8 trasaturi ale foamei emotionale - Personalitate · PDF fileVinovatia cu privire la mancat...

1
8 trasaturi ale foamei emotionale 1. Este brusca 2. Este pentru un anumit aliment 3. Este deasupra gatului( pofta n gura) 4. Este urgenta 5. Este cuplata cu o emotia dominanta suparatoare 6. Implica consum automat sau neatent 7. Nu inceteaza nici cand corul este plin 8. Vinovatia cu privire la mancat stres din nou mancare Foame fizica 1. Este treptata 2. Este deschisa la diferite alimente 3. Are baza in stomac 4. E rabdatoare 5. pare dintr o nevoie fizica 6. Alegeri deliberate si constiente 7. Se opreste cand e satisfacuta 8. Se bazeaza pe mancat din necesitate

Transcript of 8 trasaturi ale foamei emotionale - Personalitate · PDF fileVinovatia cu privire la mancat...

Page 1: 8 trasaturi ale foamei emotionale - Personalitate  · PDF fileVinovatia cu privire la mancat ­ stres ­ din nou mancare Foame

8 trasaturi ale foamei emotionale  1. Este brusca 2. Este pentru un anumit aliment 3. Este deasupra gatului( pofta n gura)  4. Este urgenta 5. Este cuplata cu o emotia dominanta suparatoare 6. Implica consum automat sau neatent 7. Nu inceteaza nici cand corul este plin 8. Vinovatia cu privire la mancat ­ stres ­ din nou mancare  Foame fizica  1. Este treptata 2. Este deschisa la diferite alimente 3. Are baza in stomac 4. E rabdatoare 5. pare dintr o nevoie fizica 6. Alegeri deliberate si constiente 7. Se opreste cand e satisfacuta 8. Se bazeaza pe mancat din necesitate