SISTEM INOVATIV TRANSDISCIPLINAR DE DEZVOLTARE

A APTITUDINILOR DE MUNCĂ PENTRU STUDENŢI/MASTERANZI

proiect cofinanţat de către Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea Resurelor Umane 2007-2013 Axa prioritară 2 “Corelarea învăţării pe tot parcursul vieţii cu piaţa muncii”

Domeniul major de intervenţie 2.1 “Tranziţia de la şcoală la viaţa activă”

Contract de finanţare POSDRU/109/2.1/G/82617

Stil de viaţă sănătosIniţiere în domeniul transdisciplinar

POSTUROLOGIE

im

ag

ine:

ww

w.g

rou

pon

.fr

Corpul uman se află într-o

permanentă şi uşoară

oscilaţie în jurul centrului

său de greutate.

Corpul uman oscilează

asemeni unui pendul

inversat şi fixat la sol.

im

ag

ine:

Leon

ard

o d

a V

inci

“Cu cât mai mult o persoană este distrosionată mecanic, cu atât mai

puţină energie este disponibilă pentru gândire, metabolism şi

vindecare!”

Dr. Roger Sperry, premiat Nobel-1981

Ca urmare a cercetărilor efectuate de Dr. Roger Sperry, laureat al

premiului Nobel s-a constatat că 90% din energia sistemului nervos

este utilizată pentru a menţine o postură corectă faţă de forţa

gravitaţională.

Ce este

POSTURA?

Este comportamentul spaţial pe care

corpul nostru şi-l asumă în relaţia cu

ambientul în care trăieşte şi în

relaţie cu legile care guvernează

acest ambient, prima dintre toate

fiind forţa gravitaţională.

Pentru aceasta, omul a dezvoltat o

structură specializată care să

învingă forţa gravitaţională,

denumită “sistem tonic postural de

stabilitate verticală” care reprezintă

activitatea musculară ce asigură

poziția verticală.

Ce este POSTUROLOGIA?

* Este o ramură a Medicinei Clinice, utilizată în ţările moderne pentru a

rezvola sau ajuta prin intermediul unor metode simple şi neinvazive,

folosindu-se de studiul şi observaţia posturii întregului organism pentru

a ajunge la cauze primare care provoacă simptome osteo-articulare.

* Studii multidisciplinare la nivel internaţional au arătat că mai puţin de

o treime dintre durerile coloanei vertebrale au cauze locale - la nivelul

coloanei vertebrale, iar restul de 2 treimi dintre durerile de spate sunt

provocate de cauze aflate “la distanţă” - cauze care ne determină să

utilizăm coloana vertebrală şi întregul corp în poziţii, posturi vicioase. 

* S-a dezvoltat astfel o ştiintă nouă numită POSTUROLOGIE, care are un caracter

multidisciplinar: ortopedie - podologie, oftalmologie, stomatologie, pediatrie,

reumatologie, recuperare medicală, neurologie, O.R.L .etc. 

* studiază disfuncţiile posturale şi

tulburările statice ale axului corporal,

cu sau fără simptomatologie

dureroasă, permiţând stabilizarea

segmentelor individului în spaţiu în

cursul poziţiei verticale sau în mişcare.

POSTUROLOGIA:

O COLOANĂ VERTEBRALĂ SĂNĂTOASĂ ARE TREI CURBE NATURALE:

* o curbă la nivelul gâtului (curba cervicală);* o curbă la nivelul părţii superioare a spatelui (curba toracică);* o curbă la nivelul părţii inferioare a spatelui (curba lombară).

O postură greşită constă în modificările curbelor naturale ale coloanei vertebrale, care pot pune sub stres muşchii şi pot cauza dureri.

im

ag

ine:

ww

w.t

op

cult

uri

sm.r

o

Pentru a avea o

POSTURĂ CORECTĂ trebuie să:

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Ţineţi capul

drept!

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Aliniaţi gâtul!

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Nivelaţi umerii şi deschideţi pieptul!

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Tonifiaţi abdomenul inferior şi aplatizaţi spatele!

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Neutralizaţi punctele de tensiune!

Sistemul postural, datorită complexităţii sale, necesită o serie de informaţii care sunt percepute în mod continuu de receptori.În afară de receptori, sistemul postural utilizează şi informaţiile care vin de la organele sale senzoriale care sunt reprezentate de ochi, aparatul vestibular din urechea internă, bolta plantară şi sistemul stomatognat.

*Ochiul şi urechea internă = asigură echilibrul corpului în spaţiu;*Bolta plantară = partea finală a lanţului cinetic care menţine echilibrul din timpul mersului, al alergării;*Mandibula = funcţie respiratorie şi acţionează ca stabilizator al poziţiei craniului; *Ocluzia dentară este parte a acestui sistem şi reprezintă o staţie importantă pentru proprioceptori şi exteroceptori asigurând o verticalitate corectă; *Omul, imobil în aparenţă, pentru a asigura stabilitatea poziţiei verticale, îşi reglează permanent postura şi “oscilează”.

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Funcţionarea optimă a

acestor receptori, sau intrări

de informaţie posturală, este

reprezentată de poziţia

ideală a corpului în spaţiu.

Sistemul postural are mai multe funcţii complementare:

* Lupta împotriva gravitaţiei şi menţinerea

unei poziţii corecte;

* Opunerea la forţele exterioare;

* Situarea în spaţiu;

* Echilibrarea în mişcare, ghidarea şi

consolidarea mişcării.

im

ag

ine:

Lu

cian

TO

ME

SC

Ui

Posturologia analizează disfuncţiile de postură şi tulburările poziţiei corpului.

Înclinarea capului produce o curbură a coloanei vertebrale cervicale.

Multe persoane ţin capul înclinat din cauza unor probleme de vedere, probleme auditive sau ortodontice.

POSTUROLOGIA ↔ ORTOPEDIA DENTO-FACIALĂ

Aspecte de interdisciplinaritate

Repercursiunile anomaliilor dento-maxilare asupra coloanei vertebrale

im

ag

ine:

ww

w.r

om

ed

ic.r

o

Problemele existente la nivelul

sistemului stomatognat se

repercutează asupra tuturor

celorlalte planuri până la nivelul

plantar şi invers.

Posturologia ↔ Ortopedia Dento-facială

* disgnațiile pronunțate și în special malpozițiile corpului necesită o privire interdisciplinară și o evaluare diferențiată;

* printr-o cooperare intensivă între cele două discipline, dezvoltările patologice pot fi recunoscute timpuriu în ambele domenii și pot fi tratate efectiv și cooperativ în tinerețe.

Cazul nr. 1- anomalie de clasa II/1

Sistemul Zebris FMD funcționează utilizând senzori de de forțe de înaltă fidelitate, ce sunt dispuse sub formă de matrice.

Platforma de măsurare permite analiza distribuției ambelor tipuri de forțe plantare: statice și dinamice (în timpul mersului și în statică), și analiza simplă și rapidă a tuturor parametrilor importanți ai mersului.

.

Investigații posturologice - Sistemul ZEBRIS

* investigațiile posturologice ai pacienților abordați în partea specială s-au realizat în colaborare cu “Universitatea Politehnica” în cadrul secției de Inginerie Medicală

* sistemul de măsurare Zebris se bazează pe analiza 3D a mișcărilor în timp real, prin transmiterea ultrasonică a impulsurilor

Elementele componente ale aparatului: * unitatea de bază CSM-HS * transmițătorul de ultrasunete * receptorul de ultrasunete (cu 3 markeri) * software-ul de înregistrare (Win Spine)

* în timpul măsurătorilor, pacientul execută mișcări continue, naturale a mobilităților maxime în flexie, extensie, rotație și lateralitate, șezând pe un scaun pentru o mai bună izolare a mișcărilor gâtului;-markerii (de recepție și de transmisie) sunt aliniați în același plan orizontal, pentru a câștiga poziția neutrală;

* pentru o înregistrare cât maicorectă, microfoanele markerilorde recepție a ultrasunetelor seorientează perpendicular pe transmițător;

* sistemul de Măsurare ZEBRIS este unul sigur, repetabil, neinvaziv.

Pacientul în timpul mișcărilorde flexie laterală, cu senzoriiatașați la nivelul extremitățiicefalice.

↑

* mişcările de flexie și extensie sunt inegale, asimetrice, iniţial ample, apoi scurte şi sacadate;

* mişcările de rotaţie sunt iniţal ritmice, simetrice, apoi frecvența lor scade → oboseală musculară, obstacole la nivelul ţesuturilor dure, dureri articulare;

* flexia laterală evidenţiază mişcări haotice, inegale (mai scurte şi sacadate spre partea stângă, mai ample şi lungi spre partea dreaptă).

Analiza testului cervical

.

.

Analiza testului lombar

* flexia antero-posterioară este reprezentată de mişcări inegale cu vizibila diferenţă de amplitudine a mişcărilor anterioare faţă de cele posterioare (ant>post);

* în flexia laterală s-au înregistrat mişcări clare, simetrice;

* mişcările de rotaţie (dr-stg) sunt scurte, asimetrice, cu amplitudini diferite;

* rotaţiile în jurul axului sunt neregulate, cu întreruperi, blocaje bruşte şi asimetrii în anumite puncte fixe ale mişcării;

* astfel se dovedeşte că, clasa II-a Angle se asociază cel mai frecvent cu patologii la nivelul coloanei,de genul lordozei accentuate a coloanei cervicale.

Cazul nr. 2 – anomalie de clasa II/2

.

.

.

.

.

.

.

* mişcările de flexie şi extensie ale capului sunt mai ample, dar cu o frecvenţă mai scăzută în acelaşi interval de timp (raportat la mişcările unui pacient cu clasa Angle neutrală);

* la mişcările de rotaţie se înregistrează o frecvenţă evident mai scăzută a mişcărilor (cu posibila existenţă a unor obstacole care împiedică execuţia mişcării) şi asimetrie dr-stg;

* în flexia laterală dr-stg, măsurătorile evidenţiază mişcări scurte.

Analiza testului cervical

* în flexia antero-posterioară mişcările anterioare sunt ample, simetrice ce se înscriu în valorile normale, în timp ce mişcările posterioare sunt mai scurte, mai greu executate şi nu se înscriu în valorile normale;

* flexia laterală este reprezentată prin mişcări regulate;

* în rotaţia stânga-dreapta mişcările sunt sacadate şi scurte care nu se înscriu în valorile normale;

* rotaţia în jurul axului – mişcările sunt mai complete spre posterior şi incomplete, scurte spre anterior;

* în urma acestor analize se confirmă frecvenţa crescută a lordozelor accentuate ale coloanei cervicale, la pacienții cu clasa II-a Angle.

Analiza testului lombar

.

* respiraţia orală este o condiţie patologică ce afectează sistemul respirator şi întreg organismul;

* în ceea ce priveşte caracteristicile posturale, pacientul care prezintă respiraţie orală înclină gâtul înainte pentru a putea respira pe gură. Schimbarea poziţiei capului şi gâtului are ca scop adaptarea unghiului faringelui pentru a facilita intrarea aerului pe gură cu intenţia de a creşte fluxul superior al aerului;

Postura corporală ↔ respiraţia orală

* atunci când gâtul este proiectat în faţă, musculatura acestuia şi a centurii scapulare este afectată determinând o postură anormală. Umerii se curbează şi pieptul se scufundă. Toată această proastă funcţionare a muşchilor face ca respiraţia să fie scurtă şi rapidă. Mișcarea mușchiului diafragma se dereglează, mușchii abdominali devin flasci și brațele și picioarele iau o nouă poziție față de gravitație.

.

* s-a observat existența unei legături între gradul de permeabilitate ale căilor respiratorii și postura corpului. Permeabilitatea poate fi interpretată ca menținerea unui spațiu faringo-nazal suficient pentru dezvoltarea unor funcții fiziologice ale sistemului stomatognat, cum ar fi; respirația, deglutiția și funcția fonetică

De aceea, pentru ca individul să poată respira adecvat, organismul trebuie să fie pregătit să se adapteze la condițiile existente. Această adaptare include o funcție musculară capabilă să controleze poziţia mandibulei, buzelor, limbii şi a capului faţă de coloana cervicală, pentru facilitarea respirației.

Numeroase lucrări ştiinţifice au dovedit rolul important jucat de ochi în reglarea POSTURII şi Invers - influenţa unor elemente ale posturii asupra ochilor. 

Ochiul acţionează ca: * exocaptor - depinzând esenţialmente de celulele în formă de bastonaşe şi afectând sistemul tonic postural prin tulburări de refracţie (miopii, astigmatism, hipermetropii.

* endocaptor - legat de activitatea muşchilor ce asigură mişcările oculare şi a muşchilor gâtului - asigură mişcarea automată a capului pentru a permite ochiului să urmareascăun obiect aflat în mişcare. 

Posturologia ↔ Oftalmologia

Hipoconvergenţă oculară cu circuit surt şi lung

im

ag

ini:

w

ww

.sp

ort

med

icin

a.c

om

La corectarea acestor tulburări trebuie ţinut cont că uneori ele pot fi induse de probleme posturale. Rezolvarea lor se va face (când este cazul) prin corectare posturală şi nu oftalmologică. 

Afectarea posturii în probleme de hipoconvergenţă oculară

im

ag

ini:

w

ww

.sp

ort

med

icin

a.c

om

Concluzii Finale:

Sandra Coulson

“Dacă există război între oase şi

muşchi, întotdeuna muşchii vor ieşi

învingători!”

Comportamentul care îl adoptă corpul uman este cel pe care şi-l doreşte, dar şi cel posibil în relaţia cu forţa gravitaţională.

Dacă sistemul de stabilitate verticală antigravitaţională funcţionează normal, nu sunt motive să existe asimetrii corporale sau anumiţi muşchi superficiali dinamici sa fie contractaţi cronic, nici să existe dureri.

Dacă, în schimb, sistemul de stabilitate verticală antigravitaţională NU funcţionează normal va exista o dezordine în distribuţia tonusului şi a tensiunilor musculare în tot corpul.

AŞA APAR ASIMETRIILE CORPORALE.

Corelaţia evidenţiată între ocluzie, dezvoltarea craniului şi a structurilor feţei, necesită o terapie timpurie din cauza unei adaptabilităţi mari a maxilarelor şi a corpului.

Medicii dentişti, specializaţi în acest nou domeniu vor putea rezolva o parte dintre durerile recidivante utilizând noi tehnologii şi o abordare stomatologică non invazivă. 

O protecţie potrivită a tălpii piciorului permite prevenirea traumelor şi defectelor posturale încă din perioada copilăriei prin utilizarea unor susţinători plantari de reprogramare posturală şi beneficiază de o corecţie remarcabilă, nu numai la nivelul piciorului, ci şi la nivelul întregului corp, acestea fiind indicate şi femeilor însărcinate, cărora creşterea în greutate ar putea să le producă traume ale coloanei vertebrale şi probleme de postură.

Rolul susţinătorilor plantari stimulează talpa picioriului îmbunătăţind circulaţia sanguină şi ameliorează tonusul muscular.

O abordare multidisciplinară este necesară pentru a analiza amănunţit cunoştinţele legate de metodele de diagnostic atât clinice cât şi instrumentale printr-o folosire combinată a platformei postural-stabilometrică, a scanerului 3D, computer tomograf, radiografii şi altele, pentru a arăta pacientului care este cel mai bun tratament şi de a monitoriza constant imaginea clinică.

Un stil de viaţă sănătos înseamnă:

Bucuria De A Trăi Într-o Stare De Bine Permanent În Propriul Nostru Corp.

im

ag

ine:

ww

w.c

lick

.ro

V ă m u l ţ u m e s c .

Maria Tomescu As. Dr. Cristina Bratu Preşedinte Tutore

www.fiop.rowww.cmpicsu.upt.ro/posdru_id82617/