TENULPentru o ngrijire eficient i raional a tenului trebuie s i cunoatem caracteristicile. nainte de a aplica creme, loiuni sau tratamente cosmetice trebuie s tim cu ce fel de ten ne confruntm.De regul, ne confruntm cu 3 tipuri de ten: Ten gras Ten uscat Ten mixtTenul, ns poate fi i uscat i sensibil sau ten cuperozic.Acestea sunt cele mai ntlnite tipuri de ten. Dar s lum pe rnd.Tenul grasUn ten gras se caracterizeaz prin secreie de sebum, aspect lucuios, pori dilatai. Persoanele cu tenul gras au avantajul c se rideaz mai greu. Pielea lor, ns, este mai aspr, de cele mai multe ori presrat cu puncte negre care se pot infecta, aprnd courile.Este recomandat splarea tenului gras cu ap i spun. Sunt persoane ns, care nu suport nici cel mai bun spun neutru. Pentru acestea se impune curirea obrazului cu demachiant. Acesta se pune n palm, apoi se freac bine obrazul i se ndeprteaz cu o dischet demachiant.Tenul gras se spal cu ap cald, nu fierbinte, urmnd a se clti cu ap rece pentru nchiderea porilor. Apa fierbinte provoac cu timpul o vasodilataie persistent i moleirea muchilor, avnd drept urmare nroirea i ridarea feei.Degresarea agresiv a tenului gras nu este recomandat, deoarece aceasta va secreta i mai mult sebum. Acelai lucru este valabil i pentru prul gras.Se recomandloiunile cu suc de castravei. Acestea se prepar astfel: se iau castravei mari, bine copi (de preferat de grdin), se cur de coaj, se taie n buci i se storc prin tifon. La 1 litru de zeam se va aduga litri de alcool rafinat. Se las n repaos 24 de ore, apoi se strecoar din nou prin tifon. Se pstreaz n sticle bine nchise la loc rcoros. Aceast loiune se va folosi pentru curarea tenului cu ajutorul unei dischete sau a unui tampon de vat.Tenul gras cu puncte negreDe cele mai multe ori, tenul gras reprezint puncte negre, n special pe nas i brbie. Se impune ca o dat sau de dou ori pe sptmn s exfoliem tenul, mai ales zonele cu puncte negre.Exfolierea cu mlaiSe spal faa cu ap cald pentru a se deschide porii. Se aplic un spun neagresiv sau gel de dus pentru copii (nu ustur nici ochii) i se ntinde pe toat faa evitnd ochii. Peste acest gel aplicai mlai mcinat fin, de preferat de ar (cel din comer este mai mare) i masai uor, n special zonele cu puncte negre.Sfat:nu aplicai mlaiul pe fa fr un spun, un gel de du sau chiar un demachiant pentru c altfel acesta nu alunec i riscai nite iritaii de toat frumuseea.Scoaterea punctelor negreDac punctele negre nu au ieit prin exfoliere sau avei i puncte negre mai mari, acestea se pot scoate (stoarce).Se cur faa cu demachiant pentru a se ndeprta fardul i impuritile de pe suprafaa pielii. Regiunea din zona ochilor se unge cu o crem gras sau special pentru ochi, apoi se expune faa imp de 5 10 minute n baia de abur. Aceasta se obine punnd la fiert ntr-un vas cu ap un pumn de mueel i eventual cteva picturi de tinctur benzoe.Cnd obrazul este bine aburit trecem la stoarcerea punctelor negre cu ajutorul a dou degete nvelite n comprese sterile. Se terge apoi faa cu o soluie stringent.Loiune cu zeam de lmieAceast loiune se prepar di zeama a dou lmi amestecat cu 3 albuuri btute spum i 100 grame de alcool de 70 grade. Loiunea trebuie pstrat n sticle bine nchise n loc uscat i rcoros.Lapte demachiant cu zeam de castraveiEste recomandat tenurilor grase dar sensibile i iritate. Se prepar un amestec din: l de zeam de castravei 125 g alcool 50 ml ap 1 glbenu ou 1 albu btut spum 2 linguri de miere de albine 10 g tinctur de benzoePentru tenul iritat, foarte sensibil este recomadat folosirea apei de mrar care se prepar astfel: n litri de ap de ploaie se pun la fiert 3 legturi de mrar timp de 1 minut. Dup rcire se strecoar, iar n lichidul obinut se adaug 4 lingurie de zeam de lmie, 2 lingurie de alcool i 1 linguri de glicerin.Cremele pentru tenul gras trebuie alese cu grij, mai ales dac acesta este i acneic. V recomand cremle cu extract de aloe vera, castravete, elastin, ceramide, mueel i vitamine diverse dac o folosii i pentru riduri.Tenul uscatTenul uscat este de obicei subire, se descuameaz uor i este sensibil la frig. Tenul poate fi uscat din lips de grsime sau de ap la nivelul pielii. La aceste dou cauze se adaug i factori de mediu, produse cosmetice de proast calitate sau folosite inadecvat, curele de slbire, predispoziie ereditar, tulburri endocrine sau de circulaie i chiar anumite boli.Trebuie tiut c, odat cu trecerea timpului, tenul i pierde elasticitatea, pierde ap, grsime i devine mai uscat. De aceea este important pentru ten i pentru organism s recurgem la diete bogate n fibre, vitamine (fructe, legume crude) i proteine. Nu trebuie uitat cantitatea de ap ce trebuie consumat zilnic (2 l/zi).Tenul uscat trebuie ngrijit cu atenie, fiind un ten care se rideaz mai rapid dect cel gras. Trebuie curat cu loiuni i/sau lapte demachiant specific tenului uscat.Exemplu: v propunloiuni micelare, ce conin puine ingrediente, sunt excelente pentru tenul uscat i sensibil, bine tolerate de piele i mai ales de zona ochilor, care, de obicei este foarte sensibil. Loiunile micelare se gsesc la firme precum:Bioderma,La Roche-Posay (Effaclar),Ivatherm,Avene,Vichy, etc., n funcie marca preferat. Eu folosesc cu succes loiunea micelar de laBioderma. Este excelent pentru demachiat.Specialitii recomand s se procedeze la demachierea feei i ulterior duul sau splatul pe fa. Eu prefer s m spl nti pe fa cu ap cald i cu un spun pentru bebelui sau gel de du pentru bebelui. Le recomand tenului uscat pentru c nu sunt agresive i nu-l usuc. Genele le spl uor de rimel cu ajutorul degetelor sau cu un tampon de vat sau o dischet pentru demachiat. Fardul l ndeprtez de pe pleoape cu ajutorul unei dischete nmuiate n ap cald. Abia pe urm recurg la loiunea micelar i la demachiant, fiind astfel sigur c tenul a fost curat perfect.Demachiantul i cremele destinate tenului uscat trebuie s fie mai grase. Alegei cu grij crema pentru zona ochilor deoarece este mai sensibil dect restul feei. Nu folosii crema de fa n zona ochilor, cci putei face o alergie de toat frumuseea. Crema de noapte este n general mai gras dect crema de zi. Dar putei folosi i o singur crem pentru fa (i ziua i seara).Nu uitai! Faa se cur ntotdeauna nainte de a fi dat cu crem. Tenul uscat nu trebuie splat mai mult de dou ori pe zi dac nu este cazul.Tenul uscat este sensibil att la frig iarna, ct i la soare vara. Astfel, iarna folosii o crem puternic hidratant, iar vara neaprat o crem cu protecie UV. Cu ct tenul este mai deschis la culoare, cu att protecia UV a cremei trebuie s creasc, pn la+50 dac avei pe fa pete maronii (pistrui).Mti naturale pentru tenul uscatV ofer i cteva idei de mti naturale ce hidrateaz i dau luminozitate tenului. Nu uitai c n prealabil aplicrii mtii se cur tenul.Mati cu argil n diverse combinaiintr-o can de porelan se amestec: Pudr de argil Lapte gras Miere de albinePasta omogen, ce nu trebuie s fie groas, se ntinde pe fa evitnd zona ochilor i se las s acioneze aproximativ 15 minute, pn se usuc argila. Pe urm se ndeprteaz cu ap cald.V recomand un amestec din: Iaurt Pudr de argil Miere de albineAceast masc este favorita mea, deoarece iese pufoas i hidrateaz bine tenul. O putei ntinde chiar i pe zona cearcnelor. Este excelent pentru riduri.Sau: Iaurt Pudr de argil Vitamina A uleioasSau: Iaurt sau lapte Pudr de argil Ulei de msline sau ulei de migdale sau ulei de smburi de struguriSau: Iaurt/lapte Pudr de argil Glbenu de ou (conine vitamina E)Ca timp timp de aciune al mtilor cu argil v recomand ntre 15 25 de minute maxim, n fucie de consisten, deoarece argila se usuc repede i v ncreete pielea. Nu punei n amestec pudr de argil n exces.Putei folosi ialte combinaii de ingrediententr-o masc: banan pasat amestecat cu miere, iaurt amestecat cu miere i glbenu de ou, ulei de msline n diverse amestecuri sau pur i simplu masai-v faa nainte de culcare cuvitamina A uleioas(se gsete n farmacii la sticlu de 10 ml).Exfolierea tenului uscatTenul uscat nu trebuie exfoliat dect ocazional. Dac prezint zone cu puncte negre, atunci procedai la exfoliere doar n acele zone, folosind ap cald, gel de dus pentru copii i mlai fin. Frecai uor, cci tenul uscat se irit repede.