Ziua 3 - eCurs Clarifica-Ti Viata in 7 Zile

7/27/2019 Ziua 3 - eCurs Clarifica-Ti Viata in 7 Zile

1/6

3.1

Dan Luca

www.5am.ro

Ziua 3: Ce motenire vrei s lai n urma ta?

"Copiii v d n p rin i trecutul. P rin ii vd n copii viitorul." (Anton S. Makarenko)

1. Dac ai fi r pit de o band de infractori, ce sacrificii crezi c ar face familia ta ca s te

elibereze? De ce crezi asta?

Exemplu de r spuns:

Dac a fi r pit de o band de infractori, principalele 3 sacrificii ale familiei mele ar fi:

1. Ar renun a la tot ceea ce nseamn avere material pentru ei.

2. i-ar da propria via pentru siguran a mea.3. Ar renun a la m ncare, la somn i la orice alt activitate astfel nct s m salveze.

Principalul motiv care st n spatele acestor convingeri este faptul c tiu, cu certitudine,c prin ii mei m iubesc mai mult dec t orice pe lumea aceasta.

R spunsurile tale:

Dac a fi rpit de o band de infractori, principalele 3 sacrificii ale familiei mele ar fi:

1.2.3.

Principalul motiv care st n spatele acestor convingeri este ...

2. Dac ai fi avut posibilitatea s i alegi p rin ii, nainte s te na ti, cum i-ai fi dorit s fie ace tia? De ce? Cum ar ar ta via a ta n prezent dac ai fi avut acei p rin i?

Exemplu de r spuns:

Dac a fi avut posibilitatea s mi aleg p rin ii, nainte de a m na te, mi-a fi dorit caace tia s aib urm toarele 5 comportamente:

1. S aib mai mult rabdare cu mine.2. S mi spun "Te iubesc!" mai des.3. S m ia n bra e atunci c nd aveam o problem .4. S gseasc alte moduri de a-mi corecta comportamentele nepotrivite n locul

pedepselor corporale.5. S m ajute s mi dau seama ce mi doream cu adev rat de la via


2/6

Clarific -i viaa n 7 zile 3.2

Dan Luca

www.5am.ro

Dac a fi avut ace ti p rin i atunci:

1. Nu a mai c uta, cu orice pre , s ob in iubire i acceptare de la ceilal i.2. A avea mai mult ncredere n mine i n deciziile pe care le iau.3. A putea s le ofer iubire adev rat celor din jur pentru c a avea de unde.

R spunsurile tale:

Dac a fi avut posibilitatea s mi aleg prinii, nainte de a m nate, mi -a fi dorit caacetia s aib urmtoarele 5 comportamente :

1.2.3.

4.5.

Dac a fi avut aceti prini atunci:

1.2.3.

3. Care este comportamentul pe care nu i-l asumi, de i te deranjeaz foarte tare la tine,i pe care l pui pe seama p rin ilor? Cum ar fi via a ta dac nu te-ai mai ascunde dup acest motiv?

Exemplu de r spuns:

Comportamentul pe care nu mi-l asum este chiar asumarea propriei responsabilit ipentru gre elile mele.

Dac nu m-a mai ascunde dup acest motiv principalele 3 beneficii de care m-a puteabucura ar fi:

1. S mi dau seama c nimeni nu m poate face s m simt n vreun fel f r acordul meu.2. S am curajul s mi exprim propria unicitate n aceast lume.3. S am suficient disciplin s duc p n la bun sf rit ceea ce ncep.

R spunsurile tale:

Comportamentul pe care nu mi-l asum este ...


3/6


Dan Luca

www.5am.ro

Dac nu m-a mai ascunde dup acest motiv principalele 3 beneficii de care m- a puteabucura ar fi:

1.2.

3.

4. Cnd ai un e ec, cine din familie i dore ti s nu afle? De ce? Ce ai putea face s

dep e ti aceast temere?

Exemplu de rspuns:

Atunci c nd am un e ec, persoana din familie care mi doresc s nu afle de acesta estemama mea.

Motivul pentru care nu mi doresc ca mama s afle despre e ecul meu este frica de criticape care o voi primi din partea acesteia.

Ceea ce pot face pentru a dep i aceast temere a mea este s vorbesc cu mama meadespre acest lucru i s i explic de ce m deranjeaz reac ia ei i cum mi-ar pl cea s reac ioneze pe viitor.

Rspunsurile tale:

Atunci cnd am un eec, persoana din familie care mi doresc s nu afle de acesta este ...

Motivul pentru care nu mi doresc ca ... s afle despre eecul meu este ...

Ceea ce pot face pentru a depi aceast temere a mea este ...

5. Dac ai afla, n acest moment, c mai ai o singur or de tr it, ce ai face sau ce le-aispune p rin ilor i copiilor t i? Cum ai petrece aceast or ? Ce te mpiedic s faci astaoricum? Ce e ti totu i dispus s faci azi innd cont de faptul c nu e ti nemuritor?

Exemplu de rspuns:

Dac a mai avea o singur or de tr it, a realiza urm toarele ac iuni fa de p rin ii i/sau copiii mei:

1. Le-a spune acestora c t de mult i iubesc2. Mi-a exprima recuno tin a pentru tot ce au f cut pentru mine3. Mi-a cere iertare fa de ace tia i i-a ierta, la r ndul meu4. I-a lua n bra e de c te ori a putea5. Le-a spune s nu uite niciodat c au n ei toate resursele necesare pentru a- i ndeplinivisurile


4/6


Dan Luca

www.5am.ro

Mi-a petrece ultima or alturi de ntreaga mea familie i le-a mp rt i toate sfaturile cei-ar putea ajuta s fie ferici i n via .

Ceea ce m mpiedic s realizez aceste ac iuni oricum este frica de faptul c ace tia nuvor aprecia faptele mele la adev rata lor valoare.

Azi sunt dispus, totu i, s fac urm toarele lucruri pentru cei dragi:

1. S le spun din suflet "Te iubesc!"

2. S le mul umesc pentru ajutorul pe care mi l-au oferit

3. S petrec o or mpreun cu ace tia

Rspunsurile tale:

Dac a mai avea o singur or de trit, a realiza urmtoarele aciuni fa de priniii/sau copiii mei:

1.2.3.4.5.

Mi-a petrece ultima or ...

Ceea ce m mpiedic s realizez aceste aciuni oricum este ...

Azi sunt dispus, totui, s fac urmtoarele lucruri pentru cei dragi :

1.2.3.

6. Care ar fi un singur sfat, oferit de tine, pe care dac p rin ii t i l-ar urma via a lor ardeveni mai bun sau rela ia ta cu ei s-ar mbun t i? Aplici acest sfat i n rela ia cuproprii t i copii? Cum i-ai putea convinge pe p rin ii t i s i urmeze sfatul?

Exemplu de rspuns:

Sfatul pe care l-a oferi p rin ilor mei este s aib , n primul r nd, grij de ei i s-itr iasc propria via , nu pe a mea.


5/6


Dan Luca

www.5am.ro

n rela ia cu proprii mei copii aplic acest sfat deoarece mi dau seama c , dac eu nu amgrij de mine n primul r nd, nu voi avea energia necesar pentru a avea o rela ie foartebun cu ace tia.

Principalele 3 ac iuni cu ajutorul c rora mi-a putea convinge p rin ii s mi urmeze sfatul

ar fi:

1. S le prezint toate beneficiile i consecin ele adecvate situa iei2. S urmez i eu, la r ndul meu, acest sfat n rela ia cu proprii mei copii3. S le fac cuno tin cu al i prin i care aplic deja sfatul respectiv

Rspunsurile tale:

Sfatul pe care l- a oferi prinilor mei este ...

n relaia cu proprii mei copii aplic/nu aplic acest sfat deoarece ...

Principalele 3 aciuni cu ajutorul crora mi-a putea convinge prinii s mi urmeze sfatular fi:

1.2.3.

7. Ce i dore ti ca proprii t i copii s le povesteasc nepo ilor t i dup ce tu nu vei maifi? Ce motenire vrei s la i copiilor, nepo ilor i str nepo ilor t i? Cum te po i asigura,

ncep nd de ast zi, c aceast motenire va exista cu adev rat?

Exemplu de rspuns:

Mi-a dori ca nepo ii mei s tie c eu am avut urm toarele 4 calit i:

1. C am fost un exemplu de perseveren i de pasiune

2. C mi-am tr it via a cu integritate fa de mine i fa de ceilal i3. C mi-am nfruntat fricile i nu le-am l sat s m cople easc 4. C am oferit din plin iubire, ncurajare i sus inere celor de l ng mine

"Mo tenirea" pe care eu vreau s o las n urma mea este constituit din cele maiimportante 3 valori personale ale mele: libertate, contribu ie i curaj.

M pot asigura c aceast "mo tenire" va exista n urm torul mod: mi pot ajuta copiii inepo ii s dep easc momentele dificile prin care trec ncuraj ndu-i s i gseasc propriile solu ii prin care s i exprime libertatea, contribu ia i curajul.


6/6


Dan Luca

www.5am.ro

Rspunsurile tale:

Mi-a dori ca nepoii mei s tie c eu am avut urmtoarele 4 caliti :

1.2.3.4.

"Motenirea" pe care eu vreau s o las n urma mea este ...

M pot asigura c aceast "motenire" va exista n urmtorul mod : ...

Ziua 3 - eCurs Clarifica-Ti Viata in 7 Zile

Documents

Transcript of Ziua 3 - eCurs Clarifica-Ti Viata in 7 Zile