Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

download Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

of 64

Transcript of Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    1/64

    Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal

    pentru pregatirea juniorilor

    STUDIUL PRIVIND LOCUL

    ŞI IMPORTANŢA ANTRENAMENTULUI INDIVIDUAL ŞI INDIVIDUALIZAT

    ÎN PREGĂTIREA JUCĂTORILOR DE FOTBAL LA NIVELUL JUNIORILOR I (16-18

    ANI)

    C!"#$%&% 1

    INTRODUCERE

    MOTTO'

    F$#%"*#&% +& *, +#,. ,% *, /$0,23 " !,0/,45"$+,23 !0"+ ,,04"5"& " *#&7"&

     !,0*,,0,+#9 E*#, 7,4" :$#30;#$0 4 &+ 4$!"% *&

    ?ELENIO ?ERERA

    F$#%&%. 7"*4"!%"+ *!$0#"3 40, *, &4&03 7, 4, " %0@3 03*!;+7"0, =+

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    2/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    3/64

    Î+ 4#""##, *!$0#"3 7, !,0/$0+53. =+ 7$,+"&% !,0/,45"$+30"" *!$0#""%$0 *-&

    4&&%# &%#, 4&+$#"+5, #,$0,#"4, " !04#"4, 4 &00, 40,#,0"" +&30&%&" " 4%"#35""

    4$!,#"5""%$0 "+#,0+, " "+#,0+5"$+%, 4;# " 4#""#35"" 7, *#&7",0, " 4,04,#0, #""+5"/"439

    D#$0"#3 $@35"," *#&7""%$0 ,/,4#&#, 4;# " ,!,0",+5," !04#"4, ,"*#3 =+ !0,2,+# =+

    7$,+"&% !0,@3#"0"" *!$0#""%$0 $ &%#"#&7"+, 7, 7#,9

    C &00, 4,*#," 0" 0",#35" 7, 7#,. 7, $*,05"" 7"+ !04#"43 " 7, "+/$05""

    *!,4"%"#"" 40, %&40,23 7"0,4# 4& *!$0#""" & +,$", 7, 7#, 7, *"+#,23 40, /&+7,+#,23

    #""+5"/"4 !0$@0&% 7, !0,@3#"0,9

    R5"$+%"20, 4$0,4#3. *,%,45"$+0, "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    4/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    5/64

    7&!3 ," 7#$0"". 7"43 *,0+5"" 7"+ /53. " =+ /"+, *,0+5"" 7"+ *!#,9 A*"*#;+7 % 4,*#

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    6/64

    B04,%$+ =+ +&% &03#$09 A /$*# +,$", 7, #$#3 =+43!35;+0, 7$" /0+4,2". J&%,* R",#.

    %,* !0,,7"+#, % F9I9F9A9 =+ 11. " ?,+0" D,%&+K. S,40,#0 G,+,0% % F,7,05"," F0+4,2,

    7, F$#%. !,+#0& 4 4,, 4, /&*,*, &%# #"! $ $!",. *3 7,"+3 $ 0,%"##,9

    E0 /$0#, @0,& *3-5" "@"+,2" =+ "&%", 1. #&+4" 4;+7 %$"#&0 7, =+4,!,0, C&!,"

    M$+7"%, *- 7# % M$+#,"7,$. 43 4,*#3 4$!,#"5", &0 *3 7,"+3 4, " 0,

    *303#$0, *!$0#"39 D, /!#. +"4" $ %#3 =+#;%+"0, "+#,0+5"$+%3 " +"4" &+ %# ,,+",+# +&

     ,+,/"4"23 7, &+ 03*&+,# 4$!0"%. "0 4,*#3 4$!,#"5", @0+7"$*3 "+#0# 7,/"+"#" =+

    7$,+"&% *&!,0%#"&%&" (1.H "%"07, 7, !,0*$+, *-& /%# =+ /5 "4"%$0 ,40+, 7$0 !,+#0&

    /"+% B02"%" - I#%" =+ 1)9

    199 G07&% 7, 4#&%"##, % %&4030""

    P, 2 !04#"4"" =+7,%&+@#, " 0$7+"4, *!,4"%"#"%$0 7"+ 50 +$*#03 " ;+7 =+

    ,7,0, #,+7"+5,%,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    7/64

    U+,%, 4$%" 7, /$#% " ,4:"!, 4& #07"5", %$0$*3.

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    8/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    9/64

    A;+7 =+ ,7,0, *4$!&% %&4030"" 7,$+*#00, "!$0#+5," +#0,+,+#&%&"

    "+7""7&%"2# =+ =&+3#35"0, " !,0/,45"$+0, !0,@3#"0"" /"2"4, *!,4"/"4,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    10/64

    A+#0,+,+#&% *!$0#" 4$+*#"#&", &+ !0$4,* !,7@$@"4 4$!%,. !0"+ 40, *,

    &030,#, 7,2$%#0, 4%"#35"%$0 /"2"4, " !*":"4,. 3",*#0" #,:+"43 " #4#"43 *!$0#"&%&"9

    S4$!&% 7"0,4# % +#0,+,+#&%&" 4$+*#3 =+ !0,@3#"0, *!$0#""%$0 !,+#0& $5"+,0, 4,%$0 "

    %$0$*, !,0/$0+5, *!$0#",9

    D43 *!$0#&% @0,,+#% 70 =+ *!,4"% 4,% 7, !,0/$0+53 0,!0,2"+#3 $ 4#""##,

    *$4"%3 =+ 4$+#"+&3 ,$%&5",. 4, +@0,+,23 #$# " &%#, *,@,+#, %, *$4",#35"" $7,0+,.

    4& 0 /"' /4#$0" 7, 4$+7&4,0,. &+"#35" $0@+"2#$0"4, *!,4"%"2#, (7, #&0"*. /0"4" 7,

    ,4:"!,+# " #,0"%,. ,#49). #&+4" +#0,+,+#&% 4$+*#"#&", !0$4,*&% 7, !0,@3#"0,

    *!$0#""%$09

    D"+ */,0 @,+,#"43 +$5"&+"" 7, !0,@3#"0,. $ =+5,%,@, !0"+ +#0,+,+#' !0$4,*&%

     !,7@$@"4 "+*#0&4#"-,7&4#" (7,*/3&0# *& 4$+7&4,0, &+$0 470, 7, *!,4"%"##,) ,%$+#

    *"*#,#"4 " @07# 7,- %&+@&% " &%#$0 +". =+ *4$!&% %$0"/"430"" =+ $7 !0$@0,*". %

    +",% " 4$!,#"#". 4%"#35"%$0. 7,!0"+7,0"%$0. 4&+$#"+5,%$0 " !#"#&7"+"%$0 /$#%"#"%$0 

    (7!#0, $0@+"*&%&" $,+,*4 % ,/$0#&0"%, /"2"4, " !*":"4, "+#,0+,)>9

    D&!3 %#, !30,0" $0"2#,. +#0,+,+#&% *!$0#" ,*#, 4$+*"7,0# &+ !0$4,* !,7@$@"4

    =+7,%&+@# (*!,4"%"2#) 7, 7,2$%#0, " /$00, !,0*$+%"#35""

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    11/64

    #,$0,#"4. 0,@3*" $ *,0", 7, /4#$0". 4$+*"7,05" &"%"0". 70 40, & 43!3## 4,,"

    "!$0#+53 4 " !0"""' !*":$%$@"4. ,7"4%. *$4"$%$@"4. *#0#,@"49

    A9 F4#$0&% /"2"4

    F4#$0&% /"2"4 ,*#, $ 4$+7"5", /303 7, 40, +& *, !$#, 4$+4,!,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    12/64

    F$05

     N (4;# " 0, !$*""%) T$#, 0,!,##,

    7, &+ +&30 

      N, 7& =+

    R,2"*#,+5 *!,4"/"43 /"+%

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    13/64

    E,!%&' &+

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    14/64

    9 D0"%"+@ (=+"+#")

    1 9 T0*&% % !$0#3

     

    T,:+"4 *!,4"/"43

    &+," +&"#, 4$+4,!5"" 7,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    15/64

    -- ","0, 7"+ !$0#3 " %$4

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    16/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    17/64

    *4$!&% $5"+,0"" "4#$0","9 D,4". !,+#0& #"+@,0, *4$!&%&". ,4:"! =+ #$#%"##, ," ="

    7,*/3$03

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    18/64

    D, *,,+,. +#0,+$0&% #0,&", *3 5"+3 *, 7, !0$@0,*,%, ,4:"!," "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    19/64

    #,0,+ &+$0

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    20/64

    404#,0"*#"4" " !0#"4&%0"#35" 7"/,0"#,. 70 #$#, %,@#, " 7,!,+7,+#, =+ !0$4,*&% 4$!%, %

    4#""#35"" *!$0#",9

    A 4&+$#, !*":$%$@" !&%"4&%&". 0"#0&%&". +#0,+$0&%&".

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    21/64

    @07&% 7, +#0,+,+# " *#0, /$0," *!$0#"&%&" "+/%&,+5,23 7"0,4# #;# "+#,+*"##,

    4;# " 0!"7"##, 0,/4,0""9 J&43#$0"" =+ /$03 *!$0#"3 *&!$0#3 " &$0 "+#,+*"/"40,

    ,/$0#&0"%$0. *&/,03 $7"/"430" /&+45"$+%, " "4" !, 40, % 0,4&!,0,23 " &$0

    +",%&% ;0*#," "+/%&,+5,23 0,/4,0, 7&!3 ,/$0#9 J&43#$0"" #"+,0" (-8 +") *, 0,/4

    " 0!"7 7&!3

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    22/64

    P,+#0& 4 !0,@3#"0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    23/64

    "+#,0,*+#,. #0,&", *3 /", 7!##, *#0"4# % #0,!#,%, 7, ;0*#3 0,*!,4#",9 N&" =+ 4,*#,

    4$+7"5"" !$# /" =+7,!%"+"#, $",4#",%, "+#,0,7"0, " /"+%, 7, ,#!3 *& #0,!#3 7, ;0*#39

    E%$+&% 7,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    24/64

    S!0, 7,$*,"0, 7, *,%,45" 7, % +",%&% 4,%$0%%#, *#7"". =+ *#7"&% % III-%, *,%,45" 0,

    %$4 =+#0, 4," " &+"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    25/64

    0,2"*#,+53' 16 . #,*#&% C$$!,0

    /$05'

    /%$#30". %&%. #;0+# % 23

    ,,04"5"" !,+#0& 7$,+

    @,+$/%,"&+" (" !,+#0& /",40, !"4"$0 %#,0+#")

    *%#&0" @:,&"# =+ @:,&"#9

    9 C0"#,0"" !*":$%$@"4,'

    L !$0#0"'

    0!"7"##, !0$4,7,,%$0 !,04,!#" "+7""7&%,. 4;!&% #,+5"," " 4;!&% ,7,0""

     !,0"/,0"4,

    *,+*""%"##, "+,*#,2"43 " !,04,!5", "2&%3

    4!4"##, 7, 4$+4,+#00, #,+5",". 7"*#0"""##, " /%,""%"##, ,"

    @07&% 7, "+#,%"@,+53 +#"3 " !$*""%"#35"%, 7, ,%"$00, 0+7,+#&%&" !0$4,*,%$0 

     !*":"4, 7, =+350,

    $"%"##, !0$4,*,%$0 !*":"4, =+ */,0 0,4#""#35"" " "#,2," 7, 0,45", 4$!%,3

    4$$07$+0, " 7"*$4",0, +&%3. "%"##, $#0"43 " 4!4"##, 7, 4$+#0$% *&!0

    !%"#&7"+"" "430"%$0 /"+,

    *,+*""%"##, !*":"43 " ,4:"%"0&% #,!,0,+#%

    4!4"##, 7, =+350,9

    L

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    26/64

    *#7"&% 4$!$0#,+#&%&" 4""4 4,0 7, 4$!%,"##, !0$4,*&%&" "+*#0&4#"-,7&4#".

    70 " %,* 4,%&" 4$!,#"5"$+% "+#,0+ " ,#,0+ (4+#$+,+#,. #&0+,, =+ 503 " *#03"+3##,.

    43%3#$0"" 4& #0,+&% " "$+&%. ,#49)9

    9 C0"#,0"" *!,4"/"4,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    27/64

    M$7,%&% #"! %

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    28/64

    4!4"##, 7, 4$+4,+#00, " $"%"20,. /4#$0"" !*":"4" ;+7 &+ 0$% "!$0#+#9

    Î+ /$#% "#,2 0, +&"#, 404#,0"*#"4" " *, +"/,*#3 7#$0"#3 *!,4"/"4&%&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    29/64

    Î+ 4$+4%&2", *, !$#, /"0 43 +",%&% 7, +"/,*#0, % 0,2"*#,+5," ,*#, 4$+7"5"$+#

    7, +&"#, !$*""%"#35" $0/$/&+45"$+%, " !*":"4, 40, *&+# !,0/,4#""%, 4 &00, &+,"

     !0,@3#"0" 7,4#, " *"*#,#"4,9

    Î+7,;+0, ,*#, 4%"##, /"2"43 !0"+ 40,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    30/64

    A+#0,+,+#&% 4$%,4#" % 40, !0#"4"!3 =+#0,@&% %$#9 E*#, /$0 7, +#0,+,+#

    /$%$*"#3 !, !04&0*&% =+#0,@&%&" + 7, !0,@3#"0,9

    A+#0,+,+#&% "+7""7&%"2#

    A!%"40, =+ !04#"43 +#0,+,+#&%&" "+7""7&%"2# *, !$#, /4, *& !#0& /$0,

    7, %&40&'

    =+ +#0,+,+#&% 4$%,4#"' 4;+7 *, %&40,23 4& 7$" *& " &%5" 7,$7#3 (*,!0# 4

    %$4. #"!. *04"+". +&30 7, 0,!,#30")

    =+ +#0,+,+#&% "+7""7&%"2# =+70&#' 4;+7 *!$0#"&% %&40,23 *"+@&0. *&

    =+70&0, +#0,+$0&%&"

    =+ +#0,+,+#&% "+7""7&% "+7,!,+7,+#' 4;+7 *!$0#"&% %&40,23 *"+@&0. *& !0$!0"

    * 4$+7&4,0,. ;+7 *& +& "+7"45"" 7, % +#0,+$0

    =+ +#0,+,+#&% 4$"+#. =+ 40, *!$0#"&% !%"43 "+7"45""%, !,+#0& "+7""7&%"20,

     !0,@3#"0"" *%, =+ /",40, 7"+ 4,%, #0," /$0, 7, +#0,+,+# ,+5"$+#, " *&*9

    I+7""7&%"20, +#0,+,+#&%&" &030,#, $7,%0, !0$4,*&%&" 7, "+*#0&"0, *!$0#"3

    =+ /&+45", 7, !0#"4&%0"#35"%, *!$0#""%$0 " 7, ,/$0#&% *!,4"/"4 =+ ,7,0, $5"+,0""

     !,0/$0+5,%$0 ",9

     N$5"&+, 7, "+7""7&%"20, #0,&", =+5,%,*3 =+ *,+*&% 7, #0#0, "+7""7&%"2#3. 40,

    *, 4$+40,#"2,23 !0"+'

    7,2$%#0,. "+*#0&"0,. ,7&40,. !,0/,45"$+0,. 0$+"20, !0#"4&%0"#35"%$0 

     !$2"#", "+7""7&%, 0,/,0"#$0, % !0,@3#"0, /"2"43. #,:+"43 " !*":$%$@"43

     !0,,+"0,. /0;+0,. *437,0,. =+%3#&00, *& 4$0,4#0, &+$0 7,!0"+7,0" @0,"#, 7"+

     !&+4# 7, ,7,0, #,:+"49

    T0#0, "+7""7&%"2#3 !$#, " #0,&", *3 /", 4$+7&*3 #""+5"/"4 =+ 7"0,45"

     !,0/$0+5,%$0 ",. 5"+;+7 *, +,=+4,## 7, *!,4"/"4&% !0#"4&%0"#35"%$0 "+7""7&%, "

    7, 4,0"+5,%, !$*#&%&"9

    U+"" $0" " *!$0#"" =+5,%,@ !0"+ +#0,+,+#, "+7""7&%, +&" $ 4#""##, !,+#0&*!,4"%"20, !, !$*#&0" 40, +& *, !$#, 0,%"2 !0"+ +#0,+,+#&% =+ 4$&+9

    P0"+ "+7""7&%"20, #0,&", *3 *, =+5,%,@3 =+*3 !0$4,*&% 7, 4&+$#,0, 4$!%,3 "

    4$!%,#3 !0#"4&%0"#35"%$0 *!$0#"&%&" " +#0,+0, %&" !,+#0& !,0/$0+53 /$%$*"+7 ,#$7,

    " "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    31/64

    P0"+ "+7""7&%"20, *, =+5,%,@, 7!#0, #,:+"4"" *!$0#", " !0$4,*&%&" 7, "+*#0&"0,

    " ,7&45", % !0#"4&%0"#35"%, /",430&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    32/64

    A4,*# *!,4"/"4 0"7"43 !0$%,, 40, #0,&", #0##, 7"/,0,+5"# 7#$0"#3 !, 7, $ !0#,

    +&30&%&" 0,04"% 7, !0$4,7,, #,:+"4, !, 40,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    33/64

    Î+ /$#%&% 7, 0, !,0/$0+53 *&+# =!"+*, #$# " 7,!0#, %""#,%, #&0$0 /4#$0"%$0 

    40, 4$+#0"&", % $5"+,0, 3",*#0","' 4!4"##, "$%$@"43

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    34/64

    E4:"! % 40, ,/,4#&# ,!,0",+#&% C%&&% S!$0#" Ş4$%0 C0"$ 4#",23

    =+ 4!"$+#&% 0,!&%"4+ %

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    35/64

    F$%$*"+7 !0",%, ,#$7, " #,:+"4" 7, 4$%,4#0, " !0,%&400, 7#,%$0. 0,*!,4#"

    *#&7"&% "%"$@0/"4. *#&7",0, 7$4&,+#,%$0 " "+*#0&45"&+"%$0 ,%$0#, 7, F,7,05" R$;+3

    7, F$#%. $*,05" " ,#$7 3*&030"" 0,2&%##,%$0 *$#"4, " $#$0"". 0,&"# *3

    0,%"2,2 $ *04"+3 "!$0#+#3 4,04,#30"". *#"%"0, *&",45"%$0 " ,/,4#&0, +%"2,"

    "+7""7&%, 4,*#$0 (T,%,%, 991 " 99)9

    Î+ !,0"$7 4$!,#"5"$+%3 /$%$*"# ,#$7 =+0,@"*#030"" 0+7,+#&%&"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    36/64

    1 Z70;+43 D+",% 181 CSS C0"$ E%, P+4 M":" 181 CSS C0"$ E%, S" D+",% 181 CSS C0"$ E%, B&43 C3#3%"+ 181 CSS C0"$ E%,G0&!&% 0#$0 

    1 N"5& C3#3%"+ 181 CSS C0"$ E%, D"4$+,*4& P,#0"$0 18 CSS C0"$ E%, F%$0, C0"*#"+ 18 CSS C0"$ E%, F3@,# D,+"* 18 CSS C0"$ E%,

    T,%&% 99' S!,4"%"20, !, !$*#&0" *&",45"%$0 ,!,0",+#&%&"

     N09 C0#9 N&, " !0,+&, D, 4;+7

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    37/64

    "+#,+5"$+#3 " =+0,@"*#00, ,4#3 *"*#,#"43 7"/,0"#,%$0 +"/,*#30" %, /,+$,+&%&"

    *#&7"# 4 " 4$+#,#&%&" *"#&5"$+% ,"*#,+#9

    M,#$7 =+0,@"*#030"" " =+#,%30"" ,$%&5"," =+ ,4"&0" /$%$*"#-$ !,+#0& $5"+,

    "+7"4" $",4#"" !0""#$0" % ,/"4",+5 "

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    38/64

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    39/64

     !*, 4& "+@, ,7"4"+%3

    @,+$/%,"&+" 4& :%#,0 7, @9

    C"04&"#&% *, 0,!,#3 7, $0". /",40, !0# *, %&40,23 #"! 7, *. "+" 1 0,!,#30".

     !&23 =+#0, #,%",0, * " =+#0, 4"04&"#, "+9

    F C"04&"#&% +09

    #045"&+" 4& +7 ,%*#"43

    =!"+@,0, :%#,0," 7"+ 4&%4#

     0"4,@,

    #045"&+" % 03 /"39

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    40/64

    %$"0, "+@"" 7"+ ;+ (!*0,) !,*#, 4! % &+ !0#,+,09 S, ,,4 #"! 7, 1 "+9

    M"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    41/64

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    42/64

     !,0/,45"$+0, !0"+7,0"" "+@""9

    P,0"$7 4$!,#"5"$+%3 II' 0#", " 1

     !,0/,45"$+0, 4$%$030"" 4& !303#$0""

     !,0/,45"$+0, !0"+7,0"" "+@""9

    S!$0#"&% P+4 M":"9 O",4#", "+*#0&4#"-,7&4#",'

    P,0"$7 4$!,#"5"$+%3 I' &@&*# +$",0", 18

     !,0/,45"$+0, ,%,,+#,%$0 #,:+"4, =+ !300,

     !,0/,45"$+0, ,%,,+#,%$0 #4#"4, =+ !300,9

    P,0"$7 !0,@3#"#$0,' H "+&0", 0#", 1

    S&,#! I' H "+&0", H "+&0", 1

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 7"+ %,0@0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,

    7,2$%#0, 0,2"*#,+5," *!,4"/"4,9

    S&,#! II' 6 "+&0", 1H /,0&0", 1

    7,2$%#0, 7,#,+#," ,0,%$0 "+/,0"$0,

    =&+3#35"0, 0,!%",0""

     !,0/,45"$+0, 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    43/64

    7,2$%#0, 0,2"*#,+5," @,+,0%,

    7,2$%#0, /$05," @,+,0%,

    0,,7,0, #,:+"4"" 7, 23

    7,2$%#0, /$05," ,0,%$0 "+/,0"$0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,9

    S&,#! II' 6 "+&0", 1H /,0&0", 1

    7,2$%#0, "#,2," 7, 7,!%*0,

    7,2$%#0, "#,2," 7, 0,45"," " 7, ,,4&5",

    7,2$%#0, 7,#,+#," ,0,%$0 "+/,0"$0,

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 " &0"%$0 % !$0#39

    S&,#! III' 16 /,0&0", 0#", 1

     !,0/,45"$+0, &0"%$0 % !$0#3 7"+ %,0@0,

     !,0/,45"$+0, !%"430"" 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    44/64

     !,0/,45"$+0, !*,%$0 " &0"%$0 % !$0#39

    S&,#! III' 16 /,0&0", 0#", 1

     !,0/,45"$+0, &0"%$0 % !$0#3 7"+ %,0@0,

     !,0/,45"$+0, !%"430"" 04

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    45/64

    1

    4$+7&4,0, "+@"" !0"+#0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    46/64

    ⇒ 1 " 4$+7&4,0, "+@"" !0"+#0,

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    47/64

    6 8 1D"0"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    48/64

    G0,#, 8 8 8 6 R!$0#&% 1. 1. 1. .8 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1.8 1.8 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 6

    T,% 919' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 H T045"&+" 1 1 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 8 1

    T$#% 8

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 6 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    49/64

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3

    T$#% #,*#0, /"+%3 6

    M,7" +$#,%$0 T" 6.66

    T/ .66

    D"/,0,+5 ,7""%$0' .66 6.66 1

    F" "+7""7&%3 S" D+",%

    T,% 919H' P0$/"% *$#"4

     N09

    C0#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9196' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 6 1 H 1 H8 T045"&+" 1 1 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 8 1

    T$#% 8

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) H !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    50/64

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .

    T/ 8.

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8. . 1

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ #4 A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    P*0, "+@"" 7"+ %,0@0, M"40, =+ #,0,+ T0*&% % !$0#3 S#0#&% 0!"7 " %,0@0, 7, "#,23

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3 1

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .H

    T/ 8.H

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8.H .H .H

    F" "+7""7&%3 B&43 C3#3%"+

    T,% 919' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9198' M$7,% $#0"4

    Pagina 50 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    51/64

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 6 1 1 H8 6 T045"&+" 1 11 G,+$/%,"&+" H H

    H T,*#&% C$$!,0 8 1T$#% H

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 6H !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@,

    D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    52/64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    53/64

    T/ 6.8

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 6.8 6. .

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ #4 A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!&+,0, !0,4"*3 " 0!"73 "+@"" 4& ;+

    *& 4& !"4"$0&% *!0, !0#, $!&*3 7, &+7,

    ,+"#

    D,@

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    54/64

    G,+$/%,"&+" 18 18 1 1H T,*#&% C$$!,0 1 6 1H

    T$#% 1

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 1 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    55/64

    T,% 9191' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1.8H 1.86 .H G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 9191' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 H 1 H8 T045"&+" 1 8 1 8 G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 H H 1 6

    T$#% 6

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) 8 !&+4#,

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    56/64

    6 8 1P*0, "+@"" 7"+ %,0@0, M"40, =+ #,0,+ T0*&% % !$0#3 S#0#&% 0!"7 " %,0@0, 7, "#,23

    #,*#0, "+"5"%3 #,*#0, /"+%3

    T$#% #,*#0, "+"5"%3 1

    T$#% #,*#0, /"+%3

    M,7" +$#,%$0 T" .H

    T/ 8.H

    D"/,0,+5 ,7""%$0' 8.H .H .H

    F" "+7""7&%3 F3@,# D,+"*

    T,% 9191H' P0$/"% *$#"4

     N09

    40#9

    I+7"4" *$#"4" M$7,% FRF T,*#0, D"/,0,+53O!#" M"+" I+"5"%3 F"+%3

    1 T%", 1.8 1.81 1. 1. G0,#, 8 8 H R!$0#&% 1. 1. 1.1 1.1 -. A+,0@&0 1.88 1.8H 1. 1.6 H D",#0&% "40$"% 6 D",#0&% "#0$:+#,0"+ 1

    T,% 91916' M$7,% $#0"4

     N0940#9 P0$, 7, 4$+#0$% T,*#0, 1 P&+4#< T,*#0, P&+4#<1 4$+7&4,0, "+@"" 6 H8 61 66 1 1 H8 1 H8 T045"&+" 1 8 1H G,+$/%,"&+" H T,*#&% C$$!,0 H H 1 6

    T$#% 1

    D"/,0,+53' T,*#0, (/"+%3) T,*#0, 1 ("+"5"%3) !&+4#,

    Pagina 56 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    57/64

    C$+5"+&% #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, A!0,4",0, =+ +$#,6 8 1

    R,!%",0, D,!$*,70, 7,0*0&%&" 4& "+@, D&%

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    58/64

    E!,0",

    +#

    1 Z70;+43 D+",% P+4 M":" 8 6 S" D+",% 8 H B&43 C3#3%"+ H 6H

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 1 8

    D"4$+,*4& P,#0"$0 1 1 F%$0, C0"*#"+ 6 8 F3@,# D,+"* 1

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ !300,

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% H 1 8. 6 1. P+4 M":" 6 . 8.6 1. S" D+",% . 8. H 1 B&43 C3#3%"+ H 8 .6 .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 6. 6.8 . D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    H 6 . 1 .

    F%$0, C0"*#"+ H 6 . 1 . F3@,# D,+"* 6.8 8 6 1.

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ #4

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% 1H .H 1 8.H 1 P+4 M":" 6.66 6 .66 6 1

    S" D+",% 8.H 8.H .H B&43 C3#3%"+ 8 .6 1 8. .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 1 16 8 1 D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    6.H .16 .66

    F%$0, C0"*#"+ 1 .H 8.H .H F3@,# D,+"* 8 .6 1 8. .6

    T,% 9919' C,+#0%"20, +$#,%$0 4$+5"+&%&" #,:+"4$-#4#"4 =+ !300, " #4

    Pagina 58 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    59/64

    G0&! N09 S&",45"" T" M,7",

    T"

    T/ M,7",

    T/ 

    T/ T" D"/,0,+-

    5 ,7"-

    "%$0 E!,0"-

    ,+#

    1 Z70;+43 D+",% H .1 H8 8.8 8 1.1

    P+4 M":" 6 6.1 8 8. 1 1.18 S" D+",% .HH 6 8. 6 .8 B&43 C3#3%"+ . . 6 .6

    M0#$0 1 N"5& C3#3%"+ 6 6.H H .1 .H D"4$+,*4&

    P,#0"$0 

    6. .18 H .H

    F%$0, C0"*#"+ 66 . 6 .66 . F3@,# D,+"* . 81 8.1 .

    999 P0,%&400, *##"*#"4$-#,#"43 7#,%$0 

    I+#,0!0,#0, 4$0,4#3 0,2&%##,%$0 $5"+, 7, *&",45"" *&!&" !0$,%$0 7, 4$+#0$%

    0,!0,2"+#3 ,#! 4, " "!$0#+#3 =+ !0,4",0, 0+7,+#&%&" % ,7&45", /"2"43 " *!$0#9>

    C,% " 7,* !,+#0& "+#,0!0,#0, 4,*#$0 0,2&%##, *, /$%$*,#, ,#$7 *##"*#"4$-

    #,#"439

    99919 I+7"4"" *##"*#"4$-#,#"4" /$%$*"5"

    M,7" 0"#,#"43 ,*#, "+7"4#$0&% *##"*#"4 4,% " 7,* "%"2# =+ "+#,0!0,#0, 7#,%$0 

    0,4$%##, " 40, *, " =+ 4$+*"7,00, =+ #$#, 4%4&%,%, &%#,0"$0,. $/,0"+7 4, " !0,4"*3

    3*&03 #,+7"+5," 4,+#0%,9 Î+ 42&% &+$0 7#, @0&!#, ,7" 0"#,#"43 *, 4%4&%,23 7&!3

    /$0&%'

    n

     x  f   X   ∑=

      M

    &+7, %$0"%,

    + +&30&% 7, 42&0"

    / /0,4,+5

    A!%"#&7"+, (Q)9 S, 4%4&%,23 7&!3 /$0&%'

    Q  "+ 

    A#,0, ,7", (A)

    Pagina 59 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    60/64

    n

    n

     x x A

      i

    m

    ∑∑=

    −=

      )(

    &+7, 7 7"/,0,+5 7"+#0, %$0, " ,7" 0"#,#"439

    A#,0, *#+707 (S) ,*#, "+7"4#$0&% 7"*!,0*"," 40, *, /$%$*,#, 4,% " 7,* =+

    4,04,#30"%, #""+5"/"4,'

    1

    C

    −±=  ∑

    n

    d S 

    C$,/"4",+#&% 7, 0""%"##, (C) 0,!0,2"+#3 ,!0"0, =+ !0$4,+#, 4;#&%&" 7"+#0,

    #,0, *#+707 " ,7" 0"#,#"43'

     X 

    S C v

    1BBM=

    S##"*#"4 0,4$+73 !,+#0& "+#,0!0,#0, &03#$0,%, #0,!#, 7, !0,4",0,'

    1 Î - $$@,+"##, 0,

    1 Î - $$@,+"##, ,7",

     !,*#, Î - %"!*3 7, $$@,+"##,

    C$0,%5" *##"*#"43. !0$4,7,&% !0"+ !0$7&*,9 S, 2,23 !, *& !0$7&*,%$0 7"/,0,+5,%$0 %$0"%$0 "+7""7&%, /53 7, ,7", " !0$7&*&% #,0"%$0 *#+707 4%4&%#, %

    4,%, 7$&3 "0&0" 7, 7#,9

    F$0&% "%"2#3 ,*#,'  y x

    ii

    S S n

    Y Y  X  X r 

    MM)1(

    )(M)(

    −−=∑

    C$0,%5" +& !$#, ,"7,+5" =+#$#7,&+ 0,%5" 4&2%3 7"+#0, /,+$,+,%, "2#,. 7,

    ,,!%&' 0,%5" 7"+#0, +&30&% 7, 0,!,#30" /$%$*"#, % &+ ,,04"5"& *& "%$@0,%, 0"7"4#, "

    40,#,0, 4%"#35"" $#0"4, "2#,9 P,+#0& !0,4" 4,*# *, !%"43 /$0&%'1BBM

    Cr r  xy  =

    S,+"/"45" 7"/,0,+5," 7"+#0, "0&0"%, 7, 7#, % ,+#"$+,%, 4$0,%#, *, 4%4&%,23

    7&!3 /$0&%'

    Pagina 60 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    61/64

    1

    )(  C

    C

    =

    ∑  ∑

    n

    n

     D D

    n

     D

    S,+"/"45" 4$,/"4",+5"%$0 7, 4$0,%5", *, 0,%"2,23 7&!3 /$0&%'

    C1

    CM

    nr t 

    −=

    9999 A!%"40, ,#$7," *##"*#"4$-#,#"4, % 0,2&%##,%, 7, % !0$,%, $#0"4,

    S, $*,03 40, ,*#, 7"/,0,+5 7"+#0, "0&0"%, 7, 7#, (#,*#0, "+"5"%3 " #,*#0, /"+%3)

    % 4,%, 7$&3 @0&!, (7, ,!,0",+# " 0#$0)9

    G0&! 7, ,!,0",+#

    C%4&%&% "+7"4,%&" #

     N T" T/ D(T/-T") D

    1 8 8 6 6 8 H H H 6H 61TOTAL 1 161

    A#,0, *#+707 7"/,0,+5,%$0'

    61.JH1

    )(   CC

    =−

    =∑

      ∑

    n

    n

     D D

    S  D

    A#,0, *#+707 ,7"," 7"/,0,+5,%$0'

    CH.HB

    81.CC

    ==

    ==

    ∑n D D

    n

    S S    D D

    Pagina 61 din 64

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    62/64

    C%4&%3 # 7&!3 /$0&%'

    C.C== DS 

     Dt 

    C$!0;+7 4& 7#,%, 7"+ #,% %&" %$0"%$0 0""%," # 0,2&%#3 43 %$0"%, 4%4&%#,

     !,+#0& # *&+# *,+"/"4#", 4& $ *"@&0+53 7, . Î9

    9999 A!%"40, ,#$7,%$0 *##"*#"4$-#,#"4, % 0,2&%##,%, 7, % !0$,%, #,:+"4$-

    #4#"4, (!300, " #4)

    G0&! 7, ,!,0",+#

    C%4&%&% "+7"4,%&" #

     N T" T/ D(T/-T") D

    1 H H8 8 6 6 8 1 16 6 6 6 6 6TOTAL H

    A#,0, *#+707 7"/,0,+5,%$0'

    SD.

    A#,0, *#+707 ,7"," 7"/,0,+5,%$0'

    SD1.6H

    D8.H

    #H

    C$!0;+7 4& 7#,%, 7"+ #,% %&" F"*:,0 %$0"%$0 0""%," # 0,2&%#3 43 %$0"%,

    4%4&%#, !,+#0& # *&+# *,+"/"4#", 4& $ *"@&0+53 7, . Î9

    999 I+#,0!0,#0, 7#,%$0 

    A+%"2;+7 $7,%,%, *$#"4, %, *&",45"%$0 ,!,0",+#&%&" " 4$!0;+7&-%, 4&

    4,0"+5,%, $7,%&%&" F9R9F9 *, 4$+*##3 43 #$5"

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    63/64

    L #,*#,%, $#0"4, *&",45"" @0&!," 7, ,!,0",+# & /34 *%#&0" %$0"4, =+ ,7", 7,

    H.H !9 (Z70;+43 D+",% !. P+4 M":" 6 !. S" D+",% H !. B&43 C3#3%"+ 6H

     !). =+ *4:" *&",45"" @0&!," 0#$0. !,+#0& 40, +& %&40# =+ $7 *!,4"% !,+#0& 4%"#35"%,

    $#0"4, & /34 *%#&0" %$0"4, =+ ,7", 7, .H ! (N"5& C3#3%"+ 8 !. D"4$+,*4&

    P,#0"$0 1 !. F%$0, C0"*#"+ 8 !. F3@,# D,+"* !)9

    L 4$!$+,+# #,:+"4$-#4#"43. *&",45"" @0&!," 7, ,!,0",+# & 7, *,,+,

    4&&%30" " 0" 7,4;# 4," 7"+ @0&! 0#$09 A*#/,%. % ,%,,+#,%, #,:+"4$-#4#"4, %,

     

  • 8/16/2019 Aspecte cu privire la locul si importanta antrenamentului in fotbal pentru pregatirea juniorilor

    64/64

    R5"$+%"20, "