15 Februarie 2015

Limbajul trupuluiAscultare conştientă şi reacţii optime

de Madisyn Taylor 

A descifra limbajul trupului este un act iluminator, care ne amplifică, de asemenea, intuiţia.

Atât de multe ni se revelează, atunci când ascultăm limbajul corpurilor noastre ... Trupurile ni se adresează în permanenţă, trimiţându-ne mesaje, prin modul în care ne mişcăm; prin senzaţiile care izvorăsc dinlăuntru; de asemenea, prin gesturile şi expresiile pe care le schiţăm, atunci când comunicăm cu ceilalţi. A ne acorda la limbajul corpurilor noastre, descifrându-l, poate fi un act iluminator; în special datorită faptului că, în conformitate cu opinia generală, cele mai multe mesaje, în cadrul comunicării, sunt transmise pe cale nonverbală. Există, de asemenea, credinţa conform căreia trupul nu minte niciodată; iar dacă vrem să cunoaştem adevărul cu privire la noi înşine sau la apropiaţii noştri, atunci ar fi bine să ascultăm ce are corpul de spus. Oricine a flirtat vreodată, s-a surprins, cu siguranţă, la un moment dat, fie trecându-şi mâna prin păr, fie înclinându-se către persoana de care se simţea atras. Într-o stare defensivă, oricine are tendinţa de a sta cu braţele încrucişate; în vreme ce o persoană ce are ceva de ascuns, îşi va feri privirea, în timp ce vorbeşte.

Dacă vrei să îţi cunoşti simţămintele autentice - ceea ce simţi, cu adevărat, cu privire la o persoană, ori la o anumită situaţie de viaţă, atunci ar fi o idee bună să te acordezi la frecvenţele lăuntrice, încercând să le decodifici. Entuziasm, încântare, nervozitate, anxietate sau teamă - acestea sunt numai câteva dintre mesajele pe care corpul doreşte, la rândul lui, să ţi le transmită. Trupul tău, poate fi, de asemenea, o busolă de mare precizie. Oricine s-a aflat, vreodată, într-un loc în care nu îşi dorea, cu adevărat, să fie, şi-a perceput, cu siguranţă, trupul încercând să îl îndepărteze din acea circumstanţă anume. Şi, cu toate că ne putem induce extrem de uşor, la nivel mental, convingerea de a face anumite alegeri, nu este la fel de uşor să

ne influenţăm ori modificăm adevărul inimii - ce sălăşluieşte şi se exprimă prin intermediul trupului.

Cu scopul de a valorifica această formă subtilă de comunicare, acordă-ţi timp, pentru a percepe ceea ce îţi transmite corpul! Întâmpină fiecare sentiment sau senzaţie, drept un mesaj de înţelepciune, din partea trupului! Acordează-te la frecvenţele corpului tău, decodificându-i mesajele referitoare la situaţiile pe care le trăieşti, ori la oamenii pe care îi întâlneşti; totodată, fii atent şi descifrează ceea ce semenii îţi comunică, prin intermediul propriilor corpuri! La nivel subconştient, suntem deja receptivi la limbajul trupului; totuşi, dacă vom alege să îi acordăm atenţie, şi la nivel conştient, vom percepe şi înţelege mult mai mult cu privire la noi înşine, dar şi la oamenii dimprejur.

February 15, 2015

Body LanguageListening and Respondingby Madisyn Taylor 

Tuning in to the language of our bodies can be very enlightening and increases our intuition.

So much can be revealed to us when we listen to the language of our bodies. Our bodies are always speaking, sending us messages through the way we move, the sensations that arise from within, and the gestures and expressions that we make when we are communicating with others. Tuning in to the language of our bodies can be very enlightening, especially as most communication is believed to take place nonverbally. It is also believed that the body never lies, and that if we want to know the truth about ourselves and others, then we should listen to what our bodies have to say. Anyone who has ever flirted with someone they are attracted to has probably, at one point in time or another, brushed their hands through their hair or found themselves leaning forward to get closer to that person. Someone feeling defensive will tend to cross their arms over their chest, while a person who wants to withhold something may look away when speaking.

If you want to know how you truly feel about a person or a situation, then it is a good idea to tune in to what you are feeling inside. Excitement, nervousness, anxiety, and fear are just some of the messages that your body wants you to hear. Your body can also be a very reliable compass. Anyone who has ever been somewhere they don’t want to be has probably

experienced their bodies trying to move them away from that particular circumstance. And while it can be very easy to talk ourselves into and out of choices we may make with our minds, it isn’t so easy to change the truth of our hearts that reside within our bodies.

To begin tuning in to this subtle form of communication, start taking the time to notice what your body is telling you. Greet each feeling or sensation as a message carrying wisdom from your body. Tune in to what your body is telling you about the situations and people you encounter and listen to what others are communicating to you through their bodies. We already are subconsciously receptive to the language of our bodies, but when we choose to consciously pay attention, we hear and understand so much more about ourselves and the people around us.