Masaj Curs nr 1

download Masaj Curs nr 1

of 5

description

Masaj Curs nr 1 Curs de masaj prima parte

Transcript of Masaj Curs nr 1

Curs nr

Curs nr. 11.Poziti pregtitore.

Pcientul st in genunchi. Terpeutul ingenunchez in sptele pcientului cu membrele inferiore deprtte, tingind ferm fesele cestui. Pcientul isi intinde brtele spre inpoi. 2. Msre muschilor trpezi

Terpeutul msez muschii de desupr omopltilor pcientului de 10 ori

cu miinile.2 Msre muschilor splenius si sternocleidomstoidin

Terpeutul msez cesti muschi cu mbele miini de 5 ori.3. Indreptre vertebrelor cervicle (poziti in genunchi)

Terpeutul ingenunchez in sptele pcientului, isi sprijin policele miini drepte pe locul dintre vertebr 7- cervicl si prim vertebr torcl pcientului, pune incheietur minii drepte pe umrul drept l cestui. Rotind cpul pcientului spre drept, terpeutul il impinge brusc in jos spre umrul drept. Dc se ude o pocnitur, tunci vertebrele cervicle u fost indreptte .

Fort nu trebuie folosit.

Dup cee fr schimb poziti, terpeutul fce celesi miscri in directi contrr.

4. Indreptre rticultilor umerilor si le vertebrelor torcice superiore

Pcientul incrucisez miinile l cef. Terpeutul v intinde brtele pe sub xilele pcientuli si v pune miinile pe cele le cestui.

Trgind pcientul spre el, terpeutul in celsi timp il ridic cu putere in sus. Dc se ud citev clcmente ,cestst rt c osele sint indreptte. Miscrile cer c terpeutul s-si indrepte tli si cu pieptul s imping sptele pcientului.5. Indreptre colonei vertebrle.

Scopul este indreptre vertebrelor lombre dislocte.

Pcientul trebuie s se seze pe clciie, ir terpeutul s ste ghemuit in sptele lui, cu genunchii propiti, psind cu ei mijlocul tliei pcientului, s intind brtele pe sub xilele pcientului crosind usor umerii cestui cu miinile si s trg spre el. Cind cpul pcientului junge in contct cu cpul terpeutului, cest impiedic miscre corpului pcientului . poi terpeutul trebuie s pese perpendiculr pe colon vertebrl pcientului, cu genunchii in 5-6 puncte, de l vertebrele lombre de desupr coxlelor pin l vertebrele torcle de sub omoplti. In tot cest timp terpeutul trebuie s pese mereu frunte s de cef pcientului, ir cest trebuie s-si relxeze corpul cu brtele lste pe ling corp. Succesul este nuntt de clcmentul vertebrelor l psre puternic terpeutului .6. Indreptre vertebrelor lombre

Terpeulul v pune genunchiul su drept pe femurul pcientului, v intinde min s sting pe sub xil sting; punind min drept pcientului pe umrul sting v impinge umrul drept l cestui spre ininte cu min drept pentru roti corpul pcientului spre sting. Dc se intimpin o rezistent, tunci terpeutul v mri fort de psre.

7.Indreptre rticultiei gleznei.

Pcientul este culct ventrl cu membrele inferiore deprtte terpeutul ingenunchez intre piciorele lui, prinde cu mbele miini virful piciorelor cestui si impinge clciiele spre fese,jutndu-se de propri s greutte. El intensific fort dc intmpinpin rezistent.

8. Indreptre rticultilor degetelor piciorului

Dup ce efectut miscrile nteriore, terpeutul repune membrele inferiore le pcientului in poziti initil si scutur degetele piciorelorpentru indrept rticultiile.