semaforul emoțiilor

2
SEMAFORUL AUTOCONTROLULUI Când te sim i furios, folose te semaforul pentru a găsi modalitatea efi Când sim i că ț ș ț ț pierzi controlul, semaforul î i spune ț STOP. Apoi, CALMA!"#T i gânde te#te la o solu ie ș ș ț pro$lema ta. Când te#ai calmat, M%&' i rezol(ă pro$lema. ș Ro u ș = S t op Ro u ș galben Galbe= Calmează-te Ve!e = M eg" Ve!e

description

consiliere scolara

Transcript of semaforul emoțiilor

Page 1: semaforul emoțiilor

SEMAFORUL AUTOCONTROLULUICând te sim i furios, folose te semaforul pentru a găsi modalitatea eficientă de ac iune. Când sim i căț ș ț ț pierzi controlul, semaforul î i spuneț STOP. Apoi, CALM A!"#T i gânde te#te la o solu ie pentruș ș ț pro$lema ta. Când te#ai calmat, M %&' i rezol(ă pro$lema.ș

Ro uș = S top Ro uș

galbenGalbe= Calmează-te

Ve !e = M e g" Ve !e

Page 2: semaforul emoțiilor

Plan de dezvoltare personalã intensivã · PDF fileChestionar utilizat pentru cunoașterea și gestionarea emoțiilor ..... 50 Chestionar – Ce pot face eu în viitor

Plan de dezvoltare personalã intensivã · PDF fileChestionar utilizat pentru cunoașterea și gestionarea emoțiilor ..... 50 Chestionar – Ce pot face eu în viitor

Profesorul meu semaforul! Carte cu sunete - Libris.ro meu...Semaforul este cel rnai bun prieten al pietonului si al conducatorului auto. EI dirijeaza deplasarea masinilor qi ii ajutd

Profesorul meu semaforul! Carte cu sunete - Libris.ro meu...Semaforul este cel rnai bun prieten al pietonului si al conducatorului auto. EI dirijeaza deplasarea masinilor qi ii ajutd

Controlul emoțiilor în 3 pași · 2 CONTROLUL EMOȚIILOR ÎN 3 PAȘI! În urma puneri în practică a informațiilor din acest material vei putea: Să te eliberezi de sentimentele

Controlul emoțiilor în 3 pași · 2 CONTROLUL EMOȚIILOR ÎN 3 PAȘI! În urma puneri în practică a informațiilor din acest material vei putea: Să te eliberezi de sentimentele

gestionarea emotiilor negative - Equatorial › wp-content › uploads › 2019 › 11 › ...GESTIONAREA EMOȚIILOR NEGATIVE 26.01.2020. De cele mai multe ori problemele cu care ne

gestionarea emotiilor negative - Equatorial › wp-content › uploads › 2019 › 11 › ...GESTIONAREA EMOȚIILOR NEGATIVE 26.01.2020. De cele mai multe ori problemele cu care ne

Scanned Document...semaforul emite culoarea verde bariera se ridicä, permilând accesul autovehiculului. Bariera de acces este supravegheatä video. Art.2 Accesul in zona restrictionata

Scanned Document...semaforul emite culoarea verde bariera se ridicä, permilând accesul autovehiculului. Bariera de acces este supravegheatä video. Art.2 Accesul in zona restrictionata

Controlul emoțiilor în 3 pași - Top Psytop-psy.ro/.../wp-content/uploads/2012/08/magnet_3_pasi_final.pdf · 5 situația în care se întâmplă altfel de cum cred eu că este bine,

Controlul emoțiilor în 3 pași - Top Psytop-psy.ro/.../wp-content/uploads/2012/08/magnet_3_pasi_final.pdf · 5 situația în care se întâmplă altfel de cum cred eu că este bine,

REZULTATELE CONCURSULUI ,, EXPLORATORI ÎN LUMEA … · Diplomele premianților / participanților la etapa județeană a Concursului ,,Exploratori în lumea emoțiilor” pot fi

REZULTATELE CONCURSULUI ,, EXPLORATORI ÎN LUMEA … · Diplomele premianților / participanților la etapa județeană a Concursului ,,Exploratori în lumea emoțiilor” pot fi

GENIU - Amazon Web Services › Geniu_modul1.pdfemoțiile, înțelegerea emoțiilor, gestionarea emoțiilor, empatia și consumarea emoțiilor. Vei învăța cum să nu repeți greșelile

GENIU - Amazon Web Services › Geniu_modul1.pdfemoțiile, înțelegerea emoțiilor, gestionarea emoțiilor, empatia și consumarea emoțiilor. Vei învăța cum să nu repeți greșelile

master.cedcsv.romaster.cedcsv.ro/cedc/infos/carte/Ani de liceu-volumul 1.pdf · descoperi pe coloana A-B o tema a emoțiilor. Page 14 Întrebări: 1. Cine este fata de care se îndrăgostește

master.cedcsv.romaster.cedcsv.ro/cedc/infos/carte/Ani de liceu-volumul 1.pdf · descoperi pe coloana A-B o tema a emoțiilor. Page 14 Întrebări: 1. Cine este fata de care se îndrăgostește

2019-1-RO01-KA204-063537 CARTEA EMOȚIILOR · 2020. 5. 12. · Iată de ce, UNESCO a demarat în 2002 un program mondial de promovare a educației emoționale în 140 țări . Daniel

2019-1-RO01-KA204-063537 CARTEA EMOȚIILOR · 2020. 5. 12. · Iată de ce, UNESCO a demarat în 2002 un program mondial de promovare a educației emoționale în 140 țări . Daniel

„Dar a fost c ă, în zilele acelea “ Despre na şterea ... · de parcare și ele lumineaz ă ca semaforul; ro șu și verde. În farmacie atârn ă cu prost gust urarea „Cr

„Dar a fost c ă, în zilele acelea “ Despre na şterea ... · de parcare și ele lumineaz ă ca semaforul; ro șu și verde. În farmacie atârn ă cu prost gust urarea „Cr

DISERTAŢIE - performer.ispef.bizperformer.ispef.biz/index_htm_files/COSMA DELIA MARIA - DIS.pdf · investigare au fost utile grila de observare a comportamentului, testul emoțiilor

DISERTAŢIE - performer.ispef.bizperformer.ispef.biz/index_htm_files/COSMA DELIA MARIA - DIS.pdf · investigare au fost utile grila de observare a comportamentului, testul emoțiilor

Programul de formare ABC-ul emoțiilor › doc › Programul_de_formare_ABC... · WEB: Programul de formare ABC-ul emoțiilor În anul școlar 2018-2019, Casa Corpului Didactic Dâmboviţa,

Programul de formare ABC-ul emoțiilor › doc › Programul_de_formare_ABC... · WEB: Programul de formare ABC-ul emoțiilor În anul școlar 2018-2019, Casa Corpului Didactic Dâmboviţa,

CONSUMAREA EMOȚIILOR...IDEI PRINCIPALE • Fără să ne dăm seama, ne încărcăm cu energia emoțiilor pe care le trăim. • Dacă nu consumăm energia emoțiilor trăite, ajungem

CONSUMAREA EMOȚIILOR...IDEI PRINCIPALE • Fără să ne dăm seama, ne încărcăm cu energia emoțiilor pe care le trăim. • Dacă nu consumăm energia emoțiilor trăite, ajungem

BCT Taxonomy v1 (Michie et al., 2013) Romanian translation · consuma alcool și dezvoltarea strategiilor de evitare a declanșatorilor din mediu sau de gestionare a emoțiilor negative,

BCT Taxonomy v1 (Michie et al., 2013) Romanian translation · consuma alcool și dezvoltarea strategiilor de evitare a declanșatorilor din mediu sau de gestionare a emoțiilor negative,

MANAGEMENTUL EMOȚIILOR ÎN CONTEXT ORGANIZAȚ · PDF fileMANAGEMENTUL EMOȚIILOR ÎN CONTEXT ORGANIZAȚIONAL Colecţia ... 2. Rolul emoţiilor în interacţiunile sociale şi dinamica

MANAGEMENTUL EMOȚIILOR ÎN CONTEXT ORGANIZAȚ · PDF fileMANAGEMENTUL EMOȚIILOR ÎN CONTEXT ORGANIZAȚIONAL Colecţia ... 2. Rolul emoţiilor în interacţiunile sociale şi dinamica

PERCEPȚIA EMOȚIILOR - tikaboo.s3.eu-central-1.amazonaws.com · fie fugim și ne ascundem, fie manipulăm și abatem atenția, plus multe altele pentru a împiedica accesul la frica

PERCEPȚIA EMOȚIILOR - tikaboo.s3.eu-central-1.amazonaws.com · fie fugim și ne ascundem, fie manipulăm și abatem atenția, plus multe altele pentru a împiedica accesul la frica

Revista de Stiinţe Socioumane€¦ · În articol se sugerează că gestionarea emoțiilor este o componentă esențială a inteligenței emoționale în conflict, iar înțelegerea

Revista de Stiinţe Socioumane€¦ · În articol se sugerează că gestionarea emoțiilor este o componentă esențială a inteligenței emoționale în conflict, iar înțelegerea

Promisiunile electorale vs atribuțiile președintelui - alegeri.mdalegeri.md/images/d/d7/Promisiuni-vs-atributii-2020-maia...Semaforul promisiunilor electorale Promisiunile electorale

Promisiunile electorale vs atribuțiile președintelui - alegeri.mdalegeri.md/images/d/d7/Promisiuni-vs-atributii-2020-maia...Semaforul promisiunilor electorale Promisiunile electorale

Gestionarea emoțiilor

Gestionarea emoțiilor