Traseul 2
-
Upload
andreea-ionela -
Category
Documents
-
view
214 -
download
2
description
Transcript of Traseul 2
Traseul 2 ( traseu bilateral)
Poziţia subiectului: aceeaşi ca la traseul anterior
Poziţia maseurului: aceeaşi ca la traseul anterior
Descrierea mişcărilor: Se repetă primul traseu, dar la revenire, după ce se ajunge la poziţia de plecare, se continuă miţcarea pe umeri, braţe, antebraţe şi se termină alunecând pe palmele subiectului şi intercalând propriile degete între degetele subiectului. Pentru repetarea traseului, se revine la punctul de plecare fără presiune.
Indicaţii metodice: Traseul se execută pe parcursul a două cicluri respiratorii:expiraţie la coborârea de-a lungul spatelui; inspiraţie la revenirea la baza gâtului; expiraţie la coborârea de-a lungul membrelor superioare; inspiraţie la revenirea la baza gâtului
Când se ajunge în regiunea lombară, se poate executa o oprire, în care mâinile maseurului balansează uşor bazinul subiectului într-o mişcare lateral dreapta-stanga şi invers