7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

1/6

STRESUL ASOCIAT MUNCII

Stresul profesional poate denit ca un complex de reacii zice,

emoionale, cognitive, comportamentale i psihologice, ce apar n cazul unei

discrepane ntre cerinele locului de munc i capacitatea profesional a

lucrtorului. Stresul reprezint o reacie personal i subiectiv la tensiune,

deci depinde de percepia ecrui individ, att asupra dimensiunii problemei

cu care se confrunt, ct i a capacitii personale de ai face fa. !enumitul

cercettor "ans Sel#e spunea c nu este important ceea ce ni se ntmpl, ci

felul n care reacionm.

Stresul asociat muncii este resimit atunci cnd cerinele mediului de

lucru depesc capacitatea anga$atului de a le face fa %sau de a le

controla&. 'ac stresul asociat muncii este intens i dureaz mai mult timp,

poate duce la afeciuni psihice i zice. (cest tip de stres poate cauzat de

riscuri psihosociale, cum ar planicarea, organizarea i gestionarea muncii,

cerinele ridicate ale postului i controlul redus al locului de munc, precum i

de probleme de genul hruirii i violenei la locul de munc. !iscurile zice,

cum ar zgomotul i temperatura, pot cauza, de asemenea, stres asociat

muncii.Stresul a intrat relativ recent n preocuprile specialitilor. )n condiiile

n care o exigen a mediului profesional este motivant pentru individ,

aceasta acioneaz ca un factor de stres pozitiv %*eustress+&. )n acelai timp,

dac o constrngere este perceput ca neplcut, dicil, ea poate conduce

la stres %*distress*& i la efectele sale negative. ornind de la un studiu

efectuat la -niversitatea ale, care a artat c aproape /01 dintre adulii

care lucreaz se simt extrem de stresai de locul de munc, experii(dministraiei pentru Sntate i Sigurana 2uncii din Statele -nite au

declarat stresul ca factor de risc la locul de munc.

)n 3 iulie 3003, reedintele arlamentului 4uropean i 5omisarul

4uropean pentru (nga$ri i (faceri Sociale au deschis ocial rima 5ampanie

7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

2/6

pan 4uropean de combatere a Stresului rofesional, plecnd de la

urmtoarele efecte ale Stresului rofesional la nivelul -niunii 4uropene6

Stresul profesional este a doua grav problem de sntate la

locul de munc, dup durerile de spate %care n cea mai mare

parte sunt provocate sau agravate tot de stres&7

Stresul profesional afecteaz 8 din ecare / anga$ai ai -niunii

4uropene7

Stresul profesional este responsabil pentru apariia afeciunilor

cardiovasculare la 891 din totalul brbailor i 331 din totalul

femeilor care sufer n prezent de aceste afeciuni7

Stresul profesional este responsabil pentru :0901 din

absenteismul medical al anga$ailor -niunii 4uropene7

Stresul profesional produce pierderi anuale n economia -niunii

4uropene de cca 30 mlrd. 4uro.

5ercetrile sugereaz c ntre :01 i 901 din totalul zilelor lucrtoare

pierdute se datoreaz stresului. )n 300:, a fost raportat o reducere a

nivelurilor de stres n cifrele -43;7 cu toate acestea, reducerea din

raportarea expunerii la stres sa produs mai ales n rile din -48: %30,31&,

n timp ce noile state membre raportau nc niveluri ridicate de expunere ri un cost de aproximativ 30 000

milioane de euro, ind vorba doar de costurile aferente sntii iabsenteismului. ?actorii de risc pentru stresul asociat muncii includ6

@ucrul la vitez foarte mare i termene limit prea strnse

!itmul de munc dictat de cerinele externe sau ritmul de lucru

dictat de main

7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

3/6

)ntreruperi neprevzute la locul de munc

Aepotrivirea ntre competene i cerinele postului

Bntimidarea i hruirea sexual.

2a$oritatea cauzelor stresului sunt asociate modului n care este

planicat munca i modului n care sunt conduse organizaiile. (lte surse de

stres pot dezvoltarea carierei, statutul i remuneraia, rolul individului n

cadrul organizaiei, relaiile interpersonale i interfaa dintre viaa

profesional i cea personal.

Au exist diferene semnicative ntre sexe ca prevalen a riscurilor

psihosociale pentru sntate. )n 300:, 3/,/1 dintre brbai i 381 dintre

femei au raportat c sufer de stres la locul de munc n -4.

)n ceea ce privete vrsta ca factor de stres, lucrtorii cu vrste

cuprinse ntre =0 i := de ani raporteaz c sunt afectai de stres asociat

muncii mai des dect alte grupe de vrst. @ucrtorii cu vrste cuprinse ntre

8: i 3= de ani raporteaz cel mai sczut nivel de stres.

)n ceea ce privete sectorul economic, prevalena problemelor

psihosociale de sntate este cea mai ridicat n educaie, sntate i

asisten social i n transporturi i comunicaii. -nele cercetri indic faptul

c grupul profesional cel mai afectat de stres este cel al legislatorilor, nalilorfuncionari i cadrelor de conducere i cel al liberprofesionitilor. C alt

clasicare a profesiilor a indicat c lucrtorii manuali cu calicri superioare,

cum sunt lucrtorii agricoli calicai, sunt cei mai afectai de riscurile

psihosociale.

)n faa unei agresiuni, organismul reacioneaz pentru a se adapta noii

sale situaii. (cest rspuns este de dou feluri6 ziologic i cognitiv sau psiho

emoional. e plan ziologic, reacia de adaptare a organismului pune nprincipal dou sisteme n $oc6 sistemul nervos vegetativ %autonom& i sistemul

endocrin. (cionarea celor dou sisteme declaneaz i instaleaz reacia de

adaptare cunoscut sub numele de sindrom general de adaptare. 4ste

esenial de tiut c hormonii asigur aprarea imediat a organismului aDat

sub presiunea unui dezechilibru. 5ortizonul i adrenalina sunt identicai prin

7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

4/6

excelen, ca hormoni ai stresului. Secreia prelungit a acestor hormoni, n

prezena expunerii repetate la stres, provoac epuizarea progresiv a

organismului i apariia unor manifestri negative precum scderea

imunitii, ulcer gastric, hipertensiune arterial etc. )ns toate acestea rmn

sub control cognitiv7 n realitate individul este cel ce determin natura

stresant a unui eveniment, intensitatea i eciena reaciei de adaptare

depinznd de factori individuali, cognitivi i emoionali.%;& Stresul profesional

poate afecta starea general i poate duce la apariia unor manifestri

nespecice cu durat variabil. rintre primele semne care se asociaz cu

stresul profesional i trebuie considerate un indiciu timpuriu al acestuia, se

numr6 cefaleea, tulburrile de somn, indigestiile, ameelile, durerile de

stomac, iritabilitatea, pierderea stpnirii de sine, dicultatea de concentrare,insatisfacia profesional, scderea moralului etc. 4fectele emoionale i

zice ale nivelelor ridicate de stres se resimt prin6 oboseal excesiv, tristee,

depresie, dezechilibru afectiv, insomnie, dureri de spate sau de gt diabet,

crize de astm, afeciuni cardiace, sindromul colonului iritabil, creterea sau

diminuarea poftei de mncare, lipsa apetitului sexual. 4fectele stresului de la

locul de munc asupra bolilor cronice sunt mai greu de observat datorit

faptului c bolile cronice au o perioad de evoluie mai lung i pot inDuenate de muli ali factori n afar de stres. Cricum, stresul cronic de la

locul de munc a fost asociat n multe studii cu un risc crescut de boal

coronarian. 'e asemenea, stresul profesional $oac un rol nsemnat n

probleme de sntate cronice cum ar afeciunile muchilor, oaselor i

articulaiilor i tulburrile psihice.%E& Stresul vieii n general i cel

organizaional, n special, genereaz, dup cum se apreciaz n unele studii,

pn la ;:1 dintre accidentele i bolile cardiovasculare. )n !omnia,

aspectele legislative privind stresul i munca sunt prezente n @egea nr. /8F

din 8= iulie 3009 a securitii i sntii n munc7 n Aormele Generale de

protecia muncii8FF9 %5ap.3 Sarcinile de munc 3.3.3. 4fortul neuropsihic

(rt.8/F8=3&7 n Crdinul 2inistrului Sntii nr.E0/H3008 privind indicatorii de

rspuns, indicatorii psihologici i psihocomportamentali.

7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

5/6

otrivit previziunilor C2S, nivelurile depresiei i ale stresului vor crete

dramatic pe msur ce se rspndesc noile tehnologii i se accelereaz

globalizarea. C2S prevede c mbtrnirea populaiei din -4, prin

schimbarea proporiilor dintre populaia activ i cea pensionat, va crete

nu numai vrsta medie a populaiei active, ci i volumul de lucru al numrului

din ce n ce mai sczut de lucrtori, contribuind astfel la dezvoltarea

stresului.

Irebuie ntreprinse aciuni pentru a combate creterea prevzut a

nivelului de stres. Stresul asociat muncii poate prevenit sau contracarat

prin replanicarea muncii %de exemplu, oferind autoritate anga$ailor i

evitnd att suprasolicitarea, ct i solicitarea sub capaciti&, mbuntirea

organizrii muncii %mai puine ntreruperi&, mbuntirea asistenei sociale ipromovarea unor recompense rezonabile pentru efortul investit. rin

managementul stresului se urmrete iniial identicarea cauzelor acestuia i apoi

reechilibrarea i reducerea reaciei prelungite a corpului la factorii interni sau externi

cauzatori de stres, prin aplicarea unor tehnici specice. 4ste limpede faptul c n

abordarea acestei probleme singura cale ecient este de a lucra mpreun. (ceasta

nseamn implicarea tuturor factorilor, de la cei care elaboreaz politici pn la

cercettorii tiinici, partenerii sociali i ecare anga$at.

Bibliografe6

8. 'erevenco . (nghel B. Jban (driana, Stresul n sntate i boal < de la

teorie la practic, 4ditura 'acia, 5lu$Aapoca 8FF3.

3. 2onitorul Ccial al !omaniei, artea a Ka, nr. :cc din 3F ianuarie 300;.

/. Stress at LorM. -S. 'epartment of "ealth and "uman Services. 5entres for

'isease 5ontrol and revention. Aational Bnstitute for Cccupational Safet# and

"ealth, '""S %ABCS"& ublication Ao. FF

7/26/2019 STRESUL ASOCIAT MUNCII

6/6

:. Kcaru B., Stresul profesional. Bmportan, prevenire, management

organizational, !evista (cta 2edica Iransilvanica, 300F7 vol BB, nr. 3, pag. ;/

;:.

9. NNN.ispb.ro.

;. NNN.marMmedia.ro Stresul capitalismului, o afacere de /9 mil. O.E. NNN.profesiionline.ro !elatii i conditii de munc, sntate i securitate in

munc.

F. NNN.protectiamuncii.roHneNsHlansarePsaptPeuropean a.shtml.

http://www.ispb.ro/http://www.markmedia.ro/http://www.profesiionline.ro/http://www.protectiamuncii.ro/news/lansare_sapt_european%20a.shtmlhttp://www.ispb.ro/http://www.markmedia.ro/http://www.profesiionline.ro/http://www.protectiamuncii.ro/news/lansare_sapt_european%20a.shtml