7/30/2019 Tratamente SPA la tine acasa

1/1

Centrele SPA au devenit o necesitate pentru foarte multe persoane. Stresul, viaagitat, poluarea, toate ne afecteaz fizic i emoional. Tocmai de aceea avem nevoide cteva momente de relaxare.

i prezentm civa pai pe acre trebuie s-i urmezi dac vrei s te relaxezi la tine acas

Pregtete atmosfera

Cnd vorbim de SPA, foarte important este atmosfera. O muzic n surdin, lumnraprinse, un parfum plcut i o cad plin cu spum sunt cteva elemente de care anevoie. Adaug n apa de baie uleiuri eseniale care vor contribui la obinerea efectulurelaxant. Poi s foloseti ulei de migdale sau de germeni de gru pentru hidratareFoarte important este s le adaugi chiar nainte de a intra in apa, dac vrei s beneficiezde propietile lor. De asemenea, poi s adaugi n apa de baie lapte praf, care datoriacidului lactic va exfolia delicat celulele moarte.

Srurile de mare sunt i ele perfecte pentru relaxare. Poi ncerca srurile de la Mare

Moart, care datorit numrului mare de minerale pe care le conin au un efect ddetoxifiere asupra ntregului organism. Nu uita de uleiurile esentiale. Adaug cteva pictun ap i pielea ta se va relaxa imediat. Alege arome ca lavanda, iasomia sau ylang-ylang.

Exfolierea obligatorie

nainte de a intra n cad, exfoliaz-i pielea cu ajutorul unui burete natural sau al unperii moi. Corpul tu are nevoie de ajutor pentru a elimina toate celulele moarte, plus cremele hidratante pe care le vei folosi dup baie vor intra mult mai uor n piele

Hidratare intensDup fiecare baie este obligatoriu s aplici o crem hidratant. i pentru a creatmosfera dintr-un SPA trebuie s aplici produse care conin mirodenii, uleiuri eseniali extracte din plante, care te vor ajuta s te relaxezi. Caut n magazinele Plafaproduse cu efect hidratant i emolient, care conin uleiuri de jojoba, de susanmacadamia, shea, cocos sau migdale. De asemenea, produsele de tip SPA trebuie sconin i vitamine. Au efect antioxidant, dar i de regenerare.

Ai grij de faa ta

Dup ce ai stat cteva zeci de minute n cada plin cu ap cldu i spumparfumat, tenul tu este pregtit pentru exfoliere. Poi ncerca geluri exfoliantdin comer sau i poi prepara singur un gomaj din zahr brut, mlai i miereDup exfoliere poi s-i aplici o masc facial hrnitoare. La sfrit, dup ce andeprtat masca, folosete o crem hidratant.

Aeaz toate produsele pe care le vei folosi n jurul czii, astfel nct s le ai lndemn. ncearc s te miti ct mai lent, s-i acorzi ct mai mult timp. Aceastbaie nu se face n grab.