O super bautura pentru sanatatea pielii si a ochilor

 

Portocalele si morcovii sunt doua alimente incredibile ce trebuie consumate pe toata perioada anului, dar mai ales iarna. Sunt unele dintre singurele modalitati de a-ti obtine o super doza de betacaroten, atat de benefica pentru sanatatea pielii, ochilor, inimii si nu numai.

Doar 4 portocale, 6 morcovi si un ghimbir mixate impreuna (spalate si fara coaja), sunt suficiente pentru a-ti lua doza de energie si a-ti stimula imunitatea in acest inceput de an!

Nu uita consuma sucul imediat dupa ce l-ai facut.

Acest suc delicios este plin de compusi anti-inflamatorii si antioxidanti vitamina C, vitamina A.

Consumul frecvent de alimente bogate in betacaroten previne imbatranirea prematura a pielii.

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.