7/21/2019 Creme Homemade!!!!!

1/4

http://www.desprespa.ro/Blog-SPA/Blog-Cosmetica-Naturista/Prepararea-unei-

creme-anticelulitice-home-made

VergeturiPrintre problemele estetice des intalnite la persoane atat de sex feminin cat si masculin, indiferent

de varsta, se numara vergeturile. Desi acestea nu implica un risc medical deosebit, ele totusi

deranjeaza prin aspectul lor.

Ce sunt vergeturile?

Acestea se observa la nivelul pielii pe liniile de tensiune cutanata ca niste fire destul de lungi

(centimetri) si late intre 1- mm (uneori mai late) care pot lua doua aspecte! rosii-mov,transparente, pielea in zona respectiva fiind catifelata (vergeturile recente) sau albe-sidefii, fine,

cu usoare denivelari si mai subtiri decat restul pielii (vergeturile vec"i).

De ce apar vergeturile?

Atunci cand la nivelul pielii sunt exercitate tractiuni pur si simplu stratul de colagen de sub piele

care are rol de sustinere si rol nutritional, fiind de o calitate mai slaba, se #desira$, in zona

respectiva aparand aspectul cicatricial specific vergeturilor. %auzele care duc la alterarea

tesutului conjunctiv subcutanat sunt diverse, fiind reprezentate in mare parte de cresteri rapide

ale pielii si de lipsa unor vitamine care sa ajute tesutul conjunctiv sa creasca in acelasi ritm cu

pielea.

Cele mai frecvente cauze de aparitie a vergeturilor:

- &tudiile arata ca vergeturile apar la aproximativ ' dintre gravide, mai ales in lunile *-+, cand

cresterea #burticii$ este rapida iar pielea trebuie sa se destinda intr-un ritm alert. ergeturile apar

mai ales la nivelul fostelor pliuri abdominale si la nivelul sanilor.

- n cazul persoanelor care fac efort muscular centrat pe cresterea in volum a musc"iului, mai

ales daca iau si steroizi care afecteaza sinteza de colagen. &e pare ca * dintre sportivi fac

vergeturi.

- Adolescentii intru-un procent mare, , fac vergeturi datorita stresului, fumatului, alimentatiei

"aotice si saraca in vitamine, datorita curelor de slabire si a programelor de exercitii incorecte,

"aotice.

- /ipersecretia (secretia marita) a glandelor suprarenale P0D2%3 alterarea tesutului

conjuntiv subcutanat si aparitia vergeturilor, /ipersecretia glandelor suprarenale poate sa apara

in diverse situatii, cum ar fi stresul, sarcina, administrarea de steroizi sau alte substante, in bolii

%us"ing, in cazul corticoterapiei sistemice prelungite (in aceste doua cazuri vergeturile sunt mari,

late si prezente pe arii extinse), in cazuri de scadere a glicemiei etc.

- 4ipsa vitaminelor, cum ar fi 3, vitamine din complexul 5, vitamina % (fara de care nu se va

http://www.desprespa.ro/Blog-SPA/Blog-Cosmetica-Naturista/Prepararea-unei-creme-anticelulitice-home-madehttp://www.desprespa.ro/Blog-SPA/Blog-Cosmetica-Naturista/Prepararea-unei-creme-anticelulitice-home-madehttp://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1823/Tratamente-naturiste-pentru-vergeturi.htmlhttp://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1823/Tratamente-naturiste-pentru-vergeturi.htmlhttp://www.garbo.ro/articol/Sanatate/1823/Tratamente-naturiste-pentru-vergeturi.htmlhttp://www.desprespa.ro/Blog-SPA/Blog-Cosmetica-Naturista/Prepararea-unei-creme-anticelulitice-home-madehttp://www.desprespa.ro/Blog-SPA/Blog-Cosmetica-Naturista/Prepararea-unei-creme-anticelulitice-home-made

7/21/2019 Creme Homemade!!!!!

2/4

sintetiza colagenul), si lipsa unor minerale, spre exemplu calciu si zinc.

- n cazul persoanelor obeze, atat in perioada de ingrasare cat si in cea de slabire.

Cum putem scapa de vergeturi?

%a si in cazul ridurilor, lucrurile nu evolueaza prea frumos cand vine vorba de disparitie. Din

nefericire nu s-a gasit inca un tratament care sa reduca total vergeturile, insa partial este posibil.

&unte benefice toate produsele naturiste care contin in cantitati mari urmatoarele!

- itaminele %, A, 3, 5,

- Alte vitamine si substante precum colagen, elastina, aloe, alantoina, coenzima 61, zinc, calciu,

magneziu, fluor, siliciu.

Crema pentru tratarea vergeturilor

Aveti nevoie de urmatoarele ingrediente! un fruct de avogadro, ulei de masline extra virgin, o

lamaie, capsule de vitamine 3 si vitamina A uleioasa, tinctura de rostopasca si galbenele. 7ructul

de avogadro il macinati bine pana cand devine ca o pasta, peste care adaugati restul

ingredientelor si sucul de lamaie si amestecati.

Din tincturi veti adauga cateva picaturi (in functie de doza prescrisa in prospect, dependenta de

modul de fabricare), suc de lamaie din jumatate de fruct, 8 capsule de vitamina 3 si 1 picaturi de

vitamina A uleioasa precum si ulei de masline suficient cat sa obtineti o compozitie ca o crema.Aceasta se va aplica local pe vergeturi in fiecare seara si se mentine timp de 9 de minute.

Termenul celulita, generic raspandit si folosit pe scara foarte larga, reprezinta afectiuneacare se manifesta la nivelul pielii prin aparitia aspectului de "coaja de portocala", dupacum stim prea bine cu totii.n conditiile in care ramane netratata, celulita pate conduce c"iar la afectiuni serioase la nivelulpielii picioarelor. 7actorii care ii determina aparitia si evolutia sunt de cele mai multe ori genetici,"ormonali, legati de alimentatie si stil de viata sua nivel de stres. Pana la varsta de 9 de ani unprocent de ' dintre femei dezvolta o forma sau alta de celulita, din cauza "ormonilor feminini,iar foarte rar poate aparea si in cazul barbatilor.Fermitate, hidratare, tonifiereelul de dus e!foliant pregateste pielea pentru tratamentul anticelulitic. :icrosferele pentrugomaj indeparteaza celulele moarte si activeaza circulatia sangelui, lasand epiderma fina sitonifiata. 3xtractul de castan potenteaza activitatea microsferelor, pregatind corpul eficient pentrutratamentul anticelulita.&uplimentar, vitamina # ofera hidratare si catifelare.

Crema termica anticelulitaare efect de incalzire locala care accelereaza penetrareasubstantelor active naturale bogate in cafeina si castan stimuland procesul de degradare a

7/21/2019 Creme Homemade!!!!!

3/4

grasimilor si eliminarea lor din tesut. ngredientul care creeaza procesul de incalzire este utilizatin mod uzual in medicina curativa. in final, aspectul de ;coaja de portocala; este redus, iar pieleadevine mai neteda si mai ferma.

$eguli alimentare pentru combaterea celulitei

Principalele modificari ale obiceiurilor alimentare din ultimele decenii tind sa influenteze mai ales

corpul feminin, un corp protejat prin natura sa de carente energetice si foame, dar care risca safie distrus de abundenta. %ea mai grava eroare alimentara consta in renuntarea la alimentelevegetale in favoarea celor animale.

1. 4ipsa de miscare, consumul excesiv de dulciuri rafinate si alimente bogate in grasimi,precum si continutul crescut de conservanti, potentiatori de gust si aditivi alimentari constituiefactorii determinati esentiali ai tulburarilor de alimentatie.

8. sa mentii umerii drepti, gatul si bratele destinse> sa calci corect cupiciorul> sa iti potrivesti pasul rapid cu ritmul respiratiei> sa porti o incaltaminte potrivita.(lergareaeste un exercitiu mai solicitant, care presupune un anume antrenament. Avantajelepentru celulita sunt mai evidente daca nu depasesti nici in acest caz pragul oboselii.0espectand aceste cerinte, cu atat mai folositor esteinotul, care imbina activarea intregiimusculaturi cu un fel de masaj "idric benefic.De asemenea, poti face e!ercitii fizice, pe cont propriu sau la sala, ce iti vor fi folositoare incombaterea celulitei cu conditia unei dozari necesare a 8 serii de exercitii! e!ercitii ce urmaresc

modelarea siluetei prin cresterea moderata a volumului musculaturii si reducerea

7/21/2019 Creme Homemade!!!!!

4/4

grasimiisi exercitii de gimnastica aerobica, in vederea stimularii circulatiei sangvine si limfaticeprin activarea metabolismului local.

$eguli de baza pentru combaterea celulitei

&e impun respectarea unor reguli generale, cum ar fi! sa incepi in mod treptat, cu exercitii maiusoare, crescand apoi gradul de solicitare fizica> sa insotesti fiecare miscare cu o dinamica

respiratorie corecta si sa executi exercitii pe nemancate, in spatii bine aerisite si cu oimbracaminte adecvata.n afara straduintei personale si a sedintelor de terapie prin ras, un mic ajutor in procesultransformarii ti-l pot oferi unele remedii medicale naturale> vitamina ) sau acidul folic, luata indoze mici, poate fi considerata un fel de vitamina a bunei dispozitii