Unconditional Self Acceptance Questionnaire - USAQUsa
-
Upload
ma-marius-viorel -
Category
Documents
-
view
64 -
download
10
description
Transcript of Unconditional Self Acceptance Questionnaire - USAQUsa
Chestionarul de acceptare necondiţionată a propriei persoane (Unconditional Self Acceptance Questionnaire - USAQ)
Instrucţiuni: Vă rugăm indicaţi cât de des simţiţi că afirmaţiile de mai jos sunt adevărate sau false pentru dumneavoastră. Pentru fiecare afirmaţie, notaţi numărul corespunzător (de la 1 la 7) pe linia din stânga acesteia, folosind scala de mai jos:
Aproape întotdeauna
fals
De obicei fals
Mai des fals decât
adevărat
La fel de des adevărat
şi fals
Mai des adevărat decât fals
De obicei adevărat
Aproape întotdeauna
adevărat1 2 3 4 5 6 7
_______ 1. Faptul că sunt lăudat mă face să mă simt mai valoros ca persoană._______ 2. Mă simt valoros, chiar dacă nu reuşesc să ating anumite scopuri importante pentru
mine._______ 3. Atunci când primesc un comentariu negativ, îl consider o oportunitate de a-mi
îmbunătăţi comportamentul sau performanţa._______ 4. Simt că unii oameni sunt mai valoroşi decât alţii._______ 5. Să faci o greşeală poate fi dezamăgitor, dar nu schimbă ceea ce simt faţă de mine în
general._______ 6. Uneori mă surprind gândindu-mă dacă sunt o persoană bună sau rea._______ 7. Ca să mă simt o persoană valoroasă trebuie să fiu iubit de persoanele importante
pentru mine._______ 8. Îmi fixez scopuri în speranţa că mă vor face fericit (sau mai fericit)._______ 9. Cred că a fi bun în multe domenii, te face o persoană bună în general._______ 10. Sentimentul valorii mele depinde în mare măsură de rezultatul comparaţiei cu alte
persoane._______ 11. Cred că sunt valoros prin simplul fapt că sunt o fiinţă umană._______ 12. Atunci când primesc un comentariu negativ mi-e greu să fiu deschis la ceea ce se
spune despre mine._______ 13. Îmi stabilesc scopuri care sper să îmi dovedească valoarea._______ 14. Nepriceperea la anumite lucruri mă face să mă apreciez ca fiind mai puţin valoros._______ 15. Cred că oamenii care au succes în ceea ce fac sunt oameni foarte valoroşi._______ 16. Cred că cel mai bun lucru în a fi lăudat este că mă face conştient de forţele mele._______ 17. Simt că sunt o persoană valoroasă chiar şi atunci când alţi oameni mă dezaprobă._______ 18. Evit să mă compar cu alţi oameni pentru a decide dacă sunt sau nu o persoană
valoroasă._______ 19. Atunci când sunt criticat sau atunci când nu reuşesc în ceva am o părere mai proastă
despre mine ca persoană._______ 20. Nu cred că este o idee bună să îmi judec valoarea ca persoană.
2.1.1. Chestionarul de acceptare necondiţionată a propriei persoane
(Unconditional Self Acceptance Questionnaire - USAQ)
2.1.1.1. Ce măsoară chestionarul?
Chestionarul cuprinde 20 de itemi care măsoară acceptarea necondiţionată a propriei
persoane. Acesta a fost conceput în 2001, de către Chamberlain şi Haaga şi se bazează pe
teoria lui Albert Ellis asupra acceptării necondiţionate, itemii reflectând diferitele aspecte ale
acestui concept multifaţetat, central teoriei raţional-emotive şi comportamentale.
Scala permite calcularea unui scor global, unde valorile mari reflectă nivele crescute
de acceptare necondiţionată a propriei persoane.
2.1.1.2. Descrierea itemilor
USAQ cuprinde 20 de itemi, dintre care 9 itemi sunt astfel formulaţi încât reflectă
nivele crescute de acceptare necondiţionată a propriei persoane (ex., „Mă simt valoros, chiar
dacă nu reuşesc să ating anumite scopuri importante pentru mine.”), iar 11 itemi sunt
formulaţi astfel încât reflectă o acceptare necondiţionată scăzută (ex. „Ca să mă simt o
persoană valoroasă trebuie să fiu iubit de persoanele importante pentru mine.” ).
Posibilităţile de răspuns pentru fiecare item merg de la „Aproape întotdeauna fals”,
până la „Aproape întotdeauna adevărat”.
Aproape
întotdeauna
fals
De obicei
fals
Mai des fals
decât
adevărat
La fel de
des adevărat
şi fals
Mai des
adevărat
decât fals
De obicei
adevărat
Aproape
întotdeauna
adevărat
1 2 3 4 5 6 7
2.1.1.3. Administrare şi cotare
Scala se administrează în varianta creion-hârtie, atât individual (şi în varianta
autoadministrare), cât şi în grup. Se preferă administrarea individuală, ori de câte ori este
posibil. În cazul administrării în grup, este indicat ca grupurile să nu fie mai mari de 15
persoane. Când grupul este mai mare de 15 persoane, numărul examinatorilor trebuie să
crească, păstrându-se raportul de un examinator la maximum 15 persoane evaluate.
Materiale necesare
Itemii scalei şi instrucţiunile de completare;
Foaia de răspuns;
Instrument de scris.
Condiţii de administrare
Mediu securizant şi ferit de zgomote;
Persoana examinată să fie motivată pentru completarea scalei şi odihnită;
Mobilier şi iluminare adecvate, care să permită subiectului examinat
completarea în condiţii bune a scalei;
În cazul aplicării în grup, sala trebuie să fie suficient de mare pentru a oferi
confort persoanelor examinate.
Instrucţiuni de aplicare
Scala se administrează fără limită de timp.
După ce materialele şi condiţiile necesare pentru administrarea scalei sunt asigurate,
persoanei examinate i se spune:
Vă rugăm indicaţi cât de des simţiţi că afirmaţiile de mai jos sunt adevărate sau
false pentru dumneavoastră. Pentru fiecare afirmaţie, notaţi numărul corespunzător (de
la 1 la 7) pe linia din stânga acesteia, folosind scala de mai jos.
Această instrucţiune apare şi pe lista cu itemii, subiectul putând să o recitească ori de
câte ori doreşte pe parcursul evaluării.
Ex. Răspunsul subiectului la itemul 1 – „Faptul că sunt lăudat mă face să mă simt mai
valoros ca persoană” este 5 - „Mai des adevărat decât fals”.
___5___ 1. Faptul că sunt lăudat mă face să mă simt mai valoros ca persoană.
Cotarea răspunsurilor
Cotarea pentru 9 itemi se face direct (itemii 2, 3, 5, 8, 11, 16, 17, 18, 20), iar pentru 11
itemi invers (itemii 1, 4, 6, 7, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 19).
Scorul total se obţine însumând răspunsurile la fiecare dintre cei 20 de itemi,
alocându-se de la 1 la 7 puncte după cum urmează:
Pentru itemii cotaţi direct:
Aproape întotdeauna fals = 1,
De obicei fals = 2,
Mai des fals decât adevărat = 3,
La fel de des adevărat şi fals = 4,
Mai des adevărat decât fals = 5,
De obicei adevărat = 6,
Aproape întotdeauna adevărat = 7.
Pentru itemii cotaţi invers:
Aproape întotdeauna fals = 7,
De obicei fals = 6,
Mai des fals decât adevărat = 5,
La fel de des adevărat şi fals = 4,
Mai des adevărat decât fals = 3,
De obicei adevărat = 2,
Aproape întotdeauna adevărat = 1.
Scorul total reflectă nivelul de acceptare necondiţionată a propriei persoane. Scorurile
mari indică o acceptare necondiţionată a propriei persoane ridicată, în timp ce scorurile
scăzute indică o acceptare necondiţionată scăzută. Scorurile posibile variază între valorile de
20 (scor minim) –140 (scor maxim).
2.1.1.4. Etalonare
USAQ (N=437)
Clase Descriere Cote
I Acceptare necondiţionată a propriei persoane foarte
scăzută
70
II Acceptare necondiţionată a propriei persoane scăzută 71-83
III Acceptare necondiţionată a propriei persoane medie 84-98
IV Acceptare necondiţionată a propriei persoane ridicată 99-113
V Acceptare necondiţionată a propriei persoane foarte ridicată
114
Punctul critic de decizie (cutoff point) reprezintă media plus o abatere standard (90.43
+ 14.41 = 104.84) şi indică scorul de la care se poate considera că persoana prezintă o
tendinţă crescută de acceptare necondiţionată a propriei persoane, ceea ce – conform
literaturii de specialitate - poate constitui un factor protectiv care previne declanşarea
anumitor forme de psihopatologie la contactul cu situaţiile negative de viaţă.