Pluspunt 2015-2016

32
2015 2016 Een uitgave van Pluspunt en OOK Zandvoort Hart voor Zandvoort Bekijk ons aanbod van activiteiten, workshops, cursussen, vrijwilligerswerk, hulp en dienstverlening. Voor alle Zandvoorters, van jong tot oud. Seizoen 2015-2016

description

Bekijk ons aanbod van activiteiten, workshops, cursussen, vrijwilligerswerk, hulp en dienstverlening. Voor alle Zandvoorters, van jong tot oud.

Transcript of Pluspunt 2015-2016

Page 1: Pluspunt 2015-2016

20152016

Een uitgave van Pluspunt en OOK Zandvoort

Hart voor Zandvoort

Bekijk ons aanbod van activiteiten, workshops, cursussen, vrijwilligerswerk, hulp en dienstverlening.

Voor alle Zandvoorters, van jong tot oud.

Seizoen 2015-2016

Page 2: Pluspunt 2015-2016

2 PLUSPUNT Zandvoort

Page 3: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 3NPLUSo

WAT DOET U BIJ PLUSPUNT DIT JAAR?

U bent ook dit seizoen weer van harte welkom bij Pluspunt en OOK Zandvoort.

Het kan u niet ontgaan zijn: er verandert veel op het gebied van zorg en welzijn. Pluspunt wil de veran-deringen gebruiken om echt te vernieuwen, zodat Zandvoort straks voorop loopt als het gaat om vrijwilligerswerk, actieve buurten en ouderen die midden in de dorpsgemeenschap staan.

We bieden daarom dit seizoen niet minder, maar meer. Meer mogelijkheden om elkaar te ontmoeten. Meer mogelijkheden om als vrijwilliger uw talent te ontdekken, bijvoorbeeld ook met scholing. We zijn er voor mantelzorgers: mensen die zorgen voor iemand uit hun omgeving, zoals een ouder of buurman. We maken mensen wegwijs in het aanbod voor ondersteuning en bieden een luisterend oor.

Ons cursusaanbod is nog meer afgestemd op de vraag van deelnemers, bijvoorbeeld met een extra cursus Mindfulness.

Eén ding blijft precies zoals u van ons gewend bent: we bieden veel gezellige, voordelige activiteiten voor jong en oud. Van cursussen,workshops, eetclubs, thema-avonden en kinderdisco tot spreekuren en ondersteuning thuis.

Wij hopen u vaak te zien dit seizoen!

Albert Rechterschot, directeur

ps: Pluspunt bestaat op 1 januari 2016 10 jaar! Daar gaan we de komende periode gepast bij stilstaan. Let vooral op de aankondigingen in de pers, op Facebook en onze website!

PRAAT MEE!VANAF SEPTEMBER STARTEN WE MET DE TAFEL VAN ZANDVOORT, EEN DORPSGESPREK OVER DE BESTE TOEKOMST VOOR PLUSPUNT. WE PRATEN MET LOKALE POLITICI, MEDEWERKERS, VRIJWILLIGERS EN U.

HOUD ONZE FACEBOOKPAGINA WWW.FACEBOOK.COM/PLUSPUNTZANDVOORT INDE GATEN OM MEE TE PRATEN, DENKEN EN DOEN!

Page 4: Pluspunt 2015-2016

4 PLUSPUNT Zandvoort

(advertentie)

PLUSPLEINZANDVOORT.NLDIGITAAL DORPSPLEIN ZANDVOORTPLEZIERIG WONEN DOEN WE SAMEN

PLUSPLEINZANDVOORT.NLEEN WEBSITE WAAR INWONERS VAN ZANDVOORT ZELF HULP

KUNNEN BIEDEN EN ZELF HULP KUNNEN REGELEN. BIJVOORBEELD ALS U HULP NODIG HEEFT BIJ KLEINE KLUSSEN

OF BOODSCHAPPEN OF OP ZOEK BENT NAAR EEN SPORTMAATJE. PLAATS EEN OPROEP ALS U HULP KUNT GEBRUIKEN OF REAGEER OP

EEN OPROEP EN HELP EEN BUURTGENOOT!

VIND ELKAAR OP PLUSPLEINZANDVOORT.NL

WANT PLEZIERIG WONEN DOEN WE SAMEN

Page 5: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 5

INHOUDVOOR KINDEREN EN JONGERENChill out 8Jeugdhonk 8Kinderdisco 9Buitenspeeldag 9Timmer cursus 9Kinderkamp 10Tienerkamp 10Individuele gesprekken 10Use Your Talent 10Facebook vragenuurtje 11Samenwerking in Zandvoort 11De Boomhut 13

CURSUSSEN & WORKSHOPSBeeldhouwen en boetseren 14Patchwork-quilt 15Open Atelier 15Glas in lood 15Workshops Bloemschikken 15Yoga met meditatie 16Medische gym 16Denderen door de duinen 16Bridge voor beginners 16Vervolgcursus Bridge 17Portugees Beginners en Vervolg 17Nederlands 17Mindfulness 17Mindfulnessgroep 17 Tablet- en laptopcursussen met 18SeniorWeb HaarlemLeer omgaan met uw iPad 18Workshop Windows 10 18Meer plezier met uw Android-tablet 19 Workshop Veilig internetbankieren 19op uw tabletKookworkshops 19Verse soep 19Smoothies als drankje of als maaltijd? 19De nieuwe stamppotten 19Slimme ontbijtjes 20Glutenvrij lekker eten 20Zomersalades 20Nana’s maken 20Vrolijke vazen of schalen 20Workshop Mandala’s tekenen 20 Workshop Amigurumi-haken: 21het nieuwe hakenJazzdance 55+ 21

ACTIVITEITEN Eetclub 22 Inlooppunt 22 Internetcafé 22 Kopiëren 22 Boekenservice 22 Biljarten 22 Koersbal 22 Bingo 22 De Leeskring 22 Blijven staan, daar heb je wat aan 22 Cinema Nostalgie 23 NL Doet 23 OOK Zandvoort! 23 Huiskamerproject OOK SAMEN 23 Koffi e-In 23 Kom je OOK Eten? 23 Breikunstenaars 24 Mobiliteitsdag 24 Herstel het Samen 24 Alzheimercafé 24 Lotgenotengroep Mantelzorgers 24 Lotgenotengroep voor mensen met kanker 24 Verwendag voor (ex)kankerpatiënten 24 Burendag 24

HULP- EN DIENSTVERLENING De Plusdienst 26 De Belbus 26 Vaste opstappunten van de Belbus 26 Vervoer door vrij willigers 26 Begeleiding 26 Maaltijdvoorziening 27 Informatief huisbezoek 27 Ouderenadviseur 27 Telefooncirkel 27 Alarmering 27 Belastingvrijwilligers 27 Samen Sterk, de vrijwillige netwerkcoach 28 Mantelzorg; Zorg ook voor jou 28 Seniorenwijzer Wie Wat Waar? 28

PRAKTISCHE INFORMATIE Vaste spreekuren bij Pluspunt: 29 Verhuur 29 Koken 29 Adverteren bij Pluspunt? 30 Vrijwilligers gezocht 30 Draagt u Pluspunt een warm hart toe? 30 Expositie 30

Page 6: Pluspunt 2015-2016

6 PLUSPUNT Zandvoort

Nieuw: GoedGezind

Als ouder zit je er wel eens even doorheen. Dat is eigenlij k heel normaal. Voelt het alsof je er alleen voor staat? Mis je wel eens iemand die echt naar je luistert en de tij d neemt voor je zorgen?

GoedGezind biedt je een vrij willig maatje, iemand die wekelij ks of tweewekelij ks bij je langskomt. Het is altij d iemand die zelf weet wat het is om kinderen op te voeden. Alle maatjes hebben een cursus gedaan. Natuurlij k ontmoet je elkaar eerst, zodat je weet of het wederzij ds klikt. Jij bepaalt wat je met je maatje wilt bespreken of doen. Heb je behoefte aan een luisterend oor, wat opvoedtips of wil je er juist even lekker tussenuit? Jij en je maatje worden ondersteund door coördinator Floortje Valk.  

GoedGezind houdt natuurlij k rekening met jouw privacy. Vrij willigers delen geen informatie met andere mensen, zoals medevrij willigers. Evaluaties zij n altij d anoniem.

De kracht van een vrij williger is dat deze persoon dit puur doet vanuit de motivatie een ander te helpen: “Er voor een ander kunnen zij n is voor mij al een cadeautje”. 

Je GoedGezind-maatje trekt maximaal een jaar met je op. Er zij n geen kosten aan verbonden. Voor meer informatie bel of mail met Floortje Valk: 06-36300809 of [email protected]

Page 7: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 7

Chill out: plek voor groep 7 en 8Kinderen uit deze groepen kunnen binnen lopen, chillen, kletsen en/of meedoen aan activiteiten. Niks moet en veel mag bij de Chill Out!

De kinderen zij n van harte welkom op dinsdag of donderdag van 14.45-17.00 uur in de aula van Brede School De Golf. De toegang is gratis. We organiseren ook activiteiten, zoals een basketbal-, volleybal- of voet-baltoernooi, balletje trap, knutselen en nog veel meer. Tij dens de schoolvakanties is de Chill Out gesloten.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Rens Wit: tel: 06-37168976 of [email protected].

Jeugdhonk voor jongeren van 12 tot 18Het jeugdhonk aan de Kosterstraat 1a draait op volle toeren. Jongeren van 12 tot 18 jaar komen op maandag- en woensdagavond chillen, muziek luisteren en kletsen. Er staat een pooltafel, tafelvoetbal en een tafeltennistafel klaar voor de actievelingen en een lekkere bank voor degenen die willen hangen. We organiseren actieve en informatieve

avonden. Van DJ-workshops, reanimatie-cursussen tot thema-avonden over liefde, eerlij kheid en risico’s van criminaliteit en fi lmavonden.

Het jeugdhonk is open op maandag en woensdag van 18.30 – 22.00 uur en wordt bemand door de jongeren-werkers en enthousiaste vrij wil-ligers. In de zomermaanden is het jeugdhonk alleen op de maandag geopend.

Pluspunt heeft een groot aanbod voor jonge Zandvoorters. Van leuke activiteiten tot een luisterend oor of hulp bij problemen.

We werken daarbij nauw samen met andere organisaties, van het Centrum voor Jeugd en Gezin tot Bureau HALT, de wij kagent en de Brij der Stichting.

j

Page 8: Pluspunt 2015-2016

8 PLUSPUNT Zandvoort

KinderdiscoVoor kinderen van 6 t/m 12 jaar is er regelmatig disco in de

theaterzaal van ons gebouw. Elke disco heeft een eigen thema. Houd voor de data en thema’s de website in de gaten.

Timmercursus voor kinderen

Jongens en meisjes van 7 t/m 12 jaar leren hoe je echt timmermansgereedschap moet gebruiken. We gaan zagen, beitelen, boren en uiteraard timmeren.

Wat kinderen zoal kunnen maken? Bij voor-beeld een raceauto, (water)vliegtuig, trein of vogelhuisje. Het is ook mogelij k een eigen ont-werp te maken, als het maar niet te groot is.

Dinsdag 15:30-17:00

01 september t/m 24 november; geen les op 20 oktober

Inschrij ven t/m dinsdag 25 augustus.

Kosten € 30,- Docent: Fred van der Pols

BuitenspeeldagPluspunt doet op 8 juni 2016weer mee aan de landelij ke Buitenspeeldag. Er zij n activiteiten op plekken waar op andere momenten verkeer aanwezig is. Nu echter een dagje ruim baan voor spelende kinderen!

Zie ook: www.buitenspeeldag.nl Zw

Overige activiteitenHoud voor het actuele aanbod www.pluspuntzandvoort.nl en Facebook in de gaten.

cursussenHoud voor het actuele aanbod www.pluspuntzandvoort.nl en Facebook in de gaten.

PLUSPUNT Zandvoort

g j g ij gwerp te maken, als het maar niet te groot is.

Page 9: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 9

Use your talentVan ouderen helpen op de iPad tot dieren verzorgen in het asiel: Use Your Talent helpt jongeren aan gave vrij willigersklussen. Via www.VIP-Zandvoort.nl en de speciale Use Your Talent app (App Store) en UYT (Play Store) kunnen jongeren gemakkelij k klussen vinden en het laatste nieuws lezen. De jongerenwerker bemiddelt tussen de organisatie en de jongeren.

Kinderkamp (6-12 jaar)

In de zomervakantie gaan kinderen die, om welke reden dan ook, niet op vakantie kunnen op kamp. Dit kamp is ook voor kinderen die het vanwege de gezinssituatie nodig hebben er een weekje tussenuit te gaan. Deze vakantie gaan we plezier maken, contacten met leeftij dsgenootjes leggen en spannende dingen beleven, kortom: echt vakantie!

Tienerkamp (12-18 jaar)

Op vakantie gaan is niet vanzelfsprekend. Voor jongeren die vanwege fi nanciële of andere redenen niet of nauwelij ks op vakantie gaan, organiseert Pluspunt het tienerkamp. Dit jaar gaan we met deze Zandvoortse tieners weer richting Duinrell. Dankzij de sponsoren: Nolte Stichting, De Key, Kindertehuis Zandvoort, de Paul & Max Schuhmacher Stichting, Rotary Zandvoort en de Diaconie van de Agathakerk wordt

deze vakantie mogelij k gemaakt. Het tienerkamp vindt plaats in het eerste weekend (16 tot 18 oktober 2015) van de herfstvakantie. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Floortje Valk [email protected] of 06-36300809.

Individuele gesprekken

Jongerenwerker Floortje Valk maakt ook tij d voor individuele gesprekken. Jongeren kunnen een afspraak met haar maken om hun vragen of problemen te bespreken. Dit hoeft niet tegenover elkaar aan een tafel, het kan ook tij dens een wandeling over het strand of hangend op de bank bij Pluspunt.

De gesprekken met Floortje zij n gratis. Zij schat in of een door-verwij zing of overleg met andere instanties nodig is. Denk aan overleg met het Centrum Jeugd en Gezin. De ouder kan ook ondersteuning krij gen van een CJG-coach. Er zij n allerlei constructies mogelij k. Dit gaat uiteraard altij d in overleg met de jongere.

Kampen

e!

T

OdoDDKR

Page 10: Pluspunt 2015-2016

10 PLUSPUNT Zandvoort

Facebook vragenuurtjeWil je iets vragen over het jeugdhonk, school, vrienden, seks, drugs, alcohol, baantjes etc? Vraag het aan jongerenwerker Floortje via Facebook, elke woensdag van 15:00 tot 16:00 uur. Floortje beantwoordt dan ook vragen van ouders over het project GoedGezind. 

Samenwerking in Zandvoort Naast samenwerking met het CJG en degemeente heeft de jongerenwerker ook regelmatig contact met de wij kagenten. Ze houden elkaar op de hoogte van actualiteiten die met de jongeren te maken hebben. Daarnaast weet de jongerenwerker instanties als Brij der jeugd en bureau HALT te vinden als dit van toepassing is. Zij komen ook regelmatig langs bij het jeugdhonk voor

een thema-avond of om bij te praten / vragen te beantwoorden.

(advertentie)

RIBW K/AM biedt perspectief

RIBW K/AM is gespecialiseerd in begeleiding en ondersteuning van mensen die door psychiatrische of psychosociale problemen kwetsbaar zijn. Afhankelijk van de vraag bieden we ondersteuning op diverse levensgebieden zoals gezondheid, persoonlijke verzorging, (vrijwilligers)werk, huishouden, sociale contacten en fi nanciën. Waar nodig doen wij dit in combinatie met huisvesting.

Tel. 023 - 517 87 00 www.ribw-kam.nl

Page 11: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 11

Wanneer u aan het werk bent of studeert, wilt u natuurlijk de beste zorg voor uw kind. De Boomhut staat voor goed verzorgde kinderopvang. Bij ons komen kinderen op de eerste plaats. We bieden een warme, veilige en vertrouwde omgeving, waar kinderen zich thuis voelen en waar veel ruimte is voor creativiteit, buiten spelen en zelfontplooiing.

HIER STAAN WE VOOR!

• Een vertrouwde plek in een school, die kinderen uitdaagt om eindeloos te spelen• Een onderscheidend pedagogisch beleid• Deskundige en gemotiveerde medewerkers• Goede, open communicatie met ouders

WAT KAN ER ALLEMAAL?

De Boomhut biedt fl exibiliteit en betrouwbaarheid, met:• Volledige opvang (51 weken)• Ruime openingstijden tot 18:30 uur• Voorschoolse opvang van 07.30 tot 08.30 uur• 40 weken-contract of een contract met vakanties• Passende, fl exibele opvang

SUPERVAKANTIE!

Tijdens vakanties hebben we een speciaal vakantieprogramma. We maken leuke uitstapjesnaar speeltuinen, musea en parken. In de zomervakantie werken we samen met Rekreade.

STUDIEDAG SERVICE

De Boomhut is speciaal geopend op studiedagen van alle Zandvoortse basisscholen.

BENT U NOG GEEN KLANT? Kinderen kunnen ook eenmalig komen zonder verdere verplichtingen.

BEL OF MAIL VOOR MEER INFORMATIE OF EEN AFSPRAAKe-mail: [email protected]: 574 0340 / 574 0341

LOCATIE:De Boomhut is gevestigd in ruimten van Brede School De GolfJ.P. Thijsseweg 242041 BM Zandvoorttel: 574 0333

POSTADRES:Flemingstraat 55, 2041 VW Zandvoort

GROEIEN DOE JE SAMEN BIJ BSO DE BOOMHUT!

SPEELGOEDVIJ VER DE LACHENDE KIKKER

Stichting De Speelgoed-vij ver zamelt speelgoed in voor kinderen die zelden of nooit speelgoed krij gen. Uitgifte vindt en-kele malen per jaar plaats. Voor meer informatie, zie www.speelgoedvij ver.nl.

Page 12: Pluspunt 2015-2016

12 PLUSPUNT Zandvoort

Wij zij n een vereniging voor 50 plussers met ruim 600 leden in Zandvoort en omgeving. Meer dan 60 vrij willigers staan garant voor een gevarieerd aanbod van wekelij kse activiteiten zoals biljarten, bridgen, klaverjassen, zingen, zwemmen, Nordic walking en seizoensgebonden activiteiten als museumbezoeken, stadswandelingen, bij wonen van theatervoorstellingen, samen uit eten en fi etsen. Verder organiseren wij meerdaagse reizen, dagtochten, modeshows, bingo-, feest- en informatiemiddagen.

Ook het behartigen van uw belangen is bij ons in goede handen.

Wilt u lid worden? Neem contact op met Els Kuij per, 023-5718205 (ma t/m vrij van 9 - 11 uur).

Meer informatie kunt u lezen op onze website www.seniorenvereniging-zandvoort.nl

Zorgbalans Omdat goede zorg heel persoonlijk is

Op zoek naar zorg, thuis of in de buurt?Bel 023 - 8 918 918 www.zorgbalans.nl

Als u zorgnodig hebt,zijn wij ervoor u

Wie zorg of ondersteuning nodig heeft, zit goed bij Zorgbalans. Wij zijn er voor u, samen met de mensen om u heen, met vrijwilligers en organisaties in de buurt. Wij luisteren naar wat u belangrijk vindt en helpen u waar dat echt nodig is. Bijvoorbeeld met verpleegkundige zorg thuis, revalidatie, een woonvorm met zorg of begeleiding bij dementie. Bij Zorgbalans krijgt u zorg en ondersteuning op een persoonlijke manier. Dichtbij, vanuit een klein en betrokken team van professionals.

(advertentie)

Page 13: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 13

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Dit jaar kunt u bij Pluspunt weer terecht voor inspirerende cursussen. Nieuw dit seizoen is het ruimere aanbod van workshops en eenmalige bij eenkomsten waarbij u kunt proeven aan de basisvaardigheden van een activiteit.

Afgelopen seizoen hebben we met groot succes het project ‘Lang Leve de Kunst’ gedraaid. Een kunstproject waarbij senioren op vrij dagmiddag kennis konden komen maken met verschillende vormen van beeldende vorming. Vanwege het succes en de goede sfeer organiseert Pluspunt in het nieuwe seizoen op vrij dagmiddag van 13:00 – 16:00 uur verschillende creatieve workshops zoals mandala tekenen, haken, schilderen, boetseren, vrolij ke vazen maken, etc. Houd onze website in de gaten!

Zoekt u naar rust en ruimte voor uzelf? Bij Plus-punt kunt u goed onthaasten. Wandel bij voor-beeld mee met Joke Bloeme-Bais. Terwij l zij gepassioneerd vertelt over alles wat leeft in de Waterleidingduinen, struint u met dorpsgenoten over de paden. Joke weet veel van de geschiede-nis, dieren en planten en zij neemt u graag mee.

Of kies voor yoga, waarbij in elke les ook een moment is voor meditatie. De populaire cursus Mindfulness gaat ook weer van start. Dit seizoen is er ook een vervolgcursus voor de mensen die de basiscursus al gedaan hebben.

Ook het succes van de tablet- en iPadcursussen betekent dat we daar dit seizoen een nog groter aanbod voor hebben. Zo starten we met een Digitaal Spreekuur. Vrij willigers van SeniorWeb Haarlem staan elke eerste dinsdag van de maand voor u klaar om al u vragen over uw tablet, laptop of smartphone te beantwoorden.

Op de volgende pagina’s ontdekt u dat er nog veel meer te kiezen is. Mist u toch nogiets in ons aanbod? Laat het ons weten via [email protected], want misschien bent u niet de enige. Ook in deze brochure staan nieuwe activiteiten en vervolgcursussen die we zij n gestart vanwege tips of vragen van Zandvoorters.

Wij wensen u een creatief, leerzaam en heel gezellig seizoen!

Beeldhouwen en boetseren

Ontwikkel uw fantasie en expressie in deze cursus voor beginners en gevorderden. We werken met

verschillende materialen, zoals zachte steen, boetseerklei en boetseerwas. U leert werken naar eigen inzicht, beleving en niveau. U ontwikkelt uw vaardigheden en drukt uw creativiteit uit in een of meerdere vormen.

Donderdag 19:30 – 22:00 • 24 september t/m 17 december• 28 januari t/m 21 april 12 lessen € 155,- Docent: Marlene Sjerps

• U kunt zich aanmelden via www.pluspuntzandvoort.nl of een aanmeldformulier ophalen bij de balievan Pluspunt.

• Het eerste kopje koffi e of thee is inbegrepen bij cursussen.

• Meldt u uiterlijk twee weken voor het begin van de cursus aan.

• Het cursusgeld wordt vóór aanvang geïncasseerd.

• Cursusgeld boven € 40,- kunt u in termijnen betalen. De bedragen worden uiterlijk twee weken voor het vervallen van de termijn geïncasseerd.

• Annuleren van een cursus kan tot uiterlijk 14 dagen voor aanvang van de cursus via [email protected]

PRAKTISCHE INFORMATIE

Page 14: Pluspunt 2015-2016

14 PLUSPUNT Zandvoort

Patchwork-quiltLeer stap-voor-stap een quilt maken. We beginnen met het uitzoeken en maken van de blokken. Van eenvoudige lapjes tot gehaakte delen. Vervolgens maken we de ‘top’ die we ‘sandwichen’ en uitein-delij k quilten. Na deze cursus weet u precies wat dit betekent. De bij eenkomsten zij n om de week, zodat u tij d heeft om thuis verder te werken. Houd rekening met materiaalkosten tussen de € 20,- en € 25,-.

Vrij dag 10:00 – 12:00 • 02 oktober t/m 11 december • 12 februari t/m 22 april

6 lessen € 69,- Docent: Rita Bos

Open Atelier Open Atelier is werken met verschillende mate-rialen. U kunt tekenen met houtskool, soft pastel, pen, inkt of schilderen met aquarel, acryl of gou-ache. Kunstenares Mona Meier geeft u advies of directe hulp. Het onderwerp bepaalt u zelf.

Dinsdag 09:30 – 12:00 • 22 september t/m 15 december• 26 januari t/m 19 april Docent: Mona Meier

Glas in lood

Glas in lood: een oeroud ambacht met prachtige resultaten. Met hulp van de docent leert u glas snij den en in het lood zetten. U leert een ontwerp te maken en uit te voeren. Starters beginnen met het ontwerpen van een proefraam. Gereedschap en materialen zij n aanwezig.

Woensdag 19:30 – 22:00• 28 oktober t/m 16 december • 13 januari t/m 02 maart 8 lessen € 125,- Docent: Marjolein Ovaa

Workshops BloemschikkenBreng sfeer in huis als de dagen korter worden. Deze herfst kunt u kiezen uit vier workshops bloemschikken. De eerste staat in het teken van Halloween, daarna maken we een herfststuk en in december natuurlij k een kerstkrans voor op de deur en een kerststuk. De workshops zij n inclusief materiaal en u gaat met een mooi bloemstuk naar huis.

Woensdag 14:00 – 16:00 • Halloween: 28 oktober• Herfststuk: 11 november• Deurkrans kerst: 09 december• Kerststuk: 16 december

per workshop € 25,00voor vier workshops € 85,00 Docent: Jolanda Meier

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 15: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 15

Yoga met meditatie

Yoga is gymnastiek voor lichaam en geest. Het brengt nieuwe energie en innerlij ke kracht, waar-door u rustiger en evenwichtiger wordt, soepele gewrichten en spieren krij gt en beter kunt ont-spannen. Alle lessen duren vij f kwartier. Het laatste kwartier is er intensieve aandacht voor meditatie-oefeningen.

Maandag 20:00 – 21:15• 31 augustus t/m 14 december• 04 januari t/m 18 april• 09 mei t/m 11 juli

Vrij dag 09:30 – 10:45 /11:00 – 12:15• 04 september t/m 18 december• 08 januari t/m 22 april• 13 mei t/m 15 juli

15 lessen € 185,-10 lessen € 125,- Docent: Alexandra Drehmanns

Medische gym

Heeft u gezondheidsklachten, zoals overgewicht, reuma, diabetes, knie-, rug- en/of schouderklach-ten? Of heeft u problemen met uw houding of balans? Dan is medische gym een ideale, veilige training. Tij dens de gym verbetert u uw uithou-dingsvermogen, uw spierkwaliteit en coördinatie. Ook als u al (heel) lang niet meer aan sport of be-weging heeft gedaan, kunt u meedoen.

Nieuw! Dit seizoen zij n er groepen op twee niveaus.

Beginners: Vrij dag:9:00 – 09:45• 04 september t/m 18 december

Gevorderden: Vrij dag 9:45 – 10:45• 04 september t/m 18 december

15 lessen € 85,- Docent: Bianca Daalhuizen

Denderen door de duinen

Joke Bloeme-Bais neemt u mee en vertelt over de geschiedenis en over alles wat leeft en bloeit in de Waterleidingduinen. Elk seizoen ontdekt u weer an-dere paden en verhalen. Tij dens het wandelen maakt u vitamine D aan. Stokken en verrekij kers mogen mee, goede schoenen zij n een must! Weer of geen weer… de wandelgroep gaat altij d door. Na afl oop kunt u koffi e drinken bij Pluspunt. We verzamelen bij de ingang Waterleidingduinen, de entree is inclusief.

Dinsdag 10:00 – 12:00 • Van herfst naar winter:

22 september t/m 01 december

• Van winter naar voorjaar: 26 januari t/m 05 april

• Van voorjaar naar zomer: 10 mei t/m 12 juli

10 wandelingen € 30,-

Bridge voor beginners

De gezellige bridgecursus is inmiddels een echte Pluspunt-klassieker. Onder leiding van de docent leert u de beginselen van dit mooie kaartspel. Bridge is een spel voor hoofd en handen, dat over de hele wereld wordt gespeeld. Het houdt uw hersens fi t en actief.

Dinsdag 19:30 – 21:30• 22 september t/m 08 december

12 lessen € 110,- Docent: Gert-Jan van Amsterdam

ZaZZZZZZZZaZaaZaaZaZaZanZannZanZananZZaZaZaZaanZZZaZannanZZanZZanZannZaZaanZZanZaZaaZanZ nnnZannnZZanZ nZannZZZa dvddvdvdddvdddddddvdvdvdvdvdvdvodvodvodvodvodvodvooodvddvdddddvdvdvdddvooodvdvovoddvdvdvvvdvodvvvodvvoodvodvvoddd oddvoovoodvvddd odd odd od oortortororortortrortortortortortortortrtortortortorrtorooorrooo tort PPPPPPPPLPLPLLLPLULLLUPLULUPLUPLUPLUPLUUUPLUPLUPPLLUPLUUPLLUPPLLLUPPLUPPLLUPLUUP UPLUPLLULPLPPPLLPLPLPLLLPLPPPPPPPPPPP SPUNT

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 16: Pluspunt 2015-2016

16 PLUSPUNT Zandvoort

Vervolgcursus Bridge

In deze vervolgcursus Bridge leert u meer over het spel en u bridget met mensen die de beginselen ook onder de knie hebben. Er valt nog veel op te steken en te leren, maar vooral: veel gezellig samen te bridgen! De cursus is geschikt voor iedereen met wat bridge-ervaring of die de beginnerscursus heeft gevolgd.

Dinsdag 19:30 – 21:30 • 26 januari t/m 12 april

12 lessen € 110,- Docent: Gert-Jan van Amsterdam

Portugees Beginners en Vervolg

Tij dens deze cursus krij gt u een goede basis, met grammaticale ondergrond. U leert om in korte zinnen iets te vertellen over uzelf en uw beroep of om een hotelkamer te reserveren. Houd rekening met vier tot vij f uur huiswerk en studie per week. Het cursusgeld is exclusief de boeken. Informatie over de boeken die u nodig heeft, krij gt u via de docent of via www.pluspuntzandvoort.nl

Beginners: Maandag 19:00 - 20:30• 21 september t/m 30 november

Vervolg: Maandag 20:30 - 22:00• 08 februari t/m 18 april

10 lessen € 110,- Docent: Ozair O da Paixão

Nederlands

Leer meer dan alleen de taal! Deze cursus is voor iedereen die Nederlands als tweede taal leert, op welk niveau dan ook. Met docent Joke Bloeme-Bais ontdekken cursisten hoe het Nederlandse leven is georganiseerd. Wat zij n de gewoontes? Joke gaat in op persoonlij ke taalproblemen en stimuleert cursisten om vaker Nederlands te praten. Aan het einde van de cur-sus gaat de groep naar de bollenvelden in Hille-gom, waar Joke gepassioneerd over kan vertellen.

Alle cursisten krij gen een gratis jaarabonnement op de bibliotheek Zuid-Kennemerland.

Donderdag 10:00 – 12:00 • 24 september t/m 17 december

28 januari t/m 21 april

12 lessen € 65,- Docent: Joke Bloeme-Bais

Mindfulness

Leer omgaan met piekergedachten, stress en lastige emoties tij dens de mindfulnesscursus. Mindfulness betekent ‘opmerkzaamheid’. Het is de vaardigheid om in het hier-en-nu te zij n, zonder oordeel. Iedereen kan het leren. In zes bij eenkom-sten oefent u met bewuster ademhalen en het richten van uw aandacht. U kunt dit op ieder moment van de dag toepassen. U leert stil te staan bij zaken die écht belangrij k voor u zij n.

Vrij dag 14:00 – 16:00• 02 oktober t/m 13 november

Nieuw! Een vervolgcursus voor mensen die de basiscursus hebben gedaan of die al op een andere manier ervaring hebben met mindfulness.

Donderdag 19:30 – 22:00• 01 oktober t/m 12 november

6 lessen € 80,- Docent: Rick Shamier

Mindfulnessgroep

Voor mensen die het fi jn vinden wekelij ks bij el-kaar te komen en samen met een groep begeleid te oefenen. We doen oefeningen die bekend zij n: bodyscan, concentratie-, inzichts- en mettamind-oefeningen. Soms met muziek, soms in stilte. De groep is voor iedereen toegankelij k die ervaring heeft met Mindfulness, yoga, meditatie of lichaamswerk en onder begeleiding oefeningen wil doen.

Donderdag 18:15 – 19:15 uur • 01 oktober t/m 17 december

12 bij eenkomsten totaal (Strippenkaart voor 10 bij eenkomsten € 50,-) Docent: Rick Shamier

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 17: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 17

Tablet- en laptopcursussen met SeniorWeb HaarlemBasis- of opfriscursus

Raak vertrouwd op de computer of laptop. Leer werken met toetsenbord en muis; een tekst typen, verfraaien en opslaan. Ontdek hoe u slimmer kunt zoeken op internet. Leer e-mails schrij ven, versturen, ontvangen en doorsturen. Ten slotte leert u de basisprincipes van het bewerken van foto’s met het programma Paint.

Dinsdag 10:00 – 12:00 • 15 september t/m 27 oktober

(m.u.v. 6 oktober)

6 lessen € 64,-

Leer omgaan met uw iPad

Leer de mogelij kheden van uw iPad in deze cursus, die dit jaar is verlengd naar acht lessen van twee uur. U krij gt duidelij ke uitleg, voorbeelden, oefeningen en tips hoe u de vele mogelij kheden van de iPad snel onder de knie krij gt. Deze cursus is geschikt voor cursisten vanaf 50 jaar, die meer willen dan alleen een spelletje spelen. Ervaring is niet nodig, deze cursus begint bij de basis. Tij dens deze cursus maakt u gebruik van uw eigen iPad 3 of hoger.

Vrij dag 10:00 – 12:00 • 02 oktober t/m 27 november • 12 februari t/m 08 april• 13 mei t/m 01 juli

8 lessen € 115,- Docent: Ed Bunschoten

Workshop Windows 10

Windows 10 is de nieuwste versie van Windows, die eind juli 2015 verschenen is. Iedereen die een computer of laptop heeft met Windows 7 of Windows 8.1 kan gratis Windows 10 installeren. In twee lessen behandelen we de belangrij kste veranderingen in Windows 10. Neem uw eigen laptop mee. Heeft u die niet? Reserveer er dan een bij Pluspunt op het moment dat u zich aanmeldt.

Dinsdag 10:00 – 12:00 • 16 februari t/m 23 februari

2 lessen € 22,-

Nieuw! Digitaal Spreekuur voor senioren

Elke eerste dinsdag van de maand

10:00 – 12:00 Voor al uw vragen over smartphone, iPad, laptop of tablet.

Vrij willigers van SeniorWeb Haarlem zitten klaar om u verder te helpen. Elke maand komt een thema aan de orde. Wij kondigen dit

thema aan op onze website www.pluspuntzandvoort.nl

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 18: Pluspunt 2015-2016

18 PLUSPUNT Zandvoort

VIP-Zandvoort is het Vrijwilligers Informatiepunt Zandvoort.

Hier vindt u vrijwilligersvacatures en informatie over vrijwilligerswerk.

Via VIP Zandvoort vindt u leuk, interessant en inspirerend vrijwilligerswerk. Ook kunt u vragen stellen over uw vrijwilligerswerk, bijvoorbeeld over de

mogelijkheid om relevante cursussen te doen.

Bij ZFM Luncht hoort u elke donderdag om 13:15 uur de vrijwilligersvacature van de week. Houd Facebook in de gaten voor leuke kansen om uzelf te ontwikkelen en

iets te doen voor een ander.

Elk jaar organiseert VIP de Vrijwilligersprijs. Een jury nomineert enkele vrijwilligersorganisaties. Daarna kan iedere inwoner van Zandvoort stemmen.

In 2014 was dat de IJsbaan.

Use Your Talent: vrijwilligerswerk door jongeren

Use Your Talent koppelt jonge vrijwilligers (13 tot 18 jaar) aan vrijwilligersklussen van verschillende organisaties. VIP werkt natuurlijk ook samen met dit initiatief.

Jongerenwerker Floortje Valk gaat in samenwerking met jonge vrijwilligers op zoek naar nog meer jongeren om klussen te doen voor organisaties. Denk aan wandelen

met ouderen of mensen met een beperking, creatieve activiteiten, PR (poster maken, Facebookpagina aanmaken), koken, dansvoorstellingen geven etc. Jongeren ontdekken

zo hoe leuk het is om je talent op deze manier in te zetten.

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met vrijwilligersconsulent Hella Wanders.

[email protected] • www.vip-zandvoort.nl

(advertentie)

Page 19: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 19

Meer plezier met uw Android-tabletWereldwij d zij n driekwart van alle tablets voorzien van het Android-besturingssysteem. SeniorWeb Haarlem helpt u meer plezier te beleven bij het ge-bruik van uw tablet. U leert hoe u de tablet helemaal naar uw zin inricht. U kunt na de cursus zorgeloos e-mailen en internetten, zelf nieuwe apps (program-maatjes) toevoegen en overal contact maken met een wifi -netwerk. Ook leert u wat u moet doen als het geheugen van de tablet vol raakt met mails, foto’s en andere bestanden.

Dinsdag 10:00 – 12:00• 10, 17, 24 november en 8 december• 8 maart t/m 29 maart

4 lessen € 42,-

Workshop Veilig internetbankieren op uw tablet

Geeft internetbankieren u een onveilig gevoel? Stap-voor-stap leert u zorgeloos veilig internet-bankieren. Voor de verschillende banken hebben we een speciale workshop. Geschikt voor iPad, iPhone, Android-telefoons en tablets. De workshop is inclusief uitgebreid naslagwerk.

Veilig internetbankieren op uw tablet ING

Dinsdag 13:00 – 15:00 06 oktober

Veilig internetbankieren op uw tablet RABO

Dinsdag 13:00 – 15:00 03 november

Veilig internetbankieren op uw tablet ABN AMRO

Dinsdag 13:00 – 15:00 01 december

€ 25,- Docent: Ed Bunschoten

Kookworkshops

Ontdek dat bewust en gezond eten ook lekker en gezellig is! Bij onze kookworkshops leert u heerlij ke gerechten maken met verse ingrediënten. We heb-ben in samenwerking met diëtiste Adèle Schmidt zes verschillende kookworkshops gepland, waarbij u ook uitleg krij gt over voeding en voedingsstoffen.

Schrij ft u in op alle 6 de workshops, dan betaalt u er 5.

Elke workshop kost € 37,50, inclusief alle ingrediënten.

Na afl oop wordt het bereide gerecht genuttigd.

Natuurlij k krij gt u ook de recepten mee naar huis.

Verse soepU leert hoe u de basis maakt voor een goede verse soep: de bouillon. We maken met een-voudig hak- en snij werk verschillende heerlij ke seizoensoepen.

vrij dag 2 oktober 13:00 – 16:00

Smoothies als drankje of als maaltij d?Lekker, gezond en hip: smoothies. Maar wat zij n ze duur! En in de voorverpakte soorten zit vaak veel suiker. Tij dens deze workshop leert u hoe u thuis zelf heerlij ke smoothies kunt maken. We variëren eindeloos met ingrediënten. U ontdekt hoe u een smoothie maakt, die zo vol gezonde stoffen zit, dat die een maaltij d kan vervangen.

Woensdag 14 oktober 19:30 – 22:00

De nieuwe stamppottenStamppot is onze traditionele maaltij d. Zij n stamppotten saai en eentonig? Word je dik van stamppot? Doe mee en leer dat je eindeloos, lekker én gezond kunt variëren met stamppot. U zult vrienden en familie verbazen en verrassen als u deze typische wintermaaltij d net evenanders op tafel zet.

Vrij dag 13 november 13:00 – 16:00

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 20: Pluspunt 2015-2016

20 PLUSPUNT Zandvoort

Slimme ontbij tjesWie kent het niet? Even geen tij d voor een ontbij t. Steeds meer tieners en volwassenen hollen in de ochtend de deur uit zonder ontbij t. Met concen-tratieproblemen als gevolg. Je leert hoe je snel, slim en gezond kunt ontbij ten. Het hele gezin kan meegenieten van deze snelle slimme ontbij ten met verschillende shakes. Niemand slaat meer een ont-bij t over en gaat goed gevuld en gefocust op weg.

Woensdag 09 december 19:30 – 22:00

Glutenvrij lekker eten

Steeds meer mensen hebben er last van: gluten-allergie. Ontdek hoe je lekker kunt koken zonder gluten. Alle eetmomenten komen aan bod.

Vrij dag 19 februari 13:00 – 16:00

Zomersalades

Wat zij n ze kleurrij k, mooi maar vooral lekker en ge-zond: zomersalades. Met een salade kun je eindeloos variëren. Tij dens deze workshop leren we de gezond-ste variaties maken. Deze maaltij dsalades of salades als bij gerecht zij n straks ook de favoriet van kinderen.

Woensdag 20 april 19:30 – 22:00

Nana’s maken

Nana’s zij n dikke vrouwenbeeldjes van papier-maché. In drie lessen bouwen wij haar op vanuit de basis-materialen tot uw eigen vrolij ke beeldje.

Houd rekening met materiaal-kosten van rond de € 12,50.

Maandag 19:00 – 21:30• 16 t/m 30 november

3 lessen € 40,-

Docent: Lilette Bruin - van Zij l

Vrolij ke vazen of schalen

Maak prachtige vazen of schalen van onder ande-re gipsverband en papier-maché klei. In drie les-sen bouwen we op vanuit de basismaterialen. U gaat met uw eigen mooie vaas of schaal naar huis. De vazen zij n alleen geschikt voor kunstbloemen, tenzij er een plastic binnenvaas wordt gebruikt.

Houd rekening met materiaalkosten van rond de € 17,-.

Vrij dag 13:00 – 15:30• 15 t/m 29 januari

3 lessen € 40,- Docent: Lilette Bruin-van Zij l

Workshop Mandala’s tekenen

Mandala’s ontwerpen en inkleuren is leuk en rustgevend. Tij dens deze workshop leert u ze te ontwerpen met passer en geodriehoek. U creëert mandala’s met ronde en rechte lij nen en leert meer over kleurgebruik. We werken met verschillende soorten potloden. Dit is een basisworkshop die u inspireert om daarna eindeloos zelf aan de slag te gaan. Na deze workshop kunt u nog twee keer zelf-standig met de materialen werken.

Vrij dag 13:00 – 16:00

• 06 november • 13 en 20 november:

zelfstandig mandala’s maken

Vrij dag 13:00 – 16:00

• 15 januari • 22 en 29 januari:

zelfstandig mandala’s maken

€ 15,- Docent: Kitty van Pel

et materiaal-e € 12,50.

ember

in -

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 21: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 21

Workshop Amigurumi-haken: het nieuwe hakenSchattige, originele dieren, bloemen en knuffels haken of breien is helemaal hip. De trend is overgewaaid vanuit Japan. Amigurumi-haken be-tekent letterlij k ‹het haken of breien en vullen van knuffels›. Wat u nodig heeft is een haaknaald, en-kele bollen katoen, een leuk patroon en een beet-je creativiteit. Amigurumi’s zij n ideale cadeautjes. Wilt u meedoen en kunt u niet haken? Neem con-tact met ons op. Wij kunnen ook een workshop haken organiseren, zodat u toch mee kunt doen!

Woensdag 10:00 – 12:00• 30 september

Vrij dag 13:00 – 15:00 • 27 november • Op 04 en 11 december: zelfstandig haken

€ 10,- inclusief materiaalkosten Docent: Joeki Dij kstra

Jazzdance 55+

Beentjes van de vloer onder leiding van Conny Lodewij k. Gewerkt wordt aan lichaamshouding en het verstevigen van de buikspieren. We doen grondoefeningen en een jazzdanscombinatie. Een pittige les voor de actieve 55-plusser.

Na afl oop bestaat de mogelij kheid gezamenlij k iets te drinken.

Donderdag 14:30 – 15:30• 08 oktober t/m 17 december • 11 februari t/m 21 april

10 lessen € 85,-

(advertentie)

Informatie | advies | begeleiding | bemiddeling | verwijzing | cursussen

Voor uw vragen rond financiën, administratie, relaties, opvoeding, werk,verwerking en wonen. Onze hulp is kosteloos en een verwijzing is niet nodig.

Twijfelt u of u bij ons wel aan het goede adres bent? Kom langs, dan kijken we samen wie of wat u het beste kan helpen.

Voor informatie of aanmelding: www.kontext.nl of telefoon (023) 5433203, tussen 9.00 en 10.00 uur. Na 10.00 uur kunt u een boodschap inspreken.

Pluspunt, Flemingstraat 55

Zandvoort

GA VOOR AANMELDEN, EXTRA INFORMATIE, NIEUWE CURSUSSEN EN PRIJZEN NAAR WWW.PLUSPUNTZANDVOORT.NL OF BEL 574 0330.

Page 22: Pluspunt 2015-2016

22 PLUSPUNT Zandvoort

Eetclub

Vindt u het ook zo gezellig om samen te eten? Dan is de Eetclub echt iets voor u! U bent iedere dins-dag- en donderdagmiddag van harte welkom in de gezellige ontvangstruimte van het Pluspuntgebouw aan de Flemingstraat. De Eetclub is voor senioren.De ambachtelij ke slager levert de maaltij den en enthousiaste vrij willigers bedienen u. U heeft de keuze uit twee drie-gangen-menu’s. Als u zelf geen vervoer heeft, kunt u de Belbus bestellen. Reserveer wel van tevoren, zowel voor de Eetclub als de Belbus. Natuurlij k kunt u ook een keer vrij blij vend even binnenlopen om de sfeer te proeven. Reserveren kan tot uiterlij k vrij dag voor de dinsdagmiddag en tot uiterlij k dinsdag voor de donderdagmiddag.

Kosten: € 7,50 per keer

Inlooppunt

Elke woensdagmorgen kunt u bij praten en men-sen ontmoeten in het Inlooppunt van Pluspunt tussen 10.00 en 12.00 uur in de ontmoetingsruim-te van de St. Agathakerk. Kosten: € 1,- voor twee kopjes koffi e/ thee met koek.

Internetcafé

In onze ontvangstruimte staan computers waarop u kunt werken en/of gebruik maken van internet (€ 0,50 per kwartier). Tegen betaling is het ook mogelij k te printen. Pluspunt beschikt over WiFi in alle ruimtes. Inlogcode en wachtwoord kunt u bij de balie vragen.

Kopiëren

U kunt kopieën maken à € 0,20 per kopie.

Boekenservice

Wilt u boeken kwij t, maar vindt u het zonde om deze weg te doen? Wij hebben een boekenkast in de ontvangstruimte, waar we deze boeken in zet-ten en iedereen die geïnteresseerd is kan een boek meenemen. Terugbrengen hoeft niet, mag wel.

Biljarten

In de ontvangstruimte kunt u elke werkdag tussen 9.00 tot 17.00 uur biljarten. Kosten: € 3,- per persoon.

Koersbal

Op maandag en donderdag van 13.30-16.00 uur wordt koersbal gespeeld. Koersbal is niet aan leeftij d of mobiliteit gebonden; het kan staand, zittend op een stoel of vanuit een rolstoel gespeeld worden.

Kosten: € 3,50 per maand.

Bingo

Enkele malen per jaar organiseert Pluspunt, in samenwerking met De Zonnebloem, een gezellige bingomiddag voor senioren. Deze middag is specifi ek voor mensen, die niet gemakkelij k de deur uit komen. Aanmeldingen lopen via De Zonnebloem.

De Leeskring

Leest u graag en vindt u het leuk daarover met anderen te praten, discussiëren en fi losoferen? Kom naar de Leeskring, een gezamenlij k initiatief van Pluspunt en de Bibliotheek Zuid-Kennemerland. De leeskring komt zeven keer per jaar bij elkaar op donderdagmiddag in het Louis Davids Carré. On-der het genot van een kopje koffi e/ thee wordt een boek besproken. Ruim van tevoren hoort u welk boek dat is, zodat u voldoende leestij d heeft.

Kosten: € 15,- per jaar.

Blij ven staan, daar heb je wat aanBent u een zelfstandig wonende oudere? Volg de cursus om de kans op een val te verkleinen. U leert meer over de risico’s in huis en buiten. We doen oefeningen om uw fi theid en uw even-wicht te verbeteren. Een goede conditie verkleint de kans op een val. Deze cursus is ook geschikt wanneer u minder goed ter been bent.

r we deze boeken in zetteresseerd is kakkkkkkkkkkk n een boeken

werkdan: € 3,- per persoon.

ag tussen

Page 23: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 23

Cinema Nostalgie

Pluspunt en Circus Zandvoort presenteren Cinema Nostalgie! Naar de fi lm gaan is nog leuker als je samen gaat. Elke eerste dinsdag van de maand in Circus Zandvoort, aanvang 13.00 uur. Bezoekers mogen meedenken en beslissen welke nostalgi-sche fi lm gedraaid gaat worden.

Kosten: € 6,- voor de fi lm, koffi e en iets lekkers, € 1,- extra met de Belbus.

NL Doet

Pluspunt doet elk jaar met een activiteit mee aan NL Doet.

Koffi e-InU kunt elke maandagochtend tussen 10.30 en 12.00 uur koffi e/ thee komen drinken en genieten van vers gebakken koekjes. Alle inwoners van Zandvoort die van gezelligheid houden zij n welkom. Een gastvrouw begroet nieuwe bezoekers en brengt ze in contact met buurtgenoten.

Kosten: € 1,10 voor twee kopjes koffi e/ thee met verse koek.

Kom je OOK Eten?Elke maandag en donderdag kunt u om 17.00 uur aanschuiven voor een gezellige, lekkere maaltij d. De koks zij n cliënten van Nieuw Unicum en het RIBW. Zij maken de maaltij d als dagbesteding, samen met een vrij williger en activiteitenbegeleider/kok.

Reserveer voor de maandag uiterlij k vrij dagmiddag 16.00 uur. Voor donderdag kan het tot woensdag-middag 16.00 uur. Er is plek voor maximaal twintig personen. Afzeggen voor maandag kan tot uiterlij k maandagochtend 10.00, voor donderdag tot don-derdagochtend 10.00 uur.Kosten: € 7,50 inclusief een consumptie.

Huiskamerproject OOK SAMENDit project is voor Zandvoorters, die behoefte hebben aan contacten met andere dorpsgenoten. U bent welkom aan de Flemingstraat op dinsdag- en donderdagmiddag van 13:30 tot 16:00 uur en de eerste en derde zondag van de maand van 10:00 tot 16:00 uur.

Elke vierde zondag van de maand kunt u ons vinden in de koffi ezaal van het HIK. Er is tij d voor een kop koffi e, spelletjes en activiteiten, zoals sjoelen en biljarten. Een activiteiten-begeleider en vrij willigers zij n altij d aanwezig.

Kosten € 3,50. U kunt ook warm eten bij OOK Samen. De kosten zij n dan € 8,50 totaal. Op zondag zij n de kosten inclusief maaltij d: € 8,50. Vooraf aanmelden is verplicht. U kunt ook de Belbus bestellen voor vervoer.

OOK Zandvoort! De activiteiten hieronder zij n van OOK Zandvoort: het steunpunt voor alle inwoners van Zandvoort die door o.a. ziekte, beperking of ouderdom steun kunnen gebruiken. Door mensen waar nodig is te ondersteunen, kan Zandvoort voor iedereen een fi jne plek zij n om te wonen en te leven. Ook deze activiteiten zij n in het gebouw aan de Flemingstraat 55. Voor meer informatie, om u aan te melden voor een activiteit of om vragen te stellen kunt u terecht bij de balie van Pluspunt of bel 5740330.

Page 24: Pluspunt 2015-2016

24 PLUSPUNT Zandvoort

‘Heeft uzorg nodig?’

Amie levert zorg op maat,24 uur per dag,

7 dagen per week!

Personenalarmering: “24 uur per dagverzekerd van hulp”

Wijkteams : “Wij komen bij u thuis wanneer het u het beste uitkomt”

Bootvakantie georganiseerd door Amie: “Het was geweldig”

Iedereen mag gebruik maken van onze duofi etsen: “Heerlijk fi etsen onder begeleiding en

u bepaalt zelf of u meetrapt”

Amie, de vertrouwde zorgaanbieder in de gemeenten Zandvoort en Bloemendaal:

Thuis & Zorg: Zorg vanuit onze kleinschalige wijkteams, in onze ontmoetingscentra of de aanleunwoningen.

Wonen & Zorg: Een appartement en zorg in een van onze uniek gelegen woonzorgcentra.

Welzijn & Gemak: Deelname aan activiteiten, hulp bij het boodschappen doen of begeleiding naar het ziekenhuis.

Kortdurend verblijf: Een verblijfna opname in het ziekenhuis, ter ontlasting van uw mantelzorgerof in de laatste levensfase.

Informatie: [email protected] Tel. 023 - 574 16 3724/7 bereikbaar!

Ontmoetingscentra: “Begeleiding bij geheugenproblemen en gezelligheid

met dorpsgenoten”

Afdeling Zorgbemiddeling van Amie: “Al uw vragen over wonen, zorg en welzijn

beantwoorden wij graag”

(advertentie)

Page 25: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 25

Breikunstenaars

Samen gezellig breien of haken op donderdag-middag van 14.00-16.00 uur. Het resultaat wordt verkocht en de opbrengst gaat naar een goed doel. De breikunstenaars breien ook op bestel-ling. Meedoen is gratis.

Mobiliteitsdag

Kom naar dit jaarlij kse evenement voor iedereen die zich voortbeweegt in een rolstoel of scootmo-biel. Houd de media in de gaten voor de datum.

Herstel het Samen

Enkele malen per jaar kunt u, samen met vrij wil-ligers, uw kapotte apparaten, meubilair, et cetera gratis repareren. Uw spullen gaan zo langer mee en dat is goed voor uw portemonnee en het mi-lieu. De data vindt u op www.ookzandvoort.nl en in de Zandvoortse Courant.

Alzheimercafé

De Alzheimer Vereniging Nederland afdeling Zuid-Kennemerland organiseert in samenwerking met OOK Zandvoort elke eerste woensdag van de maand een Alzheimercafé van 19.30 tot 21.00 uur. U kunt ervaringen delen en u krij gt informatie. Mocht het niet mogelij k zij n uw partner met demen-tie mee te nemen, dan kan een vrij williger hem of haar thuis gezelschap houden. Vervoer met de Bel-bus is deze avond ook mogelij k. Deelname is gratis.

Lotgenotengroep MantelzorgersAls mantelzorger kunt u het gevoel hebben dat u er alleen voor staat. In de lotgenotengroep kunt u ervaringen delen en informatie uitwisselen. Eenmaal in de zes weken op dinsdag van 10.00-12.00 uur. Vooraf opgeven bij Tandem; tel.: 023-8910610. Deze lotgenotengroep is voor mantelzorgers uit de gemeente Zandvoort. Deelname is gratis.

Lotgenotengroep voor mensen met kanker (Toon Hermansgroep)

Deze groep is voor mensen die te maken hebben met kanker.

Het blij kt dat de deelnemers zich ondersteund voelen door het delen van ervaringen. De groep komt elke tweede vrij dag van de maand bij elkaar van 10.30 tot 12.00 uur. Tij dens de bij eenkomst wordt het thema voor de volgende bij eenkomst afgesproken. Voor de organisatie is het handig als u zich van tevoren aanmeldt, maar dit hoeft niet. Deelname is gratis.

Verwendag voor (ex)kankerpatiënten

Elk jaar is er een verwendag voor (ex)kanker-patiënten. Deelnemers kunnen kiezen uit diverse workshops of verwenmomenten, zoals massage, nail-art, pedicure, healing touch, schilderen, boetseren, digitale fotobewerking, et cetera. Houd de media in de gaten voor de datum.

BurendagBurendag is een jaarlij ks terugkerend feest op de 4e zaterdag in september, dat je viert samen met je buren. Buurten worden leuker, socialer en veiliger als buren elkaar ontmoeten en zich samen inzetten voor hun buurt.

Page 26: Pluspunt 2015-2016

26 PLUSPUNT Zandvoort

De Plusdienst

Heeft u hulp nodig? Raakt u als zorgend familielid overbelast? Dan staat de Plusdienst voor u klaar en gaat met u op zoek naar een passende oplossing!

Iedereen die hulp nodig heeft, kan in principe bij de Plusdienst terecht. De Plusdienst is voor alle inwoners van Zandvoort en hun mantelzorgers, die steun nodig hebben om zelfredzaam te blij ven.

De Plusdienst geeft vooral praktische hulp. De hulp wordt geboden door vrij willigers en is in principe gratis. Soms betaalt u een kleine vergoeding voor de onkosten die de vrij williger maakt, bij voorbeeld voor benzine.

De Plusdienst geeft ook informatie en advies over betaalde diensten door professionele bedrij ven, die korting geven of extra service.

Schakel de Plusdienst in via tel. 5717373 of mail [email protected] Openingstij den: iedere werkdag van 9.00 tot 17.00 uur. Kij k voor meer informatie op www.pluspuntzandvoort.nl/volwassenen/plus-dienst.

De Belbus

Als u slecht ter been bent, kunt u gebruik ma-ken van de Belbus. Dit kan zij n voor het doen van boodschappen, een bezoek aan een arts of fysiotherapeut, maar ook voor vervoer naar activiteiten. U kunt uw rollator meenemen. In overleg kan de Belbus ook ingezet worden voor groepsvervoer. Er kunnen maximaal acht personen per keer mee.

De Belbus rij dt van maandag t/m zaterdag van 9.00-17.00 uur. U wordt op een afgesproken tij d-stip van huis opgehaald en weer thuisgebracht.

Voor het maken van een afspraak verzoeken wij u zo ruim mogelij k, minimaal een dag van tevoren, telefonisch te reserveren. Aanvragen voor dezelfde dag kunnen wij , uitgezonderd doktersbezoek, niet honoreren.

Vaste opstappunten van de Belbus

Hiervoor hoeft u niet te reserveren.

Maandag 14.00 Huize A.G. Bodaan en 14.15 Huis in de Duinen

Dinsdag 14.00 Huis in de Duinen en 14.15 hal van Huis in ‘t Kostverloren

Woensdag 14.00 Huize A.G. Bodaan en 14.15 Huis in de Duinen

Vrij dag 13.45 Huize A.G. Bodaan en 14.00 Huis in de Duinen

Zaterdag 09.15 Huize A.G. Bodaan, 09.30 Huis in de Duinen en 09.45 Huis in ’t Kostverloren

Kosten: retour € 1,60 en enkele reis € 0,80. Reserveren via tel: 571 7373

Vervoer door vrij willigers

Kunt u moeilij k of geen gebruik maken van het openbaar vervoer, de Belbus of vervoer door de OV-taxi? En moet u bij voorbeeld naar de dokter, de tandarts of een familiebij eenkomst? Een vrij wil-liger kan u zowel binnen als buiten de regio halen en brengen. En als het nodig is, meelopen naar een afdeling in het ziekenhuis.

Aanvragen: minimaal vij f werkdagen van tevoren. Kosten: voor een aantal veelvoorkomende loca-ties, zoals het ziekenhuis, zij n vaste tarieven. Buiten de regio betaalt u een kilometerprij s. Parkeerkos-ten komen daar eventueel nog bij . De afrekening regelt u zelf met de vrij williger.

Begeleiding

Soms komt het voor dat u géén vervoer, maar al-leen begeleiding nodig heeft, bij voorbeeld als u van het vervoer van de OV-taxi of de rolstoeltaxi gebruik maakt. Ook dan kunt u een beroep op een van onze vrij willigers doen.

Pluspunt biedt naast specifi eke activiteiten ook algemene vormen van hulp- en dienstverlening.

Page 27: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 27

Maaltij dvoorziening

Mensen die tij delij k of permanent niet in staat zij n boodschappen te doen en/of zelf te koken, kunnen bij de ouderenadviseur advies krij gen over maaltij dvoorzieningen. Er zij n namelij k ver-schillende opties in de regio. Als u een indicatie heeft voor een maaltij dvoorziening, kunt u met korting gebruik maken van de Vers Aan Tafel Maaltij dservice.

Informatief huisbezoek

Bent u tachtig geworden? Dan kan een vrij williger van Pluspunt bij u thuis komen om u meer te ver-tellen over voorzieningen, diensten en activiteiten voor ouderen die zelfstandig wonen en ontvangt u een informatiegids. U krij gt automatisch een aanbod voor zo’n huisbezoek.

Ouderenadviseur

De ouderenadviseur informeert, adviseert en biedt ondersteuning, zodat u zo lang mogelij k zelfstandig in uw eigen huis kunt blij ven wonen. De ouderenadviseur weet welke mogelij kheden er zij n op het gebied van wonen, zorg, welzij n en fi nanciën. Samen zoekt u naar passende oplossingen voor uw situatie. De ouderenadviseur is professioneel, onafhankelij k en heeft beroepsgeheim. De hulp van de ouderenadviseur is gratis.

Neem contact op via telefoonnummer 5719393.

Telefooncirkel

De Telefooncirkel bestaat uit een groep men-sen, die elkaar elke ochtend tussen 09.00 en 09.30 uur belt. Iedere dag wordt de cirkel om 09.00 uur gestart door een medewerker van Pluspunt met het bellen van de eerste deelnemer. Deze persoon belt de tweede deel-nemer en zo wordt de cirkel in een vaste volg-orde rondgebeld. De laatste deelnemer belt naar Pluspunt met de mededeling dat de cirkel rond is. Wanneer er problemen zij n of wanneer iemand de telefoon niet opneemt, wordt actie ondernomen.

Van u wordt verwacht dat u iedere dag rond 09.00 uur thuis bent. Aan de deelname zij n geen kosten verbonden, uitsluitend uw dagelij kse telefoontje.

Alarmering

Persoonsalarmering is bestemd voor zelfstandig wonende senioren, gehandicapten en chro-nisch zieken.

Er kunnen zich situaties voordoen, waarbij u dringend hulp nodig heeft en u niet in staat bent om iemand te waarschuwen. Als u bent aan-gesloten op een persoonsalarmeringssysteem hoeft u zich hier geen zorgen meer om te ma-ken. Met één druk op de knop kunt u 24 uur per dag hulp inroepen bij ongeval, ziekte of onraad. De ouderenadviseur kan u nader informeren.

Belastingvrij willigers

Vrij willigers kunnen u helpen met uw aangifte inkomstenbelasting, als u hier zelf niet (meer) toe in staat bent en een laag inkomen heeft. U betaalt een kleine vergoeding per belastingjaar. Er zij n daarnaast vrij willigers om u te helpen met (het op orde brengen van) uw administratie.

Page 28: Pluspunt 2015-2016

28 PLUSPUNT Zandvoort

Nieuw:Samen Sterk, de vrij willige netwerkcoach

Oude contacten nieuw leven inblazen, of nieuwe contacten maken: hoe doe je dat? De netwerk-coach kan u hierbij helpen.

Voelt u zich vaak alleen? Wilt u wel mensen ont-moeten maar weet u niet hoe dit aan te pakken of heeft u last van drempelvrees? Bent u mantelzor-ger en heeft u geen tij d gehad om te werken aan samenzij n met anderen? Meldt u zich dan aan.

Een beroepskracht neemt contact met u op voor een intakegesprek. Daarna wordt u gekoppeld aan een vrij willige netwerkcoach waarmee u actief aan de slag gaat; de netwerkcoach ondersteunt en denkt met u mee. De hulp van de netwerk-coach is gratis.

Nieuw:MantelzorgZorg ook voor jou

Superhelden zij n niet alleen te vinden in stripverhalen. Ze leven en wonen in ons midden: zij zorgen voor een naaste. Mantelzorgers verrichten heldendaden met de regelmaat van de klok.

Bent u ook mantelzorger? Mantelzorgers zorgen langdurig en onbetaald voor een (zieke) naaste.

Vaak moeten mantelzorgers deze zorg combineren met hun baan, gezin en andere taken en bezigheden.

Zorgtaken van de mantelzorger kunnen tij delij k worden overgenomen door vrij willigers (respij tzorg). Aanvragen via Pluspunt.

Pluspunt organiseert verwenmomenten voor mantelzorgers, zodat u uw energie weer kunt opladen. Tij dens dit ‘momentje voor jezelf’ kunt u andere mantelzorgers ontmoeten en even op adem komen met steeds wisselende relax-thema’s.

Wij komen graag met u in contact, zodat wij u kunnen vragen hoe het met ú gaat. We gaan daarnaast met u in gesprek over welke ondersteuning u nodig heeft. Pluspunt werkt samen met Tandem.

Kent u iemand die mantelzorger is? Of bent u misschien zelf zo’n superheld? Meldt u zich dan aan via Astrid Zoetmulder via tel: 571 9393.

Seniorenwij zer Wie Wat Waar?

Pluspunt geeft een informatiegids uit, die als wegwij zer kan dienen bij het zoeken naar informatie over diensten en activiteiten voor ouderen.

Op onze site onder ouderenadviseur staat de link naar deze gids.

Page 29: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 29

Vaste spreekuren bij Pluspunt:Loket Zandvoort: Elke maandag van 13.30 tot 15.30 uur en elke donderdag van 9.00 tot 12.30 uur.

Wij kagent: Elke dinsdag in de even weken van 15.00 tot 16.30 uur is tevens iemand van Buurtbemiddeling, De Key en de gemeente aanwezig; elke dinsdag in de oneven weken van 19.00 tot 20.30 uur isalleen de wij kagent aanwezig.

Medial:Elke maandag en donderdag bloedafname van 8.00 tot 10.00 uur en van 10.30 tot 11.00 uurtrombosedienst.

Vluchtelingenwerk:Elke woensdag van 13.00 tot 15.00 uur.

Wist u dat in ons gebouw ook aanwezig zij n:

• Een Wij kteam van Amie en Zorgbalans• Spreekuur Huisarts dr. Scipio • Kontext, Algemeen Maatschappelij k Werk

en Sociaal Raadslieden

Verhuur

Onze verhuurruimtes zij n een uitgelezen plek voor het houden van vergaderingen, brainstorm-sessies of andere bij eenkomsten. De vergader-ruimtes zij n eventueel te huur met uitgebreide faciliteiten, waaronder lunchmogelij kheden.

U kunt vergaderruimtes boeken voor kleine en grote groepen, naar uw wensen ingericht in diverse opstellingen. Op aanvraag kunt u een beamer, laptop, microfoon en fl ip-over gebruiken. Er is WiFi en het gebouw is rolstoeltoegankelij k.

Koken

Onze professioneel uitgeruste keuken met een kookeiland met zes kookeenheden kan ook gehuurd worden voor niet commerciële kookactiviteiten, zoals teambuildingsactiviteiten, koken met vriend(inn)en.

Huren kan voor een hele dag (9.00-17.00)of een dagdeel (8.30-12.30, 13.30-17.30, 19.00-23.00).

Andere tij den zij n uiteraard bespreekbaar. U kunt ook gebruik maken van onze barfaciliteiten.

Voor meer informatie en prij zen, zie onze website of bel: 574 0330.

Theaterruimte

Keuken

Vergaderruimte

Page 30: Pluspunt 2015-2016

30 PLUSPUNT Zandvoort

Adverteren bij Pluspunt?

Pluspunt is een prima plek om op een moderne manier te adverteren, bij v. via de fl atscreens voor het raam en/of in de ontvangstruimte. De kosten zij n voor een jaar € 100,-, voor een kwartaal € 40,- en voor een half jaar € 75,-.

Daarnaast rij dt onze Belbus de hele week door Zandvoort en Bentveld. Ook op deze bus kunt u adverteren.

Er zij n natuurlij k nog meer mogelij kheden,zoals adverteren in deze brochure.

Vrij willigers gezocht

Pluspunt werkt met vrij willigers, stagiaires en be-roepskrachten. Nieuwe vrij willigers zij n altij d van harte welkom. Tij dens het kennismakings-gesprek wordt gekeken welke werkzaamheden het beste bij u passen. U vindt alle vacatures op www.vip-zandvoort.nl of bel 574 0330 voor meer informatie.

Draagt u Pluspunt een warm hart toe? Pluspunt kan met uw steun meer doen voor Zandvoort. Een fi nanciële bij drage aan ons werk zorgt voor een beter leefklimaat in uw eigen omgeving. Doneren is bovendien fi scaal aantrekkelij k, want Pluspunt heeft een ANBI-status (Algemeen Nut Beogende Instelling). Wilt u meer informatie over de mogelij kheden en belastingvoordelen? Bel met Albert Rechterschot, directeur Pluspunt: 574 0330.

Het rekeningnummer is NL93ABNA 0 51.58.55.847.

Expositie

In het Pluspunt gebouw is er regelmatig nieuwe amateurkunst te bewonderen. Pluspunt wil een laagdrempelig podium voor aankomend talent zij n. Met name kunstenaars die nog niet zij n op-genomen in het gangbare kunstcircuit worden uitgenodigd om bij Pluspunt een tentoonstelling te realiseren. Zij krij gen de vrij heid te experimente-ren met de ruimte die letterlij k en fi guurlij k wordt aangeboden. Het streven is om een gevarieerd programma samen te stellen, waarin diverse disci-plines aan bod komen. Wanneer u interesse heeft om bij ons te komen exposeren, neem dan contact op met Yolande Gooszen. (023-5740330).

AdresStichting Pluspunt ZandvoortFlemingstraat 55 2041 VW Zandvoort023-574 0330 [email protected] www.ookzandvoort.nlwww.facebook.com/pluspuntzandvoorthttps://twitter.com/PluspuntZandvoo

Page 31: Pluspunt 2015-2016

Zandvoort PLUSPUNT 31

Page 32: Pluspunt 2015-2016

AdresStichting Pluspunt ZandvoortFlemingstraat 55 2041 VW Zandvoort023-574 0330 [email protected]

www.ookzandvoort.nlwww.facebook.com/pluspuntzandvoorthttps://twitter.com/PluspuntZandvoo

DisclaimerDe redactie heeft uiterste zorgvuldigheid betracht om in deze brochure zo correct en volledig mogelij k het aanbod voor seizoen 2015-2016 te presenteren. De redactie is niet aansprakelij k voor fouten in de brochure m.b.t. tij den, prij zen en locaties. Voor actuele informatie kunt u terecht op www.pluspuntzandvoort.nl