Ulei de
4
Ulei de cocos 100% ulei de cocos presat la rece – 250 ml. Fabricat in Thailanda. Principalele beneficii ale uleiului de nuca de cocos pot fi atribuite prezentei acizilor grasi cu lant mediu care includ acidul lauric, acidul capric si acidul caprilic . Acestia sunt agenti antimicrobieni puternici, cu o eficienta ridicata impotriva virusurilor, ciupercilor si a multor bacterii. Modul lor de actiune ar consta in dezintegrarea peretilor celulelor antimicrobiene. Din compozitia uleiului de cocos mai fac parte vitamina E, vitamina K, fierul, fitosteroli, grasimi saturate, mononesaturate si polinesaturate. Colina este unul din nutrientii care se gasesc in cel mai mare procent. Din compozitia uleiului de cocos mai fac parte vitamina E, vitamina K, fierul, fitosteroli, acizi grasi Omega-6 , grasimi saturate, mononesaturate si polinesaturate. Principalele proprietati ale uleiului de cocos sunt cele antimicrobiene, antibacteriene si antifungice. Acidul lauric - se gaseste din abundenta in laptele matern uman si se transforma in organism intr-o substanta numita monolaurin. Monolaurinul contribuie la cresterea imunitatii, lupta impotriva virusurilor, bacteriilor si a diverse boli (herpes, citomegalovirus, gripa etc). Uleiul de cocos contine in procent de peste 90% grasimi saturate. Este important sa retineti ca nu toate grasimile de acest tip se comporta in organism in acelasi fel. Cele mai multe dintre grasimile pe care le consumam sunt acizi grasi cu lant lung care trebuie defalcate inainte de a fi absorbite. ULEIUL DE COCOS este UNICUL din regnul vegetal care are o concentratie ridicata de acizi cu lant mediu si scurt care ajung mult mai repede in ficat pentru a produce energie, fiind usor de digerat, fiindca nu sunt necesare enzime biliare sau pancreatice pentru digestie. Iar acest lucru transforma uleiul de cocos intr-un aliment sanatos chiar si pentru cei care sufera de DIABET ZAHARAT sau care au probleme cu VEZICA BILIARA. De asemenea, acizii grasi cu lant mediu pot ajuta la ACCELERAREA METABOLISMULUI, intrucat acestia sunt o sursa instantanee de energie pentru organism. Uleiul de cocos contine in proportie de peste 40% acid lauric care ajuta la SCADEREA COLESTEROLULUI si a TENSIUNII ARTERIALE, la mentinerea flexibilitatii ARTERELOR, prevenirea ATEROSCLEROZEI. Uleiul de cocos mentine sanatatea GLANDEI TIROIDE, reduce GRASIMEA ABDOMINALA, contribuie la sanatatea CARDIOVASCULARA si are ROL ANTIIMBATRANIRE. Beneficiile oferite de uleiul de cocos: 1. Hidrateaza si catifileaza pielea – se aplica direct dupa baie 2. Ne ajuta sa scapam de cosuri si acnee 3. Scapam de petele de pigmentare 4. Lotiune de prevenire a intinderii pielii in timpul SARCINII – ajuta la hidratarea pielii intinse si ESTOMPEAZA ridurile mici
-
Upload
tatiana-bezu -
Category
Documents
-
view
218 -
download
3
Transcript of Ulei de
Ulei de cocos100% ulei de cocos presat la rece – 250 ml.Fabricat in Thailanda.Principalele beneficii ale uleiului de nuca de cocos pot fi atribuite prezentei acizilor grasi cu lant mediu care includ acidul lauric, acidul capric si acidul caprilic. Acestia sunt agenti antimicrobieni puternici, cu o eficienta ridicata impotriva virusurilor, ciupercilor si a multor bacterii. Modul lor de actiune ar consta in dezintegrarea peretilor celulelor antimicrobiene.
Din compozitia uleiului de cocos mai fac parte vitamina E, vitamina K, fierul, fitosteroli, grasimi saturate, mononesaturate si polinesaturate.
Colina este unul din nutrientii care se gasesc in cel mai mare procent. Din compozitia uleiului de cocos mai fac parte vitamina E, vitamina K, fierul, fitosteroli, acizi grasi Omega-6, grasimi saturate, mononesaturate si polinesaturate.
Principalele proprietati ale uleiului de cocos sunt cele antimicrobiene, antibacteriene si antifungice.Acidul lauric - se gaseste din abundenta in laptele matern uman si se transforma in organism intr-o substanta numita monolaurin. Monolaurinul contribuie la cresterea imunitatii, lupta impotriva virusurilor, bacteriilor si a diverse boli (herpes, citomegalovirus, gripa etc).
Uleiul de cocos contine in procent de peste 90% grasimi saturate.
Este important sa retineti ca nu toate grasimile de acest tip se comporta in organism in acelasi fel. Cele mai multe dintre grasimile pe care le consumam sunt acizi grasi cu lant lung care trebuie defalcate inainte de a fi absorbite.ULEIUL DE COCOS este UNICUL din regnul vegetal care are o concentratie ridicata de acizi cu lant mediu si scurt care ajung mult mai repede in ficat pentru a produce energie, fiind usor de digerat, fiindca nu sunt necesare enzime biliare sau pancreatice pentru digestie.
Iar acest lucru transforma uleiul de cocos intr-un aliment sanatos chiar si pentru cei care sufera de DIABET ZAHARAT sau care au probleme cu VEZICA BILIARA. De asemenea, acizii grasi cu lant mediu pot ajuta la ACCELERAREA METABOLISMULUI, intrucat acestia sunt o sursa instantanee de energie pentru organism.
Uleiul de cocos contine in proportie de peste 40% acid lauric care ajuta la SCADEREA COLESTEROLULUI si a TENSIUNII ARTERIALE, la mentinerea flexibilitatii ARTERELOR, prevenirea ATEROSCLEROZEI.
Uleiul de cocos mentine sanatatea GLANDEI TIROIDE, reduce GRASIMEA ABDOMINALA, contribuie la sanatatea CARDIOVASCULARA si are ROL ANTIIMBATRANIRE.
Beneficiile oferite de uleiul de cocos:
1. Hidrateaza si catifileaza pielea – se aplica direct dupa baie
2. Ne ajuta sa scapam de cosuri si acnee
3. Scapam de petele de pigmentare
4. Lotiune de prevenire a intinderii pielii in timpul SARCINII – ajuta la hidratarea pielii intinse si ESTOMPEAZA ridurile mici
5. Baza de machiaj
6. Demachiant – mai puternic si in acelasi timp natural.
7. Lotiune dupa barbierit
8. Exfoliant facial si de corp – combina ulei de cocos si cristale de sare sau zahar.
9. Ulei de bronz – se pulverizeaza pe suprafata pielii inainte de plaja
10. Luciu de buze
11. Lotiune pentru spalarea tenului – ajuta la hidratarea fetei
12. Reduce pungile de sub ochi
13. Remediu pentru ochi umflati
14. Diminueaza ridurile in jurul ochilor
15. Combate caderea parului si degradarea lui
16. Tratament antimatreata
17. Tratament pentru picioare uscate si calcaie crapate
18. Conditioner hranitor pentru par uscat si deteriorate / gel de par
19. Hidrateaza mainilor si unghiile fragile si casante
20. Ulei pentru copii la schimbarea scutecelor, previne iritarea pielii si dermatita de scutec
21. Se foloseste la tratarea cojitelor crustelor albe de pe pielea capului la copii
Uleiul de cocos nu contine adaosuri si poate folodit in ALIMENTATIE:
Uleiul de cocos - o optiune sanatoasa pentru gatit - acesta este bogat in grasimi saturate (peste 90%) ceea ce inseamna ca este mai putin predispus la deteriorare atunci cand este incalzit la temperaturi inalte.
Uleiul de cocos poate fi folosit oricand in locul margarinei, untului, uleiului de masline sau oricarui alt tip de ulei.
Pentru efecte benefice asupra sanatatii se recomanda consumul de ulei de cocos virgin, certificat organic, nehidrogenat.
Beneficii medicale:
22. Creste imunitatea si accelereaza metabolismul
23. Reface echilibrul energetic al organismului
24. Inlatura tulburarile stomacale si cele intestinale
25. Imbunatateste digestia
26. Opreste sangerarea nasului (aplicati in interiorul nasului)
27. Ajuta la consolidarea rezistentei osoase si cea a dintilor prin o mai buna absorbtie a calciului si vitaminei D.
28. Este un foarte bun aliat impotriva herpesului
29. Calmeaza oboseala psihica, aroma lui este benefica in scaderea nivelului de stres.
30. Contribuie la pierderea in greutate si detoxifiere
31. Controleaza glicemia, previne si trateaza diabetului zaharat.
32. Fortifica laptele matern (3 linguri de masa pe zi)
33. Ajuta la absorbtia elementelor nutritive precum vitamine, minerale si aminoacizi
34. Vindeca ranile (taieturi, zgarieruri), accelereaza procesul de refacere a tesuturilor.
35. Ne scapa de neplacutele mancarimi si usturimi provocate de intepaturile de tantar
36. Lupta impotriva virusurilor si bacteriilor care cauzeaza boli, cum ar fi gripa si raceala.
Uleiul de cocos poate fi intrebuinta atat de adulti cat si de copii, varstnici si femei insarcinata.
Doza zilnica recomandata este de 1-4 linguri de ulei de cocos distribuita la cele 3 mese, CANTITATE CARE TREBUIE INTRODUSA TREPTAT IN ALIMENTATIE PENTRU A SE EVITA UN EVENTUAL DISCONFORT DIGESTIV.
Doza zilnica recomandata in functie de greutatea persoanei:80kg – 4 linguri70 kg – 3,5 linguri60 kg – 3 linguri45 kg – 2,5 linguri35 kg – 2 linguri 25 kg – 1,5 linguri10 kg – 1 lingura
In cazul in care consumati pentru prima data ulei de cocos incepeti cu doza de 0.5 lingurite si treptat mariti-o.Pentru varstnici dozajul zilnic recomandat este de 1 lingura de ulei de cocos pe zi.
STIATI CA :
1. In urma unor studii, cercetatorii au confirmat ca acidul lauric existent in uleiul de cocos in combinatie cu uleiul de oregano pot distruge stafilococii si unele bacterii mult mai eficient decat unele tipuri de antibiotice si antifungice.
2. In urma cercetarilor s-a demonstrate ca uleiul de cocos poate distruge peste 50 de ciuperci de candida.
Cum consumam uleiul de cocos: Amestecam 1-2 linguri de ulei de cocos cu apa calda sau il mancam in stare solida urmat de un pahar de apa pentru imbunatatirea digestiei si detoxifiere.Daca doriti sa slabiti, luati ulei de cocos cu 20 de min inainte de fiecare masa, dar nu mai mult de 3-3,5 linguri pe zi.
Folositi-l pentru hidratarea si hranirea pielii dupa dus.
30.09.2013
