t Naturist

download t Naturist

of 17

Transcript of t Naturist

  • 7/22/2019 t Naturist

    1/17

    MIJLOACE TERAPEUTICE

    Cuprins: I. Principalele remedii folosite de ing. Voinea-Fanica Ene si II. Prospecte pentru intrebuintarea lor. III. Preparate la comand.

    I. PRINCIPALELE REMEDII FOLOSITE

    1. Remedii terapeutice

    Plante medicinale (fitoterapie)sub forma de ceaiuri, tincturi, pulberi, uleiuri volatile (aromoterapie), vinuri si oteturi medicinale, siropuri, sucuriproaspete, cataplasme etc.Produse apicole (apiterapie):propolis (brut sau sub forma de tinctura), polen, laptisor de matca, venin, miere si ceara.Minerale naturale (mineraloterapie): argila si dolomita, carbune vegetal, cenusa vegetala s.a.

    Organe animale, folosite ca atare si sub forma de tincturi.Urinoterapiecu urina proprie (cine accepta si poate suporta un asemenea tratament)..Kinetoterapie:gimnastica medicala (simpla sau aparte), mersul pe jos si pe bicicleta, jogging-ul s.a.Regim alimentar (dietoterapie):cure de epurare, posturi, diete bazate indeosebi pe vegetale (grau germinat, fulgi de ovaz, tarate de grau, soia,linte, bob, mazare si fasole uscata; legume si fructe crude;seminte de oleaginoase neprajite; ulei de soia, dovleac, floarea soarelui si masline obtinut prinpresare la rece; drojdie de bere, bors de tarate etc.), precum si alimente neprelucrate termic(peste 50% din meniul zilnic) etc.Reflexoterapie.

    Zonele reflexogene ale picioarelor

  • 7/22/2019 t Naturist

    2/17

    Zonele refloxogene ale mainilor

  • 7/22/2019 t Naturist

    3/17

  • 7/22/2019 t Naturist

    4/17

  • 7/22/2019 t Naturist

    5/17

    Masajul si automasajul terapeutic.

    Directii de masaj

  • 7/22/2019 t Naturist

    6/17

    Balneoterapia.

  • 7/22/2019 t Naturist

    7/17

    Not: mijloacele folosite au caracter experimental.

    II. P r o s p e c t

    privind tratamentul experimental instituit de d-l ing. Fnic-Voinea Ene

    Avertismente!1.Aproape toate mijloacele terapeutice, indiferent de natura lor (alopat sau naturist), sunt duntoare (toxicesau chiar cancerigene) peste dozele admise, tiinific stabilite! 2.Toate medicamentele chimice sau de sintez agreseaz

    organismul!

    I. REMEDII TERAPEUTICE

    TINCTURI DE PLANTE MEDICINALE.Durata curei: 1-6 luni, dup caz, cu pauze de 2 sptmni la 1-2 luni.Administrare: se iau de regul cu 30 de minute naintea meselor principale, n doze de 0,1-2 picturi de kilocorp de 2-3 ori pe

    zi, n raport de situaie, n circa 100-200 ml din ceai din plantele recomandate pentru tratarea afeciunilor de care suferii. nanumite cazuri, se iau cu creteri i descreteri treptate de 1-5 picturi de 2-3 ori pe zi. Cnd n tratament se folosete un

    numr constant de picturi, pentru a nu le numra de fiecare dat, fulosii o sering ; punei cu pipeta ntr-un recipient(phru, sticlu, cpcel etc.) numrul de picturi recomandate, trageile n sering i notai gradaia de pe aceasta ; n

    continuare, tragei n sering direct din flacon o cantitate de tinctur pn la gradaia notat.

    CEAIURI DE PLANTE MEDICINALE.Durata curei: 2-6 luni sau mai mult, dup caz.Preparare: Dup procurareaplantelor medicinale prescrise n reet, acestea se pun pe o fa de mas curat i se amestec ntre ele pn se

    omogenizeaz bine combinaia rezultat. Dac parte din ele nu sunt bine mrunite, se piseaz, se toac bine cu foarfeca sause rnesc n prealabil. Se introduce apoi amestecul n pungi de hrtie sau material textil de bumbac, in sau cnep. n nici un

    caz nu se in n sacoe de plastic, deoarece mucegiesc i devin, astfel, toxice!Din amestecul astfel pregtit, se preparzilnic, de obicei dimineaa, cantitatea de ceai prescris pentru 1 zi (1-2,5 litri), punnd plantele n ap clocotit (pentru

  • 7/22/2019 t Naturist

    8/17

    tratament intern 6 lingurie cu vrf la o cantitate de 1,5 litri de ap sau 8 lingurie cu vrf la 2 litri de ap, iar pentru tratamentextern gargar, splturi, instilaii etc. doz dubl). Se las vasul s mai fiarb acoperit cteva minute la foc mic, dupcare se d deoparte, unde se ine 20-30 minute pentru realizarea extractului. Se strecoar apoi i se introduce de regul i

    cantitatea de tinctur i pulberi de plante medicinale prevzute pentru o zi de tratament.Administrare: bei o can (circa 200ml) naintea meselor principale cu aproximativ 30 min (n care introduce-i tinctura i pulberile de plante medicinale

    recomandate, dac nu le-ai introdus n ntreaga cantitate de ceai pentru ziua respectiv), iar restul ntre mese, cnd v este

    sete. Pe timpul tratamentului cu ceai nu se bea ap, ci doar ceaiul prescris; eventual mrii doza zilnic a acestuia, dac nu veste suficient cantitatea recomandat, fr a depi ns 3 litri pe zi. Este recomandat, ca n primele zile ale curei s vreglai cantitatea de care avei nevoie. Nu v forai s bei mai mult ceai dect v cere organismul. Valabilitate: 12-24 de orela temperatura camerei. Cantitatea de plante necesare: aproximativ 2,5 kg pentru 2 luni de cur.Msuri:10 linguri = circa

    100 de grame de plante.

    PULBERI DE PLANTE MEDICINALE.Durata curei: 1-2 luni sau mai mult, dup caz.Preparare: se pun n prealabilplantele (n pungi de hrtie) sub influena unei surse de cldur pentru a se usca mai bine, dup care se rnesc, se cern cusita fin i se introduc n cutii, de regul de carton, n vederea tratamentului. Ceea ce rmne n sit nu se arunc, ci se punen amestecul de plante medicinale pentru ceai, omogenizndu-se bine cu acesta.Administrare: se iau 2-4 lingurie, dup caz,de 2-3 ori pe zi, cu circa 30 minute naintea meselor principale, n puin ceai. Valabilitate: 1 an la temperatura camerei i laumiditate normal.Precizare: pulberea de plante devine mai agreabil, dac o amestecai cu miere, n proporiile: 60 % miere

    i 40 % pulbere.

    ULEIURI VEGETALE: 1. Grase: uleiul de soia , dovleac, floarea soarelui, msline, susan etc.,obinute prin presare larece, se iau de regul dimineaa pe stomacul gol, dintr-o nghiitur, cu un phru de circa 50ml, n care se introduc: uleiul n

    doza prescris (de regula 1-3 linguri) i 40-50 picturi de zeam de lmie. 2. Uleiurile volatile (eseniale) din plante

    medicinale (ment, cimbrior, sovrf, pin, brad, levnic, chimen, anason, fenicul, coriandru etc.)se iau de 2-3 ori pe zi,cte 2-20 de picturi, dup caz, cu 40-50 de picturi de zeam de lmie, n puin ceai, de preferin cldu, cu aproximativ

    30 minute naintea meselor principale, dintr-o singura nghiitur, cu un phru de circa 50 ml.

    CATAPLASMELE CU VEGETALE. Se folosesc de regul frunze de varz proaspt bine strivite sau frunze de brustur,piersic, vetrice, corn, frasin, frsinel, glbenele, roii, vinete, ptlagin, mucat etc. oprite. Se aplic local timp de 1-2 ore,

    dup care se arunc. n cazul rnilor supurnde, se schimb mai des, de regul din 30 n 30 minute.

    PRODUSE APICOLE.Tinctura de propolis: se iau 0,5 picturi de kilocorp, de 2-3 ori pe zi, cu circa 30 de minute nainteameselor principale pe un cubule de miez de pine, care se mestec i se nghite, dup care se bea puin ceai. Se poate lua i

  • 7/22/2019 t Naturist

    9/17

    ntr-un phru de circa 50 ml cu ceai, folosind acelai phru zilnic, fr s-l splai. Cu o sear naintea tratamentului, seiau 0,1 picturi de kilocorp, ca test pentru depistarea alergiei individuale la preparat. Dac nu apar fenomene negative

    (urticarie, lcrimri, amorirea buzelor, dificulti n respiraie etc.), ncepnd cu a doua zi se trece la tratament.Contraindicaii:intoleran alergic individual.Polenul apicol: se iau 1-2 lingurie de 2-3 ori pe zi, dup mesele principale.

    n unele afeciuni cum sunt constipaiile, colitele, colibacilozele etc., se ia naintea meselor cu circa 30 de minute.Contraindicaii :boli neuropsihice cu hiperexcitabilitate (nimfomanie, obsesie sexual, manie etc.), hiperfuncii endocrine

    (hipertiroidie, hipercorticism, gigantism etc.), obezitate, diabet zaharat i alergii specifice.

    ARGIL.Cura cu argil dureaz, de regul, 4 sptmni. La nevoie va fi reluat dup o pauz de 1-2 sptmni. Odatdeclanat, tratamentul nu se va ntrerupe, dect n cazuri deosebite, deoarece argila induce n organism un ansamblu de

    procese succesive, a cror oprire reduce efectul curativ al acesteia. La nceputul tratamentului s-ar putea s constatai oagravare a simptomelor afeciunii (accentuarea durerilor existente, apariia de dureri noi, n general n organele afectate,

    ameeli etc.) Nu v impacientai ! Este semnul c uimitoarea materie vie a pus umrul la vindecarea dumneavoastr.n uzintern,se ntrebuineazsuspensia de argil. Doza minim este de circa 100 ml, de 1-4 ori pe zi, n raport de situaie, deregul naintea meselor cu 20-30 de minute. Suspensia se prepar dizolvnd 4-6 linguri de granule de argil ntr-un litru de

    ap (aproximativ 1/5 din volumul vasului), de preferin plat sau de fntn, ntr-un recipient nemetalic larg la gur, pentru apermite agitarea amestecului cu o lingur, linguri sau spatul, tot nemetalice. Pe msur ce se golete vasul, se adaug pesteemulsia rmas argil i ap n proporie de 1 lingur pentru 200 ml de ap, astfel nct s avem tot timpul suspensie de argil

    pentru cel puin 1 zi de tratament . Suspensia se pstreaz la temperatura camerei. n locul apei, se pot folosi ceaiurimedicinale, sucuri de legume i fructe, bor de tre, supe etc. Asemenea lichide poteneaz efectul curativ al argilei, dac

    sunt ntrebuinate ca remedii n tratarea afeciunii de care suferii. nainte de a fi but, emulsia se agit bine i se las ctevaminute s se decanteze. Nu se va lsa mai mult timp la decantare, deoarece amestecul devine prea srac n argil. Emulsia

    are aspect de lichid tulbure. Se va bea acest lichid tulbure. Dac Argila se ia mpreun cu alte remedii, e bine ca ea s fie luat

    prima, deoarece protejeaz mucoasa gastric mpotriva eventualelor iritaii ale acestora. Cu cteva zile naintea mpliniriitermenului de tratament, nu se mai completeaz recipientul cu argil, ci se consum cea ce existent, pn la jumtatea

    vasului. Restul se arunc. Se spal apoi vasul, pregtindu-se pentru cura urmtoare. ntre mese se beau sucuri de legume sifructe, ceai medicinal, bor de tre, ap argiloas limpezit (1 lingur la 1 litru de ap ) sau alte lichide sau soluii cu efect

    terapeutic. n perioada curei, se va evita consumul grsimilor animaliere, al zaharului , conservelor , crnii , alcoolului icafelei. Contraindicaii: hernie inghinal avansat, radiografii, tomografii, radioterapie (deoarece se radioactiveaz) i, la

    femei, pe timpul menstruaiei.n uzul extern, argila se ntrebuineaz sub forma cataplasmelorreci sau calde. Cataplasmele seprepar cu cteva ore nainte de folosire , amestecnd argila bine mrunit cu ap pn cnd se formeaz o past moale

    asemntoare aluatului. Pentru nclzire se introduce vasul n care s-a preparat amestecul n cuptorul ncins, inndu-se ninteriorul su pn cnd pasta ajunge la o temperatur suportabil. Se pune argila cu o lingur nemetalic pe o fa, formnd

  • 7/22/2019 t Naturist

    10/17

    astfel un plasture, care se aplic direct pe zona afectat (fr nici un material intermediar). n scopul sporirii forei terapeuticea argilei, cataplasmele pot fi preparate n loc de ap cu ceaiuri sau decocturi vegetale, prescrise extern pentru afeciunea carese trateaz. i n uzul extern, este necesar s respectm cteva reguli: vom ncepe cura cu cataplasme subiri de 0,5-1 cm,puin ntinse ca suprafa , apoi vom mri progresiv grosimea plasturilor ( pn la aproximativ 2 cm), ct i mrimea lor

    (pn depesc regiunea tratat). n infecii, migrene, nevroze, inflamaii, n general n tratarea zonelor fierbini, vom folosiplasturi reci. Pe regiunile reci (afeciuni hepatobiliare, renale, reumatice cronice etc.), vom ntrebuina plasturi calzi.

    Durata aplicrii este n prima zi 1 or, a doua zi 2 ore , a treia zi 3 ore, perioad cu care se merge n continuare pn laterminarea tratamentului. n situaia unor afeciuni acute (supurri, abcese, plgi etc.) vom schimba plasturii mai des, deregul din 30 n 30 minute. Dac apar senzaii de frig, vom ndeprta cataplasma. Ea va fi rennoit dup 12-24 de ore. ncazul n care trebuie s tratm mai multe regiuni afectate, este indicat sa evitm aplicarea tuturor cataplasmelor deodat,deoarece supun organismul la eforturi prea mari; vom pstra un interval de 2 la 4 ore ntre ele. Dup folosire, argila se

    arunc, deoarece este impregnat cu toxine. Contraindicaii: menstruaii.

    MACERAT DE ALOE.Recomandm doar speciaAloe vera sinensis, ntlnit frecvent ca plant ornamental cultivat nghivece.Preparare:se recolteaz frunzele de aloe de la o plant neudat de circa 5 zile, dup care se spal, se dau la mixer

    sau se trec prin maina de tocat carne ori se toac mrunt (se strivesc cu cletele pentru zdrobit usturoi), dup care seamestec cu miere n proporiile: 40 % aloe i 60 % miere, luate ca uniti de volum. Pentru grbirea procesului de macerare,

    la 0,5 kg de miere se adaug zeama de la 1-2 lmi. Amestecul se las la macerat aproximativ 1 sptmn la temperaturacamerei, dar se poate folosi i imediat dup preparare. Administrare: se iau 2-3 lingurie, dup caz, de 2-3 ori pe zi cu circa30 minute naintea meselor principale.Precizri: 1.n maceratul de aloe, se pot introduce pulberi de plante pentru a-i sporiifora terapeutic. n scopul preparrii acestei mixturi, se introduce n amestecul pentru maceratul de aloe, puin cte puin,atta pulbere de plante pn cnd amestecul capt o consisten vscoas (de regul 60% amestec pentru macerat i 40%

    pulbere). Se iau 1-4 lingurie, dup caz, cu 20-30 de minute naintea meselor principale. A se vedea preparatele:

    Antitumoral, Hepatoprotector, Imunostimulant, Antioxidant i Antidiabetic. 2. n cazul diabeticilor, mierea se nlocuietecu vin rou.

    MACERAT DE ORZ VERDE.Preparare:se pun boabe de orz pentru cultur ntr-un ghiveci larg la gur sau ntr-o ldi,la lumin i cldur. Cnd plantele ajung la circa 30cm nlime, se recolteaz prin secerare (nainte de nspicare). n

    continuare se procedeaz ca la Maceratul de aloe.Admini strare:se iau 2-4 linguri pe zi, dup mese.

    MACERAT DE COJI DE OU.Preparare:cojile de ou, splate i uscate bine, se pun ntr-o bucat de pnz curat i

    rezistent i se piseaz pe un fund de lemn, dup care se macin cu rnia de cafea. Se cern apoi cu o sit fin. n continuarese procedeaz ca la maceratul de aloe.Administrare:se iau 2-4 lingurie, dup caz, de 2-3 ori pe zi dup mesele principale,

  • 7/22/2019 t Naturist

    11/17

    cu 100-200ml de sucuri naturale de fructe sau legume.

    HREAN CU MIERE.Preparare:Se spal rdcina, se cur coaja i se d pe rztoarea mic, dup care se adaug pulberede Busuioc slbatic, Cinste, Rotungioar, Scnteiu, Asmui i Sovrf. n continuare se procedeaz ca la Maceratul Aloe.

    Administrare ;se iau 2-4 lingurie de 2-3 ori pe zi, naintea meselor, eventual n 100-200 ml de sucuri de fructe sau legume,pentru a atenua gustul iute. Contraindicaii:hemoroizi, tulburri de ritm cardiac, hiperfuncii endocrine avansate i excitaii

    nervoase.ANTIOXIDANT(imunostimulant, antitumoral, hepatoprotector i fortifiant totodat). Compoziie:60 % Aloe proaspt cumiere sau Aloe vera gel (fr benzoat de sodiu, care este substan cancerigen) i 40 % pulbere de: miez de Nuc, Mcee,

    fructe de Ctin alb, Pelin, Ienupr, Armurariu, semine de In, Angelic, Lemn dulce, Ghimbir, Coriandru, Scorioar,Pufuli, Rotungioar, Fumri, Scai mgresc i intaur, toate n pri egale. Proporiile se iau ca uniti de volum.

    Admini strare:2-4 lingurie naintea meselor principale cu circa 30 de minute i 2-4 dup acestea.

    ANTIOXIDANT PENTRU DIABETICI(hipoglicemiant, vasodilatator periferic, imunostimulant, antitumoral,

    hepatoprotector i fortifiant totodat). Compoziie:60 % Aloe proaspt cu vin rou sau Aloe vera gel (fr benzoat de sodiu,care este substan cancerigen) i 40 % pulbere de: miez de Nuc, Urzic, Pufuli, Ciumrea, Afin (frunze), Dud, Coacz

    negru, Mur, teci de Fasole, Nuc, Ctin roie, Pducel, Mcee, fructe de Ctin alb, Pelin, Ienupr, Armurariu, semine deIn, Angelic, Ghimbir, Coriandru, Scorioar, Rotungioar, Fumri, Scnteiu, Piperul-broatei, Sporici, Slbnog, Scai

    mgresc i intaur, toate n pri egale. Proporiile se iau ca uniti de volum. Administrare:2-4 lingurie naintea meselorprincipale cu circa 30 de minute i 2-4 dup acestea.

    AFRODIZIAC(pentru ambele sexe). Compoziie:60 % miere ecologic i 40 % pulbere de Brnca-ursului, Mrar semine,

    Scnteiu, Scorioar, Ienupr, Cuioare, Ghimbir, Pstrv (ciuperc), Coriandru i Busuioc slbatic, toate n pri egale.Proporiile se iau ca uniti de volum.Administrare:3-4 lingurie de 3 ori pe zi, naintea meselor principale cu circa 30 deminute nainte.

    STIMULENT HORMONI FEMININI.Compoziie: 60 % miere ecologic i 40 % pulbere de boabe de Soia, semine deIn, Lemn dulce, Brnca-ursului, Salvie, Zmeur, Coacz negru, Schinel, Angelic, Arnic, Cuioare i Scorioar, toate n

    pri egale. Proporiile se iau ca uniti de volum.Admini strare: 46 lingurie de 3 ori pe zi, cu circa 30 de minute nainteameselor principale.

    STIMULENT HORMONI MASCULINI.Compoziie: 60 % miere ecologic, 20 % rdcin de elin sau de pstrnac

  • 7/22/2019 t Naturist

    12/17

    dat pe rztoare i 20 % pulbere de Brnca-ursului, Scultoare, Poroinic, Arnic, Ghimbir, Cuioare i Scorioar, n priegale. Proporiile se iau ca uniti de volum.Administrare: 46 lingurie de 3 ori pe zi, cu circa 30 de minute naintea meselor

    principale.

    VIN TONIC(pentru ambele sexe). Compoziie: 90 % vin rou i 10 % pulbere de Brnca-ursului, Busuioc slbatic, seminede Mrar, Scorioar, Ghimbir, Coriandru, Cuioare i Ienupr, toate n pri egale. n medie, sunt necesare 100 grame de

    plante la 1 litru de vin. Amestecul se ine la macerat, la temperatura camerei, 12-14 zile, dup care se strecoar.Administrare: 1-2 pahare (200-300 ml) seara.

    DROJDIE DE BERE USCAT.Se iade regul 1 linguri de 2-3 ori pe zi, dup mesele principale, dizolvat n circa 100ml de ap mineral sau sifon. Se poate lua i ca atare sau n amestec cu miez de nuc, miere, suc de legume i de fructe sau

    cu polen apicol.

    PETROL DUBLU RAFINAT. Se iau10-120 de picturi pe zi dimineaa, cu 1doz de amestec de uleiuri eseniale, 20-30picturi de zeam de lmie, 1-2 linguri de ceai i linguri de miere ecologic. Se ncepe tratamentul cu 5 picturi n prima

    zi, dup care se crete treptat doza cu 10 picturi pe zi pn la doza de 120 de picturi (1 linguri), cu care se continu apoitratamentul pn la sfritul etapei prescrise. Dup 2 sptmni de pauz, se poate lua i seara, tot 1 lun.

    GRU NCOLIT.Preparare: se spal mai nti cerealele i se pun la nmuiat timp de aproximativ 24 de ore, ntr-un vascu ap cald. Se scot apoi, se cltesc, se aeaz pe un platou de faian, sticl, lemn sau lut (n nici un caz de metal) i se

    acoper cu o bucat de tifon umed. Vom avea grij s umezim zilnic tifonul, pentru a menine umiditatea necesar ncolirii.Cnd germenul ajunge la 2-3 mm (n general dup 3-4 zile vara i 5-6 zile iarna), grul se poate consuma. S reinem c grul

    ncolit nu se pstreaz. Vom prepara deci zilnic cantitatea necesar pentru tratament. n acest scop, vom pune 3-5 platouri

    cu gru nmuiat la germinat, la interval de 24 de ore unul de altul, pentru a avea zilnic cantitatea necesar curei.Administrare: 4-6 linguri adulii i 2-3 copiii, de 3 ori pe zi, la mesele principale timp de 2-4 sptmni. Poate fi folosit i fiertn ap sau lapte, consumndu-se att boabele ct i zeama.

    II. STRUCTURA TRATAMENTULUI I REGIMUL ALIMENTAR

    STRUCTURA TRATAMENTULUI: 1, 2 sau 3 reprize, fiecare a 2 luni. O repriz are 3 etape.

    Etapa I, cura de epurare(de dezintoxicare): 3-6 zile n prima repriz, 6-9 zile n repriza a doua i 9-12 zile n repriza a treia.

  • 7/22/2019 t Naturist

    13/17

    Se consum numai lichide: ceaiul de plante recomandat i sucuri de legume i fructe. n sucuri se pune cte o linguri, de 3ori pe zi, de drojdie de bere uscat i respectiv de ulei de soia, pentru completarea necesarului de proteine i vitamine E i din

    complexul B, care sunt n cantitate mic n sucuri.Precizare: nu ncepei tratamentul pn cnd nu facei aceast cur deepurare, mcar de 2 zile, dac nu putei mai mult.

    Etapa a II-a, tratamentul propriu-zis:1-2 luni n fiecare repriz. La cele enumerate n etapa I se adaug remediile terapeutice

    prescrise (tincturi i pulberi de plante medicinale, produse apicole, petrol, ulei vegetal, argil, regim alimentar etc.).Etapa a III-a,pauza: 2 sptmni. Ceaiul de plante medicinale se bea n continuare i n aceast perioad. De asemenea se

    pot lua n continuare i remediile care au i rol alimentar (uleiuri vegetale, ulei de pete, antioxidant, cartilagii de rechin etc.).

    Atenie! Att la nceputul etapei I, ct i al celei de a II-a, pot apare: ameeli, o stare de ru general i dureri sau se voraccentua durerile din zonele sau organele afectate de boal. Este criza de epurare un fenomen pozitiv n terapia naturist.

    Ar fi o greeal s renuni la tratament.

    REGIMUL ALIMENTAR: 50 % alimente prelucrate termic i 50 % neprelucrate termic.

    Alimente permise: legume i fructe crud ; fulgi de ovz, gru germinat, tre de gru; soia, fasole, mazre,macerat de orz verde cu miere, hrean cu miere, miere, polen apicol, drojdie de bere uscat; alune ; nuci, semine dedovleac i floarea soarelui neprjite; pine Graham, mmlig ; pete, carne de pasre (de la psri crescute cu

    furaje fr adaosuri chimice, n special hormoni sintetici) ; brnzeturi, de preferin proaspete; iaurt degresat(obinut pecale natural, nu cu enzime chimice); lapte ,,prins degresat; ou(n special glbenuul crud sau moale) ; condimente(coriandru, busuioc, tarhon, usturoi se nghite un cel de usturoi naintea fiecrei mese , ceap, mrar, leutean, ardei

    moderat iute, scorioar, cuioare, nucoar, vanilie, esene de plante aromate etc.) ; ceai verde(anticancerigen), mslineverzi, supe, ciorbe, oet de mere, bor, sare de mareetc. ; necesarul de proteine al organismului (circa 1 gram dekilocorp) se asigur n special prin consumul de pete (ndeosebi cel oceanic gras, deoarece conine mari cantiti de

    coenzim Q10 anticancerigen i tonicardiac), soia (nlocuiete carnea), mazre i fasole uscate, brnzeturi, lactate, drojdiede bere uscat i carne de pasre, 1-2 ori pe sptmn ; se poate combina carnea de pasre cu produse din soia, pentru

    atenuarea gustului fad al acesteia din urm.

    Alimente interzise: grsimi animaliere (cresc proporia de radicali liberi); alimente iradiate n vederea conservrii(fulgi de cartofi i fulgi de fasole); carne de mamifere(conine produi amoniacali toxici); tot ceea ce conine aditivi

    alimentari nocivi(E-uri toxice). Fiind substane chimice sau de sintez, cu potenial toxic, alergic i cancerigen, aceste

  • 7/22/2019 t Naturist

    14/17

    adausuri aa-zis alimentare, aprute mai mult din nevoi comerciale dect nutriionale, sunt duntoare pentru orice om. Elegenereaz stri de disconfort, fac dificile digestia, respiraia, metabolismul, micrile n general i provoac chiar unele boli,cum sunt tulburri digestive, hepatite toxice, nefrite i nefroze .a. Exist dou categorii de E-uri nocive : unele interzise n

    alimentaie n majoritatea rilor lumii, dar care din pcate mai pot fi ntlnite n unele produse, i E-uri care nu sunt interzisedeocamdat de actele normative, dar care s-au dovedit n cercetri recente ca fiind periculoase pentru sntate. (Din

    nefericire, din varii motive, ntre care cele comerciale nu sunt deloc de neglijat, drumul de la cercetare la practic este nc

    lung i anevoios, mai ales la noi, n Romnia). Din prima categorie fac parte : E 102, E 110, E 120, E 123, E 124, E 142, E211, E 214, E 216, E 217, E 231, E 239 i E 330. n cea de a doua categorie se nscriu: E 124 (Ponceau 4 R8 colorantrou, prezent n anumite mezeluri), E 127 (Eritozin colorant rou, ntlnit mai cu seam n buturile rcoritoare sau

    alcoolice, ngheate, prjituri i bomboane), E 128 (Rou 2g colorant, care se gsete mai ales n carnea din hamburgeri), E220 la 228 (sulfii conservani, prezeni ndeosebi n carnea de hamburgeri, cartofi deshidratai, fructe confiate, prjituri,

    bere, vin i oet de vin), E 230 (Bifenil conservant, prezent n coaja citricelor), E 231 la 232 (Ortofenilfenoli conservani,prezeni de asemenea n coaja citricelor), E 233 (Tiabendazol conservant, prezent i el tot n coaja citricelor), E 249 la 252

    (Nitrai i nitrii conservani, introdui mai cu seam n mezeluri, brnzeturi i alimente conservate prin srare), E 320

    (Butil-hidroxi-asinol, precurtat BHA conservant, care se gsete n special n cartofi deshidratai, uleiuri vegetale,margarin, unt, supe concentrate, sosuri i gum de mestecat), E-412 (Dioxin se folosete n industria laptelui pentrungroarea compoziiei iaurtului, smntnii, chefirului, n industria crnii pentru amelorarea gustului, n panificaie i la

    prepararea sosurilor i a ngheatei), E 621 (Glutamat monosodic, prescurtat MSG potenator de arom, prezent ndeosebin condimente), E 950 (Acesulfam K ndulcitor, care se ntlnete mai ales n guma de mestecat, produsele zaharoase ibuturile rcoritoare), E 952 (Ciclamat ndulcitor, introdus de asemenea n guma de mestecat, produsele zaharoase ibuturile rcoritoare) i E 954 (Zaharin ndulcitor, care se gsete mai ales n berea fr alcool, buturile rcoritoare,

    produsele zaharoase i guma de mestecat); buturile rcoritoare i ndustriale(Pepsicola, Mirinda, Fanta etc.), deoarececonin arome, edulcorani, conservani i colorani sintetici, tot E-uri, chiar dac nu sunt nscrise astfel pe etichetele lor; aceste

    substane sunt responsabile de unele afeciuni cum sunt: nefritele, gastritele, pancreatitele, colitele i chiar tumorile digestive;fiecare sticl cu asemenea buturi ar trebui s poarte pe etichet un avertisment asemntor celui de pe pachetele de igri, c

    fiecare le consum pe propriul su risc; vei ntreba poate ce s folosim n locul lor, deoarece buturile rcoritoare suntnecesare, mai cu seam pe timpul activitilor turistice; vom consuma fr opreliti sucuri de fructe, compoturi i siropuri

    preparate n gospodrie sau procurate de la societile comerciale care valorific plante medicinale i produse fabricate pebaza lor; ele nu conin produi toxici i, totodat, au i aciune profilactic n cazul unor boli; rntauri, sosuri cu fin;

    zahr i produse din zahr(agreseaz pancreasul i ficatul), cafea, cacao, alcool, prjeli(duc la formarea acroleinei,acrilamidei i a altor produi care deregleaz metabolismul celular sunt cancerigene); alimente mucegite, ulei rnced,

    margarine obinute prin hidrogenare i cele care conin ulei de semine de bumbac(cancerigen); mncare renclzit,produse fine de panificaie i cofetrie (pine alb, covrigi, biscuii, paste finoase, prjituri etc.); legume care conin

  • 7/22/2019 t Naturist

    15/17

    psoralen(elin, pstrnac, sparanghel i ptrunjel rdcin sunt considerate cancerigene de ctre cercettorii americani)consumate n exces, ciocolat, sare recristalizat(conine ferocianur de sodiu, substan foarte toxic); usturoiul tratat(pentru a mpiedica ncolirea, unele firme introduc bulbul n soluie de sulfat de cupru substan deosebit de toxic , dupce i-au scos discul radicular; lipsa acestuia constituie de altfel i indiciul dup care este recunoscut c este tratat); mslinenegre(au fost obinute prin tratarea mslinelor verzi cu soluie de sod caustic, produs deosebit de otrvitor), piper negru

    (conine safarol, o substan cancerigen),zbrciogi Morchella esculenta (au n compoziie hidrazin, un compus

    cancerigen); ap de la robinet (este cancerigen, datorit cloroformului din compoziia sa, care se formeaz princombinarea clorului cu substanele organice existente n ap); oet de vin.a.

    Preedinte, inginer Voinea-Fnic Ene

    II. 3. LA COMAND

    putem prepara urmtoarele produse:

    TINCTURI de plante medicinalepentru : cancer, boli cardio- i cerebrovasculare, psoriazis, scleroz multipl, boli

    autoimune, boala Crohn, boala Alzheimer, hiperplazie benign de prostat, fibrom uterin, chisturi ovariene, noduli mamari,pneumopatii, grip, SIDA, hepatite A, B, C, D, E i G, ciroz hepatic, pancreatite, reumatism, btrnee, sarcin, astenie,

    nevroze, stres .a.

    TINCTUR DE PROPOLISn amestec cu plante medicinalepentru: cancer, psoriazis, parazii intestinali, boliautoimune, boala Crohn, hiperplazie benign de prostat, pneumopatii, grip, SIDA, hepatite A, B, C, D, E i G, ciroz

    hepatic, tulburri de dinamic sexual, astenie, nevroze, stres .a.

    ANTIOXIDANT (imunostimulant, antitumoral, hepatoprotector i fortifiant totodat). Compoziie:60 % Aloe proaspt cumiere sau Aloe vera gel (fr benzoat de sodiu, care este substan cancerigen) i 40 % pulbere de: miez de Nuc, Mcee,

  • 7/22/2019 t Naturist

    16/17

    fructe de Ctin alb, Pelin, Ienupr, Armurariu, semine de In, Angelic, Lemn dulce, Ghimbir, Coriandru, Scorioar,Pufuli, Rotungioar, Fumri, Scai mgresc i intaur.Administrare:2-4 lingurie naintea meselor principale cu circa

    30 de minute i 2-4 dup acestea.Indicai i:cancer, boli cardio- i cerebrovasculare, psoriazis, scleroz multipl, boliautoimune, boala Crohn, boala Alzheimer, hiperplazie benign de prostat, fibrom uterin, chisturi ovariene, noduli mamari,pneumopatii, grip, SIDA, hepatite A, B, C, D, E i G, ciroz hepatic, pancreatite, reumatism, btrnee, sarcin, astenie,

    nevroze, stres .a.

    ANTIOXIDANT PENTRU DIABETICI (hipoglicemiant, vasodilatator periferic, imunostimulant, antitumoral,hepatoprotector i fortifiant totodat). Compoziie:60 % Aloe proaspt cu vin rou sau Aloe vera gel (fr benzoat de sodiu,care este substan cancerigen) i 40 % pulbere de: miez de Nuc, Urzic, Pufuli, Ciumrea, Afin (frunze), Dud, Coacz

    negru, Mur, teci de Fasole, Nuc, Ctin roie, Pducel, Mcee, fructe de Ctin alb, Pelin, Ienupr, Armurariu, semine deIn, Angelic, Ghimbir, Coriandru, Scorioar, Rotungioar, Fumri, Scnteiu, Piperul-broatei, Sporici, Slbnog, Scai

    mgresc i intaur.Administrare:2-4 lingurie naintea meselor principale cu circa 30 de minute i 2-4 dup acestea.Indicai i:diabet zaharat, pancreatite, colesterol i trigliceride crescute, obezitate .a.

    HREAN CU MIERE: Compoziie: miere ecologic cu hrean, zeam de lmie, Busuioc slbatic, Cinste,Rotungioar, Scnteiu, Asmui i Sovrf.Administrare : se iau 2-4 lingurie de 2-3 ori pe zi, naintea meselor, eventual n100-200 ml de sucuri de fructe sau legume, pentru a atenua gustul iute. Indicai i: boli pulmonare, anemie, gut, reumatism,gastrite hipoacide, boli cardio- i cerebrovasculare, hipertensiune arterial, parazii intestinali .a. Contraindicaii:hemoroizi,

    tulburri de ritm cardiac, hiperfuncii endocrine avansate i excitaii nervoase.

    AFRODIZIAC (pentru ambele sexe). Compoziie:60 % miere ecologic i 40 % pulbere de Brnca-ursului, Mrar semine,Scnteiu, Scorioar, Ienupr, Cuioare, Ghimbir, Pstrv (ciuperc), Coriandru i Busuioc slbatic.Admini strare:3-4

    lingurie de 3 ori pe zi, naintea meselor principale cu circa 30 de minute nainte. Indicai i:tulburri de dinamic sexual,stres, astenie, btrnee, insuficien corticosuprarenal etc.

    VIN TONIC (pentru ambele sexe). Compoziie: 90 % vin rou i 10 % pulbere de Brnca-ursului, Busuioc slbatic, seminede Mrar, Scorioar, Ghimbir, Scnteiu, Coriandru, Cuioare i Ienupr. Administrare: 1-2 pahare (200-300 ml) seara.

    Indicai i:tulburri de dinamic sexual, stres, astenie, btrnee, insuficien corticosuprarenal .a.

    Produsele se prepar n circa 1 sptmn

  • 7/22/2019 t Naturist

    17/17

    de la data comenzii i pot fi expediate i prin POT.

    Presedinte, ing. Voinea-Fanica Ene