http://www.click.ro/utile/sanatate/ceaiuri-care-te-ajuta-sa-te-lasi-de-fumat-04 ceaiuri care te ajut s te lai de fumat1. Ceaiuri care te ajut s te lai de fumat: mueelReduce anxietatea, de aceea ceaiul de mueel este de ajutor persoanelor care vor s se lase de fumat. Poi bea cte dou-trei cni, zilnic. n combinaie cu gura-lupului, are efecte mult mai puternice i inhib pofta de igar, potrivit lui Penelope Sach, autoarea crii Vindecare cu ajutorul ceaiurilor din plante. Torni 200 ml de ap clocotit, peste o linguri de flori de mueel uscate, apoi lai la infuzat aproximativ 10 minute. Bei de trei ori pe zi.2. Ceaiuri care te ajut s te lai de fumat: eucaliptCnd vrei s te lai de fumat, un alt ceai care te va ajuta este cel de eucalipt. Peste o linguri de frunze de eucalipt mrunite, torni o can de ap fierbinte i lai la infuzatimp de zece minute, dup care bei, cu nghiituri mici. Remediul se administreaz de dou ori pe zi.3. Ceaiuri care te ajut s te lai de fumat: iasomiePersoanele care renun la fumat se pot confrunta cu o stare crescut de iritabilitate i de anxietate. Iasomia are efect relaxant asupra sistemului nervos. Dou-trei cni cu ceai de iasomie te face s nu mai dai buzna la pachetul de igri. Mai mult, n combinaie cu ceaiul verde, ajut organismul s lupte mpotriva radicalilor liberi, care se produc n timp ce fumezi. Combinaia dintre aceste dou plante este un bun detoxifiant pentru organism. Bei cte dou-trei cni de ceai zilnic.4. Ceaiuri care te ajut s te lai de fumat: pedicuO alt plant recomandat persoanelor care vor s renune la igri este pedicua. Bea cte o e ceai dimineaa i seara, nainte de culcare, cci te ajut s depeti strile de anxietatauzate de lipsa nicotinei din organism. Ceaiul de pedicu diminueaz i senzaia de gur uscat, care apare adesea dup ce renuni la igri. O cur cu un ceai de pedicu este recomadata-dou luni.