253797837 Limbajul Milton Erikson

3
Tainele creierului uman sunt încă multe. Poate că „limbajul hipnotic” îţi sună cumva prea pompos. Vestea bună este că tehnicile utilizate în hipnoză sunt folosite în negociere, în discursurile publice, dar mai ales în reclame. Inconștient, folosim zilnic toate tehnicile enumerate în acest articol într-o proporţie mai mare sau mai mică. Citindu-le, în primul rând le conștientizaţi, apoi ajungeţi să le dezvoltaţi și să le transformaţi în abilităţi. Tocmai faptul că sunt atât de uzuale le face atât de greu de detectat atunci când sunt folosite conștient. În negociere se pot folosi tehnici foarte fine pentru a convinge interlocutorul. Obama, de exemplu, este “acuzat” că a folosit excesiv tehnicile hipnozei Ericksoniene. Limbajul lui Milton Erickson este cunoscut ca fiind unul de impact, care convinge. În acest articol vă voi prezenta câteva din tehnicile specifile limbajului Milton, folosite de acesta pentru a ajuta pacienţii să intre în transă. Aplicabilitatea acestui tip de limbaj este atât de mare încât puteţi să îl folosiţiţi cu încredere în domeniile pe care le consideraţi oportune. Modelele de limbaj utilizate de Milton Erickson au fost dezvoltate ș i clarificate de Bandler ș i Grinder (fondatorii NLP). Este nevoie de mult studiu ș i practică pentru a folosi cu impact maxim aceste modele, însă nimic nu ne opre ș te să începem chiar acum! Tehnica 1 – Citirea Gândurilor Primul model te ajută să intri pe aceeași lungime de undă cu partenerul de negociere. Pleci de la premisa că știi ce gândește acesta. De exemplu, atunci când îi spui: “Știu că acum te intrebi dacă putem face o afacere bună” interlocutorul, în mod inconștient, se va întreba acest lucru. Practic, prin această citire a gândurilor declanșezi în mintea intelocutorului un anumit gând, un aspect la care acesta să mediteze. Știu că te vei bucura atunci când vom ajunge la un acordPrin această citire induci partenerului ideea de finalizare a acordului însoţită de un sentiment de bucurie. În mod automat, la nivel inconștient, partenerul va reflecta asupra acestor cuvinte. Nu va nega, tocmai pentru că în timp ce spui, se va gândi la ceea ce-i spui. Mai jos aveţi câteva exemple, iar continuarea o puteţi pune exact în cuvinte adaptate contextului. - „Știu că acum te întrebi…” - „Știu că tu crezi…” - „Știu că ai venit aici cu un scop.” - „Știu că te poţi bucura atunci când…” -„Știu că atunci când vei pleca de la acest training vei gândi şi vei acţiona mai înţelept.” - „Tu probabil deja ştii că…” - „Văd că tu crezi…” - „Văd că tu ştii…” Tehnica 2 – Lost Performative În acest model pleci de la judecăți de valoare a căror provenienţă s-a pierdut în timp. Funcţionează pe același principiu ca și citirea gândurilor. Pleci de la judecăţi care presupui că sunt acceptate de interlocutor. Ex: „Este bine să fii atent la detalii, întrucât în detalii se pot ascunde lucruri care-ţi pot scăpa la prima vedere. Un detaliu important al propunerii pe care v-o fac este garanţia pe ca re v-o oferim. Fiind atent la acest lucru vă veţi bucura în viitor de confortul oferit……” Mai jos aveţi diferite judecăţi de valoare cu rol de exemplu care pot fi adaptate și completate după cum consideraţi că este bine. - „Și este bine să te întrebi…” - „Este bine să fii atent…” - „Este important să…” - „Este rău să înşeli…” - „Este bine să înveţi din greu…” - „Este mai bine să dăruieşti decât să primeşti…” Tehnica 3 – CAUZĂ – EFECT Acest model este destul de puternic. Dacă îl vei citi cu atenţie și îl vei înţelege, atunci îl poţi folosi cu impact în orice tip de conversaţie. Creierul este obișnuit să gândească în termeni de cauză-efect și chiar dacă nu există o relaţie de cauzalitate puternică efectul apare prin prisma formulării, a relaţiei de cauzalitate pe care o presupui. Exemplu: „În timp ce vă voi explica avantajele acestui parteneriat puteţi să vă gândiţi la o propunere care să vă avantajeze atât pe dumneavoastră cât şi pe mine”. (X face să aibă loc Y) sau (în timp ce intamplă X va avea loc Y). Alte exemple: - „Dacă… atunci…” ( „Dacă te ajut, atunci vei reuşi să înveţi asta.”) - „În timp ce… poți să…” ( „În timp ce dormi poţi să visezi frumos.”) - „Nu face X decât dacă vrei să Y.” ( „Nu te aşeza acolo decât dacă vrei să te relaxezi profund.”) ( „Cu cât asculţi mai atent, cu atât înveţi mai rapid.”) Tehnica 4 – Presupoziţia (comenzi mascate) Modelul Presupoziţiei ascunde comenzi mentale mascate menite să-l facă pe interlocutor să gândească într-un anumit fel. Este o comandă, de obicei fermă, exprimată ca un adevăr. Este de dorit ca presupozitia pe care o faci să plece de la realitate astfel încât să aibă un efect maxim. Exemple: „Poţi să te decizi acum” „Poţi să mă crezi” „Ai încredere în mine” „Acum înţelegi perfect” etc. După cum observaţi

description

limbajul hipnotic

Transcript of 253797837 Limbajul Milton Erikson

Tainele creierului uman sunt nc multe. Poate c limbajul hipnotic i sun cumva prea pompos. Vestea bun este c tehnicile utilizate n hipnoz sunt folosite n negociere, n discursurile publice, dar mai ales n reclame.Incontient, folosim zilnic toate tehnicile enumerate n acest articol ntr-o proporie mai mare sau mai mic. Citindu-le, n primul rnd le contientizai, apoi ajungei s le dezvoltai i s le transformai n abiliti. Tocmai faptul c sunt att de uzuale le face att de greu de detectat atunci cnd sunt folosite contient.n negociere se pot folosi tehnici foarte fine pentru a convinge interlocutorul. Obama, de exemplu, este acuzat c a folosit excesiv tehnicile hipnozei Ericksoniene. Limbajul lui Milton Erickson este cunoscut ca fiind unul de impact, care convinge. n acest articol v voi prezenta cteva din tehnicile specifile limbajului Milton, folosite de acesta pentru a ajuta pacienii s intre n trans. Aplicabilitatea acestui tip de limbaj este att de mare nct putei s l folosiii cu ncredere n domeniile pe care le considerai oportune.Modelele de limbaj utilizate de Milton Erickson au fost dezvoltate i clarificate de Bandler i Grinder (fondatorii NLP). Este nevoie de mult studiu i practic pentru a folosi cu impact maxim aceste modele, ns nimic nu ne oprete s ncepem chiar acum!Tehnica 1 Citirea GndurilorPrimul model te ajut s intri pe aceeai lungime de und cu partenerul de negociere. Pleci de la premisa c tii ce gndete acesta. De exemplu, atunci cnd i spui: tiu c acum te intrebi dac putem face o afacere bun interlocutorul, n mod incontient, se va ntreba acest lucru. Practic, prin aceast citire a gndurilor declanezi n mintea intelocutorului un anumit gnd, un aspect la care acesta s mediteze. tiu c te vei bucura atunci cnd vom ajunge la un acord Prin aceast citire induci partenerului ideea de finalizare a acordului nsoit de un sentiment de bucurie. n mod automat, la nivel incontient, partenerul va reflecta asupra acestor cuvinte. Nu va nega, tocmai pentru c n timp ce spui, se va gndi la ceea ce-i spui. Mai jos avei cteva exemple, iar continuarea o putei pune exact n cuvinte adaptate contextului.

- tiu c acum te ntrebi- tiu c tu crezi- tiu c ai venit aici cu un scop.- tiu c te poi bucura atunci cnd-tiu c atunci cnd vei pleca de la acest training vei gndi i vei aciona mai nelept. - Tu probabil deja tii c- Vd c tu crezi- Vd c tu tii

Tehnica 2 Lost Performativen acest model pleci de la judeci de valoare a cror provenien s-a pierdut n timp. Funcioneaz pe acelai principiu ca i citirea gndurilor. Pleci de la judeci care presupui c sunt acceptate de interlocutor. Ex: Este bine s fii atent la detalii, ntruct n detalii se pot ascunde lucruri care-i pot scpa la prima vedere. Un detaliu important al propunerii pe care v-o fac este garania pe ca re v-o oferim. Fiind atent la acest lucru v vei bucura n viitor de confortul oferit Mai jos avei diferite judeci de valoare cu rol de exemplu care pot fi adaptate i completate dup cum considerai c este bine.- i este bine s te ntrebi- Este bine s fii atent- Este important s- Este ru s neli- Este bine s nvei din greu- Este mai bine s druieti dect s primetiTehnica 3 CAUZ EFECTAcest model este destul de puternic. Dac l vei citi cu atenie i l vei nelege, atunci l poi folosi cu impact n orice tip de conversaie. Creierul este obinuit s gndeasc n termeni de cauz-efect i chiar dac nu exist o relaie de cauzalitate puternic efectul apare prin prisma formulrii, a relaiei de cauzalitate pe care o presupui. Exemplu: n timp ce v voi explica avantajele acestui parteneriat putei s v gndii la o propunere care s v avantajeze att pe dumneavoastr ct i pe mine.

(X face s aib loc Y) sau (n timp ce intampl X va avea loc Y). Alte exemple:- Dac atunci( Dac te ajut, atunci vei reui s nvei asta.)- n timp ce poi s( n timp ce dormi poi s visezi frumos.)- Nu face X dect dac vrei s Y.( Nu te aeza acolo dect dac vrei s te relaxezi profund.)( Cu ct asculi mai atent, cu att nvei mai rapid.)

Tehnica 4 Presupoziia (comenzi mascate)Modelul Presupoziiei ascunde comenzi mentale mascate menite s-l fac pe interlocutor s gndeasc ntr-un anumit fel. Este o comand, de obicei ferm, exprimat ca un adevr. Este de dorit ca presupozitia pe care o faci s plece de la realitate astfel nct s aib un efect maxim. Exemple: Poi s te decizi acum Poi s m crezi Ai ncredere n mine Acum nelegi perfect etc. Dup cum observai se pleac de la o presupoziie care la nivel contient nu va fi luat n seam foarte serios, ns incontientul o va precesa. Alte exemple:

-nvei multe lucruri-Poi s faci acest lucru chiar mai bine.-Dup ce vei trece clasa asta, urmtoarea va fi mai uoar.-Acum vezi lucrurile diferit.-Mine vei fi capabil s nvai i mai mult.-Vei scrie cele mai multe exemple bune la acest pattern

Tehnica 5 ntrebare de ntrirentrebarea de ntrire se pune de de obicei la sfritul propoziiei/frazei pentru a avea efectul dorit. Faci o afirmaie sau pui o ntrebare pe care o urmezi apoi de interogativul nu-i aa? Exemple: ntrebarea pus la sfrit sugereaz interlocutorului s ia foarte n serios polisbilitatea intrrii n acord cu dumneavoastr.- Nu-i aa?- Vrei s?- i vei aduga mai multe exemple, nu-i aa?Tehnica 6 Dubla Legtur Falsa alegereDubla legtur sau falsa alegere presupune dou varinte. Aceste dou variante pe care le propunei v avantajeaz n egal msur. De obicei cnd ai dou opiuni, tendina este s te orientezi ctre una din ele. Foarte rar te vei gndi la o a treia sau la a patra opiune, ns nu este exclus. Exemple: Falsa alegere sau Dubla Legtur este destul de puternic, ea poate s v fie de folos ntr-o msur mai mare sau mai mic, fie mai curnd, fie peste cteva zile. A fi curios s aflu care model v place mai mult, Falsa alegere sau ntrebarea de ntrire? A fost o ntrebare folosind acest model. Mai multe exemple, avei mai jos:- Poi s ncuviinezi dnd din cap sau spunnd DA.- Vrei s ncepem acum sau mai trziu?- Vei ncepe s schimbi acest lucru acum sau dup ntlnirea noastr?- Vrei s nvei aceasta acum sau la urmtoarea ntlnire?- Dac nu scriei acum una sau dou duble legturi, foarte curnd fie v vei gndi automat la cel puin una, fie vei observa cu uimire cum v vin i altele n minte astfel nct s le scriei.Modelul 6 Postulatul ConversaionalPunem o ntrebare la care rspunsul poate fi DA sau NU. Oferind permisiunea pentru alegerea rspunsului, acest tipar evit autoritarismul. Pus n momentul potrivit de foarte multe ori vom obine rspunsul da, i implicit acordul interlocutorului. Exemple: Poi s citeti cu atenie aceste modele i s le alegi pe acelea care i se potrivesc? Putei s v gndii serios la aplicabilitatea acestor tactici? V-ar plcea s simii c ai luat cea mai bun decizie? Ai fi bucuros s ncheiem o nelegere avantajoas chiar n ntlnirea de astzi? Putei s citii i exemplele de mai jos?

- Simi c putem continua?- Poi s-i imaginezi asta?- Poi s nchizi ua aceea?- Poi vizualiza ceea ce i spun?- i dai seama c deja tii asta?- Poi s fii deschis pentru o clip?- V simii pregtit/ s semnai acest contract acum?- V-ar plcea s stai pur i simplu aici i s v relaxai?- Nu v-ar plcea ca pur i simplu s alunecai n aceast stare?- V-ai dori s mai scriei cteva exemple de postulate conversaionale?

Modelul 7- Violarea Unei Restricii SelectiveAcesta presupune atribuirea de contiin unui obiect nensufleit sau unei capaciti de comunicare unei fiine care nu are acea capacitate. Aceast tehnic ajut la ruperea unui ritm i la activarea emisferei drepte a interlocutorului, cea responsabil cu imaginaia. Totodat este util tehnica i n momentul n care dorim s schimbm puin direcia de discuie. Dac o roie ar vorbi, ce ne-ar spune? Cum credei c se simte un Stejar atunci cnd este tiat? Un scaun poate avea sentimente Amintete-i: pereii au urechi! Maina mea tie cum s ajung acolo. Unele prjituri i fac cu ochiul. tii ce gndete stiloul tu? Aceti perei pot s ne spun att de multe poveti Pixurile voastre tiu ce exemple de violri ale restriciilor selective s scrie n continuare.

Modelul 8 Setul de Da-uriAcest model presupune declanarea unei serii de rspunsuri afirmative, cu scopul ca interlocutorul s rspund n acelai mod la ntrebarea cheie. Tehnica este extrem de uzitat n vnzri. De exemplu eti intrebat: Vrei s faci bani uor? i-ar plcea s-i permii orice pentru tine i copii ti? Ai vrea s te implici ntr-o afacere n care munceti puin i ctigi mult? Eti pregtit s-i dau detalii chiar acum despre aceast afacere? Avei mai jos cteva exemple, utilizate mai ales n hipnoz. Stai pe scaun? inei picioarele pe podea? Respirai? V ntrebai ce e cu ntrebrile astea? Ai neles cum funcioneaz setul de DA-uri?Modelul 9 Comenzile negativePutei s declarai ce dorii s se ntmple i precedai declaraia de adverbul nu. Acest model folosete principiul conform cruia subcontientul nu percepe negaiile. Negaiile sunt instrumente puternice care pot fi folosite n negociere. De exemplu fraza: Nu v gndii c ceilali vor s v pcleasc. Sau Nu trebuie s te decizi acum, te poi decide dup ce m asculi cu atenie. Sau de exemplu, dac vrei s-i induci omului grija spui: Nu trebuie s-i faci griji! i pun pariu c-i va face. La fel ns, dac vrei s aib ncredere spui altfel: Nu trebuie s ai ncredere n mine necondiionat, poi s testezi mai nti. i lista poate continua. Nu v gndii la pinguini! Nu v gndii la un om rou! Nu te gndi c poi avea succes Nu te gndi c aceste tehnici sunt uoare! Nu te gndi c poi avea o via mai bun!

Vei observa c nu poi s nu gndeti ceva nainte de a gndi. Te-ai gandit probabil c ai putea avea o via mai bun, sau c ai putea avea succes. Probabil i-a trecut prin minte un om rou.Scriind aceste tehnici mi-am imaginat c fiecare ar merita din ele o abordare separat, un articol n care s prind n conversaii fiecare model astfel nct n viitor s le foloseti cu ncredere. Am extras nou modele din douzeci. Toate modelele sunt ns uor de asimilat, de neles i de folosit. La prima vedere unele din ele pot s v par extrem de simple i avei dreptate. Sunt simple, uor de folosit, iar impactul lor rezist n simplitatea lor. Aceste tehnici sunt folosite pentru a ajuta oamenii s intre n trans i a-i menine n trans. Vedei cum aceste modele funcioneaz la lucruri mai complicate astfel c, n viaa de zi cu zi vor funciona i mai mult. Folosii-le cu ncredere n activitatea de vnzri, la serviciu sau n viaa personal.