Puterea Rugăciunii Pentru Aproapele

8/10/2019 Puterea Rugciunii Pentru Aproapele

1/10

Puterea rugciunii pentru aproapele

"Un barbat tanar a ajuns alcoolicsi a inceput sa dea pebautura totul din casa. Sotia nu a mai rezistat sa duca o astfel de viata si a plecat impreuna cu copilul. Un prietende-al lui a aflat inVirita traieste un monah batran care ii tamaduieste pe alcoolici si a inceput sa-l convinga samearga la el, poate il va ajuta sa se vindece.

Mult timp acela nu a vrut sa mearga, dar mai pe urma s-a lasat convins. Au luat bilete si au ajuns pana laeningrad. !and au sosit la gara Vitebs , prietenul acestui betiv s-a dus la casa sa cumpere bilete si, cat a stat la

rand, alcoolicul s-a dus la toaleta si i-a propus cuiva pentru un sfert de litru de alcool sa-i dea hainele# si-a dat depe el cizmele si lenjeria de corp si a ramas numai in flanela si pantaloni, iar sfertul l-a baut pe loc. $rietenul l-acautat, dar nicicum nu putea intelege cand si unde a reusit sa bea. S-a urcat in tren si au plecat. Sosind la casastaretului, au pasit in hol, iar parintele in acest timp e%plica pilda despre oaia pe care pastorul merge sa o caute.&etivul a spus prietenului sau#

- Unde m-ai adus tu, aici oameni nu sunt, ci numai oarecare oi.

!ei beti adeseori devin slobozi la gura si vrajmasul ii impinge sa ia in ras si sa batjocoreasca cele sfinte#

- $entru nimic nu voi intra aici, nu am ce face aici.

Si indata a auzit glasul staretului#

- Serghei, vino incoace'

(ndata i-a sarit betia si l-a intrebat pe prietenul sau, sa intre.- )e unde ma stie el*

)ar staretul a repetat cu glas tare#
http://ortodoxia.md/articole-si-publicatii/4924-amrciune-sufletului-este-vinul-cand-se-bea-mult-despre-patima-beieihttp://ro.orthodoxwiki.org/Serafim_din_Viri%C5%A3ahttp://www.ortodoxia.md/images/stories/videos/ruga22.jpghttp://ortodoxia.md/articole-si-publicatii/4924-amrciune-sufletului-este-vinul-cand-se-bea-mult-despre-patima-beieihttp://ro.orthodoxwiki.org/Serafim_din_Viri%C5%A3a


2/10

- Serghei care a venit la mine cu prietenul sau, sa intre.

Serghei a intrat si a vazut o multime de oameni, iar staretul a spus#

- (ata, scumpii mei frati si surori, pe acest om l-au parasit mama si sotia. +l a ajuns intr-o situatie groaznica, abia adat in gara pe o sticla de votca lenjeria si camasa si a venit aici numai cu o flanela. amenii l-au parasit, dar nu l-aparasit )umnezeu. +l l-a trimis pe prietenul acestui om care l-a adus aici cu nadejdea in ajutorul nostru. )omnul i-a ajutat fiindca pentru el au facut rugaciune. (n aceste clipe inlauntrul acestui om se da o lupta infricosata duhulcel rau care a intrat in el il indeamna si vrea ca el sa ma loveasca pe mine si pe prietenul sau, iar apoi sa fuga deaici, si este greu sa-l putem tine pe acest om. )uhului rau nu-i prieste aici si nu poate sa sufere, fiindca aicioamenii se roaga. Si iata, dragii mei, acum numai de noi depinde unde se va duce si ce va ajunge acest omnefericit' aideti toti impreuna sa ne rugam lui )umnezeu si Maicii )omnului ca sa-i ajute acestui om.

/oti cati se aflau in chilie au inceput sa se roage, iar unii au inceput chiar sa planga. Si indata acest betiv a cazut lapamant si a inceput sa se loveasca cuprins de tanguire. Mult timp a stat astfel si a plans, iar oamenii se rugau.

a sfarsit, staretul a spus#

- +l nu va mai bea de acum inainte, el a voit sa se sinucida, dar nu a facut-o fiindca pentru el se facea rugaciune.0ugaciunea ingradeste si respinge cumplitele indemnuri ale puterii intunecate. Si mai cu deosebire este puternicarugaciunea celor apropiati. 0ugaciunea mamei, rugaciunea prietenului ea are o mare putere.

$ana la sfarsitul vietii, Serghei nu a mai pus alcool in gura, a devenit profund credincios si fiu duhovnicesc alstaretului".

1din# Ale%andru /rofimov, "Sfantul Serafim de Virita. $atericul Viritei", +ditura &iserica rtodo%a, 2alati, 34456

Cum s ne rugm pentru aproape ?

Temelia rugciunii pentru aproapele trebuie s fie dragosteafa de acesta . ricine iube7te, se 8ngrije7te de cel pe care 8l iube7te, 7i 8n aceast9 grij9 rug9ciunea este un lucrude c9p9t:i. ;ns9, de prea multe ori, noi nu ne rug9m pentru aproapele tocmai pentru c9 nu iubim, f9r9 s9recunoa7tem acest lucru. Mai mult, credem c iubim, dar, de fapt, ne raportm mai mult n chip "comercial" lacei din jur, adic ne raportm pozitiv la acetia doar dac simim acelai lucru i din partea lor +ste atitudineadespre care ristos aten


3/10

n chip automat devenim mai iubitori fa de semeni i ncepem a ne ruga pentru ei, p$n la msura de a neruga pentru toi oamenii

;n acest sens, Avva )orotei folose7te imaginea centrului 1care 8l reprezint9 pe )umnezeu6 7i a razelor 1carereprezint9 traseul oamenilor c9tre !reatorul lor6# cu c:t cineva se apropie de centru 1)umnezeu6, cu at:t, 8n modinevitabil, se apropie 7i de ceilal


4/10

a*teapt' la toate c!io*curile de pres' din /ar', al'turi de revista 0Formula AS0. &olumul are "9: de pagini *icost' #,#: lei.Cititorilor no*tri, care n%au mai g'sit pe pia/' volumele ap'rute p-n' 2n pre ent, le reamintim c' ele pot fiac!i i/ionate prin po*t', de la redac/ia diturii 0Cos-n eana0, tel. :9";


5/10


6/10

=e&eia care a in rant &oartea

Conform spuselor lui Tofi@ Dadasev, fiecare dintre noi are de fapt aceste capacitati, de a citi gandurile altuom, de a le influenta si c!iar de a pre ice un eveniment, singurul obstacol fiind acela ca oamenii nu suntconstienti de abilitatile lor, de puterea imensa a unui simplu gand, de capacitatea uriasa a creierului.

)a o conferinta despre parapsi!ologie

0Toti putem folosi telepatia sau tele@ine ia, insa trebuie sa credem in aceste forte si sa ne antrenam creier prin meditatie profunda, pentru a le activa. Aceste functiuni ale creierului se afla ca intr%o stare de !ibernaasteptand sa fie tre ite. De cele mai multe ori, ele raman inactive pana la moarte, si totusi ne plangem ca nsuntem fericiti, ca nu avem suficienti bani, ca nu suntem sanatosi. Singur omul, prin puterea gandurilor salisi poate croi viata asa cum doreste. Poate alege sa fie sanatos sau sa sufere, sa traiasca fericit sau in mi erC!eia o repre inta propriul gand 0.5ecent, cercetatorii in fi ica cuantica au facut o descoperire3 0Mintea modelea a lucrurile pe care le per%cepem0. Cel putin asta sustine Fred Alan olf, profesor doctor in fi ica, cel care si%a dobandit celebritatein lume printr%o serie de carti despre relatia fi icii cuantice cu constiinta. 0 mul poate fi un Mic!elangelo propriei sale vieti, avand posibilitatea sa%si modele e soarta dupa bunul plac0, spune el.Intuitiv, multi oameni descopera si pun in practica teoria lui Alan olf. Acesta este si ca ul Angelei Po% pescu, o pensionara din 4udetul i!or, pentru care gandirea, mai ales gandirea po itiva, este mai mult decao formula calau itoare, este un stil de viata. Totul a inceput in urma cu ?: de ani, pe vremea cand nimeni nuvorbea despre asa ceva, cand notiuni ca autosugestie, legea atractiei sau materiali area gandului nu erau nmacar pomenite. Si totusi, Angela le%a descoperit, singura, din intamplare.Se maritase tanara, la 9: de ani, cu un barbat pe care nu il cunostea aproape deloc. Ii fusese pre entat de parinti si, in cateva luni, Angela s%a tre it maritata si insarcinata. Dupa doi ani, a venit pe lume si cel de%

doilea copil. Peste inca doi ani, sotul a parasit%o pentru o femeie mai tanara si a lasat%o sa se descurcesingura, cu doi copii mici. Si cum un neca nu vine niciodata singur, biata Angela a descoperit ca este foar bolnava. In urma anali elor, a fost diagnosticata cu cancer. Doctorul oncolog a anuntat%o formal, taios, catrebuie sa fie operata de urgenta. Se gandea cu disperare ce se va intampla cu copiii ei daca nu vasupravietui.

Marele telepat olf Messing

ra atat de ingro ita, incat de4a incepuse sa%si derule e in minte scena inmormantarii, isi vedea copiiiabandonati, luati sub ingri4ire de un orfelinat. Se internase in spital si isi astepta randul, ca un condamnat lmoarte. Intr%o dimineata, de patul ei se apropie o femeie mult mai tanara decat ea si ii spuse3 0Si tu astepfii operataJ u sunt programata maine. Dar eu am venit aici sa mor. Stiu sigur ca nu voi supravietui0. A do

i, intr%adevar, tanara muri la cateva ore dupa interventia c!irurgicala. Medicii din sectie erau bulversati3operatia decursese normal, iar starea pacientei fusese stabila. Si totusi, dupa cateva ore, femeia a murit ine plicabil. Isi programase moartea mental. In aceeasi seara, in salonul spitalului, isi facu aparitia mediculc!irurg. Se ase a printre paciente, pe un pat, si, cu o voce grava, spuse3 08ici cel mai puternic organism nure ista la gandurile negre. Practic, va programati moartea. Asa ceva este inadmisibil 8e faceti noua, me%dicilor, misiunea imposibila mul singur, prin gandurile lui, se poate baga in mormant si tot singur se poasalva. ste alegerea voastra 0. Angela nu isi mai aminteste ce a mai spus medicul si ce s%a intamplat mai

departe. Tine minte perfect doar atat3 se !otarase sa traiasca. Si, ca prin farmec, toate gri4ile, toata spaimadisparura.Dupa operatie, Angela iesea din spital cu o alta atitudine, cu o alta stare de spirit. Pasea pe strada de parcalumea toata era a ei, ambea tuturor si se purta cu oamenii ca si cum toti i%ar fi fost prieteni. Desi trebuiaurme e un tratament, nu lua nici macar o pastila. Stia ca va trai &oia sa traiasca. Se programase pentru
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1021/3004_1339874276-large.jpghttp://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1021/3003_1339874235-large.jpg


7/10

viata. Si timpul i%a dovedit ca avusese dreptate.0Tot ceea ce se intampla in viata noastra, bun sau rau, se intampla numai datorita noua. Singuri ne construirealitatea. ste vorba despre ceea ce gandim. Mintea actionea a ca un magnet, atragand ceea ce dorim. sfoarte important sa te simti bine, sa gandesti po itiv, sa ambesti, sa te bucuri de viata. 8u trebuie decat savrei un lucru cu orice pret, cu toata fiinta ta, sa te bucuri ca il vei avea. Si atunci il vei obtine 0, spuneAngela, femeia care a invins moartea fara medicamente.

Supararile si 'oala

5ecent, profesorii de la 6niversitatea er@eleK, California, au reali at un studiu inedit, avand ca subiecti "mii de oameni, bolnavi de diverse afectiuni.

8ina ulag!ina. Celebra rusoaica muta lucrurile cu gandul

S%a dovedit ca #:L dintre ei, in trecut, avusesera parte de suparari mari, neca uri si probleme grave. )a unmoment dat, fusesera profund raniti de cineva apropiat, iar ei nu puteau ierta, nu puteau uita. )a finalule1perimentului, savantii au a4uns la o conclu ie uimitoare3 supararile au declansat procesul bolii. 0Sanatatrupului este puternic legata de cea sufleteasca, de cele mai multe ori, predispo itia pentru o anumita boalfiind data de propriul temperament, de modul de gandire, de caracterul omului. motiile si gandurile nega%tive slabesc energia organismului, influentea a ec!ilibrul intern, declansand boli0, sustine profesorul Gra%!am Fleming.Studiile din ultimii ani asupra !ipotalamusului, acea parte a creierului care are rol in reglarea superioara afunctiilor vegetative ale organismului, au demonstrat ca mintea omului creea a, practic, felul in carefunctionea a corpul. Dupa parerea savantului, gandurile si emotiile modifica celulele pana la nivelul nucleului. 0Aceste stari distrug in asa masura celulele noastre, incat, dupa un timp, nu%si mai pot indeplini nicimacar functiile fundamentale0.

Pentru ca aceste emotii si stari negative sa nu se scurga prin sistemul nervos catre organele interne, estenecesar sa fie eliminate. Desi metodele de eliberare a stresului prin tipat, lovitul unei perne, al unui ma%nec!in sau al unui sac de bo1 par la prima vedere ilare, totusi au o eficacitate mare, permitand creierului sase elibere e de tensiunile adunate si astfel sa%si pastre e ec!ilibrul.Terapia prin ras repre inta un alt mi4loc de eliminare a tensiunilor fi ice si psi!ice. Cand omul rade, isisc!imba starea interioara, iar universul percepe dispo itia sa po itiva, veselia si gandurile optimiste, atra%gand evenimente si situatii po itive. Terapeutul american 8orman Cousins este cel care in "#


8/10

Parbat din centrul 8epalului, Serg!ei a stat timp de cateva luni, intr%un templu de calugari budisti. A4unseacolo in mie de noapte si va and starea 4alnica in care era, calugarii au acceptat sa ramana o perioada salocuiasca in templu, cu singura conditie de a trai e1act ca ei. Acolo, in mi4locul pustietatii, departe de civil

atie, a invatat Serg!ei tot ceea ce stie a i. Se scula odata cu calugarii, in fiecare dimineata la ora = si timpde doua ore medita, anali andu%si gandurile si sentimentele, debarasandu%se de tristete si pesimism. Dumic de4un constituit dintr%o lingura de ore , calugarii se retrageau in templu, in mi4locul caruia trona staunui uda ra and. Fondatorul budismului credea ca rasul este o e1perienta religioasa. Calugarii din onaParbat considerau ca atunci cand rad intra intr%o stare buna de spirit, se pot inalta intr%un plan superior, ptranscende limitele concrete catre divinitate.

Serg!ei Ma1imov % e1ercitii in apada

Dupa mai bine de un an, s%a intors acasa. C!iar de a doua i, a inceput un nou stil de viata, in aparenta du barbar. Parintii, dupa toate nenorocirile prin care trecusera impreuna cu el, credeau ca si%a pierdut mintileSe scula dimineata, cu mult inainte de rasarit, se freca cu apada sau se arunca in apele reci ale raului,manca aceeasi lingura de ore cu care se obisnuise la templul budist si apoi isi petrecea iua in meditatie, ga si ras. Dupa cateva luni, Serg!ei devenise de nerecunoscut. In ciuda faptului ca nu manca aproape nimictrupul sau a4unsese velt, bine de voltat. ra mereu vesel, energic, optimist, ambitor, gata sa a4ute peoricine. Si va and oamenii cum baiatul uscativ, palid si fara vlaga devenise un barbat robust, va andu%itransformarea psi!ica si sufleteasca, au inceput sa%i solicite a4utorul. Asa au trecut anii, Serg!ei si%a dobafaima si a infiintat clubul celor care doresc sa traiasca armonios, sanatos si fericit, prin puterea gandurilor, prin meditatie si ras. 0In fiecare an, organi e un fel de e1amen. Plecam toti in muntii Cauca , traversamcele mai inalte creste si a4ungem pana la Marea 8eagra, in Soci. Pe 4os Sute de @ilometri. Aniversareavarstei de :, tot acolo o voicelebra. u cred ca am reusit in viata, pentru ca am decis la un moment dat sa imi sc!imb mentalitatea, sacred in mine, in puterile mintii mele si, mai presus de toate, sa gandesc po itiv Aceasta este arma mea

secreta, cu care pot invinge si infrunta orice 0.

In orasul meu natal, Genova, am avut norocul de a cunoaste o persoana despre care pot spune ca mi-a marcat pozitiv existenta: o femeie care a condus un program radiofonic de mare succes, a scris ocarte care a fost tradusa in peste 30 de tari, a dat zeci de interviuri pentru ziare, reviste si televiziunidin intreaga lume, reusind ca, in acelasi timp, sa fie la dispozitia celor care care aveau nevoie de uncuvint de incurajare, de sprijin.Este posibil ca si dumneavoastra sa fi auzit de ea, mai ales datorita faptului ca un film despre viata ei afost transmis in urma cu citeva luni la postul public de televiziune.

ontrar probabil asteptarilor, nu este vorba de o vedeta, ci de !osanna "enzi, lovita, in copilarie, de ograva forma de poliomelita, care a condamnat-o la imposibilitatea de a se misca.

#esi fata aceasta si-a petrecut viata cu trupul inc$is intr-un plamin artificial si nu a parasit niciodatacamera de spital in care era instalata aceasta masinarie, intrebata de un ziarist daca nu se simteuneori %limitata%, ea a raspuns: %&imitata' (nica limita pe care o admit este timpul, care nu-mi permitesa profit de toate posibilitatile pe care situatia mea le ofera%.)igur, unii dintre dumneavoastra ar putea spune ca nu este vorba de un caz de exceptie. )untnenumarate exemplele in care fiinta umana a demonstrat capacitatea de a infrunta cu succes situatiiaparent fara iesire. !enuntand la o retorica facila, care ar presupune comparatia cazului prezentat cucei foarte multi,care au parte din ceea ce isi doresc si totusi viata intr-o permanenta nemultumire, estebine sa ne punem anumite intrebari.

um se explica faptul ca anumite persoane reusesc sa depaseasca groaznice nenorociri, transformandexistenta lor aparent condamnata intr-un triumf, dintre cele mai diverse, %izbutesc% sa-si conducavietile catre mediocritate, poate c$iar dezastru'#e ce pentru cineva o nenorocire, un faliment, un g$inion reprezinta calea catre inertie si depresienervoasa, in timp ce, pentru altcineva, acestea se constituie in impulsul catre autodepasire'#e ce acelasi fept, poate acelasi mijloc, aceeasi situatie determina rezultate atat de diferite')au cu alte cuvinte, care este %diferenta ce determina diferenta% *nota: este intrebarea care va fiprezenta, intr-o forma sau alta, in toate articolele mele...+.#esigur, fiecaruia dintre noi i se poate intampla sa fie confruntat cu o sfidare de genul acesta si, de
http://www.formula-as.ro/magazine/attachments/1021/3007_1339874317-large.jpg


9/10

obicei, fara %preaviz%.#ar exceptand, binenteles, evenimentele de un tragism extrem, trebuie sa constientizam faptul ca aramane fara serviciu, a da faliment, a fi parasit de sotie s.a.m.d. sunt lucruri care fac parte din viata.

u ar fi nemaipomenit daca ar exista un sistem prin care noi sa putem sa ne pregatim pentru ainfrunta orice situatie cu spiritul pozitiv si a obtine astfel un rezultat pozitiv in ciuda tuturor greutatilor')a ne amintim de cuvintele a doi importanti filosofi ai antic$itatii: Epictetus - % amenii nu sunt afectatide dificultati, pe cat sunt afectati de opiniile pe care le au asupra acestor dificultati% - si )eneca -%!eactia noastra este ceea ce determina semnificatia faptelor%.

lecand de la aceste afirmatii, consecinta logica este ca primul obiectiv pe care ar trebui sa-l urmarimeste acela de a impiedica posibilitatea ca problemele sa fie abordate cu o stare mentala negativa./ireste aceasta nu inseamna a trece cu vederea dificultatile, a %ascunde capul in nisip%, ci dimpotriva,inseamna a intelege ca o stare mentala negativa este cea mai serioasa piedica in calea gasirii unei uneiiesiri fericite.#e exemplu, daca slujba pe care o aveam a fost desfiintata, este clar ca am o problema grava, reala,care trebuie infruntata urgent si cu decizie. #ar, daca datorita complexitatii problemei devin deprimat,ma subevaluez, pun in discutie capacitatile mele, nu mai am de infruntat o singura problema, ci maimulte, si aceasta va determina o stare psi$ica ce foarte probabil va face imposibil accesul la resurselemele cele mai bune.

um putem proceda pentru a nu permite starilor negative sa isi instaureze controlul asupra psi$iculuinostru'

tunci cand se confrunta cu o problema majoritatea oamenilor sunt tentati sa isi puna intrebari degenul: % um de mi se intampla tocmai mie'%1 % are de ce sunt asa de g$inionist'%1 % ceasta sa-mi fiesoarta'%. Evident, oricare ar fi raspunsurile la aceste intrebari, ele nu pot determina decat cel mult oconsolare momentana.In sc$imb cei care par a depasi cu usurinta orice dificultate isi pun intrebari cu o structura diferita, degenul: % um pot folosi mai bine ceea ce am la dispozitie pentru a imbunatati situatia'%.)a fie oare o lege ca diferenta intre modurile de a reactiona la ivirea unei probleme depindem deintrebarile pe care ni le punem' Este oare posibil ca operand sc$imbari in privinta acestor intrebari saobtinem sc$imbari si in ceea ce priveste modul nostru de a reactiona'

#a2 /ara nici o indoiala2 #in cauza faptului ca opiniile pe care ni le formam despre anumite fapte aulegatura directa cu particularitatile asupra carora ne concentram, este evident ca intrebari diferitedespre acelasi fapt pot determina raspunsuri, solutii complet diferite. )pre exemplu, un director defirma este confruntat cu o problema de aprovizionare si desigur se intreaba: % are poate fi solutia'%.(n alt director confruntat cu o problema similara formuleaza o alta intrebare: % ine este de vina'%./apt este ca aceste intrebari sc$imba imediat subiectul asupra caruia ne concentram si implicitorientarea eforturilor noastre.

formula intrebari constructive in momentele de criza reprezinta o abilitate determinanta pentru viatanoastra personala si profesionala.

ceasta abilitate poate fi dezvoltata prin invatare' In majoritatea cazurilor se poate da un raspunsafirmativ. )ecretul il reprezinta dezvoltarea unui set de intrebari %productive% pe care sa le folosim caajutor la momentul potrivit.

ri de cate ori am avut ocazia i-am intrebat pe oamenii de succes cu care m-am intalnit despre felul incare ei infrunta dificultatile. nalizand aceste raspunsuri, am descoperit ca in marea lor majoritate

oamenii de succes isi pun anumite intrebari pe care le-am putea numi %tipice%.

a+ % e putem gasi pozitiv in aceasta problema'% $iar daca primul raspuns care va vine in minte este%nimic2%, orice situatie are cel putin un aspect pozitiv. autati-l2

b+ % e anume poate fi imbunatatit'% ceasta intrebare permite izolarea aspectelor cu adevaratimportante si concentrarea asupra rezolvarii acestora. $iar modul in care este articulata intrebareasporeste increderea intr-o rezolvare satisfacatoare.

c+ % e anume sunt dispus sa realizez *sau refuz sa realizez+ pentru ca situatia sa evolueze inconformitate cu dorintele mele'% ceasta presupune in primul rand ca avem deja o idee despre cum arputea fi rezolvata problema *daca nu este asa inseamna ca nu ne aflam in fata unei probleme ci dorimpur si simplu sa ne plangem+, iar in al doilea rand semnifica acceptarea faptului ca lucrurile nu se potrezolva de la sine. stfel, intelectul nostru se va %pune in miscare % in directia potrivita.

d+ % um trebuie sa actionez pentru ca eforturile necesare imbunatatirii situatie sa nu fie percepute caobligatie, corvoada, ci sa-mi mobilizeze cu adevarat interesul, devenind poate c$iar placute'% ceasta


10/10

implica constientizarea faptului ca, desi infruntarea unei probleme complexe poate cere mult timp simulta munca, asta nu inseamna neaparat ca rezolvarea nu poate fi obtinuta intr-o atmosfera placuta.

u alte cuvinte, este o invitatie la actiune inteligenta.

erificand personal de nenumarate ori puterea acestor intrebari *si va sfatuiesc din suflet sa lesupuneti si dumneavoastra unui %examen%+ m-am gandit ca nu este neaparat nevoie sa avemprobleme pentru a incerca sa ne instalam intr-o stare pozitiva. a propun sa incercati pregatirea unui,$ai sa-i spunem, %ritual al succesului%, care sa va permita concentrarea asupra problemelor, aspectelorpozitive ale existentei, in loc sa va lasati prada gandurilor negre.

entru o perioada de o luna incercati ca, la inceputul fiecarei zile, poate inaite de a bea prima ceascade cafea, sa va adresati urmatorul set de intrebari.Ideal este sa gasiti cel putin doua, trei raspunsuri pentru fiecare iar daca c$iar nu va vine in mintenimic este bine sa recurgeti la o constructie de tipul %ar putea%.4. e m-ar interesa in mod special sa realizez astazi'5. are este aspectul ce m-ar putea motiva in mod deosebit astazi'3. are sunt conditiile despre care astazi pot spune ca imi sunt favorabile'6. e anume m-ar putea bucura in cursul acestei zile'7. are este principala problema in rezolvarea careia astazi trebuie sa ma angajez'8. ine ma apreciaza' e cine apreciez'9. ine ma iubeste' e cine iubesc'

)eara puteti sa repetati aceste intrebari la care sa adaugati, ca o consecinta logica si interogatiileurmatoare:4. e anume am oferit astazi celorlalti'5. e anume am invatat astazi'3. e am intreprins astazi pentru a-mi imbunatatii calitatea vietii'

u sunt un sustinator al optimismului cu orice pret, mai ales atunci cand este foarte usor ca acesta safie un pretext pentru a refuza infruntarea vietii. #ar raman convins de faptul ca o stare mentalanegativa nu a ajutat niciodata pe nimeni in solutionarea unei probleme.

sigurandu-va de faptul ca in numarul urmator al revistei vom incerca sa gasim o explicatie pentrufaptul ca intreaga noastra societate este, se pare, sub influenta unui sistem de gandire negativ, imipermit sa va sfatuiesc sa incercati a %inota% impotriva curentului, folosind intrebarile pe care vi le-ampropus.)unt sigur ca, pentru cei mai multi dintre dumneavoastra, rezultatele vor depasi asteptarile.

Puterea Rugăciunii Pentru Aproapele

Documents

Transcript of Puterea Rugăciunii Pentru Aproapele