ABC
2
A B C SITUAȚIA GÂNDUL EMOȚIA/CE SIMT ÎN CORPUL MEU/CE FAC Ce s-a întâmplat înainte să mă simt așa? Ce făceam? Cu cine eram? Când s-a întâmplat? La ce m-am gândit atunci? Emoția (cum m-am simțit?) 0-10 Ce am simțit în corpul meu? Comportament Ce am simțit că fac?
description
abc cognitiv
Transcript of ABC
ABC
SITUAIAGNDULEMOIA/CE SIMT N CORPUL MEU/CE FAC
Ce s-a ntmplat nainte s m simt aa?Ce fceam? Cu cine eram? Cnd s-a ntmplat?
La ce m-am gndit atunci?Emoia (cum m-am simit?) 0-10
Ce am simit n corpul meu?
ComportamentCe am simit c fac?
