130013126 Educatie Fizica Sport Si Kinetoterapie

7/28/2019 130013126 Educatie Fizica Sport Si Kinetoterapie

1/202

Analele Universitii Spiru Haret

Seria Educaie Fizic, Sport i Kinetoterapie Anul III, nr. 3, 2006

EDITURA FUNDAIEI ROMNIA DE MINE BUCURETI


2/202

COLECTIVUL REDACIONAL Septimiu Florian TODEA prof. univ. dr., Universitatea SpiruHaret, preedinte Elena SABU conf. univ. dr., Universitatea Spiru Haret, redactorresponsabil MEMBRI Lygia ALEXANDRESCU lector univ. drd., Universitatea Spiru Haret Mihaela GHEORGHE asist. univ. msd., Universitatea Spiru Haret Mihaela ALUPOAIE asist. univ. drd., Universitatea Spiru Haret COLECTIVUL DE REFERENI TIINIFICI Iuian MINCU membru titular al Academiei de tiine Medicale Pop D. POPA membru titulaal Academiei de tiine Medicale Ioan DRGAN membru titular al Academiei de tiine ale Maria Dolores FERREIRA MONTEIRO prof. univ. dr., Universidas De Tras-osMontes e Alto Duoro, Portugalia Amarjeet BASSI prof. univ. dr., University of WesternOntario, Canada Nicolae POSTOLACHE prof. univ. dr., Universitatea Spiru Haret Alexandru MUREAN prof. univ., Universitatea Spiru Haret Ioan Ion LADOR inspector g

eneral, Ministerul Educaiei i Cercetrii Arthur HOFFMAN director general, Agenia Nal pentru Sport Rzvan BUNEAG director, Institutul Naional de Medicin Sportiv SiDILESCU preedinte, Autoritatea Naional pentru Persoane cu Handicap Nicolae MILEA spector de specialitate, Inspectoratul colar al Municipiului Bucureti Elena SIDENCO prof. univ. dr., Universitatea Spiru Haret, Graiela VJIAL prof.univ. dr., pree Agenia Naional Antidoping Georgeta NICULESCU conf. univ. dr., Universitatea SpHaret

Editura Fundaiei Romnia de Mine ISSN: 1583-0799


3/202

CUPRINS

Cuvnt-nainte .. STUDII GENERALE Lygia Alexandrescu, Efecteleor la copii i juniori ................................................................... Valeria Blan, notul la jocurile paralimpice ..................................... Marilena Ioni, Adin Cojocaru, Studiu asupra evoluiei caracteristiciportivilor voleibaliti, cu vrste cuprinse ntre 15-18 ani............................. Corina Ivan, Alcoolul n activitile sportive ............................................... Olimpia Moldoveanu, Aurica Vlceanu, Alina Stahie, Cornelia Predescu, Efciena tehnicilor complementare de masaj n recuperarea sechelelor posttraumatice .................................................................................. Ol

impia Moldoveanu, Marilena erban, Doinia Trifan, Eficiena reflexoterapiei n tratametul tulburrilor digestive funcionale ... Georgeta Nenciu, Motor function ining neuromuscular excitability... Georgeta Nenciu, Psyhologicaerformance. Toma Petrescu, Leontina Petrescu, Exerciii pentru.................................................................... Toma Petrescu,Leontina Petrescu, Terapia funcional a reumatismelor inflamatorii cronice n articulaia cotului . Elena Sabu, Georgeta Niculescu, coala incluziv, o deschi................................................. tefan Sndulache, Instabilitatlaiei umrului n activitatea sportiv.......................................................................................................... Elena-Luminia Sidenco, Evaluare general i funcional n kinetoterapie i recuperarea medical.............................................................................. Elena-LuminiaSidenco, Stimularea electric funcional, metod valoroas n kinetoterapie i recupe

dical.............................. Alina Stoica, Mihaela Ganciu, Exerciiul fmportant n ameliorarea durerilor de spate................................................................ Claudiu Cristian Teudea, Studiu privind influenele neale efortului specific jocului de tenis asupra organismului ........................

5

7 11 17 23 27 31 37 41 45 53 57 61 67 73 77 83

3


4/202

CERCETRI TIINIFICE Lygia Alexandrescu, Elena Buhociu, Tratamentul igieno-dietetic ikinetic al obezitii ......................................................................................... Elena Buhociu, O evaluare inedit a capacitii de eforAprecierea eficienei mijloacelor kinetice complexe specifice trimestrului III desarcin i influena acestora asupra actului naterii ............................................................................................ Carmen Buneag, Metode e tratament n nevralgia esenial (clasic) de trigemen . Rotivii special olympics.............................................................................................. Mirela Creang, Elena Buhociu, Kinetoterapia nonhopneumopatia cronic obstructiv........................................................................... Florentina Popescu, Studiu asupra posibilitilor de

a coeziunii grupului colar la elevii cu dizabiliti ............................................ Florentina Popescu, Cristina - Maria Porfireanu, Contribuii privind edcarea i reeducarea atitudinii corecte a corpului la colari n cadrul orelor de educae fizic ....................................................................... a-Maria Porfireanu, Studiu asupra modelrii personalitii elevilor cu dizabiliti pritilizarea jocurilor dinamice..................................... Elena Sabu, Viorea Elena Popescu, Particularitile coninutului refacerii prin odihna pasiv la studenvrst de 18-20 de ani .................. Nicolae Postolache, Rolul suprasolicitadroterapiei n Roma Antic .. Grigore Sichitiu, Managementul n fotbal care au participat i au comunicat cadre didactice din Facultatea de Educaie Fizic Sport n anul 2006 2. Articole publicate de ctre cadre didactice din Faculizic i Sport n anul 2006 3. Programul provizoriu al sesiunilNOTE Ctlin Boeriu, Paula Ivan, Aplicaii ale exerciiilor atletice n kinetoterapie

a Buhociu, Kinetoterapia n afeciunile endocrino-metabolice Cristian Budic, Kafeciunile ortopedico-traumatice . Carmen Buneag, Recuperarea n afeciunileMirel Ciolc, Tehnica i tactica jocului de fotbal. Curs de baz . Sorin Mirel C curs de aprofundare. Pregtire antrenori .. Adin Cojocaru, Marilena Ioni, Voledaptat n kinetoterapie ... Rodica Cotoman, Kinetoterapie metodica desfurrii ice Cristina Jeleascov, Curs de dans sportiv .. Elena Murean, Crarea deficienelor fizice, mijloace utilizate n ap i pe uscat Georzic i sport ... Georgeta Niculescu, Gimnastica n kinetoterapie Atletism, curs de baz .. Mariana Popa, Mihaela Gheorghe, Informatic aplicat c, sportiv i kinetoterapie Elena Sabu, Refacere-recuperare, kinetoterapie n activiea sportiv . Septimiu Florian Todea, Metodica educaiei fizice i sportive Teoria sportului 4 183 185 185 187 188 189 189 190 191 191 192 192 1998 89 95 101 111 125 133 139 147 153 159 169 175


5/202

CUVNT-NAINTE

Acest volum de Anale constituie rodul muncii colectivului de cadre didactice dela Catedra de kinetoterapie i motricitate special, care dorete prin acest numr s mheze debutul publicistic i s concretizeze o parte din studiile i activitatea de cercetare pe care o desfoar n procesul didactic, n vederea eficientizrii i creterianelor profesionale. Lucrrile cuprinse n Anale abordeaz o tematic larg, axat pe atica specific domeniului kinetoterapiei i motricitii speciale, prin prezentarea unr metode moderne de tratament care se aplic n cazul recuperrii diverselor afeciuni,prin mijloace kinetice. Pentru a crea o imagine coerent i logic pentru cei care sevor apleca atent asupra articolelor din revist, colectivul redacional a mprit mate

lul pe seciuni. n prima seciune sunt prezentate articole teoretice orientative privind evaluarea general i funcional n kinetoterapie i recuperare medical, eficieni reflexoterapiei, stimulrii electrice funcionale i a tehnicilor complementare de masaj n recuperarea sechelor posttraumatice, exerciii fizice pentru corectarea atitudinilor deficiente ale corpului etc. A doua seciune conine rezultatele cercetrilorprivind eficiena programului fun fitness la sportivii special olympics, studii privind tratamentul igienico-dietetic i kinetic al obezitii, particularitile conini refacerii prin odihna pasiv la studenii de 18-20 de ani, kinetoterapia n bronhopneumopatia cronic obstructiv etc. n a treia seciune sunt prezentate manifestri tiila care au participat i au comunicat cadre didactice din facultate, unele articole realizate i prezentate de cadrele didactice la diverse sesiuni de comunicri tiinfice naionale i internaionale, ct i n reviste de specialitate. n aceast seciunte, de asemenea, manifestrile tiinifice ale facultilor din ar, programate a se d

nul 2007. A patra seciune cuprinde note editoriale referitoare la crile, manualele,cursurile i caietele metodice realizate, prin intermediul Editurii Fundaiei Romniade Mine, de ctre cadrele didactice din Facultatea de Educaiei Fizic i Sport, n a006. Dorim ca aceste Anale, acumulnd experien i valorificnd teme de cercetare inteante, cu ecou n activitatea practic, s se nscrie n peisajul publicistic de specialte, ca o revist deschis celor implicai n acest domeniu. Colegiul redacional

5


6/202

6


7/202

Studii generale EFECTELE SUPLIMENTRII CALCIULUI ASUPRA MINERALIZRII OASELOR LA COPII I JUNIORI Lygia ALEXANDRESCU *

REZUMAT Suplimentarea calciului s-a dovedit a favoriza procesul de mineralizarea oaselor la sportivii de vrst mic i medie. Cu toate acestea, continuarea acestui poces de mineralizare pe perioada pubertii s-a constatat a avea loc n aproximativ acelai ritm i n absena administrrii suplimentelor de calciu, dac se consum n mod doza zilnic de calciu recomandat. n consecin, evaluarea individual a riscului incanumitor afeciuni se va genera n funcie de genetic, tipul de efort sau modul de viastfel se va determina i cantitatea optim de calciu care trebuie consumat din copilie. Cuvinte-cheie: absorbia de calciu, necesar dietetic, masa osoas, nutriie sporti

v. INTRODUCERE n ultimii 20 de ani, un numr mare de studii a demonstrat influena crcial pe care o are momentul creterii pubertare asupra sistemului osos la maturitate, pentru copiii care practic o anumit ramur sportiv. Se consider c 25% din masa a adultului este rezultatul creterii naturale a scheletului pe perioada a doi anipubertari. Astfel, la fete, ntre 12 i 16 ani, sistemul osos acumuleaz 850g de minerale, adic 37% din masa total osoas a adultului. Aceast mineralizare rapid este cocina direct a creterii remarcabile a absorbiei fracionale a calciului provenit dinimentaie. Ca urmare, suplimentarea calciului alimentar i fortificarea alimentelorcu calciu pe perioada pubertii la sportivi este recomandat de specialiti. n literaa de specialitate au fost demonstrate i alte beneficii pe care le vor avea la maturitate, ca urmare a suplimentrii calciului, sportivii pubertari: presiune arterial normal, normo-ponderabilitate sau inciden sczut la dezvoltarea neoplasmelor. Sterminat o strns legtur ntre tipul de efort, respectiv ramura sportiv i aportul/

l de calciu al sportivului. Exist o serie de factori de risc datorit crora sportivii prezint deficiene de absorbie a calciului: greutate corporal prea mic (gimnasticpism, balet, dans), pierdere ponderal prea brusc (sporturi de lupt), indice de mas ras*

Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Spiru Haret 7


8/202

redus (bodybuilding), alimentaie vegetarian sau antrenament n climat umed (sporturide rezisten). Modalitatea prin care se msoar practic coninutul local sau general minerale n oase sau densitatea mineralelor osoase este absoriometria cu raze X, metod care prezint totui o serie de limitri. SCOP Prezenta lucrare urmrete evideniptului c aportul optim de calciu nu este realizat natural de copiii i adolescenii sportivi. Rezultatele clinice ale cercetrilor au demonstrat c pentru a maximiza retenia de calciu i mineralizarea osoas la sportivii de vrst medie i mijlocie este nr un aport de 12001500mg/zi, necesarul de calciu la biei fiind mai mare dect la fetele de aceeai vrst. CONINUT Atingerea necesarului real de calciu la juniori ar putefi dat de creterea aportului zilnic al acestui mineral prin intermediul suplimentelor i al alimentelor fortificate cu calciu. Este bine tiut faptul c, lipsa de calc

iu se manifest prin hipocalcemie, care duce la decalcefierea sistemului osos i latulburri ale sistemului neuromuscular. n acest sens, pe lng medicaia trofotrop sempune i un regim alimentar care s fie bogat n alimente care aduc calciu utilizabil,dar care conin i ceilali factori de nutriie cu rol n osteogenez: fosfor, vitaminproteine. Calciul se gsete n cantitate mare n brnzeturi, lapte dulce/btut, iaurt,me uscate, nuci, varz, conopid, portocale, ptrunjel etc. Astfel, a fost evaluat efectul suplimentrii cu calciu pe o perioad cuprins ntre 1 i 4 ani asupra mineralizroase a sportivilor de vrst mic i mijlocie, i s-a constatat influena pozitiv a acdministrri asupra coninutului (CMO) i a densitii (DMO) de minerale la nivelul sistlui osos la toi subiecii. Aceste mbuntiri ale CMO i DMO au fost comparate cu reze obinute de subiecii cu administrare placebo. Dup 12 luni de la stoparea suplimentii cu calciu, subiecii au fost reevaluai i s-a constatat, n mod surprinztor, c beiul obinut prin administrarea unui aport suplimentar de calciu nu a persistat. Un

a dintre explicaiile acestui fenomen a fost cea legat de cantitatea de calciu suplimentat zilnic. Este puin probabil totui c prin mrirea cantitii zilnice de calcivaloarea recomandat, retenia de calciu i mineralizarea osaturii obinute anterior, se menin i dup stoparea administrrii suplimentelor. n aceste condiii este foartel s se justifice necesitatea suplimentrii cu calciu. Astfel, se pune problema strategiei care se va adopta n ceea ce privete cantitatea de calciu necesar i specificortivilor de vrst mic i medie, i care primesc prin alimentaia zilnic ntre 700 zi. Un prim pas important este ca pediatrul i medicul sportiv s evalueze i s analizze aportul de calciu al fiecrui sportiv n parte i, n cazul n care acesta este preaut (500600mg/zi) sau subiectul are probleme de sntate care afecteaz8


9/202

metabolismul la nivelul osaturii sau exist o cazuistic genetic de osteoporoz, s reande folosirea suplimentelor i a altor intervenii medicale. Anumite polimorfisme genetice, cum ar fi cele care apariiei implic receptorul vitaminei D, pot influena absorbia calciului, masa osoas i riscul osteoporozei. Prin nelegerea factorilor genci care afecteaz o serie de aspecte ale sistemului osos se vor putea genera profile de risc pentru fiecare sportiv i implicit programe individualizate de monitorizare nc din perioada pre-pubertar. CONCLUZIE Pentru sportivii sntoi, un aport de u nesuplimentat, dar aflat cantitativ n intervalul dozei zilnice adecvate, este recomandat s fie consumat constant din perioada pre-pubertar i pn la maturitate, peu a se asigura o dezvoltare i o mineralizare osoas optim. BIBLIOGRAFIE BAKER, S. S., COCHRAN, W. J., FLORES, C. A., Et al. Amerian Academy of Pediatrics. Committee

on Nutrition. Calcium Requirements of Infants, Children, and Adolescents. n Pediatrics., 1999; 104 (5 part 1):1152-1157. STROESCU, V., Farmacologie clinic, Editura Medical, 2001. WHITING, S. J., VATANPARAST, H., BAXTER-JONES, A., FAULKNER, R.A., MIRWALD, R., BAILEY, D. A., Factors that Affect Bone Mineral Accrual in theAdolescent Growth Spurt, J Nutr., 2004, 211: (822-826). ABSTRACT Calcium supplementation has been shown to increase bone mineralization in children and adolescents athletes. However, catch-up mineralization later in puberty appears likely if intake is consistent with usual average intakes. Ultimately, individualized risk assessment will be developed based on genetic, type of effort and lifestyle factors that can be used to guide optimal calcium intake during childhood. Key words: calcium absorption, dietary requirements, bone mass, sports nutrition.

9


10/202


11/202

NOTUL LA JOCURILE PARALIMPICE Valeria BLAN *

REZUMAT notul, sport al tuturor vrstelor, este considerat azi unul dintre cele maipopulare sporturi. Dei de-a lungul istoriei a avut i perioade n care a fost interzis, azi notul reprezint unul din greii Jocurilor Olimpice, datorit numrului mare dalii atribuite, precum i a numrului mare de spectatori pe care i atrage. Prezent nde la prima ediie a Jocurilor Olimpice Moderne (1896) pentru brbai i din 1912 pentrfemei, el nu putea lipsi din programul Jocurilor Paralimpice, fiind adaptat posibilitilor celor crora li se adreseaz. Cuvinte-cheie: not, sportivi cu disabilitetiii. INTRODUCERE Sportul adaptat este o ramur a sportului care utilizeaz structurmotrice, reguli specifice, condiii materiale i organizatorice modificate i adecvat

e cerinelor proprii diferitelor tipuri de deficiene (Teodorescu, S., Bota, A., Stnecu, M., 2003). n anul 1948, Sir Ludwin Guttmann a organizat primele competiii sportive n care a implicat veteranii din cel de al II-lea Rzboi Mondial cu traumatismemedulare, la Stoke Mandeville, Anglia. Baza micrii internaionale adresat sportivilr cu disabiliti a fost pus n 1952, cnd sportivii olandezi s-au alturat englezilorconcurat mpreun pentru a demonstra c ntre ei i ceilali nu exist limite. JOCURILEMPICE Prima ediie a Jocurilor Paralimpice a fost organizat la Roma, n 1960. La startul competiiei s-au prezentat 400 de sportivi din 23 de ri. Programul primei ediii cuprins un numr de 8 probe, la ase dintre acestea organizndu-se i azi ntreceri: tcu arcul, not, scrim, baschet, tenis de mas i atletism. De atunci, o dat la patru , se organizeaz, dup Jocurile Olimpice de var, Jocurile Paralimpice.

*

Academia Naional de Educaie Fizic i Sport 11


12/202

n anul 1976, n Suedia, pe lng sportivii cu traumatisme medulare, alte disabiliti st adugate i ideea de a concura mpreun a cptat noi dimensiuni. n acelai an, a arima ediie a Jocurilor Paralimpice de iarn.Tabel 1. Jocurile Paralimpice

ANUL 1960 1964 1968 1972 1976 1980 1984 1988 1992 1996 2000 2004

ORAUL GAZD ROMA TOKYO TEL AVIV HEIDEIBERG TORONTO ARNHEM STOKE MANDEVILLE NEW YORKSEUL BARCELONA ATLANTA SYDNEY ATENA

NUMR DE RI PARTICIPANTE 23 22 29 44 42 42 42 61 82 103 123 136

Anul 1988 reprezint un an de referin n istoria Jocurilor. Dac pn atunci Jocuriloimpice nu se desfurau n oraele care gzduiau Jocurile Olimpice de var (1968 Tel 972 Heidelberg; 1976 Toronto), din anul 1988 ele sunt gzduite de aceleai ora ca curilor Olimpice de var, competitorii folosind aceleai baze, demonstrndu-se prin aceasta c nu mai exist bariere. Treptat, atenia acordat acestui eveniment a crescut, iind considerat azi un eveniment major din lumea sportului. Acest fapt este scosn eviden i de amploarea pe care au luat-o azi Jocurile. Ele includ 28 de sporturi 37 de discipline, din care unele sunt strns legate de istoria acestora (probele de alergri din cadrul concursului de atletism), altele fiind introduse recent n programul Jocurilor (proba de sabie femei n concursul de scrim). Dup cum am afirmat anterior, notul a fost prezent nc de la prima ediie a Jocurilor Paralimpice, (Tabel 1fiind considerat parte integrant a acestora. Forul care coordoneaz activitatea es

te Comitetul Internaional Paralimpic, prin Comitetul Executiv.12


13/202

REGULAMENTUL FINA Regulamentul de organizare a competiiilor de not paralimpic arela baz regulamentul FINA, existnd unele modificri, printre care:

Figura 1. Start de pe platform

utilizarea unor platforme pentru start (Figura 1) sau posibilitatea de a pleca din ap; utilizarea unor bee prevzute cu un obiect moale la un capt care i avertizsportivii cu deficiene vizuale de apropierea peretelui pentru ntoarcere sau pentru finalul cursei; utilizarea unor ochelari speciali pentru toi participanii la probele sportivilor cu deficiene vizuale (Figura 2).

Figura 2. Sportiv paralimpic utiliznd ochelari specialiLa nceput, notul a fost utilizat pentru recuperare i ca modalitate de petrecere a timpului liber. Treptat s-a dezvoltat ntr-una din cele mai populare i competitive discipline pentru sportivii cu disabiliti. n competiiile de not particip att brbei cu disabiliti fizice i cu probleme vizuale. Ca i la Jocurile Olimpice de var, picipanii se ntrec n toate procedeele de not sportiv: craul, spate, bras, fluture ixt, fiind mprii, pe baza unor criterii riguros stabilite, n mai multe clase. Cursese desfoar n bazin cu dimensiuni olimpice (avnd o lungime de 50 m). Sportivii suntpartizai pe culoare n funcie de timpii realizai n serii sau pe baza timpilor cu caei au fost nscrii n concurs. Sportivii cu cele mai bune performane sunt repartizaiculoarele centrale (4 i 5), restul performanelor alternativ dreaptastnga de acesteculoare, n ordinea 3 6 2 7 1 8.

13


14/202

Sportivii cu probleme vizuale, n funcie de gradul de pierdere a vederii, sunt mpriclase: S11 SB11 SM11 S12 SB12 SM12 S13 SB13 SM13 Clasele care ncep tru procedeele craul, spate i fluture, cele cu SB pentru bras, iar cele cu SM pentru mixt. Probele la care aceti sportivi particip la marile competiii sunt: 50 m, 00 m i 400 m liber; 100 m spate; 100 m bras; 100 m fluture; 200 m mixt; taf00m liber i mixt. Pentru sportivii cu disabiliti fizice stabilirea grupei din carefac parte este mai complex. Ea depinde de tipul disabilitii. n primul rnd se examiz abilitatea funcional (se evalueaz fora musculare, lungimea membrelor, gradul de rdonare a micrilor). La aceast examinare sportivii, pentru a fi eligibili ca sportivi paralimpici, trebuie s adune 15 puncte. Urmeaz aprecierea (n ap) nivelului de ne a tehnicii notului. Sportivii vor putea participa doar n probele n care disabilit

atea pe care o au i mpiedic s noate ca sportivii nedeficieni. Dup evaluare, sporunt repartizai n grupe, pe procedee. Exist urmtoarele clase: S1 S10 pentru proce craul, spate i fluture; SB2 SB9 pentru procedeul bras; SM3 SM10 pentru mixt.ortivii cu potenialul motric cel mai sczut sunt n prima clas, iar cei cu disabilitaea cea mai mic sunt repartizai n ultimele clase (S10 sportivi care prezint membre mi scurte). Este posibil ca un sportiv s fie ntr-o clas pentru un procedeu (S4) i no alta n altul (SM7). EFECTELE PRACTICRII NOTULUI LA PARALIMPICI

Practicarea notului de ctre persoanele cu disabiliti are numeroase beneficii n plaiziologic, psihologic, motric i social.Dintre acestea menionm: accentuarea performanelor sportivilor; posibilitatea de unoate succesul n competiii cu indivizi ce au aceleai probleme; mbuntirea imane; posibilitatea de-a petrece, n mod plcut, timpul liber, cu o gam larg de activ

daptate propriilor posibiliti (de la plesnirea apei i mprocarea ei, la deplasarea un mediu nespecific omului);14


15/202


16/202

16


17/202

STUDIU ASUPRA EVOLUIEI CARACTERTISTICILOR SPORTIVILOR VOLEIBALITI CU VRSTE CUPRINSENTRE 15-18 ANI Marilena IONIA * Adin COJOCARU*

REZUMAT Studierea comparativ a datelor dezvoltrii fizice a tinerilor voleibaliti i dulilor arat c la 16-17 ani unii indici morfologici ai dezvoltrii fizice ca: nlieutatea i perimetrul cutiei toracice se apropie de valorile adulilor, iar la 18-19ani ating nivelul acestuia din urm. Cuvinte-cheie: evoluie, indici morfologici, funcional. INTRODUCERE n sfera vieii tnrului sportiv la vrsta de 15-18 ani, pe plafologic, funcional, somatic, psihic, biomotric, apar importante transformri i modificri de care depinde n mare msur viitorul acestuia. Ca atare, aceast vrst trebuit cu toat rspunderea, cu rbdare, nelegere i n cunotin de cauz, deoarece cel

nt nensemnate, tulburri n aceast perioad pot avea consecine grave dac nu sunt dete la timp. Dezvoltarea devine haotic i nearmonizat. Copilul se lungete, este subinalt, slab i puin musculos, are un tors scurt i picioare lungi. Dezechilibrul astfl creat poate deveni caricatural: mini mari, nendemnatice la captul unor brae de cl, labe colosale la captul unor gambe scheletice, trunchi ngust, plat, aezat pe membrele inferioare cu aspect de catalige, iar deasupra tuturor un cap voluminos, ndisproporie flagrant cu trunchiul. Totul se petrece ca i cum organismul n-ar puteaface fa tuturor transformrilor ce se anun, fr a-i crua forele i fr a ncetcare nu sunt legate de declanarea pubertii. SCOP Lucrarea de fa urmrete evoluiar morfofuncionali, n funcie de caracteristicile vrstelor, datorit faptului c n arioad situat la sfritul pubertii i nceputul adolescenei, apare specializarea pjocul de volei, deci ncepe desvrirea ca sportiv, din punct de vedere tehnico-tacticintelectual. CONINUT Asimetria corporal, astfel creat, pe lng faptul c este ines

dnd natere la tirbirea personalitii tnrului, este de cele mai multe ori agravat*



18/202

hiperlaxitate a tuturor articulaiilor i o insuficient depunere de calciu n oase carfavorizeaz deformrile scheletului. Creterea capului se face n mai multe etape i pe ajunge la circumferina de 52-54 cm la vrsta ce ne intereseaz. Creterea n lungimegtului este mai rapid n aceast perioad cnd ajunge n medie la 33-34 cm. Grosimea ariaz dup volumul muchilor i al grsimii depuse cu predominan n regiunea cefei. lungime i grosime ale gtului mai sunt determinate i de factorii constituionali i starea de nutriie a organismului. Trunchiul are o cretere relativ lent, devenind din ce n ce mai intens dup vrsta de 16 ani. Limea umerilor are, de asemenea, o crei lent, ca de altfel i diametrul biacromial. Lrgimea umerilor reprezint o ptrime dmea corpului. Spatele este dezvoltat n raport cu creterea n lungime i nlime a trui. La persoanele nalte, perimetrul toracic este relativ mai mic, este mai lung i

cilindric. Indicele Erissman (perimetrul toracic minus jumtatea taliei) indic faptul c, la vrsta ce ne intereseaz, capt valori negative de aproximativ 4,01. Este tant de cunoscut acest fapt, deoarece are o semnificaie n ceea ce privete capacitatea funcional a aparatului respirator. Ritmul cu care crete perimetrul toracic n acest perioad este mai lent dect ritmul creterii n lungime a corpului ntreg. n aceaad se nregistreaz cele mai mici valori ale indicelui Erissman. Acest fapt confirm dscordana ntre creterea n lungime i cea n grosime a corpului, pe de o parte, i dieterea somatic i cea organic, pe de alt parte. Membrele superioare le vom urmri pmentele ce le compun: brae, antebrae i mini. Dimensiunile lor pot fi raportate la cle ale membrelor inferioare, ale trunchiului sau ale corpului ntreg. n urma unor studii fcute a reieit c la o talie (nlime) de: 160 cm, lungimea braelor ar trebuie 66-76 cm; 170 cm, lungimea braelor ar trebui s fie de 69-83 cm; 180 cm, lungimeabraelor ar trebui s fie de 74-85 cm; 192 cm, lungimea braelor ar trebui s fie de 8

-85 cm. Braul crete n lungime n raport cu creterea global a membrului superior reiv i a taliei. Braul drept este mai lung i mai gros la dreptaci, i invers, pentru sgaci. Creterea n lungime a braului se produce mai mult la nivelul extremitii proxie, iar a antebraului la extremitatea distal, adic la extremitile deprtate de cot.braul crete n lungime mai trziu dect braul, dar n aceast perioad ele pot fi man oarecum pe lng corp. Indicele bra-antebra (humero-radial) arat o diferen de c5% a antebraului fa de bra. Mna crete ncet n lungime i la aceast vrst, pnrtul de 1/4 din lungimea ntregului membru superior i de 1/10 (10,4%) din nlimea colui. Limea minii depinde de structura constituional, dar n mare parte, este influe activitatea profesional, respectiv practicarea jocului de volei.18


19/202


20/202

spatele rotunjit), fiind dispus s ndeplineasc ntotdeauna cu mai mult plcere aceleviti care implic angrenarea flexorilor. Musculatura membrelor superioare 27% din msa muscular total este relativ mai bine reprezentat dect cea a membrelor inferioacare este de aproximativ 38% din masa muscular total. Deci, n aceast perioad, musctura este slab dezvoltat, muchii flexori sunt mai bine dezvoltai dect muchii exteni, ceea ce ne oblig s acordm o atenie sporit dezvoltrii acestei musculaturi. Tonuuscular mai sczut, permite efectuarea mai ampl a micrilor, dar este defavorabil cefine, precise. Fora muscular este redus, iar meninerea constant a echilibrului ceun efort suplimentar. Aparatul respirator este destul de bine dezvoltat la aceast vrst ca s ne permit efectuarea unei pregtiri fizice corespunztoare. Plmnii stens, att n ceea ce privete greutatea, ct i volumul lor. Greutatea parenchimului p

onar prezint un ritm rapid de cretere (ntre 500g i 800g), ritmul cel mai accelerat,fiind considerat n jurul vrstei de 14-15 ani. Capacitatea anatomic sau volumul parenchimului pulmonar crete impetuos, n mare nregistrnd un salt de peste 50%, capacitaea vital la 16 ani fiind de 32-40 cm. Elasticitatea se manifest, de asemenea, pozitiv. Respiraia extern sau ventilaia pulmonar este strns legat de nivelul dezvolttomice a aparatului respirator. Ritmul accelerat de cretere i dezvoltare a cilor respiratorii, reprezint suportul material al creterii capacitii funcionale a aparaturespirator, mai ales a ventilaiei pulmonare. n primul rnd, crete amplitudinea micr respiratorii, fiind de 350 ml la 15 ani. Paralel, scade i frecvena respiratoriela 18/minut la 15 ani. Minutvolumul respirator va crete n medie cu 6,3 litri/minutla 15-18 ani. Important este de reinut c factorii dimensionali i capacitile funce ale organelor aparatului respirator pot fi mult influenate prin antrenament, n aceast perioad. Toi factorii dimensionali i capacitile funcionale, fiind n depli

re i cretere, contribuie la mbuntirea capacitii aerobe maxime. Parametrii cei micativi ai acestei capaciti de efort aerob sunt consumul de O2/min (n ml/min sau ml/min/kg), precum i, oxigen-puls maxim, valori ce devin maxime abia dup pubertate.Dezvoltarea aparatului cardiovascular este lent, dar continu n aceast perioad. Ritile de dezvoltare morfologic i funcional nu sunt totdeauna paralele, creterea n va inimii i a vaselor sanguine fiind urmat, mai trziu, de mbuntirea strii funcistora. Volumul la biei de 15 ani este de 180 cm, viteza de cretere a volumului esteaproape maxim la aceast vrst, iar greutatea este n medie de 220 g. Cresc, de asem, dimensiunile cordului, diametrul transversal i diametrul anteroposterior. Circumferina cordului crete mult n jurul vrstei de 15 ani. Din punct de vedere fiziologi, ntregul aparat cardiovascular se caracterizeaz printr-o labilitate excesiv i rezeve funcionale reduse. Frecvena cardiac este destul de ridicat. Astfel, la 15 ani ese de 88-84 bti/min, iar la 16 ani este de 85-86 bti/min.

20


21/202

S-a constatat faptul c, la copiii care practic n mod regulat antrenamente de volei,frecvena cardiac de referin este mult sczut, valorile nscriindu-se ntre 72-78 rma analizei frecvenei cardiace nainte de efort, dup efort i n momentul de revenirs-a constatat c la aceast vrst, restabilirea dup efort a presupus un timp mai mareutorii unor experimente emit ipoteza c restabilirea ntrziat poate fi pus pe seama rafeei corporale mai mari. Aceste rezultate ne atrag atenia asupra necesitii stabilrii mai judicioase a pauzelor dintre exerciiile de for intense, n vederea evitrii mulrii unei stri de oboseal accentuat. Debitul cardiac sau minut-volumul inimii cre, ajungnd la 15-16 ani la aproape 42 l/min. n timpul efortului fizic debitul cardiac poate crete pn la 15-20 l/min, avnd n vedere att mrirea frecvenei cardiace, mului sistolic. Ei suport bine eforturile bazate pe vitez sau cele mai puin intense

, dar de durat lung, care nu reclam o cretere important a debitului cardiac pe o poada lung sau se desfoar n regim constant real, la un debit circulator relativ redTensiunea arterial crete progresiv cu vrsta i ajunge la 15-16 ani la o valoare de 17/73 mm. De reinut este faptul c la aceast vrst intereseaz n general copiii lonExamenul medical este obligatoriu deoarece ne putem confrunta cu anumite diagnostice cardiace, i anume: Inima lui Lian ntlnit la copiii longilini i foarte emotivla care se adaug surmenaj din punct de vedere fizic i psihic sau intelectual, la cei supui unui antrenament sportiv prea intens, cu participarea prea timpurie la concursuri i competiii sportive epuizante. Reumatismul poliarticular Sokolski-Bouillaod, este, de asemenea, o afeciune mai grav i mai periculoas la vrsta de creterearece ea este uor confundat cu durerile de cretere specifice acestei perioade. Nu trebuie neglijate tulburrile circulatorii, tranzitorii i anemia. Evoluia creierului a funciilor psihice a fost motivul unei cercetri atente i minuioase nc din Antic

e. S-au fcut cercetri, constatri i s-au tras concluzii din care noi desprindem trsce ne intereseaz la subiecii urmrii; este etapa nceputului maturizrii psihice a ului. n strns legtur cu importantele modificri morfofuncionale apar importante tmri i n viaa psihic. Percepiile devin mai depline, capt un pronunat caracter dtate, orientarea spaial i temporal se perfecioneaz considerabil, suferind influeneselor gndirii. n activitile cognitive se manifest net predominarea celui de-al doa sistem de semnalizare. Juctorul, n cazul nostru, este capabil s opereze cu noiunicu un grad tot mai mare de abstractizare, manifestnd interes i curiozitate pentruteorie. Se amelioreaz capacitatea de concentrare a ateniei, dei n unele faze este dstul de instabil i fluctuant. Apar importante modificri pe plan afectiv. Ele sunt dterminate nu numai de transformrile biologice, dar i de implicaiile ce decurg din integrarea social. Din cauza disconfortului biologic, tnrul se caracterizeaz printr-conduit irascibil, relativ conflictual, prin labiliti afective, stri de excesiv

tate sau exuberan, precum i prin stri capricioase ce se dezvolt pe un fond de indeden fluctuant. Crete interesul pentru propria persoan, pentru lumea sa21


22/202

interioar i apar, relativ frecvent, stri de nencredere n propriile posibiliti. Slt calitile voinei, manifest dorina de afirmare, de impunere a propriilor hotrrorme de autoeducare n scopul cultivrii capacitilor considerate ideale. tacheta aspilor este ridicat tot mai sus, dei motivele sunt nc foarte instabile. Se dezvolt ins simul responsabilitii. Dorina se caracterizeaz prin exuberan, prin participarumeroase i variate activiti. Se menine nevoia de micare, de joc, dei acestea capemnificaii. Regulile jocului sunt respectate, dar scopul l constituie atragerea ateniei celor din jur, dorina de a obine aprecierea i afirmarea propriei persoane. Poibilitile crescute ale Gndirii, ca i bogia i varietatea cunotinelor determin metodica nvrii. CONCLUZII ntruct performana se apropie de limitele cunoscute alelitilor umane, n scopul mbuntirii acesteia, tiina, implicat multidisciplinar

olog, matematician), va trebui s-i extind aportul nu doar n planul pregtirii, ci l al seleciei. Sistemul de selecie presupune o activitate de diagnoz i prognoz conu care nsoete pe toate treptele dinamica evoluiei sportivului opernd printr-un code criterii, indici i norme de selecie cu caracter general i specific, obiectivizate i validate practic. Selecia trebuie s porneasc de la cunoaterea a doua realitvidul i particularitile jocului, ordonate dup greutatea lor specific n cadrul obperformanei, realiti ce vor trebui s prefigureze cerine de ordin morfologic, func, motric, psihologic i pedagogic al viitorului voleibalist. BIBLIOGRAFIE BOMPA, T., Totul despre pregtirea tinerilor campioni, Editura Ex Ponto, Constana, 2003. DRAGNEA, A., BOTA, A., Teoria activitii motrice, Editura Didactic i Pedagogic, Bucur1999. CHIOPU, U., VERZA, E., Psihologia vrstelor Ciclurile vieii, Editura DidactiPedagogic, Bucureti, 1999. ERBAN, M., DE HILLERIN, P., Volei Strategie i tactictura SportTurism, Bucureti, 1984. TUDOR, V., Capacitile condiionale, coordinative

ntermediare componente ale capacitii motrice, Editura Coresi, Bucureti, 1999. ABSTACT The comparative study of the physical development data of the young and adults volleyball players shows that for 16 to 17 year olds, some of the morphological indexes of physical development such as height, weight and thoracic size, areclose to the values specific for adults, whereas at 18-19 they reach this level. Key words: evolution, morphological indexes, functionally.22


23/202

ALCOOLUL N ACTIVITILE SPORTIVE Corina IVAN *

REZUMAT Alcoolul este printre primele substane dopante folosite n ameliorarea performanelor fizice. Majoritatea studiilor tiinifice sugereaz cteva concluzii generalalide: dei ingestia de alcool nu va influena substanial funciile metabolice sau fizologice eseniale performanei fizice, ea are un efect duntor asupra unei largi paletde abiliti psihomotrice. Cuvinte-cheie: alcool, efecte, performan psihomotric. SCISTORIC Competitorii, practicani ai activitilor fizice diverse au utilizat alcoolul pentru ameliorarea performanelor, nc din Antichitate. n epoca noastr, se pare cnne Lenglen ctig n 1919, primul Wimbledon graie unui coniac but nainte de al 3-ln 1988, Yanich Noah declara c bea uneori puin alcool nainte de a intra pe teren.

976, ciclistul Maertens, ctig titlul de campion al Belgiei, cu treizeci de kilometri nainte de sosire, bnd o jumtate de sticl de ampanie i un amestec de cafein i xemple mai sunt. Legendele alcoolului sunt nc vii n activitile motrice: el d forpotolete setea etc.Efecte scontate ale alcoolului Sportivii caut dezinhibarea, efectul antistres), euforia. Efecte obinute Marele tenisman Andre Chesnokov declara cu civa ani n urm,n debut de sezon urt: ...m sturasem de tenis i am but mult alcool timp de dou lunLa reluarea antrenamentelor eram complet ieit din form. Este dumanul muchiului (acilactic, perturbarea metabolismului aerob).

Unii atlei capt un plus de ncredere dup o doz de alcool.

Efectul antitremur este adesea nltur senzaia de oboseal, dar nu i oboseala. cuta

re adepii sportului de precizie ca tirul sau golful. Pentru alii, alcoolul crete fora, Produce transpiraie i riscul unei deshidratri mai stimuleaz circulaia sanguinde. omoar bacteriile. Numeroase sporturi sunt atinse de alcool, n particular sporturile de precizie (tirul, biatlonul, pentatlonul modern). Putem aminti, de asemenea, automobilismul, alpinismul, motociclismul, sriturile n ap, scrima, boxul, ciclismul, footbalul, bobul, sania etc.*

Academia Naional de Educaie Fizic i Sport 23


24/202


25/202

produce o mai mare diminuare a nivelului de glucoz sanguin, conducnd la hipogliceme; diminueaz captarea de glucoz de ctre muchii gambelor n timpul ultimelor momene unei curse de 3 ore. Alte studii sprijin teoria referitoare la efectul hipoglicemic al alcoolului n timpul exerciiilor extenuante prelungite n frig. Ele au notato pierdere semnificativ de cldur corporal care sugereaz c alcoolul poate altera teglarea. Aceste modificri pot diminua capacitatea de anduran. Studii mai vechi, demonstreaz c alcoolul crete semnificativ consumul de oxigen n timpul antrenamentului ubmaximal i i diminueaz simultan eficacitatea, dar aceast observaie nu a fost confat de altele. Civa cercettori au observat c alcoolul crete frecvena cardiac i diac n momentul exerciiului submaximal, dar aceste rezultate nu au fost confirmatede alte studii. La nivelul exerciiilor submaximale, alcoolul nu are niciun efect

asupra volumului sistolic, ventilaiei pulmonare sau fluxului sanguin din muchi, dar diminueaz rezistena vascular periferic. n momentul exerciiilor maximale, ingese alcool nu are un efect semnificativ asupra frecvenei cardiace, volumului sistolic i debitului cardiac, tensiunii arteriale medii i rezistenei vasculare perifericesau lactatului maxim, dar reduce semnificativ volumul obinuit, cauznd o diminuarea ventilaiei pulmonare. Rezumnd, alcoolul pare a avea prea puin (sau deloc) efectbenefic asupra rspunsurilor metabolice i fiziologice ale exerciiului. Dimpotriv, ale studii raporteaz efecte semnificative, nefaste pentru performan. Efectele alcoolului asupra evalurii componentelor condiiei fizice sunt variabile. S-a observat c ingestia alcoolului poate diminua fora muscular dinamic, fora de prehensiune izometrifora dinamometric, puterea i lucrul muscular ergografic. Mici doze de alcool nu auavut niciun efect asupra obiectivelor exerciiului la un ergociclu, simulnd sprintul de 100 m sau cursa de 1.500 m, dar doze mai mari le-au influenat negativ. Pent

ru c nu s-a demonstrat c alcoolul ajut la ameliorarea capacitii de performan fizpoate conduce la diminuarea abilitilor n diferite probe, este important pentru toi actorii asociai cu direcia sportului s educe atleii mpotriva utilizrii acestuia tiii. n acest timp, celelalte pericole inerente abuzului de alcool, ne oblig s ne nerii s fac lucruri inteligente n ceea ce privete consumul acestuia. Regula sau limta poate fi utilizat ca linie directoare rezonabil pentru un consum moderat, sigurpentru aduli. Nu trebuie consumai mai mult de 15ml de alcool pur pentru 23 kg degreutate corporal, ntr-o zi. Aceasta reprezint echivalentul a trei beri 4,5%, treipahare de 120 ml de vin 14% sau 90ml de whisky 50% pentru o persoan de 68 kg. CONCLUZII ingestia de alcool poate avea un efect duntor asupra unei largi palete de abiliti psihomotrice, precum: timpul de reacie, coordonarea oculo-manual, precizia, chilibrul i coordonarea complex; ingestia de alcool nu va influena substanial fune metabolice sau fiziologice eseniale performanei fizice, ca: metabolismul energet

ic, consumul25


26/202

maxim de oxigen (VO2 max), frecvena cardiac, volumul sistolic, debitul cardiac, debitul sanguin n muchi, diferena arteriovenoas de oxigen sau dinamica respiratorie. onsumul de alcool poate modifica reglarea temperaturii corporale n timpul exerciiilor prelungite n condiii de frig; ingestia de alcool nu va ameliora, ba chiar (poate) va diminua fora, puterea, andurana muscular local, viteza i andurana cardio-var; alcoolul este drogul al crui consum prelungit i n exces poate provoca modificpatologice la nivelul ficatului, inimii, creierului i muchilor; trebuie depuse continuu eforturi serioase pentru a educa atleii, antrenorii, preparatorii fizici, medicii, kinetoterapeuii, mijloacele sportive media i publicul n general, n ceea ce rivete efectele ingestiei de alcool asupra performanei fizice. BIBLIOGRAFIE BLACK,D., LANSON, I., Excessive Alcohol Use by Non Elite Sportsmen, Drug and Alcohol

Rewiev, 1999. DAULOUEDE, C., Le mystre de la courbe en U, n: Revue Sport et Vie, 2001. DE WITTE, P., Sport et alcool: Une nouvelle piste pour aider les alcoolodpendants, n: Lettre d'Information de NREB, nr 14, Paris, 1998. FRANCOIS, E., Sport et prevention, n: Revue Alcool ou Sant, 1998. LEJOYEUX, M., L'alcoolisme au feminine, n: Revue Panorama du mdecin, 2001. RICHE, D., Boire de l'alcool avant l'effort,n: L'alimentation du sportif en 80 questions, Ed. Vigot, Paris, 1999. RICHE, D.,L'alcool et le sport, les dgts de l'eau-de-vie, n: Revue Sport et Vie, 2001. WILLIAMS, M.H., Alcohol Intake and Sport Performance, n: Strength and Conditionning, 1998. ABSTRACT Alcohol is one of the first substances doping utilizes in optimizing physical performances. Most scientific studies sugest some general valid conclusions: although ingesting alcohol wont substantially influence metabolic or physiological functions esential to performance, it does have a harmful effect upona variety of psychomotor abilities. Key words: alcohol, effects, psychomotor pe

rformance.26


27/202

EFICIENA TEHNICILOR COMPLEMENTARE DE MASAJ N RECUPERAREA SECHELELOR POSTTRAUMATICEOlimpia MOLDOVEANU * Aurica VLCEANU ** Alina STAHIE * Cornelia PREDESCU *

REZUMAT Tehnicile complementare de masaj sunt indispensabile n tratamentul sechelelor posttraumatice. Hiperemia local obinut asigur eliminarea substanelor algogenela nivelul zonei afectate, explicnd astfel diminuarea pn la dispariie a durerii, pcnd efectul de nlturare a aderenelor contribuie la restaurarea funcionalitii seui afectat. Aceste efecte sunt argumentate de mbinarea acestor tehnici cu electroterapia i kinetoterapia progresiv. Se poate ns observa cu uurin c utilizarea exizio-kinetoterapiei prelungete perioada de recuperare, iar restituia funcionalitiieste integral, aspecte de loc de neglijat mai ales atunci cnd se impune o reinteg

rare ct mai rapid i n siguran a pacientului n activitate. Cuvinte-cheie: traumatchele, tratament, complex, masaj, tehnici complementare. INTRODUCERE Tehnicile complementare ale masajului prezint adresabilitate exclusiv terapeutic. Unele dintre cele mai importante indicaii, la care dorim s facem referire sunt sechelele posttraumatice ale aparatelor musculo-tendinos i capsuloligamentar, n tratamentul croraintervin cteva din cele mai reprezentative tehnici complementare de masaj: o masajul transversal profund; o masajul conjunctiv; o criomasajul; o masajul reflexde tipul reflexoterapiei. Sechelele posttraumatice care beneficiaz de pe urma aplicrii tehnicilor de masaj amintite sunt reprezentate n special de cele de tip aderenial, dup cum urmeaz: Aparat capsulo-ligamentar: sechele dup entorse; sechele psulite n stadiul cronic (rece). Aparat musculo-tendinos: sechele dup tendinite ptraumatice;* **

Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Spiru Haret Institutul Naional dCercetare pentru Sport 27


28/202

sechele dup tenosinovite; sechele postleziuni musculare.

OBIECTIV Prezentarea importanei tehnicilor complementare de masaj n programul de recuperare a sechelelor posttraumatice ale aparatelor musculo-tendinos i capsuloligamentar reprezint obiectivul lucrrii de fa. METODA S-a analizat eficiena programede recuperare care cuprind diferite tehnici complementare de masaj cu indicaii precise n sechelele adereniale, n comparaie cu programele clasice (kinetoterapie, maaj somatic, electroterapie). REZULTATE I DISCUII Tehnicile complementare de masajau aprut ca o necesitate de a recupera anumite structuri ct mai repede i ct mai int

gru, pornind de la tehnica de baz a masajului medical clasic. Efectele unor manevre n anumite condiii de aplicare au reprezentat punctul de pornire al observaiilor,de asemenea, evoluia n timp a pacienilor cu diverse afeciuni, dintre care o mare prte reprezentate de sechelele posttraumatice. Pentru aplicarea tehnicilor complementare de masaj este necesar att o foarte bun stpnire a tehnicii, ct i cunoatea anatomiei segmentului afectat, din punct de vedere al orientrii fibrelor musculare, tendinoase sau ligamentare, deoarece aplicarea manevrelor se face ntr-un sens strict, bine definit. Fiecare orientare a manevrelor de lucru determin o anumitaciune pe structurile vizate: 1. n masajul transversal profund aplicarea manevrelor se face strict transversal pe fibrele musculare, tendinoase sau ligamentare, iar o orientare chiar oblic ar putea limita aciunea pe structurile vizate, implicnd schimb alte structuri pe care nu dorim a le lucra. Efectele tehnicii sunt reprezentate n primul rnd de hiperemia local, asigurnd eliminarea substanelor algogene

torit faptului c manevra principal utilizat de masajul transversal profund este friunea, un alt efect determinat n mod direct de aceast manevr este cel sedativ-relaxant al structurilor prelucrate, respectiv tendoane, ligamente i muchi. Efectul major, ns, este reprezentat de nlturarea aderenelor din sechelele posttraumatice, carese vor reface dac masajul transversal profund va fi urmat de mobilizri active, contribuind astfel la restaurarea funcionalitii segmentului afectat. Chiar Cyriax, J.H., citat de Sidenco, E. L. (2003), care a codificat aceast tehnic de masaj, afirma: friciunea transversal profund poate fi rezumat la capacitatea de a crete mobiea aa cum nici ntinderea pasiv, nici chiar exerciiile active nu pot s determine. asajul conjunctiv aplicarea manevrelor se face n lungul structurilor mai sus menionate, iar manevrele utilizate difer de cele aplicate n cazul masajului transversalprofund. Manevra de baz este aici netezirea cu28


29/202

presiune crescut i aplicat doar cu pulpa policelui sau a indexului i mediusului, dei o suprafa de contact foarte redus. Zonele de aplicare a manevrelor sunt cele ce prezint modificri reflexe la nivel de esut conjunctiv de tipul retracturilor, traduse sub form de benzi late sau sfere aliniate ca mrgele pe sfoar, reliefate la nivelpielii. Efectul major este cel hiperemiant local, care nu doar spal zona de substanle proinflamatorii i algogene, ci i favorizeaz reorganizarea fibrelor conjunctive.Un alt efect important este cel reflex, care acioneaz nu numai local, ci i la distan, modificarea n sine fiind determinat de solicitarea diferit a anumitor structuricopul protejrii zonei afectate de traumatism. 3. Masajul reflex de tipul reflexoterapiei prezint sensuri de lucru bine codificate, ce depind de zona de proiecie reflex abordat. Manevrele de baz sunt presiunile digitale asociate, n funcie de caz,

friciunea, alunecarea sau vibraia. Efectele vizate prin reflexoterapie, n cazul sechelelor posttraumatice, sunt cele referitoare la nlturarea durerii prin stimularea eliminrii de substane algogene n mod reflex. Aplicarea tehnicilor complementare de masaj n tratamentul sechelelor posttraumatice impune cunoaterea modalitii de pozinare a pacientului, n aa fel nct s se etaleze structurile vizate, uneori chiar a lune n tensiune (tendoanele) sau a le relaxa (musculatura). S-a observat c utilizarea exclusiv a fizio-kinetoterapiei prelungete perioada de recuperare n cazul sechelelor posttraumatice, mai ales a celor adereniale, iar restiutia funcionalitii nu eintegral, comparativ cu programele care includ mcar una din tehnicile complementare de masaj pe lng kinetoterapie. Acest lucru se datoreaz faptului c nici ntindereasiv, nici contracia muscular nu pot ndeprta aderenele ce mpiedic libera alunecrelor ntre ele, fie ele musculare, tendinoase sau ligamentare. Ca urmare, primulpas n lichidarea sechelelor posttraumatice ar fi reprezentat de masajul complex pri

n tehnici complementare, care pot fi mbinate astfel nct s reduc fenomenul dureros iomasaj, reflexoterapie) i s creasc circulaia local, care ar accentua eliminarea dubstan activ (pain substance), responsabil de cronicizarea durerii locale (masajul ransversal profund, masajul conjunctiv). Efectele sunt augumentate de mbinarea acestor tehnici cu electroterapia complementar reprezentat de ultrasunete i radiaii eectromagnetice. Trebuie s inem cont c n cazul sechelelor posttraumatice exist o alare a informaiei proprioceptive i c n timpul unei activiti globale subiectul evititrile structurilor afectate, producnd scheme motorii modificate care tind s se permanentizeze. Astfel, nlturarea sechelei dureroase va pregti revenirea la un comportament kinetic normal, acesta fiind de fapt scopul primordial al kinetoterapiei progresive din cadrul programului de recuperare a sechelelor posttraumatice. Mijloacele care compun acest program pot realiza numai mpreun, prin nsumarea efectelorfiecruia, rearmonizarea funcional, prin ndeprtarea aferenelor nociceptive, iniia

rbatoare prin mesaje nociceptive.29


30/202


31/202

EFICIENA REFLEXOTERAPIEI N TRATAMENTUL TULBURRILOR DIGESTIVE FUNCIONALE Olimpia MOLOVEANU * Marinela ERBAN * Doinia TRIFAN * REZUMAT Reflexoterapia reprezint o tehniccomplementar ce nu exclude, ci completeaz tratamentul medical. Ea se realizeaz n scpul nlturrii tensiunii nervoase i a efectelor acesteia pe termen lung i al reechilii organismului, pornindu-se de la ideea c starea de sntate a organismului este o stare de echilibru ntre aparatele i sistemele acestuia. Aceast tehnic are o mare valare terapeutic n tulburrile digestive funcionale, valoare care dei demonstrat, esrivit cu rezerv. Concluziile desprinse din practic vin n ntmpinarea ideii n careparte-ntreg ncepe a fi reconsiderat dup criteriul holistic. Astfel, considerm c roterapia este att o alternativ, ct i un mijloc adjuvant util nu numai n ntreinerde sntate a organismului, ci i n tratarea unor afeciuni. Cuvinte-cheie: tulburri

stive, reechilibrare, tratament complex, masaj reflex. INTRODUCERE Reflexoterapia este o tehnic special de masaj digital care se bazeaz pe relaia dintre anumite zoe cutanate i activitatea organelor, aparatelor i sistemelor organismului uman. Ea nsine reprezint o tehnic complementar ce nu exclude, ci completeaz tratamentul medial, iar n unele cazuri, mai puin severe, cnd se pune problema unor disfuncii, poatetrata fr a se mai ajunge la tratamentul medicamentos care, dup cum tim cu toii, arulte avantaje, dar ntotdeauna are i reacii adverse. Numrul mare de pacieni determit mai muli medici s priveasc foarte sistemic pacientul, doar ca pe un caz, s prescre tratamentul, fr a mai dispune ns de timpul necesar pentru a participa efectiv la ratament i a urmri rezultatele n dinamic. Reflexoterapia vine n ajutorul pacientulea avnd ca scop, nainte de toate s relaxeze neuromuscular pacientul i s-i conferestare de bine. Astfel nceput, tratamentul va avea cu siguran mai mult succes dect azul unui pacient tensionat, anxios, iritat, nencreztor. n general, reflexoterapia

se realizeaz n scopul nlturrii tensiunii nervoase i a efectelor acesteia pe termeg, reechilibrrii organismului, al activrii circulaiei sanguine i limfatice, i a crii capacitii imune,

*



32/202

pornindu-se de la ideea c starea de sntate a organismului este o stare de echilibruntre aparatele i sistemele acestuia. Poziionarea organelor, glandelor i a diverselr structuri (grupate n aparate i sisteme) la nivelul corpului se reflect pe zonelereflexe n aceeai ordine, iar aciunea terapeutului asupra lor trebuie s corespund fonalitii acestora, respectiv sensului de evacuare n cazul organelor cavitare (goale). OBIECTIV Obiectivul acestei lucrri este reprezentat de demonstrarea utilitii i eicienei reflexoterapiei n cadrul tratamentului complex al tulburrilor digestive funcionale. Ca urmare, n continuare vom trecem n revist aspectele anatomofuncionale rvante din punct de vedere al terapiei reflexe la acest nivel. Aparatul digestivpoate fi reprezentat ca fiind calea prin care ptrund principiile nutritive n corpul omenesc. Din punct de vedere al funcionalitii, prezint o real importan n refl

e faptul c aparatul digestiv dispune de mai multe sectoare cu funcii diferite: depasaj, de depozit, de secreie, de prelucrare i extracie, de eliminare. Alturi de acsta, dou mari organe abdominale, ficatul i pancreasul, au un rol deosebit n digestie datorit produilor de excreie ale acestora, eliminai la nivelul duodenului. Aparatl digestiv, n ntregime, este extrem de reactiv la impulsurile nervoase primite, deaceea numeroase stri cauzatoare de stres, nervozitate, emoii puternice de orice fel, anxietate, ngrijorare i fac simit prezena prin aciunea asupra unuia sau mai segmente ale tubului digestiv. Apar astfel suferine de tipul gastrit i chiar ulcer,produse pe un fond de stres accentuat sau nervozitate, stomacul i duodenul reacionnd la acestea printr-o secreie crescut de produi acizi, n special acid clorhidricrodus n mod normal n cantiti mici pentru a conserva alimentele n timpul pasajului la acest nivel), care ajunge s erodeze peretele stomacului, provocnd simptome detipul: dureri epigastrice, pirozis, hemoragii digestive superioare, melen. Un alt

exemplu de disfuncie este reprezentat de diskineziile veziculei biliare, incluzndatt hipo ct i hiperkineziile cauzate de strile de nervozitate, iritabilitate, anxitate, oboseal accentuat, combinate de regul sau exclusiv determinate de alimentaia ecorespunztoare, provocnd aa numita criz biliar cu stare de ru generalizat, durercap, grea i vom, eliminnd un lichid verzui, foarte amar, bila. Pe de alt parte, deziile biliare trebuie privite i din punct de vedere al reactivitii la stimulul endocrin, tiut fiind faptul c hormonii estrogeni au influen asupra motilitii veziculliare. Se explic astfel frecvena mare a diskineziilor biliare n rndul femeilor, preum i accentuarea simptomatologiei n perioadele de vrf estrogenic, mai exact premenstrual. Colonul iritabil, numit n trecut diareea de stres, sau emoional, demonstreazreactivitatea intestinului gros la stimuli psihici, manifestndu-se prin emisia anumeroase scaune cu materii fecale puine, dar cu senzaia puternic i foarte frecvente necesitate de defecare, accentuat n special atunci cnd i emoiile sunt mai putern

.32


33/202


34/202


35/202

Dei disfunciile la care facem referire sunt din sfera digestiv, s-a impus stimulara i a altor aparate i sisteme, n funcie de cauzalitatea disfunciei. Au mai fost stlate astfel, sistemul endocrin, sistemul nervos, circulator, limfatic, excretor. S-a urmrit ca presiunea de lucru pe zonele reflexe vizate s fie una medie i n nin caz s nu depeasc pragul dureros al pacientului. Durerile care au fost provocate dmanevre cu intensitate prea mare nu numai c nu au adus niciun beneficiu, dar chiar au deranjat, iritat, ncordat pacientul i au limitat rspunsul organismului, putnds constituie ele nsele motiv de tratament pe viitor. Unii terapeui consider c o insitate mai mare, chiar dac produce o durere vie, ar fi mai eficient, ns trebuie s cont de legile organismului, o intensitate prea mare pe un organ prea dezechilibrat poate induce un dezechilibru i mai mare n locul redresrii, fapt demonstrat de

altfel chiar n studiul nostru. Nu am uitat faptul c pacientul care se adreseaz reflexoterapeutului este o persoan care ncearc s-i redreseze unele probleme de sntatdureri sau tulburri care nu au putut fi rezolvate n alt mod, sau nu pot urma tratamentele medicale clasice, sau vor s augumenteze i s grbeasc efectele terapiei medientoase. Acesta este motivul pentru care am considerat unul dintre punctele forte comunicarea! Pacienilor li s-a comunicat modalitatea de apariie a efectelor, timpul orientativ i posibilele modificri sau reacii ale organismului pe durata tratamentului, astfel nct s nu se creeze stri emoionale negative inutile. Astfel, paciennvat c n urma reflexoterapiei pot s apar modificri aparent fr legtur cu afificri de tipul: transpiraie mai abundent, miciuni mai frecvente, balonare, cretsecreiilor mucoase i uneori subfebriliti (37-380C), modificri ale pulsului i teni arteriale. n urma unei serii de 12 edine de reflexoterapie aplicat la nivelul picorului, s-a constatat o mbuntire a stri generale a pacienilor alturi de ameliora

funciei digestive i diminuarea pn la dispariie, n unele cazuri, a simptomatologiezate la nceputul tratamentului. S-a constatat faptul c durerea pe care o produce orice tulburare digestiv poate fi cauzatoare nu numai de stare de ru fizic, ci i deo proast dispoziie, mergnd pn la depresii n cazul n care aceasta persist un timungat. nlturarea durerii are efect direct asupra psihicului, rednd buna dispoziie rederea n sine. n acelai timp, ns, n cazul tulburrilor digestive funcionale, vopre cauza psihic simptomatologiei, despre accentuarea sau diminuarea acesteia n funcie de starea psihic de moment sau dominant a pacientului. Acesta este i motivul pntru care este indicat asocierea n cadrul tratamentului a zonelor reflexe ale sistemului nervos central, astfel nct s fie cupate fluctuaiile i discordanele emoione ar putea influena negativ i ntreine disfuncia un timp suficient de ndelungat pea determina o afeciune cronic. Ceea ce mbuntete net calitatea tratamentului medis, completat de cel prin masaj reflex, este prelungirea intervalului pn la o nou ap

ariie a simptomatologiei, precum i acuze mult diminuate la reapariie.35


36/202

n cazul pacienilor care au repetat seria de edine de reflexoterapie, dup o pauz dtmni (2 cazuri), disfuncia nu a reaprut pn la momentul finalizrii studiului nosta ce ne ndeamn s continum acest studiu i s urmrim efectele acestui tratament pe sporit de pacieni, chiar n contextul limitrii ct mai stricte a terapiei medicamentose la medicamentele indispensabile din punct de vedere a siguranei vitale a pacientului. CONCLUZII Putem afirma c reflexoterapia are o mare valoare terapeutic, valoare care dei demonstrat, este nc privit cu rezerv. Concluziile desprinse din prain n ntmpinarea ideii n care relaia parte-ntreg ncepe a fi reconsiderat dup cristic. Astfel, considerm c reflexoterapia este att o alternativ, ct i un mijloc ant util nu numai n ntreinerea strii de sntate a organismului, ci i n tratarea uni. BIBLIOGRAFIE BOSSY, J., Bases neurobiologiques des rflexothrapies, Masson, 2em

e ed. Paris, 1978. DRGAN, I., Masaj-automasaj, Editura Editis, Bucureti, 1994. FAN, YA-LI, Masajul chinezesc pentru nou-nscui i copii, Editura tiin i Tehnic, Buc6. IONESCU, A., Masajul, procedee tehnice, metode, efecte, aplicaii n sport, Editura ALL, Bucureti, 1994. IVAN, S., Presopunctura, Editura Coresi, Bucureti, 1997. IVAN, S., Masajul pentru toi, Editura Coresi, Bucureti, 2001. LEIGH, M., D., Paceasufletului, frumuseea trupului, Editura Nirvana, Bucureti, 1992. MRZA, D., Reflexologia n kinetoterapie, Editura Symbol, Bacu, 2002. RDULESCU, A., Fizioterapie. Masajterapeutic, Editura Medical, Bucureti, 2002. SIDENCO, E. L., Masajul n kinetoterapie, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti, 2002. SIDENCO, E.L., Medicina fizicecuperarea medical, Editura Universitii Carol Davila, Bucureti, 2005. ABSTRACT Reflxology represents a complementary technique which doesn't exclude, but completesthe medical treatment. It is made in order to eliminate the nervous tensions and its effects on a long term. This technique has and important therapeutic value

in digestive diseases, which though it has been proved is still seen with reserve. The conclusion taken out from practice predicts that part whole relationshipstarts to be reconsider according to the holistic criteria. There for, we consider that reflexology is both an alternative and an additional means useful not only for health care of the body but also in the treatment of certain disease. Key words: digestive diseases, rebalance, complex treatment, reflex massage.36


37/202


38/202

organism, during the overcompensation period will lead to smaller alterations ofthe parameters, to a better recovery and will enhance the sportive performance.PURPOSE OF THE WORK The present work appeared out of the necessity of correct information that can influence the tempo of the sportsmans physical evolution andthe general and specific effort capacity, or that can contribute to planning thefuture annual program. METHOD USED FOR TESTING The determination of neuromuscular excitability at the motor end of the muscles, following dr. Al Parthenius method. The interpretation of the data is to be carried out according to the reference values validated in CCPS. RESULTS AND DISCUSSIONS Starting from the principleaccording to which the essence of training is the bodys adaptation to effort, the training will have reached its goal only when its execution is adequate. Activ

ating the adjustment processes is proportional to homeostatic alteration. Duringthe preparation period of performance sportsmen, trainings lead, in most of thecases, to various types of fatigue which temporarily diminish the bodys functional capacity. This is the starting point for the recovery, adaptation and overcompensation processes. The effort determines certain changes of some physiologicalparameters. In return, these represent the stimuli, which will generate the development of recovery mechanisms that nonetheless have an oscillating trend. Analyzing the physiology of the effort, we have paid great attention to the time during which the recovery and rehabilitation occur, with a view to preparing the organism for a new training (a new structure). The recovery periods for the physiological parameters vary, from a few minutes to a few days. We have taken into consideration the ENM values, given that their recovery takes more time, from a day at least up to 2-3 days (depending on the effort made and the types of solicit

ed muscular fibres). The ENM values do no always lead to full recovery, comparedto the initial stage. The oscillations can be horizontal, ascendant and descendant. Therefore the delimitation of certain values for the recovery period and the answer to the question up to where can the preparing period (the momentary values area) be reached, so that overcompensation (the belated values area) could beobtained? are necessary. A lot of testing stages have been examined (during an annual preparing cycle) and the importance of keeping track of the daily, weeklyand during preparing stages recovery process was revealed, considering at all times the overcompensation process. The ENM values mark an ondulatory pattern withqualitative jumps at the objective moments. This pattern is similar to those presented by many authors in similar speciality papers. In our case, we can offera few practical examples using38


39/202

the evolution of reactivity over consecutive annual cycles for an Olympic sportsman from the tested group. The functional effort is a process of biological sub-layer excitation that leads to catabolic processes. These are followed by the functional alterations of the recovery process. The modifications are phased in three stages: Early recovery, when the initial values are totally regained in 1-2hours, up to 1-2 days. They are ascertained by the daily harvesting of ENM values on basic conditions and depending on the various types of effort. During thisperiod interventions for an ascendant weekly dynamics of the training can be made. Late recovery, values represented by weekly averages of the preparing or competitive periods. The preparing period represents the time for enhancing (or not)the training intensity or volume with the purpose of obtaining ascendant and ef

ficient values for the next phase: overcompensation. If the first stages of therecovery follow an ascendant pattern it comes out that there is a structural andfunctional perfecting, the third stage, overcompensation. Only by overseeing the first stages of the values dynamics a new equilibrium (overcompensation) can beaccomplished, when one can successfully intervene in a contest. Although the sportsman won two gold medals and a bronze one in the stated competition, during the next training period until the World Championships, the two types of fibres were over-solicited and at the moment of the contest, a sportive shape decline was noticed, the sportsman only obtaining the 6th place. CONCLUSIONS Upper limitshave been shaped and validated in a way beyond which the effort is no longer followed by overcompensation and also lower limits, when the solicitation is low and it does not lead to a qualitative jump. It is necessary to carefully choose the moment of a new stimulus, when we are certain that the overcompensation took p

lace. (If the stimulus is introduced at the compensation stage, it could end inover-training values, and if its application is delayed the initial level is reached without a qualitative jump). The NME values were categorized in: a) normalvalues for the sportive branch; b) values that exceed the recovery limits and show phases of tiredness; c) difficult values are the ones slightly deviated from normal, when it is necessary to extend the aria of muscular investigation. The monitoring of the NME value dynamics is important for the obtaining of sportive performances for the main objective moments.

39


40/202

BIBLIOGRAPHY HAHN, E., Antrenamentul la copii, SCJ, Bucureti, 1996. MANNO, R., Bazele antrenamentului sportiv, SDP, Bucureti, 1996. NENCIU, G., Fiziologia sistemului neuro-muscular cu aplicaii n sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti2. PARTHENIU, Al., Studiu privind caracteristicile excitabilitii la un complex neuro-muscular fazic i tonic la sportivi, Timioara, 1965. ABSTRACT Generally, one isnot able to precisely predict the amplitude of all the changes happening insidethe sportsmans body, caused by the challenges he udertakes during the training process. More accurately, one can establish the general trend of the changes thatappear as a result of the efforts mase. Each challenge results in internal alterations of the functional equilibrium. The repetition of the saving of the functional activity of an organ or of the organisms systems. The more one participates

in sustaining the effort, the greater changes appear in homeostasis and also, anew functional equilibrium trough the adaptation process takes place. The modifications obtained trough the efforts action or that of the external environment will com back to the initial level within a certain period of time. Hence a normalization curve is obtained, with oscillations which generally appear after reaching a level close to the initial one. Key words: training, adaptation, functionalequilibrium.

40


41/202

PHYSIOLOGICAL RESEARCH USED TO APPRECIATE HIGH SPORTS PERFORMANCE Georgeta NENCIU *

REZUMAT Investigaiile complexe vizeaz funciile nervoas i motric, considerate prinele funcii implicate n efortul fizic sportiv. Scopul lucrrii const n obinerea de maii obiective asupra reactivitii biologice a sportivilor, n general, i a scrimeride performan, n special. Ipoteza lucrrii se refer la nivelul funcional al indicaor studiai i meninerea lui n acelai ecart n dou perioade competiionale. Studiulealizat pe sportivele lotului naional i olimpic de floret fete, iar metoda folosit fost cea integro-corelativ elaborat de Partheniu, Al. i colaboratorii. Autoarea aluat n discuie nivelul de activare cortical, echilibrul i mobilitatea proceselor ex

ito-inhibitorii ale reaciei motrice nespecifice, frecvena critic de fuziune la stimulare luminoas intermitent i reglajul nervos cardiac, date pe care le considerm sufciente pentru a aprecia starea factorului biologic al sportivelor. Din prelucrarea datelor au reieit urmtoarele concluzii: valorile medii obinute la indicatorii studiai sunt similare n cele 2 perioade, ceea ce nseamn c pregtirea din antrenamentst asemntoare. n sprijinul factorilor de conducere a procesului de pregtire sportivredem c este benefic pentru sportivi ca pregtirea lor s fie continuat n aceeai pari metodologici. Cuvinte-cheie: metoda corelativ-integrat, echilibrul funcional, procesele excito-inhibitorii, reglajul nervos cardiac. INTRODUCTION In physiological research made in sport, a very important part is played by the methods for determining various neuromotor parameters such as rheobase and chronaxy. By usingmotor-point stimulation tests, applied on three types of muscular fibers (intermediary, slow, and fast), excitability and degree of training can be determined.

One of the methods used is the determination of the minimum neuromuscular excitability when electrically stimulated in neuromotor points, is the method established by Al. Partheniu. This method consists of applying an electrical impulse, with intensity varying from one stimulus to another. The duration of the impulseis standardized, its shape is rectangular. The motor point is found after subsequent requests and its minimum level*



42/202


43/202

start of the muscular contraction is represented by the time needed by the stimulus to initiate the contraction. RESULTS After the analysis, the data can be displayed graphically (Ox the stimulating currents intensity, in 0.1 mA units. Oy the amplitude of the muscular contraction or the latency). The shape that developsfrom the graphical representation of the values is a hysterezis curve, which reveals information about the sportsmens physiological state and the participation ofdifferent fiber types in contraction as well as their relative strength. The participation of the different muscular fibers is revealed by the shrinking of thenervous fibers when the intensity of the stimulus increases. If the durations of the stimulus is equal to or above 30 seconds, the first fibers to be depolarized are the slower ones (less myelinized). This fact is graphically represented b

y the higher value of the latency. In the following, as the amplitude of the stimulus increases, the more distant and more sensitive nervous fibers are depolarized. On one hand, a pattern of the contractions amplitude can be observed (it increases with every contraction), on the other hand the latency period decreases.Weve applied this investigation method on a group of 50 sportsmen from differentbranches (wrestling, swimming, athletics, gymnastics) and we obtained interesting results. Thus, for a highly trained sportsman, the path of his contractions amplitude differs from the contraction path of another sportsman, whos not as highlytrained or tired. Differences in the shape of the curves can also be observed for sportsmen from different branches. We present a few siginificant examples: Sportsmen 1: A decrease of the contraction amplitude curve can be observed after the stimulus falls under the initial level, which indicates a certain degree of fatigue. Sportsmen 2: The rising of the amplitude curve above the initial level i

ndicates a high degree of physical training, resistance towards fatigue and an increase in force while practicing physical exercise. Sportsmen 3: A quasi liniarincrease of the stimuli values can be observed. This increase reveals the factthat muscular fibers are grouped according to their contraction speed. Furthermore, should the stimuli decrease using the same pattern, the amplitude of the contraction has the exact same path, the two paths, increase and decrease, are identical. This similar muscular behavior is the expression of a neuromotor simmetry. (This sportsmen won the first place in the competition during which this experiment was being held). Sportsmen 4: When investigating symmetrical muscles, a very high asymmetry can be observed, this neuromotor asymmetry leading to difficulties in executing symmetrical moves. CONCLUSIONS We consider that this method ofinvestigation can characterize the degree of training by comparing symmetricalleft/right muscular groups, revealing asymmetries, if there are any.

43


44/202

Comparison between different sportsmen can also be made, from the point of viewof their physical training and capabilities. This method can also be use for screening at the beginning of the sportsmens carrier as well as during training, providing valuable information regarding to the quality of training. It can be applied in order to: test certain motor qualities; test the maintaining of certain capabilities when exposed to variable stimulus; appreciate the quality of training and its effects when performing individual measurements; individualize training by objectively offering individual parameters; evaluate the advantages of introducing a new training method; evaluate the difficulties when recovering from different accidents (fractures etc.) BIBLIOGRAPHY EREMIA, D., Biofiziologie medical, IMF, Bucureti, 1990. EXARHU, I. T., BADIU, G., Fiziologie, Editura Medical, Bucu

reti, 1993. FLORESCU, C., Sportul de nalt performan, Editura Sport-Turism, Bucure985. GAGEA, A., Metodologia cercetrii tiinifice n educaie fizic i sport, Bucurera Fundaiei Romnia de mine, 1999. GUYTON, A. C., Medical physiology, W.B. SaundersCompany, 1991. LEHNINGER, A. L., Biochimie, Editura Tehnic, Bucureti, 1992. NENCIU, G., Fiziologia sistemului neuro-muscular cu aplicaii n sport, Editura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti, 2002. ABSTRACT The complex investigation concern the nervous and motor functions, considered to be the main functions involved in the physical effort. The purpose of this paper consists in obtaining objective information about the biological activity of sportsmen, more specifically about the activity of high performance fencing experts. The hypothesis of the paper is about thefunctional level of the studied parameters and its constance during two different competition periods. The study has been made on the female fencing experts ofthe national fencing team, using the integro-corelative method developed by Part

heniu, Al. and colaborators. The excito-inhibitor processes of the non-specificmotor reaction, critical fusion level on ligth-based stimulation and heart rateadjustment are considered to be suficient data in order to apreciate the statusof the biological factor of the sportsmen considered. After analysing the data,we came up with the following conclusions: the mean values obtained on the studied indexes are similar throughout the 2 periods, which means that the training was also similar. As a piece of advice to the people supervising the sports training process, we believe that its beneficial to the sportsmen that training continues with the same paramaters. Key words: integro-corelative method, excito-inhibitor processes, nervous cardiac adaptation, biological reactivity.44


45/202

EXERCIII PENTRU CORECTAREA AFECIUNILOR ARTICULAIILOR MINII Toma PETRESCU * LeontinaPETRESCU **

REZUMAT Articulaia minii este printre articulaiile conduse de aparate ligamentare ide aceea insuficiena ligamentar sau deteriorarea ligamentelor duce la deformaii. Musculatura la nivelul minii are rol de poziionare. Tratamentele prin kinetoterapieurmresc eliminarea exerciiilor greite care ar putea compromite micrile n articulaoarece modificrile sinoviale articulare ulterioare duc la insuficiena aparatului ligamentar, leziuni ale capsulei i ulterior la limitri funcionale articulare. Cuvinte-cheie: prehensiune, abducia radial, flexie palmar, poziie antalgic. INTRODUCERE ortana integritii articulare a minii reprezint un deziderat foarte important pentr

rice individ. De aceea, articulaia minii care este printre articulaiile conduse deaparate ligamentare, i apariia unor insuficiene ligamentare, sau deteriorarea ligamentelor duce la deformaii. Musculatura la nivelul minii are rol de poziionare, faptpentru care aceasta trebuie meninut permanent ntr-un tonus corespunztor. Problema ste aceea c, adoptarea tratamentului pe stadii duce la meninerea gradului de funcionalitate a articulaiei minii. Tratamentele prin kinetoterapie urmresc eliminarea miilor greite care ar putea compromite micrile greite n articulaii, deoarece modifisinoviale articulare ulterioare duc la insuficiena aparatului ligamentar, leziuniale capsulei i ulterior la limitri funcionale articulare. Abordarea tratamentelor funcie de gradul de afectare a ligamentelor sau a articulaiei a fost clasificat pestadii, de muli specialiti. Stadiul 1: Deformaia poate fi corectat activ de ctre ient singur. Stadiul 2: Deformaia poate fi corectat pasiv i apoi meninut activ de pacient. Stadiul 3: Deformaia poate fi corectat pasiv, dar nu mai poate fi meninut

activ de ctre pacient. Stadiul 4: Deformaia nu mai poate fi corectat pasiv. Scopulterapiei n stadiul 1 i 2: Exerciii pentru oprirea i corectarea deformaiei, atele fonale, n primul rnd, pentru stabilizarea articulaiei minii i corectarea arcului trversal al minii. Scopul terapiei n stadiul 3 i 4: Exerciii pentru restabilirea mobiitii i meninerea independenei minii: de exersare a prehensiunii la cheie (priza dcizie), de apucare de crlig sau mner (priza de for) i opoziia policelui.* **

Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Spiru Haret coala Special nr. 2


46/202


47/202


48/202

48


49/202

49


50/202


51/202

Indicaii terapeutice. Reeducarea gestual este necesar pentru a preveni hiperextensia IFD. Prehensiunea obiectelor care necesit priz bi-digital sau tri-digital se va eectua termino-terminal Exerciii pentru corectarea deformaiei n butonier a degetelerciiul 1. Poziia iniial Bolnavul cu regiunea IFP imobilizat de kinetoterapeut. ectueaz flexii active la IFD. Exerciiul 2. Poziia iniial Cu palmele sprijiniteultima falang rmnnd n afara mesei, kinetoterapeutul imobilizeaz IFP. Pacientul eflexia IFP la care kinetoterapeutul opune o rezisten gradat. Exerciiul 3. Poziial Marginea cubital a minii sprijinit pe mas. Pacientul execut flexia MCF cu artIF n rectitudine. Exerciiul 4. Poziia iniial Zona MCF meninut n flexie de k. Pacientul execut extensii la nivelul IFP prin tensiuni efectuate cu ultimele dou falange, contrarezistenei oferit manual de kinetoterapeut. Reeducarea post-operat

orie: Dup sinovectumia IFP mobilizarea ncepe n prima zi, activ asistat, crescnd n ele urmtoare amplitudinea micrilor i intervenind cu contrarezisten n ziua 2-5, ascnd progresiv aceast contrarezisten. Dup refacerea inseriei bandeletelor lateralbaza F2 i tenotomia extensorului, aproape de inseria pe F3, mna se menine pe o atele repaus cu IFP n rectitudine, timp de o sptmn. Din ziua a 3-4 se scoate atela n l exerciiilor. Se efectueaz flexii-extensii active asistate la nivelul IFP, MCF i flexii IFD. Deformaia policelui n Z Pato-mecanica. Deformaia se caracterizeaz prinia MCF i hiperextensie la nivelul IF. Asocierea leziunii carpo-metacarpiene i MCFla nivelul policelui duce la pierderea amplitudinii rotaiei interne a policelui.Opoziia normal devine imposibil i prehensiunea polici-digital se poate realiza numprin abducia policelui la index. Instabilitatea NCF agraveaz deficitul de prehensiune polici-digital. Pierderea posibilitii de abducie agraveaz deficitul de prehense. Afectarea abduciei este mai rar, dar influeneaz abilitatea de prehensiune prin r

ducerea lrgimii palmei (apucarea crjei, bastonului, barei de sprijin). Afectarea tendoanelor la nivelul policelui. Lungul extensor se asociaz cu subluxaia extern a bazei primului metacarpian. Afectarea flexorului lung al policelui alturi de cea aflexorului profund al indexului determin hiperextensia IF cu implicaii mari pentru prehensiunea polici-digital. Indicaii terapeutice: Reeducarea gestual are n vederfaptul c este afectat n principal opoziia policelui, pensa polici-digital terminorminal. Orice gest de prehensiune polici-digital i polici-digito-palmar s fi prede abducia maxim a policelui pe care o poate face bolnavul. n prehensiunea policidigital, n special police-index, se va folosi tipul termino-terminal i nu cel latero-lateral care faciliteaz apariia i agravarea leziunilor caracteristice. Exerciii pntru corectarea policelui n Z Exerciii care solicit prehensiunea termino-terminalci-digitl Exerciiul 1. Poziia iniial Antebraul sprijinit pe mas cu degetelexie, cu sprijin pe vrful lor: abducii, abducii repetate cu policele n rectitudine.

51


52/202

Exerciiul 2. Poziia iniial Fixarea manual a articulaiei MCF 1 de ctre kinetolexii libere cu F2. Exerciiul 3. Poziia iniial Police n opoziia indexului cu lat ntre ele: tensiuni repetate n burete cu degetele n rectitudine. Exerciiul 4. carea i mutarea unor bile (cu diametrul 2 cm), cu policele i celelalte degete pe rnd, folosind vrful degetelor. Exerciiul 5. Flexii cu falanga a doua ntr-un resort. xerciiul 6. Poziia iniial Minile sprijinite cu palmele pe mas: policele n abduntrarezisten cu policele minii opuse, tot n abducie. CONCLUZII Programul de exercirezentat a confirmat i evideniat principalele micri menite s menin gradul de funate a articulaiei. BIBLIOGRAFIE BACIU, C., Kinetoterapia pre i post operatoris, Editura Sport -Turism, Bucureti, 1981. GRUBER, A., Terapia funcional a reumatismelorinflamatorii cronice cu scopul protejrii articulaiilor, Editat de F.R.A.R.R.M., 199

8. MINISTERUL SNTII, Kinetoterapia n recuperarea afeciunilor aparatului locomotortura Medical, Bucureti, 1981. SCHAFFLER, A., BRAUN, J., RENZ, U., Ghid clinic de explorri, Editura Medical, Bucureti, 1995. SIDENCO, E. L., Metodica recuperrii miniEditura Fundaiei Romnia de Mine, Bucureti, 2005. ABSTRACT The hand joint is among te joints where ligament insufficiency and deterioration leads to deformations. Muscles of the hand have a positioning role. The objective of kinesiology treatments is to eliminate the wrong exercises that could compromise the wrong joint movements, because sinovial articular modifications could lead to ligaments insufficiency and eventually limitations in the joint functioning. Key words: prehension, radial abduction, palmar flexion, antalgic position.

52


53/202

TERAPIA FUNCIONAL A REUMATISMELOR INFLAMATORII CRONICE N ARTICULAIA COTULUI Toma PERESCU * Leontina PETRESCU **

REZUMAT Valoarea funcional a articulaiei cotului se apreciaz printr-un aparat capsuoligamentar intact. Tratamentele prin kinetoterapie urmresc eliminarea exerciiilorgreite care ar putea compromite micrile n articulaii, deoarece modificrile sinovarticulare ulterioare duc la insuficiena aparatului ligamentar, leziuni ale capsulei i ulterior la limitri funcionale articulare. Pentru evitarea acestor probleme,adoptarea tratamentului pe stadii duce la meninerea gradului de funcionalitate a articulaiei cotului. Cuvinte-cheie: supinaia cotului, pronaia cotului, flexia i extesia cotului. INTRODUCERE Valoarea funcional a articulaiei cotului se apreciaz print

-un aparat capsulo-ligamentar intact. Tratamentele prin kinetoterapie urmresc eliminarea exerciiilor greite care ar putea compromite micrile n articulaii, deoarecificrile sinoviale articulare ulterioare duc la insuficiena aparatului ligamentar,leziuni ale capsulei i ulterior la limitri funcionale articulare. n realizarea stuiului s-a plecat de la ipoteza conform creia adoptarea tratamentului pe stadii duce la meninerea gradului de funcionalitate a articulaiei cotului. Stadiile funcionae stabilite i recunoscute de specialitii domeniului: Stadiul 1. Pacientul i poatebiliza articulaia n condiii fiziologice uor, contrarezisten. Stadiul 2. Paciente s-i mobilizeze articulaia uor contra greutii proprii a membrului superior. St. Pacientul poate s-i mobilizeze articulaia numai prin descrcare. La micri cu conzisten intervine mobilizarea tipic de roat dinat. Stadiul 4. Chiar i prin deulaiei pacientul nu mai poate mobiliza articulaia. Scopul terapiei n stadiile 1 i 2Exerciii de contrarezisten, exerciii libere i cu descrcarea contrarezistenei. S

erapiei n stadiile 3 i 4. Exerciii cu descrcare i folosind micri c

130013126 Educatie Fizica Sport Si Kinetoterapie

Documents

Transcript of 130013126 Educatie Fizica Sport Si Kinetoterapie