CAFEINA drogul legal al zilelor noastreDr. Mrginean Clin

Istoric, date generaleEfectul boabelor de cafea a fost descoperit ntmpltor n urm cu peste 2500 de aniS-a extins din peninsula arabic n toate rileCultivat pe arii extinse ntre cele 2 tropiceKofea Arabica i Kofea brasiliensisPre extrem de redus, majorat drastic prin accize de 2-75 de oriCafein exist nu numai n boabele de cafea !

Substane nrudite (clasa bazelor xantice)CafeinaTeobrominaAminofilinaTeofilinaProxyfilina

Surse de cafein...Boabele de cafeaCeaiul negru, verde i rusescCacaoCiocolata i derivatele Buturile tip colaUnele medicamente : Antinevralgic, Cofedol, Fasconal

(1) Efectele bazelor xanticePuternice excitante corticale bici pe un cal care st s cad de obosealBlocheaz sinteza moleculelor de plcere funcionnd ca mediator falsCrete capacitatea de memorizare, dar i cantitatea de pigment de uzur din creier (lipofuscina)Se reduce durata somnuluiIritabilitate, nervozitate, nelinite, insomnieConstituie un important factor stresor datorit eliberrii catecolaminice n sngeCafeaua frecvena obezitii (pe fondul stimulrii descrcrii hormonilor de stres)Sialoree semnificativ

(2) Efectele bazelor xanticeBronhodilatatoare i fluidifiante ale secreiilorn ciocolat exist o cantitate mare de Nichel care crete potenialul alergizant al acestui aliment, dar i pe cel cancerigen (pulmonar i nazal)Mresc frecvena cardiac, munca i consumul de oxigen al inimiiSubstane pro-aritmogeneCoronaro-dilatatoare uoareStimuleaz secreia gastric acidAccelereaz peristaltica intestinalColeretice, colecistokineticeCresc colesterolul seric, homocisteina i altereaz profilul lipidicStimuleaz pancreasul s produc mai mult insulin (ocuri insulinice)

(3) Efectele bazelor xanticeDiuretice de poten medie sau puternice (teobromina) Provoac retenie hidro-salin i HTAEliminatori notorii de : Ca, Cu, Zn, Mg, MnGenereaz osteoporoz, tulburri de cretere, carii dentareAmplific riscul litiazic (oxalic, uratic)Agraveaz i accentueaz simptomele sdr. premenstrualCrete frecvena reaciilor alergice (cacao)Poteneaz efectele alcooluluiCrete riscul dezvoltrii obezitii (100 g ciocolat = 550-600 kcal !)Amplific frecvena de apariie a cancerului cu diverse localizri : sn (2X), vezic urinar (2X), organe genitale (3-4X) etc.

Soluii punctuale pentru a fi eliberat() de dependena de cafeaEsenial : dorina i cooperarea persoaneiEvitarea anturajului care consum cafeaStimularea eliminrii toxicului din corp (lichide 2,5-3 l/zi, surse vitaminice B i C)Suport moral din partea familieiVa fi redus treptat doza, dac anterior erau consumate cantiti importante de cafea (-cola), altfel pot aprea fenomene de sevrajVa fi grbit resinteza moleculelor plcerii : banane, mere, exerciii fizice, muzic sacr, BachVor fi evitate excitantele i iritantele (carne, prjeli, alcool, piper, boia, murturi etc.)Refacerea capitalului calcic ososLa nevoie administrarea pe o perioad scurt a unor medicamente vasodilatatoare cerebrale (Vincamina)

V doresc n continuare o sear plcut !