul și calmarea stărilor de nervozitate sau neliniște. Combate iritabilitatea, agitația și nervozitatea. • Ajută la atenuarea anxietății și a stresului. • Eficient în combaterea insomniei, are efect de sedare a sistemului nervos, induce starea de calm și relaxare a mintii și corpului; Sistemul respirator • Raceala ai gripa - studiile specialistilor în domeniu au aratat că maghiranul poate trata raceala și gripa, și ajuta la refacerea organismului. • Faciliteaza descongestionarea cailor respiratorii, amelioreaza simptomele sinuzitei; • Eficient în bronsita și tuse; Ajuta la atenuarea durerilor la nivelul gatului; • Atenueaza durerea asociata cu raceala, febra inflamatia și durerile de dinti; • Poate prevenii infectiile și afectiuniile cum ar fi rujeola și oreionul. Efecte asupra spiritului • Stimulează dezvoltarea unui spirit liniștit și echilibrat. • Are proprietati sedative; Precauții speciale. Se va evita în timpul sarcinii mai ales în primul trimestru.

Morcov Principalele proprietăți și indicații – Detoxifiant, Stimulator, Revitalizant, Tonic

Sistemul circulator • Stimulează circulația periferică slabă, detoxifică sângele și limfa. • Combate anemia. • Sprijină sistemul imunitar. Sistemul digestiv • Înlătură constipația, sindromul de intestin iritabil, flatulența și problemele ficatului. • Ajută la digestie. • Adjuvant în tratarea bolilor de alimentație, cum ar fi anorexia. Sistemul urogenital • Combate reținerea de lichide și cistita. • Reglează menstruația și instaurează echilibrul hormonal. Sistemul nervos


174

• Recomandat în perioadele de incertitudine și indecizie - ne ajută să vedem situațiile mai clar. • Stimulează și revitalizează. Piele Folositor pentru remedierea problemelor pielii, fiind un excelent tonic pentru elasticitatea acesteia. • Ideal pentru pielea matură. • Reduce cicatricele, cum ar fi cele provocate de acnee. • Îmbunătățește calitatea tenului. • Revitalizează pielea obosită, fără vlagă. Efecte asupra spiritului • Stimulează capacitatea de introspecție. • Determină o viziune existențială optimistă. Precauții speciale. Nu sunt.

Spikenard – Nardul (Nardostachys Jatamansi) Familia: Valerianaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a rizomilor; Constituenti principali: jatamansone, valeranone, bornyl acetate, alpha patchoulene Origine: India de Nord, China și Japonia; Aroma: aspru lemnos, asemenator cu valeriana și patchouli Culoare: galben pai spre culoarea chihlimbarului Se combina bine cu: Clove, Cypress, tămâia, Geranium, Juniper Berry, Lavanda, Myrrh, Wild Orange, Vetiver; Principalele proprietăți: antibacterian, antidepresiv, antifungic, anti-inflamator, anti-infecțios, antioxidant, antiseptic, imunostimulator, insecticid, laxativ, odorizant, regenerator, sedativ, stimulator, tonic, vasoconstrictor Utilizari comune:

• Imbatranirea pielii, iritatii ale pielii • Insomnie, stres, tensiune • Pms, dureri menstruale • Candida, infectii vaginale • Convulsii, ameteli, spasme musculare • Detoxifiere, celulita, diuretic • Boli faza terminala • Ulcer, gaze si indigestii • Ochi inrositi, mancarimi • Parfum • Anxietate, depresie, blocaje emotionale

Sistemul digestiv • Bun remediu pentru constipatie, are efect laxativ. • Benefic în indigestie, balonare, și ulcer; Sistemul urogenital • Ajuta la protejarea uterului și ovarelor; • PMS și dureri menstruale; • Eficient impotriva candozei vaginale; Sistemul nervos


175

• Inlatură stresul și starile de tensiune. • Benefic impotriva anxietatii, depresiei și blocajelor emotionale vechi; • Proprietatile sedative și calmante ale Spikenardului sunt benefice în insomnie; Piele • Cunoscut pentru efectele benefice asupra pielii mature; Imbunatateste sanatatea pielii și parului; • Tratează eruptiile de psoriazis și previne imbatranirea prematură a pielii. Este relaxant și linistitor pentru piele; • Benefic impotriva bacteriilor și a ciupercilor; Efecte asupra spiritului • Excelent pentru persoanele care au nevoie de liniște spirituala, ridicarea vibratiei spirituale, meditatie; • Relaxeaza corpul și mintea are efect sedativ și calmant; Precauții speciale. Nu este recomandat în perioada sarcinii pentru că stimuleaza uterul;

Neroli (flori de portocal)- (Citrus Aurantium) Familia: Rutaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor prospat culese; Constituenti principali: linalol, acetat de linalil, limonen, geraniol, nerol; Origine: Italia, Maroc, Tunisia, Franta Aroma:proaspata, florala, usoara, seducatoare; Culoare: galben pai; Se combina bine cu: Lavanda; Principalele proprietăți: afrodiziac, antiartritic, antibacterian, anticataral, anticonvulsivant, antidepresiv, antiinflamator, antimicrobian, antimutagenic, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, carminativ, citofilactic, dezinfectant, hipotensiv, încălzitor, neurotonic, odorizant, regenerator, relaxant, restaurator, sedativ, tonic, vasodilatator Utilizari Comune:

• Scaderea Libidoului, Impotenta, Disfunctii Erectile, Frigiditate • Afectiuni Cornice Ale Stresului, Depresii, Cortisol Crescut, Tensiune Si Dureri De

Cap • Piele Uscata, Deterioarata, Ridata, Cicatrizata • Nastere Si Sarcina • Palpitatii La Inima, Tensiune Arteriala Crescuta, Convulsii • Menopauza, Insomnia Cornice, Pms, Echilibrare Estrogen • Isterie, Panica, Suparare, Soc, Iritare, Furie. • Dureri Musculare Si Menstruale, Tuse Spastica • Crampe Abdominale, Indigestie, Colite, Diaree, Mancare Toxica • Acnee, Pete, Eczeme, Mancarimi • Dezinfectarea Ranilor, Miros Neplacut Al Picioarelor, Pecingine, • Deodorant, Parfum, Reimprospatarea Incaperilor

Beneficii și Aplicare Anxietate, Echilibru emotional, Relaxare, Piele sensibila, Stres, Infectii, Paraziti, Virusi, Diaree, Colici, Convulsii, Depresie, Spasme digestive, Frica, Flatulenta, Dureri de cap, Reglare ritm cardiac, Isterie, Insomnie, Piele imbatranita, Menopauza, Dispepsie nervoasa, Tensiune nervoasa, Sindrom premenstrual, Circulatie sanguina deficitara, Rani, Soc, Vergeturi, Tahicardie, Aritmii, Palpitatii, Vene friabile, Riduri


176

Cercetari suplimentare: antibacterian: uleiul esential Neroli a demonstrat activitate antibacteriana, antifungica si antioxidanta la testarea in vitro menopauza: femeile la post menopauza care au inhalat Neroli si-au imbunatatit punctajul la chestionarul de simptome menopauzale comparativ cu grupul de control ♦ anticonvulsiv: uleiul esential Neroli a demonstrat capacitati anticonvulsive asupra soarecilor ♦ anxietate, depresie, echilibru emotional: aplica pe zona inimii si in plexul solar ♦ dureri de cap: aplica pe frunte, tample si ceafa si maseaza usor ♦ tahicardie, aritmii, palpitatii: aplica pe zona inimii si pe ceafa sau zonele de reflex din talpa ♦ sindrom premenstrual: aplica pe abdomenul inferior si maseaza usor ♦ insomnie: difuzeaza, inhaleaza din palmele facute caus, aplica in plexul solar, dupa urechi si pe ceafa ♦ flatulenta, colici, diaree: aplica pe tot abdomenul, maseaza usor si inhaleaza din palmele facute caus ♦ rani, vergeturi, riduri: aplica direct pe zona afectata ♦ tensiune nervoasa, relaxare: combina uleiurile esentiale Neroli, Lavender, Ylang Ylang si Marjoram in ulei de migdale dulci pentru a experimenta un masaj relaxant

• Sistemul circulaor • Recomandat pentru întărirea sistemului imunitar și pentru reducerea susceptibilității

la infecții. • Indicat pentru anemie. Sistemul digestiv • Calmează sistemul digestiv, reducând gazele și durerile abdominale. • Ușurează simptomele indigestiei și ale diareei. • Excelent pentru remedierea problemelor digestive ale copiilor. • Reduce inflamația intestinelor și este, așadar, important în Sil (sindromul intestinului

irit). • Ajută în cazul unui apetit redus. • Stimulează funcționarea ficatului și a vezicii biliare. Sistemul urogenital • Ideal pentru perioada menopauzei și pentru combaterea sindromului premenstrual. • Reglează ciclul menstrual. • Adjuvant în rezolvarea unor probleme, cum ar fi menstruația dureroasă sau

insuficientă. • Excelent pentru atenuarea nervozității specifice perioadei de menstruație. Mușchi/Articulații • Recomandat pentru articulațiile și tendoanele inflamate. • Calmează durerea. • Benefic pentru gută. • Combate durerile de cap, migrenele și nevralgiile. • Relaxează mușchii, în special pe aceia asociați cu tensiunea nervoasă. Sistemul nervos • Are un pronunțat efect calmant asupra sistemului nervos. Indicat pentru calmarea

stărilor de tensiune nervoasă. • Ideal pentru persoanele foarte sensibile și pentru cele predispuse la isterie. • Combate iritabilitatea, agitația și nervozitatea. • Ajută la atenuarea anxietății și a stresului. • Eficient în combaterea insomniei. Sistemul respirator


177

• Recomandat pentru tratamentul astmului nervos, datorită efectelor sale calmante. Piele • Benefic pentru toate tipurile de piele, inclusiv cea sensibilă, ușor iritabilă sau uscată. • Folositor în cazul eczemelor și psoriazisului. • Calmează pielea iritată și inflamată. • Bun remediu pentru mameloanele crăpate. • Recomandat după bărbierire. Efecte asupra spiritului • Stimulează dezvoltarea unui spirit armonios, liniștit. Precauții speciale • Niciuna. Un ulei recomandat pentru bebeluși, copii de vârstă mică și persoane foarte sensibile.

Niaouli ( Melaleuca Viridiflora ) Familia: Myrtaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor și a ramurilor tinere; Constituenti principali: cineol, limonen, pinen, terpineol Origine: Australia Aroma:proaspata, dulce, puternica Culoare: galben pal; Se combina bine cu: Lavanda; Lemon; Principalele proprietăți și indicații – Detoxifiant, Calmant, Imunostimulant Stimulator

Sistemul circulator • Stimulează circulația sanguină. • Fortifică sistemul imunitar. Sistemul digestiv • Reduce durerea și spasmele sistemului digestiv și ajută la combaterea diareei. Sistemul urogenital • Bun remediu pentru cistită, precum și pentru alte infecții urinare sau secreții. • Eficient pentru calmarea durerilor menstruale, precum și pentru diverse alte dereglări

hormonale. Mușchi/Articulații • Benefic pentru durerile musculare. • Eficient pentru reumatism și artrită. Sistemul nervos • Stimulează capacitatea de concentrare și eliberează mintea. Sistemul respirator • Excelent pentru toate problemele respiratorii, inclusiv astmul, bronșita, rinita, tușea,

răceala • Recomandat că gargară pentru durerile de gât. Piele • Curăță tenul acneic, pătat și gras. • Calmează arsurile. • Vindecă tăieturile și rănile. Efecte asupra spiritului • Are rol purificator asupra spiritului. Precauții speciale. Niciuna.


178

Nucșoara – Nutmeg (Elettaria cordomomum) Familia:Zingiberaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a fructului uscat; Constituenti principali: cineol, acetat de terpinil, limonen, sabinen, pinen, zingiberene, acetat de linalil; Origine: Asia și Orientul Mijlociu, India, Europa, Siri Lanka Aroma:proaspata, dulce, picanta, calda; Culoare: galben pal; Se amesteca bine cu: Clove, Cassia, Ginger; Principalele proprietăți și indicații – Analgezic, Antioxidant, Antireumatic, Antiseptic, Antispasmodic, Carminative, Digestive, Emenagog, Laxativ, Stimulant, Tonic, Antireumatic;

Sistemul circulator • Benefic pentru tulburările de circulație. • Detoxifică limfa. Sistemul digestiv • Stimulează apetitul redus. • Adjuvant în remedierea dereglărilor digestive, cum ar fi indigestia, durerile

spasmice, greața, flatulența și constipația. Sistemul urogenital • Reduce retenția de lichide. Mușchi/Articulații • Calmează durerile musculare. • Atenuează contracțiile musculare. • Recomandat în tratarea sciaticii, datorită proprietăților sale de combatere a durerii. Sistemul nervos • Excelent tonic pentru nervi. • Recomandat pentru atenuarea depresiei. • Reduce oboseala mentală. • Remediază dificultățile de concentrare și pierderea memoriei. • Reduce încordarea nervoasă. • Induce încredere, curaj și putere. Sistemul respirator • Calmează tușea. • Combate rinitele, răcelile și gripa. Efecte asupra spiritului • Vă ajută în găsirea echilibrului și a forței de a vă atinge scopul propus. • Stimulează inspirația. Precauții speciale. Niciuna.

Oregano (Origanum Vulgare) Familia:Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor și florilor; Constituenti principali: carvacrol, terpinen, terpineol, linalol, sabinen; Origine: Franta, Germania, Egipt, Europa de Est; Aroma: dulce, lemnoasa, calda; Culoare: galben pal; Se combina bine cu: Thyme, Basil, Clove, Lavanda; Principalele proprietăți: analgezic, antibacterian, antidepresiv, antifungic, anti-inflamator, antimicrobian, antioxidant, anti-parazitic, anti-reumatic, antiseptic, antiviral, calmant,


179

cardiotonic, carminativ, dezinfectant, emenagog, expectorant, imunostimulator, încălzitor, purificator, stimulant digestiv, vermicid Utilizari comune:

• Virusi si infectii bacteriene • Streptococ, infectii ale gatului, amigdalita • Infectii cu stafilococ, mrsa • Viermi intestinai, paraziti • Negi • Pneumonie si tuberculoza • Stimuleaza nivelul de progesterone • Infectii urinare • Ciuperca picioare, candidoze • Tunel carpian, reumatism

Utilizări

• Luați o picătură într-o capsula vegetala goala sau diluat in min 120 ml de lichid zilnic pentru a menține funcția imunitară sănătoasă.

• Adăugați una sau două picături intr-o capsulă vegetală pentru a susține funcția respiratorie sănătoasă.

• Puneți un vârf de scobitoare, în locul oreganului uscat, în sos de spaghete, sos de pizza sau pe friptură.

• Puneți 10 picături într-o sticlă de pulverizare de 400ml cu apă pentru un produs de curățare a suprafeței.

Instrucțiunile de utilizare • Difuzie: utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. • Utilizare internă: se diluează o picătură in min 120-150ml de lichid. • Utilizare externe, piele: se diluează una până la două picături cu ulei de nucă de

cocos, apoi se aplică pe zona dorită. Beneficii primare

• Folosit ca agent puternic de curățare și purificare • Suportă un sistem imunitar sănătos, digestie sănătoasă și funcția respiratorie atunci

când este utilizat intern • Oferă antioxidanți puternici când este ingerat • Ajută organismul în lupta împotriva virusurilor, streptococilor, stafilococilor • Ajută la eliminarea viermilor și paraziților intestinali • Ajută la tratarea negilor, bătăturilor, herpesului • Ajută organismul în cazurile de tuberculoză, pneumonie, infecție urinară, candida • Adjuvant în caz de reumatism

Sistemul circulator • Un ulei excelent pentru îmbunătățirea circulației și pentru degeraturi. • Reglează ritmul cardiac și reduce presiunea ridicată a sângelui. Sistemul digestiv • Recomandat pentru combaterea unor probleme digestive, precum constipația,

diareea, flatulența, indigestia, crampele și ulcerul. Sistemul urogenital • Eficient pentru calmarea durerilor menstruale, precum și pentru dereglări hormonale. • Ajută la reprimarea impulsurilor sexuale excesive. • Impotriva infectiilor cu virusi și bacterii. Candida.


180

Mușchi / articulații • Foarte eficient în înlăturarea durerilor provocate de artrită, reumatism, luxații și

mușchi încordați. • Reduce durerea și rigiditatea articulațiilor. Sistemul nervos • Induce un confort emoțional, înlăturând sentimentele de tristețe, supărare și

deprimare. • Bun remediu pentru toate stadiile anxietății. • Eficient în diminuarea stărilor de agitație. Sistemul respirator • Eficient că inhalator în combaterea răcelilor și gripei. • Eficient pentru tuse. • Combate răceala și sinuzita. Efecte asupra spiritului • Excelent pentru persoanele timorate, foarte agitate, cărora le este greu să-și găsească

echilibrul emoțional și starea de optimism. • Recomandat pentru persoanele detașate de lumea reală. Precauții speciale • Evitați-l în timpul sarcinii (deși efectele adverse sunt extrem de puțin probabile). Sistemul nervos • Popular în anii 1960, probabil datorită capacității sale de a instaura liniștea, calmul

și iubirea, ajutând în același timp la clarificarea problemelor. • Bun remediu pentru toate problemele provocate de stres și pentru problemele

sexuale. • Eficient pentru combaterea depresiei. Piele • Stimulează regenerarea celulelor pielii și este recomandat pentru pielea matură și

țesuturile cicatrizate. • Ajută la refacerea pielii iritate și crăpate, prin efectul său calmant și răcoritor. • Tonifică pielea după dietă. • Remediu pentru infecțiile cu ciuperci, de exemplu micoza piciorului, și alergii, cum

ar fi eczema. Efecte asupra spiritului • Are un efect puternic asupra persoanelor care se simt detașate de sine. Precauții speciale. Diluati atunci când il aplicati topic pe piele. Atentie, daca sunteti insarcinata.

Palmarosa (Cymbopogon martini) Familia:Gramineae Metoda de extractie: distilarea cu abur a ierbii proaspete și uscate; Constituenti principali: geraniol, linalol, acetat de geranil; Origine: Madagascar , Brazilia, Insulele Comoro și Indonezia; Aroma: dulce, florala, de trandafir; Culoare: galben pai spre verde -galbui; Se combina bine cu: Wild Orange, Lemon, Cedarwood; Principalele proprietăți și indicații – Antibacterial, Antiseptic, Digestive, Febrifug, Stimulant al circulatiei periferice, Tonic, Drenant al sistemului limfactic, Astringent,

Sistemul digestiv • Stimulează apetitul și tonifică organismul în perioadele de convalescență.


181

• Bun remediu pentru anorexie. Sistemul urogenital • Recomandat că tonic uterin și pentru naștere. • Bun remediu pentru cistită. Mușchi/Articulații • Excelent pentru relaxarea mușchilor și a articulațiilor rigide, în special după

exercițiile fizice. Sistemul nervos • Înlătură stresul și stările de tensiune. • Calmează și revigorează. • Crește încrederea în sine. • Excelent remediu pentru perioadele de epuizare nervoasă datorită efectului său

tonifiant. Piele • Cunoscut pentru efectele benefice asupra pielii. • Benefic pentru pielea matură și ridată, deoarece facilitează regenerarea celulelor. • Vindecă atât eczemele uscate, cât și pe cele umede. Efecte asupra spiritului • Excelent pentru persoanele care au nevoie de liniște spirituală. Precauții speciale. Recomandat pentru pielea uscată și crăpată, precum și pentru acnee, având în vedere faptul că reglează producția de sebum în exces.

Petitgrain ( Citrus Aurantium) Familia: Rutaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor și ramurilor; Constituenti principali: Linalyl Acetat, Linalool, Alpha- terpineol Origine: Italia, Franta, China, Tunisia; Aroma: proaspata, florala, dulce-amaruie Culoare: galben pal; Se amesteca bine cu: Citricele, Cinammon, Cassia, Eucalipt, Geranium, Lemongrass Principalele proprietăți: antibacterian, antidepresiv, anti emetic, anti-infectios, antiseptic, antispasmodic, calmant, cardiotonic, detoxifiant, imunostimulator, 1naltator, odorizant, relaxant, sedativ, tonic Beneficii: ♦ ajuta igiena și îngrijirea pielii, în special a tenului gras, mixt ♦ igiena și îngrijirea tenului cu tendințe acneice ♦ îngrijirea părului și scalpului gras ♦ crampe musculare, zone tensionate în corp datorate stresului ♦ adjuvant în ameliorarea problemelor cardiovasculare: aritmii, palpitații ♦ în caz de anxietate, insomnii datorate sentimentului de singurătate ♦ în caz de depresii, probleme sentimentale, obsesii, tensiune nervoasă Mod de utilizare: ♦ 1-2 picături în doza de șampon ♦ diluat în ulei vegetal, aplicat prin masaj pe spate, de-alungul coloanei sau pe zonele tensionate ♦ diluat în ulei vegetal, aplicat prin masaj pe plexul solar în cazul problemelor cardiovasculare, palpitații, angoase ♦ amestecat cu un ulei vegetal și eventual alte esențe, ca parfum de puls și pentru inhalare aromaterapeutică ♦ ca ingredient pentru prepararea de cleansere, șampoane, geluri de duș și baie ♦ ca ingredient în prepararea de creme, seruri, loțiuni, măști, balsamuri, unturi de corp


182

♦ difuzat în aer cu ajutorul unui difuzor de uleiuri esentiale; are un miros extrem de plăcut alături de alte esențe cu note de vârf, mijloc și de bază, pentru crearea parfumurilor lichide sau solide

• Sistemul circulator • Eficient în cazul problemelor provocate de stres; va încetini și va regla un ritm

cardiac prea mare și va elimina palpitațiile. • Stimulează buna funcționare a sistemului imunitar. Sistemul digestiv • Adjuvant în calmarea sistemului digestiv. • Recomandat pentru a combate indigestia pe sistem nervos, diareea și sindromul

colonului iritabil. Sistemul nervos • Benefic pentru toate stările de stres și tensiune. • Exercită un efect calmant și echilibrant asupra sistemului nervos. • Benefic în perioadele de convalescență. • Eficient în combaterea insomniei. Piele • Potrivit în mod special pentru pielea grasă și acneică, deoarece exercită o acțiune

detoxifiantă și tonifiantă. Efecte asupra spiritului • Regenerează spiritul. Precauții speciale. Diluati inainte de a-l aplica pe piele, poate produce iritatii pielii sensibile;

Pinul (Pinus Sylvestris) Familia: Pinaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a acelor de pin Constituenti principali: Pinen, limonen, mircem, sabinen; Origine: Rusia, Scandinavia, Finlanda; Aroma: proaspata, de padure; Culoare: galben pal; Se combina bine cu: Clove, Rozmarin, Iasomie, Ylamg-Ylang Principalele proprietăți și indicații – Antimicrobial, Antireumatic, Antiseptic, Antiviral, Batericidal, Diuretic, Expectorant, Insecticidal, Tonic; Sistemul circulator

• Recomandat pentru tulburări de circulație și pentru decongestionarea sistemului limfatic.

• Combate sindromul de oboseală cronică. Sistemul urogenital • Recomandat pentru tratamentul unor boli cum ar fi cistita, deoarece pinul are

proprietăți antiseptice. • Eficient pentru combaterea retenției de lichide. Mușchi/Articulații • Combate toate durerile musculare. • Calmează durerea provocată de artrită și reumatism. • Bun remediu pentru articulațiile inflamate. • Recomandat în perioadele în care organismul este supus la eforturi mari. Sistemul nervos • Foarte eficient împotriva oboselii și a epuizării nervoase.


183

• Recomandat în perioadele de convalescență, deoarece pinul grăbește procesele de recuperare. • Benefic în cazul altor boli provocate de oboseală. Sistemul respirator • Excelent remediu pentru toate bolile respiratorii. • Detoxifierea plămânilor. • Eficient pentru decongestionarea sinusurilor. • Ajută la combaterea astmului. Efecte asupra spiritului • Pinul revigorează spiritul și induce încredere, curaj, putere și răbdare. Vă ajută să

perseverați în fața adversităților și alungă sentimentul de vinovăție. Precauții speciale. Diluati uleiul atunci când se utiliza topic pentru evitarea iritatiilor la nivelul pielii;

Piperul negru ( Piper Nigrum ) Familia: Piperaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a boabelor de piper uscate și sfarmate; Constituenti principali: Caryophyllene, Limonene, Carene, Limonen; Origine: Indonezia, Malaezia, China, Madagascar; Aroma: calda, picanta, puternica; Culoare: verzui pal; Se combina bine cu: tămâie, Cedru, Patchouli, Bergamota, Manadarina; Clove, Juniper Berry; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, anticataral, anti-inflamator, antioxidant, anti-parazitar, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, calmant, expectorant, hipotensiv, laxativ, neurotonic, rubefiant, stimulant digestiv, stimulator, termic Utilizări • Creați o crema pentru masaj de încălzire, liniștitor prin combinarea a una până la două picături cu ulei purtător. • Difuzați sau inhalați direct pentru a calma sentimentele anxioase. • Luați una sau două picături în capsule vegetale in fiecare zi atunci când amenințările sezoniere sunt ridicate. • Adăugați la carne, supe, antreuri și salate pentru a spori aroma mâncării și pentru a ajuta digestia. Instrucțiuni de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare • Oferă suport antioxidant • Susține circulația sănătoasă • Ajuta digestia • Îmbunătățește aroma mâncării • Calmează sentimentele anxioase

Sistemul circulator • Un ulei excelent pentru stimularea circulației defectuoase. • Recomandat pentru combaterea anemiei și după sângerările abundente. • Adjuvant în vindecarea degeraturilor.


184

Sistemul digestiv • Elimină toxinele din sistemul digestiv, fiind un bun remediu pentru constipație,

colici și intoxicațiile alimentare. • Stimulează apetitul. • Restabilește tonusul colonului. Mușchi/Articulații • Reface tonusul sistemului osos. • Calmează durerile musculare și nevralgiile, rigiditatea, artrita, reumatismul,

încordarea musculară și luxațiile. • Recomandat înainte de antrenamente, pentru a îmbunătăți performanța, și după

aceea, pentru a preveni durerea și rigiditatea • Datorita proprietatilor sale de incalzire, antiinflamator și circulant, ajuta la

ameliorarea simptomelor de artrita și reumatism. Sistemul nervos • Stimulează memoria, ajutând la creșterea puterii de concentrare și la fortificarea

nervilor. • Adjuvant în combaterea răcelii, pasivității și apatiei. • Recomandat pentru tratarea impotenței. Sistemul respirator • Remediu pentru tuse, răceală, frisoane și rinite. Ajuta în eliberarea cailor respiratorii agglomerate. Efecte asupra spiritului • Un ulei fundamental, care stimulează dorința de schimbare și insuflă gânduri și

acțiuni pozitive. Incurajează manifestarea dragostei și a compasiunii. • Eficient impotriva fumatului, impotriva anxietatii; Precauții speciale. Diluati atunci când se aplica topic pe piele

Patchouli ( Pogostemon Cablin ) Familia: Labiate Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor tinere uscate; Constituenti principali: Alpha pinene, Sabinene; Origine:Indonezia, Malaezia; Aroma: calda, senzuala, aromata; Culoare: verzui pal; Se combina bine cu: Iasomia, Lemon, Myrrh, Rose, Salvie, Grapefruit, Bergamota, Cypres, Sandalwood, Vetiver, Principalele proprietăți: afrodiziac, antibacterian, antidepresiv, antiemetic, antifungic, anti-infectios, anti-inflamator, antimicrobian, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, decongestionant, detoxifiant, diuretic, hipertensiv, imunostimulator, insecticid, nervin, odorizant, purificator, regenerator, repelent insecte, restaurator, sedativ, steroidal, stimulant digestiv, stimulator, tonic Utilizări ♦ Combinați cu ulei esential de mentă (Peppermint) și aplicați pe frunte, pe tample sau pe spate după o zi lungă de lucru. ♦ Aplicați una până la două picături pentru a reduce aspectul ridurilor, petelor sau a suprafețelor cu probleme ale pielii sau adăugați la crema hidratanta dvs. preferata. ♦ Combinați cu Vetiver și aplicați pe talpile picioarelor pentru a ajuta la calmarea emoțiilor. Instrucțiuni de utilizare


185

♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare ♦ Efect de echilibrare asupra emoțiilor ♦ Promovează un ten neted și strălucitor ♦ Reduce apariția ridurilor, defectelor și imperfecțiunilor pielii ♦ Afrodisiac

Sistemul circulator • Un ulei excelent pentru stimularea circulației defectuoase. Piele. • Vindeca dermatitele și eczemele, acneea, pielea crapata, herpesul; • Ajuta la indepartarea matretii și ajuta la mentinrea unui par sanatos; • Datorita principiilor sale active, este utilizat în produsele cosmetice antirad; Echilibru emotional • Folosirea uleiului de Patchouli, ajuta în tratarea depresiei, deoarece induce ganduri

și trairi positive, stare de fericire și speranta; • Ofera echilibru emotional; Sistemul Imunitar • Este un tonic extraordinar pentru sistemul imunitar; Pierderea în greutate • Inhiba pofta de mancare și ajuta la pierderea în greutate; Repelant • Tine insectele la distanta; • Reduce inflamatia cauzata de piscatura de insecte; Precauții speciale. Diluati atunci când se aplica topic pe piele.

Ravensara (Ravensara Aromatica) Familia: Lauraceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor; Constituenti principali: 1,8 Cineol, Sabinel, Terpineol; Origine: Madagascar; Aroma: proaspata, limpede, profunda; Culoare: incolor; Se combina bine cu: Lavanda, White Fir, Cedarwood; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, antidepresiv, antifungic, antimicrobian, antiseptic, antispasmodic, antiviral, dezinfectant, diuretic, expectorant, imunostimulator, relaxant, tonic

Sistemul circulator • Recomandat pentru îmbunătățirea sistemului circulator și, în special, a celui

imunitar. • Uleiul de ravensara se poate folosi că adjuvant în tratamentul febrei glandulare și al

encefalomielitei mialgice. Mușchi/Articulații • Calmează durerile musculare. • Eficient pentru refacerea mușchilor suprasolicitați. Sistemul nervos


186

• Acționează că tonic pentru sistemul nervos, fiind un remediu ideal pentru epuizarea nervoasă.

• Revigorează intelectul. • Stimulează creierul, ajutând la eliminarea stresului și a tensiunii nervoase. Sistemul respirator • Excelent atât pentru masaj, cât și pentru inhalații, datorită proprietăților sale

antiseptice și antivirale. • Combate tușea, răceala și gripa. • Eficient pentru sinuzită și pentru toate problemele nazale. • Ideal că gargară pentru durerile de gât. Piele • Recomandat că remediu pentru toate bolile infecțioase de piele. • Eficient în tratamentul varicelei (vărsatul de vânt) și herpesului. Efecte asupra spiritului • Insuflă optimism. • Facilitează regăsirea echilibrului afectiv. Precauții speciale. Nu exista.

Rozmarinul (Rosmarinus Officinalis) Familia: Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor; Constituenti principali: Linalool, Terpinen-4- ol, 1,8 Cineole; Camfor; Origine: Franta, Spania, Tunisia; Aroma: curata , puternica, vegetala; Culoare: incolor; Se combina bine cu: Peppermint, Basil, Lavanda, Pin, Litse, Lime; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, anti-carcinom, anticataral, antifungic, anti-infeqios, anti-inflamator, antimicrobian, antioxidant, anti-parazitic, anti-reumatic, antiseptic, antispasmodic, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, citofilactic, detoxifiant, diuretic, emenagog, energizant, hipertensiv, imunostimulator, nervin, restaurator, rubefiant, steroidal, stimulator, stomahic, tonic, vasodilatator, vermifug Utilizări ♦ Difuzati în timp ce studiati pentru a menține concentrarea. ♦ Luați pe cale orala pentru a ajuta la reducerea tensiunii nervoase și a oboselii ocazionale. ♦ Adăugați 1-2 picături de ulei esențial de rozmarin la carne și la antreurile preferate pentru aromatizare și pentru a susține digestia sănătoasă. Instrucțiuni de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu un ulei de cocos fractionat pentru a reduce la minimum orice sensibilitate a pielii. Consultați precauțiile suplimentare de mai jos. Beneficii primare ♦ Sprijină digestia sănătoasă ♦ Suportă funcția respiratorie sănătoasă ♦ Ajută la reducerea tensiunii nervoase și a oboselii ocazionale


187

Sistemul circulator • Excelent pentru remedierea problemelor de circulație și pentru decongestionarea

sistemului limfatic. • Tonifiant pentru inimă, reglează nivelul de colesterol din sânge, dar este recomandat

și pentru combaterea arteriosclerozei. Sistemul digestiv • Eficient în cazul multor probleme digestive, mai ales dacă este necesară o

detoxifiere. • Folositor că remediu pentru constipație, flatulență, congestia ficatului, detoxifierea

sângelui și obezitate. Sistemul urogenital • Recomandat pentru combaterea retenției de lichide, a secrețiilor, a cistitei și a

menstruației dureroase sau insuficiente. Mușchi / Articulații • Recomandat pentru calmarea durerii musculare sau articulare, tratarea artritei, a

reumatismului și a rigidității musculare. • Eficient în refacerea tonusului scăzut al mușchilor. Sistemul nervos • Activează și revigorează creierul, eliberând mintea și diminuând starea de oboseală

mentală. • Folositor în perioadele de pierdere a memoriei și pentru recuperarea simțului

olfactiv, al vorbirii și al auzului. Sistemul respirator Benefic pentru rezolvarea unor probleme respiratorii precum astmul, bronșita, răceala,

gripa și tusea convulsivă (măgărească). Piele • Folosiți-l pe pielea intoxicată, congestionată și afectată de boli infecțioase precum

scabia. • Ajută la vindecarea abceselor. • Combate celulita. • Un ingredient tradițional pentru formulele de îngrijire a părului, stimulând creșterea

acestuia, combătând mătreața și păduchii. Efecte asupra spiritului • Excelent împotriva sentimentului de alienare. Precauții speciale • Nu îl folosiți în exces în primele etape ale sarcinii (deși nu au fost descoperite efecte

adverse). Nu este recomandat epilepticilor și celor cu tensiune mare;

Salvia (Salvia Sclarea) Familia: Lamiaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a frunzelor și florilor; Constituenti principali: Linalyl Acetat, Linalol; Origine: Rusia, Marea Britanie, Maroc; Aroma: dulce, ametitoare, florala; Culoare: incolor până la galben pal; Se combina bine cu: Lavanda, Ylang-Ylang, Geranium, Lemon, Pin, Isop; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, anticoagulant, anticonvulsivant, antidepresiv, antifungic, anti-inflamator, antimicrobian, antiseptic, astringent, calmant, carminativ, emenagog, galactogog, hipotensiv, înălțător, mucolitic, nervin, neurotonic, odorizant, reconectant, relaxant, sedativ, stimulant digestiv, stimulator, tonic, vermicid


188

Utilizări ♦ În timpul ciclului menstrual, frecați trei până la cinci picături pe abdomen pentru un masaj liniștitor. ♦ Combinați-l cu Musetelul Roman și adăugați-l în apă pentru o baie eliberatoare de stres. ♦ Difuzați sau aplicați pernă pe timp de noapte pentru un somn odihnitor. ♦ Adăugați în șampon sau balsam pentru păr pentru a promova părul și scalpul sănătos. ♦ Combinați cu ulei purtător pentru a masa, calma sau întineri pielea. Instrucțiuni de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare anevrism, Colesterol, Convulsii, Crampe (abdominale, intestinale, menstruale), Dismenoree, Stres emotional, Endometrioza, Epilepsie, Frigiditate, Par fragil, Echilibru hormonal, Impotenta, Infectii, Infertilitate, Insomnie, Lactatie (inceperea productiei de lapte), Oboseala musculara, Boala Parkinson, Sindrom pre-menstrual, Depresie postpartum, Premenopauza, Amenoree, Reglare celulara, Probleme circulatorii, Depresie, Muscaturi de insecte, Tulburari de rinichi, Piele uscata, Infectie in gat, Tuse convulsiva, Hemoroizi, Bronsita, Digestie deficitara ♦ sustine părul și scalpul sănătoș ♦ ajuta la un somn liniștit de noapte ♦ calmeaza si catifeleaza pielea ♦ endometrioza si cancer de san: aplica diluat pe san sau ia intern in capsula vegetala pentru a regla estrogenul marirea sanilor: aplica diluat pe fiecare san pentru sprijinirea cresterii naturale ♦ Parkinson, atac de apoplexie si convulsii: aplica diluat in spatele gatului pentru a sustine functionarea sanatoasa a creierului ♦ nastere si productie scazuta de lapte: aplica diluat pe coloana vertebrala sau pe abdomen pentru a te ajuta in efortul depus la nastere, aplica pe fiecare san pentru a creste lactatia ♦ infertilitate si prostata/sanatate uterina: foloseste in capsule vegetale sau aplica diluat pe abdomen si pe punctele reflexe uterine ♦ sindrom pre-menstrual si menopauza: ia intr-o capsula vegetala sau aplica diluat pe abdomen si/sau pe talpile picioarelor ♦ depresie si anxietate postpartum: inhaleaza/difuzeaza sau aplica in zona inimii si pe talpile picioarelor ♦ bufeuri: combina cu apa si cateva picaturi de ulei esential de Peppermint (menta) intr-o sticla cu atomizor si pulverizeaza in spatele gatului pentru o senzatie de racorire ♦ conjunctivita acuta: aplica diluat o picatura in jurul ochilor, cu grija sa nu intre in ochi ♦ insomnie: pune 1 picatura sub limbă sau aplica diluat pe talpile picioarelor, difuzeaza la culcare cu impreuna cu ulei esential de Bergamot ♦ echilibru emotional: utilizeaza aromatic si topic ♦ par fragil: amesteca o picatura in doza de sampon cu care te speli pe moment si aplica pe scalp masand bine

Sistemul circulator. Excelent pentru reducerea presiunii arteriale și împotriva palpitațiilor.

Sistemul urogenital. Recomandat la naștere, având în vedere faptul că stimulează contracțiile, ajutând în același timp Ia relaxare.


189

• Tonic pentru uter. • Reglează cantitatea de hormoni, reducând manifestările sindromului premenstrual. • Atenuează crampele menstruale. • Benefic pentru diminuarea simptomelor menopauzei. Sistemul nervos Are un efect revigorant, sedativ, indicat pentru mintea în stare de panică și pentru cea foarte activă. • Induce bună dispoziție și optimism, precum și senzație de siguranță. • Potrivită pentru a combate toate bolile provocate de stres și debilitate fizică, mentală,

nervoasă sau sexuală. • Util persoanelor care încearcă să renunțe la consumul de droguri. Piele • Benefic pentru calmarea pielii inflamate, oferind o senzație răcoritoare. • Ajută la echilibrarea pielii grase, eliminarea mătreții și stimulează creșterea părului. • Previne apariția ridurilor. Efecte asupra spiritului • Valoros pentru inducerea liniștii interioare; revigorează spiritul. Precauții speciale. Nu ar trebui asociate doze mari cu consumul de alcool, care induce un efect narcotic. Nu se utilizaza în timpul sarcinii sim ai ales în primul trimestru;

Scortisoara ( Cinnamomum Zeylanicum) – Cinnamon Bark Familia: Lauraceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a cojii și frunzelor; Constituenti principali: Cinnamaldehyde, Eugenol, Phenol; Origine: India, siri Lanja, Madagascar, Africa, Jamaica; Aroma: calda, condimentata; Culoare: culoarea chilimbarului; Se combina bine cu: Wild Orange, Clove, Patchouli, Myrrh; Principalele proprietăți: afrodiziac, analgezic, antibacterian, antidepresiv, antifungic, anti-infecțios, antiinflamator, antimicrobian, antimutagenic, antioxidant, anti-parazitar, antiseptic, antispasmodic, antitoxic, antiviral, astringent, carminativ, emenagog, imunostimulator, purificator, repelent de insecte, stimulator, stomahic, termic, vermifug Utilizări • Puneți 2 picături în capsulă vegetală goală si consumati pentru a menține un sistem imunitar sănătos. • Puneți 1 picătură de ulei esențial de scorțișoară în apă fierbinte sau ceai și beți încet pentru a vă calma gâtul iritat. • Puneți 2-3 picături într-o sticlă de pulverizare pentru o pulverizare rapidă și eficientă de curățare. • În timpul rutinei de seara, adăugați o picătură la 50 ml de apă și faceti gargară pentru o clătire eficientă a gurii. • Se diluează cu ulei purtător și se creează un masaj de încălzire pentru raceala sau articulații dureroase în timpul iernii. Instrucțiuni de utilizare • Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit.


190

• Utilizare internă: Se diluează o picătură în 100 ml de lichid. • Utilizare topică: Se diluează una până la două picături cu ulei purtător, apoi se aplică zona dorită. Beneficii primare • Sprijină funcția metabolică sănătoasă • Menține un sistem imunitar sănătos • Respinge insectele in mod natural • Folosit din vechime pentru a aroma mancarurile și pentru beneficiile sale interne de sănătate

Sistemul circulator • Stimulează circulația. • Fortifică sistemul imunitar. Sistemul digestiv • Ajută digestia leneșă. • Stimulează apetitul. • Reduce simptomele indigestiei, greața și flatulența și asigură buna funcționare a stomacului. • Ajută la combaterea diareei, a spasmelor și a constipației. • Recomandată pentru combaterea candidozei. Sistemul urogenital • Adjuvant în tratamentul împotriva bolilor vaginale. • Benefic că remediu pentru menstruația insuficientă (limitată). • Stimulează contracțiile la naștere. Mușchi / Articulații • Calmează durerile musculare și simptomele reumatismului. Sistemul nervos • Combate oboseala mentală. • Eficient în tratarea bolilor provocate de stres și de epuizare nervoasă. Sistemul respirator • Remediu eficient pentru tuse, răceală, gripă și frisoane. Efecte asupra spiritului • Revigorează spiritul. Precauții speciale • Coaja de scorțișoară este foarte iritantă pentru piele și pentru membranele mucoase,

așadar uleiul esențial preferat pentru aromaterapie este cel din frunză de scorțișoară. Folosiți frunza de scorțișoară cu grijă, într-o concentrație mică.

• Evitați-o în perioada sarcinii. • Nu o folosiți pentru copii de vârstă mică

Smirna (Commiphora Myrrha) Familia: Burseraceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a rasinii; Constituenti principali: Myrrh Sesquiterpenoid, Curzerene; Origine: Africa de Nord ( Somalia), Asia, Yemen, Etiopia; Aroma: calda, calmanta , medicinala; Culoare: culoarea chilimbarului; Se combina bine cu: tămâia ( Frankincense), Sandalwood, Lavanda Principalele proprietăți: antibacterian, anticarcinogen, anti-carcinom, anticataral, antifungic, anti-infecțios, anti-inflamator, antimicrobian, antiseptic, anti-tumoral, antiviral, astringent,


191

cardiotonic, carminativ, emenagog, expectorant, mucolitic, regenerator, relaxant, stimulator, tonic Utilizări ♦ Adăugați 1-2 picături pe pastă de dinți pentru beneficii suplimentare de curățare ♦ Utilizati in difuzor pentru a ajuta la stimularea constientei și imbunatatirea stării de spirit. ♦ Adăugați la loțiunea / hidratantul dvs. pentru a reduce aspectul liniilor fine și ridurilor. ♦ Adăugați 1-2 picături în ¼ ceașcă de apă cu puțin agave sau miere pentru a ușura stomacul. Instrucțiuni de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare ♦ Proprietăți puternice de curățare, în special pentru gură și gât ♦ Emolient pentru piele; promovează un ten neted și tanar ♦ Promovează echilibrul emoțional și bunăstarea atunci când sunt difuzate ♦ Elevare spirituală

Sistemul digestiv • Combate flatulența, indigestia, diareea, sindromul intestinului iritabil și hemoroizii. Sistemul urogenital • Curăță uterul, eficient pentru afte și boli vaginale de toate felurile. • Recomandat pentru menstruația dureroasă sau insuficientă. Sistemul nervos • Ajută persoanele slabe, apatice, letargice și foarte pasive. • Calmează și relaxează. • Înlătură stările de îngrijorare excesivă. Sistemul respirator • Foarte eficient pentru remedierea problemelor respiratorii, cum ar fi astmul,

bronșita, răceala. Elimina mucusul. • Eficient că gargară pentru durerile de gât și pierderea vocii, ajută la vindecarea

ulcerului bucal, combate infecțiile și bolile gingiilor, cum ar fi gingivita. Piele • Reîntinerește pielea matură și ridată. • Vindecă pielea crăpată și plină de răni. • Combate infecțiile cu ciuperci, cum ar fi micoza piciorului. • Benefic pentru rănile care se vindecă greu. Efecte asupra spiritului • Benefic pentru persoanele „prinse în rutină", pasive și comode. • Este extrem de benefic pentru depășirea momentelor de pesimism. Precauții speciale • Evitați-l în timpul sarcinii (deși nu există studii care să susțină sau să respingă

această afirmație). Sandalwood ( Santalum Album ) Familia: Santalacee Metoda de extractie: distilarea cu abur a lemnului și radacinilor decorticate și uscate; Constituenti principali: a & b Santalols, a & b- santalenes Origine:India Orientala, Malaezia


192

Aroma: calda, rasinos, amarui; Culoare: galben; Se combina bine cu: Iasomia, tămâia, Lacanda, Lemon, Patchouli, Trandafir, Ghimbir, White Fir; Principalele proprietăți: afrodiziac, antibacterian, anti-carcinom, anticataral, antidepresiv, antifungic, antiinflamator, antiseptic, antispasmodic, anti-tumoral, astringent, calmant, cardiotonic, carminativ, diuretic, expectorant, hipertensiv, insecticid, inaltator, inviorator, regenerator, restaurator, sedativ, tonic Utilizări ♦ Difuzați sau aplicați pe gât și umerii la culcare pentru un somn odihnitor. ♦ Adăugați 1-2 picături în crema hidratantă preferată sau în crema de noapte pentru piele netedă și strălucitoare. ♦ Adăugați 1-2 picături la o baie fierbinte pentru a promova relaxarea și a reduce tensiunea. Instrucțiunile de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 100ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare ♦ Promovează pielea netedă și sănătoasă ♦ Reduce apariția imperfecțiunilor pielii ♦ Îmbunătățește dispoziția ♦ Utilizată frecvent în meditație pentru proprietățile de înălțare și pregatire elementară Uleiul esențial de santal este eficient in:

• Vindecarea cailor respiratorii ( sinuzite, raceala, bronsita, dureri de gat); • Vindeca infectiile cailor urinare; • Ajuta la scaderea tensiunii arteriale sistolica; • Ajuta la scaderea testosteronului. • Eficient în Alzheimer și probleme ale sistemului nervos; • Ajuta în probleme legate de cancer și tumori; • Ajuta în probleme legate de piele acneica, uscata; • Sindromul colonului iritabil, diaree, balonare; • Este un deodorant excelent; • Stres, anxietate și insomnie, echilibru emotional; • Yoga și meditatie pentru claritate mentala;

Precautii speciale. Nu sunt. Tamaia, Frankincense, (Boswelia Frereana) Familia:Burseraceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a rasinii; Constituenti principali: a- phellandrenes, a- thujene, Alpha Pinene; Origine: Africa de Nord ( Somalia), Etiopia; Aroma: calda, calmanta , medicinala;lemnoasa, balsamica; Culoare: culoarea galben pal; Se combina bine cu: Myrrh, Sandawood, Lavanda; Principalele proprietăți: analgezic, anticarcinogenic, anti-carcinom, anticataral, antidepresiv, anti-infectios, anti inflamator, antimicrobian, antioxidant, anti-parazitic, antiseptic, anti-


193

tumoral, astringent, calmant, citofilactic, dezinfectant, diuretic, galactogog, imunostimulator, neuroprotector, regenerator, restaurator, sedativ, stimulant digestiv, tonic Beneficii primare: ■ Susţine funcţia celulară sănătoasă; ■ Aroma lui induce starea de relaxare; ■ Aplicat topic reduce imperfecţiunile pielii; ■ Administrat intern sprijină funcţiile sistemului imunitar, digestiv şi nervos. Alte utilizări: ■ Ajută la menţinerea concentrării şi minimizarea distragerii. Diminuează hiperactivitatea, nerăbdarea, iritabilitatea, neliniştea şi ajută în conştientizări spirituale şi meditaţie; ■ Previne ridurile şi îmbătrânirea prematură a pielii; este un astringent puternic, ceea ce înseamnă că ajută la protejarea celulelor pielii. Acesta poate fi folosit pentru a reduce petele de acnee, previne apariţia porilor mari şi a ridurilor si chiar ajută la ridicarea şi strângerea pielii pentru a încetini în mod natural semnele îmbătrânirii; ■ Reduce stres-ul; induce senzaţia de pace, relaxare şi satisfacţie. Adăugaţi câteva picături de ulei de tămâie într-o baie fierbinte pentru ameliorarea stres-ului; ■ Ameliorează simptomele indigestiei; ■ Remediu împotriva vânătăilor, cicatricilor, vergeturilor şi acneei; poate ajuta la vindecarea rănilor şi poate scădea aspectul cicatricilor. De asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului de pete întunecate cauzate de acnee, vergeturi, eczeme şi este de ajutor în vindecarea rănilor chirurgicale; ■ Remediu natural împotriva răcelii şi a gripei; ■ Remediu natural al artritei; ■ Mai poate fi folosit şi ca remediu pentru: alergii, pişcături, bronşite, hemoragie, difterie, dureri de cap, icter, laringită, hipertensiune, probleme ale prostatei, sciatică, amigdalită şi probleme respiratorii.

Sistemul urogenital • Combate cistita. • Adjuvant în tratamentul bolilor vaginale. • Benefic în timpul menopauzei. Sistemul nervos • Efect euforic, dar relaxant. • Eliberează psihicul de traumele trecutului și de anxietate. • Instalează pacea și calmul și este un excelent ajutor pentru meditație. • Are un efect benefic asupra persoanelor care se tem de schimbare. • Ajută la combaterea bolilor provocate de stres. Sistemul respirator • Remediu ideal pentru astm și alte boli respiratorii. Prezintă beneficii atât fizice, cât

și emoționale. • Încetinește respirația rapidă și o face mai profundă. Piele • Remediu excelent pentru toate tipurile de piele, • Reîntinerește și revitalizează pielea matură și ridată și previne îmbătrânirea. • Reduce cicatricele și semnele. Efecte asupra spiritului • Ajută la dobândirea stării de bine a conștiinței spirituale și vă apropie de divinitate. Precauții speciale. Nu sunt.


194

Trandafirul ( Rosa Damascena) Familia: Rosaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a petalelor de trandariri; Constituenti principali: Cirronellol, Geranol, Nerol; Origine: Bulgaria, Franta, Italia, Maroc, China; Aroma: dulce, ametitoare, divina, bogata; Culoare: culoarea incolor și devine semisolid la temperatura camerei, uleiul absolut este galben spre portocaliu-maroniul; Se combina bine cu: Sandalwood, Lavanda, Geranium, Iasomia, Bergamota, Melisaa, Ghimbir, Clove; Principalele proprietăți: afrodiziac, antidepresiv, anti-infectios, antiseptic, antispasmodic, antiviral, cardiotonic, carminativ, emenagog, laxativ, nervin, sedativ, stomahic, tonic

Sistemul circulator • Detoxifică sângele și este un excelent tonic pentru inimă. • Reduce palpitațiile. Sistemul digestiv • Adjuvant în combaterea constipației și problemelor ficatului, că detoxifiant și tonic. Sistemul urogenital • Acest „rege" al uleiurilor are un efect remarcabil asupra bolilor sistemului

reproductiv feminin. • Curăță, reglează și tonifică uterul. • Recomandat pentru sindromul premenstrual și pentru menopauză. • Cunoscut că afrodisiac și recomandat pentru combaterea impotenței și a frigidității. • Eficient în procesul de concepție și pentru creșterea cantității de spermă. Sistemul nervos • Aroma fermecătoare, senzuală are un efect profund asupra sentimentelor, diminuând

stările de tristețe, furie, gelozie, regret, stres și tensiune. • Stimulează dezvoltarea încrederii femeilor în propria feminitate. • Recomandat pentru toate stadiile depresiei. • Diminuează suferința psihică. Piele • Excelent pentru toate tipurile de piele, în special pentru pielea uscată, matură sau

sensibilă. • Calmează inflamabile și reface venele sparte. Efecte asupra spiritului • Benefic în mod special pentru persoanele introvertite, stimulând exprimarea

afecțiunii și a compasiunii. • Vindecă traumele psihice. Precauții special. Poate fi folosit cu încredere la copii. Absolutul de trandafir nu trebuie administrat pe cale internă.

Vetiver (Vetiveria Zizanioides) Familia: Gramineae Metoda de extractie: distilarea cu abur a radaciniilor plantei; Constituenti principali: a&b-vetivones, isovalencenol Origine: India, Indonezia, Insulele Comoro, Java; Aroma: pamantoasa, de fum , lemnoasa; Culoare: chihlimbarului spre maroniul;


195

Se combina bine cu: Lavanda, Sandalwood, Ylang-Ylang Principalele proprietăți: afrodiziac, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, calmant, cardiotonic, carminativ, imunostimulator, insecticid, neuroprotector, reconectant, repelent insecte, rubefiant, sedativ, stimulator, tonic, vermifug Utilizări ♦ Adăugați 1-2 picături la ceai sau băuturi calde în timpul iernii pentru a promova proprietățile de susținere a imunității. ♦ Utilizați ca ulei de masaj pentru a calma emoțiile. ♦ Faceti o baie caldă cu câteva picături de ulei esențial de Vetiver pentru relaxare profundă. ♦ Difuzati cu Lavender, pentru a calma emoțiile și pentru a diminua stresul. ♦ Utilizați o scobitoare pentru a ajuta la obținerea cantității dorite din recipient dacă Vetiver este prea gros pentru a ieși din flacon. Instrucțiuni de utilizare ♦ Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. ♦ Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid. ♦ Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. ♦ Vetiver ajuta persoanele sa devina mai inradacinati in viata. Viata ne poate imprastia energia din cauza diverselor prioritati, oameni si activitati. Vetiver aduce impamantare in lumea fizica si ajuta indivizii sa se conecteze profund la ceea ce gandesc si simt. Vetiver sustine incredibil persoanele in tot ceea ce inseamna constientizare de sine si ajuta sa descoperim radacinile problemelor emotionale, provoaca indivizii sa scape de durerile lor, centreaza persoanele si ii indruma sa gaseasca o usurare prin rezolvarea lor. Aduce persoanele in momentul prezent pentru a deschide usile spre lumina, mai ales pentru persoanele ce traiesc in trecut. ♦ Ajuta la ameliorarea emotiilor negative: Apatie, deconectare, impartire, stress, nevoia de a fugi/scapa, criza emotionala. ♦ Emotii pozitive: Centrare, prezenta, conectare emotionala, inradacinare. ♦ Uleiuri de insotire: Helichrysum, Juniper Berry, Balance ♦ Sugestii de utilizare: Mirosit din sticluta, inhalat din palme, difuzat ♦ Topic: Diluati si aplicati 1-3 picaturi pe piept, proiectia rinichilor, talpi Beneficii primare ♦ Efect de calmare, linistire asupra emoțiilor ♦ Proprietăți de susținere a sistemului imunitar ♦ Calmant ♦ Tranchilizant ♦ Protector ♦ Sistemul circulator: Stimulează circulaţia, ♦ Tonic pentru sistemul imunitar. ♦ Sistemul digestiv: Eficient în combaterea lipsei poftei de mâncare, Bun remediu pentru sindromul intestinului iritabil (Sil) ♦ Sistemul urogenital: Eficient în tratamentul pentru diminuarea sindromului premenstrual, Recomandat în perioada menopauzei. ♦ Muşchi/Articulaţii: Relaxant pentru muşchi, Adjuvant în combaterea artritei, reumatismului, contracţiilor, luxaţiilor şi încordării musculare. ♦ Sistemul nervos: Acest „ulei al liniştii” are un profund efect sedativ şi poate fi util persoanelor care încearcă să renunţe la administrarea de calmante sau de alte substanţe care provoacă dependenţă, Adjuvant în remedierea problemelor psihologice profunde şi a ipohondriei, Combate insomnia.


196

♦ Efecte asupra spiritului: Excelent pentru persoanele care se simt dezechilibrate sau marginalizate, Are rol protector pentru persoanele hipersensibile.

Sistemul circulator • Stimulează circulația. • Tonic pentru sistemul imunitar. Sistemul digestiv • Eficient în combaterea lipsei poftei de mâncare. • Bun remediu pentru sindromul intestinului iritabil (Sil) Sistemul urogenital • Eficient în tratamentul pentru diminuarea sindromului premenstrual. • Recomandat în perioada menopauzei. Mușchi/Articulații • Relaxant pentru mușchi. • Adjuvant în combaterea artritei, reumatismului, contracțiilor, luxațiilor și încordării

musculare. Sistemul nervos • Acest „ulei al liniștii" are un profund efect sedativ și poate fi util persoanelor care

încearcă să renunțe la administrarea de calmante sau de alte substanțe care provoacă dependență.

• Adjuvant în remedierea problemelor psihologice profunde și a ipohondriei. • Combate insomnia. Efecte asupra spiritului • Excelent pentru persoanele care se simt dezechilibrate sau marginalizate. • Are rol protector pentru persoanele hipersensibile. Precauții speciale. Nu sunt.

Ylang-Ylang (Cananga Ylang) Familia: Annonaceae Metoda de extractie: distilarea cu abur a florilor; Constituenti principali: germancrene, caryophyllene, a- farnesene; Origine: Madagascar Filipine; Aroma: dulce, florala, ametitoare, seducatoare; Culoare: galben pal; Se combina bine cu: Sandalwood, Bergamota, Frankincense; Principalele proprietăți: afrodiziac, antibacterian, antidepresiv, antiseptic, antispasmodic, hipotensiv, imunostimulator, înalțător, reconectant, relaxant, repelent insecte, sedativ, stimulator, tonic, vasoconstrictor Utilizări ♦ Puneți Ylang Ylang într-o baie de sare Epsom pentru relaxare. ♦ Reîmprospătați-vă pielea cu o aromă de aburi facială folosind Ylang Ylang ulei esențial. ♦ Aplicati pe încheieturi pentru un parfum dulce, floral. ♦ Adăugați Ylang Ylang ulei de cocos fracționat pentru un balsam de păr cu actiune profunda. ♦ Luați intern pentru suport antioxidant. Instrucțiuni de utilizare Difuzie: Utilizați trei până la patru picături în difuzorul dorit. Utilizare internă: Se diluează o picătură în 120 ml de lichid.


197

Utilizare locală: Aplicați una sau două picături în zona dorită. Se diluează cu ulei purtător pentru a minimiza orice sensibilitate cutanată. Beneficii primare ♦ Oferă suport antioxidant ♦ Sustine sanatatea pielii si a parului ♦ Imbunatateste starea de spirit în timp ce are un efect calmant ♦ afrodisiac puternic – stimulează libidoul ♦ ajută la revitalizarea ființei ♦ pentru unghii fragile (masati unghiile cu ulei) ♦ masati-va pielea cu acest ulei dupa fiecare baie de soare ♦ scade tensiunea arteriala si regleaza bataile inimii (aritmie), alaturi de lavanda, tamaie si salvie ♦ remediu natural impotriva crampelor menstruale, prin masaj al abdomenului inferior ♦ stimuleaza digestia ♦ antiinflamator ♦ remediu natural pentru diabetici, deoarece reduce riscul de leziuni ale nervilor datorate complicatiilor diabetului zaharat, protejeaza tesuturile si celulele – se maseaza cateva picaturi de ylang ylang in punctele reflexogene ale picioarelor, peste abdomen si in zona pancreasului.

Sistemul circulator • Reduce presiunea ridicată a sângelui și reglează ritmul cardiac. • Diminuează palpitațiile, bătăile rapide ale inimii (tahicardie) și respirația rapidă

(hiperapnee). Sistemul nervos • Foarte relaxant, înlătură stările de anxietate, de tensiune, de furie și de frică. • Combate depresia și induce un sentiment de euforie. • Redă încrederea în sine. • Înlătură insomnia și gândurile negative. • Puternic afrodisiac. • Recomandat că remediu pentru epilepsie. Piele • Folosit intensiv pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele - atât cea grasă, cât și cea

uscată. Efecte asupra spiritului • Induce liniște sufletească. Precauții speciale. Niciuna.


198

Bibliografie: Clinical Aromatherapy Essential Oils in Healthecare, Jane Buckle, Phd, RN

London U.K, Third Edition 2015 (Traducere Ramona Pop); The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, Valerie Ann

Worwood, November 2016. (Traducere: Ramona Pop); Essential Oils Ancient Medicine, Dr Josh Axe, Ty Bollinger, Jordan Rubin,

Edition 2016 DR. Josh Axe (Traducere: Ramona Pop); Using essential Oils to Cure Disease by John P. Thomas, October 2014 Sophia

Media (Traducere: Ramona Pop); Healing Power Essential Oils, Eric Zielinski, D.C, Harmony Books, 2018 by

DrEricZ.com, LLC (Traducere: Ramona Pop); Aromaterapia – Beneficiile uleiurilor esentiale, Fiorella Conti, Editura Prestige

Bucuresti, 2016 Aromaterapia- Terapia prin uleiuri esentiale, Denise Whichello Brown, Editura

Niculescu 2010 1001 Ways to use Essential Oils by Beth Jones, November 2014 (Traducere Ramona Pop);

CURS DE AROMATERAPIE

Documents

Transcript of CURS DE AROMATERAPIE