8/15/2019 Rezistențele subiecților

1/3

Controlul emoțiilor

Rezistențele subiecților

Se stie deja ca succesul unei psihoterapii depinde foarte mult si de relatia care se

creaza intre terapeut si client/pacient. S-a constatat ca atunci cand lucrurile nu merg foarte

bine, sau conform asteptarilor sunt o serie de rezistente si dicultati pe care le detin

ambele parti: atat clientul cat si terapeutul. Azi, o sa orbim putin de catea obstacole cu

care clientul de psihoterapie se confrunta si le constientizeaza mai mult sau mai putin:

• Absenta motivatiei pentru schimbare. !e multe ori un client/pacient apeleaza

la un psiholog doar pentru a-si linisti constiinta "#am facut-o si pe asta$%, sau a-i

linisti pe cei din jur, fara a aea insa o motiatie profunda pentru schimbare. Ceea

ce il impiedica sa e implicat si cooperant. !upa catea sedinte, simte neoia sa

preia controlul, iar rezistentele se fac din ce in ce mai simtite. Ceea ce ne duce la

motiul numarul doi.

• Teama de schimbare a comportamentului, gandurilor sau starilor

afective. &nii clienti sunt atat de obisnuiti cu starea lor "deprimare, an'ietate sau

nefericire% incat o considera deja o normalitate si orice incercare de schimbare o

percep ca pe un potential pericol la ceea ce le este cunoscut: #( rau asa, dar cel

putin stiu despre ce este orba$.

• Convingeri negative referitoare la efectele pe care le vor avea asupra

celorlalti prin modicarea comportamentului lor. Spre e'emplu un client

depresi, care se considera de obicei corect, cinstit si iubitor cu ceilalti si are o

atitudine complianta, chiar submisia, se poate teme ca daca deine aserti si isi

arma propriile neoi, ceilalti or reactiona negati si il or respinge.

• Beneciile secundare. Acesta este reersul medaliei. )ulte persoane descopera

destul de repede ca problema lor "depresie, an'ietate, stima de sine scazuta etc.%

8/15/2019 Rezistențele subiecților

2/3

Controlul emoțiilor

in ciuda suferintei suportate, le poate aduce anumite aantaje cum ar : lipsa

asumarii unor responsabilitati, manipularea emotionala a celorlalti si obtinerea de

aantaje prin inducerea inei si a rusinii etc. Acest lucru se poate regasi plecand de

la relatia cu cei apropiati, pana la relatia cu diferite institutii. *e termen scurt,

poate aduce o ameliorare a starii "reducerea an'ietatii, sentimentul de protectie

etc.%, insa pe termen lung "mai ales daca ceilalti obsera lipsa motiatiei de a se

schimba% poate inrautati si mai mult situatia.

• Perceptia statutului de clientpacient ca pe un semn de

inferioaritate. Acesta este un obstacol serios, deoarece impiedica persoana sa se

deschida, sa-si acceseze gandurile, trairile interioare si sa le e'puna cu sinceritate

pentru a e'plicate si solutionate. +n schimb, perceptia eronata asupra statutului

sau il determina sa intre intr-o zona de negatiism si opunere la orice sugestie

enita din partea terapeutului. Clientul nu este dispus sa actioneze in sensul

schimbarii, ci reactioneaza in cadrul terapiei prin refuzuri, razratiri "nu isi face

temele, nu respecta programarile etc.%, prin atitudini de tipul # !a, dar$.

• Pre!udecatile legate de psihoterapie. Cea mai raspandita este cea care spune

ca daca o persoana ajunge in terapie, inseamana ca este cea in neregula cu ea.

Aceasta prejudecata impiedica de fapt luarea masurilor de timpuriu si de multe ori

persoanele care se adreseaza terapiei in dupa o lunga perioada de suferinta, sau

cand lucrurile au degenerat si le ies de sub control.

• ". Resursele personale "cunostinte, abilitati, comportamente, resurse

materiale etc.%.

•

Cu alte cuinte, e ca le numim obstacole, e ca le numim rezistente sau scuze, nuuita ca atat timp cat te complaci cu acestea, nu iti dai sansa de a-ti implini isele,

dorintele, aspiratiile. enunta la #nu stiu$, #nu pot$, #nu am nevoie$, #nu

sunt nebun$  etc. sau la # ma descurc si singur$, #nu se mai poate face

nimic, data viitoare va mai bine$ etc.

Apeleaza la un specialist. andeste-te la faptul ca acesti specialisti e'ista dintr-un moti

8/15/2019 Rezistențele subiecților

3/3

Controlul emoțiilor

Care ar putea acela0