Subiecte Kinesiologie

1. Formulai un enun referitor la domeniul kinesiologiei. kinesiologia este un ansamblu de cunostinte derivate din experienta directa, studii academice si experienta profesionala centrata pe activitati motrice, teorie generala a miscarii corpului dar si un domeniu academic si professional.

2. Dai cteva exemple de discipline care au studiat activitile fizice, de-a lungul timpului.Stiinte biologice (substrat, mecanisme functionale, legi biologice).Stiinte sociale- psihologie, pedagogie, sociologie.Stiinte umaniste filozofie, istorie, antropologie.Stiinte exacte- fizica, matematica, chimie, IT. 3. n ce const obiectul de studiu al kinesiologiei Exercitiul si miscari eficiente sau performante.

4.Enumerai cele trei direcii n care este utilizat exerciiul fizic n domeniul kinesiologiei.a) exercitiulca mijloc de pregatire pentru performanta(training).b) exercitiul ca mijloc de mentinere a sanatatii organismului ( health-related exercise). c)exercitiul ca mijloc de recuperare a functiilor deficitare, ca urmare aafectiunilor traumatismelor sau comportamentelor deviante (exercitiuterapeutik- therapy).

5.Enumerai princ. activ. motrice formative care fac parte din domeniul kinesiologieiEdicatia fizica si sportul, antrenamentul si competitia, activitati in timpul liber, exercitiul fizic in kt, activitati de expresie corporala.

6.Care sunt domeniile experienei corporaleDomeniul: educational, competitional, al sanatatii, al timpului liber, profesional al expresiei si comunicarii, al independentei functionale.

7.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul educaional al experienei corporale.In cadrul domeniului educational se pune accent pe activitati motrice, fizice, sportive.

8. Formulai un enun care s sintetizeze sfera independenei funcionale.Sfera independentei functionale cuprinde toate activitatile actiunile care privesc deplasarea independenta, deprinderi casnice, deigiena personala, procurare de alimente si hranire, deplasare cu mijloace detransport etc.

9.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul competiional al experienei corporale.Domeniul competitional se bazeaza pe "antrenor si antrenament".

10.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul timpului liber.Domeniul timpului liber se refera la activitati de loisir.

11.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul expresiei i comunicrii prin micare.Domeniul expresiei si comunicarii prin miscare se refera la activitatea de expresie corporala, ca gen specific al activitatii motrice sunt cele care ar trebui utilizate mai mult in directia formarii capacitatii de a transmite un mesaj, o idee, o stare emotionala, comunicare non-verbala: gesturi, mimica.

12.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul sntii.Domeniul sanatatii este profund influentat de efecteleexercitate prin practicarea exercitiului fizic.

13.Formulai un enun care s sintetizeze domeniul profesional.In cadrul domeniului profesional exista o disciplinaspecializata in imbunatatirea eficientei si sigurantei mediului profesionalnumita " ergonomie".

14.Ce este situaia motric.Un ansamblu de date obiective si subiective ce caracterizeaza o actiune motrica a unui subiect ce realizeaza o sarcina motrica.

15.n ce constau datele obiective i subiective ale unei situaii motrice.Datele obiective sunt direct asociate sarcinii motrice( caracteristici spatiale ale obiectelor, ale subiectilor, nr de participanti aspecte de regulament) iar datele subiective tin de motivatie, perceptive.

16.n ce const situaia psihomotric.Se caracterizeaza printr-o actiune izolata si de regula prin absenta comunicarii ( practice) cu partenerii siadversarii.

17.Definii psihomotricitateaPsihomotricitatea este rezultatul integrarii functionale motrice si mentale ce vizeaza raportul subiectului cu corpul sau.

18.Care sunt componentele dom. psihomotor.Schema corporala, lateralitatea, ideomotricitatea, inteligenta motrica, organizarea raspunsurilor motrice.

19.Imaginati un ex pt schema corporal.T1-Indoirea bratului drept si atingerea ochiului stang.T2-Indoirea bratului stang si atingerea ochiului drept.T3-Indoirea bratului drept si atingerea urechii drepte. T4-indoirea bratului stang si atingerea urechii stangi.T5-Indoirea bratelor cu incrucisare si atingerea umerilor .T7-intnderea bratului drept si atingerea genunchiului drept.T8-intinderea bratului stang si atingerea genunchiului stang. 2x8 timpi

20.Definiti etnomotricitatea.Reunete tipurile de practici, raportate la cultura i mediul social n interiorul crora acestea s-au dezvoltat. Aciunile motrice sunt profund dependente de norme culturale, tradiii, ritualuri, iar practica sportiv modern nu poate nlocui n totalitate practicile ancestrale, cultura ludic, ce ine de nsi fiina unei naii.

21.Definii sociomotricitatea.Sociomotricitatea este ansamblul de interactiuni motrice si sociale in egala masura pe care il intalnim in jocuri/ sporturi/ activitati colective ( ex. pase intre coechipieri).

22.Ierarhizati 3 sporturi in fct de interactiunile sociomotrice.De la puternic sociomotric la slab sociomotric avem: rugby-hochei-fotbal.

23.Definii motricitatea din 2 perspective.Motricitatea este o insusire innascuta si dobandita de a reactiona cu ajutorul aparatului locomotor la stimuli externi si interni sub forma unei miscari.Caracteristica globala ce cuprinde ansamblul de procese si mecanisme prin care corpul uman sau segmentele sale se deplaseaza ( contractii fazice sau dinamice_ sau isi mentin pozitia ( contractii tonice sau statice).

24.Ce este actul motric-exemple.Actul motric este elementul de baza al oricarei miscari efectuat in scopul deplasarii imediate sau al construirii de actiuni motrice .exemplu:act reflex.

25.Ce este aciunea motric-exemple.Ex actiunea motrica este un sistem deacte motrice prin care se atinge un scop imediat unic sau integrat uneiactivitati motrice. exemplu: mers alergat dribling.; are caracter deconstanta si unicitate.

26.Ce este activitatea motric- exemple.Activitatea motrica este nivelul ierarhic superios, un ansamblu de acte si actiuni motrice, articulate in sistem pe baza unor idei, reguli, forme de organizare, avand ca rezultanta adaptarea pe termen lung a organismului. exemplu: educatia fizica, sporturi.

27.Care este dif intre motricitate si motilitate.Motricitatea reprezinta totalitatea actelor si actiunilor motrice efectuate pentru intretinerea relatiilor cu mediul natural si social. Motilitatea reprezinta capacitatea individual constituita de angajare si realizare a miscari in spatiul social, este o conditie a mobilitatii sociale.

28.Definii capacitatea motric; care sunt componentele capacit. Motrice.Capacitatea motrica este ansamblul de posibilitati de miscare naturala si dobandita prin care se pot realiza efrturi variate ca si structura si dozare; componentele capacitatii motrice sunt de 2 feluri: a) stabile( aptitudini motrice, calitati deprinderi motrice, structurioperationale, cunostinte, experiente).b) de stare( motivatie, stari emotionale, care pot favoriza, reduce sau bloca exprimarea componentelor stabile).

29.Care este dif. ntre motricitate i capac. motric.Dac motricitatea reprezint o caracteristic global, ceea ce deosebete subiecii ntre ei este nivelul la care funcia motric se exprim, msura n care ea face individul adaptat i adaptabil la situaiile complexe i variate ale mediului. Acest nivel este reprezentat de capacitatea motric.

30.Definii aptitudinea motric si analizati in ce consta diferenta fata de calitatea motrica.Aptitudinea motrica este aptitudinea fizica si psihofizica prin care subiectul obtine rezultate peste medie in ceea ce priveste progresul si nivelul maxim posibil.Calitatea motrica exprima posibilitatea individului de a efectua miscari cu indici de viteza, forta coordonare, rezistenta, mobilitate; deci termenul de calitate motrica este mai vag decat cel de aptitudine motrica.

31.Ce este calitatea motric, care sunt cal motr de baz.Posibilitate a individului de a efectua micri cu indici de vitez, for, coordonare, rezisten, mobilitate. Termenul de calitate motric este mai vag dect cel de aptitudine motric, deoarece desemneaz o nsuire universal a individului, care poate avea niveluri dintre cele mai diferite. De exemplu, toi indivizii posed calitatea vitez, dar nivelul acesteia este o caracteristic strict individual; unii au un nivel slab de dezvoltare a acestei caliti, alii, dimpotriv, sunt foarte rapizi.

32.Ce este sarcina motric? Dai 3 exemple.Ansamblu de condiii materiale i de constrngeri, ce definesc un obiectiv pe care executantul l realizeaz printr-o anumit aciune motric. Sarcina definete ceea ce are de executat subiectul.De exemplu, n sritura n lungime cu elan, sarcina const n propulsarea corpului n aer (prin aplicarea unei fore rezultante n urma elanului), astfel nct traiectoria acestuia s fie ct mai lung; n aruncarea greutii, aplicarea unei fore asupra unui corp, prin imprimarea unei viteze iniiale, acesta deplasndu-se n aer, pe o distan ct mai mare; n schi sau patinaj, meninerea greutii propriului corp, n alunecare, pe o suprafa cu anumite caracteristici, etc.

33. Care este dif ntre perf motric i cea sportiv. Exemplificati.Performanta motrica reprezinta rezultatul efectuarii unei actiuni motrice, cepoate fi evaluat dupa anumite baremuri, criterii. Es nu desemneaza unrezultat. performanta sportiva reprezinta rezultatul unei actiuni careexprima maiestria sau indeplinirea la cote foarte inalte de alitate saucantitate.

34.Reprezentati grafic capacitatea motric, asa cum o imaginati dvs.Sinusoida : creste - stagneaza scade.

35.Definiti fitness-ul.Fitness-ul este un set de atribute prin care individual face fata solicitarilor fizice si functionale din activitatile cotidiene sau sportive, dependent de conditia sa autonoma fiziologica si psihologica rezultand o stare de bine care reduce riscul de imbolnavire, permite activitati zilnice riguroase, stabileste o baza solida pentru activitate de performanta.

36.Enumerati componentele celor doua tipuri de fitness.Fitness-ul propriu-zis: care induce rezistenta cardiovasculara, rezistenta musculara locala, forta, mobilitate suplete: fitness motor: coordonare sergentara, echilibru, agilitate, putere, viteza timp de reactie (skill-related).

37.Def. volumul efortului, modalitati de exprimare.Este un parametru cantitativ, relevant in anumite etape ale invatarii motrice, in metodologia dezvoltarii unor calitati motrice, in procesul de recuperarefunctionala sau in etapele de acumulare din antrenamentul sportiv.Modalitati de exprimare: distante parcurse, executii partiale sau integrale,executii ale structurilor tehnico-tactice, actiuni complexe, greutati ridicate,nr de lectii de antrenament si refacere.

38.Def. intensitatea efortului, modalitati de exprimare.Cantitatea de lucru mecanic efectuat in unitate de timp. Se exprima in procente sau in fractii ( ,2/4).

39.Def. complexitatea efortului.Este data de numarul actiunilor motrice efectuate simultan in timpul unei activitati si de originalitatea configuratiei topologice a elementelor miscarii.

40.Def. densitatea efortului.Raportul dintre timpul de aplicare al stimulului si timpul de repaus pe relctie sau structura de antrenament.Densitatile mici asigura refacerea completa iar cele mari nu permitrefacerea completa.

41.Cum este considerat org uman, dpv biomecanic.Este considerat un studiu al fortelor, care actioneaza asupra lui si al efectelor asupra dimensiunilor, formei, structurii si miscarile corpului.

42.Enumerai etapele unui model de analiz biomecanic a micrilor.5 etape:a) stabilirea scopului miscarii, b) identificarea si descrierea miscarii,c) identificarea conditiilor anatomice, mecanice si de mediu, d)stabilirea principiilor biomecanice aplicate in miscarea respectiva, e) evaluarea si valorificarea datelor.

43.Dai exemplu de principiu biomecanic care se aplic n realiz unei sarcini motrice.Principiul actiunii si reactiunii.

44.Dati ex de elemente tehnice, in care cond anatomice, mecanice si de mediu au un rol esential.Forta gravitationala, centrifuga, de frecare, de reactie a sprijinului, a lovirii mingii cu capul..

45.Dai 2 ex de scopuri ale micrii (din modelul de analiz ).Un subiect cu amputaie de gamb, care poart protez, dorete s fac jogging, timp de 30 minute, n aa fel nct micarea s se realizeze la fel de natural i economic, ca cea a membrului intact;Un atlet i propune s alerge cursa de 100 m, n timp ct mai scurt.

46.Ce este kinantropometria.kinantopometria este disciplina care se ocupa cu evaluarea dimensiunilor, proportiilor si compozitiei corpului uman.

47.Calculai-v IMC.IMC = m / (h2)=64/2.9524=21.63 greutate normala.

48.Prin ce se caracterizeaz tipul endomorf.Tipul endomorf se caracterizeaza prin tesut adipos bine reprezentat, structura globuloasa a corpului, oase(membre scurte), bazin lat si o concentrare a mesei corporale in regiunea abdomenului. se determina prin suma plicilor de tesut adipos: triceps, subscapular, supraspinos.

49.Prin ce se caracterizeaz tipul mesomorf.Tipul mesomorf se caracterizeaza prin tesut muscular scheletic, bine reprezentat, membre puternice, diametrul biacromian mai mare ca cel bitrohanterian.Este definit prin diametrul oaselor la nivelul articulatiei cotului sigenunchiului ( pt tesutul osos) si prin circumferinta bratelor si coapsei.

50.Prin ce se caracterizeaz tipul ectomorf.Tipul ectomorf are un aspect gracil, masa musculara slab dezvoltata, tesut adipos nesemnificativ.

51.Apreciai-v tipul constituional, prin precizarea nr lui Sheldon.3-5-2

52.Cum se determin tipul constituional.Tipul constitutional depinde in functie de rasa, varsta, alimentatie, prin actionarea unor factori generici sau de mediu, sex (diferenta dintre femei si barbari la volum muscular pana la 40%).

53.Dai 2 ex de sporturi pt fiecare tip constituional, Argumentati.tipul endomorf: aruncatori de greutate, luptatori,tipul mezomorf: gimnasti, canotori, inotatori. tipul ectomorf: ciclisti pe sosea, alergatori fond.

54.Care sunt factorii de care depinde tipul constitutional.Tipul constitutional depinde in functie de rasa, varsta, alimentatie, prin actionarea unor factori generici sau de mediu, sex (diferenta dintre femei si barbari la volum muscular pana la 40%).

55.Care sunt forele externe determinante ale micrii.G( acceleratia gravitationala-greutatea), forta de reactie asprijinului, de frecare, tip impingere sau ridicare.

56.Dai 3 exemple n care se manifest fora de reacie a sprijinului, G, fortele de frecare.Forta de frecare: alergare de viteza, cristiania spre vale, greutatea in cazul sariturilor in inaltime. Forta de reactie a sprijinului in gimnastica , saritura pe trambulina.

57.Care sunt forele interne determinante ale micrii.Forte interne: muschii agonisti, antagonisti si stabilizatori, neutralizatori.

58.Exemplu de 2 exerciii pentru un cuplu de muschi agonisti-antagonisti.Deltoid si latissimus dorsi: impins cu bara de la ceafa din asezat pe banca,impins cu ganterele din dreptul umerilor din asezat pe banca. Cvadricepsbiceps femural: genuflexiuni, fandari in plan sagital.

59.De cine depinde dificultatea unei micri.Dificultatea unei miscari depinde de sediul acesteia, de segmenteleinteresate, de unghiul si axa de miscare, de unghiul format de axa deprogresie pe verticala, viteza de propagare a corpului.

60.Care sunt fact de care depinde ineria unui corp.Orice corp i pstreaz starea de repaus sau de micare rectilinie i uniform, dac nu este constrns de aciunile altor corpuri asupra lui, s-i schimbe starea.Dac un corp actioneaz cu o forta asupra altui corp, acesta din urm actioneaz la randul su asupra primului corp, cu o forta egala si de sens contrar. Altfel spus, actiunile dintre corpuri sunt intotdeauna reciproce si egale.

61.Definii fora- formula, unitatea de msur.Forta este marimea vectoriala care are directie, sens, punct de aplicatie. F=m x a N(newton).

62.Definii masa unui corp- formula, unitatea de msur.Masa reprezinta inertia care se opune unei forte. m=F/a kg.

63.Definii puterea- formula, unitatea de msur.Puterea musculara reprezinta randamentul. P=L/t, P=k x F x d, P=F x v semasoara in watt W.

64.Definii lucrul mecanic- formula, unitatea de msur.Lucrul mecanic sau travaliul muscular este produsuldintre forta si lungimea pe care se deplaseaza punctul sau de aplicatie. L=Fx d se masoara in joule.

65.Care este dif intre forta si putere.Forta este o marime fizica vectoriala care are marime, punct de aplicatie, directie si sens, in timp ce puterea are semnificatia unui randament.

66.Unitile de msur n SI pt F, m, P, E, L.P-Unitatea de msur pentru putere este watt-ul (W).E-Unitatea de msur a energiei este joule-ul (J).L-Unitatea de msur pentru lucrul mecanic este joule-ul (J).F-Unitatea de msur a forei este newton-ul (N).

67.Formulai un enun n care s utilizai termenul cretere.Sporirea, marire a volumului intensitatii duratei unui lucru sau fenomen. 68.Formulai un enun n care s utilizai termenul dezvoltare.A trece printr-o serie de schimbri spre o treapt superioar.Form revoluionar a micrii, de trecere de la o stare calitativ veche la alta nou prin salturi, prin transformarea cantitii n calitate.

69.Definii nvarea motric.Invatarea poate fi privita ca proces( mecanisme de engramare, restructurare, memorare a informatiei), ca actiune operationala( predare, instruire, exersare, evaluare), ca rezultat ( deprinderi, priceperi, obisnuinte); invatarea este un proces de dobandire a capacitatii de a executa miscari eficiente; invatarea se produce ca rezultat direct al exersarii si al experientei rezultand modificari a starii organismului, exprimate prin cresteri cantitative si calitative care favorizeaza repetari; invatarea nu e un proces observabil in mod direct( apar modificari la nivel cerebral) si produce modificari de performanta; invatarea este relativ permanenta ( produsele acesteia se pastreaza mai mult timp).

70.Prezentai 2 aspecte definitorii ale nvrii motrice.nvarea poate fi privit ca proces (mecanisme de engramare, restructurare i memorare a informaiei), ca aciune operaional (predare, instruire, autoinstruire, exersare, evaluare) i ca rezultat (deprinderi, priceperi, obinuine, adaptare).nvarea este un proces de dobndire a capacitii de a executa micri eficiente.

71.Care sunt zonele n care opereaz nvarea motric.Zone ale invatarii: a) zona de identificare a simturilor( cucat subiectul e mai initiat rezulta informarea se realizeaza mai rapid,aproape automat) b) construirea de programe motorii eficiente si "rodareacircuitelor) neuromotorii, odata cu imbunatatirea experientei; c) selectia siprogramarea raspunsului, imbunatatirea parametrilor care se ataseazaprogramului motor general, d) stabilirea cu acuratete unor sisteme dereferinta in ceea ce priveste corectitudinea miscarii, fapt care devineposibil in etapele avansate ale invatarii.

72.Ce sunt curbele nvrii si care e dinamica acestora.Curba exersarii (performantei): rezultatele inscrieriigrafice a datelor obtinute prin diferite tehnici de evaluare a elementuluicare invata. Dinamica este data de progresul rapid la inceputul invatariidupa care se aplatiseaza treptat.

73.De cine depinde progresul n nvare.Rata de progress in invatare se miscoreaza pe masura trecerii in stadiile superioare ale procesului: depinde de numarul de repetari, complezitatea deprinderii, exigenta invatarii si intervalul optim de educabilitate.

74.Descriei unul dintre modelele explicative ale nvrii motrice.Invatarea motrica propriu-zisa: subiectul isi stabilizeaza reactiile prinrepetari multiple in care componentele senzoriale proprioceptive au rolpredominant.caracteristici: automatizare(gimnastica canotaj etc.)

75.Ce nseamn nvarea de soluii motrice.Subiectul nu invata miscari de la o repetare la alta ci invata sa combine parametrii diferiti ai miscarii, pentru a atinge scopul miscarii. In acest mod se invata metoda de combinare a parametrilor care se perfectioneaza treptat.

76.Ce este programul motor.Motor - ca adjectiv, termenul desemneaz ceea ce produce sau transmite o micare (de exemplu, plac motorie, nerv motor, fibr motorie, zon cortical motorie, etc). Ca substantiv, motorul este un dispozitiv care transform energia chimic n energie mecanic.

77.Care sunt principalii parametri ai unui program motor.Durata totala a actiunii de realizat, forta de contractie necesara, directia in care se efectueaza actiunile segmentelor, aplitudinea miscarii.

78.Care sunt tipurile de informaii pe care subiectul le reine n timpul efecturii unei micri.Informatii despre conditiile initiale alea exersarii(pozitia segmentelor, a aparatelor).parametrii miscarii ( durata, forta aplitudinea, directia) senzatiile pe care subiectul le-a resimtit in timpul exersarii miscarii, rezultatul miscarii si influenta sa asupra mediului.

79.Care este relaia dintre nvare i performan.Rezultatul unei aciuni care din punct de vedere normativ, exprim miestria sau ndeplinirea unei sarcini la cote foarte nalte de calitate sau cantitate este performanta.Invatarea motrica insoteste omul de la nastere, din stadiul initial al dezvoltarii sale, ca reactie motricanaturala inascuta, activata de stimuli de mediu.

80.Dai exemplu de o aciune motric pe care ai nvat-o cu dificultate..argumentai.Lovitura cu piciorul din intoarcere, este dificila deoarece exista rotatie intr-un picior, armare si lovire dupa care revenire pe sol cu piciorul, trebuie coordonare, echilibru si precizie in lovitura.

81.Definii exerciiul fizic.Exercitiul fizic reprezinta o actiune preponderent corporala efectuata sistematic si constient in scopudezvoltarii fizice si capacitatii motrice a individului; exercitiul fizic reprezinta o ACTIUNE MOTRICA cu valoare instrumentala conceputa si programata in vederea realizarii obiectivelor proprii, a diferitelor activitati motrice.

82.Care sunt elementele de coninut ale ex. Fizic.Presupune repetarea unei activitati de mai multe ori pana la castigareausurintei sau indemanarii in efectuarea unei miscari cu valente adaptativein sens biologic, de dezvoltare, de invatare intelectuala.

83.Definii forma ex. Fizic.Modeul in care se succed miscarile componente, precum si relatiile dintre acestea de-a lungul efectuarii actiunii respective.

84.Ce este structura cinematic a ex si ce este structura dinamic a ex.Componenta cinematica reuneste aspectele articulare spatio-temporale a miscarii ( repartizarea miscari pe faze, caracteristicile de viteza, reperele temporale alea fazelor miscarii, lungimile, traiectoriile miscarii). Componenta dinamica se refera la fortele interne si externe ale miscarii ( reactia dintre pusee de forta si franare, coordonarea impulsurilor partiale care permit insumarea fortelor).

85.1 exemplu de exerciiu fr codificare.Alergare timp de o ora pe un teren variat in tempo uniform.

86.1 ex de exerciiu cu codificare intern.In natatie, se executa 4 x (8 x 50m).

87.1 ex de exerciiu fr codificare extern.Alergare timp de o ora pe un teren variat cu tempo uniform.

88. 1 ex de exerciiu analitic. Reproduc fragmentar sau total o anumita structura tehnica, o situatie tehnico tactica sau orice alta sarcina motrica ( lovirea mingii cu capul).

89.1 ex de exerciiu global.Saritura in lungime cu un pas si jumatate.

90.1 ex de exerciiu neuromuscular.Exerciti de lateralitate.

91.1 ex de exerciiu static.Ridicarea piciorului stang inainte si cu mentinere 15 secunde.

92.1 ex de exerciiu pentru dezv. simtului ritmului.Step touch cu rotirea alternativa a umerilor.

93.1 ex de exerciiu pentru dezv. simului ncordrii.Stand departat cu mainile pe solduri t1 indoireagenunchilor t2-t7 mentinere t8 revenire.

94.1 ex de exerciiu pentru dezv. simului relaxrii.Culcat dorsal cu genunchii indoiti si bratele pe langacorp.

95.Ex pt simtul directiei.Asezati pe doua siruri elevii trebuie sa urmeze un traseu atingang anumite puncte dispuse in zig zag( jaloane). pozitia initiala stand departat cu bratele pe langa corp.

96.Ce sunt educabilitatea motrica si intervalul optim de educabilitate.Educabilitatea motrica este capacitatea unor subiecti de a invata rapid sicorect sarcini variate. Intervalul: o perioada din ontogeneza in careinvatarea motrica produce efectele cele mai vizibile si durabile.