Cel care nu i pstreaz autocontrolul nu cunoate nici nelepciunea,nici puterea concentrrii, iar n lipsa concentrrii nu cunoate nici pacea.i cum ar putea fi fericit cel care nu cunoate pacea?1. Nu aruncai florile de liliac la gunoi! Primvara este bine s uscm flori de liliac, din care se face un ceai foarte bun n tratarea afeciunilor hepatice; totodat este antialergic, antistres, antireumatic i antidepresiv;2. Bunica mea avea un ten care emana sntate, pentru c obinuia s fac un ceai din crengue uscate de viin, care, but rece diminaa, te energizeaz pe ntreaga zi, nici nu se compar cu efectul cafelei, care este att de nociv;3. Tot un ceai tonic la ndemna oricui: un mr cu coaj, tiat n sferturi, crucea care desparte smburii de nuc, 2-3 prune uscate i o crengu de viin se fierb timp de 10 minute, la foc mic, n 0,5l ap; servii prietenii n locul cafelei i vei vedea c va fi mult mai energizant i apreciat;4. Iodul l cutm cu toii n farmacie! Dar iodul se afl n scoara i n coaja de nuc;5. Pentru a avea o vedere mai bun, bei zilnic, pe stomacu1 gol, 1 pahar de suc de morcovi n care ai adugat 1 linguri de ulei de floarea soarelui;6. Dac v-a slbit vederea, nainte de mesele principale bei un ceai din sernine de mce, muguri de mesteacn i 2-3 nuci curate;7. Tot pentru a ntri vederea, n fiecare diminea se ung ochii cu saliv i dup cinci minute se terg cu infuzie de mrar;8. Infuzia din mugurel i coaj de mesteacan este indicat n stri diareice, gingivite, paradontoze;9. Pentru afeciuni ale gingiilor, se face gargar cu ceai din 100 gr. coaj de stejar care se fierbe timp de 15 minute n 0,5 1 ap;10. V-ai gndit vreodat s nu mai aruncai cojile de banan pe jos s nu alunece alii! ci s le folosii ca medicament? n durerile reumatice, se face frecie cu un macerat obinut din 4 coji de banan inute timp de 2 sptmni n 250 ml alcool rafinat (nicidecum spirt sau uic de prune) i 250 ml apa fiart i rcit.