Tratament naturist pentru obezitate

Ciocuri pe coloana:

Alifia de sanziene: 20 grame de planta uscata, bine maruntita se pun la macerat timp de 12 ore in 30 ml spirt sanitar, intr-un borcan inchis ermetic. Se adauga 200 ml ulei de masline si se tine in "bain marie" timp de 3 ore, agitand vasul din cand in cand. Se lasa in repaus 3 zile, dupa care se filtreaza. Dupa filtrare, se pune intr-un vas pe foc si se adauga 50 grame ceara de albine, amestecandu-se continuu pana se topeste. Dupa racire se pastreaza la rece. Se fac frictionari de-a lungul coloanei vertebrale in fiecare seara.

Otetul de mere: remediu natural pentru o viata mai sanatoasa!

Generalitati

Otetul de mere este un eficient agent antibacterian cu un continut ridicat in minerale si oligoelemente vitale pentru un organism sanatos - potasiu, calciu, magneziu, fosfor, clor, sodiu, cupru, fier, siliciu si fluor. Un amestec care contine numai 5% otet de mere elimina pana la 99% din bacterii, 82% din mucegaiuri si 80% de virusuri.

Otetul de mere este un produs complet natural cand este preparat prin fermentarea sucului de mere, urmata de o a doua fermentatie a otetului insusi. Acest produs pastreaza toate proprietatile nutritive specifice merelor, in plus este imbunatatit cu acizi suplimentari si enzime produse in timpul celor doua etape de fermentatie. Pentru a beneficia de toate proprietatile otetului de mere se recomanda sa achizitionati produse care au pH-ul / aciditatea de 5-7.

Timp de secole otetul de mere a fost utilizat ca produs alimentar si medicament pentru tratarea oamenilor si animalelor. In timpul lui Hippocrate, otetul era amestecat cu miere si utilizat ca tonic si ca un elixir de vindecare. Potrivit studiilor, otetul de mere poate fi utilizat pentru tratarea unor afectiuni si dureri comune.

Cuprins articol

1. Generalitati2. Beneficii3. Pierderea in greutate4. Halena5. Mirosul corpului6. Boli de piele si infectii7. Boli digestive8. Boli cronice9. Boli de inima10. Boli inflamatorii11. Alte intrebuintari12. Efecte secundareBeneficii

Otetul de mere este un remediu indicat mai ales in cazul afectiunilor care necesita tratament medicamentos cu antibiotice.

Previne infectia sinusurilor si faringita streptococica; Reduce colesterolul; Vindeca afectiuni ale pielii, precum acneea; Previne intoxicatia alimentara; Lupta impotriva declansarii alergiilor; Previne oboseala musculara dupa exercitii fizice; Stimuleaza sistemul imunitar; Accelereaza metabolismul, promovand pierderea in greutate; Imbunatateste digestia si previne constipatia; Amelioreaza simptomele de artrita si guta; Previne litiaza renala si infectiile de tract urinar.

Pierderea in greutate

Eficienta otetului de mere in lupta cu kilogramele in plus este cel mai cunoscut beneficiu al acestui produs. Potrivit studiilor, otetul de mere stimuleaza metabolismul, fapt care contribuie la arderea caloriilor atunci cand organismul este in repaus. De asemenea, acesta contribuie si la reducerea poftelor alimentare.

Remediu:Adaugati 2 linguri cu otet de mere intr-un pahar cu apa. Consumati amestecul pe parcursul unei zile, nu tot odata!

Halena

Datorita continutului acid, otetul de mere este un remediu excelent impotriva respiratiei urat mirositoare sau a halitozei.

Remediu:Intr-un pahar preparati un amestec format din parti egale din otet si apa. Faceti gargara timp de 10-20 secunde de 2-3 ori dupa fiecare periaj dentar.

Mirosul corpului

Otetul de mere ajuta la eliminarea mirosului neplacut al corpului deoarece reduce pH-ul pielii iar bacteriile nu supravietuiesc pe o suprafata cu pH scazut.

Remediu:- Pentru axila: zilnic, stergeti zona cu otet de mere nediluat;- Pentru picioare: de 2-3 ori pe saptamana, intr-un lighean amestecati 2 l de apa calduta cu 1 ceasca de otet de mere, cufundati picioarele timp de 15 minute. La final nu clatiti cu apa!

Boli de piele si infectii

Otetul de mere este eficient in ameliorarea sau tratarea eczemelor, negilor, arsurilor solare si petelor aparute odata cu inaintarea in varsta.

1. Acnee Tratatamentul cu otet de mere consta in eliminarea bacteriilor, echilibrarea pH-ului pielii si absorbtia excesului de sebum.

Remediu:Preparati un amestec din 3 parti apa si o parte otet de mere. Curatati tenul, dupa care cu un disc demachiant stergeti tenul cu solutia preparata. Lasati sa actioneze timp de 10 minute dupa care clatiti cu apa calduta. Repetati tratamentul de 3 ori pe zi.

In cazul in care pacientul sufera de acnee vulgara, amestecul se prepara din parti egale din apa si otet si este utilizat pe timpul noptii, fara a mai necesita clatire.

2. Petele maronii de batraneteDatorita continutului de sulf, otetul de mere lupta impotriva efectelor imbatranirii.

Remediu: (aveti nevoie de o ceapa)Ceapa este taiata marunt, dupa care se pune intr-o strecuratoare, unde in prealabil a fost asezata o bucata de panza, si se extrage sucul. Se prepara un amestec format din parti egale de suc de ceapa si otet de mere. Aplicati amestecul pe zonele cu probleme, lasati sa actioneze minim 30 minute dupa care clatiti cu apa caldura. Remediul trebuie urmat o data pe zi, timp de 6 saptamani si rezultatele nu vor intazia sa apara!

Sfat!Pentru a accelera procesul de tratare a petelor, consumati zilnic timp de o luna, o cana de apa in care ati adaugat 3 lingurite de otet. In cazul in care otetul este mult prea puternic adaugati si o lingurita de miere.

3. Celulita

Remediu 1:Intr-un pahar cu apa adaugati 2 linguri cu otet de mere; optional puteti adauga si o lingurita cu miere sau indulcitor. Consumati preparatul zilnic!

Remediu 2: Amestecati 3 parti otet de mere cu o parte ulei pentru masaj. Zonele cu problema vor fi masate de 2 ori pe zi cu solutia formata.

Boli digestive

1. Constipatia Datorita continutului ridicat de pectina - fibra solubila care contribuie la imbunatatirea digestiei prin echilibrarea nivelul de acid din stomac - otetul de mere contribuie la tratatea constipatiei prin eficientizarea miscarilor intestinale.

Remediu:Intr-un pahar cu apa se adauga 2 lingurite cu otet de mere. Preparatul se consuma de 3 ori pe zi, dupa servirea meselor principale. Pentru imbunatatirea gustului puteti amesteca otetul de mere cu sucuri naturale; de preferat de mere sau struguri.

2. Diareea Otetul actioneaza ca un agent anti-infectios impotriva bacteriilor care cauzeaza diareea, iar concentratia pectinica calmeaza mucoasa iritata a colonului.

Remediu:Se prepara un amestec format din 2 linguri de otet de mere si un pahar de apa. Amestecul se consuma de 3 ori pe zi atata timp cat simptomele persista.

Boli cronice

DiabetulPotrivit studiilor, pacientii care sufera de diabet de tip 2 si sunt rezistenti la insulina au raportat o crestere a sensibilitatii la insulina. Otetul de mere contribuie la reglarea nivelului de zahar din sange.

Remediu:Intr-un pahar cu apa se adauga 2 linguri cu otet de mere si un varf de cutit cu sare. Amestecul se consuma inainte de fiecare masa.

Boli de inima

1. Tensiunea arterialaDatorita continutului ridicat de potasiu, otetul de mere ajuta la scaderea hipertensiunii arteriale.

Remediu:Consumati zilnic un pahar cu apa in care ati adaugat o lingura cu otet de mere.

2. ColesterolulTotodata, otetul de mere contine si o cantitate ridicata de fibre, ajutand astfel la absorbirea colesterolului si grasimilor din organism.

Remediu:Consumati zilnic un pahar cu apa in care ati adaugat o lingura cu otet de mere.

Boli inflamatorii

ArtritaFrecvent artita este cauzata de formarea cristalelor de acid pe articulatii.

Remediu:Intr-un recipient amestecati cateva linguri cu otet de mere cu miere si incalziti. Consumati acest amestec de 3 ori pe zi deoarece ajuta la dizolvarea cristalelor si amelioreaza durerea. Din pacate acest remediu nu trateaza definitiv artrita deoarece cristalele vor reaparea.

Alte intrebuintari

1. Matreata - clatiti parul cu apa si otet de mere pentru a avea un par stralucitor fara matreata.

2. Infectiile tractului urinar - bai locale cu apa si otet si afectiunea se amelioreaza semnificativ.

3. Sughitul - consumati 1-2 lingurite cu otet si sughitul dispare.

4. Durerile de cap - apa, 2 linguri cu otet de mere si 2 lingurite cu miere formeaza remediul perfect impotriva durerilor de cap.

5. Intepaturile de insecte - umflaturile cauzate de intepaturile de insecte vor fi ameliorate daca stergeti zona cu otet.

Efecte secundare

Otetul de mere nu cauzeaza efecte secundare atata timp cand este utilizat moderat si cu precautie. Consumul regulat de otet conduce la deteriorarea smaltului dentar; fapt care contribuie la ingalbenirea dintilor si la declansarea unei sensibilitati dentinare la cald si la rece. Pentru prevenirea acestei probleme se recomanda diluarea otetului cu apa sau adaugarea unui varf de cutit de bicarbonat de sodiu, astfel, aciditatea acestuia este mai mica iar efectele secundare limitate.

Un leac de iarn: OETUL DE MERE

Licoarea acrioar i uor tulbure rezultat n urma fermentrii cidrului de mere este unul din cele mai vechi medicamente cunoscute, menionat pentru prima oar n tratate de medicin scrise n urm cu mai bine de trei milenii.

Medicii Greciei antice l foloseau pe scar larg, nsui Hipocrate, printele medicinii moderne, punnd la loc de cinste oetul de mere, n scrierile sale. n medicina popular romneasc este folosit din timpuri imemorabile. ranii notri din zonele de deal i de munte prepar i astzi oetul de mere n fiecare toamn, folosindu-l apoi pe timpul lungii ierni contra diferitelor boli ori, pur i simplu, pentru meninerea sntii. Practic, nu exist regiune la noi n ar n care s nu fie cunoscut folosirea acestui remediu popular n bolile specifice frigului i sezonului rece. Iat n continuare apte aplicaii cu acest minunat remediu.

Reumatismul

Se ia de trei ori pe zi cte o lingur de oet de mere, amestecat cu o linguri de miere. Cura dureaz minim trei luni i are efecte de dezintoxicare a organismului foarte puternice. n plus, anumite substane coninute de oetul de mere au efecte antiinflamatoare articulare i mpiedic procesele de mbtrnire i de degenerare a cartilajelor i a epiteliilor. Durerile reumatice agravate la frig i vnt pot fi tratate i extern, cu o cataplasm obinut din dou lingurie de oet, o linguri de hrean ras i o linguri de ceap tocat mrunt. Cele trei componente se amestec bine, se nvelesc n tifon i se aplic pe locul afectat, cataplasma inndu-se minimum o or.

Rcelile

De la primele dureri de gt, se face din or n or cte o gargar cu o soluie concentrat de oet, obinut din patru linguri de oet diluate ntr-o can (250 ml) de ap. Dup ce durerile de gt se atenueaz, gargara se face mai rar: din trei n trei ore. Este un tratament deosebit de eficient n fazele incipiente ale rcelilor. Procedura are un efect foarte bun i n cazul n care avem senzaia de gt uscat.Dac rceala deja a avansat, un tratament foarte bun pentru a trece mai uor boala este urmtorul: se fac fricionri ale ntregului corp, dar n special ale toracelui, cu oet de mere. Dup tratament, pacientul se nvelete bine i se las s asude vreme de mcar 10 minute. O eficien deosebit, n cazul n care aceste boli sunt nsoite de febr sau de dureri musculare, o are masajul cu oet mentolat, care se obine din trei picturi de ulei volatil de ment adugate la o lingur de oet de mere.

Indigestiile

Sunt cele mai frecvente iarna, cnd frigul, pe de o parte, i mncarea bogat n calorii, pe de alt parte, supun la eforturi suplimentare aparatul digestiv. Aadar, dac suferii iarna de indigestii frecvente sau de hipoaciditate, bei nainte de mas, cu 5-10 minute, i imediat dup mas, cte un sfert de pahar de ap n care a fost diluat o linguri de oet. Oetul stimuleaz salivaia, secreia de sucuri gastrice i mrete peristaltismul tubului digestiv. De asemenea, mbuntete metabolismul gluco-lipidelor, o combinaie de substane din alimente care este cel mai dificil de digerat i de asimilat.

Crizele biliare

Pe fondul hranei foarte bogate n grsimi din timpul iernii, problemele cu colecistul sunt foarte frecvente. Aceasta, cu att mai mult cu ct vezica biliar se lenevete i mai mult n zilele geroase, cnd suntem obligai s fim sedentari i s stm mai mult n cas. Majoritatea persoanelor care au probleme cu bila s-ar putea scuti de multe necazuri, lund 1-2 lingurie de oet de mere nainte de fiecare mas cu 10 minute (20-25 de minute n cazul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic). Acest produs natural stimuleaz evacuarea bilei, dizolv calculii, are efecte antiinflamatorii directe, mbuntete digestia i metabolismul grsimilor.

ngrarea i obezitateaSunt "n floare" dup trecerea srbtorilor de iarn, meninndu-se cu att mai mult cu ct, n urmtoarele dou luni, hrana rmne foarte bogat n calorii i cu puine fructe i legume crude. Soluia este oetul de mere, cu care se fac cele mai simple i cele mai eficiente tratamente de reglare ponderal. Iat unul dintre ele: se bea n fiecare diminea, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de ap de izvor n care au fost dizolvate dou lingurie de oet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, dup fiecare mas, vom bea o jumtate de pahar de ap n care am adugat o linguri de oet de mere i dou lingurie de miere. Oetul de mere stimuleaz procesele de eliminare din organism (n special tranzitul intestinal) i activeaz anumite lanuri metabolice care favorizeaz slbitul. Dac vrei o cur de slbire forte, folosii-o pe urmtoarea: nainte de fiecare mas, orict de mbelugat sau srac, se nghit doi cei de usturoi pisai mpreun cu o lingur mare de oet de mere i puin ap. Este un preparat nu foarte rafinat ca arom i cu att mai puin ca gust, ns intensitatea efectului merit efortul. Ar mai fi de reinut c aceast cur, destul de dur pentru tubul digestiv, nu se face mai mult de apte zile la rnd, urmate de apte zile de pauz.

Micozele unghiilor

Se agraveaz foarte mult n lunile de iarn, cnd imunitatea scade, circulaia sngelui este mai slab, iar corpul (mai ales picioarele) respir mult mai puin, din cauza mbrcmintei i a nclmintei de iarn. Contra acestor micoze se face un tratament de lung durat, dar cu o eficien verificat n practic: de trei ori pe zi, dimineaa, la prnz i seara, se ine degetul n oet de mere, timp de o jumtate de or. Peste noapte, se nvelete degetul bolnav ntr-o vat mbibat cu oet de mere i se nfoar n plastic (degetare tiate din mnuile de protecie n gospodrie). Din cnd n cnd, se mai tamponeaz unghia i cu tinctur de propolis sau de muguri de plop, care au efecte antiinfecioase foarte puternice i acioneaz foarte bine pe esuturile nmuiate anterior n oet. Dup 2-3 luni, micoza va disprea.

Oboseala cronic, epuizarea

Apar foarte frecvent, la sfritul iernii, cnd corpul i psihicul ncep s-i epuizeze bateriile ncrcate peste var. Pentru rencrcarea rapid a acestor baterii, o soluie foarte bun este un masaj cu oet de mere, eventual aromatizat cu levnic sau rozmarin (se pun trei picturi din uleiurile lor volatile ntr-o lingur de oet). Masajul se face pe ntregul corp, astfel: se ia oet de mere n palm i se ntinde pe piele cu micri blnde i energice (fcute mereu n sens ascendent), insistndu-se asupra umerilor, a cefei, a toracelui i a zonei frunii. Acest tratament dureaz 30 minute i va fi urmat obligatoriu de un du, dup care v vei simi proaspei i n form. Acelai tratament este recomandat contra surmenajului intelectual, precum i contra febrei musculare. Masajul cu oet de mere stimuleaz i circulaia sngelui, mrind rezistena la frig.

Otetul de mere, minunatele beneficii de sanatate

Otetul de mere este adesea privit de multi ca panaceu al tuturor lucrurilor bune. Se spune ca daca se ia o lingura sau doua de otet in fiecare zi, vindeca orice, de la guta la alergii, si chiar mai multe boli. Se spune ca este important ca otetul de mere pe care il iei sa fie organic si sa aiba in el mama pentru ca sa iti ofere beneficii maxime. Mama este este o sfera de materie atoasa care fie pluteste la gatul sticlei de otet, fie se lasa la fund si este sursa gustului lui acru, fermentat.

Multe companii creeaza acum bauturi pe baza de otet de mere si care contin arome fructoase pentru a masca aroma uneori puternica pe care o are otetul prin natura lui. Insa cel mai bine este sa ti-l faci singur. Era otetului de mere ca tonic pentru sanatate a sosit cu adevarat, exista de asemenea o gramada de dovezi ale clarelor beneficii pentru sanatate in alte domenii.

Aici sunt cateva dintre beneficiile de sanatatea cele mai bine documentate si puternice pe care le are otetul de mere.

1. Ajuta la usurarea crampelor stomacale si diareiiAceasta este un tratament dovedit al otetului de mere. Probioticele din otet ajuta la usurarea efectelor diareii, iar pectina din merele sursa a otetului usureaza crampele stomacale. Amestecati o lingura sau doua in apa sau in sucul vostru favorit pentru a obtine cele mai bune rezultate.

2. Previne indigestiaUn alt beneficiu de sanatate dovedit este capacitatea otetului de a opri indigestia inainte ca aceasta sa inceapa. Doar amestecati o lingurita de miere si o lingurita de otet de mere intr-o cana de apa si sorbiti incet cu o jumatate de ora inainte de a manca ceva despre care stiti ca va va provoca indigestie. Veti fi surprinsi ca va veti simti bine dupa mancare!

3. Ajuta la calmarea crampelor musculare nocturne din picioareAcest stravechi remediu popular are o indelungata istorie in ce priveste dovedirea eficacitatii lui. Doar amestecati o lingura de otet de mere cu miere dupa gust, inainte de a merge la culcare, si beti incet. Crampele nocturne nu ar trebui sa va mai supere. Faceti asta in fiecare noapte inainte de culcare pentru rezultate permanente.

4. Dreneaza sinusurileAveti nasul infundat datorita alergiilor sau altor motive? Rezolvati cu o lingurita de otet de mere intr-o cana de apa. Duritatea bautului de otet fara arome va ajuta la drenarea sinusurilor si va va curata nasul.

5. Va ajuta sa va energizatiOtetul de mere este excelent pentru infrangerea epuizarii. Aminoacizii pe care ii contine contracareaza acumularea de acid lactic pe care o capeti atunci cand faci exercitii sau alta activitate fizica intensa. Mai este plin de electroliti care ajuta la eliminare senzatiei de oboseala. Electrolitii sunt acelasi lucru care se gaseste in bauturile indulcite pentru sportivi. O lingurita de otet de mere in apa racita are acelasi efect energizant, fara zahar, coloranti si arome artificiale.

Otetul de mere este de asemenea bun pentru tratarea arsurilor la stomac, usurarea durerilor de artrita, albirea dintilor, si multe, multe altele. Exista carti intregi scrise despre miracolul otetului de mere. Desi multe dintre presupusele beneficii au doar folclor pentru a le sprijini, exista destule dovezi concrete despre multele lui beneficii daca oamenii il consuma zilnic ca tonic pentru sanatate in general. Oricine cauta sa isi maximizeze starea sanatatii ar trebui cu siguranta sa beneficieze de pe urma unei doze zilnice din acest uimitor lichid chihlimbariu.

Otetul de mere este unul din cele mai vechi medicamente cunoscute de umanitate, mentionat pentru prima oara in tratate de medicina egiptene, scrise in urma cu mai bine de trei milenii.

Medicii Greciei antice il foloseau pe scara larga, acesta regasindu-se si in scrierile lui Hipocrate. Si in medicina populara romaneasca, este folosit din timpuri imemoriale. Romanii din zonele de deal si de munte prepara otetul de mere in fiecare toamna, folosindu-l apoi pe timpul lungii ierni contra diferitelor boli ori, pur si simplu, pentru mentinerea sanatatii. Desi nu este un panaceu, ar putea candida cu sanse serioase la acest titlu.

Iata care sunt principalele categorii de afectiuni care raspund pozitiv la administrarea otetului de mere: reumatism, si reumatism degenerativ. Pentru remedierea acestei boli se ia de trei ori pe zi cate o lingura de otet de mere amestecata cu o lingurita de miere. Cura dureaza minimum trei luni si are efecte de dezintoxicare a organismului foarte puternice. In plus, anumite substante continute de otetul de mere au efecte antiinflamatoare articulare si impiedica procesele de imbatranire si de degenerare a cartilajelor si epiteliilor.

Obezitate, ingrasare - cu otetul de mere se fac cele mai simple si mai eficiente tratamente de reglare ponderala. Iata unul dintre ele: se bea in fiecare dimineata, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de apa de izvor, in care au fost dizolvate doua lingurite de otet de mere. Apoi, pe parcursul zilei, dupa fiecare masa, vom bea o jumatate de pahar de apa in care am adaugat o lingurita de otet de mere si doua lingurite de miere. Otetul de mere stimuleaza procesele de eliminare din organism (in special tranzitul intestinal) si activeaza anumite lanturi metabolice care favorizeaza slabitul. Daca vreti o cura de slabire forte, folositi-o pe urmatoarea: inainte de fiecare masa, oricat de imbelsugata sau saraca, se inghit doi catei de usturoi pisati impreuna cu o lingura mare de otet de mere si putina apa. Este un preparat nu foarte rafinat ca aroma si cu atat mai putin ca gust, insa efectul merita efortul. Ar mai fi de retinut ca aceasta cura, destul de dura pentru tubul digestiv, nu se face mai mult de sapte zile la rand, urmate de sapte zile de pauza.

Colecistita si alte afectiuni ale bilei - majoritatea persoanelor care au probleme cu bila ar putea fi scutite de multe necazuri luand 1-2 lingurite de otet de mere cu 10 minute inainte de fiecare masa (20-25 de minute in cazul persoanelor cu un apetit alimentar foarte puternic).

Indigestii frecvente, hipoaciditate - beti inainte de masa cu 5-10 minute si imediat dupa masa cate un sfert de pahar de apa in care a fost diluata o lingurita de otet. Otetul stimuleaza salivatia, secretia de sucuri gastrice si mareste peristaltismul tubului digestiv.

Inapetenta, anemie, slabiciune corporala la copii - medicina recomanda in toate aceste cazuri administrarea unei lingurite de otet, combinata cu o lingurita de miere, inainte de fiecare masa (doza va fi redusa la jumatate, in cazul copiilor sub cinci ani). Otetul de mere, pe langa faptul ca stimuleaza pofta de mancare si digestia, ajuta la asimilarea fierului si a altor minerale esentiale din alimente, favorizeaza procesul producerii hematiilor (globulelor rosii), stimuleaza foarte bland sistemul nervos central, inducand o stare de vioiciune si tonus. Suplimentar, pe langa administrarea interna, se fac saptamanal frectii pe tot corpul cu otet de mere, mai ales in cazul copiilor debili, care se imbolnavesc usor.

Migrenele - mai ales cele care apar ca o consecinta a unor probleme hepato-biliare sau a constipatiei, se trateaza intern cu otet de mere, din care se iau 2 lingurite diluate in putina apa. Extern se fac frictionari ale tamplelor si ale bazei craniului (deasupra cefei) cu otet de mere. O metoda populara care uneori da rezultate surprinzator de rapide este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de otet de deasupra unui vas umplut cu acest lichid.In ce tratamente se utilizeaza otetul de mere?

Otetul de mere pentru par

1. Clatiti parul cu otet de mere Pentru a scapa de impuritati si pentru a avea un par stralucitor clatiti cu otet de mere. Cum veti face acest lucru? Se amesteca o jumatate de ceasca de otet de mere cu un litru de apa. Optional se poate adauga 5-10 picaturi de ulei de lavantica, pentru ca parul sa nu aiba un miros de otet. Aceasta combinatie se va folosi la final dupa samponare. Efectele clatirii parului cu otet sunt: - parul moale si fin - previne caderea parului si aparitia cheliei - elimina mancarimea

2. Impotriva matretii Inainte de a incerca diferite remedii sau produse scumpe pentru eliminarea matretii, folositi otetul de mere. Faceti o combinatie dintr-o patre otet de mere si trei de apa si aplicati pe scalp. Acest tratament echilibreaza pH-ul scalpului si elimina matreata. De asemenea, se poate aplica si otet simplu, nediluat cu apa. Se lasa cateva minute pentru actiune si apoi se samponeaza.

3. Balsam de par Ingrediente: - trei oua - doua linguri de ulei de masline - o lingurita de otet de mere Amestecati toate ingredientele si aplicati pe par. Acoperiti parul cu o folie de plastic si lasti aproximativ o jumatate de ora. Apoi, spalati parul folosind un sampon obisnuit.

Otet de mere pentru piele

1. Tratament antiacneic cu otet de mere Faceti o pasta din miere, faina de grau si otet. Aplicati o cantitate mica direct pe cosuri, acoperindu-le. Lasati aceasta masca pe ten sa actioneze intreaga noapte. Clatiti dimineata.

O alta reteta este sa aplicati otet de mere pe ten inainte de culcare. Pielea va deveni catifelata.

Cosurile sunt eliminate daca combinati doua linguri de otete de mere cu un pahar de apa. Cu ajutorul unul disc de bumbac aplicati pe zonele acneice, cam de trei-patru ori in fiecare zi. In cateva zile cosurile vor disparea. In unele cazuri se poate adauga (optional) si hrean, aceasta va grabi vindecarea.

2. Tratament pentru pielea crapata Otet de mere se amesteca cu crema de maini sau lotiune, in parti egale. Se aplica pe maini.

3. Elimina petele In cazul in care mainile tale sunt patate cu fructe (mure, fragi, dude, cirese, etc.) aplicati otet de mere direct pe pete si acestea vor disparea imediat.

4. Pentru a reduce petele aparute odata cu varsta Se amesteca o lingurita de otet de mere cu o lingurita suc de ceapa. Combinatia obtinuta se aplica pe petele tenului. Aceasta solutie nu va albi imediat pielea, ci in timp.

5. Calmeaza arsurile solare Daca v-a prins soarele, adaugati o ceasca de otet de mere in cada si spalati-va pe corp, 10 minute.

6. Pentru mainile si picioarele umflate Daca mainiel si picioarele vi s-au umflat si simtiti oboseala, aplicati (masand usor) putin otet de mere pe maini si picioare. Imediat va veti relaxa.

7. Tratament pentru unghii Combinati oua lingurite de otet de mere cu o jumatate de ceasca de apa calduta. Introduceti degetele in amestec, uscati si apoi aplicati lacul de unghii. Lacul sau oja va rezista mai mult timp.

8. Ca aftershave Barbatii pot folosi otetul de mere imediat dupa barbierire. Tenul isi va mentine aspectul fin si tanar.

Otet de mere pentru slabire Doua lingurite de otet de mere amestecat cu un pahar de apa va pot ajuta sa slabiti. Se consuma inaintea fiecarei mesei. De ssemenea, este indicat ca acest tratament sa-l urmati impreuna cu exercitiile fizice.

Otetul de mere previne diabetul zaharat. Nivelul glucozei nu va creste, daca in dieta dumneavoastra veti introduce otetul de mere.

deal este s gsii soluii, nu s v nfometai pentru a slbi. O variant o constituie i dieta cu oet de mere, care nu presupune reducerea foarte drastic a alimentaiei. Exist mai multe tipuri de diete cu oet de mere, ns toate promit pierderea unui numr considerabil de kilograme. Putei lua, naintea celor trei mese principale ale zilei, cte o linguri de oet de mere i, dac nu v deranjeaz gustul sau nu avei probleme cu stomacul, putei mri doza la trei lingurie.

O alt variant a dietei cu oet de mere presupune un amestec ceva mai aromat. ntr-un pahar cu ap cald adugai o linguri de scorioar i trei lingurie de oet de mere. Acest amestec trebuie but naintea celor trei mese principale ale zilei i vei observa c apetitul va fi redus considerabil. O alt variant a dietei cu oet de mere presupune adugarea ntr-un pahar cu ap cald a unei lingurie de oet de mere i a uneia de miere.

"Secretul reuitei unei astfel de diete const n faptul c pectinele din oetul de mere regleaz n organism absorbia de glucide i grsimi. ns o astfel de diet nu trebuie urmat pe termen lung pentru a nu avea consecine nefaste asupra sntii noastre", explic dr. Laureniu Luca, directorul Clinicii PULS

Tratament naturist pentru obezitate.Se cunosc efectele benefice ale otetului de mere in cazul colesterolului marit si cat de eficace este in tratarea obezitatii.Reteta urmatoare este pe baza de otet de mere, usturoi si miere de albine.Usturoiul este indicat in foarte multe afectiuni: H.T.A.(hipertensiune arteriala), astenie, reumatism, afectiuni pulmonare, paraziti intestinali etc., iar mierea de albine este un complex natural de vitamine.Aveti nevoie de :un borcan de 400 g miere de albine, 1 capatana mare de usturoi, 400 ml otet de mere, 1 borcan gol de 800 g.Se curata usturoiul si zdrobeste, apoi se pune in borcanul gol; se adauga mierea de albine si se completeaza cu otet de mere pana se umple borcanul.Se amesteca bine cu o lingura pana s-a dizolvat toata mierea in otet, apoi se inchide borcanul.Se lasa 10 zile la macerat si trebuie avut grija ca la cel mult 2 zile compozitia sa fie agitata pentru ca usturoiul are tendinta sa stea numai la suprafata.Dupa 10 zile, se strecoara compozitia, iar lichidul se va tine tot in borcanul in care l-am pregatit si se pune intr-un loc racoros. Poate fi tinut si in frigider.In fiecare zi, dimineata pe stomacul gol se consuma 1 lingura din acest preparat.Dupa 4-5 zile se diminueaza pofta de mancare, ceea ce este un lucru important la persoanele obeze sau supraponderale.Preparatul are un gust placut, datorita otetului si mierii de albine.Otetul dizolva grasimile din organism si scade pofta de mancare.Usturoiul este bun pentru intreg organismul, are efect tonic, antisclerotic, hipotensor, antispasmodic, viermifug etc.Mierea de albine protejeaza mucoasa tubului digestiv, are proprietati laxative si contine vitaminele necesare organismului.In afara de aceasta reteta este recomandata reducerea consumului de prajeli si dulciuri, iar uleiul trebuie adaugat crud in mancare.

Ce pot spune cu certitudine este faptul ca eu am scapat de acumularile de calciu depuse aiurea in calcaiele de la ambele picioare(ciocuri mai popular zis).Ma durea groaznic partea plantara a piciorului(talpa) datorita acestor ciocuri. Am lucrat trei ani in industria laptelui si eu cum sunt un adept al nutritiei pe baza de lapte nu iertam nimic. Cosumam cate 1 kg de iaurt pe zi, plus branza si alte derivate Bogate in calciu. Si am acumulat depozite de calciu in organism.Am facut sedinte de ultrasunete, diadinamice si alte chestii cu curenti electric ca daca imi punei un bec in gura, lumina.Nici un rezultat, dupa doua saptamani de electrocutare. Picandu-mi in mana cartea lui D.C. Jarvis si citind despre virtutile otetului din mere si miere.am cumparat (pentru ca atunci nu aveam in casa) de la PLAFAR o sticla de otet de acest fel si am facut bai diluat 50% cu apa la ambele picioare.Practic bagam picioarele in cizme de cauciuc si turnam otetul diluat in ele. Stateam cam 20 minute in timp ce ma uitam la tv.Pot spune ca intr-o saptamana am scapat de ciocurile de calciu si nu le mai am nici in ziua de azi.In 1993 cand m-am apucat de apicultura batranul care mi-a pus dalta in mana avea in pastoral la el o sticla cu otet din mere si miere facuta in casa duoa reteta lui Jarvis. Cand mergeam la stupina primul lucru pe care il facea era sa ma trateze cu un ceai de tei indulcit cu miere in care punea o lingura de otet. Era o nebunie de bautura. Medicament natural, ce mai!M-a invatat ca atunci cand am amigdalele inflamate sa fac gargara cu otet diluat cu apa din 15 in 15 minute. Dupa ce faceam gargara inghiteam otetul diluat.Dupa o zi disparea si mama rosului in gat.

20 de remedii pe baz de ulei de msline

Medicul Ioan Nedelcu, specialist n boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucureti v nva ce ntrebuinri putei da uleiului de msline extravirgin. Astfel, specialistul v pune la dispoziie 20 de reete ce v pot ajuta n ameliorarea unor afeciuni, precum i remedii utile n cosmetic.

1. Paradontoza Prin masarea periodic a gingiilor cu ulei de msline s-a observat c este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosii ulei de msline de trei ori pe zi.

2. Ulcerul duodenalSe bate un albu de ou prospt cu o linguri de zahar pudr i o lingur de ulei de msline pn se face crem. n fiecare diminea se consum acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.

3. GastritaO lingurita de ulei de msline extravirgin luat nainte de fiecare mas protejeaz stomacul mpotriva ulcerului i gastritei.

4. ConstipaiaDac se consum o lingur sau dou de ulei de msline dimineaa, n combinaie cu zeam de lamie sau cafea se previne constipaia.

5. Balonri i arsuri la stomacFolosii 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de albine i 4 lami trecute prin maina de tocat carne. Se amesteca totul i se ine n borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi, cu 30 minute naintea meselor. Cura cu salata de ptrunjel este de asemenea eficient. Se mnnc zilnic, timp de dou sptmni o legatur de patrunjel tiat mrunt, la care se adaug puin ulei de msline i puin lmie. Este i un detoxifiant excelent al organismului.

6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliarReeta 1: Folosii 200 grame de ulei de msline, un glbenu de ou, zeama de la o lmie, 40 ml. coniac natural de bun calitate, 1 linguri de zahar, miere natural. Se amestec i se bea cu nghiituri rare. Stai apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele la piept. Urmarii-v scaunul i vei observa c ai eliminat pietricele.Reeta 2: Folosii 250 ml ulei de msline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lmi pn ce uleiul devine lptos. Bei acest amestec dou zile la rnd.

7. Eliminarea pietrelor de la bilSe rnesc semine uscate de pepene rou. Timp de 10 zile, dimineaa pe nemncate se ia o linguri din pulberea obinut mpreun cu o lingur de ulei de msline presat la rece i se st culcat pe partea dreapt 20 minute. Tratamentul dureaz 3 luni, cte 10 zile pe lun.

8. Probleme hepatice sau biliare Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaa nainte de mas sau 1-2 linguri de ulei naintea fiecrei mese. Este recomandat ca dup nghiirea uleiului s se stea culcat o jumatate de or pe partea dreapt. Daca medicul constat ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fr s se blocheze, se amestec o jumtate de ceaca de ulei de msline cu o jumtate de ceaca cu suc de lmie sau grapefruit i se bea seara nainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte i apoi e posibil ca pietrele s fie eliminate. Alteori se poate posti dou zile nainte, bnd suc de mere din dou n dou ore, iar n cea de a doua sear se bea amestecul de ulei i suc de lmi. Astfel se va cura vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.

9. ArtrozaSe toarn ulei de msline peste frunze tinere de nuc i se las timp de 3-4 ore, dup care se aplic frunzele n 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de msline i suc de lmie este i el eficient. nclzii pe foc un amestec de ulei de masline i suc de lmie, apoi masai-v cu el articulaiile dureroase. Aplicai un bandaj i lsai-l i peste noapte.

10. ReumatismulSe fierb 10 minute: o ceap mare tiat fin, 4 linguri de ulei de msline, 150 ml ap i 40 grame untur nesrat. Se bea foarte cald mai multe seri la rnd. Dup dou ore, la culcare, se bea un decoct de cruin (o linguri la can, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dat pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru mcinat ntr-un litru de rachiu tare i se las la macerat 5-7 zile. Se filtreaz i se maseaz cu aceast soluie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.

11. Ciocuri pe coloanAlifia de snziene: 20 grame de plant uscat, bine mrunit se pun la macerat timp de 12 ore n 30 mililitri spirt sanitar, ntr-un borcan nchis ermetic. Se adaug 200 ml ulei de msline i se ine n bain marie" timp de 3 ore, agitnd vasul din cnd n cnd. Se las n repaus trei zile, dup care se filtreaz. Dup filtrare, se pune ntr-un vas pe foc i se adaug 50 grame cear de albine, amestecndu-se continuu pn se topete. Dup rcire, se pstreaz la rece. Se fac fricionri de-a lungul coloanei vertebrale n fiecare sear.

12. ArsuriUleiul de msline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combin cu albu de ou i se aplic pe locul afectat.

13. Ten deshidratatn cazul tenului obosit i uscat, uleiul de msline se folosete sub form de comprese cldue pe pomei, pe frunte sau tmple.Dup cteva minute, compresele se nltur i se cltete faa cu ap cldu. Sunt suficiente cteva asemenea proceduri pentru ca tenul s i recapete strlucirea. Uleiul nmoaie pielea, hidrateaz, regenereaz i ajut la ndeprtarea impuritilor.

14. Creme antiridPentru tenul ridat i uscat este recomandat o masc dintr-un ou crud btut bine, o lingur cumiere i o lingur cu ulei de msline. n acest amestec se poate adauga i puin suc de fructe sau legume - lmie, pepene, morcovi, castravei. Masca se aplic pe fa pentru 15-20 de minute, apoi se spal cu ap cldu. Se repet de trei ori pe sptmn. Efect de ntinerire a tenului i de netezire a ridurilor are i masca din ulei de msline amestecat cu tre, care se aplic n acelai mod.

15. Tonifierea tenului Se amestec o lingur cu ulei de msline i suc de castravete. Se adaug argil pn se obine o past care se aplic pe fa n strat subire timp de 20-30 de minute, apoi se spal cu ap cldu. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mrit. Pentru hidratare, uleiul de msline se poate combina cu argil i glbenu de ou. Pentru ca mtile s i fac efectul, trebuie repetate o dat la dou zile.

16. Pete maroniiAmestecai bine o lingur de mlai cu un sfert de linguri de pudr din coaja de portocal (se poate realiza din cojile uscate de la o portocal, mcinate fin ntr-o rni de cafea), o lingur delapte btut i o linguri de ulei de msline. Aplicai pasta obinut pe fa i pe decolteu, lsnd-o s acioneze pn cnd ncepe s se usuce. Masai uor pielea cu degetele, pn cnd devine strlucitoare. Cltii faa mai nti cu ap cald, apoi cu ap ct mai rece. Vei ndeprta astfel petele maronii, iar pielea va deveni neted i catifelat.

17. Masca pentru ten grasAmestecai bine o linguri de mlai cu cteva picturi de zeam de lmie verde, jumtate de linguri de lapte i jumtate de linguri de ulei de msline. Aplicai pasta obinut pe piele, lsnd-o s acioneze o jumtate de or. Cltii din abunden cu ap cldu.

18. Contra acneeiComprese cu ulei de msline: ncercai amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de picturi de ulei aromat de lavand (ulei esenial, nu industrial). Se amestec bine i se aplic pe couri sub form de comprese sau se fricioneaz uor. Primele efecte apar dup cteva zile.

19. Mini i unghiiPentru a va ntri unghiile, nmuiai-le timp de 10 minute n ulei de msline cldut, o dat pe sptmn. Ele vor deveni mai puin casante. Aceasta practic are meritul de a reduce cuticulele.Dac avei minile uscate, roii sau crpate, nclzii puin ulei de msline ntr-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de msline nu trebuie sa fiarba!). nmuiai-v minile timp de 15 pn la 20 de minute, o data la dou zile i pielea se va calma. Pentru a avea mini cu pielea fin, masai-le cu ulei de msline amestecat cu o linguri de zahr.

20. ngrijirea prului Uleiul de msline confer strlucire prului uscat i deteriorat. Pentru acest tip de pr este indicat o masc hidratant pregatit dintr-un glbenu de ou i o lingur cu ulei de msline. Prul se maseaz cu acest amestec cu 20 de minute nainte de baie. Uleiul de msline trebuie folosit ns n cantiti mai mici, pentru ca n exces poate provoca o uoar ngrare a prului. Contra cderii prului se fac frecii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

PAGE 20