TABEL Emotii Pozitive Si Negative -Model
description
Transcript of TABEL Emotii Pozitive Si Negative -Model
Emotiile mele in legatura cu: ____________________
EMOTIE GANDURI AFERENTE
Emoţii pozitiveMă simt:
acceptataaventuroasaafectuoasavieuimitaambiţioasaamuzatafrumoasacurajoasacalmacapabilapreţuitaConfortabil/acompetentaadunataîncrezătoaracurajoasacurioasaîncântatadoritadeterminatanerăbdătoareenergicaentuziasmataeuforicaincitataiertătoareprietenoasaîmplinitageneroasabucuroasabunarecunoscătoare
fericitaoptimistaloialamotivatanostalgicaîngrijitapasionataliniştitajucăuşa
mulţumitamândrarelaxatauşuratarespectataîn siguranţăsatisfăcutaprotejataspecialaputernicasuportivacompătimitoare (miloasa)gingaşasensibilatriumfătoarerăspunzătoaredemnamerituoasalăudabilaextaziatavoioasaiubitaamuzantaimportantainspirata
iubitoare
Emoţii negativeMă simt:
abandonatatemătoaremustrataagitatasingurafurioasaanxioasaangoasataîncordataruşinatainadecvatasiderataşocataamarataplictisitavânataizgonitaurmăritaalungataîndepărtata
alergataneastâmpăratadispreţuitadispreţuitoaremortificataînvinsadegradataobiditaabătutanecăjitadependentadeprimatadisperatadisperantaplictisitoaredistrusadevastatadezamăgitadescurajatatulburata
jenatagoalaînfuriatagolitaconfuzaexasperataexclusaexpusaeşuatamurdarajegoasastupidaînnebunitaîngrozitafrustrataînfricoşatasuperficialavinovataplina de uraneajutoratavidatafără speranţăînspăimântataostilaumilitaranitaistericaignoratainadecvataincompetentainconsolabilaincurabila
nedecisaineficientainferioarainhibatanesigurainsuficientainundatairitataterifiatatensionata
dezgustatamohorâtadistrataneatentazăpăcitaneîncrezătoareneatrăgătoarenesiguraNeconfortabil/aîngrijoratanemulţumitaneplăcutafără valoareaneiubitaîncordatajalnicacopleşitaameninţatamăcinata(de gânduri)vulnerabilaprinsa în capcanăneapreciataizolatgeloasaînsinguratapierdutamelancolicademna de milămizerabilaneînţeleasaneclaranevoiaşaamorţitaobligataindignatadepăşitapanicatapateticapesimistaplina de repulsiesperiata
stresata