8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
1/136
Manual pentru clasaI
a colilor cu predarea n limba romn
Recomandat de Ministerul nvmntului i tiinei,Tineretului i Sportului al Ucrainei
2012
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
2/136
3
614(075.2)=135.1 51.1721 O-75
.., , -, 2012
,, , ,2012
.., - , 2012
,
( 07.02.2012 . 118)
-75 : . 1 . . . . -
/ .. , .. , .. -, .. ; . .. . : , 2012. 136 . : .
ISBN 978-966-603-751-3
614(075.2)=135.1
51.1721
ISBN 978-966-603-751-3 (.)
: : . 1 . . . . / .. , ..
, .. , .. . . : ,2012.
ISBN 978-966-2663-00-6 (.)
:.. , .. , .. , ..
.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
3/136
3
Drag prietene!
Acesta este manualul de bazele sntii. Din el
vei nv multe lucruri interesante.
Cum s ai grij desntatea ta.
Cum s te compori lacoal, acas, n curte.
Cum s comunici cucei aduli i cu copiii.
Cum s iei deciziicorecte.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
4/136
4
Ajutorii ti din manual
Personajele din desenele animate te vor ajuta s
cltoreti prin manual.
Cucuveaua doctori isportiv.D sfaturi preioase.
Cerbul nvat icercettor.Pune multe ntrebri.
Cioara actri.
i plac scenetele.
Cro iepuraulneastmprat.Organizeaz jocuri.
Aricelul ntotdeaunaascult sfaturile.
Berbecuul pictor ipoet.Vorbete n versuri.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
5/136
5
Principalii ti ajutori i sftuitori sunt prinii i bu-nicii. ntreab-i pe cei vrstnici tot ce nu nelegi.Privete mpreun cu ei desenele animate i
discutai cele auzite i vzute
Astfel n manual sunt marcate exerciiile,care necesit s e rezolvate mpreun cucei aduli.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
6/136
6
Regulile de comportare la coal
Cum creti i te dezvoli.
INTRODUCERE
n introducere vei aa:
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
7/136
7
Semnele sntii.
Semnele bolii.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
8/136
8
FACEM CUNOTIN CU COALA
Ce ncperi sunt n coal?
coala din imagine seamn cu a tasau nu?
Discut cu colegul de banc cum ajungide la clasa voastr la ieire, la cantin,la cabinetul medical, la sala de sport.
Antrenai-v s ieii organizat din clasi din coal.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
9/136
9
Cine lucreaz n coal?
Cine se ngrijete de sntatea i se-curitatea copiilor n coal?
Cum l cheam pe directorul colii tale,pe nvtorii ti, sora medical?
La cine te adresezi n caz de boal?
Meditai, cum ai putea face coalavoastr mai frumoas i neprimejdi-oas.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
10/136
10
Leciile tale de sntate
Leciile de bazele sntii i vor plcea. La aceste
lecii te vei ocupa cu:
Vei lucra n perechii n grupuri.
Vei face exerciii denviorare.
Vei juca n scenete.Vei discuta
despre deseneanimate.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
11/136
11
Sfaturi utile
Vino la coal la timp.
Fii politicos, salut-i pe cei aduli.
Evit aglomerarea, mai ales la u.Fii atent pe scri.
Nu alerga pe coridoare, mergi linitit.
Nu te apropia de geamurile deschise..
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
12/136
12
CRETERE I DEZVOLTARE
Cine din aceste animale e mai nalt?
Cine este mai greu?
Vizioneaz desenele animate 38 de papa-gali despre aceea, cum animalele msuraulungimea arpelui.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
13/136
13
Cum creti
Cnd te-ai nscut ncpeai n leagn. Dar, pe zi ce
trece, devii tot mai mare i mai greu.
Roag-i pe prini s te msoare i s tecntreasc. Compar datele obinute cucele pe care le-ai avut la natere.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
14/136
14
Cum te dezvoli
Cnd te-ai nscut, nu tiai s faci nimic. Dar n
ecare zi, tu nvei s faci cte ceva nou.
ntreab-i pe vrstnici, cnd ai nceput sumbli i s vorbeti. Care a fost primul tucuvnt?
Demonstreaz colegilor ce ai nvat sfaci nu demult.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
15/136
15
Exerciiu de nviorare
Am urechi cu ele aud,Am i ochi ce totul vd.Gura, limba mnnc dulceNasul simte ce vntul aduce,Minile mbrieaz,Iar picioarele danseaz.Eu de toate ngrijesc,
Sntos i bun s cresc.
nva poezioara i micrile la ea.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
16/136
16
SNTATEA I BOLILE
Din ce poveste este imaginea?
Ce-l doare pe ecare animal?
Cum crezi, de ce s-au mbolnvit?
Povestete, cum te simeai, cnd erai
bolnav.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
17/136
17
Semnele sntii
Privete imaginile i numete semnelesntii.
Povestete, cum te simi, cnd eti s-ntos.
Pregtii scenet despre aceasta.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
18/136
18
PrieteniiMeduza s-a mbolnvitUrgent prieteni-au venit.
Nu mai este singurea,Cci prieteni are ea.Crabul i face masaj,Bureelul i d cvas,Iar murena cea istea,i aduce-n dar dulcea.Meduza-i sntoas
i foarte bucuroas,C peste tot n marePrieteni buni ea are.
nva poezioara i nu uita s vizitezi prietenii bol-navi, dar numai n cazul cnd boala lor nu esteinfecioas.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
19/136
19
Sfaturi utile
Dac te doare ceva, simi grea sau sl-
biciune, imediat anun-i pe cei aduli.Dac te-ai mbolnvit, ndeplinete sfa-
turile medicului.
Bea medicamentele (chiar i vitaminele)numai cu nvoirea prinilor sau medicu-lui.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
20/136
20
Capitolul 1
CORP SNTOS
n acest capitol vei aa:
Regimul zilei al elevului din clasa
Cum s evitm platfusul(picior plat).
Exerciii pentrucorecia inutei.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
21/136
21
De ce trebuies dormim.
Despre folosul micrii.
Care produse alimentaresunt folositoare.
Cum se spal minile.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
22/136
22
Care animale nu dorm noaptea?
Care animale adorm i se trezesc odatcu soarele?
REGIMUL ZILEI
Privete desenele animate Abecedarulsntii: regimul zilei. Explic, de ce i copi-ii, i adulii trebuie s respecte regimul zilei.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
23/136
23
Regimul zilei elevului din clasa nti
Povestete, cum i ngrijeti sntatea.
Pregtete o scenet despre aceea cefaci dimineaa, ziua, seara.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
24/136
24
nva poezioara i micrile la ea.
Exerciiu de nviorare
Unu, doi ne micm,
Trei, patru ne splm.Cinci, ase hai la mas!apte, opt la coal stop!Un, doi, trei; un, doi, trei Mai repet, dac vrei:C gimnastica, mi frate,i aduce sntate!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
25/136
25
Sfaturi utile
nainte de a merge la coal, ia micul
dejun.Dup lecii odihnete-te: dormi puin,
iar apoi plimb-te la aer curat.
n timpul ocupaiilor f pauze mici.
F-i ghiozdanul de cu sear.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
26/136
26
INUTA TA
inuta ta este: cum stai, cum umbli, cum ezi.
Animalele tot au inut.
Privete desenele i f exerciiile de nviorare:
umbl ca leul;
alearg ca struul;
ntinde-te n sus ca pisica sau ca girafa;
aeaz-te ca veveria.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
27/136
27
Veric-i inuta.
Imagineaz-i c eti prin sau prines.Antreneaz-te s umbli aa, parc aipurta coroan pe cap.
nva-te s ezi corect n banc.
inuta corect
inuta corect este foarte frumoas i folositoare
pentru sntatea ta.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
28/136
28
Merge Kolea n clasa nti
Prima oar micul Kolea
S-a pornit cu drag la coal.n ghiozdan i-a pregtitTot ce-n cas a gsit:Cri, caiete, toc, creioane,Mingea, grebla i bomboane,Ursuleii i lopata,Veveria cea codat.
Arc, sgeile i-o arm,Jucria cu alarm.O gogoa pentru masi o franzel pufoas.Masa, banca i scaunul,Harta, tractorul, spunul.Vai, afar a-nserat!Kolea s-a ngndurat:Toate el le-a pus n geant?Ori ceva el a uitat?
Numete obiectele ce trebuie lsate acas.
Antreneaz-te s-i prepari singur ghiozdanul
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
29/136
29
Sfaturi utile
Dormi pe un pat plat i o pern mic.
Poart rucsac, nu geant i pe ambele
umere.
Nu ncrca ghiozdanul cu lucruri inutile,ia strictul necesar pentru coal.
n fiecare zi poart cteva minute ocarte pe cap.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
30/136
30
TLPI SNTOASE
Vrei s devii un cercettor adevrat?Ghici, ale cui sunt urmele?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
31/136
31
Exerciii contra platfusului (piciorul plat)
Cum arat platfusul?
Pune talpa ud pe o foaie de hrtie icompar urma ta cu imaginea de mai sus.
n ecare zi ndeplinete aceste exerciii,mai ales dac ai observat c ai platfus.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
32/136
32
Patru
Patru cri pe mas stau,
Patru pere n iarb am,Masa asta, frate, areDac vrei patru picioare.Pisica i oricelul,Patru are i celul.Numai bieelul are,Ca i noi, dou picioare.
Numete prile corpului omului.
Numete prile corpului animalelor: c-elului, oricelului, pisicii.
Care din ele se numesc diferit.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
33/136
33
Sfaturi utile
Poart nclminte comod.Vara umbl descul prin iarba curat, ni-
sip, pietre mrunte.
Iarna umbl pe un covora pentru masaj.El poate fi cumprat sau confecionat cuajutorul adulilor din nasturi vechi.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
34/136
34
CURENIA I SNTATEA
Ce fac animalele?
Ce fac copiii?
Privete desenele animate Abecedarulsntii: mini curate i explic, de ce esteimportant s speli minile.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
35/136
35
Obiectele de igien personal
Obiectele de igien personal sunt acele obiecte, care
ne ajut s m curai i ngrijii. Iat ghicitori despre acesteobiecte.
Zzz. zzzZzz. zzz.Eu sunt subiricDar tare voinicSpl dinii cu putere
Nu simi nici o durere,Ca s e sntoi,Albi i luminoi.
Eu, cu apa fac clbuc,Lunec ca un tvluc,
n lighean m nvrtescS te cur m grbesc.
Pif, pif, pif, paf ,Iau rele de praf,Ca s ai prul curati cu grij pieptnat.
Dup ce-a mncat de zor,Pe obrazul mititel,Uite-l sare-n ajutor
i l cheam...
Ce obiecte de igien personal cunoti?
Numete-le pe acelea, care nu pot m-prumutate nici prietenilor.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
36/136
36
Cinci pai pentru a avea mini curate
Numete cinci pai pentru a avea minicurate.
Antreneaz-te s speli minile dupaceste reguli.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
37/136
37
Sfaturi utile
Studiaz situaiile, n care trebuie desplat minile.
ntotdeauna deschide mai nti robinetulcu ap rece, iar apoi cel cu ap erbinte.
nchide robinetele invers: mai nti pe celcu ap erbinte, apoi pe cel cu ap rece.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
38/136
38
ALIMENTAIA I SNTATEA
Cu ce se alimenteaz animalele?
Care mncare i place mai mult?Care mncare nu iubeti?
Privete desenele animate Abecedarulsntii: un record nesntos. Mediteaz,de ce s-au mbolnvit animalele.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
39/136
39
Nu tot ce este gustos e i folositor
Bucatele pregtite acas, legumele, fructele, lac-
tatele sunt foarte folositoare pentru sntatea ta.Trebuie s le mnnci n ecare zi. Iar cipsurile,hamburgherele i apa dulce gazoas sunt foarteduntoare.
Numete produsele alimentare folositoare preferatede tine.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
40/136
40
Ghicitori gustoase
Frigiderul a povestitCum ntr-o cas s-a prefcut,Iar n camera lui mareSt pe polie_ _ _.
n castron am pus de toate:Morcov, sfecl i cartoafe,Boabe, mazre, legume,Ca s facem_ _ _ bun.
Mama aluatul a frmntat, Eu dulcea am adugat i-am mncat toi mpreun _ _ _ cu smntn.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
41/136
41
Sfaturi utile
Ai grij s mnnci n ecare zi lactatei mcar cinci fructe i legume.
E bine s mnnci de 4-5 ori pe zi i launa i aceeai or.
nainte de mas spal minile cu spun.
Dulciurile e mai bine s le mnnci dupce ai luat masa.
mulumesc
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
42/136
42
MICAREA I SNTATEA
Demonstreaz:
cum d din aripi pasrea;
cum sare cangurul;
Cum se trie melcul.Privete desenele animate Abecedarulsntii: cine are nevoie de gimnastic.Mediteaz, de ce iepuraul a rmas n urmde prieteni.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
43/136
43
Tipurile de activiti sportive
Numete activitile ce le poi deja face i pe celece le vei nva n timpul apropiat.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
44/136
44
Sporturi de iarn
Are tlpi, n-are picioare,
Fuge iute doar la vale,Iar la deal, urc agale.
Gerul face pod pe api copiii vin ndatS picteze gheurileCu a lor _ _ _..
Cu ele iarna sus n dealVin iute i nu am habar,Pe zpad alunec tare,Nimeni nu ne st n cale.
Ghici ghicitorile.
Povestete despre sportul de iarn preferat.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
45/136
45
Sfaturi utile
n ecare diminea f gimnastic.
n timpul plimbrii mic-te ct mai mult:umbl, alearg, joac-te.
nscrie-te la un cerc de dans sau unulsportiv.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
46/136
46
CLIREA CORPULUI
Care animale iubesc aria soarelui?
Care animale nu se tem de frig.
Cum sunt numii oamenii care sescald n ap rece iarna?
Privete desenele animate Abecedarulsntii: dac vrei s i sntos". Povestete,de ce e bine s-i cleti organismul.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
47/136
47
Procedurile de clire a organismului
Cum poi s cleti organismul vara, iarna, peparcursul anului?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
48/136
48
A ncurcat
Ger, zpad, iarna vine...
Merge Andrei la patine.El se-ncal n sandale,Ia tricoul, ochelarii,Pantalonii scuri mbrac...- Unde pleci, feciorul tatei?Voi, copii, privii ndatCe Andrei a ncurcat?
Ajut bieelul s-i aleag hainele ne-cesare la vreme de iarn.
Cum nelegi proverbul E bine s ai m-sur la toate.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
49/136
49
Sfaturi utile
n fiecare zi, indiferent de vreme,
plimb-te la aer curat.mbrac-te dup cum e vremea.
Aerisete regulat camera.
Procedurile de clire a organismuluindeplinete-le odat cu prinii.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
50/136
50
ODIHN FOLOSITOARE
Privete imaginile.
Care animale se odihnesc activ alearg, se joac, sar?
Care animale se odihnesc pasiv?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
51/136
51
Odihn activ i pasiv
Care copii se odihnesc activ?
Care copii se odihnesc pasiv?
Povestete, cu ce i place s te ocupi ntimpul liber.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
52/136
52
De ce copiii trebuie s doarm
De ce trebuie s doarm copilaii?
Ca s creasc mai repede poznaii!Ziua nu au timp s creasc,Trebuie poveti s citeasc,S se joace, s alerge,Poeziile s nvee,S se plimbe i s cnte,Spre stele s se avnte
O csu s ridice,S se joace n popice.Nu au timp pentru a crete,Cci s-au dus s prind pete.Copilaii cresc cnd dormi viseaz dulce-n somn.De att, sear de searSe culc la aceeai or.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
53/136
53
Sfaturi utile
Alterneaz munca cu odihna. Limiteaz vizionarea emisiunilor la televi-
zor.
Odihnete-te activ.
n ecare sear culc-te la una i aceeaior.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
54/136
54
Despre familie
De ce trebuie s asculi prinii
Capitolul 2
PRINTRE OAMENIn acest capitol vei aa:
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
55/136
55
Cum s faci cunotin cu prieteni noi.
Despre fetie i bieei
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
56/136
56
FAMILIA MEA
Una-i mam grijulie,
Doi bunica durdulie.Trei e tata bucuros,Patru bunicul sftos,Cinci e surioara mea,Vezi, cum tiu a numra?n familia mea mareAzi e zi de srbtoare!
Numr cte persoane sunt n aceastfamilie.
Cte persoane sunt n familia ta? Cine este cel mai mare i cine este cel
mai mic n familie?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
57/136
57
Familie sntoas
Alctuiete o povestire dup imagini.
Povestete, cum v ngrijii de sntaten familia ta.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
58/136
58
Ce sfaturi i dau bunicii, prinii ti?
Citete mpreun cu prinii povestioarele dela paginile 126 i 127. Cine este cel mai bunttic i cel mai asculttor copil dintre animale?
De ce trebuie s asculi de prini
Ascult, copile, de sfatul printesc,
Cci ei sunt acei care de tine ngrijesc.Ascult, copile, i de al tu bunel,Fiindc multe viaa l-a nvat pe el.Ascult, copile, i de a ta micu,C-i bun i sftoas ca i o bunicu.Adun sfaturi multe i tot ce ei te-nvaS i copil cuminte i Om ntreaga via!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
59/136
59
Sfaturi utile
Ascult de sfaturile celor mai maridin familie.
ntreab de cei aduli, ce poi s fa-ci singur fr nvoirea lor.
Ajut-i pe cei mai mici.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
60/136
60
FETIE I BIEEI
Sunt feti cu fundii-am plecat, c-s colri.Mama mare m-ntreba:Un te duci, fetia mea?Am plecat, c-s colri,S m fac o doctori.
Ce coafuri poart fetiele i bieeii dinclasa ta?
Cu ce se aseamn ntre ele i cu ce sedeosebesc?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
61/136
61
mbrcminte pentru fetie i bieei
Privete imaginile. Cu ce se deosebeschainele fetielor de cele ale bieeilor?
Ce haine poart mai adesea fetiele icare bieeii, iar care sunt purtate i deunii i de alii?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
62/136
62
Jocuri pentru fetie i bieei
Care jocuri le plac mal mult fetielor i care bieeilor?
Care jocuri le plac la toi copiii?
Care sunt jucriile tale preferate?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
63/136
63
Sfaturi utile
Prietenete i cu fetie i cu bieei.
nva manierele frumoase.
Dac eti bieel, nva s te comporica un cavaler adevrat.
Dac eti feti, nva s te compori cao domnioar.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
64/136
64
NVM A PRIETENI
Hora prietenilorSunt prieteni norul cu ploaiaEi aduc ape cu droaia.Iarba cu ploaia prieteneteDatorit ei ea mare cretei n stoguri se cldete.Stogu-i bun cu calul,Berbecuul i mgarul,
Bouul e bun fetiaCare poart-n pr fundi.Iar fetia e amicCu norul i ploicaCare ud iarba mareCe e bun de mncarePentru-a noastre animale.i s-a ncins n pridvorHora prietenilor.
Povestete despre prietenul sau prietena ta.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
65/136
65
Cum s-i faci prieteni noi
nsceneaz cu colegul situaia aceasta..
Inventeaz metode noi de a-i facecunotin cu un prieten nou.
Salut,
cum techeam? Sandu
Pe mine-
Galina
Ai un robot? Efoarte frumos!
Eu am omaimu.
Hai s nejucm mpreun
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
66/136
66
Copilul ru
Vrei s tii copilul ru
Cum arat? Luai aminteC v fac n trei cuvinteChipul su.Mai ieri, Gavril,Fr nici un pic de milCum era pornit pe sfad,A tras ma ru de coad,Alt dat, c-un pietroi,A rupt laba la roi.Tot aa, ca pe-o nimic,Sfarm cuiburi de furnici se car s striceCuiburi mici de pitulice.Dac are-o hain nou,Pn seara-i rupt-n dou.D cu pratia-n fereastr.Pe-un copil mai mic cnd vede,
S-l smunceasc se repede.
Eu m dau mai la o parte,S v las judectori:E frumos ce face, oriNu prea tie s se poarte? Victor Eftimiu
Explic, cum nelegi proverbele:
Purtarea cea mai bun, art bunvoin ctre ori-cine.
Nimic nu caracterizeaz mai bine un om ca pur-tarea lui cu oamenii.
Cum i vei aterne, aa vei dormi.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
67/136
67
Sfaturi utile
Fii binevoitor cu colegii de clas.
Cere-i iertare, dac, din ntmplare, aiobijduit pe cineva.
Dac cineva te obijduiete pe tine saupe alt copil, anun adulii.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
68/136
68
Cum se cheamsalvatorii
Unde sunt condiiide siguran de joac
Cum s acionezi, dac te-ai rtcit
Capitolul 3
MEDIU SIGURn acest capitol vei aa:
112
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
69/136
69
Regulile de siguran acas i la coal
Regulile de siguran rutiere
Cum s ne comportm cu un necunoscut
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
70/136
70
SIGURANA JOCURILOR I DISTRACIILOR
Discut cu adulii:Unde n curtea voastr se poate plimba cu
bicicleta, cu rolele, sania?
Ce pericole te pndesc n curte?Cum pot ele evitate?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
71/136
71
Poezioare vesele
N-au putut aa micuiiDac zmeura e dulce,Cci s-au zgriat pe miniIar n tlpi le-au intrat spini.
-Nu e mingea ta cumva?Mou-ntreab pe Kolea.
-De-i ntreag sticla da!-De nu, e a lui Tolea.
A cincia zi se odihneteGunoierul lng lad,Cci tot gunoiul l adunPetric, cnd iese-n ograd.
Care plante te pot zgria sau nepa?De ce e periculos s te joci cu mingea
lng geamuri sau lng drum?
Ce obiecte periculoase le poi ntlni pejos?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
72/136
72
Cum s spui NU!
Antreneaz-te s spui NU! atunci cnd i se pro-
pune s te joci ntr-un loc periculos sau s pleci frvoia prinilor din curte.
Pur i simplu spune NU!
Refuz i explic: NU! Nu se poate demers din curte.
Refuz i pleac: NU! Eu merg acas.
Refuz i ndeamn-l i pe prieten: Eunu merg, i tu la fel!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
73/136
73
Sfaturi utile
Joac-te numai acolo unde i permitprinii.
ine-te mai departe de animale.
Nu ridica nimic de jos.
Iei din curte numai nsoit de aduli.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
74/136
74
SALVATORII NOTRI
Din care desene animate fac parteimaginile acestea? Cum l cheam pe mangustul cura-jos? De la care pericol au fost salvai oa-menii?
mpreun cu adulii citete povestirea lui LevTolstoi Cinii pompieri de la pag.128.Pe cine salvau cinii pompieri?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
75/136
75
Salvarea
Ce situaii periculoase sunt n imaginilede mai sus?
Gsete maina special pentru ecaresituaie periculoas.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
76/136
76
Cum s chemm salvatorii
-Alo! S-a aprins casa Cpriei! Adresa ei este:
Dumbrava, strada Lozei, nr.2. Venii mai repede sne salvai pe noi!
Antreneaz-te mpreun cu colegul de
clas s chemai salvarea.mpreun cu adulii citete povestirea de lapag.129. Care dintre iezi a provocat incen-diul? Cine s-a speriat de incendiu i s-a as-cuns? Cine nu s-a pierdut i a chemat pom-pierii?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
77/136
77
Sfaturi utile
Ai grij de sigurana proprie i a celor cete nconjoar.
Dac ai nimerit ntr-o nevoie fugi icheam n ajutor, sau sun prinilor orisalvarea la numrul 112.
ine minte: nu se poate de telefonat laacest numr n zadar!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
78/136
78
NTR-UN LOC NECUNOSCUT
Imagineaz-i, c mpreun cu toat clasaai plecat la circ, grdina zoologic, cine-matograf sau n parc.
Cum trebuie s te compori n excursie, cas nu te rtceti?
GRDINA ZOOLOGIC
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
79/136
79
Dac ai rtcit sau ai rmas n urm de clasa ta.
Pstreaz calmul. Te vei descurca n aceastsituaie.
Rmi acolo unde eti. Cineva se va ntoarce duptine.
Dac ai telefon mobil, sun prinii.Dac nu ai telefon apeleaz la ajutorul adulilor.
Ghieu Ghieu
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
80/136
80
La cine ne adresm dup ajutor
Adreseaz-te la adulii care lucreaz acolo. Spune-
le c ai rtcit, numete adresa i numrul de telefonal prinilor. Vei ajutat neaprat.
control
or
vnzt
or
miliia
n
casier
paznic
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
81/136
81
Sfaturi utile
nva pe de rost numerele de telefon
ale prinilor i pe cel de acas.
n timpul excursiei fi i atent, ascultnvtoarea, mergi mpreun cu toi.
nelegei-v despre locul ntlnirii n cazcnd cineva se va rtci.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
82/136
82
SIGURANA N CAS
Veveria triete n scorbur.Ariciul n vizuin,Mistreul triete n desiul pdurii,Ursul st n brlog,Dar oamenii locuiesc n orae, sate i au case
frumoase.
Deseneaz casa ta i povestete:
cte etaje are;
dac este conduct cu ap rece icald, dac sunt gaze naturale
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
83/136
83
Unde se poate de se jucat n casn ecare cas sunt locuri, unde este periculos
de se jucat. Privete imaginea. Ce ncperi sunt naceast locuin?
mpreun cu adulii studiai ncperile locuineivoastre. A unde se poate s te joci i undenu e voie de intrat.
De ce buctria este un loc periculospentru jocuri i distracii?
De ce nu se poate juca pe balcon, lnggeamurile deschise, pe pervaz?
De ce nu se poate intra fr permisiu-nea prinilor n beci, garaj, cmar?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
84/136
84
Obiecte periculoase n cas
Gsete n imagine ceea ce...
poate s electrocuteze;
poate provoca incendiul;
poate inunda podeaua;
poate tia sau sparge;
poate otrvi.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
85/136
85
Sfaturi utile
Conecteaz la priz numai aparateleelectrice care i permit prinii.
Dac aparatele electrice scnteiaz,
anun adulii.Ai grij s nchizi robinetele.
Folosete-te de instrumente numaimpreun cu adul i i. Dup lucrutrebuie de ascuns la un loc sigur toateinstrumentele.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
86/136
86
SIGURANA N COAL
Gsete n imagine terenul destinatjocurilor, scuarul, terenul sportiv,anexele gospodreti, parcarea pentrumaini.
Unde, n aceast, curte nu se permitede se jucat? Explic de ce?
Cu ce se aseamn curtea colii talecu cea din imagine? Ce se face larecreaie?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
87/136
87
Odihna n curtea colii
Povestete, cum se odihnesc copiii n curtea colii.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
88/136
88
Ce se face la recreaie?
Gheorghi arm c recreaia
E de trei ori mai mare dect lecia,Fiindc a face el tiePozne multe, chiar o mie:Pe toi n clas s-i nveseleasc,Cu vopsea s se murdreasc,S-i pun un cucui n frunte,Cu un coleg s se nfrunte,
S sperie o vrbiu,S jigneasc o feti...Multe ar mai face el,Dar se-aude un clopoel,Ce l cheam iar la clas.-Nu-i nimic, zice el, las,Iute ora se termin
i la pauz iar sun!El va dovedi s facCe n-a putut altdat!
Explic bieelului cu ce se poate ocupa la recre-aie.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
89/136
89
Sfaturi utile
La leciile de munc i atent cu instru-mentele.
Folosete inventarul sportiv numai subsupravegherea nvtorului.
La cantin fii linitit, ateapt-i rndul,folosete corect tacmurile.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
90/136
90
ETI PIETON
Gsete n imagine sectoarele strzii:drumul, bordura, trotuarul, intersecia,trecerea de pietoni.Gsete n imaginezebra.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
91/136
91
Trotuarul
De ambele pri ale drumului
se a trotuarele. Pe aici nuau voie s circule mainile.Ele sunt destinate pietonilor.
Privete imaginea. Cine e supus pericolului?Explic de ce.
Pe trotuar umbl linitit, nu deranja trectorii. Fii atentcnd treci pe lng arc i pe lng ieirea din garaj.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
92/136
92
Trecerea de pietoni subteran i suprateran
Poi s cltoreti cu mine
fr team, vom trecempreun pe subteran(pe suprateran) drumul.
Gsete n imagine semnele de circulaie care nearat unde sunt trecerile de pietoni subterane isupraterane.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
93/136
93
Traversarea drumului pe trecerea de pietoni
Covora dungat
Peste drum aruncat.El ajut pietonulCa s treac uor drumul.
Pe trecerea de pietoni privete mai nti la stnga,apoi la dreapta i iar la stnga. Traverseaz drumulnumai n cazul lipsei automobilelor sau dac ele s-auoprit s te lase s traversezi.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
94/136
94
Semaforul
Rou-nseamn STOP
Te opreti pe loc!Galben cnd apareE atenie mare.Verde de-i vedeaPleac,nu mai sta!
Gsete n imagine semaforul pentru pietoni.Cu ce se deosebete el de cel obinuit?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
95/136
95
Sfaturi utile
Dac lipsete trotuarul, mergi pe mar-ginea drumului n ntmpinarea auto-mobilelor.
Dac lipsete trecerea de pietoni,
traverseaz drumul la intersecie.Dac lipsete trecerea de pietoni i
intersecia, traverseaz drumul acolounde el se vede bine n ambele pri.
Traverseaz atunci cnd automobilelelipsesc sau sunt departe.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
96/136
96
Ce transport e reprezentat n imagine?
Ce transport public este n localitateata?
Te foloseti de transport n drum sprecoal?
ETI PASAGER
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
97/136
97
n staie
Aici este troleibuzul, tramvaiul,
autobusul. Poi alege oricetransport pentru a cltori prin ora.
Gsete n imagine semnele de circulaie
care semnalizeaz staiile de troleibuz,autobuz, tramvai.
Cine traverseaz corect drumul lngoprire?
Ce pericol l pate pe cellalt bieel?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
98/136
98
n transportul public
n tramvaiul aglomerat
Vasilic s-a aezatCu o minge se distreazi la fotbal el viseaz,Iar alturi st-n picioareGrbovit un btrnel.-La coal n-ai nvatC trebuie locul cedat,
Pe cei vrstnici de-i stimat?-Sigur, c am nvat,Dar de azi, mi frioare,A-nceput vacana mare!Nu ne arde-a nvtur
Cnd afar e cldur!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
99/136
99
Sfaturi utile
Ateapt transportul la oprire, ct mai de-parte de drum..
Cnd el ajunge, plaseaz-te ntr-o parte,
lng u, ca s poat iei pasagerii carecoboar.n salon aeaz-te pe locul liber sau stai
acolo unde e comod s te ii.Pregtete-te din timp pentru coborre.
Schimb-te cu locul cu pasagerii carenc nu coboar
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
100/136
100
CALEA SPRE COAL
Copiii ntrzie la coal. Care va fidrumul cel mai scurt i care cel maine periculos?
Povestete colegilor, cum vii tu lacoal. Ce pericole i pot aprea ncale? Cum le poi evita?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
101/136
101
Lng drum i atent i concentrat. Studiazmpreun cu cei aduli regulile de circulaierutier.
Drumul este locul cel mai periculos!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
102/136
102
Atenie: necunoscuii!
Privete imaginile. Ce poveti recu-noti?
Ce au avut de suportat de pe urma ne-cunoscuilor Scua Roie, Gogoaa, Al-ba-ca-Zpada?
Ce pericole l pndeau pe Pinokio,atunci cnd nu a mers la coal? Cinea vrut s-l amgeasc i s-l prade?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
103/136
103
Sfaturi utile
Evit discuiile cu necunoscuii.
Refuz orice propunere sau cadou de laei.
Dac necunoscuii insist cu rugminiles mergi cu ei, fugi ct mai departe, un-de sunt oameni i cheam n ajutor.
Adreseaz-te mili ianului, arat-ipersoana ce te urmrete.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
104/136
104
Tradiiile populare i sntatea
Despre aceea c omul este irepetabil
Capitolul 4
SUFLET SNTOSn acest capitol vei aa:
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
105/136
105
Cum pot sentimentele
Cum s iei decizii
Cum s-i ridici dispoziia
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
106/136
106
Omul este irepetabil
Din care poveste fac parte imaginile?
Cu ce se asemna ruca cea hd dealte rute?
Cu ce se deosebea?Ce atitudine au avut fa de ea locatarii
curii psreti?
Cum s-a simit ea?
Ce a devenit ruca cea hd cnd acrescut?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
107/136
107
Comun deosebit
Toi fulgii se aseamn ntre ei. Dar dac te uii mai
de aproape, nu vei gsi n lume doi fulgi identici. Fie-care fulg este deosebit de altul i frumos n felul su.Mediteaz, ce au fulgii comun i cu ce se deosebesc.
Toi oamenii seamn ntre ei. Dar dac te uii mai deaproape, nu vei gsi n lume doi oameni la fel. Fie-care om este deosebit de altul i minunat n felul su.Mediteaz, ce au oamenii comun i cu ce se de-osebesc.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
108/136
108
Respect deosebirile
Fiecare persoan are gusturile i preferinele sale.
De aceea n lume sunt attea lucruri interesante.
Discut cu colegul de banc cu ce i
place s te ocupi n timpul liber.Gsete o ocupaie comun i una
diferit.
Mediteaz, se merit s te ceri cuprietenul pentru faptul c avei gusturidiferite?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
109/136
109
Sfaturi utile
Stimeaz-i pe cei din jur i te vor stimai pe tine.
Ajut-i pe toi i vei gsi prieteni noi.
Fii deschis pentru tot ce este nou i veiuita de plictiseal.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
110/136
110
Tradiii populare i sntatea
Cine sunt personajele principale dindesenele animate de mai sus?
Ce haine purtau cazacii?Cum se numete pieptntura cazacilor?
Care este mncarea lor preferat?
Ce ntrea sntatea oamenilor n vre-murile de demult?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
111/136
111
Srbtorile i sntatea
Privii imaginile. Ce srbtori recunoa-tei?
Care sunt srbtorile tale preferate?
Care tradiii de srbtorire sunt folositoa-re sntii? Care sunt duntoare?
mpreun cu colegii de clas elaborai unghid Cum s organizezi o serbare vesel.
Citete mpreun cu adulii poezia n ospeiede la pag.130. de ce oaspeii au abandonatserbarea? Ce reguli de ospitalitate cunoti?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
112/136
112
Tradiii populare i sntatea
Citete proverbele populare i zictorile despresntate. Explic, cum le nelegi.
Sntatea e mai bun dect toate.
Sntatea e cea mai mare avuie.n corp sntos minte sntoas
Pstreaz sntatea din tineree ca s-oai la btrnee.
De-ar sntate, c restul vom ctiga.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
113/136
113
Sfaturi utile
Studiaz tradiiile populare, mai ales pe
acelea care propag modul sntos devia.
Struie-te s te alimentezi corect, chiari n srbtori. Mnnc prjituri i bom-boane cu cumptare.
Bea doar buturi fr alcool.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
114/136
114
Dispoziia i sentimentele
Din care desene animate sunt imagini-
le?Pe cine l amenina micuul Raton?
De cine s-a speriat el?
Ce sfat i-a dat mama?
Cu ce dispoziie se ntorcea el?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
115/136
115
Sentimente
Sentimentele sunt acelea, ce le simte omul n
diferite situaii.
Ce sentimente ai atunci cnd:
te plimbi pe o vreme frumoas;
ai n fa ceva uimitor;
deodat ncepe furtuna;
trebuie s stai acas atunci, cnd vreis mergi la joac;
te-ai plictisit i nu ai ocupaie?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
116/136
116
nvm a recunoate sentimentele
Privete imaginile i citete denumirilesentimentelor.
Care din aceste sentimente suntplcute?
Antreneaz-te cu colegul de banc arecunoate sentimentele. Mai nti unuldemonstreaz un sentiment, iar cellaltghicete. Apoi invers.
rutatea
sup
rarea
frica
bucuria
uimire
a
plic
tiseala
tristeea
curio
zitatea
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
117/136
117
Cum s-i ridici dispoziie
Joac-te mpreun cu colegii de clasn jocuri ce ridic dispoziia.
Mediteaz, prin ce metode se mai poateridica dispoziia?
Cum nelegei expresia: "Dispoziiabun e jumtate din sntate"?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
118/136
118
Cum s facem ziua vesel?
Trezete-te de-diminea,
Atunci cnd soarele rsare.Salut ecare razi-n parte ecare oare.Spal-te frumos pe fa,mbrac-te singurel.Mergi la mama i la tatai salut-te cu ei.
Zmbete-le la toi din jur:Celor din curte i din casi atunci neapratTu vei avea o zi frumoas.!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
119/136
119
Sfaturi utile
Pentru a ridica dispoziia:
plimb-te la aer curat, joac-te activ;
deseneaz-i dispoziia, aceasta ntr-adevr ajut;
citete o carte interesant sauprivete desene animate vesele.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
120/136
120
Privete imaginile din desenele animate Smiariki
Cum se numesc personajele principale?
Despre ce se povestete n seriileAbecedarul sntii, Abecedarulsecuritii, Abecedarul bunvoinei itoleranei?
Care poveti sau desene animate nvaa avea grij de sntate i via?
nvm a lua hotrri
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
121/136
121
Hotrri i urmri
Oamenii n ecare zi iau diferite decizii. Toate de-
ciziile au urmri pozitive sau negative. Urmrilepozitive trezesc emoii pozitive bucurie, mulumire,stim. Cele negative fric, tristee, suprare,dezndejde.
Alctuiete o povestioar dup imagini. Mediteaz:
Ce hotrre a adus la faptul c fetia: dimineaa aadormit, avea s nimereasc ntr-un accident rut-ier, a uitat caietul acas?
Cum credei, ce simte ea acum?
Cum trebuia ea s acioneze?
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
122/136
122
Cum s lum decizii cumptate
Decizii cumptate sunt acelea ce le ia omul dup ce
se gndete bine la situaia aprut. Poi s nvei alua decizii cumptate cu ajutorul Regulii semaforului.
Oprete-te
Apreciazurmrile
Alege iacioneaz
nva s te gndeti la urmri i s ieidecizii corecte.
Dac nu eti sigur cum s procedezi,ntreab adulii.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
123/136
123
Decizii pentru sntate
Fumul de igar este duntor pentru fumtori i
pentru cei ce se a n preajm. Aspirarea fumului deigar se numete fumare pasiv. Citete situaiile ialege varianta, care te va ajuta s evii fumatul pasiv.
1.Voi mpreun cu prietenii edei pe banca dincurte. Alturi se aeaz un adult cu o igar. Voi:
a) edei n continuare pe banc;
b) vei merge n alt parte, curtea e mare. 2.Voi cu prietenii vrei s luai liftul, dar acolo se aun fumtor. Voi:
a) intrai n lift;b) vei urca sau cobor scrile, e folositor pentrusntate.
3.Ai intrat cu prinii ntr-o cafenea. ntr-o sal este
aat Fumatul interzis. Tu:a) vei propune s v aezai unde nu este semnulrespectiv;
Semnul Fumatul interzis
b) te aezi acolo, unde el este.Dac alegerea ta este de ecare dat B, sntii
tale nu-i amenin nimic, tii a evita fumatul pasiv.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
124/136
124
Regulile de odihn vara
Citete enunurile i alege din dou variante pro-
puse un rspuns corect.1. Dimineaa i spre sear noi ne bronzm, iar
dup mas...a) zburm;b) ne odihnim.
2. Dac adormi la soare, atunci pielea tare o...
a) arzi;b) tergi.3. Dac apei pe piele i rmne o urm alb,nseamn c ea...
a) se bucur;b) a ars.
4. Ca s nu te mbolnveti, toate fructele tre-
buie... a) splate;b) nclzite.
5. Dac simi grea sau erbineli, nseamn cai...
a) afumare;b) insolaie.
6. Ca s protejezi mai bine capul, trebuie chipi-ul...a) s speli;b) s pori.
7. S nu fugi de prini, indc uor poi...a) cnta;
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
125/136
125
b) rtci.8. Uor vei gsi prinii, dac numrul telefonului
mobil...
a) l cunoti;b) l uii.
Veric-i rezultatul: 1-b, 2-a, 3-b, 4-a, 5-b, 6-b, 7-b,8-a.
Dac ai reuit s rspunzi corect la toate ntrebrile,eti bravo! Odihna ta va plcut i sigur. O varfrumoas!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
126/136
126
ANEXETexte pentru lectur individual
Cel mai bun tticCei mai buni ttici dintre animale sunt pinguinii im-
periali. Ei locuiesc n Antarctida.
Cnd iarna este mai geroas, pinguinul-tatnclzete unicul ou ntre labe. Tot acest timp elnu mnnc nimic i pierde jumtate din greutate.Pinguinul-mam se ntoarce cnd apare puiul.
Numai atunci pinguinul-tat pleac n mare smnnce.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
127/136
127
Cel mai asculttor copilCel mai asculttor copil dintre animale este micuul
deln. n primul su an de via el nu se deprteaz
de mama sa mai mult de trei metri. El n toate iurmeaz mama, repetnd orice micare sau oprirea ei.
Astfel el nva de toate, ce i va trebui n via:s-i caute mncare, s evite pericolul, s comunicecu ali delni.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
128/136
128
Cinii pompieri
Adesea se ntmpl c n orae n timpul incendii-lor copiii rmn singuri acas i este greu de-i salvat,indc de fric ei se ascund i tac, este greu de-igsit prin fumul des. Pentru aceasta n Londra suntcini special nvai. Ei triesc mpreun cu pompi-erii, iar n timpul incendiilor sunt trimii s caute i s
scoat copiii. Un asemenea cine a salvat doispre-
zece copii; pe el l chema Bob.Odat s-a aprins o cas. Cnd au sosit pompierii
la ei a alergat o femeie. Ea plngea i spunea c ncas a rmas o feti de doi aniori.
Pompierii l-au trimis pe Bob. Bob a urcat repedescrile i a disprut n fum. Peste cinci minute a ie-
it din cas. El ducea n dini, de cma, o feti.Mama i-a mbriat fetia i era foarte bucuroasc este vie.
Pompierii l netezeau pe Bob i l cercetau dacnu este cumva fript, dar el se rupea napoi n cri.Pompierii au crezut c n cas mai este cineva i i-audat drumul. Cinele a intrat n cas i imediat s-a n-tors cu ceva n dini. Toi au nceput a rde, cineleavea o ppu mare.
Lev Tolstoi
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
129/136
129
Iezii i focul
Focul ardea n plita Caprei.Fierbea mmliga, cocea colcei.Capra n ecare dimineai hrnea copiii trei iezi albi.ntr-o ziCapra a plecat de acasi a lsat iezii singuri.
Cel mai mic a luat chibrituli a aprins focul,aa cum fcea mmica,dar focul a nceput a ardetot mai tare i a se rspndi prin cas.Surioara cu friorul cel mic
s-au ascuns, iar friorulcel mare nu s-a pierdut i a chematpompierii la numrul de telefon 101.Ei au sosit la timp i au salvat iezii.Castorul i-a dojenit:Nu luai mai mult singurei chibritul!
Capra le-a spus s in minte,c joaca cu focul aduce la nevoie!.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
130/136
130
n ospeie
Victorare ziua naterii,Noi toi suntem invitaiii seara pe la ora aseAm venit la el acas.
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
131/136
131
Surioara ne-a deschisUa mareLa intrarei pe toi ne-a ntrebat,Dac ne-am ters picioareleCnd n cas am intrat.-Covorul nostru este noui este curat!Dai cadourile la mine,
C le ascund eu ct mai bine,Vedei vaza de cristalS n-o spargei, c-i scandal!Mobila s n-o atingei,Lingurile s nu lingei,S nu murdrii pereiii s nu-mi atingei creii.
Ospeia-i tiin naltCare trebuie-nvat!
i tot repet sonorSurioara lui Victor...Noi n-am stat s-o ascultm
i-am hotrt s plecm!
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
132/136
132
Lista deseneloranimate recomandate
38 de papagaliRiki-Tiki-TaviRuca cea hdTotul despre cazaciMicuul Raton
Smiariki: Abecedarul sntii:Recordul nesntosDac vrei s i sntosCine are nevoie de gimnastic
Igiena personal
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
133/136
133
Smiariki: Abecedarul securitii circulaiei rutiere: Unde s ne plimbm? Zebrele n ora
La oprire n autobuz
Smiariki: Abecedarul bunvoinei:Anotimpurile anului Fapta de eroism
Morala
Musca nu e vierme Cine cui
Desenele animate i alte informaii utile putei gsi nInternet la adresa: www.smeshariki.ruwww.smeshariki.ruwww.ndfond.ruhttp://ndfond.ru//menu/projects/100414PR121836
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
134/136
134
CUPRINSUL
INTRODUCERE
Cunotina cu coala...............................................8Creterea i dezvoltarea........................................12Sntatea i bolile..................................................16
CAPITOLUL 1. CORP SNTOSRegimul zilei...........................................................22inuta ta.................................................................26
Tlpi sntoase......................................................30Curenia i sntatea...........................................34Alimentarea i sntatea........................................38Micarea i sntatea............................................42Clirea organismului..............................................46Odihn folositoare................................................. 50
CAPITOLUL 2. PRINTRE OAMENIFamilia mea........................................................... 56Fetie i bieei...................................................... 60nvm a prieteni.................................................. 64
CAPITOLUL 3. MEDIUL SIGURSecuritatea jocurilor i distraciilor.........................70Salvatorii notri.......................................................74n loc necunoscut....................................................78Sigurana n cas...................................................82Sigurana la coal.................................................86Eti pieton..............................................................90Eti pasager...........................................................96Calea spre coal.................................................100
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
135/136
135
CAPITOLUL 4. SUFLET SNTOSOmul este irepetabil..............................................106
Tradiiile populare i sntatea.............................110Dispoziia i sentimentele......................................114nvm s lum decizii..........................................120
ANEXE
Texte pentru lectur individual............................126Lista desenelor animate recomandate.................132
8/21/2019 Manualul Copii Bazele Sanatatii Clasa I
136/136
.
1
,
. . .
. .
.
.
Top Related