8/7/2019 Cele Patru Legaminte Toltece Ale Iubirii

1/3

Cele patru legaminte toltece ale iubirii

Fii impecabil in tot ceea ce spui

Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spune

intotdeauna adevaraul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a defaima

sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosi cuvinte depreciative

impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvant pe care il folosesti sa

serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile, promisiunile desarte, barfele. Chiar

si fara sa constientizezi, ele pot produce rau celorlalti. Cuvintele au putere.

Involuntar sau nu, ele pot rani. Sunt multe persoane care nici nu realizeaza ce forta

negativa degaja atunci cand vorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca.

Cuvantul nostru este magie pura, iar folosirea lui gresita este magie neagra,

spune Miguel Ruiz in cartea sa Cele patru legaminte.

Spune-i unei persoane ca este incapabila sa iubeasca. Spune-i acest lucru in mod

repetat. Va ajunge sa creada ca este incapabila sa iubeasca. Cuvintele tale pot

produce rezonante in ceilalti, determinandu-i sa cada la invoiala cu ei insisi.

Cuvintele negative duc la legaminte negative cu sine insusi sau cu ceilalti. Sau din

contra. Spune-i unei persoane ca poate, ca este perfect capabila sa iubeasca.

Spune-i acest lucru cu cea mai mare sinceritate, crezand in ceea ce spui, fara sa

urmaresti un scop anume. Spune-i in mod repetat, iar probabilitatea de a crede in

capacitatea sa de a iubi va creste considerabil. Cuvintele, constata Ruiz, trebuie sa

fie utilizate in sensul bunelor intentii si al eticii. Acesta ne sfatuieste sa punem

accent asupra pozitivitatii cuvantului, nu asupra negativitatii sau iritabilitatii pe care

le poate exprima.

Nu considera nimic ca fiind personal

Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o

reflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din jurul nostru

reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spun alti nu este din cauza

ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privi lumea, fiecare dintre noi ii

priveste pe ceilalti prin prisma propriilor prejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile

tale sunt cele care determina intotdeauna comportamentul celorlalti. Nu lua inconsiderare feedback-ul negativ pe care il primesti de la ceilalti in legatura cu

propria persoana. Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera opiniile si

judecatile pe care ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele

mai corecte si juste. Te expui voluntar suferintei Exista lucruri care tin de tine si

pentru care suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care nu

suntem responsabili.

8/7/2019 Cele Patru Legaminte Toltece Ale Iubirii

2/3

Autoimunizarea impotriva negativitatii celorlalti nu este imposibila. Nu lua personal

ceea ce spun si fac ceilalti daca aceste actiuni sau cuvinte iti produc nefericire

inutila. Nu sunt despre tine, sunt despre ei insisi.

Atunci cand ii privesti pe ceilalti oameni exact asa cum sunt, fara a interpreta

nimic la modul personal, este imposibil sa fii ranit de ceea ce spun sau fac ei.Daca veti respecta acest legamant, veti putea calatori in jurul lumii cu inima

complet deschisa si nimeni nu va va putea rani. Veti putea spune: Te iubesc fara

frica de a fi ridiculizat sau respins. Veti putea cerc ceea ce aveti nevoie. (Don

Miguel Ruiz - "The four agreements")

Nu face presupuneri inutile

Aplicarea celui de-al treilea legamant te poate ajuta, intr-un mod simplu si

necomplicat, sa iti transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceea ce vrei

cu adevarat, fa-ti curaj pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa prada

presupunerilor inutile. Presupunerile pot da nastere neintelegerilor, conflictelor,

sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei. Presupunerile creeaza drama intr-un

mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc ceilalti fara a verifica in prealabil.

Nu trage concluzii gresite privitoare la comportamentul si actiunile celorlalti. In

spatele comportamentului si opiniilor lor se pot afla motive diferite. Daca superiorul

tau este irascibil si manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu

inseamna ca este manios pe tine.

Calea de a inceta sa mai facem presupuneri consta in a pune intrebari, in a

comunica. Noi trebuie sa fim siguri ca felul in care comunicam este clar. Daca nu

intelegeti ceva, intrebati. Aveti curajul sa puneti intrebari pana cand va clarificati

complet, iar ulterior nu presupuneti ca stiti totul despre o anumita situatie data.

Odata ce auziti raspunsul, nu va mai trebui sa faceti presupuneri, deoarece veti sti

adevarul. (Don Miguel Ruiz - "The four agreements")

Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere

Indiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeni nu isi

doreste regrete, pareri de rau, un cum ar fi fost daca, oare as fi putut face mai

mult asa ca fa pur si simplu tot ceea ce tine de tine. ACTIONEAZA! Fa ceea ce potica sa iti poti spune mai tarziu am facut tot ceea ce am putut. Vei impiedica astfel

aparitia proceselor de constiinta si autojudecare. Remuscarile vor fi disipate inainte

de a se forma. Este adevarat ca potentialul nostru maxim nu este intotdeauna

constant. Randamentul nostru maxim variaza in functie de dispozitie, de o serie de

factori exterior, de starea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre exemplu, poti

actiona la potentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti

8/7/2019 Cele Patru Legaminte Toltece Ale Iubirii

3/3

bolnav. Se intampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un

lucru absolut normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima.

Circumstante necontrolabile intervin in planurile noastre. Lucrurile se intampla pur

si simplu in jurul nostru. Decat sa te confrunti cu pareri de rau mai tarziu pentru ca

nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort cinstit pentru lucrurile care conteaza.

Actiunea inseamna sa traiesti plenar. Inactivitatea este practic o contestare a

vietii. Inactivitatea inseamna sa stai in fata televizorului in fiecare zi, ani si ani la

rand, deoarece te temi sa fii viu si sa-ti asumi riscul de a exprima ceea ce esti cu

adevarat. Exprimarea de sine inseamna a actiona.

Don Miguel Ruiz - "The four agreements"