Clima RomanieiDef: Climatul RomanieiTara noastra se afla la intersectia paralelei 45 latitudine nordica cu meridianul 25 longitudine estica. Astfel climatul Romaniei este temperat continental moderat. Acest climat este unul de tranzitie intre climatul oceanic al vestului Europei, climatul excesiv al estului Europei, climatul mediteranean al sudului Europei si climatuil boreal de nord. Arcul carpatic si relieful variat adaugat la influentele climatice invecinate determina climat diferentiat pe distante mici si schimbari neasteptate de vreme.Elementele de clima cu influenta terapeutica1. Temp medie anuala in tara noastra e de 11 grade pe litoral si SV si -2 grade pe vf-urile muntilor Carpati Meridionali (cei mai inalti). Valorile medii sunt orientative. Luna cea mai calda este iulie, cu tem 23 de grade la Campia de S si 8 grade pe vf-urile muntilor. In luna ianuarie avem 0 grade pe litoral, -10 grade la munte. Primavara in aprilie avem 12 grade pe litoral, litoralul fiind mai rece decat campia din cauza influentei marine. Primavara avem la munte temp negative, toamna litoralul este cald. Diferentele de temp intre ierni reci si calde -30 15 grade, intre veri reci si calde 7 40 de grade. Variatiile de temp sunt mai pronuntate in regiunile expuse vanturilor. In tara noastra -> portiunea de SE.2. Umezeala relativa 74% in Campia Romana, 80% pe litoral si 86% pe crestele muntilor.3. Nebulozitatea (nori) este minima pe litoral, creste pe deluri si podisuri, fiind maxima la munte.4. Durata de stralucire a soarelui 2300 de ore pe litoral, 1800 de ore in munti.5. Precipitatiile- cresc de la E spre V si de la altitudinile reduse spre cele mari. Cantitatile medii anuale de precipitatii mici pe litoral 400 mm si mari la munte 1000 mm. precipitatiile sunt variabile in NV pana la 2000 mm iar in SE 200 mm. cea mai ploioasa perioada este mai-iunie. Cea mai putin ploioasa - februarie-martie. Nr anual de zile cu precipitatii 70-80 de zile in SE si 170 de zile in munti. Tomnile sunt frumoase si uscate.6. Stratul de zapada are grosime maxima intre feb-mar la munte. La peste 2000 m inaltime in orice zi a anului putem avea zapada. Nr de zile cu zapada 25 de zile pe litoral, 75 de zile la campie, deal, podis si peste 200 de zile la peste 1500 m altitudine.7. Presiunea atmosferica in Campia Romana si pe litoral presiunea atmosferica este de 1010 mBarri. Preesiunea atmosferica scade odata cu cresterea altitudinii pana la 810 mBarri. In cursul zilei maximum de presiune atmosferica este intre 8-11 dimineata si minimum de presiune este intre 14-18.8. Regimul vanturilor - este determinat de activitatea centrilor barici in actiune si este modificat local de formele de relief. Astfel in Moldova predomina vanturile din N, NV si NE. in Campia Romana, in partea estica avem vanturi din NE iar in partea vestiva avem vanturi din SV si V. in Campia de Vest avem vanturi din N sau din S. in Transilvania regimul vanturilor este variat din cauza fragmentarii reliefului. In general predomina vanturile din V. in depresiuni, pe fundul vailor predomina calmul atmosferic. Viteza vanturilor este mare pe litoral 4-5 m/s si la altitudine 7 m/s. viteza vanturilor este maxima iarna, primavara si la amiaza. Vanturile locale: crivatul in Moldova si in Campia Romana in pastea de E civatul vine din N si E, el bate iarna, este un vant rece si uscat; austrul bate in V tarii, bate vara din SV; foenul un vant descendent care coboara pe pantele Carpatilor, bate in E si S; brizele de munte-vale aerul rece din munte coboara noaptea la vale, iar aerul cald urca ziua la munte formand aceste brize; briza marina ziua bate dinspre mare spre uscat, iar noaptea invers. Briza marina racoreste si umezeste aerul de pe plaja.Regiunile climatice din Romania1. Clima de campie se caracterizeaza prin temp medie anuala ridicata pana la 11 grade, precipitatii reduse 400-600 mm, umiditate redusa 74-80%, durata mare de stralucile a soarelui 2000-2300 de ore. Avem clima de campie pe Campia Romana si pe Campia de Vest. Campia Romana are contraste termice mai pronuntate, spunem ca are un continentalism mai accentuat. Campia de Veste are trasaturi mai moderate. In Campia Romana avem un bioclimat excitant solicitant de stepa. Statiuni in Campia Romana: Amara, Lacul Sarat. In Campia de Veste avem bioclimat sedativ indiferent. Statiuni: Felix, Lipova. Buziasi. 2. Clima litoralului Marii Negre Temperaturile sunt mai crescute comparativ cu Baraganul, iar vara sunt mai scazute comparativ cu Baraganul. Umezeala relative este mai ridicata decat la campie 80%, durata stralucirii soarelui este maxima, precipitatiile sunt putine si avem vanturi persistente. Pe litoralul Marii Negre avem un bioclimat excitant solicitant de litoral marin.3. Clima de dealuri si podis are altitudinea de 200-800 m. temp medie anuala 7 grade, ierni racoroase, ierni blande, precipitatii medii 600-850 mm. Pod Transilvaniei si dealurile vestice si sudice au bioclimat sedativ indiferent de crutare datorita influentelor oceanice moderatoare. Pod Moldovei si Dobrogea are un bioclimat excitant solicitant.4. Clima de munte temp medie anuala scazuta -2 6 grade. in muntii mijlocii avem statiuni ca: Vatra Dornei. Predeal, paltinis, borsec, cu temp medie anuala pana la 6 grade. precipitatii- intre 800-1200 mm. Nr de zile de iarna intre 50-120 de zile anual. In muntii inalti, zona subalpina si alpina, ....... aspra, temp scazute, precipitatii bogate, vanturi puternice. La munte avem bioclima tonico-stimulanta. Bioclimatul inseamna caracterizarea unei zona climatice in functie de influenta elementelor ei componente asupra organismului sanatos si bolnav. Org este influentat prin pres aerului, temp, umiditate, nebulozitate, vant, precipitatii, radiatie solara. Toate acestea actioneaza asupra org. in actiunea lor asupra org este imp labilitatea factorilor atmosferici care obliga org la un efort de adaptare intro perioada scurta de timp. org este sensibil la schimbarile de vreme meteorotrop. Meteorotropismul sensibilitatea org la schimbarile de vreme.Meteorotropismul La schimbarile de vreme org acuza iritabilitate crescuta, oboseala, adinamie, insomnii, depresie psihica, tulburaru neuro vegetative iar la bolnavi la schimbarile de vreme se exacerbeaza simptomele bolii.In indicatia tipului de bioclimat tinem seama de modificarile bruste ale fronturilor atmosferice la trecerea de la clima de acasa la clima statiunii si la modificarile de clima din statiune. Trecera brusca de la un climat la altul poate produce incidente cu modificari imp. Atentie crescuta la cardiaci, coronarieni, astmatici, hipertensivi, bolnavi cu spasmofilie si la bolnavii cu tendinte spre hemoragii. Acesti bolnavi vor fi protejati cu medicamente. Exista o metodologie de cura climatica prin care ajutam bolnavul sa se adapteze la noul climat al statiunii. Orice cura incepe cu o etapa de introducere de 2-6 zile, in care se recomanda repaos si odihna prelungita.Metodele de tratamentProceduri1. Cura de repaos se efectueaza la pat. Efectul ei este relaxare musculara si psihica. Se poate adauga sedere in sezlong si plimbari scurte 30 min-120 min pe teren plat.2. Cura de aer se incepe in camera cu ferestrele larg deschise, se continua pe terasa, in aer liber. Cura de aer actioneaza asupra termoreglarii prin stimularea receptorilor cutanati in cazul in care miscarea aerului si vanturile sunt puternice.3. Baia de aer se face la bolnavul dezbracat, se incepe cu plimbari in camera apoi se continua in aer liber. Durata de la 5 min 2 h, se face la umbra si se intrerupe la aparitia senzatiei de rece. Baia de aer este o procedura de introducere la baia de soare si alterneaza cu baia de soare.4. Baia de lumina aduce in plus fata de baia de aer radiatia solara indirecta. Are un efect excitator prin temperatura, umiditate si miscare. Este usor stimulanta si tonizanta, fortificand org.5. Baia de soare foloseste radiatia solara directa. Are efect puternic excitant pt organism. Ea necesita dozare!!!! Se incepe cu expuneri partiale ale corpului pe durate progresiv crescande, este precedata de 5-10 min de baie de aer si se incheie cu odihna la umbra, frictiuni si dus. Cura este alcatuita din 25-35 de expuneri zilnice. Baia de soare are contraindicatii: cancerul sau starile precanceroase, TBC pulmonar evolutiv, focarele de infectie evolutive, ulcerul gastro-duodenal acut, hipertiroidia, afectiunile cardio-vasculare visceralizate decompensate, tendinta la hemoragii (pacienti care pierd sange usor digestiv, pulmonar si genital). Aeroterapia si helioterapia 60 min/zi in prima sapt. Dupa ce eritemul cutanat se inchide la culoare, procedura se prelungeste la 2h, iar in sapt a 3-a expunerea se poate prelungi la 3 ore. Este preferata prima parte a zilei. Starea de confort termic a bolnavului in timpul expunerii dirijeaza individualizarea procedurii.

Tipuri de bioclimat Bioclimatul sedativ indiferent/de crutareDef: este tipul de bioclimat cu solicitare neurovegetativa si endicrina foarte slaba, minima pt org.Caracteristicile: Valori medii lunare moderate fara variatii mari ale elementelor climatice (temp aerului, pres atm, durata de stralucire a soarelui, umiditate).Efectele acestui bioclimat: acesta determina o aclimatizare imperceptibila pt bolnav. Aclimatizarea se face usor cu reactii atenuate, indiferent de clima localitatii de origine a bolnavului, varsta si afectiune.Scopul acestui bioclimat este punerea in reapaos a functiiloe neurovegetative si endocrine ale org.Indicatiile acestui bioclimat: bolnav cu rezerve functionale epuizate, convalescenta dupa boli care au necesitat repaos prelungit, surmenajul psihic, nevroza astenica, bolile reumatismale inflamatorii cu potentiale ....... important cum e poliartrita reumatoida, spondilita anchilopoietica, bolile ap cardio-vascular si respirator cu rezerve functionale reduse, pacienti hiperreactivi, sindromul de menopauza, varstnicii, odihna.Statiuni: majoritatea statiunilor se incadreaza la acest tip de bioclimat. El corespunde regiunilor cu clima continental-moderata din zone de ses, deal si coline. Astfel avem in Campia de Veste: Felix. Lipova, Buzias in Pod Transilvaniei: Sangeorz bai, Bazna, Ocna Sibiu, Geoagiu bai, Sovata iar in dealurile sudice: Slanic Prahova, Pucioasa, Calimanesti, Govora, Olanesti, Herculane in dealurile vestice.

Bioclimatul excitant solicitant este bioclimatul care solicita puternic SN si endocrin cu atat mai accentuat cu cat diferenta fata de clima localitatii unde domiciliaza bolnavul este mai mare.Caracteristici: temperatura aerului cu valori medii diurne crescute, umiditatea relativa a aerului redusa, prezenta calmului atmosferic si radiatia solara globala abundenta. Efectele acestui bioclimatObliga org sa se adapteze la calm, mobilizand termoliza. In acest bioclimat se pierd lichidele din org. SNC si SNV sunt stimulate. Glandele endocrine sunt stimulate la maxim. Este stimulata imunitatea, crescand capacitatea de aparare a org. Se imbunatateste metabolismul Ca, fiind favorizata depunerea lui in oase. Se imbunatateste glicoreglarea si se resorb exudatele articulare, subcutanate si viscerale. La noi in tara avem 2 tipuri de bioclimat excitant solicitant: de stepa in Campia Romana: Amara, Balta Alba si Lacul Sarat, de litoral marin care se particularizeaza printr-o temperatura mai confortabila, prezenta brizei marine si prezenta conditiilor de expunere la contraste termice, ceea ce antreneaza termoreglarea.Indicatii bioclimatului excitant solicitant de stepa:Se recomanda in scop profilactic, la oameni sanatosi cu predispozitie spre imbolnaviri, la copii si adolescenti cu deficiente ale aparatului locomotor si cu adaptare defectuoasa la contraste termice (cei carora le e frig mereu), cei cu tulburari functionale pe fond nervos hiporeactivi (somnorosi), meteorosensibilitatea, potentialul alergic, sedentarismul, obezitatea, carentele de I, cei expusi la noxe respiratorii si la pacientii cu tulburari ale metabolismului lipidic, glucidic si calcic fara manifestari clinice.Indicatiile pt tratament curativ: Afectiunile ORL Rahitism Hipofunctiile tiroidiene si ovariene Bolile reumatismale degenerative si abarticulare Sechele posttraumatice ale ap locomotor Sechele dupa leziuni ale SN periferic Afectiuni ginecologice ............ cronice Astmul alergic Bronsita ........ Dermatoze Varicele in stadii incipiente TBC extrapulmonar stabilizat Osteoporoza Contraindicatii: Convalescenta cu astenia accentuata si cu hiperreactivitate TBC pulmonar Focare de infectie Boala ulceroasa Hepatita cronica Hipertiroidismul Fibromatoza uterina sangeranda Afectiuni cardio-respiratorii avansate decompensate Cancerul Tumorile cu potential de cancerizare Reumatismul inflamator cu potential evolutiv importantStatiuni: Campia Romana: Amara, Balta Alba si Lacul Sarat.

Bioclimatul excitant solicitant de litoral are efect terapeutic prin talasoterapie. Factorii de cura ai talasoterapieiTalasoterapia este reprezentata de temp aerului mai confortabila decat in climatul de stepa, contrastul dintre temp aerului si a marii. Acest contrast intre temp aerului si a marii activeaza circ periferica, activeaza procesele metabolice. In timpul baii in mare org pierde caldura, iar dupa iesirea din apa sunt stimulate priocesele de producele de caldura termogeneza. Se recomanda ca la aparitia celui de-al doilea frison in mare, bolnavul sa iasa din apa. Primul frison este la intrarea in apa. Senzatia de frison va fi corectata prin expunere la soare, miscare si invelirea corpului. Miscarea valurilor izbeste corpul, il maseaza, il dezechilibreaza permanent, obligand pacientul sa se miste.Salinitatea apei de mare actioneaza asupra tegumentului. In tegument, dupa baia in mare, se formeaza mantaua de sare, care stimuleaza org, declanseaza stimuli la nivelul receptorilor din piele, formeaza mediatori chimici in piele.Baia de aer (care se face la umbra) procedura de introducere la baia de soare si alterneaza cu baia de soare.Miscarea aerului stimuleaza org, amelioreaza circ sangelui in piele, schimburile nutritive in tegument, influenteaza SNV. Spre sfarsitul curei creste activitatea SN parasimpatic, efectul final fiind sedativ.Baia de soare actioneaza asupra org prin radiatii IR si UV. Expunerea la soare se face in primele ore ale diminetii, cand incarcarea calorica este mai mica si este mai usor suportata de org. incarcarea calorica mare se corecteaza prin baia de mare.Baia de nisip are efect asupra transpiratiei, deci asupra termoreglarii, fiind astfel folosita pt pierderea de lichide.Namolul sapropedic de Techirghiol si namolul de turba de la Mangalia - actioneaza pe circulatie, pe metabolism datorita absorbtiei subst chimice din namol in organism. Astfel se produc schimburi ionice si absorbtie de biostimuline. Asupra SN namolul infl terminatiile nervoase libere din piele, declansand reflexe. Asupra sist endocrin in namol exista sibst estrogenice si progesteronice care trec in organism, influentand sistemul endocrin.Aerosolii marini sunt bogati in Ca, I, Mg, K.Apele sulfuroase de la Mangalia sunt folosite pt cura interna, externa, inhalatii si irigatii vaginale. Indicatii ale bioclimei de litoral: Dermatozele cum sunt eczemle si psoriazisul Rahitismul si sechelele de rahitism Osteoporoza TBC extrapulmonar Ginecopatiile cronice Sterilitatea Sechelele dupa reumatism poliarticular acut Bolile reumatismale in general Bronsite cronice obstructive Astmul alergice la copiiContraindicatii: TBC pulmonar Ulcerul gastro-duodenal acut Hipertiroidismul Afectiunile cardio-vasculare decompensate Psiho-nevrozele

Bioclimatul tonic stimulant este cel de la munte, cu efect stresant de antrenare si calire termica.Elementele climatice: Presiunea atmosferica scazuta cu presiunea partiala a O-ului scazuta Aer pur, fara poluare Temp aerului scazuta Aerul este ilpsit de alergeni Aerul e bogat in aeroioni negativi Radiatia solara globala este crescuta, mai ales a UV care se mentin in tot timpul anuluiEfectele acestui bioclimat: Org expus acestui bioclimat face eforturi de a mentine O-ul constant in sange, avand in vedere ca presiunea partiala a O-ului este scazuta. Creste ventilatia pulmonara pt mentinerea conc de O in sange In plaman se deschid capilare noi Creste frecventa cardiaca Se mobilizeaza globulele rosii din maduva Se deschid capilare noi in SNC, in rinichi se activeaza metabolismul celular se mobilizeaza termoreglarea efect decongestionant si antialergic pe ap respirator radiatia UV prezenta si iarna amelioreaza metabolismul Ca-ului creerea de rezerve de energie cu imbunatatirea oxigenarii tuturor celulelor corpului creste imunitatea se echilibreaza SNC se echilibreaza tiroida hiperfunctionalaindicatiile bioclimatului tonic stimulant: profilaxia: in surmenaj, convalescente dupa diferite boli dar cu rezerve functionale cardio-respiratorii, pubertatea cu tulburari neuro-vegetative, menopauza, tulburarile de crestere la copii, celor care lucreaza in noxe respiratorii, in conditii de radiatii ionizante si in conditii cu unde EM (electro-magnetice) de inalta frecventa pt tratament: anemii, starile posthemoragice, astmul alergic, traheobronsitele cronice, nevroza astenica, hipertiroidie, rahitismul.Contraindicatii: rau de munte la oameni sanatosi de evitat ascensiunile rapide ateroscleroza pronuntata la varstnici pericol de AVC astenia pronuntata sechelele dupa infarct boli cardio-respiratorii decompensateexista 2 trepte ale acestui bioclimat:1. muntii mijlocii 700-1800 m cu vegetatie forestiera, paduri de fag, conifere. Statiuni: pt odihna Lacul Rosu, Cheia, Raul Rece iar pt tratament: Vatra Dornei, Borsec, Slanic Moldova, Tusnad, Malnas bai, Covasna, Sinaia.Depresiunile intramontane peste 1000 m statiunile: Stana de Vale, predeal, poiana brasov, paltinis.2. Muntii inalti peste 1500 m cu vegetatie subalpina si alpina.

Microclimatele sunt bioclime particulare impuse de conditii locale geografice si de vegetatie. Cel mai imp microclimat este cel al salinelor. Caracteristic salinelor este faptul ca presiunea atmosferoca si temp aerului sunt constante tot timpul anului si cresc proportional cu adancimea.Factorii terapeutici: Aeroionizarea Aerosolii salini Radioactivitatea aeruluiIndicatii: Afectiuni respiratorii cronice nespecifice Astmul bronsic alergic Bronsita cronicaEx de saline: Praid, Slanic Prahova, Turda, Tg Ocna.

Climatologia urbana ridica pbe medico-sociale in intreaga lume.Climatologia urmaba are efecte patogene prin poluare, zgomot, temperatura mai ridicata a aerului, prezenta pulberilor si microbilor in aer, modificarea gazelor in aer prin lipsa de O, exces de CO2 si prezenta gazelor toxice din combustii.Datorita acestor elemente patogene, climatologia urbana produce accidente: acute si cronice.Accidentele acute: se datoreaza fenomenului de plafon atmosferic la 100 m deasupr orasului se stabilizeaza o masa de aer rece care blocheaza sub ea fum si H2SO4, ceea ce duce la bronsite severe.Accidentele cronice permanente sunt: rahitismul, avitaminozele prin carenta de soare (avitaminoza D), oboseala si traumatismul auditiv, bronsitele cronice, cancerul pulmonar, sedentarismul, stresul emotional care duc la boli de nutritie cum sunt diabetul, obezitatea, ateroscleroza si guta, copiii cu intarzieri de crestere, cu anorexie, cu insomnii si cu infectii repetate.

Bioclimat/def/caractere/efecte/indicatii/contraindicatii/statiuni

1. Bioclimatul sedativ indiferent2. Bioclimat excitant solicitant de stepa si de litoral3. Tonic stimulant4. Microclimatele5. Climatologia urbana