Programa școlară pentru - programe.ise.roprograme.ise.ro/Portals/1/Curriculum/2014-12/PSP-3-4/10 -...

Anexa nr. 4 la ordinul ministrului educației naționale nr. 5004 / 02.12.2014

MINISTERUL EDUCAȚIEI NAȚIONALE

Programa școlară

pentru

PREGĂTIRE SPORTIVĂ PRACTICĂ

ÎNVĂȚĂMÂNT SPORTIV INTEGRAT ȘI SUPLIMENTAR

Disciplina sportivă de specializare: HANDBAL

Clasa a III-a și clasa a IV-a

București, 2014

PREGĂTIRE SPORTIVĂ PRACTICĂ – clasele a III-a şi a IV-a, învăţământ sportiv integrat şi suplimentar, disciplina sportivă de specializare HANDBAL, nivelurile valorice: începători şi avansaţi

2

Notă de prezentare

Prezentul document conține programa școlară pentru disciplina de învățământ Pregătire sportivă practică – disciplina sportivă de specializare HANDBAL, nivelurile de pregătire ÎNCEPĂTORI și AVANSAȚI, care se aplică în unități de învățământ cu program sportiv integrat - clasele a III-a și a IV-a și în unități de învățământ cu program sportiv suplimentar.

Programa de Pregătire sportivă practică este elaborată potrivit unui nou model de proiectare curriculară, centrat pe competențe, care înlocuiește modelul de proiectare bazat pe obiective. Ea este concepută pentru grupele de nivel valoric începători și avansați, precizând competențele generale și specifice, conținuturile aferente vârstei elevilor și stadiului de pregătire, corespunzătoare fiecărei discipline sportive.

Structura programei școlare include următoarele elemente: - Notă de prezentare - Competențe generale - Competențe specifice și exemple de activități de învățare - Conținuturi - Sugestii metodologice

Competențele sunt ansambluri structurate de cunoștințe, abilități și atitudini dezvoltate prin învățare, care permit rezolvarea unor probleme specifice unui domeniu sau a unor probleme generale, în contexte particulare diverse.

Competențele generale vizate la nivelul disciplinei Pregătire sportivă practică jalonează achizițiile de cunoaștere și de comportament ale elevului pentru întregul ciclu primar. Acestea concură la dezvoltarea aptitudinilor bio-psiho-motrice, formarea capacității elevilor de valorificare în întreceri/concursuri, a potențialului dobândit, dezvoltarea spiritului de competitor și a trăsăturilor de personalitate favorabile integrării în grup. Atingerea acestor finalități este posibilă pe fondul menținerii permanente a sănătății, asigurării dezvoltării fizice armonioase și manifestării unei capacități motrice favorabile integrării sociale.

Competențele specifice sunt derivate din competențele generale, reprezintă etape în dobândirea acestora și se formează pe durata a doi ani școlari. Pentru realizarea competențelor specifice, în programă sunt propuse exemple de activități de învățare care valorifică experiența concretă a elevului și care integrează strategii didactice adecvate unor contexte de învățare variate.

Conținuturile învățării sunt grupate pe următoarele domenii: - Indici somato-funcționali generali - Deprinderi și priceperi motrice - Calități motrice de bază - Indici somato-funcționali specifici - Calități motrice specifice - Metode și mijloace de dezvoltare - Elemente și procedee tehnice de bază - Procedee tehnice specifice, recomandate individual - Acțiuni tactice recomandate individual - Acțiuni tactice individuale în atac - Acțiuni tactice individuale în apărare - Acțiuni tactice colective de atac - Acțiuni tactice colective de apărare - Trăsături psihice dominante - Protecție individuală - Randament sportiv - Prevederi regulamentare - Reguli de comportament

Sugestiile metodologice includ strategii didactice, proiectarea activității didactice, precum și elemente de evaluare continuă.

În învățământul sportiv integrat grupele se constituie din elevi aparținând aceleiași clase sau din clase diferite, potrivit specificului disciplinei sportive. Grupele de nivel (începători, avansați, performanță) au caracter deschis, promovările în grupele superioare, realizându-se corespunzător nivelului performanței demonstrată de fiecare elev, la începutul fiecărui an școlar.


3

Pregătirea sportivă practică într-o disciplină sportivă și participarea în întreceri/concursuri pun elevul în situații concrete de:

valorificare a potențialului motric, tehnico-tactic, psihic și atitudinal;

valorificare a competențelor organizatorice, igienice și de protecție individuală, specifice nivelului de pregătire;

comunicare în termeni specifici disciplinei sportive, cu profesorul/ antrenorul, cu colegii de grupă/echipă, cu arbitrii și cu adversarii;

observare a modificărilor de natură morfologică, funcțională și psihică, generate de procesul de antrenament;

relaționări interpersonale în concordanță cu comportamentele acceptate în disciplina sportivă practicată;

mediere a situațiilor conflictuale care pot să apară pe parcursul antrenamentelor sau al concursurilor;

conștientizare a relației dintre drepturi și obligații, a implicațiilor legitimării sportive, ale unui angajament sau contract, a corelației dintre performanțele realizate și susținerea materială de care beneficiază.

În planul-cadru de învățământ pentru învățământul primar cu program sportiv integrat, aprobat prin

OMEN nr. 3371/12.03.2013, pregătirea sportivă practică este prevăzută, alături de alte discipline, în

aria curriculară Educație fizică, sport și sănătate cu un volum de ore săptămânal repartizat pe clase,

după cum urmează:

*Înscrierea elevilor în clasa pregătitoare se realizează în baza unei selecții, urmând ca pregătirea sportivă practică să înceapă în clasa I.

Potrivit Regulamentului de organizare și funcționare a unităților de învățământ cu program

sportiv suplimentar, aprobat prin OMECTS nr. 5570/7.10.2011, în planul de învățământ pentru

învățământul sportiv suplimentar, nivelurile valorice începători și avansați, pregătirea sportivă practică

are un volum de ore săptămânal repartizat pe grupe, astfel:

Grupa Începători Avansați

Număr de ore săptămânal 4-6-8 8-10-12

Aria curriculară Discipline Clasa

P I II III IV

Educație fizică, sport și sănătate

Educație fizică 2 2 2 2 2

Joc și mișcare - - - 1 1

Pregătire sportivă practică* - 4 4 4 4


4

Competențe generale

1. Valorificarea potenţialului bio-psiho-motric specific disciplinei

sportive practicate, în activităţile de pregătire şi de întrecere

2. Manifestarea comportamentului participativ în cadrul grupei/

echipei

3. Manifestarea comportamentului bazat pe respect şi fair-play în

relaţiile interindividuale şi de grup


5

DISCIPLINA SPORTIVĂ: HANDBAL NIVEL VALORIC: ÎNCEPĂTORI

Competențe specifice și exemple de activități de învățare pentru clasele a III-a și a IV-a

1. Valorificarea potențialului bio-psiho-motric specific disciplinei sportive practicate, în activitățile de pregătire și de întrecere

Competențe specifice ce vor fi formate până la sfârșitul

clasei a IV-a Exemple de activități de învățare

1.1. Utilizarea celor mai importante mijloace de dezvoltare a capacității fizice proprii

Exersarea pe părți/globală a mecanismelor de bază ale deprinderilor

Aplicarea deprinderilor formate în întreceri

1.2. Valorificarea indicilor calităților motrice

Exersarea mijloacelor specifice dezvoltării calităților motrice

1.3. Compararea reacțiilor organismului, în eforturi de diferite tipuri

Compararea valorilor indicilor proprii de dezvoltare a calităților motrice cu cei optimi pentru disciplina sportivă practicată

1.4. Aplicarea procedeelor tehnice în acțiuni motrice complexe și în forme adaptate de întrecere/ concurs

Exersarea pe părți/globală a procedeelor tehnice

2. Manifestarea comportamentului participativ în cadrul grupei/echipei



2.1. Integrarea în grupe/ echipe, constituite în funcție de cerințele activității de pregătire

Aplicarea în exersare și concursuri a modalităților de comunicare verbală și nonverbală cu partenerii

2.2. Îndeplinirea unor sarcini specifice activității de pregătire, prin comportament proactiv față de ceilalți membri ai grupei

Participarea directă la atribuirea rolurilor în cadrul grupei (responsabil de grupă, căpitan de echipă etc.)

2.3. Integrarea în acțiuni tactice individuale/ colective, în condiții de pregătire/ întrecere

Exersarea acțiunilor tactice individuale

Exersarea fragmentată și globală a acțiunilor tactice colective

3. Manifestarea comportamentului bazat pe respect și fair-play în relațiile interindividuale și de grup



3.1. Manifestarea unui comportament bazat pe fair-play față de antrenori, arbitri, coechipieri și adversari

Receptarea și respectarea în întreceri și concursuri a regulilor stabilite

Participarea la întreceri și concursuri în fața propriilor colegi și suporteri

3.2. Manifestarea în întreceri a trăsăturilor psihice dominante, specifice disciplinei sportive

Participarea la întreceri și concursuri desfășurate în fața suporterilor/spectatorilor


6

CONȚINUTURI

Domenii Clasa a III-a și clasa a IV-a

1. Indici somato-funcționali generali

troficitatea și tonicitatea tuturor grupelor musculare stabilitate articulară elasticitate toracică capacitate vitală raport optim talie-greutate

2. Deprinderi și priceperi motrice

alergare în structuri motrice și pe direcții variate sărituri de pe loc și din deplasare cu desprinderi de pe

un picior și de pe ambele picioare, pe direcții și cu traiectorii variate

aruncări și prinderi cu una și cu ambele mâini, din deplasare, la țintă și la distanță

tracțiuni și împingeri

3. Calități motrice de bază

viteza: de reacție-decizie; de execuție; de deplasare pe spații reduse

forța dinamică explozivă îndemânarea: în manevrarea obiectelor și în corelarea

acțiunilor cu parteneri și adversari, echilibru dinamic rezistența la eforturi aerobe mobilitatea articulară

4. Indici somato-funcționali specifici

troficitatea musculaturii membrelor inferioare și a trunchiului

tonicitatea musculaturii brațelor capacitatea maximă aerobă timp de revenire redus, după momentele de efort

anaerob

5. Calități motrice specifice

viteza: de reacție la stimuli vizuali și tactili; de execuție a procedeelor tehnice de bază; de deplasare pe distanțe scurte și echivalente lungimii terenului de handbal

forța: explozivă a extensorilor membrelor inferioare și a spatelui; explozivă a brațului de aruncare; statică a membrelor inferioare

îndemânarea: precizie în manevrarea mingii rezistența la efort mixt mobilitatea articulară coxofemurală și scapulo-humerală

6. Metode și mijloace de dezvoltare

a forței explozive, în diferite regiuni a vitezei de execuție, de repetiție, de deplasare a rezistenței la eforturi aerobe și mixte a îndemânării a mobilității și a supleței

7. Elemente și procedee tehnice de bază

a) în atac – învățarea globală și analitică a principalelor procedee tehnice de bază poziția fundamentală: înaltă, medie, joasă mișcarea în teren:

- alergarea corectă atletică - deplasări cu diferite structuri de pași: adăugați, săltați - pătrunderea spre poartă și retragerea cu spatele - schimbări de direcție: simplă, dublă - sărituri: de pe loc, cu elan:

cu bătaie pe un picior cu bătaie pe ambele picioare

- opriri: din alergare, din deplasare cu structuri de pași școala mingii:

- ținerea mingii: cu două mâini, cu o mână prin echilibrare

- prinderea mingii: de pe loc, din săritură, din deplasare la diferite înălțimi în raport cu corpul

- culegerea mingii de pe sol: static, dinamic cu două mâini


7

- pasarea mingii: de pe loc, din deplasare: cu pas adăugat din săritură

- cu două mâini din diferite poziții: statice, dinamice. - pase speciale: pe deasupra umărului, cu solul

driblingul: - simplu – de pe loc - multiplu – din alergare cu mâna

aruncarea la poartă: - zvârlită de deasupra umărului:

de pe loc

cu pași adăugați

din săritură fenta (mișcarea înșelătoare):

- simplă de direcție - de pasare și trecere în dribling

b) în apărare - învățarea globală și analitică a principalelor procedee tehnice de bază: poziția fundamentală:

- înaltă – de așteptare - medie – de deplasare - joasă – de acționare în apropierea adversarului

mișcarea în teren: - deplasare în poziție fundamentală: înainte, înapoi,

oblic - fandări: înainte, lateral - săritura cu bătaie pe: un picior, ambele picioare

blocarea mingiilor: - la înălțimea umerilor - înalte: de pe loc, din săritură

scoaterea mingiilor de la adversar: - din dribling cu atac pe partea brațului cu mingea - din dribling cu atac din față.

atacarea adversarului cu corpul: - închiderea culoarelor de pătrundere

Procedee tehnice specifice postului de portar – învățarea globală și analitică a principalelor procedee tehnice de bază: poziția fundamentală: la aruncarea de la distanță; la

aruncarea de la semicerc deplasarea în spațiul de poartă prinderea mingilor: înalte, medii, joase respingerea mingilor: cu brațul și brațele; cu piciorul; cu

brațul și piciorul recuperarea și degajarea mingiei

8. Procedee tehnice specifice, recomandate individual

de manevrare de finalizare de deposedare a adversarului

9. Acțiuni tactice recomandate individual

conform indicațiilor specifice fiecărui post

10. Acțiuni tactice individuale în atac

respectarea posturilor din echipă respingerea mingiei demarcajul direct și indirect depășirea

11. Acțiuni tactice individuale în apărare

replierea promptă și oportună atacarea adversarului direct

12. Acțiuni tactice colective de atac

pasarea mingii în pătrundere succesivă pasa în doi jucători cu schimb de locuri încrucișări: simple, duble. angajarea: extremei, pivotului. paravanul la aruncările de la 9 m

13. Acțiuni tactice colective de apărare

replierea rapidă și corectă organizarea apărării și apărarea propriu-zisă


8

apărarea la momente fixe 9m și 7 m

14. Trăsături psihice dominante

tenacitate eliminarea sentimentului de teamă față de adversar atenție distributivă curaj stăpânire de sine colaborare și întrajutorare perseverență; combativitate

15. Protecție individuală

tehnici de reechilibrare metabolică modalități de atenuare a șocurilor cunoștințe teoretice despre: importanța „încălzirii”;

respirația cu caracter de refacere; tehnicile de acordare reciprocă a ajutorului/ sprijinului în execuții

16. Randament sportiv factorii care condiționează instruirea cauzele care reduc randamentul criteriile de apreciere a randamentului

17. Prevederi regulamentare regulamentul de întrecere

18. Reguli de comportament comportamentul în lecție, în afara lecției și în întreceri respectarea responsabilităților în cadrul grupei


9

DISCIPLINA SPORTIVĂ: HANDBAL NIVEL VALORIC: AVANSAȚI

Competențe specifice și exemple de activități de învățare pentru clasele a III-a și a IV-a

1. Valorificarea potențialului bio-psiho-motric specific disciplinei sportive practicate, în activitățile de pregătire și de întrecere



1.1. Alegerea celor mai eficiente mijloace de dezvoltare a capacității fizice proprii

Exersarea pe părți/globală a mecanismelor de bază ale deprinderilor

Aplicarea deprinderilor formate în întreceri

Exersarea mijloacelor specifice dezvoltării calităților motrice

1.2. Analiza și compararea reacțiilor organismului, în eforturi de tip diferit

Compararea valorilor indicilor proprii de dezvoltare a calităților motrice cu cei optimi pentru disciplina sportivă practicată

1.3. Aplicarea procedeelor tehnice în acțiuni motrice complexe și în forme adaptate de întrecere/ concurs

Exersarea pe părți/globală a procedeelor tehnice

2. Manifestarea comportamentului participativ în cadrul grupei/echipei



2.1. Acționarea eficientă în diferite grupuri, constituite în funcție de cerințele activităților de pregătire și competițională

Analizarea reacțiilor fiecărui individ în funcție de sarcinile primite

2.2. Integrarea în acțiuni tactice individuale/colective, în condiții de pregătire și întrecere

Exersarea acțiunilor tactice individuale

Exersarea fragmentată și globală a acțiunilor tactice colective

2.3. Realizarea de sarcini specifice activității de pregătire și competițională, prin colaborare cu ceilalți membri implicați în cadrul grupei/echipei

Participarea directă la atribuirea rolurilor în cadrul grupei (responsabil de grupă, căpitan de echipă etc.)

3. Manifestarea comportamentului bazat pe respect și fair-play în relațiile interindividuale și de grup



3.1. Manifestarea unui comportament bazat pe fair-play față de antrenori, arbitri, coechipieri și adversari

Receptarea și respectarea în întreceri și concursuri a regulilor stabilite

Participarea la întreceri și concursuri în fața propriilor colegi și suporteri

3.2. Manifestarea în întreceri a trăsăturilor psihice dominante, specifice disciplinei sportive

Participarea la întreceri și concursuri desfășurate în fața suporterilor/spectatorilor


10

CONȚINUTURI

Domenii Clasa a III-a și clasa a IV-a

1. Indici somato-funcționali generali

troficitatea segmentelor musculare masa musculară activă stabilitatea articulară proporționalitate talie-greutate capacitate vitală volum maxim de oxigen/ kg corp

2. Deprinderi și priceperi motrice alergare săritură prindere - aruncare

3. Calități motrice de bază

viteza: de execuție; de deplasare forța: absolută a tuturor grupelor musculare îndemânarea: în relaționare cu partenerii și adversarii, cu

spațiul de țintă și minge rezistența: aerobă și mixtă mobilitatea principalelor articulații

4. Indici somato-funcționali specifici

robustețe fizică revenire rapidă după eforturi anaerobe

5. Calități motrice specifice

viteza: de reacție la stimuli vizuali auditivi și tactili; de execuție a unor mișcări singulare și repetate; de deplasare pe distanțe de până la 35 m; de decizie și soluționare a fazelor de joc

forța: în regim de viteză la nivelul membrelor; detenta îndemânarea: manevrarea mingii în condiții de viteză și

precizie; coordonarea acțiunilor proprii cu cele ale partenerilor și adversarilor

rezistența: în regim de viteză; în regim de îndemânare; în regim de forță

mobilitatea și suplețea specifică acțiunilor tehnice individuale

6. Metode și mijloace de dezvoltare

a forței maxime, explozive a diferitelor grupe musculare a vitezei de reacție, de execuție, de repetiție, de

deplasare a rezistenței la eforturi aerobe a îndemânării a mobilității și a supleței

7. Elemente și procedee tehnice de bază

a) în atac - însușirea unor noi procedee tehnice și consolidare celor cunoscute

mișcarea în teren: - alergare cu câștig de viteză - alergare șerpuită printre apărători - alergare cu schimbări de direcție - deplasări în direcții diferite:

înainte lateral oblic înapoi

- sărituri cu bătaie: pe un picior pe ambele picioare

ținerea mingii cu o mână prin apucarea și ducerea ei în diferite planuri

ridicarea mingilor de pe sol – prin apucare cu o mână: - static - dinamic

pasarea mingii: - zvârlirea de deasupra umărului - zvârlirea de la nivelul articulației coxo-femurale și mai

jos


11

- cu devierea traiectoriei - pase speciale din pronație

driblingul: - sprint printre apărători (ambidextrie) - cu schimbări de direcție - în linie dreaptă cu viteză maximă

aruncarea la poartă: - de deasupra umărului:

din alergare din săritură de pe picioare, precedată de pași încrucișați sau

adăugați - lateral la nivelul umărului - lateral la nivelul articulației coxo-femurale - lateral la nivelul genunchiului - prin evitare - cu bătaie pe piciorul de pe partea brațului aruncător - din plonjon:

cu cădere laterală (stânga-dreapta) sărit cu bătaie pe ambele picioare

- specifice unor situații de joc: cu prinderea mingiei din săritură cu boltă peste portar cu lovirea mingii: cu palma sau pumnul

fenta (mișcări înșelătoare): - simplă și dublă - de pasare urmată de aruncare - de aruncare urmată de pasare

b) în apărare poziția fundamentală:

- în apropierea adversarului: cu minge fără minge

- la aruncările: de la 7 m de la 9 m de la colț

mișcarea în teren: - deplasare cu pași:

adăugați - înainte încrucișați - înapoi oblic

- variante de deplasare cu răsucirea trunchiului în funcție de minge

- săritură cu bătaie pe un picior, două picioare și cu combinarea lor

blocarea mingiilor: - de pe loc - din săritură cu aducerea brațelor:

sus lateral

- prin fandare – minge joasă atacarea adversarului cu corpul:

- premergător finalizării - la lichidarea pătrunderilor - în circulație pe semicerc - când adversarul driblează

Procedee tehnice specifice postului de portar poziția fundamentală:

- la aruncările de la: distanță extreme


12

semicerc – zonă centrală - lansarea contraatacului

deplasarea în poartă – variante de pași deplasarea în spațiul de poartă:

- alergări - opriri - întoarceri - sărituri

respingerea mingii cu: - brațele - picioarele - brațele și picioarele

mișcări înșelătoare recuperarea și degajarea mingii la punct:

- mobil - fix

colaborarea cu apărătorii portarul ca jucător de câmp

8. Procedee tehnice specifice, recomandate individual

de manevrare de finalizare de deposedare a adversarului

9. Acțiuni tactice recomandate individual

conform indicațiilor specifice fiecărui post

10. Acțiuni tactice individuale în atac

cunoașterea precisă a folosirii procedeelor tehnice specifice situațiilor corelate de joc

realizarea demarcajului: direct și indirect realizarea deplasărilor recuperarea rapidă a mingii

11. Acțiuni tactice individuale în apărare

lansarea cu adversarul marcajul adversarului:

- de supraveghere - la intercepție - strâns - recuperarea rapidă a mingiilor și repunerea rapidă în

joc

12. Acțiuni tactice colective de atac

pasa – pătrunderea și reprimirea mingii încrucișarea:

- simplă - dublă

blocaje: - cu mingea la jucător, fără minge - fără minge la jucător, cu minge - blocaj – plecare (din blocaj)

paravanul fix la aruncările de la 9 m combinație tactică de bază între 2-3 jucători (grupe de

posturi) circulația jucătorilor la semicerc și efectuarea blocajelor fazele atacului (I-IV) cu:

- un vârf - două vârfuri, cu pasă directă sau cu intermediar

atacul: - pozițional - circulație

atacul diferitelor sisteme de apărare: - 6+0, zonă - 5+1, zonă - 4+2, zonă - apărări combinate: 5 în zonă și unu om la om - apărări „om la om”

atacul în situații speciale: - superioritate numerică - inferioritate numerică


13

13. Acțiuni tactice colective de apărare

repartizarea adversarilor și numărătoarea sprijinirea reciprocă în acțiuni și vorbirea dublarea și întrajutorarea colaborarea apărător-portar fazele apărării (I-IV) apărarea la aruncărilor de la:

- colț - minge de arbitru - out

apărarea în situații speciale: - inferioritate numerică - superioritate numerică

14. Trăsături psihice dominante

tenacitate eliminarea sentimentului de teamă față de adversar concentrare atenție distributivă inițiativă curaj stăpânire de sine colaborare și întrajutorare; amplificarea combativității încredere în forțele proprii și ale coechipierilor echilibru afectiv în toate situațiile

15. Protecție individuală

tehnici de reechilibrare modalități de atenuare a șocurilor cunoștințe teoretice despre:

- importanța „încălzirii”

- respirația cu caracter de refacere tehnicile de acordare reciprocă a ajutorului/ sprijinului în

execuții

16. Randament sportiv

factorii care condiționează performanța cauzele care reduc randamentul criteriile de apreciere a randamentului componentele autocaracterizării, nivelului de pregătire caracteristicile materialelor și echipamentului de concurs

performante criteriile de analiză specificul analizei de caz și al autoanalizei

17. Prevederi regulamentare regulamentul de concurs abaterile frecvente de la prevederile regulamentare

18. Reguli de comportament

relații de subordonare caracteristicile rolurilor de responsabil de grupă și arbitru comportamentul în concurs situațiile critice din concurs criteriile de evaluare a arbitrajelor greșelile frecvente


14

Sugestii metodologice

Lecția de pregătire sportivă practică (antrenament sportiv) este o creație a fiecărui profesor/antrenor, în cadrul căreia se reflectă cunoștințele și competențele sale profesionale, capacitatea de a se adapta condițiilor concrete de desfășurare a activității didactice și particularităților elevilor.

Îndrumări și sugestii metodologice: abordarea activităților de învățare din punctul de vedere al centrării procesului educativ pe

formarea competențelor prevăzute de programă; utilizarea judicioasă a bazei materiale și a resurselor materiale; alegerea celor mai potrivite mijloace, metode și procedee metodice, în funcție de

obiectivele urmărite, particularitățile de vârstă, sex și nivel de pregătire; înțelegerea antrenamentului sportiv ca un proces de adaptare și readaptare permanentă

la stimuli progresivi ca intensitate, complexitate și volum, cu precădere pe linia factorilor care condiționează capacitatea generală de performanță;

asigurarea continuității procesului de pregătire sportivă de-a lungul întregului an, în învățământul sportiv integrat și suplimentar, în vacanțele școlare care constituie etape de intensificare a pregătirii;

asigurarea unui volum optim de întreceri/concursuri pentru elevi în vederea întăririi motivației sportului de performanță.

Deoarece unitățile de învățământ cu program sportiv integrat și suplimentar au fost create în vederea pregătirii elevilor cu aptitudini sportive deosebite, menționăm următoarele măsuri metodico-organizatorice:

- desfășurarea permanentă a unei activități de selecție a elevilor cu aptitudini, prin observare și evaluări obiective a unui număr cât mai mare de subiecți, punând accent pe modelul de selecție specific fiecărei discipline sportive, pe componentele psiho-motrice puternic determinate genetic, cum sunt: dimensiunile longitudinale ale corpului, conformația scheletului, indicii de viteză de reacție și de execuție, capacitățile coordinative și predominanța unor caractere temperamentale;

- asigurarea pe parcursul procesului de pregătire sportivă a unei selecții continue, având ca termen obiectiv pentru promovare în grupe de nivel superior vârsta psihologică și fiziologică, parametrii motrici condiționanți ai performanței și nivelul performanței obținute în concurs;

- stabilirea conținuturilor pregătirii tehnico-tactice în concordanță cu evoluția metodologiei de pregătire pe plan mondial;

- stabilirea unor trasee individuale de pregătire sportivă, cu precădere pentru elevii cu caracteristici morfo-funcționale și motrice de excepție;

- asigurarea progresivă, pe măsura creșterii solicitării din antrenamente și concursuri, a mijloacelor de susținere energetică și de refacere;

- asigurarea sistematică a controalelor medico-sportive, în funcție de rezultatele cărora să se adapteze procesul de instruire;

- sprijinirea materială (alimentație, echipament performant, distincții) a elevilor cu performanțe sportive deosebite.

Proiectarea didactică atât în învățământul sportiv integrat cât și în cel suplimentar, pentru grupele de începători și avansați – clasele a III-a și a IV-a, poate fi realizată sub forma planificării anuale, pe mezocicluri și microcicluri, specifice antrenamentului sportiv.


15

Coordonatorii grupurilor de lucru

Alin Cătălin PĂUNESCU Ministerul Educației Naționale

Petrică DRAGOMIR Institutul de Științe ale Educației

Radu ABABEI Universitatea Bacău – F.E.F.S.

Silvia TEODORESCU U.N.E.F.S. București – F.E.F.S.

Monica STĂNESCU U.N.E.F.S. București – F.E.F.S.

Elena Magda MELINTE L.P.S. - C.S.S. Piatra Neamț / I.S.J. Neamț

Csaba Istvan FARCAS I.S.J. Covasna

Cătălin GANERA L.P.S. „Nicolae Rotaru” Constanța

Alexandru JAKO L.P.S. „Avram Iancu” Zalău

Zoltan TOTH C.S.S. Petroșani

Marius TĂTARU C.S.S. Călărași

Programa școlară pentru - programe.ise.roprograme.ise.ro/Portals/1/Curriculum/2014-12/PSP-3-4/10 -...

Documents

Transcript of Programa școlară pentru - programe.ise.roprograme.ise.ro/Portals/1/Curriculum/2014-12/PSP-3-4/10 -...